Книги про тайм менеджмент: 25 лучших книг по тайм-менеджменту

Содержание

25 лучших книг по тайм-менеджменту

Адаптироваться к рабочему ритму сейчас вынуждены и те, кто из-за отмены режима самоизоляции вернулся в офис, и те, кто привыкает к новому, удаленному формату труда

Сервисы Storytel, Bookmate и ЛитРес предлагают подборку электронных и аудиокниг по тайм-менеджменту, которые помогут не погрязнуть в вечном аврале, наладить внутреннюю дисциплину, спокойно взглянуть на предстоящие планы и привести в порядок мысли.

1. «Прокрастинация. Первая помощь», Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

Обложка книги «Прокрастинация. Первая помощь»

Склонность откладывать дела на потом — это не всегда прокрастинация.

Иногда вы выбираете посмотреть сериал, когда хорошо бы заняться важной работой, и это нормально. Но если вы хронически делаете все в последний момент и испытываете из-за этого дискомфорт, то имеет смысл разобраться в проблеме: начните с руководства голландских психологов Тани ван Эссен и Хенри Шувенбурга.

Читать на Bookmate

2. «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией», Франческо Чирилло

Обложка книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»

Франческо Чирилло — тот самый человек, который придумал известную на весь мир методику продуктивности «по Помидору». В своей книге он подробно рассказывает, как концентрироваться на сложных задачах, бороться с прокрастинацией, систематизировать свою деятельность и укладываться в поставленные сроки без стрессов и переутомлений.

Читать на ЛитРес

3. «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

Обложка книги «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса»

В течение двадцати лет Дэвид Аллен, популярный теоретик продуктивности, создавал уникальную методику управления временем. Из его книги можно узнать, как эффективно работать с информацией, планировать и контролировать работу и как быстро отделять главное от второстепенного, а еще навести порядок в собственных мыслях.

Читать на ЛитРес

4. «Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха», Гэри Келлер, Джей Папазан

Обложка книги «Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха»

Чтобы добиться большого успеха, нужно уметь отделять зерна от плевел. Келлер и Папазан рассказывают, как расставлять приоритеты, развенчивают мифы вокруг могущественности нашей силы воли и помогают не бояться брать ответственность за свою жизнь в свои руки. Авторы «Начни с главного» не только наставляют читателя, но и предостерегают его от главных воров продуктивности, среди которых, кстати, нет прокрастинации.

Читать на Bookmate

5. «Визуализируйте работу. Как выявить расхитителей времени и оптимизировать процессы», Доминика Деграндис

Обложка книги «Визуализируйте работу. Как выявить расхитителей времени и оптимизировать процессы»

Один из ведущих мировых специалистов по Канбан Доминика Деграндис, считает, что продуктивность работы можно увеличить с помощью техник визуализации. В своей книге она рассказывает, как выявить главных расхитителей времени, оптимизировать рабочий процесс и повлиять на решение начальства. Если работаете в IT-сфере, читать обязательно.

Читать на ЛитРес

6. Сборник «Как стать продуктивнее», Harvard Business Review

Обложка сборника «Как стать продуктивнее»

Сборник статей Harvard Business Review охватывает все грани продуктивности: не только планирование дня, но и умение фокусироваться, поиск мотивации и искусство говорить «нет» лишней работе. Всего 34 статьи в шести разделах, где помимо глав «Инвентаризация», «Планирование дня», «Фокус», «Мотивация» и «Поездки», есть не менее важный — «Отдых».

Читать на Bookmate

7. «Самодисциплина. Развитие личности», Майкл Уилсон

Обложка книги «Самодисциплина. Развитие личности»

Практическое руководство о том, как перестать жалеть об упущенном времени, взять себя в руки и начать действовать. Автор без лишних рассуждений дает набор правил, как находить баланс между важными делами и вниманием к самому себе. Аудиокнига дает возможность оценить себя со стороны, составить список собственных привычек и начать меняться к лучшему. Уилсон предлагает чек-лист по дисциплине, который поможет понять, что у вас уже есть, а что стоит добавить и усовершенствовать.

Слушать на Storytel

8.

«Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь», Владимир Якуба

Обложка книги «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»

Бизнес-тренер Владимир Якуба написал настоящее практическое руководство по тому, как с пользой использовать каждую минуту. Он детально и просто рассказывает, как перейти к полезным привычкам, вести себя в стрессовых ситуациях, бороться с отговорками, избавиться от «пожирателей времени», все успевать и жить с удовольствием.

Читать на ЛитРес

9. «Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты», Ольга Баранова, Елена Погодичева

Обложка книги «Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты»

Бизнес-тренеры, преподаватели ведущих российских вузов Елена Погодичева и Ольга Баранова предлагают пристально присмотреться к своей жизни и отсечь лишние хлопоты. Авторы объясняют все процессы с помощью науки и приводят примеры реальных участников их тренингов по управлению временем. Аудиокнига похожа на сессию с личным коучем: нет длинных текстов и лишней «воды» — кратко, понятно, легко. Авторы говорят, что надо делать, чтобы добиться результата, и сразу объясняют, как именно к этому прийти.

Слушать на Storytel

10. «Фокус: Достижение приоритетных целей», Стивен Кови, Стив Джонсон

Обложка книги «Фокус: Достижение приоритетных целей»

Стивен Кови и Стив Джонсон считают, что четкое планирование может избавить от цейтнота и переутомления. Авторы дают несложные, но очень действенные советы, как структурировать дела и правильно расставить приоритеты, а также объясняют, как придерживаться установленного порядка.

Читать на ЛитРес

11. «Как успевать все на работе и в жизни. 50 простых правил», Ирина Корчагина

Обложка книги «Как успевать все на работе и в жизни. 50 простых правил»

В книге перечислены правила, которые помогают организовать свое время — не стоять на месте и одновременно не надрываться. Автор предлагает после каждого из них проделать закрепляющее упражнение, пройти тест или выполнить задание для решения повседневных задач. Аудиокнига поможет привести свои мысли в порядок, научиться управлять чувствами и эмоциями, правильно планировать, оценивать собственные ресурсы и начать реализовывать все задуманное.

Слушать на Storytel

12.

«Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного», Александр Фридман

Обложка книги «Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного»

Из книги Александра Фридмана, лучшего российского эксперта по регулярному менеджменту, можно узнать, как перенастроить бизнес-процессы и перевести корпоративный механизм в режим максимальной производительности. Автор дает четкие, пошаговые инструкции, выполнять которые несложно, а результат от их соблюдения проявляется очень скоро.

Читать на ЛитРес

13. «Чек-лист: Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям», Атул Гаванде

Обложка книги «Чек-лист: Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям»

Хирург и профессор Гарвардского университета прославляет списки, инструкции и рецепты. Продуманные, последовательные действия полезны всем: от пилотов и врачей до архитекторов, планирующих небоскребы, и рестораторов, закупающих продукты. Гаванде рассказывает, как профессионалы используют чек-листы, и убеждает, что неудачам чаще сопутствует наша нерасторопность, чем незнание.

Читать на Bookmate

14. «Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее», Райдер Кэрролл

Обложка книги «Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее»

Эта книга научит вести ежедневник максимально продуктивно. Автор объяснит, как из рукописных заметок сделать понятную и запоминающуюся структуру, которая разгрузит голову от множества мыслей и поможет правильно распределить силы, время и внимание в течение дня.

Читать на ЛитРес

15. «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым», Мария Хайнц

Обложка книги «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым»

Психолог-консультант по позитивной психологии, известный блогер Мария Хайнц объединяет лучшее, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте. Она дает слушателям инструмент, с которым даже самый занятой человек может стать счастливым. Хайнц предлагает интересный подход к постановке собственных целей — учитывать настроение, состояние, текущий ритм, ценности и влияние на другие аспекты своей жизни. Чтобы все успевать и всего добиться, необходимо быть счастливым здесь и сейчас. Любопытно и безусловно полезно в наше достаточно нервное время.

Слушать на Storytel

16. «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели», Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза

Обложка книги «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели»

Основная мысль книги состоит в том, что всем нам надо научиться давать себе передышки и расслабляться. Эта аудиокнига — для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается все успеть. Авторы объясняют, что «неделание» — это не синоним «бездействия». Но обыкновенный вдох и небольшой отдых могут значительно повысить продуктивность и эффективность человека, а также сделать его счастливым и гармоничным.

Слушать на Storytel

17. «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить», Карл Оноре

Обложка книги «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить»

В последние годы, а особенно в последние месяцы движение Slow Life обретает все больше поклонников, что неудивительно: во время карантина многие взглянули на свою жизнь совершенно по-другому. Оноре в своей книге объясняет, почему люди, которые научились жить «медленной жизнью», значительно повысили ее качество. Но главная идея в том, что «медленный» не значит «неработающий». Чтобы быть внешне быстрым, необходимо быть внутри медленным — спокойным, рассудительным — и получать удовольствие от каждой минуты жизни.

Слушать на Storytel

18. «Найди время. Как фокусироваться на главном», Джейк Кнапп, Джон Зерацки

Обложка книги «Найди время. Как фокусироваться на главном»

Джейк Кнапп и Джон Зерацки, придумавшие знаменитые «дизайнерские спринты» в Google, рассказывают, как находить время на действительно важные вещи — будь то общение с близкими, изучение иностранного языка или написание романа.

Читать на Bookmate

19. «Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль», Дэн Кеннеди

Обложка книги «Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль»

Время — это ограниченный ресурс каждого человека, и надо научиться его ценить и максимально эффективно использовать. Автор адресует свою книгу предпринимателям, но на самом деле его советы будут полезны всем. Как организовать свои дела, принимать решения, завершать начатое и обязательно оставлять время на отдых.

Слушать на Storytel

20. «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя», Дэниел Пинк

Обложка книги «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя»

Большинство людей не «жаворонки», но и не «совы», сиеста повышает работоспособность, а школьное расписание необходимо пересмотреть. В своем бестселлере Дэниел Пинк объясняет влияние светового дня на человеческий организм, учит, как правильно приниматься за новые дела и помогает определить время суток, в котором вы максимально продуктивны.

Читать на Bookmate

21. «Scrum. Революционный метод управления проектами», Джефф Сазерленд

Обложка книги «Scrum. Революционный метод управления проектами»

Scrum — уникальная методика, разработанная американским программистом Джеффом Сазерлендом и ставшая основным принципом работы в большинстве технологичных компаний мира. Благодаря книге, каждый научится делать проекты в разы быстрее и эффективнее, затрачивая при этом меньше ресурсов. Обязательно к прочтению специалистами, работающими в IT-сфере.

Читать на ЛитРес

22. «Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени», Реджина Лидс

Обложка книги «Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени»

Реджина Лидс, консультант по созданию комфортного жизненного пространства, уверена, что всего восемь минут ежедневно достаточно для поддержания чистоты и порядка в доме. В ее книге представлены простые и действенные советы, по изменению и преображению собственного жилища.

Читать на ЛитРес

23. «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе», Крис Бэйли

Обложка книги «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

Автор книги решил на практике испробовать все самые известные техники повышения личной эффективности. В течение года он тестировал различные методики и выбрал 25 самых действенных, которые помогли ему самому. Простым и легким языком он объясняет, как начать работать над собой, на что обращать внимание, как не стать заложником этих методик, подходить ко всему услышанному и прочитанному с умом, прислушиваться к себе и находить смысл во всем, что делаешь. Книга хорошо структурирована: Бэйли подробно описывает плюсы и минусы различных практик, предоставляя каждому возможность самостоятельно выбрать то, что подойдет именно ему.

Слушать на Storytel

24. «Время — деньги. Автобиография», Бенджамин Франклин

Обложка книги «Время — деньги. Автобиография»

Естествоиспытатель, дипломат, один из отцов-основателей США, увековеченный на купюре достоинством $100, в своей автобиографии Франклин описывает главные заповеди буржуазии, называет 13 добродетелей, которые помогут достичь счастья, и учит тому, как прожить жизнь не зря.

Читать на Bookmate

25. «Верхние Этажи. Книга ежедневных побед», Алекс Новак

Обложка книги «Верхние Этажи. Книга ежедневных побед»

Летопись большого эксперимента над самим собой: Алекс Новак пробует добавлять в свой режим по одной полезной привычке в день и записывает, что из этого выходит. Интервальное голодание, медитация, комплименты знакомым три раза в сутки и еще 57 заданий, — каждое из них автор пытается выполнять в течение двух месяцев без выходных, срывается, но твердо возвращается к намеченному плану.

Читать на Bookmate

Тайм-менеджмент. Самые действенные книги — ReadRate

С вами тоже такое бывает: целый день чем-то занят, некогда даже присесть, глазом не успеешь моргнуть – уже вечер, но когда пытаешься понять, что же сделано, оказывается, не так уж и много? Или другая ситуация – невозможно заставить себя приняться даже за самое важное дело, а если принимаешься, внимание тут же перескакивает на что-то другое, потом ещё на одно. .. В результате перед вами целая вереница незавершённых дел и то, первое, даже не на полпути к своему финалу. А что делать с банальной ленью? Или с делами, которые страшно не хочется делать, но надо? А с творчеством как? А как оставлять время на семью и дела домашние? И вопрос на засыпку – как работать в новых, подчас экстремальных условиях, таких, например, как вынужденная самоизоляция и удалённая работа один на один с собой или семьёй?

Собрали ТОП-10 лучших книг по тайм-менеджменту с надеждой ответить разом на все эти вопросы. В них собраны десятки методик, многие из которых внедрены в крупнейших мировых компаниях, им следуют сотрудники и топ-менеджеры таких корпораций, как Amazon, Microsoft, Google. Разумеется, применить или даже просто усвоить их все разом не получится, даже не пытайтесь.

Ваша задача – отнестись к советам авторов книг по тайм-менеджменту максимально критически и тщательно отобрать две, три или четыре техники, которые кажутся вам наиболее подходящими по характеру и ситуации. Их-то и попробуйте применить на практике. Не расстраивайтесь, если не станете успевать в десять раз больше как по волшебству. Пробуйте, экспериментируйте, меняйте один метод на другой, давайте себе поблажки и разрешайте качественно отдыхать в перерывах между делами. Уверены, при грамотном подходе лучшие книги по тайм-менеджменту помогут вам повысить качество работы, не пожертвовав при этом качеством жизни.

Фраза «тайм-менеджмент для творческих людей» звучит для вас как оксюморон? Кажется, что своё время должны планировать только офисные работники, а художники пусть творят лишь по велению музы? На самом деле творцы-фрилансеры больше других нуждаются в достаточно жёсткой системе управления своим временем, так что в этот рейтинг мы включили книги в том числе специально для таких людей. Они помогут и представителям творческих профессий, и просто тем, кто мечтает, чтобы в повседневной жизни было больше времени для творческих занятий и хобби.

ТОП 10 лучших книг по тайм-менеджменту

Если вы задаетесь вопросом «как всё успевать?», хотите научиться грамотно планировать дела и повысить свою продуктивность, вас однозначно заинтересуют самые лучшие книги по тайм менеджменту и личной эффективности.  

Мы всей командой Академии составили для вас топ книг по организации времени, которые помогут вам успевать больше и при этом наслаждаться течением жизни. В нашей подборке вы найдете классическую литературу по тайм менеджменту, которая актуальна и по сей день, а также свежие новинки от современных авторов.  

1. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса, Дэвид Аллен

Не случайно эта книга первая в списке. Именно с неё началось мое увлечение тайм-менеджментом. А принципы GTD, описанные в книге, легли в основу моей системы планирования, а затем и нашего курса «Успеваю всё». Эта книга — настоящая Библия для продуктивных людей и лучшая книга по тайм менеджменту, на мой взгляд. Она помогает освободить голову от миллиона задач и мельтещащих мыслей, структурировать планы, идеи, проекты, организовать всю входящую информацию так, чтобы не упустить ничего важного. 

Кому подойдет книга: всем, кто страдает от хаоса и неразберихи в задачах, хочет упорядочить свои дела и без паники и спешки двигаться к результату.  

2. Время в порядке. Тайм-менеджмент по-женски, Анна Всехсвятская

Когда я еще только начинала изучать тему организации времени, то обнаружила, что нет ни одной специальной книги по тайм менеджменту для женщин. В основном все пособия были написаны мужчинами и для мужчин. Но тайм менеджмент для женщин не может опираться на мужские принципы, потому что мы отличаемся от мужчин по многим параметрам: физиологическим, психологическим, по условиям нашей жизни и количеству обязанностей. 

И раз не было книги, идеально подходящей для девушек, я написала её сама) Книга за считанные дни стала бестселлером и собрала сотни положительных отзывов. В основу книги легла разработанная мной система «Успеваю всё», которую мы 5 лет прeподаём в Академии. Эту систему успешно внедрили более 100 000 учениц по всему миру. По сути, книга — это основные постулаты системы, написанные живым языком, сдобренные наглядными примерами и практическими заданиями. Это увлекательное руководство по планированию и управлению временем для всех девушек и женщин — от студентки до бизнес-леди.    

Кому подойдет книга: каждой девушке, которая хочет найти время на себя и свои цели, достичь баланса между важными сферами жизни и наконец успевать всё запланированное.

3. Здоровый сон, Шон Стивенсон

Да, эта книга не совсем по тайм менеджменту. Но значение здорового сна для вашей продуктивности просто неоценимо! Будь у вас хоть 36 часов в сутках — без энергии, без хорошего самочувствия и ясности ума, которую дает качественный сон, вы проведете это время впустую. В каждой главе вы найдете рекомендации и научные обоснования, как ваши привычки и внешние факторы влияют на качество вашего сна. Но автор не ограничился теорией и добавил в книгу 14-дневный практикум по улучшению сна, который поможет вам по шагам внедрить все изменения и спать гораздо слаще.  

Кому подойдет книга: тем, кто хочет наладить свой сон, легко засыпать и просыпаться бодрым и отдохнувшим.

4. Муза и чудовище. Как организовать творческий труд, Яна Франк

Если вы свободная, творческая личность и при страшном словосочетании «time management» вам становится дурно, обязательно прочитайте книгу Яны Франк и вы раз и навсегда измените отношение к планированию. Книга поможет вам организовать режим дня, выстроить гибкий график работы и при этом сохранить драгоценную свободу, спонтанность и легкость жизни. Написано легко, по-дружески, со множеством жизненных советов, которые легко применить. И отдельное удовольствие — это возможность творить прямо во время чтения: на разворотах можно планировать, писать, рисовать, вырезать, клеить и даже гадать!

Для кого книга: для творческих людей, которые хотят организовать свою жизнь и работу, но боятся, что тайм-менеджмент лишит их вдохновения.

5. Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления, Люси Джо Палладино

В мире, где новости, люди, события и реклама круглосуточно претендуют на наше внимание, одним из главных навыков продуктивного человека становится умение управлять своим фокусом и сохранять концентрацию. Автор нейро-психолог доходчиво объясняет, что мешает вам эффективно и быстро справляться с задачами и почему рассеивается внимание. Из книги вы узнаете, как научиться сосредотачиваться на главном, перестать отвлекаться на ненужные дела и посторонние раздражители.  

Кому подойдет книга: тем, кто легко отвлекается, не может сосредоточиться на чем-то одном и довести дело до конца.

6. Легкий способ перестать откладывать дела на потом, Нейл Фьоре

Сложно быть эффективным, когда ты сам саботируешь свой успех и откладываешь на потом важные дела и шаги к своим целям. Но не всегда причина этому — банальная лень. Автор книги, профессиональный психолог, 35 лет работал с хроническими прокрастинаторами и выявил, какие внутренние блоки, страхи и защитные механизмы психики стоят за привычкой откладывать. Автор предлагает особую стратегию для борьбы с прокрастинацией — не через дисциплину, надрыв и преодоление себя, а через внутренний диалог, изменение настроя и другие психологические хитрости. 

Для кого эта книга: для всех, кто время от времени страдает прокрастинацией, вместо того, чтобы взять и сделать.  

7. Джедайские техники, Максим Дорофеев

Вместо тысячи заунывных книг по тайм-менеджменту и личной эффективности прочитайте “Джедайские техники” и не прогадаете! Автор сбавил градус серьезности и через веселые, нетривиальные образы и смешные комиксы объяснил, как работает наш мозг, что влияет на продуктивность и почему иногда так сложно распоряжаться своим временем разумно и правильно. В книге вы найдете самые результативные инструменты и практики, которые помогут вам победить прокрастинацию, повысить работоспособность и достигать крутых результатов без насилия над собой! 

 Кому подойдет книга: всем, кто хочет не только узнать действенные приемы для повышения эффективности, но и  посмеяться во весь голос во время чтения.

8. Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы, Людмила Петрановская

После рождения детей многие женщины оказываются между двух огней: с одной стороны, хочется быть хорошей и правильной мамой, поддерживать тесный контакт с ребенком, а с другой — есть желание или необходимость работать. Известный психолог Людмила Петрановская в своей книге дает множество подсказок, как совмещать заботу о детях и профессиональную реализацию. Но эта книга ценна не столько своими практическими приемами и советами, сколько психологической поддержкой, в которой нуждается каждая работающая мама. 

Для кого книга: для мам, которые разрываются между семьей и работой и испытывают вину из-за того, что не могут полностью отдаваться детям.

9. Однозадачность, Девора Зак

Никакие книги по управлению временем вам не помогут, если вы до сих пор верите в силу мультитаскинга и выполняете несколько дел одновременно. Вам кажется, что вы успеваете гораздо больше, но на самом деле, вы только вредите себе и своей продуктивности. В книге вы найдете убедительные научные доказательства, почему  мозг не способен концентрироваться на 2-х и более задачах в один момент времени. Переход к однозадачности позволит вам повысить свою концентрацию, сберечь ментальный ресурс и вместо многочисленных переключений с одного дела на другое направить его на быстрое достижение результата.   

Кому подойдет книга: тем, кто берется за несколько дел сразу, но ни одно из них не выполняет качественно.

10. Мой продуктивный год, Крис Бэйли

Если вам некогда испытывать на себе многочисленные приемы повышения эффективности, то не расстраивайтесь — за вас это сделал Крис Бэйли. Этот молодой канадец организовал масштабный эксперимент длиною в год. Он методично внедрял советы из популярных книг и убедился, что работает далеко не всё. По результатам своего эксперимента Крис отобрал 25 методик, которые действительно сделали его продуктивнее. Одним из главных открытий автора стало то, что продуктивность складывается из 3-х компонентов: время, внимание и энергия. Чтобы достичь заметных результатов в любом деле, нужно научиться управлять всеми тремя, и в этом вам поможет эта книга.

Для кого книга: для тех, кому интересен живой опыт внедрения изменений, а не сухие советы, оторванные от реальности. 

Надеемся, наш рейтинг помог вам с выбором книги про тайм менеджмент и теперь вы знаете, что будете читать в ближайшее время! Но не забывайте, что эффективное управление временем — это мастерство, которым можно овладеть только на практике. Поэтому не просто читайте, но и скорее внедряйте рекомендации из книг в свою жизнь. 

Если у вас есть свои любимые книги по управлению временем, обязательно делитесь в комментариях к этой статье. 

Лучшие книги по тайм-менеджменту | Топ-18

Между регулярной проверкой Инстаграма, бытовыми делами и семейными обязанностями сложно заставить себя лучше выполнять намеченные задачи. Кажется, что времени совсем нет, а из-за количества событий мы не понимаем, куда оно уходит.

Отсюда начинаются проблемы: мы срываем рабочие дедлайны, мало времени проводим с семьёй и не успеваем заниматься любимыми делами.


Чтобы справиться с этим и добиться поставленных целей, мы рассказали про лучшие книги по тайм-менеджменту. Они учат планировать расписание, видеть, на что вы тратите больше всего часов, и чувствовать себя свободнее.

 

1. «Экстремальный тайм-менеджмент» – Николай Мрочковский, Алексей Толкачев

Алексей Толкачев и Николай Мрочковский – предприниматели и бизнес-тренеры. Они написали увлекательный роман про менеджера автосалона Глеба, который ничего не успевал, но смог превратиться в успешного человека.

Советы в книге простые: ставить цели с конкретными результатами, разделять задачи на «горящие» и «ждущие», планировать работу и отдых.

Среди интересных методик – «утренняя привычка», визуализация хорошего дня. Это мысленное решение всех проблем, которое помогает настроиться на работу.

Не менее важна в книге техника «Колесо Жизни» – работа с круговой диаграммой из восьми секций. Каждый сектор диаграммы – это отдельная сфера жизни: здоровье, друзья, семья, работа, деньги, творчество, личностный рост, удовольствие. Вы ставите каждому сектору оценки и вписываете туда цели.

 

2. «Тайм-менеджмент по Брайану Трейси. Как заставить время работать на вас»

Брайан Трейси – бизнес-тренер, который больше 25 лет изучал тайм-менеджмент, прежде чем обучать людей. В этом издании он делится своим опытом. После прочтения, как заявляет Брайан, у вас появится 2 свободных часа каждый день.

Среди рекомендаций, которые даёт Брайан, правильная расстановка приоритетов и следование правилу Парето 20/80. Суть последней методики в том, чтобы тратить больше времени на цели, которые приносят 80% результата.

Ещё Трейси советует не обходить стороной самовнушение и стараться убеждать себя, что вы уже успешный человек, который правильно тратит своё время.

 

3. «Мастер времени» – Брайан Трейси

Ещё одна книга от Трейси о том, как выбирать время для той или иной деятельности. Автор помогает рассчитывать свои алгоритмы производительности и рассказывает, как распоряжаются временем успешные люди. Отдельные главы Брайан посвятил работе, творчеству, общению, развлечениям и отдыху.

Для выхода из сложных ситуаций автор рекомендует использовать технику «начни сначала». Её суть в визуализации своей карьеры или бизнеса с нуля. Нужно подумать, что бы вы сделали иначе, вернувшись на исходную точку и сохранив весь свой опыт.

Ещё в этой книге Брайан делает акцент на развитии творческого мышления и «суперсознания». Он даёт примеры медитативных практик. Трейси советует думать о воде или проводить время на берегу водоёма, а ещё придумывать не менее 20 идей для решения конкретной проблемы.

 

4. «Тайм-менеджмент. Полный курс»

Учебное пособие об управлении временем с акцентом на планировании, целеполагании и отдыхе. Здесь дают подсказки по ведению ежедневников и использованию компьютерных приложений. В конце каждой главы – задания для отработки новых навыков.

Авторы книги – Глеб Архангельский, Сергей Бехтерев, Марианна Лукашенко, Татьяна Телегина – преподаватели Московского финансово-промышленного университета «Синергия».

В книге авторы рассказывают, как заполнять статистику, чтобы вы всегда знали, на что у вас уходит больше всего часов. А для понимания своих ключевых ценностей советуют сделать «мемуарник», записывая главное событие дня, месяца, года.

 

5. «Жёсткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль» – Дэн Кеннеди

Дэн Кеннеди написал практическое пособие с подсказками, где есть ответы на популярные вопросы о времени. Кеннеди помогает добиваться целей путём радикальной самодисциплины. Он советует избавиться от всех «вампиров времени»: перестать отвечать на звонки, любезничать с коллегами, ходить на совещания.

В книге ставится под сомнение метод расчёта стоимости рабочего часа. Автор предлагает ориентироваться на продуктивный час. Чтобы высчитать его цену, подумайте, сколько реально времени вы тратите в день на работу не отвлекаясь. Потом умножьте это время на число рабочих дней в году и разделите свою годовую зарплату на эту цифру. Разделив сумму на 60, вы узнаете, сколько стоит каждая минута вашей работы.

Кеннеди советует всегда думать об итоговой цифре, чтобы отсекать ненужные дела, которые не стоят вашей минуты. А чтобы вас не отвлекали от работы, Дэн рекомендует «потеряться» в коллективе и найти укромное место.

 

6. «Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей» – Дональд Рос

Если Кеннеди апеллирует к предпринимателям, то Росс Дональд помогает справиться с цейтнотом талантливым личностям, не склонным к жёсткой дисциплине. По профессии Дональд Росс не коуч, а типограф и лектор в Нидерландах. Он же разработал приложение для смартфонов ToDon’tList. В книге автор рассказывает, как сосредотачиваться на творчестве.

Дональд предлагает интересную технику «списка не дел»: говорите «нет» проектам, которые вас не вдохновляют. Последовательность отказов можно начинать с бытовых дел, а потом переходить к рабочим. В итоге вы должны научиться составлять ежедневный список всего из трёх важных задач.

Творческим людям автор советует не гнаться за деньгами, но точно выяснять все потребности клиента.

 

7. «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» – Глеб Архангельский

Глеб Архангельский – гуру управления временем в России. В «Тайм-драйв» он делится разными методиками самоорганизации, основываясь на реальных кейсах.

В книге Архангельского можно познакомиться с системой учёта времени по методу Любищева. Это ежедневный хронометраж всех дел с расчётом времени на задачи в течение месяца или года.

Среди советов есть метод «маленьких кусочков» – деление крупных дел на части, и метод «съесть лягушку», где день надо начинать с самой неприятной задачи. Ещё Архангельский рекомендует отдыхать каждые полчаса и использовать для себя систему поощрений.

 

8. «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» – Штаффан Нётеберг

Книга Штаффана Нётеберга – разработчика программного обеспечения – обучает умению концентрироваться. Автор берёт в помощь только кухонный таймер в виде помидора и раскладывает каждую задачу на временные промежутки.

Изначально технику «помидор» придумал студент Франческо Чирилло в 80-х гг., но Штаффан придал ей увлекательную оболочку и сопроводил теорию понятными иллюстрациями.

Если Чирилло уделял задаче ровно 10 минут, то сейчас методика стала свободнее. Вы можете делить день на получасовые отрезки. В каждом отрезке вы тратите 25 минут на работу, а 5 – на отдых. После 4 таких «помидоров» можно устроить отдых на 15-20 минут.

 

9. «Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы» – Светлана Гончарова

Светлана Гончарова – эксперт семейного тайм-менеджмента, бизнес-тренер и создатель сайта Flymama.info. В этой книге по тайм-менеджменту для женщин она рассказывает, как изменить подход ко времени в период материнства.

Каждая глава – конкретный шаг, который нужно довести до автоматизма, чтобы через три недели стать успешной хозяйкой дома. Среди основных шагов эффективного тайм-менеджмента Гончарова выделяет умение просить о помощи, соподчинение в отношениях, заботу о себе и умение выражать любовь.

Автор делится своей системой организации времени, предлагает лист планирования и кроме упражнений сопровождает каждый раздел анекдотами.

Гончарова учит женщин вычленять главное в течение недели и месяца (по времени суток или по тематике) и понимать близких (освоить чужой язык любви).

 

10. Тайм-менеджмент по Лукашенко

У Марианны Лукашенко есть два бестселлера по управлению временем: «Тайм-менеджмент для школьника: Как Федя Забывакин учился временем управлять» и «Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей». Книги сделаны для всей семьи и содержат рекомендации по воспитанию ребёнка. Дети учатся планировать день, а родители – понимать их.

Поскольку книга ориентирована на чтение вместе с детьми, советы в ней простые: составлять список дел на день и ставить долгосрочные цели на учебные четверти.

Контролировать запланированное автор предлагает в игровой форме. Например, вести спортивный счёт, играть в крестики-нолики или побеждать нарисованного дракона. Кроме рассказов и иллюстраций, в книгах есть таблицы, списки и шаблоны.

 

11. «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд» – Яна Франк

Яна Франк, журналист и иллюстратор, а в прошлом креативный директор крупного агентства. Она посвятила книгу фрилансерам: копирайтерам, дизайнерам, художникам и писателям. В первой части книги она делится своим жизненным опытом и разбирает, можно ли считать отдых главным врагом тайм-менеджмента.

В «Музе и чудовище» есть инструкции по спискам рутинных дел, ежедневных мелочей или больших планов. Из этих трёх частей и должно состоять расписание, заполнить которое можно в книге.

Чтобы организовать время, автор предлагает работать блоками: уделять 45 минут одному важному делу, а потом 15 минут отдыхать или менять задачу на более рутинную.

Поскольку книга адресована творческим личностям, Яна Франк советует поработать над идеями. Вы записываете свои мысли в книге, а потом в течение трёх дней возвращаетесь и обдумываете их. По итогам выносите вердикт по каждой идее: нужно ли её вносить в список планов.

Наконец, автор даёт несколько вариантов творческого отдыха, которые надо выбирать рандомно: от сбора гербария до рисования иероглифов у себя на лице.

 

12. «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове» – Реджина Лидс

Реджина Лидс – автор методики дзен-организации. В своей книге Реджина написала систему порядка в доме и на работе. Она базируется на годовом плане действий, где каждый месяц надо пробовать что-то новое. Так вы осваиваете свежие привычки: делаете архив документов, учитесь проводить генеральную или экспресс-уборку, правильно питаетесь, заранее готовитесь к отпуску, ведёте рабочий дневник.

Советы Реджины простые. Она рассказывает, как навести порядок на рабочем месте, оформить освещение или стены. В целом Лидс уделяет много внимания уборке. Поэтому подробно говорит о порядке на рабочем столе, сортировке файлов и электронной почты.

 

13. «Миф о многозадачности: к чему приводит стремление успеть всё» – Дэйв Креншоу

Общественный деятель и бизнес-консультант Дэйв Креншоу написал художественную книгу о том, что вы теряете, когда хотите быть незаменимым руководителем. В центре сюжета – коуч Фил, который приезжает решать проблемы небольшой фирмы, вернее её руководительницы.

Дэйв помогает читателям разобраться, чем отличается фоновая задачность от переключения между делами, а ещё привыкнуть к работе с ежедневником.

Благодаря таблицам в книге можно составить бюджет времени на каждую неделю и научиться планировать регулярные встречи или часы индивидуальной работы.

 

14. «Книга о потерянном времени» – Лора Вандеркам

Журналистка, блогер, писатель и мать 5 детей, Лора Вандеркам занимается управлением времени уже много лет. Книга посвящена тому, на что мы тратим свои еженедельные 168 часов. Автор учит вести расписание на работе и распределять силы на домашнее хозяйство.

Лора советует не заниматься делами, которые не приносят вам удовольствие. Например, нанять клинингового специалиста, если уборка доставляет много хлопот.

Ещё автор предлагает заполнить журнал учёта времени в книге и сортировать все занятия по категориям. Лора так же рекомендует составить список из 100 вещей, о которых вы мечтаете.

 

15. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» – Дэвид Ален

В 2015 году Дэвид Аллен доработал одну из самых известных книг про тайм-менеджмент и выпустил её новым изданием. «Как привести дела в порядок» помогает прояснить сознание, научиться укладывать все задачи в голове и отделять главное от второстепенного.

В восьмом издании бестселлера методика Getting Things Done становится эффективнее, помогая не разложить дела по полкам, а решить их.

GTD отличается от классического ведения списков тем, что отслеживает абсолютно всё, даже самые мелкие задачи. Это разгружает мозг, упрощает контроль за ситуацией и помогает наглядно видеть прогресс.

Ещё в книге есть подсказки по работе с социальными сетями, почтой, новостными лентами и другой цифровой информацией.

 

16. «Не откладывай на завтра» – Тимоти Пичил

Тимоти Пичил – американский профессор психологии, который специализируется на теме прокрастинации. В книге он предложил стратегии борьбы с этой привычкой, основанные на научных исследованиях.

Его рекомендации максимально адаптированы к жизни – чтобы каждый читатель сразу понял, как их применить.

Книга иллюстрирована комиксами, а в печатном издании есть таблицы для самостоятельной работы с продуктивностью.

 

17. «Делай меньше. Как избавиться от желания всё успеть» – Фергус О’Коннел

Фергус О’Коннел в своей книге подходит к тайм-менеджменту с особой стороны. Он предлагает увеличивать продуктивность не «секретными» методами, а уверенностью. Главная идея: чем спокойнее действуешь, тем меньше времени тратишь впустую и лучше переключаешься между задачами.

Одна из глав книги называется «Почему курсы по тайм-менеджменту неэффективны». Там автор рассказывает, что отношение к своим ресурсам важнее, чем сами методики или курсы.

«Делай меньше» учит отказываться от дел, которыми не нужно заниматься вообще, подсказывает правила планирования и знакомит с «хорошими» привычками.

 

18. «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели» – Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза

Закрывает топ книг по тайм-менеджменту произведение, которое рассказывает о том, как люди выгорают в попытках успеть сделать всё. Стремления к успеху благородны, но они могут лишить человека индивидуальности, отобрать цели и заставить действовать вопреки здравому смыслу – стать добровольным рабом самого себя.

«Быстрая черепаха» – книга о том, как перестать формировать самооценку на основе работы. Ведь в случае её потери или неудачи реабилитироваться в своих глазах будет сложно.

Авторы Дайана Реннер и Стивен Д’Соуза иллюстрируют рассуждения примерами из жизни, подсказывают, как избавиться от страха перед скукой и свободным досугом, а ещё сделать их своими помощниками.


Читайте: Управлять временем просто, если знать эти правила и техники тайм-менеджмента


Семь лучших книг по тайм-менеджменту. Выбор бизнес-тренера

По просьбе RB.ru тренер по тайм-менеджменту Рамис Япаров рассказал об интересных книгах, которые должен прочитать каждый, кто мечтает повысить свою эффективность и научиться уделять время не только работе, но и себе, и своим хобби. В качестве бонуса он привел свои рекомендации по планированию и управлению временем.

 
Фото: Fotoimedia 

 
«Для меня же тайм-менеджмент не просто управление временем, а целая технология повышения личной эффективности.

 

С чего начать? Как в школе – с теоретического курса или правильно подобранной литературы. Я включил в этот список «классику», которая рассказывает об основах управления временем и тех методах и инструментах, которые помогут стать более эффективными.  

 

 

1)      Тимоти Феррисс «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Эта книга — мой фаворит, именно с нее я когда-то начал изучение основ тайм-менеджмента. Она заставила меня задуматься об экономии времени. Автор интересно рассказывает о секретах «новых богатых» – представителей быстро набирающей популярность субкультуры, которые отказались от «синдрома отложенной жизни» и научились жить «здесь и сейчас», управляя своим временем и большую часть времени путешествуя.
 

2)      Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать». Эта книга в максимально простой форме, пошагово, на реальных примерах дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? 
 

3)      Глеб Архангельский «Корпоративный тайм-менеджмент. Энциклопедия решений». Если вы готовы от теории перейти к практике – вперед! Конечно, все секреты автор вам не раскроет, зато продемонстрирует жизненные ситуации, в которые попадали реальные люди в различных компаниях. Как говорится, на ошибках учатся.
 

4)      Николай Додонов «Антитайм-менеджмент». Уже знакомы с тайм-менеджментом, но все равно задыхаетесь от работы? Тогда эта книга специально для вас! Уже через некоторое время после прочтения вы будете в два раза меньше работать и в два раза больше успевать. В этом помогут советы и упражнения, которые вы найдете в книге.
 

5)      Лео Бабаута «Как перестать откладывать жизнь на потом». Кто из нас не пытался избавиться от привычки жить завтрашним днем? Но, как правило, мы продолжаем откладывать дела. Автор книги смог победить себя. В книге он рассказывает про свои секреты.
 

6)      Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности». Эта книга расскажет вам об одном интересном аспекте тайм-менеджмента – о приоритетных задачах. Что такое приоритетная задача? Как ее выделить среди остальных важных вопросов? И каким образом она вообще влияет на личную эффективность? Ответы на эти вопросы вы и найдете в книге.  
 

7)      Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса». Книга принесет наибольшую пользу менеджерам, а также всем, кому давно пора привести свои дела в порядок. Вы научитесь отделять второстепенные вопросы от важных, верно ставить цели и распределять приоритеты. Хватит тонуть в делах, да здравствует реальный мир!»

 

Помимо списка книг, Рамис Япаров поделился своими рекомендациями по тайм-менеджменту.

 

Формулируйте свои цели исключительно в письменной форме. Выражайтесь образно, эмоционально и выразительно – используйте как можно больше эпитетов, которые в полной мере смогут передать не только ваши желания, но и настроение.

 

Начинайте свой день с ежедневника и записывайте в него все, что приходит в голову. Научитесь планировать свою жизнь даже в краткосрочной перспективе.

 

Планируйте разумно. Равномерно распределяйте время на отдых и работу, поддерживайте баланс между трудовой деятельностью и, например, активным отдыхом, прогулками с друзьями, походами в кино и т.д.

 

Анализируйте, на что вы «тратите» свое время. Причины того, что вы ничего не успеваете, могут быть самыми разными – невнимательность, паталогическая склонность откладывать на потом, неизлечимый перфекционизм, бесконечные перекуры и «чашечки кофе», социальные сети с кошечками и прочей мишурой, а также болтливые коллеги, которые так и спешат поделиться с тобой самыми свежими новостями и сплетнями, даже если ты опаздываешь на совещание или важную встречу. Казалось бы, всего по чуть-чуть, а драгоценные минуты уже потеряны. Оглянитесь вокруг и поймите, что именно мешает вам работать и с какими «паразитами» стоит начать бороться прямо сейчас.

 

Запомните одну простую вещь – нужно уметь делегировать свои обязанности. Если вы являетесь руководителем, то просто не можете себе позволить размениваться на какие-то второстепенные задачи, которые лишь отнимут у вас время, которое, кстати, вы могли бы потратить на нечто серьезное и важное. Тоже в пределах вашего бизнеса, естественно. Что делать в таких ситуациях? Обращаться за помощью к своим коллегам и подчиненным. По статистике, «тайм-менеджмент руководителя» — это на 80% лидерские навыки (умение подобрать, обучить и мотивировать отличную команду) и на 20% навыки управления различными происходящими процессами.

 

Книга Тайм-менеджмент читать онлайн Брайан Трейси

Брайан Трейси. Результативный тайм-менеджмент

эффективная методика управления собственным временем

 

Введение

 

Тайм-менеджмент — это искусство управления временем. Используя эту методику, вы можете существенно повысить свою эффективность, увеличить доходы и освободить дополнительное время.

Давайте начнем с основ. Одна из главных идей заключается в том, что тайм-менеджмент — это управление не только своим временем, но и своей жизнью. Это не просто способ лучше организовать свое время, чтобы больше сделать и больше заработать, это настоящее управление собственной жизнью. В связи с этим Питер Дракер говорил: «Нельзя управлять временем, можно управлять только собой». Вторая идея: качество тайм-менеджмента определяет качество вашей жизни. Вы можете взглянуть на любой аспект своей жизни, и станет понятно, что положительные ощущения от жизни, ваш успех и эффективность ваших действий определяются тем, насколько качественно вы используете свое время.

В юности я сравнивал свою жизнь с солнцем, а тайм-менеджмент— с планетой, которая крутится где-то по орбите. И когда эта планета приближается, ты о ней задумываешься, а когда удаляется — забываешь. Но потом я вдруг понял, что тайм-менеджмент — это солнце, а все составляющие моей жизни — семья, отношения с другими людьми, доходы, заработок, здоровье, саморазвитие — планеты, которые движутся вокруг него. И когда я это понял, то осознал, что все происходящее нужно как-то умещать в определенные рамки, что надо учиться управлять своим временем. Сумев правильно расположить солнце, я добьюсь правильного хода планет.

Тайм-менеджмент — это искусство, которым можно овладеть, и ему нужно научиться. Так же как вы ездите на машине или велосипеде, вы можете научиться правильно управлять своим временем. И моя задача — показать вам, как это можно сделать.

 

Основы тайм-менеджмента

 

Время нельзя растянуть

 

Тайм-менеджмент состоит из многих элементов. Вы должны выбрать один из них, тот, который, как вы думаете, поможет вам сильнее всего, и изучать только его. Не пытайтесь освоить все сразу, выберите самое важное, скажите себе: «Это то, что мне нужно, то, что мне поможет», и изучайте. Обрадую вас: если заняться изучением какого-то одного навыка тайм-менеджмента, то, добиваясь успехов в нем, вы одновременно начнете развивать и остальные составляющие. Однако же если вы вознамеритесь изучить сразу несколько направлений, то вряд ли чего-то добьетесь.

Правило № 1. Предположим, что каждый день вам нужно очень много сделать, и у вас очень мало времени. В среднем человек бывает загружен на 110 %. Если у вас сложилась такая ситуация, ты вы будете загружены на все 120–130 %. Вы словно работник у засбоившего конвейера, который нельзя остановить. Как в одном известном мультике: герой работает на конфетном конвейере и пытается набить конфетами все карманы, съесть как можно больше. Вы точно такой же герой. Чем больше вы делаете, тем больше на вас наваливается работы. Каждый день вам приходит 20–30 писем, а телефон звонит не прерываясь.

Правило № 2. То, что у вас становится все больше работы и обязанностей, — естественная ситуация для взрослого человека. Чем лучше вы делаете свое дело, тем больше у вас возможностей и тем больше обязанностей вы на себя берете. И вот что интересно: если вы человек ответственный, вы не будете отказываться от новых задач. Вы скажете: «Хорошо, я сделаю это и это, и еще и вон то. Нужно что-то еще? Ну хорошо, давайте и это до кучи». И очень скоро вы начинаете напоминать человека, который скупил полмагазина и пытается вынести все это без сумки. Руки переполнены, покупки падают. У вас ничего не получится. Мне жаль вас разочаровывать, но вы никогда не сможете сделать всего. Неважно, насколько хорошо вы работаете, неважно, сколько времени на это тратите, во сколько встаете утром, сколько выходных на это убиваете.

Ничего не успеваю, всё забываю: когда пригодятся книги по тайм-менеджменту

Современный мир сильно отличается от того, каким он был тридцать-сорок лет назад. Наши родители находили работу рядом с домом, звонили друг другу на городской телефон, а то и вовсе заходили в гости запросто, на чай, успевали вечером на пробежку, читали книги и журналы перед сном.

Сейчас человек ежедневно тратит от 30 минут до 3 часов в дороге, перекусывает на ходу, читает в автобусе и метро что-то наспех с телефона, звонит редко и всегда по делу, по полгода собирается начать пробежки и всё равно ничего не успевает. Если эта история про вас, и вы ищете книги по тайм-менеджменту, чтобы усовершенствовать свои навыки управления временем, то читайте нашу статью.

Причины нехватки времени из книг по тайм-менеджменту Итак, вы обнаружили у себя дефицит времени. Или десяток начатых, но незаконченных дел. Дома требуют внимания домашние дела, на работе начальство ждёт от вас сверхусилий и новых результатов. Семья тоже соскучилась и просит совместный выходной. От огромного количества обязательств, которые вы к тому же не успеваете выполнять, организм и мозг пребывают в стрессе. Как стать организованным и управлять временем? Давайте разберёмся на рекомендациях из книг по тайм-менеджменту.

Начать стоит с анализа причин, почему ваш хрупкий мир стал рушиться под воздействием всё новых и новых дел. Как правило, книги по тайм-менеджменту становятся нужны, когда вы пребываете в ощущении, что справиться с потоком задач (как рабочих, так и повседневных, бытовых) просто невозможно. Есть несколько причин такой ситуации:

  1. Ошибки планирования.
  2. Например, когда вы привыкли дотягивать все дела до крайнего срока. Или не можете понять, что для вас важнее в каждый момент времени.

  3. Неумение оценить свои силы и возможности.
  4. Когда вы не всегда знаете, сколько реально потребуется времени на то или иное дело. Или не можете объективно оценить свою усталость и загрузку.

  5. Неспособность отказываться на новые предложения.
  6. Банальное «всегда говори да» всем возможностям и идеям ведёт к тому, что вы вовлекаетесь во всё новые и новые проекты.

  7. Прокрастинация.
  8. Когда вы откладываете на потом все дела, при этом занимаете себя просмотром сериалов, сёрфингом в интернете. Прокрастинация может быть также следствием перегруженности или внутренней установки на перфекционизм.


Как найти время на все дела и увлечения Чтобы перестать испытывать панику от обилия дел, нужно построить чёткий план действий. Начать стоит с определения текущего положения во всех сферах жизни. Оцените, сколько времени отнимает семья, дом, работа, увлечения, спорт и дружеские встречи. Когда вы не измеряете ваши затраты времени, вам будет казаться, что время исчезает само по себе.

Полезно также осознать, что на отдых тоже нужно выделять часы. Что для вас значит отдохнуть — выспаться или почитать книгу, никуда не торопясь и понежиться в горячей ванне? Те, кто считают, что для того, чтобы организм отдохнул, достаточно сменить деятельность, не осознают, насколько они устали. Так, спорт и домашние дела становятся обязанностью, мозг фиксирует, что вы вынуждены делать какие-то вещи по принуждению, и через некоторое время вам уже сложно заставить себя выйти на пробежку, в раковине копятся стопки грязной посуды, а в шкафу заканчивается чистое бельё. Такой ситуации можно было бы избежать, если бы вы вовремя остановились, выдохнули и провели время так, как вам нравится.

Когда вы оценили свои затраты на каждое из дел, нужно расставить приоритеты и заняться планированием.

Полезные советы по планированию из книг по тайм-менеджменту Чтобы план выполнялся, он должен быть реалистичным. Невозможно вместить в сутки больше 24 часов, что-то обязательно выпадет, перенесётся на следующий день, пересечётся с чем-то более важным и так далее. Вот несколько советов из книг по тайм-менеджменту, как планировать ваше время, чтобы всё успевать.

Планируйте на длительный период, постепенно детализируя план. Проще начать с перспективы в месяц, затем приблизиться к неделе и каждому дню.

Уточняйте ваш план на день накануне. Так вы не упустите что-то более актуальное.

Оставляйте себе пространство для манёвра: предусматривайте 1-2 часа в день на непредвиденные обстоятельства, встречи, опоздания. Также можно заранее подумать, чем вы их займёте, если всё пойдёт по плану. Так можно в месяц успевать прочитывать 1-2 дополнительные книги только на случайно выкроенных часах.

Используйте подручные средства — календари, ежедневники, планеры. Кому-то удобно вести свой ежедневник в Google Календаре, кому-то — на клочке бумаги, тут всё индивидуально.
Попробуйте проверенный инструмент от известного автора книг по тайм-менеджменту — Ирины Соковых — «Блокнот счастливой хозяйки, которая всё успевает». Ирина Соковых ведёт популярный видеоблог на YouTube, и в одном из видео рассказывала про этот блокнот. Невероятно удобный и функциональный ежедневник так понравился зрителям, что решено было выпустить его в печатном виде. Блокнот станет незаменимым помощником для тех, кто хочет помнить всё важное и не упускать ни одной минуты без полезного дела. В ежедневнике есть черновики для списков покупок, продуманная система ведения личной бухгалтерии, графики и таблицы для заполнения. В этот инструмент для персонального тайм-менеджмента также вошли рекомендации по ведению рутинных домашних задач, пустые страницы для ваших записей и вдохновляющие раскраски Анастасии Степановой, которые можно разрисовывать в момент, когда нужно расслабиться и отвлечься.
Ещё один инструмент для тех, кто хочет быть эффективным в работе и жизни и грамотно планировать своё время — «Ежедневник. Успеть всё» от Андрея Парабеллума. Это книга на 480 страниц в формате, который удобно всегда брать с собой. Ежедневник объединяет в себе необычные повседневные задания и рабочие шаблоны по тайм-менеджменту. Используйте их, и сможете успевать больше, станете грамотно ставить цели и достигать их.


Берите выходные. Полезно давать свободу (организму, мозгу) от обязательных дел, отводить несколько часов или целый выходной, который вы проведёте спонтанно, так, как вам захочется.

Как придерживаться правил тайм-менеджмента Читателей книг по тайм-менеджменту часто мучает вопрос, как соблюдать обязательства перед самим собой. Как, например, выйти на пробежку, если лень и очень хочется отложить. Как не опоздать на работу, когда вокруг столько всего интересного, да и серия сериала за завтраком так и манит. Самая надёжная вещь, которая помогает при отсутствии внутренней мотивации — положиться на мотивацию внешнюю. Например, договориться побегать с подругой или запланировать на утро встречу, от которой вы никак не сможете отказаться или перенести.
Придерживаться вашего плана вам также поможет понимание причины, по которой вам свойственно откладывать те или иные дела. Например, вы понимаете, что не берётесь за дело, пока вам кажется, что нет соответствующего настроения (погоды, обстановки, вы ещё не успели выпить чашку кофе и так далее). В такой ситуации поможет сделать соответствующие обстоятельства вашим вознаграждением. «Я сначала проверю почту, сделаю рассылку, подготовлюсь к планёрке, а затем пойду размяться, выпью кофе или обсужу выходные с коллегой». У вас может быть своя внутренняя психологическая причина, по которой вы откладываете важные дела. Полезно её осознать.
Один из самых важных способов успевать всё запланированное — не забывать про отдых. Да, ещё раз повторимся: отдых тоже нужно планировать. Когда организм истощён, вы мало спите, то и сил на важные дела и свершения вам взять будет неоткуда.
Больше советов и рекомендаций вы найдёте в новых книгах по тайм-менеджменту из списка ниже.

Рекомендуем прочитать
1. Полная Ж: жизнь как бизнес-проект
Радислав Гандапас

Книга по тайм-менеджменту, управлению жизнью и личной эффективности от самого известного в России эксперта по лидерству и ораторскому мастерству. Автор разделяет жизнь современного человека на шесть сфер — любовь, дружба, финансовая успешность, работа, здоровье и увлечения. Радислав Гандапас считает, что ощущение полноты жизни в большей степени зависит от того, насколько вы удовлетворены каждой из этих сфер. И оттого хочется, чтобы во всех жизненных кругах был порядок. Когда в ваших приоритетах только благосостояние и финансовая стабильность, вы наверняка неудовлетворены положением дел и чувствуете, что что-то упускаете в жизни. Книга «Полная Ж: жизнь как бизнес-проект» поможет ответить на вопрос, как достичь счастья и наполнить этим ощущением каждый день.

2. Высокоэффективный тайм-менеджмент по матрице Эйзенхауэра
Анатолий Гений

Анатолий Гений взял за основу теорию президента США Дуайта Эйзенхауэра и создал этот бизнес-блокнот для тех, кто хочет успешно управлять своим временем. Методика предполагает деление всех ваших дел и целей на 4 группы в зависимости от важности и срочности. Теория получила название «матрица приоритетов» и сейчас активно используется многими людьми (как в менеджменте, так и в обыденной жизни) как эффективный инструмент тайм-менеджмента. Используйте матрицу Эйзенхауэра, если вам нужно расставить приоритеты в вашем списке дел и распределить задачи по категориям. Как правило, после применения методики вы ясно видите, что вам нужно делать прямо сейчас, чётко формируете план на день, неделю и осознаёте ваши долгосрочные цели. Бизнес-блокнот в адаптации Анатолия Гения — отличный способ рационально тратить ваше время и эффективно двигаться по намеченному плану.

3. Счастливая хозяйка: как всё успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
Ирина Соковых

Если у вас создаётся ощущение, что для всех дел вам нужно несколько дополнительных часов в сутках, а неопределённость и накопившиеся обязательства вселяют страх, что невозможно успеть всё, вам пригодится эта книга специалиста по домашнему тайм-менеджменту Ирины Соковых. Издание рассказывает об авторской методике, которая поможет наладить ведение не только домашних дел, но и улучшит вашу жизнь в целом. Ирина Соковых — счастливая хозяйка и видеоблогер — взяла за базис для своей методики принципы ведения домашнего хозяйства в США под названием FlyLady (Флайледи). Автор позаботился о том, чтобы адаптировать американскую методику под специфику нашей страны. Флайледи поможет экономить время на домашних делах и содержать дом в порядке всего за 15 минут в день. Методикой уже пользуются более 70 тыс. женщин по всему миру. Теперь она доступна и российскому читателю в понятной и интересной адаптации от Ирины Соковых.


15 лучших книг по тайм-менеджменту и продуктивности всех времен

Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

Предприниматели всегда стремятся выиграть гонку со временем. Как будто этого недостаточно, мы также должны усилить нашу силу воли и укрепить нашу самодисциплину. Если нет, то все отвлекающие факторы будут мешать нам добиться цели.

yipengge | Гетти Изображений

Поскольку я заядлый читатель, с годами я понял, что лучший способ улучшить свои навыки управления временем и продуктивности — это книги.Конечно, это может быть ошеломляющим, когда вы ищете в Интернете или просматриваете в книжном магазине литературу, которая может помочь вам жить более плодотворной жизнью. Вот почему я упростил для вас выбор, поделившись с вами 15 лучшими книгами по тайм-менеджменту и продуктивности всех времен.

1. Стивен Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей: мощные уроки личностных изменений»

Впервые опубликованная в 1989 году, «7 навыков высокоэффективных людей» регулярно считается лучшей книгой для чтения если вы хотите повысить свою продуктивность как в профессиональном, так и в личном плане.Он фокусируется на развитии новых привычек, чтобы вы могли не сбиться с пути, а не на устранении вредных привычек. Прежде всего, определение ваших целей и приоритетов.

Кови использует аналогию с помещением камней, гальки и песка в банку, чтобы помочь вам определить, что действительно важно. Если вы начнете с мелочей, таких как галька или песок, камни не подойдут. Однако, если вы начнете с камня, у вас будет достаточно места, чтобы положить в банку более мелкие предметы вокруг них.

Ключевая цитата: «Ключ не в том, чтобы расставить приоритеты в вашем приложении для планирования, а в том, чтобы расставить приоритеты.

Связанный: 5 способов стать более эффективным человеком

Скотт

Если вы боретесь с прокрастинацией, возможно, это единственная книга, которая вам понадобится. Как перестать прокрастинировать является приземленным и использует определенную структуру, чтобы помочь вам стать ориентированными на действия. Скотт также делится собственным опытом о том, как он преодолел прокрастинацию, и исследует основные причины, по которым мы волочим ноги.

Лично мне понравилась простота этой книги. Предоставленные советы не слишком сложны. Он просто побуждает вас сделать это, затем сделать это, а затем сделать то.

Ключевая цитата: «Если вы из тех, кто откладывает дела на потом, то эта вредная привычка во многих отношениях ограничивает ваш успех. Если вы не решите эту проблему, то снизите вероятность достижения своих основных целей».

3. «Съешь эту лягушку!: 21 отличный способ перестать откладывать на потом и сделать больше за меньшее время», Брайан Трейси

Если прокрастинация не проходит, тогда Съешь эту лягушку!  должен помочь вам преодолеть этот горб.Вдохновленный знаменитой цитатой Марка Твена: «Съешьте живую лягушку первым делом с утра, и до конца дня с вами не случится ничего хуже», автор Брайан Трейси подробно описывает, почему и как вы должны решать самую сложную задачу в жизни. утро.

Кроме того, Трейси рассказывает об успешных методах тайм-менеджмента, например о том, как ставить цели, быть организованным, практиковать «Закон трех» и применять правило 80/20.

Ключевая цитата: «Вы можете получить контроль над своим временем и своей жизнью, только изменив то, как вы думаете, работаете и справляетесь с нескончаемой рекой ответственности, которая течет над вами каждый день.Вы можете получить контроль над своими задачами и действиями только в той степени, в какой перестанете делать некоторые вещи и начнете уделять больше времени тем немногим занятиям, которые действительно могут изменить вашу жизнь».

4. «4-часовая рабочая неделя: бегите с 9 до 5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым»

Тимоти Феррис

Тимоти Феррис делится своим пошаговым руководством о том, как каждый может начните получать ежемесячный пятизначный доход, работая всего 4-часовая рабочая неделя .В результате вы сможете жить той жизнью, которой действительно хотите, не становясь просто еще одним участником ежедневных крысиных бегов.

Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, Ferriss предлагает более 50 практических советов и реальных примеров того, как можно жить больше и работать меньше.

Ключевая цитата: «Возможность отказаться от вещей, которые не работают, является неотъемлемой частью победы».

5. «Организуй завтрашний день сегодня: 8 способов перетренировать свой разум, чтобы оптимизировать производительность на работе и в жизни», автор: Dr.Джейсон Селк и Том Бартоу

Написано доктором Джейсоном Селком, директором по обучению умственному развитию клуба «Сент-Луис Кардиналс», и бизнес-тренером Тома Бартоу в книге «Организуй завтрашний день» в этой книге описаны восемь наиболее эффективных способов оптимизации вашей организации. В результате вы сосредоточитесь на целях, ориентированных на процесс, которые помогут вам максимально использовать свое время и избавиться от вредных привычек.

Ключевая цитата: «Величие основано на последовательном выполнении вещей, которые другие не могут или не будут делать.Проще говоря, успех не в том, чтобы быть блестящим. Это о том, чтобы быть последовательным».

6. «Как привести дела в порядок: искусство продуктивной работы без стресса», Дэвид Аллен

С момента выхода в 2001 году «Как привести дела в порядок» стала не только одной из самых влиятельных книг по бизнесу всех времен. . Он также считается книгой для личной организации. Хотя Аллен на протяжении многих лет корректировал книгу, основная концепция осталась неизменной. Когда у вас ясный ум, вы можете организовать свои мысли, зажечь творческий потенциал и повысить свою продуктивность.

Ключевая цитата: «Чтобы добиться цели, необходимы два основных компонента: определение (1) того, что означает «сделано» (результат) и (2) как выглядит «делание» (действие)».

Связанный: 5 советов, как улучшить концентрацию и добиться цели

7. «Углубленная работа: правила целенаправленного успеха в рассеянном мире», Кэл Ньюпорт

Что такое «глубокая работа»? Автор и профессор Кэл Ньюпорт определяет это как «профессиональную деятельность, выполняемую в состоянии концентрации без отвлекающих факторов, которая доводит ваши когнитивные способности до предела.Эти усилия создают новую ценность, улучшают ваши навыки, и их трудно воспроизвести».

Проблема в том, что во все более отвлекающем мире попасть в этот поток легче сказать, чем сделать. Хорошей новостью является то, что Ньюпорт описывает конкретные дисциплины, которые изменят ваш разум и привычки, чтобы вы могли сконцентрироваться и погрузиться в работу.

Ключевая цитата: «Чтобы работать на максимальном уровне, вам необходимо работать в течение длительного времени, полностью концентрируясь на одной задаче и не отвлекаясь.

8. «Найди время: как сосредоточиться на том, что важно каждый день» Джейка Зерацки и Джона Кнаппа

Несмотря на то, что книга вышла только в сентябре 2018 года, я уже отношу эту подборку к классике. Мне очень понравился дружелюбный и оригинальный подход, который Зерацкий и Кнапп изложили в «Найди время». Например, выделяя только один приоритет в день, чтобы все ваше время и энергия были направлены на выполнение этой конкретной задачи.

Ключевая цитата: «Верьте в свою изюминку: стоит отдавать предпочтение случайным нарушениям.

9. «168 часов: у вас больше времени, чем вы думаете» Лауры Вандеркам

Знаете ли вы, что у всех нас одинаковые 168 часов в неделю? Так как же некоторые люди могут выжимать из этого времени каждую минуту? Автор бестселлеров Лаура Вандеркам, опираясь на реальные истории успешных и счастливых людей, обнаружила, что они находят творческие способы найти время для важных дел.

Ключевая цитата: «Большинство людей, утверждающих, что они переутомлены, работают меньше, чем они думают, и многие способы их работы чрезвычайно неэффективны.Называть что-то «работой» не делает это важным или необходимым».

10. «Манифест контрольного списка: как все сделать правильно» Атула Гаванде

Опираясь на свой прошлый опыт работы хирургом, автор бестселлеров Атул Гаванде объясняет, что мы склонны к неудачам из-за большого количества знаний о нас. Решение? Манифест контрольного списка.

В захватывающих историях Гаванде описывает, что такое контрольные списки, чем они не являются и как они могут помочь вам добиться успеха в достижении цели.

Ключевая цитата: «Нас осаждают простые проблемы… Контрольные списки могут обеспечить защиту».

11. Мэтт Кейн, Стив Гаргило и Сергей Скорик, «Всплеск: ваше руководство по претворению любой идеи в жизнь»

У многих из нас есть идеи, которыми мы увлечены. К сожалению, мы сидим на этих идеях, ожидая «идеального» момента или возможности действовать. Реальность такова, что подходящего момента не существует. «Surge» предоставит вам стратегии, чтобы наконец воплотить ваши идеи в жизнь.

Ключевая цитата: «Если вы хотите чего-то другого, пришло время сделать что-то другое. Пора действовать.»

12. «Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и в бизнесе», Чарльз Дахигг

Удостоенный наград бизнес-репортер Чарльз Дахигг использует увлекательные истории и научные открытия, чтобы прояснить, как работают привычки, и как изменить существующие шаблоны и что можно сделать, чтобы установить новые привычки. Сосредоточив внимание на хороших привычках, мы лучше подготовлены для достижения большего, чем могли себе представить.Книга «Сила привычки» определенно обязательна к прочтению.

Ключевая цитата: «Золотое правило изменения привычки: вы не можете избавиться от плохой привычки, вы можете только изменить ее».

13. «Воин времени: как победить прокрастинацию, угождение людям, неуверенность в себе, чрезмерную приверженность, невыполненные обещания и хаос», Стив Чендлер

«нелинейный». Когда вы добьетесь этого, вы начнете управлять своими приоритетами и перестанете позволять людям угождать и бояться сдерживать вас.В результате у вас появится мотивация оттачивать общую картину.

Ключевая цитата: «Действие — это ответ».

14. «Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему», Грег МакКаун

Я бы сказал, что ключом к продуктивности является способность различать, что существенно, а что второстепенно. К счастью, Эссенциализм поможет вам определить, как расставить приоритеты в задачах и отсечь лишнее, чтобы вы могли сосредоточиться только на самом важном.

Ключевая цитата: «Эссенциализм не о том, как сделать больше дел; это о том, как делать правильные вещи. Это не значит просто делать меньше ради меньшего. Речь идет о максимально разумном вложении вашего времени и энергии, чтобы работать с максимальной отдачей, делая только то, что необходимо».

Связанный: Дисциплина — это то, что ведет к успеху

15. «15 секретов тайм-менеджмента, которые знают успешные люди — продуктивные привычки 7 миллиардеров, 13 олимпийских спортсменов, 29 отличников и 239 предпринимателей» Кевин Круз

Кевин Круз, автор бестселлеров и предприниматель, спросил 200 успешных владельцев бизнеса, спортсменов и студентов: «В чем ваш главный секрет продуктивности?»

Проанализировав результаты, Крузе обнаружил, что все они разделяли 15 секретов тайм-менеджмента, которые знают успешные люди .К ним относятся:

  • Сосредоточенность на минутах, а не на часах.
  • Делать одно дело за раз.
  • Не использовать списки дел.
  • Победить прокрастинацию с помощью путешествия во времени.
  • Доберусь домой к ужину.
  • Использование ноутбука.
  • Обработка электронной почты только один раз в день.
  • Избегать встреч любой ценой.
  • Говорить «нет» почти всему.
  • Следование правилу 80/20.
  • Делегирование большинства задач.
  • Создание тематических дней.
  • Прикосновение к вещам только один раз.
  • Установление и соблюдение утреннего распорядка.
  • Поддержание энергии за счет достаточного сна, здорового питания и быстрой работы.

Ключевая цитата: «На самом деле очень успешные люди вообще мало думают о времени. Вместо этого они думают о ценностях, приоритетах и ​​постоянных привычках».

15 лучших книг по тайм-менеджменту для чтения в 2022 году

Вы нашли наш список лучших книг по тайм-менеджменту всех времен.

Книги по тайм-менеджменту — это руководства, которые помогают читателям организовывать задачи и более эффективно использовать часы. Эти работы охватывают такие темы, как организация, сосредоточенность и преодоление прокрастинации. Цель этих книг — помочь профессионалам организовать свою рабочую жизнь так, чтобы добиться оптимальной производительности и минимального стресса.

Эти работы аналогичны книгам о привычках, книгам по бизнесу, книгам по делопроизводству и книгам по профессиональной стратегии.

В этот список входят:

  • книги по управлению временем и продуктивности
  • книги по управлению временем и стрессом
  • книги по совершенствованию управления временем
  • книги по лидерству по управлению временем
  • книги по управлению временем и организации

Вот так!

Список книг по тайм-менеджменту

Вот список новых и пользующихся спросом книг по тайм-менеджменту для профессионалов, которые хотят добиться большего и меньше напрягаться.

1. «Углубленная работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире», Кэл Ньюпорт

«Углубленная работа» — одна из лучших книг по тайм-менеджменту и продуктивности. Это руководство представляет собой мастер-класс по настройке отвлекающих факторов и гиперфокусировки. В книге исследуются достоинства непоколебимой трудовой этики, а также объясняются принципы и методы тренировки концентрации внимания. Во второй половине книги изложены советы по более эффективной работе, включая избавление от скуки, блокировку социальных сетей, предотвращение отвлекающих факторов и достижение пика «глубокой работы».«Глубокая работа» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться намеренно фокусироваться в мире, где за наше внимание борются постоянные помехи.

Примечательная цитата: «Усилия, направленные на углубление вашего внимания, будут затруднены, если вы одновременно не отучите свой разум от зависимости от отвлекающих факторов».

Читать Глубокую работу.

2. «Как привести дела в порядок: искусство продуктивной работы без стресса» Дэвида Аллена

«Как привести дела в порядок» — одна из самых продаваемых книг по улучшению тайм-менеджмента.Это издание представляет собой обновленную версию классического руководства по управлению задачами и освоению рабочего процесса. В тексте представлены организационные системы и лучшие практики, которые помогают читателям выполнять больше задач и меньше беспокоиться, включая наглядные материалы, такие как блок-схемы. Основная идея этой книги заключается в том, что человеческий мозг может одновременно хранить и сосредотачиваться только на ограниченном количестве информации, а решение задач по мере их поступления может предотвратить перегрузку. Быстрота действий предотвращает накопление обязанностей или их забвение.Getting Things Done представляет собой систему GTD, которая помогает читателям организовывать рабочие процессы и соответствующим образом реагировать на подсказки.

Примечательная цитата: «Если вы не уделяете должного внимания тому, что привлекает ваше внимание, это отнимет у вас больше внимания, чем оно того заслуживает».

Прочтите «Как привести дела в порядок: искусство продуктивной работы без стресса».

3. «7 навыков высокоэффективных людей: полезные уроки личностных изменений» Стивена Кови

«7 навыков высокоэффективных людей» — одна из самых популярных книг по тайм-менеджменту всех времен.В этом классическом произведении освещаются практики, которые отделяют продуктивных людей и отличников от остального населения.

Вот эти семь привычек:

  • Будьте активны
  • Начинайте с конца
  • Ставьте сначала главное
  • Думайте обоюдно-выигрышно
  • Стремитесь сначала понять, а затем быть понятым
  • 80

    Синергия
  • Заточить пилу (т. е. дать время на перезарядку)

Кови подробно исследует каждую привычку и иллюстрирует свою позицию конкретными анекдотами.Книга предлагает советы о том, как воплотить эти качества и стать более успешным в личной и профессиональной жизни. Книга «7 навыков высокоэффективных людей» учит читателей, как контролировать каждый момент и перестать тратить время на неэффективные действия.

Примечательная цитата: «Но пока человек не сможет сказать глубоко и честно: «Я такой, какой я есть сегодня, благодаря тому выбору, который я сделал вчера», этот человек не может сказать: «Я выбираю иначе».

Прочтите «7 навыков высокоэффективных людей».

4.Съешь эту лягушку!: 21 отличный способ перестать откладывать на потом и сделать больше за меньшее время Брайан Трейси

Марк Твен сказал: «Если ваша работа — съесть лягушку, лучше сделать это первым делом с утра». . И если ваша работа состоит в том, чтобы съесть двух лягушек, лучше сначала съесть самую большую». Эта книга вращается вокруг этой философии. Брайан Трейси предлагает способы победить прокрастинацию и набрать обороты, берясь за самые сложные задачи. Книга предлагает такие советы, как планировать день заранее, разбивать большие задачи на более мелкие, напоминать себе о последствиях и использовать технологии в своих интересах.

Примечательная цитата: «Одно из самых худших способов использования времени — сделать что-то очень хорошо, что не нужно делать вообще».

Читать Съешь эту лягушку!

5. 168 часов: у вас больше времени, чем вы думаете Лаура Вандеркам

168 часов дает основу для того, чтобы структурировать свой день таким образом, чтобы оставалось время для того, чтобы делать то, что важно для вас. Лаура Вандеркам стремится опровергнуть миф о нехватке времени и предлагает читателям очистить свои еженедельные списки дел, расставив приоритеты среди самых важных задач и избавившись от второстепенных.Основные части книги объясняют, как структурировать время дома и на работе, чтобы построить полноценную и активную жизнь. 168 Hours предлагает обзор того, как лучше всего использовать ограниченное время, чтобы жить полноценной жизнью.

Примечательная цитата: «Сначала избавьтесь от нескольких из этих простых предметов, а затем ищите способы свести к минимуму более сложные временные ловушки».

Читать 168 часов: у вас больше времени, чем вы думаете.

6. Принцип 80/20: секрет достижения большего с меньшими затратами Ричард Кох

Принцип 80/20 — это манифест достижения больших результатов с минимальными усилиями.Правило 80/20 утверждает, что 20 % усилий дают 80 % результатов. Согласно этой логике, ключ к успеху не в том, чтобы оставаться занятым, а в том, чтобы вкладывать больше всего энергии и сосредоточиться на 20%, или на самых важных приоритетах и ​​задачах. Первая часть книги подробно объясняет идею, прослеживая историю и исследуя связанные академические концепции. Средняя часть посвящена применению концепции 80/20 в корпоративном мире и дает советы по таким темам, как использование простых стратегий и поиск подходящих клиентов.Книга заканчивается размышлениями о том, как сократить потери времени, вернуть свободное время и действовать более эффективно во всех аспектах жизни.

Примечательная цитата: «Нас должна беспокоить не нехватка времени, а склонность большей части времени тратиться некачественно».

Прочтите Принцип 80/20.

7. Когда: Научные секреты идеального расчета времени Дэниела Пинка

Когда: Научные секреты идеального расчета времени — это глубокое погружение в мир измерения времени.Дэниел Пинк полагается на науку, психологию, социологию и экономику, чтобы сделать выводы о том, как время влияет на мотивацию и успех. Пинк использует комбинацию данных и анекдотов, чтобы проиллюстрировать закономерности и моменты и создать убедительное чтение. В книге рассматриваются такие темы, как эмоциональное значение начала, середины и окончания, восстанавливающая сила перерывов и искусство командной синхронизации. Когда: Научные секреты идеального расчета времени показывают, как вы можете добиться большего и лучше управлять своим временем, используя инерцию и выбирая подходящий момент для действия.

Примечательная цитата: «Если мы слишком долго держимся за задачу, мы теряем цель из виду».

Читать, когда.

8. «Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему», Грег МакКаун

«Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему» — одна из самых полезных книг по управлению временем и стрессом. Грег МакКаун выступает не за то, чтобы делать больше, а за то, что необходимо. Другими словами, расставьте приоритеты для самых важных задач и оттачивайте самые важные идеи. В то время как многие люди хвастаются своим напряженным графиком, эта книга объясняет, что оставаться занятым на самом деле является менее дисциплинированным подходом.Сосредоточение внимания на нужных областях и выполнение одной задачи — более сложная задача, чем многозадачность. Каждая глава посвящена упрощающему поведению, такому как принятие решений, установление границ и устранение препятствий. «Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему» — это манифест минимализма, заботы о себе и работы без трения.

Примечательная цитата: «Эссенциалисты рассматривают компромиссы как неотъемлемую часть жизни, а не как ее негативную сторону. Вместо того, чтобы спрашивать: «От чего я должен отказаться?» они спрашивают: «В чем я хочу добиться успеха?»

Прочитайте «Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему».

9. Проект «Производительность: добиться большего, управляя своим временем, вниманием и энергией», Крис Бейли

Проект «Производительность» — это исследование, целью которого является поиск идеальных условий труда. В течение года писатель Крис Бэйли провел на себе серию экспериментов по продуктивности и зафиксировал их результаты. В процессе он получил ценную информацию об управлении временем, которой сейчас делится в этой книге. Бейли рассказывает о действиях, которые больше всего повлияли на его результаты, например, замедлить темп и работать более обдуманно, а также планировать меньше времени для важных задач.В книге этот опыт и наблюдения от первого лица сочетаются с исследованиями и интервью с ведущими экспертами по продуктивности. Проект «Производительность» — это набор проверенных методов, который служит напоминанием о том, что работа — это не только количество затраченного времени, но и отдача от этого времени.

Примечательная цитата: «Занятость ничем не отличается от лени, когда она не приводит к чему-либо».

Прочтите проект «Производительность».

10. «Организуй завтрашний день сегодня: 8 способов переучить свой разум для оптимизации производительности на работе и в жизни», Джейсон Селк, Том Бартоу и Мэтью Руди управление.Доктор Джейсон Селк — тренер по результативности, который обучает лучших спортсменов и топ-менеджеров, а Том Бартлоу — бывший тренер по баскетболу в колледже, который стал самым прибыльным финансовым консультантом. Авторы используют свое спортивное прошлое, чтобы проповедовать умственные аспекты производительности. Книга показывает, что тайм-менеджмент — это вопрос силы воли и практики. Главы охватывают такие темы, как планирование дня, упорство в трудные времена, подбадривание себя и других и работа в условиях стресса. Один из самых полезных советов в книге — выработать привычку постоянно начинать, а не стремиться работать непрерывно в течение восьми часов.«Организуй завтрашний день сегодня» — это практический учебник, который поможет настроить ваш разум на продуктивность и долгосрочный успех.

Примечательная цитата: «Величие основано на последовательном выполнении вещей, которые другие не могут или не будут делать. Проще говоря, успех не в том, чтобы быть блестящим. Это о том, чтобы быть последовательным».

Прочтите Организуйте завтра сегодня.

11. «Заводной механизм: спроектируйте свой бизнес, чтобы он работал сам», Майк Михалович

«Заводной механизм: спроектируйте свой бизнес, чтобы он работал сам» — одна из лучших книг по управлению временем.Эта книга учит владельцев, предпринимателей и начальников тому, как перестать заниматься микроменеджментом и получить больше свободного времени благодаря тщательному планированию. Это руководство показывает владельцам, как дать персоналу возможность решать проблемы вместо того, чтобы тратить время на постоянное тушение пожаров. Майк Михалович показывает предпринимателям, как создавать системы, которые работают бесперебойно без постоянного вмешательства или руководства, и помогает владельцам использовать свободное время вместо того, чтобы работать постоянно и быть на связи 24/7. Clockwork — это идеальное руководство для ведения бизнеса, а не для того, чтобы позволить ему управлять вами.Книга представляет собой ускоренный курс по тайм-менеджменту для менеджеров.

Примечательная цитата: «Оказывается, продуктивность не избавляет вас от работы: она просто заставляет вас делать больше».

Прочтите Clockwork и прочтите другие книги по менеджменту.

12. «Четыре тысячи недель: тайм-менеджмент для смертных», Оливер Беркман

«Четыре тысячи недель» — одна из новейших книг об управлении временем. В этой работе используется более философский и духовный подход по сравнению с большинством книг этого жанра.Опираясь на исторические свидетельства, психологические принципы и размышления великих мыслителей, Оливер Беркеман бросает вызов современным нормам производительности и ставит под сомнение стремление всегда оставаться занятым. «Четыре тысячи недель» напоминает читателям, что жизнь коротка, и предлагает стратегии, как тратить время на значимые занятия. В книге также объясняется, как преодолеть тревогу из-за неконтролируемого и быть более внимательным к моменту, а не заглядывать в будущее.

Примечательная цитата: «Настоящая проблема не в нашем ограниченном времени.Настоящая проблема — во всяком случае, я надеюсь убедить вас в этом — заключается в том, что мы невольно унаследовали и вынуждены жить в соответствии с неприятным набором идей о том, как использовать наше ограниченное время, и все они в значительной степени гарантируют, что что-то получится. хуже.»

Читать Четыре тысячи недель.

13. Найди время: как сосредоточиться на том, что важно каждый день Джейк Кнапп и Джон Зерацки

Найди время — одна из лучших книг по тайм-менеджменту и организации. Джейк Кнапп — ветеран Google и создатель спринта компании по дизайну, а Джон Зерацки — журналист, чья работа о технологических компаниях публиковалась в The Wall Street Journal , Harvard Business Review и Time .Авторы показывают, как взять под контроль свое внимание и сказать «нет» вещам, которые вам не служат. В этой книге тайм-менеджмент представлен как преднамеренная практика, которая включает в себя надевание шор на требования современной жизни и сужение круга наиболее значимых задач, проектов и занятий. Make Time предлагает набор инструментов для управления вашим расписанием и

Примечательная цитата: «Совершенство — это отвлечение — еще один блестящий объект, отвлекающий ваше внимание от ваших настоящих приоритетов».

Время чтения.

14. Тайм-менеджмент за 20 минут в день: простые стратегии для повышения производительности, расширения творческих возможностей и превращения времени в свое собственное, Холли Рейзем Ханна

Тайм-менеджмент за 20 минут в день — это краткое и простое получать максимум удовольствия от каждого дня. В книге около 100 страниц, но она полна полезных советов и информации и содержит очень мало чепухи. Holly Reisem Hanna предлагает практические и действенные советы по экономии времени, такие как настройка автоматических фильтров электронной почты, планирование времени для проверки почтового ящика, создание виртуальных систем хранения и списков дел, а также составление списков «не делать».Автор предлагает выполнимые базовые инструкции и предложения вместо того, чтобы просто проповедовать философию тайм-менеджмента. Книга также включает в себя списки ресурсов по управлению временем, приложений для повышения производительности и сервисов для экономии времени, которые могут еще больше помочь читателям сэкономить часы своего дня.

Примечательная цитата: «Создание новых привычек и внедрение новых стратегий требует времени и усилий. Вы не можете просто щелкнуть пальцами и мгновенно стать более продуктивным. Вы должны быть готовы немного поработать на начальном этапе, чтобы пожинать плоды на бэкенде.”

Прочитайте Тайм-менеджмент за 20 минут в день.

15. 4-часовая рабочая неделя: бегите с 9 до 5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым Тим Феррисс

«4-часовая рабочая неделя» — одна из самых популярных книг по тайм-менеджменту всех времен. В этом бестселлере Тим Феррис предлагает стратегии увеличения дохода без увеличения рабочей нагрузки. Например, отдавая задачи на аутсорсинг, используя автоматизацию и работая в пакетном режиме. Книга подкрепляет эти утверждения примерами из практики и примерами успешных практиков такого образа жизни.4-часовая рабочая неделя призывает читателей наслаждаться жизнью в данный момент, а не откладывать удовольствие до выхода на пенсию, и предлагает план альтернативной профессиональной жизни, которая не предполагает круглосуточной работы.

Примечательная цитата: «Когда-нибудь» — это болезнь, которая унесет ваши мечты с собой в могилу. Списки за и против так же плохи. Если это важно для вас и вы хотите сделать это «в конце концов», просто сделайте это и скорректируйте курс на этом пути».

Прочитайте 4-часовую рабочую неделю.

Заключительные мысли

Если вы боретесь со своим списком дел, вы можете подумать, что последнее, что вам следует делать, это останавливаться и читать книгу. Тем не менее, если вы потратите несколько часов на чтение книг по тайм-менеджменту, это поможет вам освоить новые методы структурирования своего дня и поможет вам стать более продуктивным и эффективным.

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этим списком книг по организационному поведению и этими книгами.

Затем ознакомьтесь с нашим списком лучших таймеров Pomodoro, которые помогут вам управлять своим временем.

Часто задаваемые вопросы: книги по тайм-менеджменту

Здесь приведены ответы на распространенные вопросы о книгах по тайм-менеджменту.

Что такое книги по тайм-менеджменту?

Книги по тайм-менеджменту содержат массу советов по повышению продуктивности и организационных советов, призванных помочь профессионалам лучше структурировать рабочий день.

Какие есть хорошие книги по тайм-менеджменту?

Некоторые хорошие книги по тайм-менеджменту включают Eat That Frog! Брайан Трейси, «Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему» Грега МакКауна, «4-часовая рабочая неделя» Тима Феррисса и «Управление временем за 20 минут в день» Холли Рейзем Ханна.

Какие книги по тайм-менеджменту лучше всего подходят для работы?

Лучшие книги по тайм-менеджменту для работы включают «Глубокую работу» Кэла Ньюпорта, «Принцип 80/20» Ричарда Коха, «Проект продуктивности» Криса Бейли и «Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена.

Зачем читать книги по тайм-менеджменту?

Вам следует читать книги по тайм-менеджменту, потому что эти работы могут помочь вам упростить расписание, повысить концентрацию внимания, уточнить приоритеты, сократить потери времени, уменьшить стресс и добиться лучших результатов.

P.S. Нажмите « CTRL + D » или « Command + D », чтобы добавить эту страницу в закладки для получения обновлений.

Поделиться этой статьей:

Автор: Анджела Робинсон

Эксперт по контенту для построения команды. Анжела имеет степень магистра изящных искусств в области творческого письма и работала менеджером сообщества в Yelp, занимаясь планированием мероприятий для бизнеса.

42 лучших книги по продуктивности и тайм-менеджменту (в 2022 г.)

Вы когда-нибудь чувствовали себя перегруженным работой? Или у вас вообще нет прогресса?

Если да, то мы вас прикроем.

Мы опросили 37 экспертов : «Какие книги по продуктивности и тайм-менеджменту стоит прочитать?»

Ознакомьтесь с их лучшими рекомендациями ниже!

Наиболее рекомендуемые книги по продуктивности и тайм-менеджменту:

Содержание

  • Углубленная работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире – Карл Ньюпорт
  • Одна вещь: удивительно простая истина, лежащая в основе экстраординарных результатов – Гэри Келлер
  • Проект «Производительность: достижение большего путем управления своим временем», Внимание и энергия — Крис Бейли
  • Доведение дел до конца: искусство продуктивной работы без стресса — Дэвид Аллен
  • 10 естественных законов успешного управления временем и жизнью — Хайрам В.Смит
  • Глубокая работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире – Кэл Ньюпорт
  • Гиперфокус – Крис Бейли
  • Одна вещь: удивительно простая истина, лежащая в основе выдающихся результатов – Гэри Келлер
  • Глубокая работа: правила сфокусированного успеха в Отвлеченный мир — Кэл Ньюпорт
  • Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих — Джеймс Клир
  • 4-часовая рабочая неделя: сбежать с 9 до 5, жить где угодно и присоединиться к новым богатым — Тимоти Феррисс
  • Приведение дел в порядок: искусство продуктивной работы без стресса – Дэвид Аллен
  • Новый менеджер по минутам – Кен Бланчард, Спенсер Джонсон М.D.
  • Первые 90 дней: проверенные стратегии для того, чтобы стать быстрее и умнее, обновленные и расширенные – Майкл Д. Уоткинс
  • Ваш мозг на работе – Дэвид Рок
  • Прежде всего – Стивен Кови
  • Съешь эту лягушку !: 21 отличный способ перестать откладывать на потом и сделать больше за меньшее время – Брайан Трейси
  • Чему вас еще не учат в Гарвардской школе бизнеса – Марк Х. МакКормак
  • Съешь эту лягушку!: 21 отличный способ перестать откладывать на потом и сделай больше за меньшее время – Брайан Трейси
  • Манифест контрольного списка: как сделать все правильно – Атул Гаванде
  • Манифест контрольного списка: как сделать все правильно – Атул Гаванде
  • Доведение дел до конца: искусство избавления от стресса Продуктивность – Дэвид Аллен
  • Доведение дел до конца: искусство избавления от стресса Продуктивность – Дэвид Аллен
  • Переделка: навсегда измените способ работы – Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Ханссон
  • 168 часов: у вас есть больше Время, чем вы думаете — Лаура Вандеркам
  • Организуйте себя — Ронни Айзенберг, Кейт Келли
  • Глубокая работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире — Карл Ньюпорт
  • 168 часов: у вас больше времени, чем вы думаете — Лаура Вандеркам
  • Умнее, быстрее, лучше: преобразующая сила реальной продуктивности — Чарльз Дахигг
  • Доведение дел до конца: искусство продуктивной работы без стресса — Дэвид Аллен
  • Найдите время: как каждый день фокусироваться на том, что важно — Джейк Зерацки, Джон Кнапп
  • Scrum: искусство делать в два раза больше работы за половину времени — Джефф Сазерленд, Дж. Дж. Сазерленд
  • Четырехчасовая рабочая неделя: бегите с 9 до 5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым — Тимоти Феррисс
  • Эссенциализм: дисциплинированное стремление of Less — Грег МакКаун
  • Управляйте своей повседневной жизнью: создавайте свой распорядок дня, находите свой фокус и обостряйте свое творческое мышление (99U) — 99U, Джоселин К.Glei
  • Быстрее, чем обычно: ускорьте свое внимание, продуктивность и успех с помощью секретов мозга с СДВГ — Питер Шенкман
  • Съешьте эту лягушку!: 21 отличный способ перестать прокрастинировать и сделать больше за меньшее время — Брайан Трейси
  • Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе — Чарльз Дахигг
  • 168 часов: у вас больше времени, чем у вас — Лора Вандеркам
  • Доведение дел до конца: искусство продуктивной работы без стресса — Дэвид Аллен
  • Умнее, быстрее, лучше: преобразующая сила реальной производительности — Чарльз Дахигг
  • Успешное управление временем для чайников — Дирк Циллер
  • Съешь эту лягушку! Как взять под контроль свое время и свою жизнь: обзор и анализ книги Лейкин — Businessnews Publishing
  • 168 часов: у вас больше времени, чем вы думаете — Лаура Вандеркам
  • 7 привычек высокоэффективных людей: мощные уроки личностных изменений — Стивен Р.Кови
  • Найдите время: как сосредоточиться на том, что важно каждый день — Джейк Зерацки, Джон Кнапп
  • Проект «Производительность: Достигайте большего, управляя своим временем, вниманием и энергией» — Крис Бейли
  • Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему — Грег МакКаун
  • Тонкое искусство пофигизма: контринтуитивный подход к хорошей жизни – Марк Мэнсон
  • 4-часовая рабочая неделя: беги с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым – Тимоти Феррисс
  • Эффективный руководитель: Полное руководство по тому, как делать правильные вещи — Питер Ф.Друкер
  • № B.S. Тайм-менеджмент для предпринимателей — Дэн Кеннеди
  • Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему — Грег Маккеун
  • Умнее быстрее лучше: преобразующая сила реальной производительности — Чарльз Дахигг
  • Падение: небольшая книга, которая учит Когда придерживаться) – Сет Годин
  • 7 навыков высокоэффективных людей: мощные уроки личностных изменений – Стивен Р. Кови
  • Критическая цепь – Элиягу М. Голдратт
  • Как девственница: секреты, которым вас не научат Бизнес-школа — Ричард Брэнсон
  • Сокрушение!: Как великие предприниматели строят свой бизнес и влияние — и как вы тоже можете — Гэри Вайнерчук
  • Доведение дел до конца: Искусство продуктивной работы без стресса — Дэвид Аллен
  • Съешь эту лягушку !: 21 отличный способ перестать откладывать на потом и сделать больше за меньшее время — Брайан Трейси
  • Новый Одноминутный Менеджер — Бланшар, Кен, Джонсон, Спенсер
  • Глубокая работа: правила за сфокусированный успех в рассеянном мире — Кэл Ньюпорт
  • Прежде всего — Стивен Кови, Роджер Меррилл, Ребекка Меррилл
  • Съешь эту лягушку!: 21 отличный способ перестать прокрастинировать и сделать больше за меньшее время — Брайан Трейси
  • 18 Минуты: найдите свой фокус, преодолейте отвлечение внимания и доведите дело до конца — Питер Брегман
  • Блиц-масштабирование: молниеносный путь к созданию компаний с огромной ценностью — Рейд Хоффман, Крис Йе
  • Измерьте то, что имеет значение: OKR: простая идея, которая Способствует 10-кратному росту — Джон Доерр

Чтобы добиться успеха в сегодняшних условиях, вы должны хорошо работать.

Единственный способ добиться качественного результата — это уделять время самым важным задачам без перерыва.

Теория и практика, лежащие в основе Deep Work , заключаются в том, что вы устраняете отвлекающие факторы на определенные периоды дня, чтобы выполнять свою лучшую работу. Идеи, представленные в этой книге, чрезвычайно эффективны и изменят ваш подход к расписанию и списку дел.

Эта книга поможет вам определить наиболее важные задачи на основе ваших целей.

Нет смысла быть занятым весь день, если вы не приближаетесь к достижению своих целей.

В нем говорится о том, чтобы убедиться, что вы четко понимаете свои самые важные задачи и посвящаете им достаточно времени, не отвлекаясь на другие повседневные дела. Опять же, это изменило мой подход к работе.

В этой книге так много информации. Он охватывает все: от сна до кофеина и алкоголя, управления временем, диеты и физических упражнений, постановки целей и согласования задач.

Автор провел год, пробуя все виды причудливых способов повышения производительности, и делится своими выводами. Оба из его личного опыта, но предоставляют научные данные, подтверждающие его утверждения. Это очень занимательное чтение.

Эта книга изменила мою жизнь, когда я утонул в слишком большом количестве совещаний и слишком большом количестве электронных писем.

Дэвид Аллен создает простой, но эффективный план организации каждого аспекта вашей жизни.Книга предлагает несколько простых, но действенных правил, которым нужно следовать, чтобы организовать свою жизнь.

Основная идея заключается в том, что, организуя свою жизнь с помощью списков, вы освобождаете свое творческое мышление. Вместо того, чтобы ложиться спать допоздна или тратить весь день, пытаясь вспомнить, что вам нужно сделать, вы освободили свой разум для творчества.

Эта стратегия может помочь от творческого человека до руководителя высокого уровня.

Для меня эта классика является основой, на которой написаны все остальные книги по продуктивности и тайм-менеджменту.

Смит был основателем The Franklin Company, одной из первых созданных управляющих компаний.

В этой книге рассказывается о настройке ваших повседневных действий в соответствии с тем, что вы цените, и о том, как этого добиться.

Смит подробно рассказывает о «выходе из зоны комфорта», потому что именно здесь происходят изменения и реальная продуктивность.

В книге также подробно рассказывается о стратегии «SMART» для постановки целей, которая была разработана Смитом и по сей день используется многими компаниями и частными лицами для повышения производительности.

Эта книга полна ценных шаблонов и диаграмм, которые помогут вам целостно установить свои цели производительности!

В этой книге действительно рассказывается о важности создания «преднамеренной концентрации и изоляции» для выполнения «глубокой работы», необходимой для концентрации на завершении проекта или достижении цели.

Со всеми технологиями и сроками, навязанными другими, пространство для глубокого сосредоточения на проекте — утраченное искусство.

В этой книге Ньюпорт безоговорочно разрешает вам блокировать отрезки времени и отгораживаться от остального мира, чтобы сосредоточиться на вещах, которые будут продвигать вас вперед в бизнесе и жизни.

Ежедневная практика «глубокой работы» определенно повысила мою продуктивность и скорость выполнения многих проектов. Это также освободило много времени в моем графике, чтобы заняться более личными делами, которые я люблю. Я очень рекомендую эту книгу… она преображает.

Меня обвиняли в чрезмерной концентрации внимания, как у плодовой мушки или золотой рыбки.

Да, эти скромные твари удостоились сомнительной чести обладать самой короткой памятью согласно некоторым исследованиям.

Им следует прочитать увлекательную книгу Криса Бейли «Гиперфокус: как стать более продуктивным в мире отвлекающих факторов» , чтобы получить несколько советов.

Разделенный на две части, Бэйли утверждает, что необходимы и «гиперфокус», который посвящает ваше внимание одной большой задаче, и «рассеянный фокус», который позволяет вашему творческому уму блуждать в поисках идей.Но за рулем должен находиться только один.

Его книга наполнена проницательностью, юмором и практическими советами на благословенно коротких 256 страницах — тройной выигрыш в гонке за повышение продуктивности!

В книге очень подробно объясняется, насколько важно одновременно фокусироваться на одной крупной задаче в каждом проекте и как многозадачность вредит нашей продуктивности.

Среди прочего в книге объясняется важность правила 80-20, а также эффект домино (поскольку правильное выполнение одной задачи облегчает выполнение следующей задачи проекта).

Одна из ключевых концепций книги, которая мне больше всего нравится, состоит в том, чтобы выбрать 3-5 лучших задач на каждый день, задав себе вопрос, какую задачу я должен выполнить сегодня, что сделает другие задачи (этого проекта) более легкими или ненужными.

В мире, где мы слишком отвлекаемся на краткосрочные кайфы от социальных сетей и т. д., попытка сосредоточиться на наших самых важных задачах никогда не была более важной. Эта книга поможет вам определить, какие задачи/привычки приносят вам наибольший успех, чтобы вы могли сосредоточиться на них и игнорировать остальные.

Эта книга была только что выпущена экспертом по формированию привычек и продуктивности. После того, как я много лет следил за блогом Джеймса, я сразу же сел в поезд, купил эту книгу и прочитал ее.

Мне нравится, как он описывает, как вы можете создать маленькие привычки, которые сами по себе не улучшат ваше самочувствие, но вместе они создают синергию, которая делает вашу жизнь намного лучше.

Ладно, наверное, я не буду первым, кто порекомендует эту книгу.Но это буквально изменило мою жизнь ~ 4 года назад.

Тим, известный в сфере стартапов и повышения производительности, описывает, как можно сосредоточиться на знаменитом правиле 80/20, чтобы работать меньше и при этом получать больше результатов.

Конечно, у вас вряд ли будет 4-часовая рабочая неделя, но вы можете легко сократить много часов, просто отслеживая то, что дает вам наибольшую отдачу, и уделяя больше внимания этим задачам.

Что хорошего в этой системе, так это то, что она может повысить вашу производительность, даже если вы не внедрите ее на 100% идеально.

Честно говоря, попытаться сделать это «идеально» довольно сложно! Но мне нравится идея собирать работу в списки, которыми можно заниматься, где бы вы ни находились. Ваш «Список вызовов» можно взять из машины или пока вы ждете, чтобы забрать ребенка с тренировки.

Самая выгодная концепция — «следующее действие». Столько раз мы откладывали проект, а затем нам требовалось 20 минут, чтобы понять, где мы были, когда снова взялись за него.

Используя концепцию «следующего действия», вы определяете точный, конкретный следующий шаг.Таким образом, он может быть помещен в соответствующий список или просто сэкономит вам массу времени, когда вы снова заберете его.

Важная книга для новых руководителей и отличное освежение знаний для нас, старых людей! Легко прочитать эту притчу, которая подтверждает, что работа менеджера состоит в том, чтобы способствовать успеху своих людей, а НЕ выполнять их работу за них.

Если вы начинаете работать в новой должности или в новой компании, в этой книге вы найдете дорожную карту и ключевые моменты, которые необходимо продумать, чтобы убедиться, что вы готовы к успеху.Мне нравится, что в нем делается акцент на построении отношений и обеспечении первых побед, двух очень важных концепциях, которые нужно держать перед собой, независимо от вашей роли.

Доминик Мас

Мастера лидерства и перемен | Квалифицированный коуч, Институт нейролидерства

Эта книга полна идей о том, как наш мозг заставляет нас работать определенным образом.

Он дает советы, как перепрограммировать и обойти все ограничения нашей префронтальной коры, нашего сознательного мозга.

Дэвид Рок использует различные методы, такие как аналогии, истории и примеры из реальной жизни, чтобы сделать эти сложные темы доступными для всех, и предлагает раздел «сюрпризы о мозге» и «советы», чтобы обобщить полученные знания в конце. каждой главы.

Книга предлагает стратегии, которые действительно имеют дело с целым рядом ситуаций, включая преодоление отвлекающих факторов, чувство перегруженности, а также выход из тупика, когда вы находитесь в творческом тупике, и предназначена для всех типов людей.

Стратегии могут быть применены к тому, как мы работаем, а также к тому, как мы живем или учимся.

Это действительно увлекательная книга, которая заставит любого читателя переосмыслить свое отношение к рабочему времени.

Я прочитал ее за неделю около года назад и до сих пор ежедневно применяю техники, которым научился. Это действительно «потрясло» мой мир!

Сначала самое главное Стивена Кови — фантастическая книга, которая, на мой взгляд, станет отличным подарком любому предпринимателю.

В книге обсуждается метод Кови и все, от эффективного управления временем и расстановки приоритетов до организации и выделения с помощью еженедельных рабочих листов.

Эта книга является хорошей ступенькой на пути к повышению производительности, снижению уровня стресса и всеобщему удовлетворению на рабочем месте.

Самое главное для меня в книге Кови — это обсуждаемая система организации; который, по сути, помогает своим читателям не медлить, оставаясь организованным и ставя главное на первое место.

Причина, по которой эта книга так полезна для предпринимателей, заключается в том, что она помогает им найти время для более эффективной работы , а также совмещать семью и другие важные аспекты своей жизни.

Это отличная книга, которая поможет вам научиться управлять своим временем и в первую очередь избавляться от важных дел.

Концепция исходит из старой поговорки : «Если вы каждое утро первым делом едите живую лягушку, вы получите удовлетворение от осознания того, что это, вероятно, худшее, что вы сделаете за весь день».

В этом весь смысл этой книги, она укрепляет мысль о том, что то, над чем вы, скорее всего, будете откладывать, это то, над чем вам следует поработать в первую очередь.

Таким образом, вы получите удовлетворение от того, что избавитесь от худшего и, таким образом, станете более продуктивным.

Джейсон Патель

Это один из моих фаворитов, и он выдержал испытание временем.

Книга обучает методам продаж и управления.

Очень экономит время, если выдающийся совет записан простым языком. Книга проста, хорошо структурирована и проверена эмпирически.

Вам нужен практический совет, а не теория, и эта книга дает именно это. Вы получаете советы и не болтаете от тех, кто преуспел.

Холли Вульф

Директор по работе с клиентами, SOLO Laboratories, Inc.

Мы откладываем дела, которые не хотим делать.

Брайан Трейси говорит, что самое худшее, что вы должны сделать за день, должно быть первым делом дня.

Он служит нескольким целям: во-первых, он очищает ваш разум до конца дня, потому что задача закончена и сделана, он делает вас более продуктивным, потому что вы не думаете о задаче, которую вы ненавидите делать, потому что она уже сделана, вы можете сосредоточьтесь на текущей работе, а не на той задаче, которая вам не нравится и которую вам придется выполнить позже.

Вот почему многие люди предпочитают вставать и тренироваться — все кончено, и у вас есть остаток дня.

Как признанный наркоман контрольных списков, я люблю иметь список вещей, которые нужно сделать, и списки, которые помогут мне организовать.

У меня есть рождественская таблица со всеми заданиями и людьми, которых я покупаю (или жертвую) на каждый праздник. Не нужно думать, и какая экономия времени.

Почему бы не составить контрольный список для путешествий, чтобы ничего не забыть взять с собой?

Будучи организованным, вы экономите время, избегаете ошибок и добиваетесь лучших результатов как в бизнесе, так и в личной жизни.

Я живу и умираю с помощью контрольных списков, потому что они являются прекрасным инструментом для поддержания порядка и демонстрации вашей продуктивности. Атул соглашается и позволяет читателю увидеть ценность в контрольных списках, чтобы мы не сбились с пути.

В книге основное внимание уделяется тому, как можно использовать контрольные списки для повышения эффективности, производительности, согласованности и безопасности.

Вещи мешают продуктивности: жизнь, дети, болезни, чрезвычайные ситуации, прокрастинация, настроение и т. д.

Если мы всегда позволяем вещам мешать продуктивности, мы подвергаемся стрессу, и результат нашей работы становится менее качественным.

Дэвид предлагает решения, как добиться цели и снизить уровень стресса: например, составить списки, и если на что-то нужно всего две минуты, просто сделайте это сейчас.

Если вы будете организованы и будете все записывать, уровень стресса снизится, и вы сможете думать лучше, быстрее и продуктивнее.

Эта книга полностью изменила мое представление о работе и продуктивности.

Совет Дэвида Аллена о том, как извлекать идеи из головы и превращать их в надежный рабочий процесс, изменил мою продуктивность.

Как человек, у которого есть проблемы с концентрацией внимания, это действительно помогло мне управлять всеми входными данными в моей жизни и превращать их в практические задачи.

Предпосылка этой книги заключается в том, что, хотя работа сильно изменилась за последние два десятилетия, наши рабочие места не изменились.

Один из центральных моментов, сделанных авторами, заключается в том, что перерывы — враг продуктивности, и как, в результате, действительно поддерживающие рабочие места позволяют своим людям получать время и пространство, необходимые им для глубокой, значимой работы, и при этом уходить в рабочее время. разумный час, чтобы качественно провести время со своей семьей и друзьями.

Это не должно быть революционной идеей, но на многих рабочих местах она есть.

Хотя эта книга написана в первую очередь для женщин, она оказала на меня огромное влияние.

Возможно, самое большое откровение содержится в подзаголовке: Вандеркам призывает читателей думать о времени как об избытке, а не о недостатке, , и брать на себя ответственность за расстановку приоритетов таким образом, чтобы у вас было время для того, что действительно важно.

Одним из самых полезных инструментов, которые она предоставляет, является таблица отслеживания времени, помогающая ее аудитории учитывать, куда уходит время, и начинать думать о том, куда оно должно идти.

Лесли Вос

Независимый веб-редактор

Этот изменил мой подход к задачам.Теперь я не спешу выполнять их в быстром темпе, а планирую каждый шаг на пути к более эффективному выполнению каждой задачи.

Книга обязательна к прочтению безнадежным прокрастинаторам: она полна основных правил и методов, как справиться с хаосом как на работе, так и в личной жизни ; это поможет вам быстро организоваться и изучить доступные методы для лучшего управления временем и пространством.

Отвлечь меня от работы — все равно, что отобрать конфету у ребенка.

Электронные письма, переписка с коллегами, фоновая музыка, уведомления из социальных сетей — все это расстраивает, но все же соблазняет потратить на это время.

Глубокая работа от Кэла Ньюпорта раскрыл для меня понятие «глубокая работа», а также поделился техниками овладения этим навыком.

Речь идет о том, как избавиться от поверхностной работы, направить свое внимание и энергию на сложные задачи и получить от этого чувство удовлетворения.

Здесь автор берет интервью у людей, которые осознали огромное влияние тайм-менеджмента на их общее самочувствие и выработали действенные привычки и методы, чтобы овладеть им.

Примеры из жизни и советы успешных людей вдохновляют, мотивируют и учат по-другому расставлять приоритеты и распределять время.

Важнее контролировать то, как мы думаем, что содержание наших размышлений, основанное на этой предпосылке и восьми ключевых концепциях, научит нас важности принятия решений как в личной, так и в профессиональной жизни.

Эта книга изменила способ понимания моей работы и не сделала скачок в лидерстве, который нам был необходим для расширения.Очень легко читаемая, и каждая концепция объяснена там, она резонирует в вашей голове в течение нескольких недель.

Оставляю вам мысль об авторе, который меня лично опознал.

«Производительность прежде всего связана с выбором определенных параметров определенным образом. То, как мы решаем видеть себя и формировать повседневные решения, истории, которые мы рассказываем себе, и простые цели, которые мы игнорируем, чувство общности, которое мы прививаем нашим товарищам по команде, и творческая культура, которую мы создаем как лидеры, — все это то, что отличает просто занятых людей от действительно продуктивных. — Чарльз Дахигг

Книга №1 по тайм-менеджменту, которую я бы порекомендовал, — это « Getting Things Done » Дэвида Аллена.

Эта книга научит вас оставаться организованным, достигать своих целей, избавляться от отвлекающих факторов и следить за прогрессом.

Автор включает множество практических систем и стратегий, оставляя вам что-то, что можно попробовать почти через каждые несколько абзацев.

Это отличное сочетание теории и практических советов.

Самостоятельное руководство о том, как выработать полезные привычки и, что более важно, укрепить их.

Он научит вас тому, что постоянная занятость и утомление не обязательны для продуктивной работы.

Прочитав эту книгу, вы сможете управлять своим временем и вниманием.

Эта книга раскрывает ошибки в том, как мы сейчас работаем.

Он учит тому, как мы можем повысить свою производительность, изучив простой набор принципов и применяя их в правильной последовательности.

Эта книга показывает, что продуктивность не зависит от переутомления.

Если вы хотите узнать секрет успеха, не жертвуя своим образом жизни, эта книга для вас.

Эссенциализм — основа продуктивности.

Там, где так много людей просто сосредоточены на том, чтобы сделать как можно больше, эссенциализм оттягивает массы назад, чтобы они увидели неудачу в этом подходе.

Это заставляет вас спросить себя «Является ли то, что я делаю, существенным для того, чего я пытаюсь достичь? Для жизни, которую я хочу вести? Для человека, которым я хочу быть?»

Этот уровень постоянных размышлений и действий с осознанным намерением гарантирует, что только то, что действительно ценно и необходимо, достойно вашего времени, энергии, творчества и внимания.

Вы начинаете понимать, насколько мы все завалены «больше». Больше приложений, каналов, потоковых сервисов, специальных предложений Netflix, электронных писем, встреч, запросов и легкомысленных обязательств, которые могут подпадать под категорию потраченного впустую времени.

Прочтите статью по теме: 19 лучших книг о минимализме и простой жизни

Устранение второстепенного в макромасштабе долгосрочной цели дает ясность в отношении действий, необходимых для достижения успеха , точное определение и измерение важных показателей и времени для выполнения наилучшей работы.

Устранение ненужного в микромасштабе вашей повседневной или ежечасной работы устраняет отвлекающие факторы , максимально увеличивает время, затрачиваемое с оптимальной энергией и творческим подходом на важные задачи, и обеспечивает постоянный прогресс в способ, который напрямую влияет на составной эффект (еще одна замечательная книга).

Книга, написанная одним экспертом, великолепна. Но, как правило, важная информация, основные выводы и практические шаги для достижения того, что предписывает эксперт, могут быть обобщены в одной главе (хорошо, хорошо, может быть, в двух главах).

Но книга, в которой знания, опыт и опыт 20 экспертов используются таким образом, что вы можете прочитать 5 страниц , но уйти с идеями и стратегиями, которые вы привыкли впитывать из всей книги, вы нашли нечто бесценное.

Управляйте своей повседневной работой делает именно это. Вам будет трудно найти книгу/статью/курс/подкаст/что-то еще, что предоставит вам такой высококачественный набор инструментов, который поможет вам достичь оптимальной концентрации, повысить вашу креативность, свести к минимуму контроль над технологиями и включить все это превратилось в жестко запрограммированную рутину.

Когда, а не если вы это возьмете, я настоятельно рекомендую сначала быстро прочитать его полностью. Затем, сохраняя его как один из очень немногих предметов, которые вы держите на своем рабочем месте, относитесь к нему как к шведскому столу для повышения производительности, в который вы в первую очередь бросаетесь, когда это необходимо.

Не позволяйте «СДВГ» отпугнуть вас.

Даже если вам не поставили диагноз, в современном обществе так много людей испытывают такие же проблемы, как и люди с СДВГ.Конечно, в гораздо меньшей степени.

На этот раз был создан ресурс для человека с СДВГ. Кто-то с опытом, опытом и успехом, чтобы обеспечить более чем достаточное доверие к нему.

СДВГ — это не просто легко отвлекаться или много двигаться. Существует гораздо больше глубины и сложности в том, как это влияет на столь широкий спектр аспектов нашей жизни.

Услышав, как кто-то другой смог четко и кратко объяснить эти вопросы, которые соответствовали моим ощущениям, это изменило правила игры (это еще до того, как я услышал его решения).

Почему? Потому что я знал, что то, что должно было произойти дальше, было ДЛЯ МЕНЯ, а не для нейротипиков (то, что работает для нейротипиков, сложнее для людей с СДВГ, но то, что работает для людей с СДВГ, обычно работает для нейротипиков).

Затем он доставил. Он показал, что СДВГ на самом деле является вашей самой сильной стороной.

Как использовать абсурдное количество творческой энергии, которая у вас есть, и заставить ее работать на вас. Взять ту гиперфокусировку, которая раньше тратила часы за часами, и заставить ее давать за час больше результатов, чем за последние два дня.

Как построить благоприятные для СДВГ процедуры, которые защитят вас от большинства ловушек и ловушек СДВГ. А тех, которые он не учитывает, он учит вас, как их идентифицировать и стратегически избегать.

Съешь эту лягушку!: 21 отличный способ перестать откладывать на потом и сделать больше за меньшее время Брайана Трейси — классическая книга о продуктивности.

Попытка сделать все сразу — распространенная ошибка при организации дня , и это была моя ошибка некоторое время назад.

Брайан Трейси рассказывает о том, как правильно расставлять приоритеты, чтобы наиболее важные задачи успешно выполнялись

Всегда было интересно, как работает наше тело и разум. Я думаю, это помогает узнать себя.

Сила привычки рассказывает о научных фактах о наших привычках, хороших и плохих. И, в конце концов, это дает читателю инструменты для выработки хороших привычек.

Быть продуктивным кажется невыполнимой задачей.Лаура Вандеркам собрала в этой книге опыт многих успешных людей.

Полезно знать, что другие люди сталкиваются с такими же проблемами. И если они могут их решить, сможете и вы.

Трушар Моди

Бизнес-стратег | Управляющий партнер и старший тренер Encore Consulting Group

Дэвид Аллен визуально использует «5 этапов освоения рабочего процесса»:

  • Сбор
  • Обработка
  • Организация
  • Обзор
  • Производство

Чарльз исследует 8 различных концепций, используя эмоции и психологию:

  • Мотивация
  • Фокус
  • Работа в команде
  • Постановка целей
  • Управление другими
  • Принятие решений
  • Инновации и
  • Поглощение информации

Если есть одна книга, которую вы должны прочитать о продуктивности и управлении временем, то это должна быть эта книга.

Это всеобъемлющая и надежная книга, охватывающая все аспекты. Он протекает в логическом порядке от начала к организации и систематизации, использованию технологий и постоянному совершенствованию.

Моя самая любимая книга по продуктивности и тайм-менеджменту — «Съешь эту лягушку» Брайана Трейси.

Что мне действительно нравится в этой книге, так это то, насколько она практична и действенна!

В нем не так много научных теорий или экспериментов.Наоборот, это простая книга, которую может понять каждый.

Любой, кто ищет пути повышения продуктивности, может почерпнуть идеи из этой книги. В нем 21 глава, и в каждой главе рассказывается о новом совете или уловке, позволяющей преодолеть прокрастинацию и сделать больше дел за меньшее время.

Моя любимая глава — «Съешь эту лягушку» , в которой рассказывается основная идея книги о том, что начинай свой день с выполнения задачи, которой ты боишься больше всего.

Как только это будет устранено, остаток дня будет легким по сравнению с ним.Эта техника буквально изменила мою работу и сделала мою жизнь намного проще.

Тимоти Г. Видман, DBA, заслуженный доктор медицинских наук

Ассоциированный профессор по менеджменту и кадрам (на пенсии)

Эта короткая книга (42 страницы от корки до корки) представляет собой полное изложение всемирно известных принципов тайм-менеджмента, разработанных Аланом Лейкейном.

Впервые опубликованный в начале 1970-х, исходный текст (« Как взять под контроль свое время и свою жизнь» ) требовался для прочтения в учебных программах десятков крупных корпораций; немного я впервые обнаружил это в бизнес-курсе колледжа.

Хотя сама книга сейчас считается «классикой» в своей области, принципы и методы, которым учит Лейкин, действительно неподвластны времени.

И эти методы могут одинаково хорошо работать как в профессиональных, так и в личных условиях.

В этой книге рассматривается подход к тайм-менеджменту путем анализа журналов отслеживания времени относительно больших выборок очень успешных людей.

Проанализировав эти журналы, Вандеркам рассказывает о привычках и стратегиях, которые используют эти люди, которые очень познавательны и интересны, поскольку сопровождаются примерами из реальной жизни.

Она призывает людей смотреть на время более творчески и находить способы включить в него все самое важное. (168 — количество часов в неделю.)

Это старая классика, но она до сих пор имеет большую ценность.

Мне особенно нравится его аналогия с тем, как положить в банку камни, гальку, песок: если начать с мелочей, большие вещи не влезут. Но если вы начнете с больших вещей, вы сможете окружить их меньшими вещами.

Это совершенно новая книга, которую мы настоятельно рекомендуем. У этих ребят оригинальный подход к управлению нашим временем, вниманием и энергией. Множество очень практических советов, как стать более обдуманным и, следовательно, добиться более значимого прогресса в достижении наших целей.

Никогда прежде я не читал книги, в которой содержалось бы такое честное, аналитическое и, в конечном счете, чрезвычайно полезное глубокое погружение в мир производительности.

Крис Бэйли, как и многие из нас, очарован самой идеей продуктивности, и в этой книге он превращает себя в подопытного кролика в эксперименте по продуктивности. Если вы когда-нибудь читали статью на тему «Вот что делают продуктивные люди…» — он пробует это в этой книге.

В различных «экспериментах» он изолирует себя, работает по 90 часов в неделю, часами медитирует и полностью пересматривает свой рацион.

Несмотря на все это, Бэйли дает свои честные оценки, в том числе, когда он считает, что эксперимент оказался полной катастрофой.Меня особенно заинтересовало, когда он взял привычку «вставать каждый день в 5:30» и обнаружил, что это сделало его гораздо менее продуктивным.

При записи каждого эксперимента Бейли использует достоверные данные внешних исследований, чтобы делать выводы. Его результаты приводят к удивительным выводам о том, как мы можем быть максимально продуктивными, и о том, сколько статей в Интернете о продуктивности не всегда применимы ко всем.

Я включил большую часть его советов в свою обычную рутину и стал намного продуктивнее.

Если вы ищете интересную, богатую данными, очень удобочитаемую и глубокую книгу о продуктивности, я настоятельно рекомендую «Проект продуктивности».

«

Эссенциализм» — лучшая книга о продуктивности, которую я нашел.

Это не лайфхак по продуктивности. В нем очень ясно и прямо рассказывается о том, как упростить свою жизнь, свое мышление и свою цель, чтобы отсечь все посторонние «вещи», которые постоянно нас отвлекают, и сосредоточиться на том, что действительно важно.

Это книга, которую вы не ожидаете, что она попадет в список книг по тайм-менеджменту и продуктивности.

Тем не менее, это поможет вам сделать шаг назад и рассмотреть общую картину своей жизни, чтобы помочь вам оценить, что действительно важно , и, таким образом, на чем вы должны сосредоточить внимание на производительности и эффективном управлении временем. Оптимизируя усилия, неправильная задача никуда не приведет.

Эта книга поможет вам сосредоточиться на эффективности, а не на производительности.

Он расскажет о реальных практических примерах, чтобы помочь вам переключить внимание на действия, которые принесут наилучшие результаты. Эта книга направит вас по правильному пути от принципа 80/20 до аутсорсинга усилий для «занятой работы».

«Эффективный руководитель: Полное руководство по тому, как делать правильные вещи» Питера Друкера — старая книга (впервые она была опубликована в 1967 году!), но она выдержала испытание временем.

По словам самого великого человека, книга посвящена двум важным и связанным понятиям — «выполнить работу правильно» и «выполнить работу правильно» .

Друкер подчеркивает, что руководители должны а) обладать необходимыми знаниями, б) преобразовывать эти знания в эффективные действия и в) обеспечивать, чтобы вся организация чувствовала себя подотчетной, ответственной и заинтересованной.

Если эти три условия соблюдены, успех гарантирован.

№ Б.С. Тайм-менеджмент для предпринимателей: полное руководство по продуктивности времени и здравомыслию Дэна Кеннеди предлагает подход к тайм-менеджменту, который лучше всего можно охарактеризовать как неортодоксальный или даже радикальный.

Хотя это научно-популярная книга, она читается как роман и включает в себя как истории успеха, так и неудачи, когда Кеннеди претворяет свои принципы в жизнь. Если вы хотите перестать искать оправдания и приступить к работе, это отличный выбор.

Грег МакКаун заставил меня работать умнее, а не усерднее.

Приняв эссенциализм, я стал лучше расставлять приоритеты в задачах, отказываться от проектов, которые мешали достижению моих конечных целей, и правильно распределять время для выполнения задач.

После прочтения «Эссенциализм» я действительно почувствовал, что у меня появилось более четкое видение и больший контроль над своими повседневными и долгосрочными целями.

Чарльз Дахигг делает практические советы понятными и легко усваиваемыми благодаря великолепному повествованию.

Я особенно ценю, что его советы основаны на исследованиях, проведенных из различных источников — не только нейробиологов и экономистов-бихевиористов, но и агентов ФБР, кинематографистов Disney и даже профессионального игрока в покер.

Эта книга заставила меня переосмыслить мой обычный способ ведения бизнеса и улучшить мои навыки постановки целей и принятия решений.

Сет Годин помог мне, человеку типа А, увидеть истинные преимущества стратегического отказа от курения.

Это быстрое и юмористическое чтение научило меня, как распознавать, когда мой проект сталкивается с временной неудачей (провалом) или полным тупиком (тупиком). Теперь я могу бросать проекты без чувства вины и тратить больше времени на проекты, которые имеют больше шансов на успех.

Книга, которая может расширить наш кругозор, помочь нам понять человеческое поведение и улучшить нашу повседневную жизнь. В нем также рассматриваются конкретные шаги, которым необходимо следовать, чтобы лучше управлять своим временем и организовывать свою жизнь как дома, так и в офисе.

Это деловой роман, но идеи и общие знания можно использовать в любой среде. Настоящая классика, когда речь заходит о продуктивности, эта книга обязательна к прочтению студентам, изучающим бизнес.

Рэйчел Уайнот

Тренер свободы успеха | Основатель FOUNDER FREEDOM™

Эта книга похожа на маленькую черную книгу о вещах, которые «некоторые» люди просто знают.

Он настолько хорош, что я прочитал его дважды и покупаю его для всех, кого уважаю в профессиональном плане. Главный акцент книги «следите за деталями» нельзя воспринимать легкомысленно.

Для творческого предпринимателя это почти переобучение ума, но это важный навык. Вы экономите время, если обращаете внимание на детали и фокусируетесь на них. Ни одна работа никогда не переделывается!

В этой книге рассказывается о том, как важно прилагать максимум усилий для вашей компании/стартапа/бизнеса, и о том, как это выглядит.

Таким образом, мысль о том, что можно начать бизнес сейчас и заниматься им неполный рабочий день, отсутствует в лексиконе Гэри. У него серьезный подход к предпринимательству, и я полностью с ним согласен.

Я пользуюсь принципами этой книги уже 15 лет, и она помогла мне создать юридическую фирму и управлять ею.

Принципы Дэвида позволяют организовать свой день, год и жизнь так, чтобы не вызывать беспокойства.

Система позволяет вам переносить мысли из головы в список, папку «Входящие» или что-то еще, чтобы вы могли ясно мыслить.

Я буквально даю эту книгу всем своим сотрудникам в их первый рабочий день.

«Первое правило поедания лягушек: «Если вам нужно съесть двух лягушек, съешьте сначала самую уродливую».

Eat That Frog — отличная книга, в которой даны осязаемые стратегии достижения цели путем правильной расстановки приоритетов.

Обязательна к прочтению всем, кому нужно повысить свою производительность.

Мне нравится эта книга, потому что в ней содержится исчерпывающая шпаргалка о том, как управлять людьми и стать более продуктивным менеджером.

Это короткая книга, рассказанная в формате рассказа, поэтому ее интересно читать, и в ней содержатся практические советы о том, как стать по-настоящему продуктивным менеджером.

Хотя я прочитал много книг о продуктивности и управлении временем, наибольшее влияние на мою жизнь оказала книга Кэла Ньюпорта «Глубокая работа».

Эта книга не только о тайм-менеджменте, но и о том, как выполнять значимую работу. Он утверждает, что избавляет от отвлекающих факторов и создает среду, в которой можно выполнять глубокую работу.

В первой части книги объясняется сила глубокой работы и почему важно создать для нее подходящее пространство. Во второй половине книги даны полезные советы и методы, с помощью которых можно выработать привычку Глубокой Работы и продолжать ее.

Я начал использовать методы, упомянутые в книге, в апреле этого года и заметил, что моя продуктивность значительно повысилась.

Авторы сосредотачиваются на том, чтобы выяснить, что действительно важно, и расставить приоритеты в повседневных задачах. Читая эту книгу, вы обязательно найдете способ, который приведет вас в правильном направлении.

lasso ref=”съешь-эту-лягушку-21-отличный-способ-перестать-прокрастинировать-и-делать-больше-за-меньше-времени” id=”1068324″ title=”hide” link_id=” 31812″]

Здесь вы найдете различные простые в применении советы по тайм-менеджменту.Мне потребовался один день, чтобы прочитать эту замечательную книгу, так как она действительно легко читается и оставляет веселые эмоции и полезные идеи.

Это книга, которая больше всего обсуждалась в нашей команде. Мы все заняты и всегда пытаемся найти лучшие способы расставить приоритеты в нашей повседневной жизни и работе.

Авторская методика повышения продуктивности занимает всего 18 минут в день. И это работает!

Возможно, вы также получите ответы на свои вопросы и найдете способ лучше расставлять приоритеты и выполнять важные дела, читая эту книгу.

Джош Меа

Генеральный директор | Перфекционист по маркетингу, ДжошМиа

Одним из ключей к продуктивности является работа над более важными проблемами, которые, даже будучи частично решенными, могут оказать огромное влияние.

Блиц-масштабирование написано миллиардером Ридом Хоффманом, основателем LinkedIn, и оно оказало на меня непосредственное влияние.

Достаточно ли у вас маржи в бизнесе и жизни? Вы работаете над проблемой таким образом, чтобы в конечном итоге ее можно было систематизировать и масштабировать? Создает ли ваш бизнес опыт, который естественным образом побуждает других распространять информацию о вас?

Изменение моей жизни таким образом, чтобы я мог ответить «Да» на каждый из этих вопросов, оказало непосредственное и сильное влияние на меня лично и на мой бизнес.

Эта книга о том, как мыслить по-настоящему масштабно, чтобы двигаться очень быстро и иметь больше шансов оказать огромное влияние — и все это раньше, чем ожидалось.

Вот это производительность!

Многие книги о продуктивности посвящены тому, как повысить продуктивность человека, и хотя мне нравятся эти книги, эта отличается от других.

Эта книга о том, как четко и ясно объединить группы людей на одной странице, чтобы можно было гораздо быстрее достигать огромных и сложных целей.

Эта книга написана одним из первых инвесторов Google и включает в себя множество историй, непосредственно рассказанных бизнес-лидерами, которые объясняют, как система четких целей и ключевых результатов изменила их жизнь.

Я использую систему OKR (цели и ключевые результаты) в своей жизни, и после того, как я познакомил с ней мою команду, мы все движемся гораздо эффективнее вместе!

5 удивительных книг, которые изменят ваш подход к тайм-менеджменту

Работа блоками по 25 минут.Отключите уведомления на телефоне. Купите наушники с шумоподавлением. Да, советов по тайм-менеджменту хватает, и все они обещают сделать нас продуктивнее, чем когда-либо. Но слишком много предлагаемых решений просто накладывают пластырь на проблему отвлечения внимания, не устраняя ее основные причины.

Итак, если вы готовы к истинному изменению точки зрения и приоритетов, пора идти глубже. Вооружившись знаниями из пяти приведенных ниже книг, вы будете готовы, наконец, сосредоточиться на том, что действительно важно, и построить жизнь, в равной степени продуктивную и наполненную смыслом.

Загрузите приложение «Следующая большая идея», чтобы просмотреть «Книжный укус» сотни новых научно-популярных книг, подобных этой, подготовленных и прочитанных самими авторами.

 

Четыре тысячи недель: тайм-менеджмент для смертных

Оливер Беркман

В лучшем случае мы все проживем около четырех тысяч недель. Опираясь на идеи как древних, так и современных философов, психологов и духовных учителей, обозреватель Guardian предлагает занимательное, юмористическое, практическое и, в конечном счете, глубокое руководство по тайм-менеджменту.Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Оливером Беркеманом, в приложении Next Big Idea App

.

 

Когда: Научные секреты идеального расчета времени

Дэниел Пинк

Еще никогда не было так заманчиво вздремнуть посреди рабочего дня — наша кровать находится чуть дальше по коридору! Но это может сделать нас еще усталыми или, возможно, нарушить наш график сна… Итак, в Когда всемирно известный бизнес-мыслитель опирается на передовые исследования, чтобы объяснить, когда и как мы должны заниматься спортом, представить новую идею. нашему боссу, и да, вздремнуть идеально.Посмотрите отрывок из нашего электронного курса, который ведет автор Дэниел Пинк

.

 

Минута на размышление: восстановите творческий потенциал, преодолейте занятость и сделайте все возможное

Джульетта Фант

Независимо от того, являетесь ли вы отдельным человеком, пытающимся построить более разумный и гуманный поток повседневной работы, командой, которая хочет выйти на новый уровень эффективности и результативности, или целой организацией, меняющей свою культуру в сторону вдумчивости, эта книга приведет вас к этому. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Джульеттой Фант, в приложении Next Big Idea App

.

 

Неотвлекаемый: как контролировать свое внимание и выбирать свою жизнь

Нир Эяль, с Джули Ли

Преподаватель из Стэнфорда раскрывает секрет того, как, наконец, сделать то, что вы обещали, с помощью четырехэтапной модели, основанной на исследованиях. Неотвлекаемый раскрывает ключ к тому, чтобы извлечь максимальную пользу из технологий, не позволяя им взять верх над вами. Посмотреть на Амазоне

 

В ваших силах: как заставить время, энергию и приоритеты работать на вас

Кэри Ньюхоф

Пораженный. Перегружен. Переутомлен. Это ложный сценарий, которым пользуется огромное количество людей, чтобы добиться успеха. Но At Your Best дает вам стратегии, которые вам нужны, чтобы побеждать на работе и дома, живя сегодня так, чтобы помочь вам процветать завтра.Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Кэри Ньюхоф, в приложении Next Big Idea App

.

 

Чтобы наслаждаться Book Bites из любой точки мира, загрузите приложение Next Big Idea сегодня:

3 обязательные к прочтению книги по тайм-менеджменту, которые изменят вашу жизнь

Говорят, что наш самый ценный ресурс — это время, так почему же мы часто тратим его впустую? Когда мы откладываем дела на потом и бесцельно листаем социальные сети, становится ясно одно: нам всем не помешала бы небольшая помощь в тайм-менеджменте.К счастью, три превосходных чтения ниже предлагают наводящие на размышления советы, которые выдержат испытание временем.

Загрузите приложение «Следующая большая идея» , чтобы получить краткие обзоры сотен новых научно-популярных книг, подобных этой, «Book Bite».

 

Четыре тысячи недель: тайм-менеджмент для смертных

Оливер Беркман

В лучшем случае мы все проживем около четырех тысяч недель. Опираясь на идеи как древних, так и современных философов, психологов и духовных учителей, обозреватель Guardian предлагает занимательное, юмористическое, практическое и, в конечном счете, глубокое руководство по тайм-менеджменту.Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Оливером Беркеманом, в приложении Next Big Idea App

.

 

В ваших силах: как заставить время, энергию и приоритеты работать на вас

Кэри Ньюхоф

Пораженный. Перегружен. Переутомлен. Это ложный сценарий, которым пользуется огромное количество людей, чтобы добиться успеха. Но At Your Best дает вам стратегии, которые вам нужны, чтобы побеждать на работе и дома, живя сегодня так, чтобы помочь вам процветать завтра.Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Кэри Ньюхоф, в приложении Next Big Idea App

.

 

Минута на размышление: восстановите творческий потенциал, преодолейте занятость и сделайте все возможное

Джульетта Фант

Независимо от того, являетесь ли вы отдельным человеком, пытающимся построить более разумный и гуманный поток повседневной работы, командой, которая хочет выйти на новый уровень эффективности и результативности, или целой организацией, меняющей свою культуру в сторону вдумчивости, эта книга приведет вас к этому. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Джульеттой Фант, в приложении Next Big Idea App

.

 

Чтобы наслаждаться Book Bites из любой точки мира, загрузите приложение Next Big Idea сегодня:

5 книг, которые помогут вам расставить приоритеты и улучшить управление рабочим временем

Получите инсайдерское приложение

Персонализированная лента, режим сводки и отсутствие рекламы.

Скачать приложение Значок «Закрыть»Две пересекающиеся линии, образующие букву «Х». Указывает способ закрыть взаимодействие или отклонить уведомление.
  • Если вы чувствуете себя перегруженным на работе, вам может помочь совершенствование навыков тайм-менеджмента.
  • В следующих книгах рассказывается о том, как расставить приоритеты и оптимизировать ежедневный рабочий процесс.
  • Insights показывает, в какое время дня лучше всего выполнять различные задачи, чтобы быть максимально продуктивным.
LoadingЧто-то загружается.

Работа блоками по 25 минут.Отключите уведомления на телефоне. Купите наушники с шумоподавлением. Да, существует множество советов по тайм-менеджменту, и все они обещают сделать нас более продуктивными, чем когда-либо. Но слишком много предлагаемых решений просто накладывают пластырь на проблему отвлечения внимания, не устраняя ее основные причины.

Итак, если вы готовы к истинному изменению точки зрения и приоритетов, пора идти глубже. Вооружившись знаниями из пяти приведенных ниже книг, вы будете готовы, наконец, сосредоточиться на том, что действительно важно, и построить жизнь, которая будет в равной степени продуктивной и наполненной смыслом.

Загрузите приложение «Следующая большая идея», чтобы просмотреть «Книжный укус» сотни новых научно-популярных книг, подобных этой, — все они подготовлены и прочитаны самими авторами.

«Четыре тысячи недель: тайм-менеджмент для смертных»

Оливер Беркман

В лучшем случае мы все проживем около четырех тысяч недель. Опираясь на идеи как древних, так и современных философов, психологов и духовных учителей, обозреватель Guardian представляет занимательное, юмористическое, практическое и, в конечном счете, глубокое руководство по тайм-менеджменту.

Послушайте краткое содержание нашей книги, прочитанное автором Оливером Буркеманом, в приложении Next Big Idea

«Когда: научные секреты идеального выбора времени»

Дэниел Пинк вздремнуть посреди рабочего дня — наша кровать находится чуть дальше по коридору! Но это может сделать нас еще на более уставшими, или, может быть, нарушить наш график сна… Итак, в «Когда» всемирно известный бизнес-мыслитель опирается на передовые исследования, чтобы объяснить, когда и как мы должны тренироваться, предлагать новую идею. нашему боссу, и да, вздремнуть идеально.

Посмотрите отрывок из нашего электронного курса, который ведет автор Дэниел Пинк. Чтобы выстроить более разумный и гуманный поток повседневной работы, создать команду, стремящуюся к новым уровням эффективности и результативности, или целую организацию, изменяющую вашу культуру в сторону вдумчивости, эта книга приведет вас к этому.

Послушайте краткое содержание нашей книги, прочитанное автором Джульеттой Фант, в приложении Next Big Idea

«Неотвлекаемый: как управлять своим вниманием и выбирать свою жизнь»

Нир Эяль, совместно с Джули Ли модель. «Неотвлекаемый» раскрывает ключ к тому, чтобы извлечь максимальную пользу из технологий, не позволяя им взять верх над вами.

Посмотреть на Amazon

«В лучшем виде: как заставить время, энергию и приоритеты работать на вас»

Автор Кэри Ньюхоф

Пораженный. Перегружен. Переутомлен. Это ложный сценарий, которым пользуется огромное количество людей, чтобы добиться успеха. «But At Your Best» дает вам стратегии, которые вам нужны, чтобы побеждать на работе и дома, живя сегодня так, чтобы помочь вам процветать завтра.

Послушайте краткое содержание нашей книги, прочитанное автором Кэри Ньюхоф, в приложении Next Big Idea

8 обязательных к прочтению книг по тайм-менеджменту и продуктивности | Лена Хайдт | PM Library

Находитесь ли вы дома или в офисе, в это время многие люди изо всех сил пытаются правильно организовать свое рабочее время.Когда вы сделали последний перерыв? У вас есть проблемы с концентрацией внимания? Вы проводите весь день в звонках Zoom? Мы собрали восемь увлекательных книг, в которых вы найдете советы и стратегии по глубокой работе, тайм-менеджменту и продуктивности, которые помогут вам как в работе, так и в личной жизни.

Источник: Unsplash

Правила целенаправленного успеха в рассеянном мире
Кэл Ньюпорт

Зачем читать?

Кому следует прочитать эту книгу? Глубокая работа — незаменимый помощник для тех, кто ищет сфокусированный успех в рассеянном мире.Глубокая работа — это способность сосредоточиться, не отвлекаясь, на когнитивно сложной задаче. Это навык, который позволяет быстро усваивать сложную информацию и добиваться лучших результатов за меньшее время. Глубокая работа сделает вас лучше в том, что вы делаете, и даст чувство истинного удовлетворения, которое исходит от мастерства. Короче говоря, глубокая работа подобна сверхдержаве в нашей все более конкурентной экономике двадцать первого века.

304 страницы, Grand Central Publishing 2016

Получить эту книгу

Дисциплинированное стремление к меньшему
Грег МакКаун

Зачем читать?

Путь эссенциалиста не в том, чтобы сделать больше за меньшее время.Речь идет о том, чтобы делать только правильные вещи. Это не стратегия тайм-менеджмента и не метод повышения производительности. Это систематическая дисциплина для различения того, что абсолютно необходимо, а затем устранения всего ненужного, чтобы мы могли внести максимально возможный вклад в то, что действительно важно.

272 страницы, Валюта 2014

Получить эту книгу

Как сосредоточиться на том, что важно каждый день
Джейк Кнапп, Джон Зерацки

Зачем читать?

Джейк и Джон, создатели известного «проектного спринта» Google Ventures, помогли сотням команд решить важные проблемы, изменив методы их работы.Опираясь на успех этих спринтов и свой опыт разработки вездесущих технических продуктов от Gmail до YouTube, они потратили годы, экспериментируя со своими собственными привычками и распорядком, ища способы помочь людям оптимизировать свою энергию, внимание и время. Теперь они упаковали наиболее эффективные тактики в четырехшаговую ежедневную структуру, которую каждый может использовать для систематического планирования своего дня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.