К холдинг: Вакансии компании К-ХОЛДИНГ — работа в Туле, Ивантеевке

Содержание

Холдинг — глоссарий КСК ГРУПП

Холдинг представляет собой акционерную компанию, владеющую контрольным пакетом акций юридически самостоятельных предприятий. Данная организация осуществляет контроль над этими компаниями.

Основным преимуществом холдинга является возможность представлять интересы всех акционеров, быть отличным конкурентом на рынке. Все компании, входящие в холдинг, хотя и могут заключать договора от своего имени, но право решения основных коммерческих вопросов остается за холдингом.

Материнская компания в холдинге:

  • разрабатывает общую концепцию развития холдинга;
  • формирует единую стратегию инвестиционной и финансовой деятельности;
  • управляет дочерними предприятиями;
  • выполняет функции сбыта готовой продукции и закупки материальных ресурсов;
  • осуществляет внешнеэкономическую деятельность;
  • проводит в рамках объединения внутренние кредитования и финансирование.

Характерные черты холдинга

Основными особенностями холдинга являются следующие:

Возможность концентрации акций фирм различных отраслей и сфер экономики или фирм, расположенных в различных регионах.

Присутствие многоступенчатости, то есть наличие дочерних, внучатых и прочих родственных компаний. Нередко холдинг представляет собой пирамиду, возглавляемую одной или двумя фирмами, нередко разной национальной принадлежности.

Полная централизация управления в рамках группы путем выработки материнской компанией глобальной политики и координации совместных действий предприятий.

Холдинговые компании

В состав холдинга могут входить производственные, транспортные, закупочные, сбытовые, сервисные фирмы. Путем их объединения создаются крупные коммерческие структуры — торговые дома.

Холдинговые компании (системы) включают в себя головную (материнскую) фирму, дочерние фирмы, внучатые фирмы. При этом, материнская компания, имея всего 10% акций дочерних компаний может их контролировать.

Виды и типы холдингов

Есть два вида холдингов: финансовый и смешанный (нефинансовый).

Финансовый — это холдинг, где больше 50% капитала составляют ценные бумаги других предприятий. Основную роль в деятельности такого холдинга играют финансовые операции, выполнять другие виды деятельности он не имеет права, так как объединяет капиталы, а не предприятия.

Смешанный — характеризуется тем, что его материальная компания имеет право вести собственную хозяйственную деятельность. Они больше всего подходят для наукоемких и технологически связанных предприятий со сложной деятельностью.

Примеры холдингов РФ: РосБизнесКонсалтинг, Агрохолдинг, РАО «ЕЭС России», «РАО Газпром», нефтяные компании «ЛУКойл», «Сургутнефтегаз».

В зависимости от способа установления контроля головной компании над дочерними фирмами выделяют:

  • имущественный холдинг, в котором материнская компания владеет контрольным пакетом акций дочерней;
  • договорной холдинг, в котором у головной компании нет контрольного пакета акций дочернего предприятия, а контроль осуществляется на основании заключенного между ними договора.

В зависимости от видов работ и функций, которые выполняет головная компания, различают:

  • чистый холдинг, в котором головная компания владеет контрольными пакетами акций дочерних предприятий, но сама не ведет никакой производственной деятельности, а выполняет только контрольно-управленческие функции;
  • смешанный холдинг, в котором головная компания ведет хозяйственную деятельность, производит продукцию, оказывает услуги, но при этом выполняет и управленческие функции по отношению к дочерним предприятиям.

С точки зрения производственной взаимосвязи компаний выделяют:

  • интегрированный холдинг, в котором предприятия связаны технологической цепочкой. Данный тип холдингов получил широкое распространение в нефтегазовом комплексе, где под руководством головной компании объединены предприятия по добыче, транспортировке, переработке и сбыту продукции;
  • конгломератный холдинг, который объединяет разнородные предприятия, не связанные технологическим процессом. Каждое из дочерних предприятий ведет свой бизнес, ни в коей мере не зависящий от других «дочек».

В зависимости от степени взаимного влияния компаний различают:

  • классический холдинг, в котором головная компания контролирует дочерние фирмы в силу своего преобладающего участия в их уставном капитале. Дочерние предприятия, как правило, не владеют акциями головной компании, хотя абсолютно исключить такую возможность нельзя. В ряде случаев они имеют мелкие пакеты акций материнской компании;
  • перекрестный холдинг, при котором предприятия владеют контрольными пакетами акций друг друга. Такая форма холдингов характерна для Японии, где банк владеет контрольным пакетом акций предприятия, а оно обладает контрольным пакетом акций банка. Таким образом, происходит сращивание финансового и промышленного капитала, что, с одной стороны, облегчает предприятию доступ к финансовым ресурсам, имеющимся у банка, а с другой стороны, дает банкам возможность полностью контролировать деятельность дочерних фирм, предоставляя им кредиты».

Возврат к списку

К-Холдинг: отзывы сотрудников о работодателе

SA

San Angelo

А

Абакан

Абу-Даби

Агидель

Агрыз

Адлер

Азов

Аксай

Актобе

Алапаевск

Алатырь

Алейск

Александров

Алексеевка (Белгородская область)

Алексин

Алматы

Алупка

Алушта

Альметьевск

Амстердам

Анапа

Ангарск

Анталья

Апатиты

Апрелевка

Аргаяш

Арзамас

Армавир

Арсеньев

Артём

Архангельск

Асбест

Асино

Астрахань

Атырау

Ачинск

Ашхабад

Б

Байконур

Баку

Балаково

Балахна

Балашиха

Балашов

Бали

Барнаул

Барыш

Батайск

Бахмут

Бахчисарай

Бежецк

Белгород

Белебей

Белогорск

Белорецк

Белореченск

Белоярский

Бердск

Березники

Берёзовский

Берлин

Берн

Бийск

Биробиджан

Бирск

Бишкек

Благовещенка

Благовещенск

Благодарный

Бобруйск

Богородск

Бодайбо

Бологое

Болхов

Бор

Борисоглебск

Боровск

Братск

Брест

Бронницы

Брянск

Бугульма

Бугуруслан

Будапешт

Буденновск

Бузулук

Бургас

Бутурлиновка

Буффало

Бухара

В

Варна

Варшава

Вахруши

Великие Луки

Великий Новгород

Великий Устюг

Верхнеуральск

Верхний Тагил

Верхний Уфалей

Верхняя Пышма

Верхняя Салда

Веспрем

Видное

Вильнюс

Вилючинск

Винница

Витебск

Вичуга

Владивосток

Владикавказ

Владимир

Волгоград

Волгодонск

Волгореченск

Волжский

Вологда

Володарск

Волоколамск

Волхов

Вольск

Воркута

Воронеж

Ворсино

Ворсма

Воскресенск

Воткинск

Всеволожск

Выборг

Выкса

Вытегра

Вышний Волочек

Вяземский

Вязники

Вязьма

Вятские Поляны

Г

Гагарин

Гамбург

Гатчина

Геленджик

Георгиевск

Гётеборг

Глазов

Гомель

Горки Ленинские

Горно-Алтайск

Городец

Гороховец

Горячий Ключ

Грайворон

Гродно

Грозный

Грязи

Губкин

Губкинский

Гуково

Гулькевичи

Гусев

Гусь-Хрустальный

Гянджа

Д

Дальнереченск

Данков

Дедовск

Дербент

Десногорск

Дзержинск

Димитровград

Дмитров

Днепр (Днепропетровск)

Долгопрудный

Домодедово

Донецк

Донской

Дубна

Дудинка

Душанбе

Дюртюли

Е

Евпатория

Египет

Егорьевск

Ейск

Екатеринбург

Елабуга

Елец

Еманжелинск

Енакиево

Ереван

Ессентуки

Ефремов

Ж

Железногорск

Железнодорожный

Жигулевск

Житомир

Жодино

Жуковский

З

Забайкальск

Заволжье

Закаменск

Заозерск

Западная Двина

Заполярный

Запорожье

Зарайск

Заречный

Звенигород

Зеленоград

Зеленодольск

Зеленокумск

Златоуст

Знаменск

Зубова Поляна

И

Ивангород

Ивано-Франковск

Иваново

Ивантеевка

Ижевск

Иланский

Инза

Иннополис

Инта

Иркутск

Исилькуль

Искитим

Истра

Ишим

Ишимбай

Й

Йошкар-Ола

К

Кавалерово (Посёлок городского типа)

Казань

Калачинск

Калининград

Калиновка

Калтан

Калуга

Каменск-Уральский

Каменск-Шахтинский

Каменское

Камень-на-Оби

Камышин

Кандалакша

Канск

Караганда

Карпинск

Карши

Касимов

Каспийск

Качканар

Кашира

Кемерово

Керчь

Киев

Кимры

Кингисепп

Кинель-Черкассы

Кинешма

Кириши

Киров

Кировск (Ленинградская область)

Киселёвск

Кисловодск

Кишинев

Клайпеда

Климовск

Клин

Клинцы

Кобрин

Ковров

Ковылкино

Когалым

Коломна

Колпино

Кольчугино

Коммунар

Комсомольск-на-Амуре

Конаково

Кондопога

Кондрово

Константиновск

Копейск

Кореновск

Коркино

Королёв

Коряжма

Костомукша

Кострома

Котельники

Котлас

Краков

Краматорск

Краслава

Красногорск

Краснодар

Красное Село

Краснозаводск

Краснослободск

Красноуральск

Красноуфимск

Красноярск

Красный Бор

Красный Сулин

Кривой Рог

Кропивницкий

Кропоткин

Крымск

Кстово

Кубинка

Кузнецк

Кулебаки

Кумертау

Курган

Курганинск

Курск

Кушва

Кызыл

Кыштым

Кяхта

Л

Лабинск

Лангепас

Лениногорск

Ленинск-Кузнецкий

Ленск

Лепель

Лермонтов

Лесной

Ливорно

Ликино-Дулёво

Лимасол

Липецк

Лиски

Лихославль

Лобня

Лодейное Поле

Лондон

Лосино-Петровский

Луга

Луганск

Луховицы

Лыткарино

Львов

Любек

Люберцы

Любляна

Людиново

Лянтор

М

Магадан

Магнитогорск

Майкоп

Малаховка

Малоярославец

Мамадыш

Мариуполь

Маркс

Махачкала

Мегион

Межвежьегорск

Междуреченск

Мейск

Мелитополь

Мерсин

Миасс

Миллерово

Минеральные Воды

Минск

Минусинск

Мирный

Михайловка

Мичуринск

Могилёв

Мозырь

Молодечно

Монино

Монреаль

Москва

Московская Область

Муезерский

Муравленко

Мурманск

Муром

Мытищи

Мюнхен

Н

Набережные Челны

Навашино

Надым

Назарово

Нальчик

Наро-Фоминск

Нахабино

Находка

Невельск

Невинномысск

Немиров

Нерюнгри

Нефтекамск

Нефтекумск

Нефтеюганск

Нижневартовск

Нижнекамск

Нижний Новгород

Нижний Тагил

Николаев

Никосия

Новоалександровск

Нововоронеж

Новокузнецк

Новокуйбышевск

Новомичуринск

Новомосковск

Новополоцк

Новороссийск

Новосибирск

Новотроицк

Новочебоксарск

Новочеркасск

Новый Оскол

Новый Уренгой

Ногинск

Норильск

Ноябрьск

Нур-Султан

Нурлат

Нью-Йорк

Нюрнберг

Нягань

Нязепетровск

О

Обнинск

Обухово

Одесса

Одинцово

Озёрный

Озерск

Октябрьский

Омск

Онега

Опочка

Орел

Оренбург

Орехово-Зуево

Орск

Орша

Островец

Отрадный

Оха

П

Павлово

Павловск

Павловский Посад

Певек

Пенза

Первоуральск

Переславль-Залесский

Пермь

Петрозаводск

Петропавловск

Петропавловск-Камчатский

Печора

Печоры

Питкяранта

Пласт

Подольск

Подпорожье

Покачи

Покров

Полысаево

Полярный

Поронайск

Посёлок Афипский

Посёлок Ахтырский

Поселок Грибановка

Поселок Запрудня

Поселок Любучаны

Поселок Правдинский (Пушкинский район)

Поселок Раевский

Поселок Сабетта

Поселок Таксимо

Похвистнево

Приозерск

Прокопьевск

Промышленная (Посёлок городского типа)

Протвино

Прохладный

Псков

Пугачев

Пушкин

Пушкино

Пущино

Пыть-Ях

Пятигорск

Р

Райчихинск

Раменское

Рассказово

Ревда

Реутов

Речица

Ржев

Рига

Родники

Родос

Рославль

Россошь

Ростов-на-Дону

Ртищево

Рубцовск

Рудный

Руза

Рыбинск

Рыбница

Рязань

С

Салават

Салехард

Сальск

Самара

Самарканд

Санкт-Петербург

Саранск

Сарапул

Саратов

Саров

Саяногорск

Светловодск

Светлогорск

Свободный

Севастополь

Северобайкальск

Северодвинск

Северодонецк

Североуральск

Северск

Сегежа

Село Дубовское (Ростовская область)

Село Кожевниково (Томская область)

Село Шипуново

Селятино

Семёнов

Сергач

Сергиев Посад

Серов

Серпухов

Сибай

Симферополь

Скопин

Славгород

Славянск-на-Кубани

Сланцы

Слуцк

Смоленск

Сморгонь

Снежинск

Советск

Советская Гавань

Соликамск

Солнечногорск

Сосновый Бор

Сочи

Среднеуральск

Ставрополь

Станица Брюховецкая

Станица Гиагинская

Станица Динская

Станица Ильская

Станица Ленинградская

Станица Северская

Станица Холмская

Староминская

Старый Оскол

Стерлитамак

Стокгольм

Стрежевой

Струнино

Ступино

Суджа

Суздаль

Сумы

Сургут

Сызрань

Сыктывкар

Сысерть

Т

Таганрог

Талдом

Таллин

Тамань

Тамбов

Ташкент

Таштагол

Тбилиси

Тверь

Темрюк

Тикси

Тимашевск

Тирасполь

Тихвин

Тихорецк

Тобольск

Тольятти

Томилино

Томск

Топки

Торонто

Тосно

Тотьма

Троицк

Туапсе

Туймазы

Тула

Тучково

Тында

Тюмень

У

Ува (поселок)

Удомля

Узловая

Улан-Удэ

Ульяновск

Урай

Уральск

Урюпинск

Усинск

Уссурийск

Усть-Илимск

Усть-Кут

Усть-Лабинск

Уфа

Ухта

Учалы

Ф

Фалькензе

Фано

Феодосия

Фрязино

Фряново

Фурманов

Х

Хабаровск

Ханты-Мансийск

Харцызск

Харьков

Хасавюрт

Хельсинки

Херсон

Химки

Хмельницкий

Хотьково

Ц

Цюрих

Ч

Чайковский

Чапаевск

Чебоксары

Челябинск

Череповец

Черкассы

Черкесск

Чернигов

Черновцы

Черноголовка

Черногорск

Чернушка

Чехов

Чистополь

Чита

Чкаловск

Чугуев

Ш

Шадринск

Шанхай

Шарыпово

Шатура

Шахты

Шексна

Шимановск

Шимкент

Шлиссельбург

Шпангенберг

Шумерля

Шуя

Шяуляй

Щ

Щекино

Щелково

Щербинка

Э

Электросталь

Электроугли

Элиста

Энгельс

Ю

Югорск

Югра

Южно-Сахалинск

Южноуральск

Юрга

Юрьевец

Я

Якутск

Ялта

Ялуторовск

Янаул

Ярославль

Ярцево

Ясногорск

Яхрома

Что такое холдинг.

Объясняем простыми словами — Секрет фирмы

Яркий пример крупной холдинговой компании в России — Rambler&Co. В его состав входят портал «Рамблер», Lenta.ru, Газета.ru, «Чемпионат», «Афиша Daily», WMJ.ru, «Секрет фирмы», «Мотор», LiveJournal и ряд других медиаактивов.

Другой пример крупного холдинга — АФК «Система». Головная компания владеет крупными долями других компаний: МТС, «Озон», «Медси», «Биннофарм» и др.

Пример употребления на «Секрете»

«»Почта России» объявила о планах стать холдингом, чтобы перестать существовать на государственные субсидии и напрямую привлекать финансирование от инвесторов. Предполагается, что у госкомпании, которая сейчас работает в формате акционерного общества, будет больше десяти «дочек»».

(Из новости 2021 года.)

Ошибки в употреблении

Холдинг легко спутать с другими формами существования крупного и сложного бизнеса. Например, с концерном или конгломератом.

В отличие от концерна, в холдинге есть материнская компания, которая контролирует дочерние или зависимые компании. Концерн же представляет собой группу юридически самостоятельных компаний, которые на договорной основе координируют хозяйственную деятельность и концентрируют ресурсы.

Понятие «холдинг» включает в себя понятие «конгломерат». Конгломераты — это холдинги, в которых материнская компания владеет долями в зависимых компаниях, но юридически последние независимы. Таким образом, материнская компания не является учредителем или соучредителем в конгломерате, но контролирует хозяйственную деятельность зависимых компаний.

Нюансы

Холдинговая структура даёт предпринимателям несколько преимуществ. Главные:

  • все компании придерживаются единой стратегии;
  • становится легче закупать материалы и сбывать продукцию;
  • вместе дочерним компаниям проще выйти на международный рынок.

Материнскую компанию в холдинге называют ещё «держательской» компанией. Дочерние организации могут находиться в разных регионах и работать в разных отраслях и сферах экономики. Более того, у них могут быть свои дочерние компании, которые для главной организации становятся «внучатыми». В таком случае принято говорить о многоступенчатой структуре холдинга.

Статью проверила:

ВТБ Инфраструктурный Холдинг приобретет Логистический комплекс в Подмосковье — — О Группе ВТБ

3 июня в рамках Петербургского международного экономического форума ВТБ Инфраструктурный Холдинг и GHP Russia Real Estate Development Limited подписали соглашение о намерении заключить сделку купли-продажи подмосковного Логистического комплекса «Томилино К-43».

Подписи под документом поставили генеральный директор ВТБ Инфраструктурный Холдинг Олег Панкратов и директор GHP Russia Real Estate Development Limited Олег Мышкин.

Операционное управление проектом будет осуществлять ООО ВТБ Девелопмент, структура ВТБ ИХ, которая реализует комплексные проекты в сфере недвижимости.

Логистический комплекс «Томилино К-43» расположен на юго-востоке Московской области, в 6 км от МКАД, на территории Техно-логистического комплекса (ТЛК) «Томилино», имеет выезды на Рязанское и Новорязанское шоссе с удобным доступом к обеим трассам. ТЛК был образован в 2004 году в результате редевелопмента территории Томилинской птицефабрики. Находится на границе жилой застройки, рядом с большим количеством автомобильных развязок. Локация считается востребованной и перспективной для расположения в ней складских объектов, обслуживающих Москву и Московскую область. Локальное окружение логистического комплекса благоприятно для складской функции, в том числе из-за близости жилых кварталов, что дает перспективу для расположения в локации складов «последней мили», объектов типа dark store и dark kitchen.

Здание логистического комплекса сдано в эксплуатацию в 2015 году. Площадь комплекса составляет 49,4 тыс кв. метров. Площадь земельного участка — 7 га. Рабочая высота склада: 12,5 м. Склад оборудован на 48 доков. Заполняемость складского комплекса составляет 100 %. В данный момент склад обеспечен долгосрочными контрактами на аренду площадей с крупными производственными и логистическими компаниями.

Генеральный директор ВТБ Инфраструктурный Холдинг Олег Панкратов: «ВТБ Инфраструктурный Холдинг продолжает развивать инвестиции в логистическую инфраструктуру, формируя портфель складской недвижимости класса „А“. Это важный шаг на пути создания современной логистической инфраструктуры. Холдинг также реализует совместный проект с АО Почта России по созданию сети логистических почтовых центров — по всей России. Складская инфраструктура показывает стабильный рост на протяжении ряда лет. Несмотря на регулярный ввод новых объектов, заполняемость складов держится на отметке 98 %. Сегмент складской недвижимости является одним из наиболее перспективных направлений для инвестиций. ЛК „Томилино“ станет первым объектом в формируемом портфеле».

Справка

ВТБ Инфраструктурный холдинг реализует масштабные стратегические и коммерчески эффективные проекты на принципах государственно-частного партнерства и концессионных соглашений, а также является крупнейшим инвестором в российскую инфраструктуру. Суммарно с 2007 года в инфраструктуру страны Холдинг привлек российских и иностранных инвестиций на сумму более $18 млрд, из них почти $6,5 млрд — кредиты и собственные средства группы ВТБ. Холдинг реализует полный спектр финансовых, юридических, строительных, эксплуатационных, девелоперских и технических задач в сфере инфраструктурных проектов. У команды Холдинга накоплен обширный опыт в транспортной, энергетической, нефтегазовой, коммунальной и социальной инфраструктуре в России и СНГ, странах ЕС, Северной Америке, Азии и Африке. ВТБ Инфраструктурный Холдинг также оказывает услуги финансового консультирования из офисов в Москве и Лондоне и, являясь частью группы ВТБ, предоставляет клиентам весь спектр банковских и финансовых услуг.

GHP Russia Real Estate Development Limited — институциональный инвестиционный фонд под управлением группы GHP, с 2006 года инвестирующий в российские проекты как в складской недвижимости, так и в премиальные объекты офисного и жилого сектора.

В И К ХОЛДИНГ ЗАО (Москва, Ладожская улица)

В И К ХОЛДИНГ ЗАО

Страна: Россия , Город: Москва , Ближайшее метро: Бауманская |

Компания В И К ХОЛДИНГ ЗАО расположена по адресу 105005, Москва, Ладожская ул. , д. 10/12. По всем возникшим вопросам звоните по телефону тел. 2656688

Отзывы

Отзывов нет.

Оставить отзыв

Задать вопрос

Другие компании

  • 117393, Москва, Академика Пилюгина ул., д. 10, Мегацентр-Италия, эт. 2

  • 121165, Москва, Кутузовский просп. , д. 31

  • 115054, Москва, Валовая ул., д. 11/19

  • 107031, Москва, Кузнецкий Мост ул., д. 19


Холдинг

АО «Трансмашхолдинг» – крупнейшая российская компания, специализирующаяся на разработке и производстве подвижного состава для железных дорог, городских транспортных систем. Компания выпускает также дизели различного назначения и компоненты для подвижного состава.

Продукция предприятий холдинга эксплуатируется в десятках стран мира, во всех климатических зонах Земли.

Компания создана 15 апреля 2002 года. Её единственный номинальный акционер The Breakers Investments BV (Голландия). 

Главной целью своей работы специалисты Трансмашхолдинга считают обеспечение своих партнеров, заказчиков современным высокоэффективным подвижным составом. Создание максимально комфортных условий для пассажиров, условий для быстрой и бесперебойной доставки грузов, достойных условий труда для железнодорожников и метрополитеновцев – именно такими приоритетами руководствуются в своей работе наши конструкторы.

В качестве своей миссии компания рассматривает создание возможностей для максимально полного раскрытия творческого и профессионального потенциала сотрудников. Мы стремимся к тому, чтобы сохранить более чем столетние традиции российского транспортного машиностроения и обеспечить его динамичное развитие, соответствие современному миру. Именно поэтому в Трансмашхолдинге уделяется огромное внимание внедрению новых стандартов качества и безопасности, новых технологий в производстве и производственных отношениях.

  • №1 в странах СНГ по объемам продаж подвижного состава
  • Входит в число крупнейших производителей в мире
  • Единственный в странах СНГ производитель подвижного состава в «арктическом» исполнении
  • Выпускает вагоны метро, электро- и дизель-поезда, пассажирские вагоны, локомотивы, грузовые вагоны, дизель-электростанции, локомотивные, судовые и стационарные дизели
  • Выполняет ремонт подвижного состава, в т. ч. вагонов метро
  • Подвижной состав компании эксплуатируется во всех климатических зонах Земли

Перейти на сайт АО «Трансмашхолдинг»

 

Механик в тракторную компанию в К-ХОЛДИНГ Россия

Описание вакансии

Компания ТракторХолдинг занимает одну из лидирующих позиций на рынке минитракторов и навесного оборудования и продолжает развиваться. В связи с расширением открывается вакансия «Механик в службу сервиса»

Обязанности:
— приемка тракторов и навесного оборудования
— предпродажная подготовка тракторов
— сервисное обслуживание техники на базе сервисного центра
— выезды к клиенту для диагностики и мелкого ремонта
— контроль и поддержание порядка на выставке
— взаимодействие с отделом логистики

Требования:
— опыт работы в ремонте любой техники (легковые, грузовые автомобили, трактора, строит. дорожная техника)
— навыки ремонтных работ сельскохозяйственной техники и агрегатов будут преимуществом
— наличие прав категории В,С

Мы предлагаем:
— достойная заработная плата без задержек
— оформление по ТК РФ
— рабочий день с 9 до 17:30, сб-вс выходные
— место работы: г. Ивантеевка, Санаторный проезд, д.1

Наш сайт: trakholding.ru
YouTube-канал: youtube. com/channel/UCdkSIWCW06vMrr0j7XnzjKQ

Работодатель

К-ХОЛДИНГ

ГК К-Холдинг занимается разными видами деятельности:   4 типографии полного цикла (Тула, Москва, Новомосковск, Рязань)  2 Торгово-сервисные компании IT71 (Тула, Новомосквовск) 2 рефератные компании (Тульская и Федеральная)  4 магазина-склада офисной мебели… (Подробнее)

Смотреть все вакансии в К-ХОЛДИНГ

Психология эффективного кризисного лидерства

В эти трудные времена мы сделали ряд наших статей о коронавирусе бесплатными для всех читателей. Чтобы получать весь контент HBR по электронной почте, подпишитесь на рассылку Daily Alert.

Когда я спрашиваю группу менеджеров, что делает хорошего лидера, мне редко приходится долго ждать, прежде чем кто-то скажет: «Видение!» и все кивают. Я задавал этот вопрос бесчисленное количество раз за последние 20 лет когортам руководителей высшего звена, менеджеров среднего звена и молодых студентов из самых разных секторов, отраслей, профессий и стран.Ответ всегда один: видение вдохновляет и движет людьми. Расширение, господство, свобода, равенство, спасение — что бы это ни было, если видение лидера дает нам направление и надежду, мы будем следовать. Если у вас его нет, вы не можете называть себя лидером.

Я считаю, что это очарование видением является проявлением более серьезной проблемы: бестелесной концепции лидерства. Видения удерживают наше воображение в плену, но они редко оказывают положительное влияние на наше тело. Фактически, мы часто приносим в жертву свои тела в погоне за разными видениями и празднуем этот факт — будь то смерть за наши страны или изнуряющую работу для наших компаний.Видения работают одинаково, независимо от того, есть они у мистиков или лидеров: они обещают будущее и требуют нашей жизни. В некоторых случаях жертва того стоит. В других случаях это не так. Видение может сжечь нас так же, как оно может зажечь нас.

Дополнительная литература

Когда привлекательность лидера основывается только на видении, лидерство не целостное. И ограничения такого дальновидного лидерства становятся до боли очевидными во времена кризиса, неопределенности или радикальных перемен. Возьмите пандемию коронавируса.Ни у кого не было ничего подобного в их «Видении 2020». Кризисы всегда проверяют видения, и большинство из них не выживают. Потому что, когда на фабрике происходит пожар, внезапное падение доходов или стихийное бедствие, нам не нужен призыв к действию. У нас уже есть мотивация к переезду, но мы часто не справляемся. Нам нужен тип холдинга, чтобы мы могли двигаться целенаправленно.

Что я имею в виду под словом «держать»? В психологии этот термин имеет особое значение. Он описывает способ, которым другой человек, часто авторитетный, содержит , а интерпретирует то, что происходит во времена неопределенности. Сдерживание относится к способности облегчить страдания, а интерпретация — к способности помогать другим разобраться в затруднительном положении, которое сбивает с толку. Подумайте о генеральном директоре, который во время серьезного экономического спада заверяет сотрудников, что у компании есть ресурсы, чтобы выдержать шторм и большинство рабочих мест будет защищено, помогает им интерпретировать данные о доходах и дает четкие указания о том, что необходимо сделать для обслуживания существующих клиентов и развивать новый бизнес. Этот руководитель придерживается: они ясно думают, подбадривают, ориентируют людей и помогают им держаться вместе.Эта работа так же важна, как и вдохновлять других. Фактически, это предварительное условие для этого.

Холдинг — это более неясный и редко отмечаемый аспект лидерства, чем видение, но не менее важный. А когда случаются кризисы, это становится необходимым. В группах, лидеры которых могут держаться, взаимная поддержка изобилует, работа продолжается, и в конечном итоге появляется новое видение. Когда лидеры не могут удержаться, а мы не можем удержать друг друга, возникают беспокойство, гнев и раздробленность. Например, в исследовании BP во время разлива нефти в Мексиканском заливе моя коллега (и жена!) По INSEAD Дженнифер Петрильери наблюдала оба результата.Она обнаружила, что лучшие таланты ВР, которые необходимы компании для выхода из кризиса и выхода из него, по-разному отреагировали на кризис. Некоторые потеряли веру в компанию и ее руководителей. Другие удвоили свои усилия и приверженность. Разница между двумя группами? Первый был подвержен оптимистичным сообщениям высшего руководства. У последних были боссы, которые набирали их, чтобы помочь навести порядок. Несмотря на стресс, тесное сотрудничество с начальником и коллегами над ответом было более сдержанным и информативным.Он заверил тех, кто это сделал, в целостности и долгосрочной жизнеспособности компании. В исследовании сделан вывод, что удерживать нас, когда мы проходим кризис, более полезно, чем рассказывать, какое светлое будущее.

Дональд Винникотт, британский психоаналитик-пионер, первым концептуализировал холдинг таким образом. Он заметил, что хорошее удержание необходимо для здорового роста детей. Родители, которые были доступными, но не требовательными, успокаивающими, но не навязчивыми, отзывчивыми, но не реактивными, присутствующими, даже если не идеальными, заметил Винникотт, обеспечивали «сдерживающую среду», которая делала детей комфортными и любопытными.Удержание дало им пространство, чтобы научиться понимать свой внутренний и социальный мир и управлять им, а также развить твердое чувство собственного достоинства. То есть «я» со здоровым вниманием к своим способностям и ограничениям, «я», которое может учиться, играть, работать, преодолевать трудности и сохранять надежду через все это.

Смотрители, которые хорошо держатся, заметил Винникотт, не защищают детей от бедствий и поворотов судьбы. Но они обеспечивали детей достаточным количеством буферов, чтобы они могли справиться с стрессом, и помогали им находить слова, чтобы описать свой опыт и способы справиться с ним. «Ты злишься, любимый? Вот почему тебя пнули? Идите сюда. Как насчет того, чтобы вместо этого мы сказали твоему брату, чтобы он оставил твоего медведя в покое «.

Как выяснил Винникотт, хорошо воспитанные дети стали более общительными и независимыми по мере взросления. Они не становились парализованными, когда сталкивались с проблемами, и не искали спасения у родителей. Они действительно обращались за помощью, когда это было необходимо, и эффективно ею пользовались. Винникотт называл таких «я» истинными , имея в виду, что они могут свободно продвигаться в этом мире, и он видел такую ​​силу и свободу как результат, можно сказать, компетентного вида любви.Он также заметил, что они могут предложить его по очереди. Они научились держать себя и других тоже.

Короче говоря, хорошее удержание не только делает нас более комфортными и смелыми. Это составляет нас . Это было главной идеей Винникотта, столь же революционной сейчас, как и тогда. Его работа уточнила идею Фрейда о том, что социализация укрощает нас и может сделать нас невротиками. Это случается, заметил Винникотт, только когда власти навязывают нам видение того, кем мы должны быть, что оставляет нам мало места для открытия того, кем мы можем стать.Он утверждал, что невроз — это продукт не того, что социализация влияет на наши инстинкты, а того, что она не может сделать с нашим потенциалом. Итак, психическое здоровье и свобода требуют изучения новых способов взаимоотношений друг с другом.

Дети — не единственные, кому нужно держаться, чтобы выжить и расти. Взрослые тоже на протяжении всей своей жизни. Чтобы противостоять трудным обстоятельствам, осваивать новые условия и развиваться в процессе, нам нужно опираться на лидеров и организации. И нам нужно обнять друг друга.

Однако, если мы расширим определение удержания за пределы детского развития, станет ясно, что существуют разные виды удержания. В своих более поздних работах Винникотт намекнул, что непосредственное интимное владение, на описание которого он потратил большую часть своей работы, работает лучше всего, когда оно происходит в более широком контексте общества, которое само по себе является достаточно безопасным и свободным, чтобы сделать межличностные отношения менее необходимыми. Винникотт утверждал, что это одна из функций демократического общества: сделать менее необходимым для членов полагаться на своих ближайших родственников.

В моем собственном исследовании я провел различие между межличностным холдингом и этим более широким институциональным холдингом. В идеале хорошие лидеры обеспечивают и то, и другое, как в кризис, так и за его пределами. Вот как.

Лидеры обеспечивают институциональный холдинг, укрепляя структуру и культуру организации или группы. Они делают это, например, когда вводят в действие политики и процедуры, которые убеждают людей в надежности их работы или в том, насколько справедливо с ними обращается организация. Они делают это, когда продвигают диалог, который позволяет разным людям участвовать в принятии решений и вместе адаптироваться к новым вызовам, вместо того, чтобы поощрять поляризованные фракции.Для руководителей, занимающих руководящие должности, это наиболее эффективный способ удержать людей в кризисной ситуации. Неспособность предоставить это делает выражение сочувствия и понимания пустым кольцом. И наоборот, предоставление институционального холдинга часто заставляет людей прощать даже лично неприязненным лидерам их удаленность.

Чтобы обеспечить институциональный холдинг, расскажите своим сотрудникам, что будет с их зарплатой, медицинским страхованием и условиями труда. Что изменится в их работе? Какие сейчас главные приоритеты? Кому что нужно делать? Возможно, вы не сможете делать прогнозы, но вы все равно можете предложить обоснованные интерпретации, то есть почему одни меры разумны и необходимы вместо других.Развеять слухи. Поощряйте и защищайте участие каждого даже больше, чем обычно. Сделайте это до того, как порекомендуете обычные регулярные перерывы, медитацию или упражнения — иначе вы просто пренебрежете своим долгом заботы.

После того, как вы предоставили институциональные удержания, обратите внимание на межличностное удержание, предлагая его другим и моделируя его для них. Чтобы сделать это хорошо, вы должны позволить себе быть в настоящем. У вас может быть побуждение сосредоточиться на будущем, но это будет не более чем бегство от реальности, если вы не сможете увидеть и понять непосредственный опыт и заботы людей.(Даже если вы не можете их решить!). Вам необходимо проявить постоянную и внимательную доступность, которая позволит другим, как выразился Винникотт, «продолжать существовать». Это больше, чем просто быть рядом и поддерживать, когда это необходимо; это смесь разрешения (чувствовать то, что мы чувствуем, не стыдясь и не подавляя себя) и любопытства (рассмотреть разные способы понять наши обстоятельства и, в конечном итоге, представить свое будущее). Помните, как описывал Винникотт, суть удержания — это признание страданий и трудностей, не поддаваясь бессилию.

Лидеры — не единственные источники холдинга. Мы можем многое предложить друг другу на работе и в других местах. Изучая успешных независимых работников, Сью Эшфорд, Эми Вжесневски и я обнаружили, что они вложили значительные средства в создание холдинговой среды с коллегами и с поведением, которое смягчает финансовую и эмоциональную нестабильность концертной работы. Например, в своем исследовании работающих пар Дженнифер Петрильери обнаружила, что самые успешные поддерживали друг друга взаимно. Каждый партнер помогал другому справиться с трудностями в карьере и расти профессионально, а не только дома.Когда я просмотрел литературу о горе, для статьи, которую я написал с Салли Мейтлис о трауре на рабочем месте, я снова обнаружил, что сдерживающее присутствие — способное, во-первых, просто свидетельствовать о боли другого человека, а затем помочь ему найти новую значение — это был самый ценный подарок, который мог предложить коллега (или менеджер). Этот дар становится еще более важным, когда вы разделяете потерю. Значит, удерживание возвращает нас к совместной жизни.

Люди никогда не забывают, как менеджеры обращались с ними, когда сталкивались с потерями.И мы будем помнить, как наши учреждения, менеджеры и коллеги помогли нам пережить этот кризис — или не смогли. Мы также видим последствия прошлых неудач холдинга в тех учреждениях, которые изо всех сил пытаются мобилизовать и без того истощенный пул ресурсов. В условиях кризиса возникает соблазн прибегнуть к командованию и контролю, но именно лидеры, которые держатся, помогают нам справиться с этим. И я считаю, что именно к этим лидерам мы обратимся, когда придет время сформулировать видение будущего.

Когда я прошу менеджеров немного больше поразмышлять о лидерах, чьи видения они считают наиболее убедительными и устойчивыми, они обычно понимают, что ни один из этих лидеров не начал с видения и не остановился на нем.Вместо этого лидер начал с искренней заботы о группе людей, и, пока они удерживали этих людей и их проблемы, возникло видение. Затем они вместе поддерживали людей через изменения, которые потребовались для реализации этого видения. Их видение может заключаться в том, как мы запоминаем лидеров, потому что оно может держать нас в плену. Но именно их власть действительно освобождает нас.

Если наш контент помогает вам бороться с коронавирусом и другими проблемами, рассмотрите возможность подписки на HBR. Покупка подписки — лучший способ поддержать создание этих ресурсов.

Как на самом деле пользователи держат мобильные устройства? :: UXmatters

В течение многих лет я ссылался на свои собственные исследования и наблюдения об использовании мобильных устройств, которые показывают, что люди берут свой мобильный телефон разными способами, не всегда одной рукой. Но некоторые из моих данных становились очень устаревшими, поэтому включали много информации об аппаратных методах ввода с использованием устройств с клавиатурой и клавиатурой, которые приспособлены к ограниченному досягаемости пальцев или больших пальцев. Эти старые мобильные телефоны сильно отличаются от устройств с сенсорным экраном, которыми многие сейчас пользуются.

Современные мобильные телефоны разные

Я провел новое исследование того, как люди обычно держат свои мобильные устройства и взаимодействуют с ними.

С тачскринами все меняется. В современных смартфонах почти вся лицевая поверхность представляет собой экран. Пользователи должны иметь возможность видеть весь экран, а также может потребоваться прикоснуться к любой его части, чтобы ввести данные. Поскольку мои старые данные были в основном получены из наблюдений за пользователями в лаборатории — слишком часто использующими устройства, ориентированные на клавиатуру, — мне нужно было провести новое исследование существующих устройств.Мои данные должны были быть более безупречными как с точки зрения их масштаба, так и с точки зрения тестовой среды моего исследования.

Итак, я провел новое исследование того, как люди обычно держат свои мобильные устройства и взаимодействуют с ними. В течение двух месяцев, закончившихся 8 января 2013 года, я и несколько других исследователей провели 1333 наблюдения за людьми, использующими мобильные устройства на улице, в аэропортах, на автобусных остановках, в кафе, в поездах и автобусах — где бы мы ни увидели их. Из этих людей 780 касались экрана для прокрутки или ввода текста, касания или использования других жестов для ввода данных.Остальные просто слушали, смотрели или разговаривали на своих мобильных устройствах.

О чем вам не говорят мои данные

Прежде чем я захожу слишком далеко, я хочу подчеркнуть, чем не являются данные этого исследования. Я не записывал, что делали люди, потому что это было бы слишком навязчиво. Точно так же нет демографических данных о пользователях, и я не пытался идентифицировать их устройства.

Самое главное, что не существует общего числа человек, с которыми мы столкнулись, из человек.Пожалуйста, не принимайте общее количество наших наблюдений и предполагайте, что n % людей набирают текст на своем телефоне в любой момент. Хотя мы можем предположить, что у огромного процента всех людей есть мобильные устройства, многие из этих устройств не были видны и люди не взаимодействовали с ними во время наших наблюдений, поэтому мы не смогли получить эти данные.

Поскольку мы проводили наши наблюдения публично, мы обнаружили очень мало планшетов, поэтому они не являются частью набора данных. Самым крупным устройством, которое мы зафиксировали в наборе данных, был Samsung Galaxy Note 2.

Что мы знаем

Пользователь взаимодействовал с мобильным телефоном, не вводя никаких данных с помощью клавиш или экрана.

В более чем 40% наших наблюдений пользователь взаимодействовал с мобильным телефоном без ввода каких-либо данных с помощью клавиш или экрана. На рисунке 1 представлена ​​визуальная разбивка данных наших наблюдений.

Рис. 1. Сводная информация о том, как люди держат мобильные телефоны и взаимодействуют с ними.

Чтобы увидеть полный набор данных:

Голосовые звонки заняли 22% пользователей, при этом 18.9% занимались пассивной деятельностью — большинство слушали аудио, а некоторые смотрели видео. Мы рассматривали взаимодействия как голосовые вызовы только в том случае, если пользователи подносили телефон к уху, поэтому мы, несомненно, посчитали некоторые вызовы очевидным пассивным использованием.

Пользователи, которые, как мы наблюдали, касались экранов или кнопок своего телефона, держали телефон тремя основными способами:

  • одной рукой — 49%
  • в подвешенном состоянии — 36%
  • двуручный — 15%

В то время как большинство людей, которых мы наблюдали, касаясь экрана, использовали одну руку, очень многие использовали и другие методы. Даже наименее используемый футляр — использование двумя руками — достаточно велик, и вы должны учитывать его при проектировании.

В следующих разделах я опишу и покажу схему каждого из этих способов удержания мобильного телефона, а также предоставлю некоторые более подробные данные и общие наблюдения о том, почему я считаю, что люди держат мобильный телефон определенным образом.

На рисунках 2–4 диаграммы, которые появляются на экранах мобильных телефонов, представляют собой приблизительные диаграммы охвата, в которых цвета показывают, какие области пользователь может дотянуться пальцем или большим пальцем для взаимодействия с экраном. Зеленый обозначает зону, в которую пользователь может легко добраться; желтый , участок, требующий растяжки; красный — это область, в которой пользователи должны изменить то, как они держат устройство. Конечно, эти области являются приблизительными и различаются для разных людей, а также в зависимости от того, как пользователь держит телефон, и его размера.

Пользователи меняют то, как они держат мобильный телефон

Способ, которым пользователи держат свой телефон, — это , а не в статическом состоянии.Пользователи очень часто меняют то, как они держат телефон в руках, иногда каждые несколько секунд.

Прежде чем перейти к деталям, я хочу указать еще на одно ограничение метода сбора данных, который мы использовали. Способ, которым пользователи держат свой телефон, — это , а не в статическом состоянии. Пользователи очень часто меняют то, как они держат телефон в руках, иногда каждые несколько секунд. Казалось, что изменение того, как пользователи держат свой телефон, связано с их задачами переключения. Хотя я не всегда мог точно сказать, что делали пользователи, меняя то, как они держали свой телефон, я иногда мог оглядываться через их плечо или видеть типы жестов, которые они выполняли.Нажатие, прокрутка и набор текста сильно отличаются друг от друга, поэтому их легко отличить.

Я неоднократно наблюдал такие случаи, как люди, которые небрежно прокручивали одну руку, затем использовали другую руку, чтобы получить дополнительный доступ, затем переключались на использование двумя руками для набора текста, снова переключались на удержание телефона двумя руками — просто не используя свои левой рукой, чтобы печатать больше — нажмите еще несколько клавиш, затем вернитесь к использованию одной рукой и прокрутке. Подобные взаимодействия обычны.

Использование одной рукой

49% пользователей, которые используют только одну руку, обычно держат свой телефон в разных положениях.

Хотя я изначально ожидал, что держать и использовать мобильный телефон одной рукой будет простым делом, 49% пользователей, которые используют только одну руку, обычно держат свой телефон в разных положениях. Два из них показаны на рисунке 2, но возможны другие положения и способы удержания мобильного телефона одной рукой. Левши поступают наоборот.

Рис. 2. Два способа удержания телефона с сенсорным экраном одной рукой

Примечание. На изображении справа сустав большого пальца расположен выше.Некоторые пользователи, казалось, позиционировали свою руку, учитывая необходимую им досягаемость. Например, они будут держать телефон так, чтобы им было легче достать до верхней части экрана, а не до нижней.

Использование одной рукой — с

  • Большой палец правой руки на экране — 67%
  • большой палец левой руки на экране — 33%

Я не уверен, что делать с этими цифрами руки. Показатель леворукости при использовании одной рукой, кажется, не коррелирует с показателем леворукости в общей популяции — около 10% — особенно по сравнению с совсем другим показателем левши при использовании колыбели — 21%.Другие потребности, такие как использование доминирующей руки — или, точнее, правой руки — для других задач, могут стимулировать использование рук. [4]

Использование одной рукой, похоже, сильно коррелирует с одновременным выполнением пользователями других задач. Многие из тех, кто держал телефон одной рукой, выполняли другие задачи, такие как перенос сумок, поддержание устойчивости во время транспортировки, подъем по лестнице, открывание дверей, удержание младенцев и т. Д.

Как Карл Фридрих Гаусс научил нас, как лучше всего держать кусок пиццы

Если вы увеличите масштаб изображения муравья, который живет на цилиндре, есть много возможных путей, по которым муравей может пойти.Он может решить идти по изогнутой дорожке, начерчивая круг, или может идти по плоской дорожке, проводя прямую линию. Или он может делать что-то среднее, вычерчивая спираль.

Блестящая идея Гаусса заключалась в том, чтобы определить кривизну поверхности таким образом, чтобы учесть все эти варианты. Вот как это работает. Начиная с любой точки, найдите два самых крайних пути, которые может выбрать муравей (т. Е. Самый вогнутый путь и самый выпуклый путь). Затем умножьте кривизну этих путей вместе (кривизна положительна для вогнутых, нулевая для плоских и отрицательная для выпуклых). И, вуаля, полученное число — это определение кривизны в этой точке, данное Гауссом.

Муравьи на (свернутом) самолете

Аатиш Бхатия

Давайте попробуем несколько примеров. Для муравья на цилиндре доступны два крайних пути: изогнутый круг в форме круга и плоский прямой путь. Но поскольку плоский контур имеет нулевую кривизну, если вы умножите две кривизны вместе, вы получите ноль. Как сказали бы математики, цилиндр плоский — у него нулевая кривизна по Гауссу .Что отражает тот факт, что вы можете свернуть один из листа бумаги.

Если бы вместо этого муравей жил на шаре, для него не было бы доступных плоских путей. Теперь все пути изгибаются на одинаковую величину, поэтому гауссова кривизна является некоторым положительным числом. Таким образом, сферы изогнуты, а цилиндры плоские. Вы можете согнуть лист бумаги в трубку, но никогда не сможете согнуть его в клубок.

Аатиш Бхатия

Замечательная теорема Гаусса, которую я хотел бы представить, заставляла его хихикать от радости, заключается в том, что муравей, живущий на поверхности, может вычислить его кривизну, даже не выходя за пределы поверхности, просто измеряя расстояния и выполняя некоторые действия. математика.Это, кстати, то, что позволяет нам определить, является ли наша Вселенная искривленной, даже не выходя за пределы Вселенной (насколько мы можем судить, она плоская).

Удивительным следствием этого результата является то, что вы можете взять поверхность и согнуть ее как угодно, пока вы не растягиваете, не сжимаете и не рваете ее, а гауссова кривизна остается прежней. Это потому, что изгиб не меняет расстояния на поверхности, и поэтому муравей, живущий на поверхности, все равно будет вычислять ту же гауссову кривизну, что и раньше.

Это может показаться немного абстрактным, но имеет реальные последствия. Разрежьте апельсин пополам, съешьте внутренности (вкусняшку), затем положите куполообразную кожуру на землю и топните по ней. Кожура никогда не превратится в круг. Вместо этого он разорвется на части. Это связано с тем, что сфера и плоская поверхность имеют разную гауссову кривизну, поэтому невозможно сплющить сферу, не исказив или не разорвав ее. Вы когда-нибудь пробовали упаковывать баскетбольный мяч в подарочную упаковку? Та же проблема. Независимо от того, как вы сгибаете лист бумаги, он всегда сохранит следы своей первоначальной плоскостности, так что вы получите помятый беспорядок.

Невозможно сплющить половину апельсина, не порвав кожуру, потому что сфера и плоская поверхность имеют разную гауссову кривизну.

Аатиш Бхатия

Как долго безопасно хранить мочу?

Вы когда-нибудь ждали так долго, прежде чем сходить в туалет, вам казалось, что ваш мочевой пузырь вот-вот взорвется? Игнорирование предупреждающих сигналов вашего тела и слишком долгое удержание мочи могут нанести серьезный вред мочевому пузырю и вашему здоровью в целом.

Мочевой пузырь здорового человека может вместить от 400 до 500 миллилитров мочи или около 2 чашек, прежде чем он достигнет своей емкости.Хотя здоровый мочевой пузырь может растягиваться и вмещать большие объемы мочи, важно мочиться через регулярные промежутки времени.

«Обычно я рекомендую опорожнять мочевой пузырь каждые три часа, независимо от того, есть у вас позыв к нему или нет», — говорит Назия Бандуквала, доктор медицины, уролог из Пьемонта. «Это важно сделать, чтобы не задерживать слишком много мочи в мочевом пузыре».

Опасности задержки мочи

Вся кровь в организме фильтруется через почки, а продукты обмена веществ из крови выводятся с мочой.

«Если вы не моетесь и у вас остается моча, это может вызвать метаболические нарушения и проблемы с электролитами, что может привести к долговременной почечной (почечной) недостаточности», — говорит д-р Бандуквала. «Кроме того, если вы задерживаете мочу и плохо опорожняете мочевой пузырь или если вы опорожняете недостаточно часто, у вас может возникнуть то, что мы называем застоем мочи, и развиться инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Ваш мочевой пузырь, мышца, может даже начать атрофироваться или ослабевать, что приведет к недержанию мочи или плохому опорожнению мочевого пузыря. «

В редких и серьезных ситуациях слишком долгая задержка мочи может привести к разрыву мочевого пузыря.

«Мы наблюдали пациентов, которые не мочились около недели, и у них в мочевом пузыре содержится более 2 литров мочи», — говорит доктор Бандуквала. «Если в мочевом пузыре создается слишком большое давление, он может разорваться. Но это очень редкое явление ».

В этих случаях затруднение мочеиспускания может быть вызвано увеличением простаты (у мужчин), операцией, приемом некоторых лекарств, инфекцией или нервной проблемой.

Когда нужно идти в ванную?

Итак, если вы прокрастинатор в ванной, как узнать, что вам просто нужно встать со стула и уйти?

«Если ваш мочевой пузырь говорит вам, что он полон и его нужно опорожнить, я всегда рекомендую вам пойти в туалет, чтобы его опорожнить», — говорит доктор Бандуквала. «Обычно это хороший сигнал о том, что ваш мозг и ваш мочевой пузырь общаются».

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

WP56: Сертификат соответствия промышленным резервуарам для сточных вод

Сборные резервуары, передвижные резервуары и контейнеры широко используются в промышленных условиях и могут регулироваться другими программами в зависимости от конкретной ситуации. Перед подачей заявки важно определить, применяется ли к вам 314 CMR 18.00 и имеете ли вы право на определенные исключения.

Регламент применяется к сборным цистернам, передвижным цистернам и контейнерам, которые соответствуют всем трем из следующих критериев.

  1. Судно используется исключительно для сбора или хранения промышленных сточных вод, образующихся на территории или за ее пределами.
    Например, если вы используете свой сборный резервуар, мобильный резервуар или контейнер в производственном процессе или в системе очистки сточных вод, то это правило к вам не применяется.
    -и-
  2. Промышленные сточные воды на судне будут транспортироваться непосредственно на удаленное предприятие для повторного использования, очистки или утилизации.
    Например, если ваш сборный резервуар, мобильный резервуар или контейнер используется для перекачки промышленных сточных вод внутри или между производственными процессами или системами очистки, то это правило к вам не применяется.
    -и-
  3. Сточные воды, накопленные или хранящиеся на судне, не являются опасными промышленными сточными водами, не являющимися бытовыми.
    Например, если промышленные сточные воды в сборном баке, передвижном резервуаре или контейнере представляют собой опасные промышленные сточные воды или бытовые сточные воды, то это правило к вам не применяется.

Обратите внимание, что согласно критериям 1 и 2 выше, 314 CMR 18.00 не применяется к резервуарам, которые используются для удержания сточных вод до их сброса в городскую канализационную систему.Такие резервуары могут регулироваться разрешениями на сброс промышленных сточных вод и утверждениями планов в соответствии с 314 CMR 7.00 и 12.00.

Если ваш сборный резервуар, передвижной резервуар или контейнер не соответствует всем трем критериям применимости, указанным выше, вы можете остановиться здесь, потому что 314 CMR 18.00 к вам не относится.

FDA вкратце: FDA проведет совещание консультативного комитета для обсуждения заявки Pfizer-BioNTech на бустер COVID-19

Для немедленного выпуска:

Следующая цитата приписывается Питеру Марксу, М.Доктор философии, директор Центра исследований и оценки биологических препаратов FDA:

«Администрация недавно объявила о плане подготовки к введению дополнительных доз вакцины COVID-19, или« бустеров », этой осенью, и ключевой частью этого плана является завершение FDA независимой оценки и определения безопасности и эффективности вакцины. дополнительные дозы вакцины.

«Процесс разрешения или одобрения использования бустерной дозы вакцины COVID-19 включает в себя предоставление каждым производителем вакцины данных, касающихся безопасности и эффективности, в агентство для поддержки такого использования.FDA оценивает данные, представленные Pfizer-BioNTech в дополнительном заявлении на получение лицензии на биологические препараты для вакцины COVID-19, и обсудит их с консультативным комитетом агентства, чтобы проинформировать нас о принятии решений. Если данные, полученные от других производителей, поднимут уникальные вопросы, которые выиграют от вклада комитета, агентство намеревается рассмотреть возможность дополнительных публичных обсуждений.

«Прозрачный, тщательный и объективный анализ данных FDA имеет решающее значение для того, чтобы медицинское сообщество и общественность по-прежнему были уверены в безопасности и эффективности вакцин против COVID-19.FDA рассмотрит дополнительную заявку как можно быстрее, но при этом будет делать это тщательно и научно обоснованно ».

Дополнительная информация:

  • Сегодня Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США объявило о виртуальном заседании Консультативного комитета по вакцинам и родственным биологическим продуктам для обсуждения вопроса о дополнительных дозах вакцин COVID-19 и, в частности, для обсуждения заявки на получение дополнительной лицензии Pfizer-BioNTech на биологические препараты для администрирования третья («бустерная») доза Comirnaty (вакцина COVID-19, мРНК) для лиц в возрасте 16 лет и старше.
  • Встреча состоится 17 сентября 2021 года с 8:30 до 15:45. СТАНДАРТНОЕ ВОСТОЧНОЕ ВРЕМЯ.
  • FDA намеревается сделать общедоступными справочные материалы, включая повестку дня собрания и список комитетов, не позднее, чем за два рабочих дня до собрания.
  • Как правило, консультативные комитеты включают председателя, членов с научными, медицинскими знаниями и опытом в области общественного здравоохранения, а также представителя потребителей и промышленности. При необходимости для индивидуальных встреч могут быть добавлены дополнительные члены с определенным опытом.
  • FDA намерено транслировать встречу VRBPAC в прямом эфире на канале агентства на YouTube; Встреча также будет транслироваться с веб-сайта FDA.

Связанная информация

###

Заготовка

FDA, агентство в составе Министерства здравоохранения и социальных служб США, защищает общественное здоровье, обеспечивая безопасность, эффективность и безопасность лекарственных и ветеринарных препаратов, вакцин и других биологических продуктов для использования человеком, а также медицинских устройств.Агентство также отвечает за безопасность и сохранность продуктов питания, косметики, пищевых добавок, продуктов, излучающих электронное излучение, а также за регулирование табачных изделий.



  • Текущее содержание по состоянию на:

  • Регулируемые продукты

    Тема (и) здравоохранения

Что значит для кого-то удерживать пространство?

В наши дни в разговорах о взаимоотношениях часто говорят о удержании пространства.Эта концепция всегда преобладала в наших отношениях, но кажется, что она получила определение только недавно. Итак, что вообще означает удержание пространства? Мы знаем, что это значит быть рядом с кем-то, но как? На что это похоже? И как мы можем убедиться, что все делаем правильно?

«Сохранение места для кого-то может означать разные вещи для разных людей, но, как минимум, это означает проявление инициативы без каких-либо побуждений, проявление сочувствия к ситуации или обстоятельствам другого человека и выделение времени для этого человека, чтобы он мог делать все, что угодно. необходимо для них, например, выразить обиду, гнев или другую сильную эмоцию, и получить все, что им нужно для общения, поддерживая и не осуждая », — объясняет Рида Уокер , клинический психолог, исследователь, профессор Хьюстонского университета и автор книги The Unapologetic Guide to Black Mental Health .

В конечном счете, удержание пространства — это обеспечение того, чтобы человек в вашей жизни, которого нужно выслушать, был услышан. «Сохранение места для кого-то означает, что вы даете ему возможность быть увиденным и услышанным в полной мере», — говорит Эдвард Бродкин , доцент психиатрии со стажем в Медицинской школе Перельмана при Университете Пенсильвании и соавтор книги Отсутствие друг друга: как развивать значимые связи . «Это означает, что вы намеренно выделяете время, чтобы полностью присутствовать с этим человеком и уделять ему свое полное и безраздельное внимание.”

Каждые отношения уникальны — точно так же, как каждый человек в отношениях уникален. По мере того, как мы движемся по миру и испытываем его дары и наказания, уровень поддержки, в которой мы нуждаемся и можем оказывать другим, может меняться с точки зрения наших собственных эмоциональных способностей. Мы могли бы сидеть рядом с кем-то, кто нам небезразличен — мы могли бы даже разговаривать с ними — и мы могли бы не на самом деле видеть или слышать их. Наши неумолимые внутренние монологи могут разбавить или заглушить важные сообщения, которые нужно услышать, принять и адресовать с сочувствием.«Многие из нас проживают свои дни в состоянии хронического стресса и озабочены собственными мыслями и заботами, что лишает нас возможности долго слушать друг друга», — объясняет Эшли Паллатра, докторант, клинический исследователь, терапевт и соавтор. из Скучающие друг с другом: как установить значимые связи . Паллатра и Бродкин — партнеры по исследованиям, и они вместе дали ответы в этом интервью.

Вот почему практика сохранения свободного пространства так важна, когда дело доходит до углубления и развития наших отношений.Присутствовать для другого нужно так же, как и слушать его — даже если то, что они могут сказать, поначалу вызывает у нас дискомфорт.

Удержание места для кого-то часто не предполагает советов.

Getty Images

«Удерживающее пространство — это форма настройки или способность осознавать свое собственное состояние ума и тела, а также настраиваться и подключаться к другому человеку», — говорит Бродкин. «Настройка — это способность общаться с кем-то не только на уровне мысли, но и на интуитивном и эмоциональном уровне.Это способность оставаться в гармонии и синхронизироваться как с чувствами других, так и с собственными чувствами — не только в единичный момент понимания или сочувствия, но и со временем, во время непредсказуемых перипетий взаимодействия ».

Это означает, что нужно обращать внимание не только на слова, которые использует ваш друг, но и на их манеры. «Обратите внимание на язык их тела, тон голоса, частоту и ритм речи», — говорит Паллатра. «Их подвижный взгляд может сказать вам, какие части их истории им сложнее всего рассказать.Принятие к сведению всех этих сигналов позволяет вам последовать их примеру и встретить их там, где они есть. Может быть, если они взволнованы и беспокойны, вы можете предложить им приземленное присутствие, которое поможет поддержать их тревогу и уменьшить ее. Или, если кто-то плачет и скорбит, ваша спокойная уверенность может помочь ему почувствовать себя в безопасности в самом уязвимом состоянии ».

И Бродкин, и Паллатра говорят, что для того, чтобы отвечать тем, что они называют «спокойной уверенностью», нужно осознавать, что вы чувствуете, когда «удерживаете пространство».«Хотя это может показаться нелогичным, но один из важнейших элементов этой практики присутствия для кого-то другого требует, чтобы вы помнили о собственном эмоциональном состоянии ума», — говорит Бродкин.

Почему? Потому что, если разговор вызывает ваши проблемы с , ваше самосознание может помочь вам обуздать желание перезвонить своими двумя центами и перенаправить разговор, который должен быть о на и о том, что они говорят.

«Если у вас есть место для чьей-то печали, это может означать, что вы не сразу даете ему совет, например, предоставляете полезные стратегии, которые вернули вас к радости в какой-то момент вашей жизни», — говорит Паллатра.«В то время как совместный опыт может быть утешительным, оставлять место для кого-то немного более намеренно односторонне, сосредоточивая внимание на нем».

Это может оказаться трудным для некоторых, но это полезная практика. «Удерживать место непросто, — объясняет она. «Сначала вам может быть неловко, или вы можете чувствовать себя неловко, нервничать или стесняться. Это может быть сложно, поскольку наши собственные эмоции, предубеждения, приписывания или прошлый опыт могут по-разному влиять на то, как мы слушаем и интерпретируем то, чем кто-то делится с нами », — говорит Паллатра, рекомендуя практику« расслабленного осознания », глубокие осознанные вдохи, которые удерживают вас в настоящем, если что-то становится неудобно или срабатывает.

Это так же важно, как присутствовать для другого, как и о том, чтобы выслушать его — даже если то, что они могут сказать, поначалу заставляет нас чувствовать себя некомфортно.

В конце концов, уважать чувства другого человека должно быть дано. «Если вы горите, это усугубляет оскорбление, если вы попросите кого-нибудь полить вас водой. Честно говоря, я думаю, что важным аспектом удержания пространства является то, что люди не должны его просить », — говорит Уокер.

Практика сохранения пространства для других — это действительно подарок, который вы дарите не только человеку, для которого вы занимаетесь пространством, но и даром, который вы дарите себе с точки зрения того, чему вы можете научиться, а также расширенной и более глубокой способности к общению. « Если вы действительно способны удержать место для кого-то, это запомнится вам обоим, и ваша связь будет расти», — говорит Паллатра. «В конечном итоге это позволяет обоим участникам взаимодействия чувствовать себя ближе друг к другу».

«Удержание пространства требует времени и энергии как для человека, занимающего пространство, так и для человека, которого удерживают — то, чего мы не можем позволить себе в повседневной суете жизни», — говорит Бродкин. «Это способ инвестировать в ваши отношения, развивать их и давать им возможность расти.Чтобы отношения развивались, вам нужно видеть в них такими, какие они есть на самом деле. Если не можете, то как вы можете узнать их хоть сколько-нибудь глубоко? »


Вивиан Мэннинг-Шаффель — многогранный рассказчик, чьи работы были представлены в The Cut, NBC News Better, Time Out New York, Medium и The Week. Следуйте за ней в Twitter @ soapboxdirty .

Получите Shondaland прямо в свой почтовый ящик : ПОДПИСАТЬСЯ СЕГОДНЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.