Как подготовиться к донорской сдаче крови: Что должен знать донор | Российский Красный Крест

Что должен знать донор | Российский Красный Крест

К сдаче крови допускаются только здоровые люди. Перед сдачей крови донор обязательно проходит бесплатное медицинское обследование и только при отсутствии противопоказаний допускается к даче крови. Вся донорская кровь проходит карантин и неоднократно тестируется с целью исключения риска вирусного заражения пациентов, для которых она предназначена. Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь – одни из самых здоровых людей на планете! Доноры также могут не опасаться за свое здоровье – все процедуры забора крови выполняются с применением одноразовых стерильных систем под контролем врача.

 

Если вы решили пожертвовать свою кровь, для начала ознакомьтесь со следующей информацией  

• Кто может давать кровь?
• Какие существуют противопоказания от донорства
• Узнайте «Где сдать кровь в Вашем городе»
• Определитесь, в каком учреждении «Службы крови» Вам удобно давать кровь 
• Запланируйте для себя «Ваш День донора», дату сдачи крови
• Ознакомьтесь с нашей инструкцией «Как подготовиться к сдаче крови»
• Ознакомьтесь с «Процедурой сдачи крови»
• Пригласите своих друзей
• И не забудьте взять с собой удостоверение личности

 

Кто может давать кровь

• дееспособный гражданин
• в возрасте от 18 лет,
• имеющий постоянную или временную регистрацию в соответствующем регионе
• весом не менее 50 кг.
• температура тела не более 37°С,
• ритмичность и частота пульса от 50 до 100 ударов в минуту
• артериальное давление в пределах: систолическое 90 — 160 мм рт. столба, диастолическое — от 60 до 100 мм рт. столба,
• не имеющий абсолютных или временных противопоказаний, Подробнее… ПЕРЕХОД В НИЗ ЭТОЙ СТРАНИЦЫ В СООТВЕТСТВУЮЩИЙ РАЗДЕЛ
• предварительно подготовленный к сдаче крови,

 

Как подготовиться к даче крови?

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
• Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
• При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией (либо свидетельство о временной регистрации) в том регионе, где сдается кровь.

Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина, что вызывает понижение давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

 

После сдачи крови

• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
• Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
• Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
• Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
• Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
• Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
• Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.

 

Какие документы выдаются после сдачи крови

Не забудьте в регистратуре (у администратора) получить следующие документы:

• Справку донору об освобождении от работы в день дачи крови и предоставлении дополнительного дня отдыха.
• Справку о состоянии Вашего здоровья.
• Полис медицинского страхования.
• Денежную компенсацию на дополнительное питание (если вы отказались от бесплатного питания) или продуктового набора
• Если Вас не допустили к процедуре дачи крови по медицинским показаниям, вам выдается «Справка донору об обследовании». Этот после заполнения является основанием для освобождения от работы на время, затраченное вами на обследование в учреждении «Службы крови», с сохранением средней заработной платы.
• Если Вас допустили к даче крови, плазмы и других компонентов крови, но по техническим причинам не взяли кровь, вам выдается такая же справка.

 

Как часто можно сдавать кровь?

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

 

Интервалы между различными видами донорства (в днях)

 

Исходные процедуры	Последующие процедуры
	кроводача	плазмаферез	тромбоцитаферез	лейкоцитаферез
Кроводача	60	30	30	30
Плазмаферез: Доза 250-300 мл доза 500-650 мл	7-14 14	7-14 14	7-14 14	7-14 14

 

Противопоказания

Перед сдачей крови донор проходит бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя осмотр терапевтом и предварительное лабораторное исследование.

При этом есть ряд противопоказаний к донорству: абсолютных, то есть независящих от давности заболевания и результатов лечения, и временных — действующих лишь определенный срок.

Абсолютными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни и другие.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней), аборт (6 месяцев), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.

 

Перечень противопоказаний к донорству крови и ее компонентов

(согласно Приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2001 г. N 364 «Об утверждении порядка медицинского обследования донора крови и ее компонентов» и Приказу Минздравсоцразвития РФ № 175н от 16 апреля 2008 г. «О внесении изменений в Приказ Министерства Здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2001 г. № 364»)

 

Абсолютные противопоказания

Гемотрансмиссивные заболевания

1. Инфекционные:
   • СПИД, носительство ВИЧ-инфекции и лица, относящиеся к группе риска
   • Сифилис, врожденный или приобретенный
   • Вирусные гепатиты, положительный результат исследования на маркеры вирусных гепатитов (HBsAg, анти-HCV антител)
   • Туберкулез, все формы
   • Бруцеллез
   • Сыпной тиф
   • Туляремия
   • Лепра
2. Паразитарные:
   1. Эхинококкоз
   2. Токсоплазмоз
   3. Трипаносомоз
   4. Филяриатоз
   5. Ришта
   6. Лейшманиоз

 

Соматические заболевания

1. Злокачественные новообразования
2. Болезни крови
3. Органические заболевания ЦНС
4. Полное отсутствие слуха и речи
5. Психические заболевания
6. Наркомания, алкоголизм
7. Сердечно сосудистые заболевания:
   • гипертоническая болезнь II III ст.
   • ишемическая болезнь сердца
   • атеросклероз, атеросклеротический кардиосклероз
   • облитерирующий эндоартериит, неспецифический аортоартериит, рецидивирующий тромбофлебит
   • эндокардит, миокардит
   • порок сердца
8. Болезни органов дыхания:
   • бронхиальная астма
   • бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, обструктивный бронхит, диффузный пневмосклероз в стадии декомпенсации
9. Болезни органов пищеварения:
   • ахилический гастрит
   • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
10. Заболевания печени и желчных путей:
    • хронические заболевания печени, в том числе токсической природы и неясной этиологии
    • калькулезный холецистит с повторяющимися приступами и явлениями холангита
    • цирроз печени
11. Заболевания почек и мочевыводящих путей в стадии декомпенсации:
    • диффузные и очаговые поражения почек
    • мочекаменная болезнь
12. Диффузные заболевания соединительной ткани
13. Лучевая болезнь
14. Болезни эндокринной системы в случае выраженного нарушения функций и обмена веществ
15. Болезни ЛОР-органов:
    • озена
    • прочие острые и хронические тяжелые гнойно — воспалительные заболевания
16. Глазные болезни:
    • остаточные явления увеита (ирит, иридоциклит, хориоретинит)
    • высокая миопия (6 Д и более)
    • трахома
    • полная слепота
17. Кожные болезни:
    • распространенные заболевания кожи воспалительного и инфекционного характера
    • генерализованный псориаз, эритродермия, экземы, пиодермия, сикоз, красная волчанка, пузырчатые дерматозы
    • грибковые поражения кожи (микроспория, трихофития, фавус, эпидермофития) и внутренних органов (глубокие микозы)
    • гнойничковые заболевания кожи (пиодермия, фурункулез, сикоз)
18. Остеомиелит острый и хронический
19. Оперативные вмешательства по поводу резекции органа (желудок, почка, желчный пузырь, селезенка, яичники, матка и пр. ) и трансплантации органов и тканей

 

Временные противопоказания

Факторы заражения гемотрансмиссивными заболеваниями*:

• Трансфузии крови*, ее компонентов (исключение оставляют ожоговые реконвалесценты и лица, иммунизированные к резус — фактору)
  Срок отвода от донорства: 6 месяцев
• Оперативные вмешательства, в т.ч. аборты (необходимо представление медицинской справки) (выписки из истории болезни) о характере и дате операции
  Срок отвода от донорства: 6 месяцев со дня оперативного вмешательства
• Нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием
  Срок отвода от донорства: 1 год с момента окончания процедур
• Пребывание в загранкомандировках длительностью более 2 месяцев
  Срок отвода от донорства: 6 месяцев
• Пребывание в эндемичных по малярии странах тропического и субтропического климата (Азия, Африка, Южная и Центральная Америка) более 3 месяцев
  Срок отвода от донорства: 3 года
• Контакт с больными гепатитами:
  гепатит А
  Срок отвода от донорства: 3 месяца гепатиты В и С
  Срок отвода от донорства: 1 год

 

Перенесенные заболевания

1. Инфекционные заболевания, не указанные в разделе «Абсолютные противопоказания»:
   • малярия в анамнезе при отсутствии симптомов и отрицательных результатов иммунологических тестов
     Срок отвода от донорства: 3 года
   • брюшной тиф после выздоровления и полного клинического обследования при отсутствии выраженных функциональных расстройств
     Срок отвода от донорства: 1 год
   • ангина, грипп, ОРВИ
     Срок отвода от донорства: 1 месяц после выздоровления
2. Прочие инфекционные заболевания, не указанные в разделе «Абсолютные противопоказания» и п. 2.1 настоящего раздела
   • Срок отвода от донорства: 1 год после выздоровления
3. Экстракция зуба
   • Срок отвода от донорства: 10 дней
4. Острые или хронические воспалительные процессы в стадии обострения независимо от локализации
   • Срок отвода от донорства: 1 месяц после купирования острого периода
5. Вегето — сосудистая дистония
   • Срок отвода от донорства: 1 месяц
6. Аллергические заболевания в стадии обострения
   • Срок отвода от донорства: 2 месяца после купирования острого периода

 

Период беременности и лактации

Срок отвода от донорства: 1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации

Период менструации

Срок отвода от донорства: 5 дней со дня окончания менструации

Прививки:

• прививка убитыми вакцинами (гепатит В, столбняк, дифтерия, коклюш, паратиф, холера, грипп), анатоксинами
  Срок отвода от донорства: 10 дней
• прививка живыми вакцинами (бруцеллез, чума, туляремия, вакцина БЦЖ, оспа, краснуха, полимиелит перорально), введение противостолбнячной сыворотки (при отсутствии выраженных воспалительных явлений на месте инъекции)
  Срок отвода от донорства: 1 месяц
• введение иммуноглобулина против гепатита В
  Срок отвода от донорства: 1 год
• прививка вакциной против бешенства
  Срок отвода от донорства: 1 месяц

Прием лекарственных препаратов:

• антибиотики
  Срок отвода от донорства: 1 месяц после окончания приема
• анальгетики, салицилаты
  Срок отвода от донорства: 3 дня после окончания приема

Прием алкоголя

Срок отвода от донорства: 48 часов

Изменения биохимических показателей крови:

• повышение активности аланин — аминотрансферазы (АЛТ) менее чем в 2 раза
  Срок отвода от донорства: 3 месяца
• повторное повышение или увеличение АЛТ в 2 и более раз
  Срок отвода от донорства: отстранение от донорства и направление на обследование
• диспротеинемия
  Срок отвода от донорства: 1 месяц

Рекомендации до и после донации

Размер шрифта А А А Цветовая схема Б Ч Г Ж З Обычная версия Дополнительно

Как подготовиться к сдаче крови?

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
• За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т.
   п.
• При себе необходимо иметь оригинал паспорта.

Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть незначительным понижением давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

После сдачи крови

• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
• Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками.
• Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.

Как часто можно сдавать кровь?

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

Минимальные интервалы между различными видами донорства (в днях)

(согласно Приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 28 октября 2020 г. №1166н «Об утверждении порядка прохождения донорами медицинского обследования и перечня медицинских противопоказаний (временных и постоянных) для сдачи крови и (или) ее компонентов и сроков отвода, которому подлежит лицо при наличии временных медицинских противопоказаний, от донорства крови и (или) ее компонентов»)

Предыдущая донация	Настоящая донация
	кроводача	эритроцитаферез (1 единица)	эритроцитаферез (2 единицы)	плазмадача	тромбоцитаферез	гранулоцитаферез
	Интервал в календарных днях
кроводача	60	60	90	30	30	30
эритроцитаферез (1 единица)	60	60	90	30	30	30
эритроцитаферез (2 единицы)	120	90	120	60	60	60
плазмадача	14	14	14	14	14	14
тромбоцитаферез	14	14	14	14	14	14
гранулоцитаферез	30	30	30	30	30	60

Учреждение службы крови оставляет за собой право увеличить данные интервалы в зависимости от потребностей медицинских организаций в тех или иных компонентах донорской крови. Узнать о действующей потребности Вы можете, обратившись в интересующее Вас учреждение службы крови или воспользовавшись донорским светофором.

Читайте также

Современная эффективная деятельность Службы крови стала возможна только благодаря реализации основных направлений ее развития.

Большинство людей знают о донорстве очень мало и потому доверяют самым необоснованным мифам…

Успешные практики организации донорских дней, мнения ведущих экспертов Службы крови

Планируешь донацию? Расскажи об этом своим друзьям!

Как подготовиться к сдаче крови?

Донорство крови и ее компонентов в современной клинике — абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил. Соблюдая их, Вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.

ПЕРЕД СДАЧЕЙ КРОВИ:

• Не приходите сдавать кровь, если Вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость).
• Не курите за час до донации.
• Не принимайте алкоголь за 48 часов до донации.
• За три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств (эти вещества ухудшают свертываемость крови).
• Накануне и в день сдачи крови  запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики.
• Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов). Натощак сдавать кровь не нужно!
• Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных заболеваниях.

ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ:

• 10-15 минут посидите спокойно и, если Вы хорошо себя чувствуете (не испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.
• Если Вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у Вас кружится голова!
• В течение 3-4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет Вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).
• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
• Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2-х суток после донации и выпивайте не менее 2-х литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).

 

Донорский светофор

0(I)		A(II)		B(III)		AB(IV)
Rh-	Rh+	Rh-	Rh+	Rh-	Rh+	Rh-	Rh+

 

	это означает, что сложилась повышенная потребность крови данной группы и резус-фактора, просим доноров прийти и сдать кровь.
	это означает, что что кровь данной группы и резус фактора недостаточно, нужно прийти и сдать кровь.
	это означает, что кровь данной группы и резус фактора имеется в достаточном количестве и с визитом в Службу крови можно повременить.

Как подготовиться к сдаче крови?

При подготовке к донации необходимо соблюдать следующие правила:

накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад. Натощак сдавать кровь не нужно!

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.

За 48 часов до визита в отделение переливания крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.

Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.

Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи, не приходить на донацию при наличии признаков недомогания (насморк, кашель, головная боль, боль в горле, повышение артериального давления).

Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови

При себе необходимо иметь:

• паспорт с регистрацией (либо свидетельство о временной регистрации) в том регионе, где сдается кровь;
• выписку из медицинских документов о перенесенных заболеваниях, травмах, операциях, выданную амбулаторно-поликлинической организацией здравоохранения, с указанием дат обращений, даты и результата флюорографии органов грудной клетки (действителен 1 год), для женщин – заключение врача-гинеколога (осмотр 1 раз в 6 месяцев).

 

Питание донора — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Соблюдение простых рекомендаций по режиму питания очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови.

Рацион питания до донации

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять:

• жирную пищу,
• жареную пищу,
• острую пищу,
• копченые продукты,
• молочные продукты,
• яйца,
• масло.

Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить:

• все молочные продукты,
• яйца,
• бананы,
• мясные продукты (колбаса, сосиски).

Даже самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо повлияют на анализ крови.

Употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также сильно ухудшить результаты некоторых анализов.

Жирной считается пища, содержащая большое количество животных и растительных жиров (жирное мясо, сало, жирные подливы, плов, кондитерские кремы и др.).

Жареной называется пища, приготовленная на растительных или животных жирах на сковороде без крышки (блины, жареная картошка, мясо, жареные пирожки, сырники, яичница и др.) или открытом огне (гриль, шашлык).

Самый идеальный завтрак — сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Перед сдачей тромбоцитов важна особая подготовка. Очень важно не курить за 2 часа перед процедурой. Если донор покурил перед донацией, то функциональная активность тромбоцитов снижается, т.е. те переливание тромбоцитов больному становится менее эффективным. Кроме того, тромбоциты могут слипаться в конгломераты (агрегировать), что является причиной для их выбраковки.

Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью

Рацион питания после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки, железо и кальций.

Белки:

• молоко и молочные продукты — кефир, сметана, творог, сыры (животные белки),
• мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты (животные белки),
• фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза (растительные белки).

Железо:

• гречка,
• чечевица,
• петрушка,
• шпинат,
• яблоки,
• гранаты.

Кальций:

• сыр,
• творог,
• яйца,
• рыба,
• кунжут.

Сдача одной порции крови лишает человека внутренних запасов железа в организме. Железо необходимо для восстановления потерянных эритроцитов. Низкий уровень железа — частая причина анемий.

Всем донорам следует использовать в пищу продукты, содержащие железо.

Список содержания железа в некоторых продуктах питания (мг/100 г продукта)

Продукт	Содержание железа, мг/100 г	Продукт	Содержание железа, мг/100 г
Грибы сушеные	30—35	Мясо кролика	4—5
Печень свиная	18—20	Миндаль	4—5
Отруби пшеничные	18—20	Мясо индюшачье	3—5
Пивные дрожжи	16—19	Персики	4—4,5
Капуста морская	15—17	Малина	1,6—1,8
Какао	12—14	Свекла	1,0—1,4
Печень телячья	9—11	Яблоки	0,5—2,2
Гречка	7—8	Брокколи вареная	1,0—1,2
Яичный желток	6—8	Картофель	0,8—1,0
Сердце	6—7	Морковь	0,7—1,2
Язык говяжий	5—6	Цыпленок жаренный	0,7—0,8
Грибы свежие	5—6	Бананы	0,7—0,8
Бобы	5—6	Белок яичный	0,2—0,3

 

Регулярным донорам тромбоцитов рекомендуем принимать кальцийсодержащие витамины, а так же продукты, богатые кальцием, такие как сыр, творог, яйца, рыба и кунжут.

Хилёз

Иногда при назначении того или иного лабораторного исследования, в полученном результате можно встретить не совсем понятное словосочетание — хилёз крови. Любой неосведомленный человек, никаким образом не связанный с медицинской терминологией, может предположить невесть что и подумать, что это какое-то страшное заболевание крови. На самом деле все гораздо проще: хилёз крови — не болезнь, этот термин используют в том случае, если при сдаче анализов в крови был значительно повышен уровень триглицеридов, которых в норме там быть не должно. Хилёзная сыворотка может встречаться у людей различного возраста, пола и различной сферы занятий.

Хилёз крови представляет собой определение патологическое состояние, которое обозначает наличие в составе крови жировых частиц, не позволяющих провести точную диагностику. Кровь, содержащая в своем составе высокий уровень триглицеридов (нейтральных жиров), после центрифугирования становится белой и очень густой, внешне напоминающей сметану.

Причины возникновения хилеза

Уровень триглицеридов может значительно колебаться в течение одного дня. Их содержание в сыворотке крови значительно увеличивается через 15—25 мин после приема пищи и лишь через 10—12 часов снижается к исходному уровню, поэтому все анализы крови необходимо проводить натощак, как правило, после ночного периода голодания, чтобы содержащиеся в пище липиды не попали в кровь.

Чаще всего хилёз крови наблюдается у пациентов, которые были неправильно подготовлены к забору анализов. Не следует перед сдачей крови употреблять в пищу алкоголь или жирные продукты. Именно эта причина провоцирует высокий уровень нейтральных жиров и образование хилезной сыворотки.

Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Часто задаваемые вопросы — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Почему именно я должен сдавать кровь? Разве доноров уже не достаточно?

В России только 1,7% населения являются донорами. Для того чтобы обеспечить достаточный запас крови, необходимо, чтобы хотя бы 4% населения было донорами. Многие люди не подходят для донорства ввиду противопоказаний, т. к. кровь должна быть безопасной для пациентов. Донорами могут быть только здоровые люди в возрасте от 18.

Гематологический научный центр постоянно нуждается в донорах цельной крови, донорах плазмы, донорах тромбоцитов, донорах стволовых клеток. В Центре проходят длительное лечение онкобольные, которым кровь и ее компоненты жизненно необходимы. Без них они просто не смогут выжить после снижающих иммунитет доз химиотерапии.

Каково состояние донорства крови сейчас?

В России меньше половины доноров, чем должно быть для того, чтобы нужды больниц были покрыты. Именно поэтому необходимо, чтобы доноры сдавали кровь регулярно. Кроме крупных трагических событий (теракты, пожары и пр.) существует постоянная потребность современной медицины в компонентах и препаратах донорской крови, ведь практически любая ее область сейчас не обходится без применения трансфузионной терапии (операции, гематология, ЧС, ДТП, роженицы, дети, онкология и др. ).

Достаточно ли у меня крови, чтобы делиться ею?

У взрослого человека 4—5 литров крови. Во время кроводачи берут 450 мл крови — это составляет 8% всей крови, которые восстанавливаются в течение 72 часов. Кроводача полностью безопасна, стимулирует иммунную и кроветворную системы.

Сколько времени занимает процедура сдачи крови?

Когда идете сдавать цельную кровь, рассчитывайте на 1 ч 10 мин. Столько времени у вас уйдет на заполнение анкеты, медосмотр и отдых после кроводачи. Сама кроводача цельной крови занимает всего 5—10 минут.

Если вы сдаете плазму, то потратите 1 ч 40 мин, в т. ч. непосредственно на саму процедуру сдачи плазмы — 40 мин.

Весь процесс сдачи тромбоцитов займет у вас 2 ч 30 мин, в т. ч. на саму сдачу — 1 ч 30 мин.

Как выбирают доноров?

Все доноры до каждой дачи крови проходят медосмотр. В это время проводится клинический анализ капиллярной крови из пальца, основательное собеседование с врачом-трансфузиологом, который просматривает заполненную донором анкету и, исходя из состояния здоровья донора и результатов проведенного анализа, определяет, подходит ли человек для донорства. Очень важно, чтобы донор, который заполняет анкету, объективно отвечал на поставленные вопросы.

Вся информация о доноре конфиденциальна.

Но существуют общеизвестные противопоказания к донорству, временные и постоянные, с которыми мы рекомендуем ознакомиться желающим стать донором.

Могу ли я заразиться вирусной инфекцией во время кроводачи?

Заражение донора во время кроводачи невозможно, т. к. его кровь не соприкасается с кровью другого человека, а при проведении процедуры используются одноразовые стерильные иглы и мешки, инструментарий для забора крови, полностью исключающие возможность взаимодействия организма донора с внешней средой.

При процедуре донорства тромбоцитов (тромбоцитаферез) используется замкнутая одноразовая система, когда аппарат для тромбоцитафереза заряжается непосредственно перед каждым донором.

С донорами работают только высококвалифицированные медицинские специалисты донорской службы с многолетним опытом.

Почему надо отдыхать после кроводачи?

Каждый донор должен отдыхать после кроводачи хотя бы 10 минут. Даже если вы чувствуете себя хорошо после кроводачи, выпейте сок, чай, воду или кофе. Это помогает восполнить потерю жидкости в организме. Если вы чувствуете слабость после дачи крови, то опытный персонал донорской службы сможет быстро оказать вам помощь.

Я не помню, когда в последний раз сдавал кровь. Как мне это узнать?

Эту информацию можно уточнить в донорском отделении НМИЦ гематологии по будням с 9:00 до 17:30 по телефонам:

+7 (495) 612-35-33
+7 (905) 568-57-60

Что будут делать с моей кровью?

Кровь каждого донора основательно исследуется. Сначала определяется группа крови по АВ0-системе, резус-принадлежность и Kell принадлежность. Это необходимо для того чтобы пациент получил подходящий ему компонент крови. Затем, чтобы обеспечить безопасное переливание, проводится исследование на наличие гемотрансмиссивных инфекций и сифилиса.

Целиком донорскую кровь не используют. Каждая дозу крови разделяют на эритроцитную взвесь и плазму. Пациент получает именно тот компонент, который ему необходим. Таким образом, кровь одного донора может спасти жизнь нескольким пациентам.

Эритроцитую взвесь используют во время обычных операций, при потере крови, травмах и для лечения анемии.

Плазму используют при болезни печени, потере крови, для лечения сбоев в свертываемости крови, и лечения шокового состояния.

Можно ли у вас приобрести (купить) кровь и ее компоненты?

Кровь и ее компоненты купить нельзя.

Кровь, взятая у доноров в Гематологическом научном центре, используется исключительно для пациентов Центра.

Существует ли заменитель крови?

Кровь — это уникальный органический материал, который нельзя искусственно произвести. Единственным источником крови является донор.

Что я получу за дачу крови?

Донор, сдавший кровь (компоненты), прежде всего, получит денежную компенсацию на питание в размере 5% от установленного прожиточного минимума, 2 выходных дня по месту работы (в день дачи крови и любой другой день по выбору в течение года после донации), а также высокую самооценку от осознания того, что помог другим людям.

Кроме того, у донора будет постоянный контроль состояния своего здоровья.

Обязан ли работодатель отпустить меня с работы на время сдачи крови?

Да, согласно Закону РФ «О донорстве крови и ее компонентов» от 20.07.2012 № 125-ФЗ и Трудовому кодексу РФ (Ст. 186).

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?

Существует разные виды донорства: донорство цельной крови и донорство компонентов.

Цельную кровь разрешается сдавать не более 5 раз в год мужчинам и не более 4 раз в год женщинам, при этом, интервалы между кроводачами должны быть не менее 60 дней.

Отдельные компоненты крови можно сдавать чаще. Интервалы между разными видами донорства компонентов крови указаны в таблице (читать подробнее).

При донорстве плазмы разрешается сдавать в сумме не более 12 л плазмы в год.

Что касается тромбоцитафереза, то донору разрешено сдавать тромбоциты не чаще раза в месяц. Это связано с тем, что в НМИЦ гематологии применяется аппаратный тромбоцитаферез, при котором доза забираемых за один раз тромбоцитов больше, чем при прерывистом (читать подробнее).

Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы и сдачи тромбоцитов?

При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же возвращается обратно в организм донора. При сдаче тромбоцитов из донорской крови выделяются только тромбоциты, а остальные компоненты возвращаются донору.

Выделение из крови плазмы и тромбоцитов происходит путем пропускания донорской крови через специальный аппарат с закрытой одноразовой системой центрифугирования.

Плазму можно сдавать с интервалами не менее 2 недель не более 12 л в год, цельную кровь — не более 5 раз в год с интервалами в 2 месяца, тромбоциты — 12 раз в год с интервалом в 1 месяц.

После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3—4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.

Процесс сдачи тромбоцитов занимает порядка 1,5 ч, плазмы — около 40 мин, забор крови — около 10—15 мин. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении, в первом случае составит 2,5 ч, во втором случае — 1 ч 40 мин, в последнем случае — 1 ч 10 мин.

Может ли курильщик быть донором?

Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение одного—двух часов после сдачи.

Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Далее ведите привычный образ жизни.

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5—7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости: соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови, а также продукты с большим содержанием железа и кальция.

Обязательно ли регулярным донорам использовать дни отпуска, предоставляемые за сдачу крови, в течение календарного года?

В соответствии со статьей 186 Трудового кодекса Российской Федерации после каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года, после сдачи крови и ее компонентов.

В прежней редакции этой статьи право работника использовать после сдачи крови дополнительный день отдыха ограничивалось календарным годом (с 1 января по 31 декабря), что ущемляло интересы доноров. Более того, в ряде случаев, а именно при сдаче крови в последние дни календарного года, не позволяло его реализовать.

В соответствии с изменениями, внесенными в Трудовой кодекс Федеральным законом от 30.06.2006 г. № 90-ФЗ, из статьи 186 исключено слово «календарный». Таким образом, доноры могут использовать положенный им дополнительный день отдыха в течение 365 дней после сдачи крови.

Законны ли действия работодателя, когда он отказывает в предоставлении дней сотруднику-донору, ссылаясь на то, что тот сдавал кровь, еще не устроившись в данную организацию?

Законодательство РФ не содержит прямого ответа на поставленный вопрос. С одной стороны, предоставление неиспользованных дополнительных дней отдыха, предусмотренных ч. 4 ст. 186 Трудового кодекса РФ, по новому месту работы (у другого работодателя) законодательством не предусмотрено.

С другой стороны, ст. 186 ТК РФ никак не ограничивает право донора на использование дней отдыха только по предыдущему месту работы, однако названная позиция, возможно, приведет к возникновению трудового спора с работодателем, который придется разрешать в органах по рассмотрению индивидуальных трудовых споров (гл. 60 ТК РФ).

Каким образом подтверждать право на звание «Почетный донор»?

Благодаря создаваемой в нашей стране единой системе учета доноров, все донации фиксируются в базах данных учреждений Службы крови, данные должны храниться там много лет.

Обращаем ваше внимание, что для получения права на награждение нагрудным знакам «Почетный донор России» учитываются только безвозмездные донации.

Можно ли у вас стать «Почетным донором Москвы»?

Нет, нагрудный знак «Почетный донор Москвы» предоставляется только учреждениями службы крови подчинения Департамента здравоохранения г. Москвы. Гематологический научный центр — учреждение подчинения Минздрава России, у нас вы можете получить знак «Почетный донор России».

Можно ли быть донором кормящей маме?

На сегодняшний день одним из временных противопоказаний является период беременности и лактации. Должен пройти 1 год после родов и 3 месяца после окончания лактации.

Может ли наличие в крови антигенов Kell (+) стать отводом для донорства?

Наличие в эритроцитах донора антигенов Kell (+) не означает, что человек не может стать активным донором.

При наличии такого показателя в крови он может быть донором плазмы и тромбоцитов.

Подробнее о Kell-принадлежности читайте по этой ссылке.

Можно ли стать донором, если близкий родственник болен неактивным хроническим гепатитом В?

В данной ситуации человек является контактным лицом с больным гепатитом и должен получить отвод от донорства.

Из-за чего возникает цитратная реакция?

При донорстве тромбоцитов, чтобы избежать свертывания крови при ее прохождении через центрифугу для выделения из нее тромбоцитов и плазмы, применяют цитрат натрия (натрий лимоннокислый трехзамещенный 2-водный).

Цитратная реакция — это реакция организма на непереносимость цитрата натрия.

Поэтому регулярным донорам тромбоцитов надо стараться сдавать тромбоциты раз в два—три месяца, а также принимать кальциевые витамины после сдачи и соблюдать рекомендации по питанию (читать подробнее).

Хилёз — это заболевание крови?

Хилёз не заболевание, а состояние, которое обозначает наличие в составе крови триглицеридов — жировых частиц (нейтральных жиров), не позволяющих провести точную диагностику. В норме в крови их быть не должно. Такая кровь после центрифугирования становится белой и очень густой, внешне напоминающей сметану.

Причина высокого уровня нейтральных жиров и образование хилёзной сыворотки — неправильная подготовка к забору крови, когда перед сдачей донором в пищу употребляется алкоголь или жирные продукты.

Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Через 10—12 часов уровень триглицеридов в крови снижается к исходному уровню.

Узнайте, как правильно питаться донору.

Через какое время после донации работникам опасных производств можно выходить на работу?

Если вы работаете на опасном производстве, интервал между донацией и выходом на работу должен составлять не менее 12 часов.

Можно ли считать донации, за которые были выплачены компенсации за питание, безвозмездными? Будут ли они учтены для получения звания «Почетный донор»?

Все донации, после которых вы получали только денежную компенсацию на питание, будут учтены при получении нагрудного знака «Почетный донор России».

Доноры, сдавшие безвозмездно кровь и(или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) 40 и более раз или плазму крови 60 и более раз, награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России».

Также изменениями, внесенными статьей 61 Федерального закона от 25.11.2013 № 317-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации и признании утратившими силу отдельных положений законодательных актов Российской Федерации по вопросам охраны здоровья граждан в Российской Федерации» в статью 23 Федерального закона от 20 июня 2012 года № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов», установлена наиболее оптимальная формула расчета количественных критериев для достижения права на награждение в случаях смешанного донорства.

Теперь, если донор имеет за плечами, например, двадцать пять и более безвозмездных донаций цельной крови, а затем стал сдавать безвозмездно плазму, право на награждение наступит при общем количестве донаций 40 раз.

Если же донор перешел в категорию доноров плазмы, сдав до этого безвозмездно цельную кровь менее 25 раз, то ему для получения права быть награжденным необходимо будет добирать безвозмездными донациями плазмы до достижения общего количества донаций 60 раз.

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента (эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов) приравнивается к донации цельной крови. Читать подробнее.

Стань донором крови!

В Первом Санкт-Петербургском государственном медицинском университете

имени академика И.П. Павлова 

 

Внимание! Срочно требуются доноры для цитофереза

(сдача тромбоцитов и плазмы аппаратным методом).

Вся необходимая информация в нашей группе вконтакте: vk.com/opk1med

 

Уважаемые доноры Петербурга, нужна ваша помощь! Отделение переливания крови ПСПбГМУ им. акад. И.П. Павлова ждет доноров крови.

Особенно нужны доноры с О(I) rh (-) и (+).

Кровь требуется для лечения больных с онкологическими заболеваниями, проведения трансплантаций, кардио-хирургических операций и других срочных медицинских процедур, нуждаются в донорской крови и пациентки акушерского отделения! Большое количество донорской крови требуется для пациентов НИИДОГиТ им. Р.М. Горбачевой с различными онкологическими и гематологическими заболеваниями, прошедшим через процедуру трансплантации костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток.

Кровь можно сдать в отделении переливания крови Университета по адресу:

ул. Льва Толстого, д. 19, (корп. №53, ст. метро «Петроградская») с понедельника по пятницу с 8:30 до 12:00.

Информация для доноров крови:

Тел.: 8 (812) 429-24-13 с 9:00 до 12:00

Онлайн запись на приём

Важно! Сдать кровь могут только граждане России. Обязательно иметь при себе паспорт.

 

 

Как подготовиться к сдаче крови

Кроводача осуществляется после легкого завтрака (не натощак): сладкий крепкий чай, каша на воде; желательно в предыдущий вечер не есть жирного, жареного и молочного, рекомендуется сладкий чай, сухари, печенье, фрукты.

Необходимо воздержаться от употребления алкоголя за 48 часов до сдачи крови, а также от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики за 72 часа до процедуры.

Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение двух часов после сдачи.

Больше информации о кроводаче, подготовке к ней и противопоказаниях на сайте Фонда доноров:

Как подготовиться к донации https://fonddonorov.ru/kak-stat-donorom
Противопоказания https://fonddonorov.ru/protivopokazaniya

Уважаемые учащиеся!

Студенческий совет Университета создает базу данных наших студентов-доноров для хранения этой информации на случай экстренной необходимости в какой-либо группе крови. Если Вы являетесь донором или готовы помочь тем, кто нуждается в экстренной помощи, заполните анкету донора ПСПбГМУ и отправьте на почту [email protected].

 

 

---

Каждый из нас способен на благородство и может стать донором. Это у нас в крови.

Ваша кровь и ее компоненты могут спасти не одну человеческую жизнь.

Много доноров сегодня среди врачей, медицинского персонала и студентов-медиков.  Часто медики являются постоянными и почетными донорами. Просто потому, что осознают всю важность и необходимость этой процедуры. А еще потому, что подчас кровь и ее компоненты необходимы срочно, экстренно. Всегда нужна кровь редких групп и характеристик и ее компоненты.

Донорская кровь нужна жителям нашего города каждый час, каждую минуту! Компоненты и препараты крови широко применяются в хирургии, в онкологии и родовспоможении, при оказании помощи пострадавшим в катастрофах и авариях природного и техногенного характера, многих других ситуациях.

Полноценных заменителей крови на сегодняшний день нет. Источником крови может быть только Человек, толькоДонор. Кровь означает Жизньдлятех, кто вней нуждается!

Сдача крови — клиника Мэйо

Обзор

Донорство крови — это добровольная процедура, которая может помочь спасти жизни других людей. Есть несколько видов донорства крови. Каждый тип помогает удовлетворить различные медицинские потребности.

Сдача цельной крови

Это наиболее распространенный вид донорства крови, во время которого вы сдаете около пинты (около полулитра) цельной крови. Затем кровь разделяется на компоненты — эритроциты, плазму и иногда тромбоциты.

Аферез

Во время афереза ​​вы подключены к аппарату, который может собирать и разделять компоненты крови, включая эритроциты, плазму и тромбоциты, и возвращать вам неиспользованные компоненты.

• Донорство тромбоцитов (тромбоцитферез) собирает только тромбоциты — клетки, которые помогают остановить кровотечение за счет слипания и образования пробок (свертывания) в кровеносных сосудах.

  Донорские тромбоциты обычно дают людям с проблемами свертывания крови или раком, а также людям, которым предстоит пересадка органов или серьезные операции.

• Двойное донорство эритроцитов позволяет сдавать концентрированное количество эритроцитов. Красные кровяные тельца доставляют кислород вашим органам и тканям.

  Донорские эритроциты обычно передаются людям с тяжелой кровопотерей, например, после травмы или несчастного случая, а также людям с серповидно-клеточной анемией.

• Донорство плазмы (плазмаферез) собирает жидкую часть крови (плазму).Плазма способствует свертыванию крови и содержит антитела, которые помогают бороться с инфекциями.

  Плазму обычно дают людям в экстренных ситуациях и при травмах, чтобы остановить кровотечение.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Зачем это нужно

Вы соглашаетесь сдать кровь, чтобы ее можно было сдать тому, кто нуждается в переливании крови.

Миллионы людей ежегодно нуждаются в переливании крови.Некоторым может потребоваться кровь во время операции. Другие зависят от него после несчастного случая или из-за болезни, требующей компонентов крови. Все это возможно благодаря донорству крови. Заменить человеческую кровь нет — при всех переливаниях используется донорская кровь.

Риски

Донорство крови безопасно. Для каждого донора используется новое стерильное одноразовое оборудование, поэтому риск заражения инфекцией, передающейся с кровью, при сдаче крови отсутствует.

Если вы здоровый взрослый человек, вы обычно можете сдать пинту (около полулитра) крови, не подвергая опасности свое здоровье. В течение нескольких дней после сдачи крови ваше тело восполняет потерянные жидкости. А через две недели ваше тело заменяет потерянные эритроциты.

Как вы готовитесь

Требования к участию

Чтобы иметь право сдавать цельную кровь, плазму или тромбоциты, вы должны быть:

• В добром здравии.
• Возраст от 16 до 17 лет, в зависимости от закона вашего штата.Некоторые штаты разрешают несовершеннолетним делать пожертвования с разрешения родителей. Хотя законного верхнего предела возраста не существует, правила могут различаться в зависимости от донорского центра.
• Не менее 110 фунтов (около 50 килограммов).
• Может сдать экзамен по физическому состоянию и медицинскому анамнезу.

Критерии отбора немного различаются для разных типов донорства крови.

Продукты питания и лекарства

Перед сдачей крови:

• Высыпайтесь ночью перед тем, как собираетесь сдавать кровь.
• Съешьте здоровую пищу перед пожертвованием. Избегайте жирной пищи, такой как гамбургеры, картофель фри или мороженое.
• Перед сдачей крови выпейте много воды.
• Убедитесь, что какие-либо лекарства, которые вы принимаете или недавно принимали, могут помешать вам сдать кровь. Например, если вы являетесь донором тромбоцитов, вы не должны принимать аспирин в течение двух дней до сдачи крови. Поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить прием любых лекарств.
• Наденьте рубашку с закатывающимися рукавами.

Чего можно ожидать

Перед процедурой

Перед тем, как сдать кровь, вас попросят заполнить конфиденциальную историю болезни, которая включает вопросы о поведении, которое, как известно, сопряжено с повышенным риском заражения инфекциями, передающимися через кровь, — инфекциями, которые передаются через кровь.

Из-за риска инфекций, передающихся через кровь, не все могут сдавать кровь. Ниже приведены несколько групп высокого риска, которые не имеют права сдавать кровь:

• Любой, кто употреблял инъекционные наркотики, стероиды или другое вещество, не назначенное врачом в течение последних трех месяцев
• Мужчины, имевшие половые контакты с другими мужчинами в течение последних трех месяцев
• Всем, у кого врожденный дефицит фактора свертывания крови
• Все, у кого был положительный тест на ВИЧ
• Все, кто занимался сексом за деньги или наркотики в течение последних трех месяцев
• Любой, кто в течение последних 12 месяцев имел тесный контакт, жил или имел половые контакты с человеком, больным вирусным гепатитом
• Лица, перенесшие бабезиоз, редкое и тяжелое клещевое заболевание или паразитарную инфекцию, болезнь Шагаса
• Любой, кто принимал лекарство от псориаза этретинат (Тегисон), действие которого было прекращено в США.С.
• Любой, у кого есть факторы риска дегенеративного заболевания головного мозга Болезнь Крейтцфельда-Якоба (БКЯ)
• Любой, кто провел в Соединенном Королевстве три месяца или более с 1980 по 1996 год
• Любой, кто получил переливание крови в Соединенном Королевстве или Франции с 1980 года по настоящее время
• Любой, кто провел во Франции или Ирландии пять или более лет с 1980 по 2001 год

Вам также предстоит пройти краткий медицинский осмотр, который включает проверку артериального давления, пульса и температуры.Небольшой образец крови берется из укола пальца и используется для проверки кислородсодержащего компонента крови (уровня гемоглобина). Если у вас нормальная концентрация гемоглобина и вы выполнили все остальные требования к скринингу, вы можете сдать кровь.

Проблемы, связанные с COVID-19

Доказано, что вирус, вызывающий коронавирусную болезнь 2019 (COVID-19), не передается при переливании крови. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предлагает подождать для сдачи крови не менее 14 дней после положительного диагностического теста на COVID-19 без симптомов или не менее 14 дней после полного исчезновения симптомов COVID-19 .Те, кто дал положительный результат на антитела COVID-19 , но не прошли диагностический тест и у которых никогда не развились симптомы, могут сдать кровь без периода ожидания или проведения диагностического теста перед сдачей крови.

Если вы получили нереплицирующую, инактивированную вакцину COVID-19 или вакцину на основе мРНК, вы можете сдать кровь без периода ожидания. Однако, если живая аттенуированная вирусная вакцина COVID-19 станет доступной и вы ее получите, подождите 14 дней после вакцинации, прежде чем сдавать кровь.Если вы не уверены, какой тип вакцины вам сделали, подождите 14 дней, прежде чем сдавать кровь.

Во время процедуры

Вы лежите или сидите в кресле с откидной спинкой, вытянув руку на подлокотнике. Если у вас есть предпочтения относительно того, какая рука или вена используется, поделитесь ими. Манжета или жгут для измерения кровяного давления накладываются на плечо, чтобы заполнить вены большим количеством крови. Это облегчает просмотр вены и упрощает введение иглы, а также помогает быстрее заполнить мешок с кровью.Затем очищается кожа с внутренней стороны локтя.

Новая стерильная игла вводится в вену на руке. Эта игла прикреплена к тонкой пластиковой трубке и пакету с кровью. После того, как игла окажется на месте, вы несколько раз сжимаете кулак, чтобы улучшить кровоток из вены. Изначально кровь собирается в пробирки для анализа. Когда они собраны, крови позволяют заполнить мешок примерно пол-литра. Игла обычно находится на месте около 10 минут. По завершении игла удаляется, на место иглы накладывается небольшая повязка и повязка оборачивается вокруг вашей руки.

Еще одним все более распространенным методом сдачи крови является аферез. Во время афереза ​​вы подключены к аппарату, который может собирать и разделять компоненты крови, такие как эритроциты, плазма и тромбоциты. Этот процесс позволяет собрать больше одного компонента. Это занимает больше времени, чем стандартная сдача крови — обычно до двух часов.

После процедуры

После сдачи вы садитесь на смотровую площадку, где отдыхаете и перекусываете.Через 15 минут можно уходить. После сдачи крови:

• Пейте больше жидкости.
• Избегайте интенсивных физических нагрузок или подъема тяжестей в течение примерно пяти часов.
• Если вы чувствуете головокружение, лягте ногами вверх, пока это чувство не пройдет.
• Не снимайте повязку и сушите в течение следующих пяти часов.
• Если после снятия повязки у вас началось кровотечение, надавите на это место и поднимите руку, пока кровотечение не остановится.
• При появлении синяков периодически прикладывайте к этой области холодный компресс в течение первых 24 часов.
• Попробуйте добавить в свой рацион продукты, богатые железом, чтобы восполнить потерю железа при сдаче крови.

Обратитесь в центр донорства крови или к своему врачу, если вы:

• Забыл сообщить важную медицинскую информацию.
• В течение нескольких дней после сдачи крови у вас есть признаки и симптомы заболевания, например, лихорадки.
• У вас диагностировано COVID-19 в течение 48 часов после сдачи крови.

Результаты

Тестирование

Ваша кровь будет проверена для определения вашей группы крови и резус-фактора.Группа крови классифицируется как A, B, AB или O. Резус-фактор относится к наличию или отсутствию в крови определенного антигена — вещества, способного стимулировать иммунный ответ. Вы будете классифицированы как резус-положительный или резус-отрицательный, что означает, что вы несете или не несете антиген. Эта информация важна, потому что ваша группа крови и резус-фактор должны быть совместимы с группой крови и резус-фактором человека, получающего вашу кровь.

Ваша кровь также будет проверена на наличие заболеваний, передающихся с кровью, таких как гепатит и ВИЧ.Если эти тесты отрицательны, кровь распределяется для использования в больницах и клиниках. Если какой-либо из этих тестов окажется положительным, донорский центр уведомит вас, и ваша кровь будет утилизирована.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo, посвященные тестам и процедурам, которые помогают предотвратить, выявлять, лечить или контролировать состояния.

9 вещей, которые нужно знать, прежде чем сдавать кровь в 2019 году

Январь — Национальный месяц донора крови.Это также сложное время года для сбора донорской крови из-за снежных бурь и сезона гриппа. В январе прошлого года Американский Красный Крест был вынужден отменить сотни забросов крови из-за зимней погоды, в результате чего тысячи пожертвований крови и тромбоцитов не были собраны. Мы не знаем, насколько серьезно это будет в этом году, но мы знаем из прошлого опыта, что снег, лед и сезонные болезни влияют на способность донора крови сдавать кровь.

Чтобы помочь подготовиться к сдаче крови, Красный Крест дает девять советов, которые нужно знать перед сдачей крови в 2019 году.

1. Запись на прием для сдачи цельной крови займет примерно один час. За время, необходимое для прохождения одного приема по сдаче цельной крови, 1800 пациентам в США потребуются жизненно необходимые продукты крови. Чтобы сделать пожертвование более комфортным, будьте готовы. Обязательно наденьте футболку или топ с рукавами, которые можно легко закатать, и возьмите с собой любимую книгу, фильм или музыку, чтобы расслабиться.
2. Вам не нужно знать свою группу крови. Согласно общенациональному опросу, проведенному в апреле 2018 года от имени Красного Креста, более 53 процентов людей считают, что им необходимо знать свою группу крови, чтобы сдавать кровь — это просто неправда. Нам нужны доноры всех групп крови, чтобы обеспечить пациентов достаточным количеством крови. Доноры могут быть уведомлены о своей группе крови после сдачи крови, когда они получат свою карту донора крови, или путем создания профиля через приложение Red Cross Blood Donor App .
3. Вы должны быть здоровы .Сезонные заболевания, такие как грипп, могут повлиять на способность донора сдавать кровь. Большинство лекарств не лишают вас возможности сдавать кровь, но если у вас есть вопросы, посетите RedCrossBlood.org .
4. Отдохнуть и расслабиться . Высыпайтесь перед пожертвованием и избегайте подъема тяжестей или физических нагрузок после этого. Если вы испытываете головокружение или дурноту, прекратите то, что вы делаете, сядьте или лягте, пока не почувствуете себя лучше.
5. Пейте воду и ешьте здоровую пищу перед пожертвованием. Важно, чтобы перед сдачей крови доноры выпили много жидкости (дополнительные четыре стакана жидкости по 8 унций) и съели питательную пищу, богатую железом и витамином С, например красное мясо, рыбу, птицу, бобы, шпинат, обогащенные железом. крупы или изюм.
6. Никогда не поздно сдавать кровь. Хотя в большинстве штатов вам должно быть не менее 17 лет, чтобы сдавать кровь, но не существует верхнего возрастного ограничения. Фактически, многие пожилые люди являются одними из наших самых преданных доноров крови, и мы призываем других присоединиться к ним, чтобы обеспечить доступность продуктов крови для нуждающихся.
7. Ускорьте свое пожертвование , заполнив онлайн-анкету RapidPass по истории болезни. RapidPass также можно заполнить на мобильных устройствах через приложение Red Cross Blood Donor.
8. Не забудьте БЕСПЛАТНУЮ закуску после пожертвования. Кровь содержит множество веществ, включая красные кровяные тельца (полные железа), белые кровяные тельца, плазму и тромбоциты, а также воду и различные питательные вещества и минералы, поэтому очень важно, чтобы доноры пополняли свое тело закусками и жидкостями после сдачи крови.
9. Записаться на прием для сдачи крови ЛЕГКО! Все соответствующие критериям лица могут записаться на прием, используя бесплатное приложение для доноров крови Красного Креста , посетив RedCrossBlood.org или позвонив по телефону 1-800-REDCROSS (1-800-733-2767).

До и после сдачи

Сдавать кровь, плазму или тромбоциты в Австралии очень безопасно. Вы можете сделать его еще безопаснее и проще, если будете здоровы и у вас есть много еды и питья до и после.

Вы не сможете сделать пожертвование, если в тот день у вас есть:

• Простуда или грипп (любой степени тяжести)
• На прошлой неделе было расстройство желудка
• На прошлой неделе сделали прививку от COVID-19.

Есть и другие причины, по которым вы не сможете сдать кровь в тот же день (для защиты вашего здоровья и пациентов, получающих кровь). Мы рекомендуем пройти нашу быструю викторину, прежде чем вы придете.

Наши донорские центры — безопасное место для посещения, и мы предпринимаем все необходимые шаги, чтобы гарантировать, что это так.

Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните нам по телефону 13 14 95, и мы с радостью поможем и при необходимости забронируем вас на другое время.

Перед тем, как пожертвовать

Накануне

• Выпейте! Когда вы сдаете кровь, объем вашей крови немного уменьшается. Накануне пейте много жидкости, особенно в теплую погоду. Мы рекомендуем не менее 10 очков, если вы мужчина, или 8 очков, если вы женщина. Если накануне у вас не было достаточного количества воды, вы можете сделать пожертвование при условии, что у вас было то же количество жидкости, которое вы обычно пили перед сдачей крови.Если вы новый донор или вам мало, лучше перенести.
• Запишите или запомните лекарства, которые вы принимаете в настоящее время.
• Соберите свои удостоверения личности. (например, водительские права, карта донора [включая вашу цифровую карту донора в приложении Donate Blood], паспорт) . Вам нужно будет принести на прием один или несколько документов, которые в совокупности содержат как минимум три из них:
  • Полное наименование
  • Дата рождения
  • Домашний адрес
  • Подпись
  • Фото (по возможности)
• Постарайтесь выспаться ночью

За 3 часа до

• Выпить 750 мл (3 больших стакана) жидкости
• Перекусить
• Избегайте физических упражнений или физических нагрузок

После пожертвования

• Останьтесь в зоне отдыха на 15-20 минут и насладитесь прохладительными напитками и несладкими закусками

В следующие 8 часов

• Пейте много жидкости — как минимум 3 больших стакана воды в первые 3 часа
• Не стоять долго.Избегайте длинных очередей и не стойте в переполненном общественном транспорте
• Старайтесь не перегреваться. Избегайте горячего душа, беготни, сидения или стояния под прямыми лучами солнца и горячих напитков
• Избегайте алкоголя
• Ешьте регулярно

Не менее 12 часов

Избегайте интенсивных физических нагрузок (таких как езда на велосипеде, бег трусцой или поход в тренажерный зал) или опасных видов деятельности, включая виды деятельности или работы, которые могут быть затронуты общественной безопасностью. Вам следует проверить имеющиеся у вас требования к трудоустройству или безопасности.Если не уверены, обсудите это на собеседовании.

Если после сдачи пожертвования вы почувствуете недомогание или у вас возникнут вопросы, позвоните нам по телефону 13 14 95.

советов для успешного пожертвования

советов для успешного пожертвования

Информация, приведенная ниже, подготовит вас к отличному опыту пожертвования от начала до конца.

Перед тем, как пожертвовать …

• Высыпайтесь полной ночью.
• Примите полноценную пищу (включая продукты, богатые железом) в течение 6 часов до приема.Включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые железом.
• Убедитесь, что вы хорошо гидратированы. Выпейте 16 унций или больше непосредственно перед сдачей крови и много жидкости до конца дня.
• Убедитесь, что у вас нет симптомов простуды или гриппа в течение как минимум 72 часов.
• Ознакомьтесь с последними требованиями к донорам.
• Заполните анкету по истории болезни онлайн с помощью iDonate в день пожертвования.
• Принесите свою идентификационную карту донора или другой документ, удостоверяющий личность.

После того, как вы пожертвуете …

• Пожалуйста, проведите хотя бы 15 минут в зоне кафе.
• Избегайте больших физических нагрузок и подъема тяжестей в течение остальной части дня.
• Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в службу поддержки доноров по телефону 1-888-235-3301 или по нашему основному номеру 1-888-GIVE-BLD (888-448-3253).

Частота

Всем подходящим донорам крови рекомендуется сдавать кровь:

• Цельная кровь каждые 3 месяца (до 4 раз в год)
• Двойные эритроциты каждые 6 месяцев (2 раза в год)
• Тромбоциты каждые 7 дней (до 24 раз в год)
• Плазма каждые 28 дней (до 12 раз в год)

Людям, которые сдают кровь два или более раз в год , следует подумать о приеме безрецептурных препаратов железа.

Хотя текущие рекомендации FDA разрешают сдачу цельной крови каждые 56 дней (каждые 112 дней для двойных эритроцитов), недавние научные исследования показали, что частая сдача крови снижает количество железа, хранящегося в организме. В результате Центры крови Мемориал скорректировали рекомендации по частоте сдачи цельной крови и двойного донорства эритроцитов, чтобы обеспечить нашим донорам самый безопасный и комфортный опыт сдачи крови.

Если вы решите сдавать кровь чаще, чем мы рекомендуем, Центры крови Мемориал настоятельно рекомендуют вам поговорить со своим врачом о проверке вашего железа (ферритина) и о приеме железосодержащих добавок.

Узнать больше

Что нужно знать

Чего ожидать при сдаче крови

Если вы решили сдать кровь, вам может быть любопытно, чего ожидать. Кровь — это простой и безопасный способ изменить жизнь людей к лучшему. Знание того, что произойдет до, во время и после пожертвования, может помочь вам подготовиться к процессу.

Пособия по сдаче крови

Каждые 2 секунды кому-то в США нужна кровь. Сдача крови может помочь:

• Людям, пережившим бедствия или чрезвычайные ситуации
• Людям, потерявшим кровь во время серьезных операций
• Людям, потерявшим кровь из-за желудочно-кишечного кровотечения
• Женщины, у которых были серьезные осложнения во время беременности или родов
• Люди с раком или тяжелой анемией, иногда вызванной талассемией или серповидно-клеточной анемией.

Есть также потенциальные преимущества для людей, которые регулярно сдают кровь:

• Снижение уровня железа в крови. Это плюс, если у вас слишком высокий уровень железа. Сдача крови удаляет некоторые красные кровяные тельца, которые разносят железо по всему телу.
• Повышение уровня холестерина и триглицеридов. В одном исследовании ученые проверили уровни общего холестерина, триглицеридов, холестерина ЛПВП («хороший») и холестерина ЛПНП («плохой») у 52 человек, которые регулярно сдавали кровь, и еще у 30 человек. Уровни триглицеридов, общего холестерина и холестерина ЛПНП были ниже у тех, кто регулярно сдавал кровь.Непонятно почему.
• Эмоциональная выгода от осознания того, что вы помогли кому-то другому, даже если это незнакомец. Также может быть полезным участие в кровавой гонке с другими людьми, если они будут объединяться для совершения добрых дел.

Перед тем, как сдать кровь

Если вы думаете, что хотите сдать кровь, важно убедиться, что вы соответствуете требованиям и правильно подготовились.

Требования к сдаче крови. Сначала вам нужно найти банк крови или привод крови и записаться на прием.Обязательно спросите о каких-либо конкретных требованиях к донорам и о том, какие документы необходимо взять с собой.

Вам должно быть:

• Не моложе 16 лет для сдачи цельной крови (не менее 17 для сдачи тромбоцитов) в большинстве штатов
• Вес не менее 110 фунтов
• Хорошее здоровье и хорошее самочувствие

В вашем местном банке крови могут быть дополнительные требования, поэтому уточняйте их у них. Когда вы звоните, сообщите человеку по телефону, если у вас есть проблемы со здоровьем или если вы недавно выезжали за пределы страны.

За несколько недель до приема вы должны убедиться, что получаете достаточное количество железа с пищей. Мясо и морепродукты, а также овощи, такие как шпинат и сладкий картофель, являются хорошими источниками железа. Определенный хлеб, фрукты и другие продукты, такие как фасоль и тофу, также могут быть хорошими вариантами.

В день приема подготовьтесь, выпив много жидкости и надев удобную одежду с рукавами, которые можно легко закатать выше локтя. Убедитесь, что у вас есть список всех рецептурных и безрецептурных лекарств, которые вы принимаете, а также соответствующие документы, удостоверяющие личность.

Как часто можно сдавать кровь? Если вы сдаете цельную кровь, вам нужно подождать 56 дней между сдачей крови — возможно, дольше, в зависимости от политики вашего банка крови.

Если вы сдаете тромбоциты, Американский Красный Крест разрешает людям делать это каждые 7 дней, до 24 раз в год.

Четыре этапа сдачи крови

Процесс сдачи крови можно разбить на четыре этапа:

1. Регистрация
2. История болезни и мини-физика
3. Донорство
4. Закуски

В то время как весь процесс Время, от которого вы доберетесь до учреждения до времени, когда вы уедете, может занять около часа, само пожертвование может занять всего 8-10 минут.Если вы сдаете тромбоциты, машина отфильтровывает тромбоциты из вашей крови и возвращает вам остальную кровь. Этот процесс занимает больше времени (2-3 часа).

1. Регистрация

Когда вы приедете в банк крови или на привок, вы войдете на прием и покажете свое удостоверение личности. Затем вы заполняете документы, включающие общую информацию, такую ​​как ваше имя, адрес и номер телефона.

2. История болезни и мини-медосмотр

Перед сдачей крови сотрудник банка крови задаст вам несколько конфиденциальных вопросов о вашем здоровье и образе жизни.Вы также пройдете краткий медицинский осмотр или «мини-медосмотр». Сотрудник измерит ваш пульс, артериальное давление и температуру, а также возьмет небольшое количество крови для анализа.

Вас спросят о следующем:

• История вашего здоровья
• Путешествие
• Лекарства, которые вы принимаете
• Сексуальная активность (вопросы касаются конкретного поведения, а не сексуальной ориентации)

Вопросы основаны на рекомендациях, разработанных AABB (ранее называвшаяся Американской ассоциацией банков крови) и одобренная FDA.

Они проверит вашу кровь, чтобы узнать, какая это группа крови, и проверить: иглы и без повторного использования чернил). В некоторых штатах может потребоваться период ожидания между нанесением татуировки и сдачей крови, но в целом это не проблема.

3. Пожертвование

Когда придет время делать пожертвование, произойдет следующее:

• Вы войдете в комнату для доноров и лягте на кроватку.
• Флеботомист (сотрудник, который берет кровь) очистит вашу руку и вставит новую стерильную иглу в вашу вену. Это займет всего несколько секунд, и это может показаться быстрым ущемлением.
• Вы сдадите около 1 пинты (одной единицы) крови. Процесс должен занять менее 10 минут. Но если вы сдаете тромбоциты, эритроциты или плазму с помощью афереза, этот процесс может занять гораздо больше времени: до 2 часов.
• Когда вы закончите, поднимите руку для сдачи крови и слегка надавите на нее, чтобы кровь свернулась.Потом наклеят липкую ленту на руку.

4. Закуски

После того, как вы закончите, вам дадут легкие закуски и напитки, чтобы помочь вашему телу прийти в норму после того, как вы потеряли немного жидкости. Перед уходом вам нужно посидеть и расслабиться хотя бы 10 минут, чтобы восстановить силы и набраться энергии.

Побочные эффекты после сдачи крови

Нет никаких длительных побочных эффектов, но вы можете временно:

• Потребность в питье.Пейте больше безалкогольных напитков в течение 24-48 часов после сдачи крови.
• Нужно успокоиться. Не тренируйтесь и не выполняйте никаких тяжелых физических нагрузок в течение 24 часов после сдачи крови.
• Чувство головокружения. Полежите несколько минут, пока не почувствуете, что готовы снова встать.
• У вас небольшое кровотечение из того места, где вы пожертвовали. Поднимите руку и надавите на это место в течение нескольких минут.
• Если у вас есть синяк в этой области, приложите к ней пакет со льдом.

Всемирный день донора крови: что делать до и после сдачи крови

Всемирный день донора крови отмечается сегодня во всем мире, чтобы поблагодарить всех доноров крови за их спасительный дар крови.Если вы решили сдать кровь, следуйте этим советам для успешной сдачи крови.

Автор Longjam Dineshwori | Обновлено: 14 июня 2021 г., 11:22 IST

Вы когда-нибудь сдавали кровь? Если вас что-то удерживает от сдачи крови, поговорите со специалистом, чтобы развеять ваши сомнения. Вы можете стать донором крови, если у вас хорошее здоровье. Помните, что тысячи людей нуждаются в донорской крови, чтобы остаться в живых. Сдача крови может не только спасти жизнь, но и полезно для вашего здоровья.Всемирный день донора крови отмечается сегодня во всем мире, чтобы поблагодарить всех доноров крови за их спасительный дар крови. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает этот день с 2004 года, чтобы повысить осведомленность о необходимости регулярного донорства крови для обеспечения доступных и своевременных поставок безопасной и качественной крови и продуктов крови для нуждающихся. Тема празднования в этом году — «Безопасная кровь спасает жизни», которая призывает к пропаганде безопасного донорства крови.

Если вы решили сдать кровь, вы должны знать, как подготовиться и что делать во время и после сдачи крови.И мы здесь, чтобы помочь вам освежить свои знания о донорстве крови во Всемирный день донора крови.

Что делать перед сдачей крови

Чтобы иметь право сдавать цельную кровь, вы должны быть в хорошем состоянии, старше 18 лет, весить более 45 кг и не иметь каких-либо сопутствующих заболеваний, таких как высокое кровяное давление и диабет. Если вы соответствуете всем этим критериям, выполните следующие действия, чтобы подготовиться к сдаче крови.

• Выберите тип донорства и запишитесь на прием. Существуют разные типы донорства крови, такие как цельная кровь, плазма или тромбоциты.Перед тем, как пойти на сдачу крови, выберите тип донорства и назначьте встречу по своему усмотрению.
• Ешьте здоровую пищу, особенно продукты, богатые железом, перед сдачей крови: такие продукты, как красное мясо, рыба, птица, бобы, шпинат, обогащенные железом злаки или изюм, являются отличными источниками железа.
• Обязательно хорошо отдохните и хорошо воспользуйтесь жидкостью перед днем ​​сдачи крови: выспитесь ночью от 6 до 8 часов перед сдачей крови и выпейте много жидкости. Избегайте употребления алкоголя как минимум за 24 часа до сдачи крови.Также не курите за 2 часа до сдачи крови.
• Если вы сдаете тромбоциты, не принимайте аспирин за 2 дня до приема.

Что делать в день сдачи крови

Готовы пойти и сдать кровь? Ждать! Есть определенные вещи, которые вы должны сделать непосредственно перед пожертвованием. Такие как

• Выпейте больше воды (или другого безалкогольного напитка) перед визитом.
• Избегайте жирной пищи, такой как гамбургеры, картофель фри или мороженое, в день пожертвования.
• Носите удобную одежду. Например, рубашка с рукавами, которые можно легко закатать выше локтей.
• Не забудьте взять с собой донорскую карту, водительские права или два других удостоверения личности.
• Если у вас есть предпочтительная рука или конкретная вена, которая в прошлом успешно использовалась для забора крови, сообщите об этом медсестре.
• Сообщите врачу или медсестре обо всех рецептурных и безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете.
• Пока вы сдаете кровь, расслабьтесь, слушайте музыку, разговаривайте с другими донорами или читайте.

Что делать после сдачи крови

Часто люди совершают эту ошибку, вставая сразу после сдачи крови. Это может привести к головокружению и головной боли. Очень важно сделать небольшой отдых после сдачи крови.

• Расслабьтесь в течение нескольких минут в зоне отдыха или восстановления. Вы можете съесть печенье или другие закуски, которые вы заработали.
• Выпейте не менее четырех стаканов воды или безалкогольных напитков. Избегайте употребления алкоголя в течение следующих 24 часов.
• Держите повязку на несколько часов, чтобы избежать кожной сыпи, но промойте область вокруг повязки водой с мылом.
• Избегайте энергичных упражнений и не поднимайте тяжелые предметы до конца дня.
• Ешьте продукты, богатые железом.
• И не забудьте поделиться своим опытом с другими и побудить своих близких тоже сдать свою кровь.

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

Процесс пожертвования | Центр крови Нью-Йорка

Процесс сдачи крови

Сдавать кровь — это безопасно, просто и приятно.Ваши пожертвования помогают дать жизнь миллионам американцев, которым ежегодно требуется переливание крови во время операции, после несчастного случая или из-за болезни, требующей компонентов крови. Есть много разных способов донорства жизненно важных продуктов крови, включая цельную кровь, тромбоциты, плазму и автоматизированное донорство эритроцитов. Обычно процесс занимает около 45-60 минут.

Подготовка к сдаче

Ешьте в обычное время и пейте много жидкости перед сдачей крови. Если вы сдаете тромбоциты, не принимайте аспирин или продукты, содержащие аспирин, как минимум за 48 часов до назначенного приема.

Частота сдачи

Цельная кровь: Вы можете сдавать цельную кровь каждые 56 дней или до 6 раз в год.

Автоматические эритроциты (Alyx): Если вы соответствуете определенным минимальным требованиям к росту и весу, вы можете пожертвовать автоматизированные эритроциты. Автоматизированные доноры эритроцитов могут сдавать кровь каждые 112 дней или 3 раза в год. Эти доноры (иногда называемые двойными донорами эритроцитов) помогают спасти 2 пациентов с помощью одного автоматизированного донорства, потому что оно дает достаточно эритроцитов для переливания крови 2 пациентам.

Тромбоциты: Тромбоциты можно сдавать максимум 24 раза в год.

Плазма: Вы можете сдавать плазму каждые 28 дней.

Если вы сдадите несколько компонентов крови, это может повлиять на ваше право на сдачу крови в следующий раз. Свяжитесь с нами, чтобы подтвердить вашу следующую дату права на участие. Более подробную информацию о разнообразии жизненно важных компонентов крови, которые могут дать доноры, см. В разделе «Типы пожертвований».

Чего ожидать

ШАГ 1. РЕГИСТРАЦИЯ

Сначала вы заполните регистрационную форму донора, указав свое имя, дату рождения и контактную информацию.Вы ответите на ряд вопросов, касающихся истории болезни, приема лекарств и недавних поездок. Вы также должны показать нам свое удостоверение личности с фотографией или удостоверение личности донора NYBC.

ШАГ 2: ИСТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

Затем один из наших технических специалистов проверит ваше кровяное давление, пульс и температуру. Капля крови из вашего пальца будет проанализирована для измерения уровня гемакрита. Если вы соответствуете всем требованиям донора, вы переходите на донорское ложе.

ШАГ 3: ПОЖЕРТВОВАНИЕ

Наконец, один из наших опытных, специально обученных техников возьмет вашу кровь или другой компонент.Сдача цельной крови занимает 10–12 минут. Планируйте потратить около часа на сдачу крови. Процедуры с плазмой, тромбоцитами и автоматическими эритроцитами займут немного больше времени. При стандартной сдаче вы дадите чуть меньше 1 пинты цельной крови. У среднего взрослого человека от 8 до 12 пинт крови, и он легко может сэкономить одну. Фактически, ваше тело заменяет объем крови или плазму в течение 24 часов, а эритроциты — в течение 4-8 недель.

Ваше здоровье превыше всего. Все материалы, включая иглу, используемую для сдачи крови, новые, стерильные, одноразовые и используются вами только один раз для сдачи крови.Риск передачи какого-либо заболевания донору отсутствует.

ШАГ 4: ОБНОВЛЕНИЕ

После вашего пожертвования вы можете расслабиться, выпить и перекусить в нашей зоне отдыха. Мы советуем вам оставаться там на 10-15 минут перед отъездом, чтобы возобновить нормальную деятельность. Мы не рекомендуем поднимать, толкать тяжелые предметы или заниматься физическими упражнениями в течение 4–5 часов после пожертвования.

Общественное здравоохранение

NYBC играет жизненно важную роль в укреплении общественного здоровья.Когда берется донорская кровь, проводится ряд анализов крови, которые могут помочь обнаружить и лечить различные проблемы.

• Если артериальное давление донора выше, чем рекомендовано с медицинской точки зрения, мы предоставляем информацию вместе с конкретными рекомендациями по медицинскому наблюдению.

• Доноры с низким уровнем гематокрита информируются о значении этого открытия и получают соответствующую информацию для последующего наблюдения.