Подростковый возраст это: Подростковый возраст: кратко о переходном возрасте — Психологические вопросы в школе — Преподавание — Образование, воспитание и обучение

Содержание

Подростковый возраст — это сложный период

Подростковый возраст — это сложный период. Время, когда у ребёнка окончательно формируется характер и психика. Однако в эту пору ребёнок проходит ряд кризисов, помочь преодолеть которые должны помочь родители. Отказ во внимании со стороны взрослых может повлечь за собой самые трагические последствия. От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит многое, он может спасти потенциальному суициденту жизнь!

Что может удержать подростка от суицида?
Советы взрослым:
• Установите заботливые взаимоотношения с ребенком
• Спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации
• Помогите определить источник психического дискомфорта
• Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно

• Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы
• Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее
• Внимательно выслушайте подростка!

Это должен знать каждый родитель:
1. В аптечной сети можно приобрести экспресс-тесты для определения содержания наркотических веществ. С помощью этих тестов можно определить факт употребления наркотика 5-6 дневной давности. Если ваш ребенок будет знать, что в любой момент он может быть проверен родителями, он несколько раз подумает, прежде, чем решиться на наркотизацию.
2. Ни в коем случае не оставляйте без внимания подозрения педагогов, так как в учебном заведении при дневном освещении легче обнаружить изменения глаз и состояние зрачка, а также разницу в поведении после одной из перемен. Однако не читайте ребенку мораль, не угрожайте и не наказывайте его, а проявите к нему внимание и заботу. Обратитесь за анонимной помощью к врачу-наркологу.

3. Помните! Оставленные без вашего внимания первые тревожные сигналы приведут в дальнейшем к развитию зависимости, и потом уже что-либо сделать будет поздно.

Психиатрическую помощь несовершеннолетние жители Раменского района могут получить в психоневрологическом отделении ГБУЗ МО «Раменская ЦРБ».
Приём ведут два врача психиатра детских, один врач психиатр подростковый.
Адрес: г. Раменское, ул. Мира, д.12/1.

Номер телефона доверия по оказанию психологической помощи и поддержки детей и их родителей: 8 (800) 200-01-22 23 Марта 2021

Подростковый возраст как проблема в психологической науке — Мои статьи — Каталог статей

Подростковый возраст как проблема в психологической науке

Особенности подросткового возраста

Подростковый возраст обычно характеризуется как переломный, переходный, критический, трудный, возраст полового созревания. Подростковый период в развитии ребенка считают обычно особенно трудным как для родителей и педагогов, так и дня самих детей. В основе такой оценки лежит обилие критических, психологических и физиологических состояний, объективно возникающих в процессе развития, которые иногда именуются «критическими периодами детства».

Психофизиологические характеристики подростка отличаются от характеристик другого возраста, так как данный возраст отличается значительными трансформациями в физиологической сфере, что оказывает значительное влияние на психологическое развитие подростка.

Подростковый возраст – период жизни человека от детства к взрослости в традиционной классификации. В этот самый короткий по астрономическому времени период подросток проходит великий путь в своем развитии: через внутренние конфликты с самим собой, с другими, через внешние срывы, восхождения.  Однако раскрывающееся его сознанию общество жестоко инициирует его

[1].

Главное содержание подросткового возраста составляет его переход от детства к взрослости. Этот переход подразделяется на два этапа: подростковый возраст и юность (ранняя и поздняя). Однако хронологические границы этих возрастов часто определяется совершенно по-разному. Процесс акселерации нарушил привычные возрастные границы подросткового возраста. Медицинская, психологическая, педагогическая, юридическая, социологическая литература определяет разные границы подросткового возраста:10-14 лет, 14 -18 лет, 12-20 лет. Обращаясь к отечественной истории, можно заметить, что возрастная терминология, касающаяся  подростков также не была однозначной.

На современном этапе границы подросткового возраста примерно с обучением детей в средних классах от 11 – 12 лет до 15 – 16 лет. То есть, примерно от 12 до 15 лет (± 2 года), характеризуется началом перестройки организма ребенка: ускоренным физическим развитием и половым созреванием. В организме возникают резкие перемены в связи с деятельностью желез внутренней секреции, в частности, половых желез. Интенсифицируется обмен веществ. Нарушение прежней слаженности в деятельности организма и еще не отрегулированная новая система его функционирования являются основой общей неуравновешенности подростка, его раздражительности, взрывчатости, резких колебаний настроения от бурной активности к вялости и апатии. Особенность подросткового возраста в том и состоит, что внешне и по своим притязаниям это взрослый, а по внутренним особенностям и возможностям это во многом еще ребенок. Отсюда сохраняющаяся у подростка потребность в ласке, внимании, интерес к играм, забавам, возне друг с другом. Наряду с этим, вместе с чувством взрослости у подростка пробуждается и активно формируется самосознание, обостренное чувство собственного достоинства, осознание половой принадлежности.

Подростку свойственна повышенная критичность. Если, будучи ребенком, он на многие события в окружающем мире не обращал внимания или был снисходителен в своих оценках, то став подростком, он начинает переоценивать давно знакомое и привычное, вынося собственные суждения, нередко очень прямолинейные, категоричные и бескомпромиссные.

В результате авторитет родителей и учителей может значительно ослабиться или утрачиваться навсегда.

Но надо отметить, что основным критерием для периодов жизни является не календарный возраст, а анатомо-физиологические изменения в организме. Наиболее существенным в подростковом возрасте является половое созревание. Показатели его и определяют границы подросткового периода. Начало постепенного увеличения секреции гормонов начинается в семь лет, но интенсивный подъем секреции происходит в подростковом возрасте. Это сопровождается внезапными увеличениями роста, возмужанием  организма, развитием вторичных половых  признаков.

Такие педагоги психологи, как Фридман Л. М.[3], Божович Л. И. говорят о проблемности подростков. Подростки очень болезненно относятся ко всему, что касается не только оценки их личных качеств, но и оценки достоинств и недостатков их семьи, родителей, друзей, любимых учителей. На этой почве подростки могут вступить в глубокий конфликт с обидчиком. На потерю авторитета родителей или кого-то другого, ранее значимого, они могут отреагировать самым крайним и неожиданным образом: замкнуться в себе, стать грубым, упрямым, агрессивным, демонстративно противоречить, начать курить, употреблять спиртное или наркотики, заводить сомнительные знакомства, уходить из дома и т.д.

Подростковый возраст, по словам Л. С. Выготского, представляет собой совокупность условий, в высшей степени предрасполагающих к воздействию различных психотравмирующих факторов. Самыми сильнодействующими из них являются недостойное поведение родителей, конфликтные взаимоотношения между ними, наличие у них недостатков, унизительных с точки зрения подростка и окружающих, оскорбительное отношение к подростку, проявления недоверия или неуважения к нему.

Все это не просто осложняет учебно-воспитательную работу с ними, но и делает ее порой практически невозможной. У подростка на этой почве могут возникнуть различные отклонения в поведении.

Л. С. Выготский, как и П. П. Блонский, подходил к подростковому периоду как к историческому образованию. Он считал, что особенности протекания и продолжительность подросткового возраста заметно варьируют в зависимости от уровня развития общества.

Э. Шпрангер разработал культурно-психологическую концепцию подросткового возраста. Подростковый возраст, по Шпрангеру, – это возраст врастания в культуру. Он писал, что психическое развитие – есть врастание индивидуальной психики в объективный и нормативный дух данной эпохи. Обсуждая вопрос о том, всегда ли подростковый, возраст является периодом «бури и натиска», описал 3 типа развития отрочества:

Первый тип характеризуется резким, бурным, кризисным течением, когда отрочество переживается как второе рождение, в итоге которого возникает новое «Я».

Второй тип развития – плавный, медленный, постепенный рост, когда подросток приобщается к взрослой жизни без глубоких и серьезных сдвигов в собственной личности.

Третий тип представляет собой такой процесс развития, когда подросток сам активно и сознательно формирует и воспитывает себя, преодолевая усилием воли внутренние тревоги и кризисы. Он характерен для людей с высоким уровнем самоконтроля и самодисциплины.

Главные новообразования этого возраста, по Э. Шпрангеру, открытие «Я», возникновение рефлексии, осознание своей индивидуальности. Исходя из представления о том, что главной задачей психологии является познание внутреннего мира личности, тесно связанного с культурой и историей, Э. Шпрангер положил начало систематическому исследованию самосознания, ценностных ориентации, мировоззрения подростков, а также попытался понять одно из самых глубоких переживаний в жизни человека – любовь и ее проявления в подростковом возрасте.

Э. Штерн рассматривал подростковый возраст как один из этапов формирования личности. По Штерну, переходный возраст характеризует не только особая направленность мыслей и чувств, стремлений и идеалов, но и особый образ действий. Штерн описывает его как промежуточный между детской игрой и серьезной ответственной деятельностью и подбирает для него новое понятие «серьезная игра». Примером «серьезной игры» могут служить занятия спортом и участие в юношеских организациях, выбор профессии и подготовка к ней, игры любовного характера (флирт, кокетство).

В концепции Д. Б. Эльконина подростковый возраст, как всякий новый период, связан с новообразованиями, которые возникают из ведущей деятельности предшествующего периода. Учебная деятельность производит «поворот» от направленности на мир к направленности на самого себя. Решение вопроса «Кто я» может быть найдено только путем столкновения с действительностью.

Особенности развития подростка в этом возрасте проявляются в следующих симптомах:

1.     Возникают трудности и отношениях со взрослыми: негативизм, упрямство, уход из школы, т. к. главное для подростка происходит теперь вне её.

2.     Детские компании (поиски друга, поиски того, кто может тебя понять).

3.     Подросток начинает вести дневник.

Сравнивая себя со взрослыми, подросток приходит к заключению, что между ним и взрослым никакой разницы нет. Он начинает требовать от окружающих, чтобы его больше не считали маленьким, он осознает свое равноправие. Центральное новообразование этого возраста – возникновение представления о себе как «не о ребенке». Подросток начинает чувствовать себя взрослым, он отвергает свою принадлежность к детям, но у него еще нет ощущения подлинной, полноценной взрослости, зато есть огромная потребность в признании его взрослости окружающими. Виды взрослости выделены и изучены Т. В. Драгуновой. К ним относятся подражание внешним признакам взрослости, равнение на качество взрослых, стремление овладеть разными «взрослыми умениями» – социальная и интеллектуальная взрослость.

Деятельность общения чрезвычайно важна для формирования личности подростка, т. к. в ней формируется самосознание. Основное новообразование этого возраста – социальное сознание, перенесенное внутрь. По Л. С. Выготскому, это и есть самосознание. Сознание означает совместное знание. Это знание в системе отношений. А самосознание – это общественное знание, перенесенное во внутренний план мышления. Подросток учится контролировать свое поведение, проектировать его на основе моральных норм.

Современная социальная жизнь предъявляет к психике подростка иные, более высокие требования, чем полвека назад. Поток информации стал обильнее, жизненные впечатления разнообразнее и богаче, темп жизни ускореннее, а образование – более сложным. Введены новые программы компьютеризации обучения. Все это требует развития интеллекта и способностей. А если к этому прибавить крушение идеалов и распад подростковых организаций (пионерских и других) и ничего почти не созданного взамен этого, то становится понятно, почему нарушения поведения у подростков стали актуальной проблемой.

Особенности личности подростков:

  1. Центральное новообразование подростка – чувство взрослости.      

   2. Развитие самосознания.

   3. Критичность мышления, склонность к рефлексии, формирование самоанализа.

  4. Трудности роста, половое созревание, сексуальные переживания, интерес к противоположному полу.

 5. Повышенная возбудимость, частая смена настроений, неуравновешенность.

 6. Заметное развитие волевых качеств.

 7. Потребность в самоутверждении, в деятельности, имеющий личностный смысл.

Таким образом, в ходе бурного роста и физиологической перестройки организма у подростков может возникнуть чувство тревоги, повышенная возбудимость, сниженная самооценка. В качестве общих особенностей этого возраста отмечаются изменчивость настроений, эмоциональная неустойчивость, неожиданные  переходы от веселья к унынию и пессимизму. Поэтому подростковый возраст имеет кризисные черты.

Кризис идентичности как проблема подросткового возраста

Кризис внутри личности – психологическая проблема, которая встает перед человеком периодически. В подростковом возрасте внутриличностный кризис проявляется наиболее остро. Ни в одном другом возрасте нет настолько сильных эмоциональных положительных и негативных переживаний как в подростковом возрасте.

Особенность подросткового возраста – это кризис идентичности (термин Э. Эриксона), тесно связанный с кризисом смысла жизни.

Процесс формирования собственной идентичности сопровождает человека на протяжении всей его жизни. «В основе данного процесса лежит личностное самоопределение, имеющее ценностно-смысловую природу. Становление идентичности, особенно интенсивно проходящее в подростковом и юношеском возрасте, невозможно без изменения системных социальных связей, по отношению к которым растущий человек должен выработать определенные позиции»[6].

Сложность задачи, стоящей перед взрослеющим человеком заключается, с одной стороны, в том, чтобы прояснить свою роль как члена общества, с другой, понять свои собственные уникальные интересы, способности, придающие смысл и направленность жизни. Практически каждая жизненная ситуация требует от человека определенного выбора, осуществить который он может лишь уяснив свою позицию относительно разных сфер жизни. «Структура идентичности включает в себя личностную и социальную идентичность. Причем, в идентичности присутствуют два вида характеристик: положительного — каким человек должен стать, и отрицательного — каким человек не должен стать.

Становление идентичности может происходить на фоне социально-благополучного окружения подростка при высоком уровне взаимопонимания с близкими взрослыми, сверстниками, при достаточно высокой самооценке. Выбор образцов поведения в этом случае осуществляется в реальном круге общения. При неблагоприятной ситуации, чем ирреальнее эти образцы, тем сложнее переживается подростком кризис идентичности, тем больше у него проблем с окружающими». Обретение подростком и юношей личной идентичности является многоуровневым процессом, имеющим определенную структуру, состоящим из нескольких фаз, различающихся как психологическим содержанием ценностно-волевого аспекта развития личности, так и характером проблематики жизненных трудностей, переживаемых личностью.

Одна из причин подросткового кризиса и конфликтов с окружающими в этом возрасте — переоценка своих возросших возможностей, которая определяется стремлением к известной независимости и самостоятельности, болезненное самолюбие и обидчивость. Повышенная критичность по отношению к взрослым, острая реакция на попытки окружающих умалить их достоинство, принизить их взрослость, недооценить их правовые возможности, являются причинами частых конфликтов в подростковом возрасте.

Ориентация на общение со сверстниками часто проявляется в боязни быть отвергнутым сверстниками. Эмоциональное благополучие личности все больше и больше начинает зависеть от того места, которое она занимает в коллективе, начинается определяться прежде всего отношением и оценками товарищей.[8].

Интенсивно формируются нравственные понятия, представления, убеждения, принципы, которыми подростки начинают руководствоваться в своем поведении. Зачастую у юношей формируются системы своих требований и норм, на совпадающие с требованиями взрослых.

Одним из важнейших моментов в личности является развитие самосознания, самооценки; у молодых людей возникает интерес к себе, качествам своей личности, потребность сравнивать себя с другими, оценить себя, разобраться в своих чувствах и переживаниях. Самооценка формируется под влиянием оценок других людей, сравнения себя с другими, важнейшую роль в формировании самооценки играет успешная деятельность.

Таким образом, кризис идентичности в подростковом возрасте заключается в том, что он чувствует неопределенность во всех сферах жизни, и это его пугает. Структура идентичности включает в себя личностную и социальную идентичность. Причем, в идентичности присутствуют два вида характеристик: положительного — каким человек должен стать, и отрицательного — каким человек не должен стать.

Деперсонализация как кризисная проблема подростка

  Подростковый кризис также понимается как состояние, в котором могут возникать искажения отношений подростка с действительностью. Одним из кардинальных признаков данного кризиса является переживание отчуждения своего «Я» (деперсонализации), своего одиночества и  оторванности от мира.

Деперсонализация является ключевым феноменом кризиса личности. Она         охватывает широкий круг расстройств — от ослабления образного компонента         восприятия окружающего, потери сопереживания к нему до случаев бредового         раздвоения личности. Разные авторы относят к деперсонализации как глубоко патологические явления с феноменами полного отчуждения собственной воли, мыслей и чувств, так и проявления десоциализации с нарушением «правового чувства”, способности различать добро и зло, справедливость и подлость и т. д.

Применительно к понятию кризиса личности деперсонализация выступает,   прежде всего, как экзистенциально-феноменологический признак. Процесс открытия своего «Я», склонность к самонаблюдению, столкновение между преувеличенной самооценкой и оценкой окружающими ведет к противоречивым пубертатным конфликтам: от отрицания авторитетов до стремления к  зависимости от них.

Подросток ощущает себя незащищенным, сомневающимся в своей идентичности и автономности, он  лишен чувства последовательности и связанности своих действий. Это приводит к тому, что его жизнь направлена на самосохранение себя, а обстоятельства жизни воспринимаются как угрожающие его существованию.

Неуверенность в стабильности своего внутреннего мира, обеспокоенность   тем, что этот мир может быть утерян, составляют основу постоянного    стресса.

Субъективно тягостное ощущение внутреннего разлада, изменености собственного «Я», своей идентичности, составляющие ядра деперсонализации,         смешиваются с чувством дискомфорта, снижением аффективного настроя к         окружающему, трудностью сосредоточения внимания, рефлексией. Вытекающие из измененного чувства самосознания и   эмоционального фона установки, мотивы и ориентации обусловливают    нарушения поведения и деятельности личности.

С кризисными процессами самосознания тесно связаны специфически подростковые реакции группирования, значение которых в формировании мотивов преступления огромно. Повинуясь законам группы, порой столь же   иррациональным, сколь и неотвратимым, подростки идут на невероятно жестокие преступления для того, чтобы, как им кажется, восстановить жизненно важную для них связь собственного «Я» с группой.

Таким образом, кризис подросткового возраста – абсолютно нормальное явление, свидетельствующее о развитии личности, но при наличии некоторых неблагоприятных факторов и условий это кризисное состояние приводит к патологическому поведению.

Подростковый возраст и его особенности

Подростковый возраст и его особенности

Подростковый возраст – это время, когда формируется осознание себя в социуме, познание норм поведения и общения. Подростка особенно интересуют социальные проблемы, ценности, закладывается жизненная позиция. Появляется стремление к самореализации своих способностей. Ребенок в состоянии дифференцировать то, что действительно ему интересно, чем бы он хотел заниматься в будущем.

Ребенок достигает успехов в конкретной сфере деятельности, определяющей его дальнейшую жизнь. В этот период укрепляются качества, которые являются фундаментом для его мировоззрения.

Половое созревание, характеризующее данный возраст, сопровождается ускорением физиологического и социально-психологического развития, изменениями характера, поведенческих реакций, восприятия мира в целом.

Анатомо – физиологические особенности подростков

Подростковый период характеризуется, прежде всего, физическими изменениями – меняются пропорции тела подростка, его рост и вес. Рост тела происходит несоразмерно – сначала размеров взрослого человека достигает голова, руки и ноги, а затем туловище. Это провоцирует внутренний конфликт и непринятие себя подростком.

Отмечается быстрое развитие мышечной системы, что отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Перепады тонуса, сосудистого и мышечного, приводят к быстрой утомляемости и резкой смене эмоционального состояния у подростков. Такие сбои наблюдаются и в других органах: сердце, легких, нарушается кровоснабжение мозга.

Стремительный рост органов и тела обусловлен влиянием половых гормонов. Этот процесс характеризуется появлением вторичных половых признаков.

Психологические особенности подросткового возраста

Важной особенностью этого периода считается чувство взрослости, причиной появления которого являются физиологические изменения. Ребенку хочется, чтобы взрослые – родители, учителя, относились теперь к нему, как к равному, видели в нем личность, считались с его позицией. Он не приемлет контроля и опеки со стороны взрослого.

Для него становится приоритетным мнение коллектива о себе, своих поступках. Подросток испытывает потребность в наличии друга, с которым можно делиться своими сокровенными мыслями и тайнами.

В этот период наблюдается направленность на себя, самоисследование, самоанализ. Ребенок стремится к признанию окружающими своих заслуг. Он слишком чувствителен и раним, эмоционально нестабилен. Нередко проявляется агрессивность, граничащая с неврозоподобным состоянием. Такие изменения всех сфер поглощают подростка целиком.

Важно в этот период помочь ребенку осознать, что этот сложный период в жизни скоро пройдет, необходимо лишь преодолеть очередную ступеньку на пути к взрослой жизни.

 

Поведенческие особенности подросткового возраста

Для подросткового возраста характерна целеустремленность, нацеленность на достижение максимального результата в том деле, которое вызывает острый интерес. С одной стороны, подросток стремится к независимости, а с другой — испытывает необходимость в построении отношений с родителями, учителями, сверстниками. Он находится на границе между детством и взрослостью.

Подростку свойственна реакция эмансипации – желание вырваться из-под опеки взрослых, освободиться от наставничества и контроля со стороны старшего поколения. Но он не хочет стопроцентного освобождения, более того, боится этого, поскольку осознает, что пока не имеет возможности полноценно о себе заботиться и жить самостоятельно.

В этот период формируется потребность группироваться, занимать значимое место в своей группе. Иногда случаются конфликты между сверстниками. У мальчиков это происходит по причине соревнования за лидерство – кто более сильный, умный, физически развитый и т. д. У девочек конфликты бывают на фоне соперничества за внимание со стороны противоположного пола.

Для того, чтобы пережить возрастные особенности подростков наиболее благоприятно, на волне взаимопонимания и согласия, необходимо реализовать следующие задачи:
  1. Окружить любовью и взаимопониманием своего ребенка.
  2. Позволить ребенку быть независимым в принятии решений.
  3. Уважать выбранную им позицию.
  4. Ограничения должны быть четко высказанными, понятными для подростка, связаны с ценностями или со значением для его дальнейшей жизни.
  5. Установить ненавязчивое общение с ребенком, пояснить ему, что этот трудный период закончится, оказывать поддержку. Следует попытаться стать для него другом и советчиком.

 

Таким образом, зная об особенностях этого эмоционально, физиологически и психологически тяжелого периода, ребенку будет проще его пережить, а взрослым легче находить общий язык со своим чадом, помочь преодолеть эту ступеньку, сохранив доверительные отношения.

 

 

Школа при Посольстве России в Италии

Пора «гормональных бурь»,

или Психологический портрет подростка

 ■ Л. Першина

Отрочество, как именовали когда-то подростковый возраст, — это особый период в жизни человека. Само название — подросток — говорит о чем-то срединном между детством и взрослостью. Подрос, но еще не вы­рос. Отсюда и многие сложности и противоречия. Автор рисует психологический портрет подростка, подчерки­вая особенности его характера, требующие понимания и внимания со стороны взрослых.

 

Подрос, но еще не вырос

Ряд исследователей подросткового воз­раста объясняют его психологическую специфику через биологическое созре­вание — наступление половозрелости, сопровождаемой особым явлением — психической пубертатностью, которая уд­линяется в цивилизованном обществе и усложняется по содержанию и характе­ру протекания.

Подростковый возраст характеризуется ин­тенсивным ростом, усиленным обменом ве­ществ, формированием и активным функ­ционированием желез внутренней секре­ции — «гормональной бурей». В биоло­гическом плане — это период заверше­ния детства, полового созревания, которое характеризуется появлением репродуктив­ной (детородной) функции.

Половое созревание проходит в два эта­па: на первом нарастает активность мно­гих биологических центров, но еще без пе­рестройки половых желез. Центральная нервная система, гипофиз, гипоталамус приходят в состояние большой активнос­ти, вследствие чего процесс возбуждения преобладает над торможением, хотя и по­вышается возможность самоконтроля. Это может вызвать ряд особенностей в поведе­нии подростка. Безразличие к важным со­бытиям при бурном возмущении по пустяку. Равнодушие к оценкам взрослых. Поведен­ческий негативизм (идет наперекор тре­бованиям или отвечает отказом на прось­бы). Нарушения эмоционального плана (у девочек выражены сильнее — им свойст­венны в этот период обидчивость, внезап­ная плаксивость, смена настроения). На­рушение координации (у мальчиков вы­ражена сильнее — они шумные, многие действия сопровождают ненужными дви­жениями, неловкие, угловатые, у них ухуд­шается почерк, замедляется речь, ответы «скудеют»). Снижение работоспособности, устойчивости внимания, повышение утомляемости.

Кроме того, у отдельных подростков на­блюдаются отклонения соматического порядка. К примеру, сердце растет быс­трее, чем диаметр сосудов, — отсюда по­вышенное сердцебиение, повышение ар­териального давления («подростковая гипертония»), головные боли, обмороки. Возможны малокровие и бледность, ис­кривление позвоночника (из-за нехватки минеральных солей, интенсивно расходу­емых организмом на «подкормку» физи­ческого роста).

Сказанное, вероятно, не является боль­шой новостью для взрослых. Все по край­ней мере хотя бы наслышаны о сложностях этого возраста. Тем не менее и родители и учителя довольно часто не квалифици­руют проблемное поведение подростков как нормативное для этого возраста, не соотносят реальные затруднительные си­туации с закономерностями возрастно­го развития.

Однажды автору этой статьи довелось участвовать в реабилитации целого клас­са (пятого) и их первой учительницы, кстати, одной из лучших в той школе. Дело едва не дошло до нервного срыва у учительницы от бесконечных жалоб на буйное поведение «не приученных к по­рядку» детей, на плохие почерки «не на­ученных писать», на неустойчивое внима­ние и т.п. А дело оказалось в том, что этот класс начал взрослеть слишком дружно, одновременно, доставляя неудобства пе­дагогам. Относить поведенческие и эмо­циональные проявления пятиклашек на счет вступления их в подростковый воз­растной период взрослым было невдо­мек — вроде бы еще малы. Но в том и состоит каверза раннего подростково­го возраста, что «гормональная буря» не отражена во вторичных половых признаках и окружающие лишены подсказок и объяснений причин непонятного для них «трудного» поведения десяти- одиннадцатилетних детей.

Акселераты и ретарданты

На втором этапе пубертатного созрева­ния нормализуется работа половых орга­нов, появляются вторичные половые при­знаки. Это делает подростка объективно взрослым и дает ему субъективное ощу­щение взрослости. У старшего подрост­ка улучшается самочувствие и настрое­ние, он менее раздражителен, чем млад­ший. Вместе с этим возникают половые ощущения, развивается интерес к друго­му полу, сексуальная информация стано­вится значимой.

Следует учитывать, что скорость физичес­кого развития у мальчиков и девочек раз­лична. Как правило, у девочек пубертатное созревание происходит на два года рань­ше, что создает некий дисбаланс во внеш­нем виде представителей разных полов в ученическом классе. При этом существу­ют и значительные индивидуальные раз­личия в скорости развития внутри одно­го пола, обусловленные рядом факторов, в числе которых могут быть названы: со­циальные условия, семья, индивидуальные темпы соматического развития.

Для обозначения типа соматического со­зревания используют понятия акселера­ции (ускоренного физического созрева­ния) и ретардации (позднее физическое созревание). Девочки-акселератки ста­новятся обладательницами вторичных по­ловых признаков уже в двенадцатилетнем возрасте, а к четырнадцати — это уже до­статочно оформившиеся девушки. Это де­лает их привлекательными для противопо­ложного пола. При этом отсутствие доста­точного жизненного опыта и возрастной авантюризм делают их малоосмотритель­ными в выборе знакомств, при построе­нии отношений. Таким образом, им при­ходится учиться, что называется, на сво­их ошибках.

Девочки-ретардантки значительное время остаются хрупкими, воплощающими образ фенимильности. По этой причине окружа­ющие относятся к ним покровительствен­но-оберегающе. К тому же у них имеет­ся возможность использовать опыт своих подруг-акселераток.

Сравнивая развитие мальчиков-подрост­ков акселератов и ретардантов, можно на­блюдать ряд преимуществ первых перед вторыми. Мальчики-акселераты, как пра­вило, рослые, физически сильные, с рано появившейся порослью на лице и погру­бевшим голосом, внешне выглядят взрос­лыми. Они крупнее и сильнее сверстников, что придает им уверенности, с ними боль­ше считаются окружающие.

Мальчики-ретарданты, маленькие, щуп­лые, воспринимаются детьми. Их претен­зии на взрослость никак не подтвержде­ны внешним видом. Это заставляет их ис­кать собственные способы компенсации отставания физического развития. Од­ни, как бы затаившись на время, выжи­дают, когда вырастут. При этом они, как правило, уходят от ведущей деятельности возраста — эмоционального общения со сверстниками, переключившись на друж­бу с более младшими, что усиливает по­веденческий инфантилизм. Другие могут стремиться к активной компенсации не­достатка физического роста достижени­ями в других областях — в спорте, музы­ке, учении, владении компьютером, инос­транными языками. Они становятся тем самым интересными и привлекательны­ми для сверстников, последние дорожат дружбой с ними, возрастной кризис за­трагивает их незначительно.

А вот на третью категорию подростков — ре­тардантов стоит обратить особое внима­ние — они превращаются в пажей своих сверстников-акселератов, что не лучшим образом сказывается на формировании их мускулинных качеств. Можно предпо­ложить несколько вариантов их поведе­ния во взрослой жизни: они могут искать способы отомстить окружающим за пере­несенные притеснения, либо стремиться доказать свои преимущества над другими, либо у них может сформироваться комп­лекс неполноценности как серьезная жиз­ненная помеха. Кстати сказать, этому есть немало подтверждений среди известных исторических персоналий.

Три типа взрослости

Таким образом, воздействие целого ряда факторов может определить три возмож­ных типа взросления подростка.

  • Первый тип характеризуется спокойным переходом через взросление, характери­зующимся неповрежденностью семейных отношений, отсутствием серьезных расхождений с родителями и учителями;
    в целом — это «мягкое», плавное, с со­хранными отношениями взросление (надо предупредить, что часто эти подростки «добирают» поведенческих сложностей в юности и молодости, что уже считается вполне нормативной особенностью).
  • Второй тип развития сопровождается переживанием эмоционального конфликта, трудностями в отношениях со сверстниками, поврежденностью отношений со взрослыми, авантюризмом, нарушениями поведения. Однако адаптивное поведение все же преобладает. Поэтому отношения с окружающими, да и с самим собой, выстраиваются циклично и полярно — от бури негодования и неприятия до раскаяния, обещаний, искупающей ласковости. Ретроспективно анализируя свое поведение, такие подростки затрудняются объяснить его причину. При этом они склонны все же оценивать его снисходительно.

• Третий тип развития отмечается замет­ными проблемами внутреннего беспо­рядка, семейными разногласиями, ухода­ми из дома, демонстрациями противосто­яния, даже клиническими проблемами. Такие подростки составляют группу рис­ка, что предполагает вмешательство и по­мощь специалистов.

Сказанное позволяет взрослым прогно­зировать возможные пути развития под­ростков, ориентироваться в их субъек­тивных переживаниях и по возможнос­ти помогать.

За границами детства

Как уже было сказано, главное содержа­ние подросткового возраста составляет его переход от детства к взрослой жиз­ни. Большинство возрастных проявлений свидетельствует о притязании подростка на взрослость. «Чувство взрослости» раз­вивается как специфическое новообразо­вание самосознания. Оно выражает новую жизненную позицию, определяет содер­жание социальной активности, переори­ентацию на взрослые ценности. Развитие взрослости проявляется в подражании ее внешним проявлениям (одежда, лексика, досуг), в равнении на качества «настоя­щего мужчины» и «настоящей женщины», что вызывает чуткое отношение к свое­му физическому развитию и внешности, в понимании взрослого как образца в де­ятельности. В развитии взрослости в поз­навательной деятельности появляется доминирующая направленность позна­вательных интересов, развивается увле­ченность, критерием оценки людей ста­новятся их знания.

Притязание на взрослость может иметь и деформированное ее понимание, проявляясь в подражании «веселой и легкой» жизни- в посещении ночных клубов, выпивке. Это ведет к утрачиванию познавательных интересов, прекращению учения — таково неблагополучное развитие взрослости.       

Подросток ориентирован на мораль равенства, представляет себя человеком,        и перешагнувшим границы детства. Он начинает расширять свои права и ограничивать их у взрослых, претендует на уважение его достоинства, противится контролю, опеке. Но эти притязания сдерживаются взрослыми по ряду причин, среди кото­рых материальная зависимость подростка, детские черты в облике и поведении, отсутствие умения самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность. Становление новых взаимоотношений подростка и взрослых протекает не всегда            гладко. Это может породить разные формы непослушания детей, протеста, конф­ликтов. И чем больше подросток недоволен взаимоотношениями со  взрослыми, тем нужнее ему товарищи, тем сильнее их      влияние на него.     

 

Являясь ведущей деятельностью, эмоциональное общение со сверстниками оказывает огромное влияние на содержание развития подростка. Это значение обусловлено прежде всего функциями сообщества сверстников. Андре Моруа заметил, что лучшими воспитателями являются школьные товарищи, ибо они безжалостны. Таким образом, сообщество сверстников выпол­няет для подростка воспитательную функ­цию, заключающуюся в воздействии бескомпромиссного мнения товарищей на его самооценку и самоотношение.

Вторая функция заключается в том, что от сверстников подросток получает специфическую информацию «про это». Подросток не всегда готов обсуждать со взрослым интимные вопросы. Его может сдерживать смущение или неуверенность в понимании и адекватном отклике взрос­лого, а вот сверстник — такой же, как он сам, и заслуживает доверия.

И третья функция — в сообществе сверст­ников реализуется эмоциональное едине­ние, обусловленное общностью интересов, одинаковостью эмоционального реагиро­вания на ситуации. Указанные функции делают общение со сверстниками притя­гательным и значимым.

Для взрослых «тусовки» во дворе, дли­тельные разговоры по телефону кажутся пустым времяпровождением, для подрост­ка — это фактор развития. Вопрос лишь в содержании этого общения. В этой связи на родителях и учителях лежит ответствен­ность за наполнение подросткового обще­ния содержанием. Этот фактор непозволи­тельно пускать «на самотек».

Важно знать, что проявления коммуни­кативного поведения подростков весь­ма противоречивы. Страстное желание иметь верного близкого друга сосущест­вует с лихорадочной сменой приятелей, способностью моментально очаровывать­ся и столь же быстро разочаровываться в бывших «друзьях на всю жизнь». Под­ростки чрезвычайно требовательны к про­явлениям верности и преданности в друж­бе, всякие недомолвки расцениваются ими как предательство и переживаются очень тяжело.

 

Першина Людмила Алексеевна, кандидат психологических наук, доцент Московского гуманитарного педагогического института

 

Время поиска себя в мире и мира в себе. 

Подростковый возраст — вечная проблема и для педа­гогов, и для родителей. Автор оспаривает распростра­ненное мнение о том, что лишь интенсивная учеба и активный отдых способствуют социализации подростка. По ее убеждению, для нормального развития личности  требуется не социализация, а обособление и самоуглуб­ление, умение вырабатывать способность к собствен­ному мнению.  

Проблемы воспитания подрастаю­щего поколения всегда привлека­ли внимание школьных педагогов, психологов и родителей. При всем мно­гообразии подходов и методов воспитания большинство современных ученых и практиков придерживаются единого мнения по вопросу социальной адапта­ции подростков: необходимо как мож­но раньше социализировать ребенка, включить его в «нормальный» мир взрос­лых, сделать подростка исправно функцио­нирующим членом общества. В данной ста­тье мы предлагаем взглянуть на эту про­блему под другим углом. Наши собствен­ные жизненные наблюдения, опыт работы в школе и особенно знакомство с работами известного российского ученого-филосо­фа А.С. Арсеньева являются базой для из­ложенной ниже позиции.

 

Дайте ему возможность подумать, поразмышлять

          О психических особенностях подростко­вого возраста написано очень много, боль­шинством ученых этот возраст определяется как кризисный, так как данный период в жизни человека характеризуется резки­ми качественными изменениями. В пер­вую очередь — неравномерным развити­ем организма, связанным с половым созре­ванием. Конфликт между духовным миром и телесно-чувственными ощущениями и желаниями, как правило, протекает для подростка очень болезненно и не только у мальчиков, как это принято считать, но и у девочек, только в более скрытой форме.

           В художественной литературе прекрас­но описаны ситуации, когда в юной душе вступают в конфликт идеальные любов­ные переживания и чисто физиологичес­кие половые импульсы. Подростка в пря­мом смысле «раздирают» противополож­ные чувства и желания: «поклоняться» идеалу и «обладать» этим идеалом, от­сюда настоящие, взрослые страдания, за­частую проявляющиеся в различных по­пытках уйти от этих страданий или в мир алкогольных или наркотических грез, или вообще «уйти», покончить с собой.

           Существует распространенное мнение, что помочь подростку пережить это тягост­ное для него время нужно, максимально рано социализируя его, включая в общую жизнь со взрослыми. Чуть ли не с детского сада ребенок должен быть постоянно занят, «захвачен», «задействован», «вовлечен». Распространенная точка зрения:
«Чем больше устает, тем меньше времени у него на пустяки останется». О каких же пустяках говорят взрослые, что подразумевают они под пустяками? «Валяется без дела, сидит, рисует дурацкие картиночки, все что-то пишет, по  телефону часа­ми болтает…» — вот типичные высказы­вания родителей, считающих, что их чадо должно, если сидеть, то только за урока­ми или, в крайнем случае, за чтением художественной литературы, если лежать, то непременно спать.  «Ни в коем случае не предоставлять ре­бенка самому себе: интенсивная учеба, активный отдых на глазах у взрослых» — вот лозунг таких педагогов и родителей.

          И их можно понять: «большие детки», целы­ми днями пялящиеся в телевизор или ком­пьютер, болтающиеся с себе подобными по улицам и подъездам, тянущие пивко, мате­рящиеся и слушающие непонятную музыку, вызывают, конечно, у нас, взрослых, тягост­ные чувства. Но зачастую, пытаясь огра­дить ребенка от «дурного влияния ули­цы», мы перегибаем палку. Не давая под­ростку возможности побыть одному, поду­мать, поразмышлять, мы делаем огромную ошибку. Уметь отличать хорошее от плохо­го и преодолевать это так называемое дур­ное влияние человек должен непременно сам. Взрослый, желая подопечному доб­ра, поможет ему в трудной ситуации раз, другой, решив все сложные моменты, но в третий раз, когда подросток один на один встретится с подобной проблемой, он мо­жет снова оказаться беззащитным, так как у него не выработались своя позиция, свои навыки решения конфликтов.

         Для выработки таких навыков, «иммуните­та к плохому» необходимо довольно длительное время. Весь подростковый пери­од и есть такое время: время поисков себя в мире и мира в себе. Вот что по этому поводу пишет А.С. Арсеньев: «…подрос­тковая фаза отличается особенно острой необходимостью во внутренней работе самоформирования, в обособлении от со­циальной среды и любой формы коллек­тивности как таковой. И поэтому не следует мешать подростку в «отрыве от коллектива», не пытаться его «социализи­ровать», классифицируя этот отрыв как ин­дивидуалистическую направленность лич­ности, требующую справления…».

Движение к обособлению и самоуглублению

        Этот важнейший период в жизни челове­ка можно сравнить с фазой окукливания у бабочек. Прежде чем бабочка распустит крылья, в куколке происходят важнейшие преобразующие процессы. А для успеш­ности протекания этих процессов необ­ходимы, помимо природной заданности, и время и место, необходимы благоприят­ные условия, при которых из кокона выле­тит прекрасная бабочка. По сути, вся ра­бота с подростками и должна строиться на создании этих условий. А развивать се­бя, «самоформироваться», взрослеющий человек должен научиться сам. А.С. Ар­сеньев акцентирует внимание воспита­теля на том, что «нормальное развитие личности подростка требует не социали­зации, а противоположно направленно­го движения обособления и самоуглуб­ления».

        Важная особенность этого возраста со­стоит еще в том, что подросток не спосо­бен на компромисс, он максималист по натуре, «если нет правды, добра, любви, справедливости в отдельно взятом слу­чае, то ее может и не быть вообще!». Можно представить, как тягостно оста­ваться наедине с такими мыслями, от­сюда и подростковые депрессии, и пло­хое поведение.

         А.С. Арсеньев справедливо замечает, что «…подросток, чувствуя себя по строю мышления равным взрослому, хочет вой­ти в мир взрослых, «социализироваться» и в то же время не может принять этот мир с его «лживостью» и «лицемерием»». Но для воспитателя важно не просто от­влечь подростка от таких размышлений, заполнив его досуг интересной и полез­ной деятельностью. Этого мало, для наше­го воспитанника важно донести, что такие мысли приходят в голову всем, что с таки­ми проблемами сталкивается каждый чело­век, и каждый учится находить свой собст­венный выход из экзистенциальных про­блем бытия: вечных проблем смысла жиз­ни и смерти, любви и предательства, вины и ответственности.

       Самое печальное, когда эти пугающие под­ростка мысли отрицаются его сознанием, «вытесняются» и «заталкиваются» в под­сознание. Этому активно способствует массовая культура, которая вообще отри­цает само наличие этих проблем. Судите по содержанию рекламных роликов, на­пример: «помыл голову и счастлив», «съел и порядок», «надежно защищен и можешь спать спокойно». Проблемы морали, со­вести, ответственности — все это как буд­то из другого века. А современный человек нацелен на личный успех, на достижение максимальных материальных благ. И тогда человек, казалось бы, может сам устанав­ливать для себя моральные нормы соглас­но собственным представлениям и дейст­вовать. Не отсюда ли страшные преступ­ления, совершаемые подростками, так и не разрешившими для себя, «что такое хоро­шо и что такое плохо»?

      А эти «вечные вопросы» должны и могут разрешаться только в общении со сверст­никами и взрослыми, в чтении художест­венной литературы, в наблюдениях и раз­мышлениях. И со временем взрослеющий человек обязательно находит для себя приемлемый выход из казавшихся ранее неразрешимыми проблем. Возможно, ва­ляясь на диване, подросток и проделыва­ет такую работу: мысленно прокручивает свой день, оценивает свои и чужие слова и поступки, ругает или хвалит себя. «Бол­таясь» в компаниях, он учится общаться по-настоящему, учится решать конфлик­ты сам, без помощи взрослых. Если же у него не будет возможности это делать, он очень быстро станет зависимым от чужо­го мнения, не будет способен сопротив­ляться чудовищному давлению общества, в нашем варианте, как это ни грустно, общества с размытыми моральными ценнос­тями, с культом силы и денег, общества, пропагандирующего потребление матери­альных ценностей как цель жизни.

      Опять процитирую Арсеньева: «Многие индивиды (и число таких катастрофичес­ки увеличивается) в наше время не прохо­дят подфазу юности и оказываются духов­ными эмбрионами и духовными калеками в течение всей своей жизни». Учиться вы­рабатывать в себе собственное мнение — одна из важнейших целей подросткового возраста. Только имея собственный взгляд на мир, можно сопротивляться злу во всех его видах, за самыми сладкими, но лжи­выми речами распознать их убийствен­ную сущность.

  •  Первый тип характеризуется спокойным переходом через взросление, характери­зующимся неповрежденностью семейных отношений, отсутствием серьезных расхождений с родителями и учителями; в целом — это «мягкое», плавное, с со­хранными отношениями взросление (надо предупредить, что часто эти подростки «добирают» поведенческих сложностей в юности и молодости, что уже считается вполне нормативной особенностью).
  • Второй тип развития сопровождается переживанием эмоционального конфликта, трудностями в отношениях со сверстниками, поврежденностью отношений со взрослыми, авантюризмом, нарушениями поведения. Однако адаптивное поведение все же преобладает. Поэтому отношения с окружающими, да и с самим собой, выстраиваются циклично и полярно — от бури негодования и неприятия до раскаяния, обещаний, искупающей ласковости. Ретроспективно анализируя свое поведение, такие подростки затрудняются объяснить его причину. При этом они склонны все же оценивать его снисходительно.
  • Третий тип развития отмечается замет­ными проблемами внутреннего беспо­рядка, семейными разногласиями, ухода­ми из дома, демонстрациями противосто­яния, даже клиническими проблемами. Такие подростки составляют группу рис­ка, что предполагает вмешательство и по­мощь специалистов.

Сказанное позволяет взрослым прогно­зировать возможные пути развития под­ростков, ориентироваться в их субъек­тивных переживаниях и по возможнос­ти помогать.

За границами детства

Как уже было сказано, главное содержа­ние подросткового возраста составляет его переход от детства к взрослой жиз­ни. Большинство возрастных проявлений свидетельствует о притязании подростка на взрослость. «Чувство взрослости» раз­вивается как специфическое новообразо­вание самосознания. Оно выражает новую жизненную позицию, определяет содер­жание социальной активности, переори­ентацию на взрослые ценности. Развитие взрослости проявляется в подражании ее внешним проявлениям (одежда, лексика, досуг), в равнении на качества «настоя­щего мужчины» и «настоящей женщины», что вызывает чуткое отношение к свое­му физическому развитию и внешности, в понимании взрослого как образца в де­ятельности. В развитии взрослости в поз­навательной деятельности появляется доминирующая направленность позна­вательных интересов, развивается увле­ченность, критерием оценки людей ста­новятся их знания.

Притязание на взрослость может иметь и деформированное ее понимание, проявляясь в подражании «веселой и легкой» жизни- в посещении ночных клубов, выпивке. Это ведет к утрачиванию познавательных интересов, прекращению учения — таково неблагополучное развитие взрослости.       

Подросток ориентирован на мораль равенства, представляет себя человеком,        и перешагнувшим границы детства. Он начинает расширять свои права и ограничивать их у взрослых, претендует на уважение его достоинства, противится контролю, опеке. Но эти притязания сдерживаются взрослыми по ряду причин, среди кото­рых материальная зависимость подростка, детские черты в облике и поведении, отсутствие умения самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность. Становление новых взаимоотношений подростка и взрослых протекает не всегда            гладко. Это может породить разные формы непослушания детей, протеста, конф­ликтов. И чем больше подросток недоволен взаимоотношениями со  взрослыми, тем нужнее ему товарищи, тем сильнее их      влияние на него.     

 

Являясь ведущей деятельностью, эмоциональное общение со сверстниками оказывает огромное влияние на содержание развития подростка. Это значение обусловлено прежде всего функциями сообщества сверстников. Андре Моруа заметил, что лучшими воспитателями являются школьные товарищи, ибо они безжалостны. Таким образом, сообщество сверстников выпол­няет для подростка воспитательную функ­цию, заключающуюся в воздействии бескомпромиссного мнения товарищей на его самооценку и самоотношение.

Вторая функция заключается в том, что от сверстников подросток получает специфическую информацию «про это». Подросток не всегда готов обсуждать со взрослым интимные вопросы. Его может сдерживать смущение или неуверенность в понимании и адекватном отклике взрос­лого, а вот сверстник — такой же, как он сам, и заслуживает доверия.

И третья функция — в сообществе сверст­ников реализуется эмоциональное едине­ние, обусловленное общностью интересов, одинаковостью эмоционального реагиро­вания на ситуации. Указанные функции делают общение со сверстниками притя­гательным и значимым.

Для взрослых «тусовки» во дворе, дли­тельные разговоры по телефону кажутся пустым времяпровождением, для подрост­ка — это фактор развития. Вопрос лишь в содержании этого общения. В этой связи на родителях и учителях лежит ответствен­ность за наполнение подросткового обще­ния содержанием. Этот фактор непозволи­тельно пускать «на самотек».

Важно знать, что проявления коммуни­кативного поведения подростков весь­ма противоречивы. Страстное желание иметь верного близкого друга сосущест­вует с лихорадочной сменой приятелей, способностью моментально очаровывать­ся и столь же быстро разочаровываться в бывших «друзьях на всю жизнь». Под­ростки чрезвычайно требовательны к про­явлениям верности и преданности в друж­бе, всякие недомолвки расцениваются ими как предательство и переживаются очень тяжело.

 

Першина Людмила Алексеевна, кандидат психологических наук, доцент Московского гуманитарного педагогического института

 

Психологические особенности периода адаптации в 5 классе

 

Пятый класс, как утверждают специалисты, — следующий проблемный класс после первого. Десять лет — начало физиологического созревания и одновременно переход к другой системе учебы и новым требованиям.

Изменение жизненной ситуации и жизненного статуса является стрессом для любого человека, но детей это касается особенно. Ведь при переходе в среднюю школу не просто изменяются сами отношения между учеником и учителями. За четыре года учебы в младшей школе ребенок успел привыкнуть к педагогу, учитель приспособился к общению с ним, детально изучив его индивидуально-психологические особенности. То есть они адаптировались друг к другу. А тут — все новые и незнакомые! Хорошо, если у ребенка богатый социальный опыт, то есть он посещал детский сад, у него много друзей и большая семья. Он имеет, таким образом, опыт общения с разными людьми разного (что тоже немаловажно!) возраста.

Пятикласснику нужно не только приспособиться к совершенно разным и «чужим» людям, но и подать им себя. У педагога младшей школы дети уже имели определенный статус, и, как правило, весьма комфортно себя чувствовали в нем. Ребенок выработал свои приемы психологической защиты против определенных некомфортных взаимоотношений. С новыми учителями эти приемы не работают. И если пятиклассник к тому же очень зависим от внешних обстоятельств, то, безусловно, адаптационный период будет необычайно болезненным и длительным. Может возникнуть страх к школе (еще ничего не случилось, еще нет никакой проблемы, но страх перед этим незнанием, перед калейдоскопом лиц, требований, характеров уже есть) и повлиять на соматику. То есть у ребенка может возникнуть головная боль, расстройство желудка, бессонница или, наоборот, постоянная сонливость, заторможенность или гиперактивность.

Конечно, речь идет о крайних случаях, потому что к десятилетнему возрасту дети уже имеют определенные знания о школе, требованиях и даже опыт работы с разными учителями (уроки физкультуры, иностранного языка). Родители часто сами затормаживают социальное развитие своего ребенка, принимая его социальные роли на себя. Начиная с маленького «поздоровайся», «скажи «спасибо!», они не могут остановиться и тогда, когда ребенок взрослеет, становится учеником. Не приучают к самостоятельности, сами выясняют его отношения с учителями, одноклассниками, друзьями. Бесспорно, вникать в школьные дела ребенка необходимо, но не менее важно научить его самого строить взаимоотношения в классе и за его пределами.

Говоря о проблеме пятого класса, нужно помнить, что ребенку необходимо наработать определенные навыки в довольно короткий промежуток времени. Что же требуется от педагогов и родителей в этой ситуации? Ничего нового — просто любить детей. Ведь, по данным последних исследований отечественных психологов, 90% учеников убеждены, что учителя их… ненавидят. Почти такая же ситуация и в семье: несмотря на заверения родителей в любви, дети ее не ощущают, даже больше  — мучительно признаются, что их не любят. И дело тут не в отсутствии этой любви, а в том, что мы разучились проявлять ее друг к другу (от этого, кстати, страдает все наше общество). К тому же родительская любовь должна быть безоговорочной — любить ребенка таким, каким он есть, в любом возрасте, с любыми его проблемами.

Нынешние дети свободнее в высказываниях и отстаивании своего мнения, у них меньше лицемерия и страха, ощутимо больше достоинства, но при этом родители должны помнить: они, как и раньше, требуют к себе безраздельного внимания. Десять лет — начало подросткового возраста, и в этот период особенно важно не критиковать ребенка, а сотрудничать с ним, поощрять, дисциплинировать, помогать достигать определенной цели, анализировать неудачи и ни в коем случае не сравнивать с другими. Дайте почувствовать ребенку, что оценили его старания, не поскупитесь на похвалу, и сын увидит в вас друга. Еще необходимо развивать коммуникативные навыки ребенка, воспитывать в нем доброжелательное отношение к людям. Родителям следует помнить, что конфликтный ребенок в первую очередь страдает сам, а выиграет тот, кто воспитан в любви к другим. В адаптации пятиклассников это играет едва ли не решающую роль.

Сейчас очень много говорится о личностном подходе к ребенку. Это несколько другое понятие, чем «индивидуальный подход». Нельзя видеть количество ошибок и не видеть при этом маленького человека. Нужно умело оперировать и тем, и другим, а справедливые требования ребенок всегда чувствует. 

Но даже если с учителем не повезло, и контакт пока не налаживается, не спешите в присутствии ребенка плохо отзываться о педагоге. Попытайтесь вместе с ребенком найти подход к этому учителю, познакомиться с ним и познакомить его с системой воспитания в семье. 

Нужно сделать так, чтобы ребенку было интересно учиться и познавать мир. И тут усилий одних учителей мало. Дома должен быть культ школы, потому что она дает знания, а также атмосфера совместного (семейного) познания. Когда начинается учебный процесс, родители понимают (и правильно понимают), что нужно держать его под контролем, осуществлять его в интересной форме: вместе выучить стихотворение, понять его смысл, разобрать трудную тему, используя при этом другие источники.  

Десять лет — это и начало полового созревания. Происходит сложнейшая физиологическая перестройка в организме, дети ее очень тяжело переживают, иногда даже происходят психологические срывы. Изменяется тело, ребенок воспринимает себя по-новому, и может быть много проблем, если в силу каких-то причин он не принял себя и не полюбил. Да кто же не помнит себя в этом «ужасном» возрасте, когда «уши — как у слона!», ноги — «коротышки и колесом!», руки — «это не руки, а костыли какие-то!», нос — «как у дятла» или того хуже «картошкой!»» и вообще — «разве может кто-то такую уродину полюбить?!»… 

Нас, конечно же, старались уберечь от крайностей в оценках себя и окружающего мира. Мы обязаны помочь детям принять и полюбить себя со всеми своими недостатками и достоинствами. А это касается и внешности, и интеллектуальных наклонностей, и умственных способностей. 

В этот период дети утрачивают ту самооценку, которая была до этого. В младшей школе она складывалась из оценки взрослых и того же учителя. Баллы за ответ на уроке дети воспринимали как оценку своей личности. Младшие школьники на вопрос: «Кто у вас самый лучший в классе?» обязательно назовут отличников. Но в пятом классе такое представление о «хорошисте» уже начинает меняться. Прибавьте к этому гормональную разбалансировку организма, которая беспощадно «бьет» по нервной системе, и вы поймете, почему ребенок неуравновешен, раздражителен, более утомляем и вообще переживает не самые счастливые дни своей жизни. 

На этом фоне совсем по-другому смотрится еще одна проблема: оставаться ли в своей «простой» школе или идти за лучшими (так кажется) знаниями в более престижное учебное заведение. Как ни странно (поскольку такой переход становится тенденцией), большинство специалистов единодушны: переход из школы в школу и даже из класса в класс нежелателен. Он, утверждают они, приемлем только в том случае, если ребенок не имеет на старом месте нужного статуса. Например, в силу каких-то причин относится к отвергнутым детям: класс его не принял. И тогда нужно помочь ему занять соответствующий статус на новом месте, потому что в этот период для подростка особенно важно иметь взаимопонимание со сверстниками. 

И все же новый коллектив требует напряжения: нужно опять преподнести себя и найти свое место в нем. А если есть какие-то физические или психологические особенности у ребенка, он может получить душевную травму лишь только потому, что… рыжий или слишком худой. И даже если в предыдущем коллективе это тоже имело какой-то негативный оттенок, ребенок уже научился с этим бороться и защищаться. 

Поэтому родителям, стремящимся дать детям хорошее образование, нужно в первую очередь помнить о том, что в гимназиях и лицеях — совершенно другие требования и нагрузка. Готов ли их ребенок к ним (он не глупее, нет!)? Но позволяет ли его физическое и психическое здоровье выдержать такой темп? Насколько адекватна его самооценка? Выработаны ли у него эмоционально-волевые навыки (а у нынешних детей это самая большая проблема)? И если ребенок успешно получает знания в своей школе, не нужно мешать ему: эти знания будут совершенно достойными. К тому же нужно понимать, что нет ни одного учебного заведения, где бы абсолютно все учителя были высочайшего уровня. 

В начале учебного года будьте предельно внимательными к своему ребенку, замечайте малейшее изменение в его настроении, отношении к школе. Раньше он приходил и охотно рассказывал, что было в школе, а теперь молчит, не рассказывает? Это уже сигнал: ему некомфортно, он что-то пытается скрыть и боится вам рассказать, или он не понимает, что происходит. Помогите ему, посоветуйтесь со школьным психологом, не останавливайте себя известным: «Да что я побегу с такой маленькой проблемой?». Ведь из маленькой проблемы может получиться большая, а этого допустить никак нельзя. Хотя есть дети, у которых достаточно внутренних ресурсов, чтобы справиться с возникшими трудностями, и этого даже никто не заметит. Но и других ребят нужно постоянно поддерживать и учить, как преодолевать «подводные течения». Нужно помнить и то, что ребенок дома, на улице и в школе — это три разных человека. И это не значит, что он такой лицемер. Ведь выполняя определенную социальную роль, он научился соответствующим способам поведения. В роли ребенка знает, как быть послушным, чтобы от мамы с папой что-то получить. Когда он выполняет роль ученика, пытается подстроиться под каждого учителя и опять же делать так, как каждому из них нравится. Поэтому на разных уроках у разных учителей он может вести себя по-разному, методом проб и ошибок выстраивая свои отношения. И «таким» мама его не видит. Поэтому так желателен в пятом классе контакт педагогов и родителей. 

Зачем ребёнку подростковый кризис?

Подростковый возраст, кризис подросткового возраста – как часто мы слышим эти слова, как много написано добрых советов как поступать в этот период учителю, родителю. Хочу представить вам статью Ковалевой Натальи Владимировны, психотерапевта, члена ECPP — the Europian Confederation of Psychoanalytical Psychotherapia (Вена, Австрия), члена правления Русского психоаналитического Общества детских и подростковых глубинных психотерапевтов (Москва, Россия), в которой она рассматривает наиболее важный, на мой взгляд, вопрос: Зачем ребёнку подростковый кризис?

Почему у подростков возникают депрессия или анорексия, признаки сексуальной ненормальности или насилие? Почему подросток лежит всё время, и его ничего не радует? Почему в семье, где ребёнку исполняется 11–12 лет, начинают происходить невероятные конфликты по поводу учёбы, краж, безделья, беспорядка и этот ад для родителей продолжается несколько лет? Ребёнка подменили?

Вовсе нет. Поздравляю! Ваш ребёнок ступил на дорогу взросления, которая, как ни странно, начинается с возврата в детство. Подростковый возраст — это фаза развития человека, в которой происходит трансформация личности на телесном и психическом уровнях. Это период перехода между детством и взрослостью считается нормальной кризисной ситуацией.

Подросток должен пройти несколько периодов переходного возраста и решить всего лишь 4 задачи:

  • Отделение от родителей (сепарация) (Я) − (10–12 лет).
  • Индивидуация (Кто я? Какой я?) − (12–14 лет).
  • Образование новых связей (За кого я? Кто за меня?) − (14–17 лет).
  • Интеграция новой целостности себя, выбор жизненного пути (С кем я? Кто со мной?Какова моя роль?) − (17–21 год).

Что происходит в раннем подростковом возрасте (10–11 лет)? Здесь две главные вещи: это тело и родители. В этот период подросток сталкивается с первыми проблемами: изменение скорости мышления, изменение почерка в худшую сторону, появление запаха от тела. Каждое утро нужно привыкать к «новым» габаритам тела и отражению лица в зеркале, к пальцам, к координации движений, к скорости мышления (которая почему-то начинает падать), а влечения и желания нарастают. Все эти изменения раздражают, пугают, а затем просто злят ребёнка. Подросток вынужден ежедневно учиться почувствовать границы своего тела, принимать «новое» тело и верить, что этот образ сегодня примут другие, что сегодня не скажут «Ты неуклюжий», «У тебя что руки-крюки?», «Ты что тупишь?», «Ты безобразно стал писать», «Ты что так воняешь?»…, что его поддержат и поймут.

Принятие образа тела долгий и внутрипсихически очень сложный процесс. Он длится от 11 до 21 года и течёт у каждого подростка индивидуально.

Одновременно с телесными изменениями начинается изменение отношений с окружающими и, прежде всего, страдают родители. Подросток буквально атакует родителей, сталкивает их с пьедестала. Родители перестают быть важными внутрипсихическими фигурами в жизни подростка. Как подростку можно психически отделиться от родителей? Инструментов для выбора у подростка немного. Самый привычный — агрессия.

Агрессия сразу даёт расстояние между людьми. Агрессия — лучший способ отделения от родителей. Есть разнообразные способы использовать агрессию: непослушание, восстание, байкот, противоправное поведение, проверка родителей «на вшивость», атака на требования, манипуляции, откровенное обесценивание, символическое «убийство» родителя (удаление из друзей в социальной сети, удаление из списка контактов телефона, сброс звонка и пр.).

При этом физически подросток ещё зависим от родителя, он не готов в полной самостоятельности. Поэтому агрессия периодически сменяется другим видом поведения − регрессия. Регрессия — это возврат к раннему возрасту (обычно период от рождения до 5–6 лет), где с ребёнком происходили хорошие события или была психотравма (к точкам фиксации). И тогда подросток вдруг становится беспомощным, чувствует себя одиноким, одолеваемым различными страхами и тревогами, горюющим о потере чего-либо и пр.. В такие моменты агрессия к родителям проявится так же, как это делает ребёнок 2–5 лет. Так чередуется у подростка, то агрессия, то регрессия. Родители на это поведение подростка чаще отвечают раздражением, страхами и тревогами.

Не забывайте, что сепарация − это нормально для подростка. Его задача в данном периоде — психически отделиться от родительских фигур, выделить своё «Я». Если сепарации не происходит, то подросток задержится на данной стадии, так и не научившись говорить «Я», «Я решил», «Я хочу», постоянно звонит родителям, живёт с родителями до преклонных лет, ничего не может самостоятельно решить и стыдится своего отделения от родителей. Если процесс отделения прошёл благополучно, то начинается процесс индивидуации (12–14 лет). Подросток теряет образ прежнего себя. Первым показателем этой стадии является потеря чувства времени.

Важная задача этого периода заключается в том, чтобы создать новую концепцию самого себя. Как писала Франсуаза Дольто «…ребёнок умирает, чтобы вновь родится взрослым». Изменения рождают в психике горевание о потере стабильного образа себя, горевание об окончании детства. Французский психоаналитик М. Лауфер определяет это период как период горевания о себе, о детстве. Здесь регрессия (как психическая защита) возникает чаще. В этот период активируются все психологические непроработанные травмы периода от 20-ой недели беременности до 6-летнего возраста. Эти травмы мешают подростку развиваться, учиться, налаживать отношения с собой и окружающими. В этот период подростку свойственно обращаться к фильмам ужасов, черепам, чёрным силуэтам людей и т.д. Подросток может буквально лежать, отвернувшись к стенке, или слушать безумно громкую музыку, прыгать с крыш гаражей, цепляться за трамваи во время движения…как будто подросток хочет заглушить в себе ту боль души, которая у него есть, и о которой ему не с кем поговорить. Во многих семьях обычно не принято проявлять эмоции, плакать, говорить о том, что на душе в силу неумения контейнировать родителями деструктивное и очень страшное. Ад в психике подростка очень перекликается с непроработанными подростковыми переживаниями у самих родителей. Столкнуться со своим внутренним миром родителю очень страшно, ведь там столько боли и своих травм, которые активирует подросток.

И здесь важно не просмотреть подростковую депрессию, особенность которой заключается в том, что подросток может смеяться, радоваться, очень бурно и активно чем-то заниматься. И как будто на ровном месте вдруг возникает суицид.

Нейрологические исследования доказали, что во время раннего и среднего периода подросткового возраста каждую секунду теряются примерно 30 тысяч синапсов головного мозга и образуются новые. Этим исследователи объясняют рассеянность, снижение концентрации внимания, нарушение памяти, сонливость, нежелание что-либо делать. Кроме того, головной мозг начинает вырабатывать гормоны. Но так как эта система ещё только включается, то не нужно ждать, что гормональная система работает как часы и выброс гормонов в кровь точна как у взрослого человека. Это постоянно меняющиеся показатели, которые подросток ощущает буквально всем телом. Это состояние постояннойдезориентированности. Так же начинается выработка окситоцина. Для всего живого на Земле — это базовый гормон любви. Соответственно, активируется страх потери любви, страх потери объекта. Корни этих страхов лежат далеко в раннем детстве. И если есть ранняя психотравма, то сила страхов у подростка в разы выше.

Представьте себе ваш дом, в который пришли строители и ежечасно кардинально полностью его меняют. Как бы вы себя чувствовали? Нет никакой стабильности, постоянно что-то меняется, атакуют желания и влечения, и это вызывает уже неподдельный страх за свои границы — страх исчезновения, страх смерти. Чтобы чувствовать себя живым, подросток станет экспериментировать с порезами себя. Увидеть текущую кровь — показатель «Я живой». Чтобы чувствовать себя живым, подросток может всячески будоражить весь дом, если родители безэмоциональны, холодны, предсказуемы, на лицах родителей нет мимики, а в семье нет событий. Будоражит школу, создавая события. События для подростка — показатель жизни. В этот период подросток может много часов проводить за компьютером. Это заменитель событий, который приносит радость, удовольствие победы, пусть и виртуальной.

Именно в период 12–14 лет «Я» подростка становится уязвимым и хрупким. Подросток начинает искать своё отражение не в глазах мамы и папы, а в глазах своих сверстников, внешнего окружения. Он ищет на вопрос «Кто Я?». Ответ: «Я парень», «Я девушка». Идёт принятие своей гендерной роли. У мальчиков и девочек это происходит по-разному. Девушка должна принять свою женственность, юноша свою мужественность. И этот процесс зависит от многих аспектов: наличие насилия со стороны мамы и папы, конкуренция с родителями, принятие ребёнка сыном или дочерью и многое другое.

Подросток, который испытывают сильное чувство ярости, отрицания, рвёт отношения с друзьями, употребляет алкоголь, находится в очень опасном состоянии. Но, в то же время, эта опасность, негативизация, даёт ему возможность почувствовать свою автономию, что он отличается от других, и в какой-то степени, научается чувствовать себя.

Вопрос «Какой Я?» очень важен для подростка в этот период 12–14 лет. Большинство ребят, с кем мне приходилось работать, задают один и тот же вопрос: «Как мне подстроиться, чтобы быть хорошим для мамы, для папы, для учителя, для друзей?». Нет ещё образа себя и единственный их выбор — подстроиться. На это уходит очень много психических сил и это не приносит удовольствия. Быть хорошим для всех. Возможно ли? И здесь подросток сталкивается с проблемой — роли. Подросток имеет в своём арсенале не очень много ролей, поэтому для него «театральным костюмом» выступает роль значимого объекта (актёра, спортсмена, героя боевика). Те, кто не прошёл эту стадию развития, во взрослом возрасте играют роли, страдают от «Я живу не свою жизнь», попадают в сценарии «Не будь собой», «Не будь близким», «Радуй других» и пр.

Расстройство поведения нередко служит способом защиты от аффективной зависимости, особенно когда зависимость воспринимается подростком как угроза его идентичности. Проблема не в плохом поведении, а проблема в тех тревогах и конфликтах, которые заставляют подростка так себя вести.

Прошедшие две первые стадии переходят на новый уровень — образование новых связей (14–17 лет). Здесь можно говорить о предпочтениях у подростков к той или иной деятельности, еде, людей. Парень уже практически определяется, какой тип девушек ему нравится, что радует, а что огорчает. В этот период подростки испытывают огромную потребность в обладании другим. Иметь друга целиком и полностью для себя. Если это девушка для юноши, то она единственная, на всю жизнь. Разрыв отношений воспринимается как полный крах, бессмысленность жизни и её конец. Чтобы сохранить связи подросток также прибегает к своему раннему опыту с мамой. Регрессия в ранний возраст активирует то же поведение, которое испытывает ребёнок от 1,5 до 3 лет, цепляясь за маму. Переживая страх расставания, подросток в этом периоде может буквально заваливать стол всем подряд: фантики, грязная посуда, игрушки, поломанные авторучки, старые тетради, а также в бельевом шкафу наблюдаются свалки вещей, грязное лежит вперемешку с чистым.

Для внимательного родителя — это «речь» подростка о его переживаниях. И если научиться расшифровывать этот язык, то можно бережно обсуждать с подростком то, что он переживает в данный момент.

В этот период у подростка продолжают меняться тело, убеждения, эмоции, привязанности. «Я» подростка откликается на принадлежность к какой-то группе сверстников. Игра «Кто круче» иногда принимает самые разные формы.

Задержавшиеся на этой стадии — это взрослые, которые соревнуются — у кого круче машина; у кого красивее женщина; «А наша команда круче вашей»; это ревнивцы и ревнивицы, боящиеся потерять свою пару; это манипуляторы, о которых описано в «Игры, в которые играют люди» у Э.Берна.

И, наконец, финишный период 17–21 года — интеграция нового образа себя, образование новой целостности.

Обычно, в этот период гормональная система работает чётче, «дозировка» гормонов почти не подводит. В этот период происходит переоценка всех ценностей, создание самоценности в собственных глазах. Это уже не ребёнок. Только кризисные ситуации могут вывести подростка из равновесия, дать регрессию. Тело меняется уже не так стремительно и его уже можно моделировать с помощью физических нагрузок. В этот период отмечаются пищевые нарушения. Проблема анорексии и булимии является, в основном, женской. Есть редкие случаи проявления и у юношей, и это более тяжёлые случаи.

И на данном этапе могут возникать страхи за будущее. Если 4–5 летний ребёнок играл «в маму» или «в папу», то сейчас это уже не игра, а реальность. В этот период подросток должен не только приручить, принять в себя женственность или мужественность, кроме того, подросток должен принять идею о том, что через какое-то время он станет родителем, должен представить себя в качестве родителя. И в этом случае подросток переживает настоящие эдиповы испытания. В нём идёт борьба «Я ребёнок» и «Я родитель».

В период интеграции подросток выбирает свой жизненный путь, будущую деятельность. В этот период важно «воскресить» ранние мечты и понять, цель ли это для достижения. В этот период подростку стыдно принимать похвалу родителей в виде «молодец», т.к. он уже не ребёнок. Возникает конфликт между приближением и отдалением. С одной стороны, подросток желает быть свободным, с другой, он желает, чтобы его контролировали и участвовали в его жизни.

На этой стадии закрепляются предпочтения в отношениях, в еде, в стиле одеваться, занятиях и пр.

Задержавшиеся на данной стадии взрослые задаются вопросом о достижении цели, не знают, чего же всё-таки хочется. Это «взрослые дети», которые конкурируют со своими детьми в семье, воспринимают свою жену как свою маму или мужа как папу. Это взрослые, которые увлечены развлечениями. Они чаще не чувствительны к потребностям своих детей, раздражаются при установке правил и границ. Это и категория инфантильных личностей.

Быть родителем подростка — очень нелёгкая задача. Дональд Винникотт писал «Задача родителей подростка — выжить». Очень трудно отдавать контроль над телом, эмоциями и деятельностью ребёнка самому ребёнку. Трудно перестать быть кому-то начальником. Родитель чувствует беспомощность, плохость, растерянность, злость, унижение… Каково чувствовать всё это? Это очень трудно вынести. Родитель тоже нуждается в психологической помощи, в контейнировании своих чувств кем-то третьим.

Особенность подросткового возраста в том, что бессознательно подросток активирует все психические травмы родителя, даже не осознаваемые или принимаемые до этого как незначительные события. Подросток проецирует вовне не эмоции, а большие фрагменты своей личности. И если родитель с непроработанными своими травмами, то он не может выдержать чувства подростка, контейнировать их и дать возможность подростку идти по стадиям развития.

Важно помнить, что ключ ко многим проблемам подросткового возраста в том, что за второе десятилетие жизни (от 11 до 21 года) индивид повторяет и расширяет те ощущения, те конфликты, которые были в первые пять лет жизни. Регресс на ранний детский возраст, даже на этап младенчества, даёт возможность человеку заново прорабатывать то, что не было проработано в детском возрасте и это способствует развитию Эго.

Лучшее, что можно предложить подростку и его семье — психотерапия и комплексная работа в рамках институциональной помощи, включающую нескольких специалистов: психотерапевта, нейропсихолога, психиатра, социального работника.

«Психологическая газета» 07.12.2016

«Подростковый возраст» | Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Иркутского района

«Подростковый возраст»

В рамках клубной работы, 18 января 2021 года, посредством мессенджера Вайбер Клуб «Академия добра», педагогом- психологом Шабановой О.И. отделения сопровождения семей с детьми с ограниченными возможностями здоровья ОГКУСР «СРЦН Иркутского района», с родителями, состоящих на социальном сопровождении в отделении было проведено информационно — разъяснительное мероприятие «Подростковый возраст», а также родителям были даны рекомендации.

Подростковый возраст – это время проверки всех членов семьи на социальную, личностную и семейную зрелость. Он протекает бурно, с внешними и внутренними кризисами и конфликтами. Это время болезненного поиска подростком себя, своего места в жизни. Рассмотрим психологические особенности подросткового возраста ( почему это происходит и что делать в данной ситуации?)

1. Подростковым принято считать периоды развития детей:

— младший подросток 10-12 лет;

— средний подросток 13-14 лет;

— старший подросток 15-16 лет.

Заметим, что в наши дни пубертатный скачок- период полового созревания у девочек приходится на 12,5-13 лет, а у мальчиков на 13,5-14 лет.

2. Неустойчивость эмоциональной сферы (раздражительность, вспышки гнева по поводу и без, быстрый переход от веселья к грусти). Важно помнить, что в организме ребенка в данный момент происходит гормональная буря. Поэтому физиологическое тело просто и не в силах контролировать все процессы, происходящие внутри. Поэтому нервная система дает сбой. Иногда, если это не угрожает жизни и здоровью подростка и окружающих, стоит дать выход отрицательным эмоциям. Что делать? Очень важно в этот период быть терпимым к ребенку и объяснять ему, что происходит в организме ( «Я понимаю, что тебе нелегко управлять собой. Давай постараемся вместе преодолеть это. Агрессию тоже можно вылить по-разному. Ты можешь написать мне все, что ты думаешь по этому поводу, а я тебе отвечу. Договорились?»).

3. Общение со сверстниками выходит на первый план (иногда может казаться, что друзья для него важнее, чем семья).

Что тревожит вас в этом явлении? Хочется, чтобы ребенок не взрослел так быстро и был по-прежнему близко к семье, управляем, доступен для влияния и т.п. Есть опасения, что может «связаться с плохой компанией». Что делать? Стремиться знакомится с друзьями ребенка, не осуждать сразу поведение сверстников, а постараться понять, почему подростки так себя ведут. При любой попытке откровенности ребенка в первую очередь выслушать. А если захочется выступить с критикой, сделать это максимально деликатно. Всячески поощрять рассказы о себе и друзьях. Информация- великое дело!

4. Учеба отходит на третий (четвертый, десятый) план . Это происходит потому, что основной вид деятельности в этом возрасте – общение. Кроме того, у ребенка формируется свой взгляд на определенные события жизни, он стремится понять природу явлений в человеческих взаимоотношениях, стремиться во всем разобраться. Это время формирования устойчивых интересов и время познания мира взаимоотношений. Что делать? Попытаться найти моменты в учении, где вы уже можете доверять своему ребенку и ослабить контроль, учите ребенка не бояться совершенных ошибок и относится к ним как к опыту, возможно, не самому приятному, для последующего анализа. Банальное выражение «Не ошибается только тот, кто ничего не делает» помогает это осознать. Желательно показывать опыт « падения и взлетов» на примерах из собственной жизни и жизни других для ребенка людей, а не на постоянном проговаривании и бесконечном « разборе его полетов».

5. Грубит взрослым. Чаще всего это происходит не потому, что «ребенок от рук отбился», а потому, что ребенок пытается показать свою взрослость. Что делать? В острый момент, возможно, лучше свернуть разговор и вернуться к нему тогда, когда буря уляжется. Не опускаться до ответной грубости порой очень тяжело ( ведь родителей тоже переполняют эмоции, в конфликтной ситуации отнюдь не положительные). И все же надо стараться найти в себе силы, чтобы спокойно, чтобы спокойно объяснить, что взрослость – это не когда ты хамишь, а когда умеешь брать на себя ответственность за свои поступки.

6. Стремление к самостоятельности в принятии решений. Это возраст психологического отделения подростка от родителей, становления взрослого человека. Подросток стремиться к самоутверждению. Что делать? Проговорить с ребенком те вопросы, в которых он принимает решение самостоятельно, и те, где участие

взрослых может быть частичным или полным. Давать возможность как принимать решения, так и отвечать за них.

7. Обостренная реакция на мнение окружающих о себе, своей внешности. Это связано с характерными для этого возраста снижением уровня самооценки, эмоциональной нестабильностью подростков. Любую критику в свой адрес они могут воспринимать как еще одно подтверждение нелюбви к себе, как доказательство своей ненужности. Что делать? Взять себя в руки и не отпускать негативных реплик в адрес подростка. Идти на обсуждение с ним этих проблем в позитивной форме. Часто подросток прислушивается к советам авторитетных взрослых. Давать возможность заботится о себе.

Помните, что успешное разрешение подросткового кризиса является залогом дальнейшего развития здоровой личности и необходимым фактором дальнейшего успешного жизненного пути.

Подростковый возраст и его особенности

31.01.20225 минут чтения 406

Подростковый период, или пубертат является одним из самых сложных периодов в жизни каждого человека. Это обусловлено кардинальными физиологическими и психологическими изменениями ребёнка.

Характеризуется подростковый возраст как критический, переломный период. Это время не только полового созревания, но и глобальных изменений в психике.

На тему пубертата были созданы тысячи работ и пособий, но тем не менее этот возраст является самым сложным и непредсказуемым не только для ребёнка, но и для родителей, педагогов и окружающих. Если знать о самых основных процессах, которые происходят в теле и мышлении подростка, то можно значительно сгладить конфликты, недопонимания в семье, а также избежать многих ошибок.

Чем выше благосостояние общества, тем дольше детство

Что такое подростковый возраст. Когда ребёнок становится подростком

Подростковый возраст — это не только период активного полового созревания, это сильнейший кризис в развитии личности человека. Подросток стремится к самостоятельности. Формируется осознание собственного положения в обществе, усваиваются нормы и правила поведения в социуме, вырисовывается жизненная позиция и внутренние установки.

Пубертат проходит в течение нескольких лет. В среднем возраст от 11 до 17 лет. Всемирная Организация Здравоохранения немного увеличила рамки с 10 до 19 лет. А некоторые современные психологи уверены, что первые признаки могут появиться уже в 8-10 лет, а завершается взросление ближе к 23 годам. Сильнейшее стремление к самостоятельности и обособленности оставляет отпечаток на все стороны личности.

Подросток уже не является ребёнком, но вместе с этим он ещё не является и взрослым. То есть он требует большей свободы действий, но сталкивается с ограничениями и запретами взрослых. Таким образом, назревает конфликт в семье. Особенно это касается тех случаев, когда родители напрочь отказываются признавать взросление собственного ребёнка и продолжают себя вести с ним как с маленьким.

Психологи выделяют три этапа взросления:

  1. Ранний подростковый период

    Возраст 10-14 лет. В это время происходит активные физиологические изменения организма. Половое созревание, интенсивная выработка гормонов приводит серьёзным внутренним и внешним изменениям. У девочек наблюдаются скачки настроения, эмоциональная нестабильность. Внешне они становятся более женственными, округляются формы, появляются волосы в интимных местах, подмышками, а также происходит наступление первой менструации. У мальчиков созревание наступает немного позже, чаще всего на год, полтора. Оно характеризуется увеличением половых органов, появлением растительности на теле и поллюциями. Часто возникают перепады настроения так же, как и у девочек.

  2. Средний подростковый период

    На него приходится 15-17 лет. В этом возрасте основные физиологические изменения уже заканчиваются. Подросток физически похож на вполне взрослого человека, гормональные перестройки завершились и стабилизировались. С физиологической точки зрения в это время юноши и девушки уже готовы к продолжению рода. Однако психологическое состояние ещё далеко не стабильно. Подростки отличаются крайней лабильностью и импульсивностью поведения. В этот период молодые люди часто категоричны в своих убеждениях и действиях, а также плохо ориентируются в последствиях собственных поступков, решений.

  3. Поздний подростковый возраст

    Начинается он в 17-18 лет и полностью завершается к 23-25 годам. К этому возрасту молодые люди, как правило, уже умеют рационально мыслить, оценивать свои действия, имеют профессию, увлечения. Они имеют свои цели и знают, чего хотят добиться в жизни.

Цитата Глобальные проблемы усложнились настолько, что за их решение не берутся даже подростки.

Роберт Орбен

Содержание:

  • Что нужно знать о подростковом возрасте? Почему сложно детям?
  • Почему сложно родителям?
  • Особенности переходного периода
  • У мальчиков
  • Вопросы полового созревания
  • Какие опасности подстерегают детей и родителей?
  • Как помочь ребёнку пережить подростковый период?
      Ошибки родителей в воспитании
  • Как правильно вести себя родителям в этот непростой период
  • Если ребёнок попал в плохую компанию
  • Что на самом деле происходит с подростками – определяем внутренний возраст своего ребёнка
      Совет родителям от психолога-эксперта
  • Психологические изменения подростка

    Самая отличительная черта подросткового возраста — нестабильное эмоциональное состояние. Скачки настроения могут быть настолько резкими и быстрыми, что иногда “бывший” ребёнок за секунду сменяет крик на громкий смех. Поведение может меняться кардинально и ни от чего не зависеть. Даже малейший и незначительный повод, необдуманное слово или фраза способна привести подростка в ярость или в истерику. Вспышки гнева, злости могут быстро меняться ласковым и добрым поведением.

    Юношеский максимализм во всей красе прямо расцветает в это время. “Всё или ничего”, “Сейчас или никогда”. Эти убеждения прочно закреплены в сознании и многие поступки основаны именно на таких установках. Упрямство достигает своих вершин именно в пубертат.

    Инфантильность, нежность, плаксивость. Ребята очень остро реагируют на любые замечания, упрёки и фразы в свой адрес. Критика воспринимается настолько “близко к сердцу”, что иногда одно неверное слово мамы или папы способно полностью разрушить самооценку и отправить ребёнка в руки депрессии.

    Это период, когда детство уже закончилось, а взрослая жизнь ещё не началась. Переходный момент считается самым сложным в жизни человека, потому что молодые люди пока не понимают, что полностью самостоятельными личностями они не являются. Это непонимание приводят к бунтам и ссорам со взрослыми, ведь они будут всеми силами доказывать, что они выросли.

    В данном случае родителям ни в коем случае нельзя наказывать или высмеивать попытки ребёнка самоутвердиться. Для него очень важно, чтобы взрослые относились к нему как к равному, чтобы с ним считались. Любые попытки контроля и гиперопеки будут жёстко и агрессивно отклоняться. Часто ребят охватывает печаль, обида.

    Появляется уверенность, что их никто не любит, не понимает. В этот момент начинает укрепляться авторитет сверстников, и мнение одноклассников становится важнее, чем мнение близких. Взрослеющий ребёнок имеет большую потребность в собственном признании в обществе друзей, школьников. Мнения и отношения коллектива становятся приоритетными. Для этого возраста характерна потребность в товарище, лучшем друге, подруге, который станет соратником, единомышленником, будет понимать и ценить.

    Психологи выделяют 2 типа поведения:

    • Кризис зависимости.

      Он проявляется в инфантильности, несамостоятельности подростка, полному послушанию и отсутствию собственного мнения.

    • Кризис независимости.

      Основные его черты — агрессия, упрямство, непослушание, непризнание авторитета взрослых и окружающих, отрицательное отношение ко всему, желание делать по-своему.

    Некоторые родители считают, что лучше пойти по пути зависимости. Так ребёнок будет ближе к взрослым, а им, в свою очередь, будет спокойнее за него. Тем не менее главная задача переходного возраста — это формирование самостоятельности, именно поэтому путь независимости будет лучше для формирования новой взрослой личности.

    Подростки не очень-то изменились. Они по-прежнему растут, взрослеют, уходят из дома и женятся, — только не обязательно в этом порядке.

    Рекомендации родителям по преодолению кризиса

    Несмотря на сложности в общении с родителями и активным желанием сепарироваться, в кризисный период подросток нуждается в правильной поддержке и защите со стороны взрослых. Родителям при этом необходимо отказаться от прежних форм контроля и дать необходимую ребенку долю свободы.

    Каждый ребенок – уникален, и искать подход родителям придется самостоятельно. Но несколько простых рекомендаций помогут понять подростка и помочь ему преодолеть кризис:

    • Ненавязчиво войти в окружение. Доброжелательный, спокойный подход поможет преодолеть непонимание и агрессию. Участие в жизненных ситуациях, общие интересы позволят ненавязчиво помогать ребенку решать проблемы по мере необходимости.
    • Интересоваться увлечениями. Не лишним будет разделять интересы ребенка, обсуждать с ним его хобби, разговаривать о его мыслях и узнавать точку зрения на разные вопросы.
    • Терпеливо относиться к эмоциональным перепадам. Бурная реакция не должна вызывать взрыв эмоций в ответ.
    • Предоставлять свободу. Важно обеспечить ребенку свое пространство, при возможности – личную комнату. Следует сдерживать свое желание контролировать его действия, увлечения, эмоции.

    В разговорах с подростком также следует придерживаться ряда правил:

    • Отказаться от нотаций. Даже маленькие дети не любят нравоучения, а у подростка они вызовут только протест и агрессию. Уже через несколько минут его внимание переключится на что-то другое.
    • Не обвинять, не критиковать. Любые замечания нужно выдвигать в экологичной форме, без обвинений, нравоучений и навязывания.
    • Обсуждать между делом. Подростки не всегда готовы к серьезным разговорам с глазу на глаз. Повышенное внимание к проблемам ребенка заставит его думать, что в его самостоятельности сомневаются. Но осторожная беседа во время совместной деятельности принесет результаты.
    • Не повышать тон. Спокойные разговоры более эффективны, чем крики и скандалы.
    • Хвалить. Из-за неуверенности подростки очень нуждаются в похвале, одобрении.
    • Общаться с ребенком в мессенджерах, социальных сетях. Дети много времени проводят в смартфонах, планшетах. Переписки в мессенджерах для них привычны. Общение в такой среде позволит вести разговоры в комфортном для ребенка русле.

    Даже правильное поведение со стороны родителей не исключает возможности проявления конфликтности, агрессии и непослушания подростка. Однако уважительное отношение к личности и соответствующая манера общения взрослых позволяет снизить выраженность кризисных признаков и их интенсивность.

    Физиологические особенности ребёнка в пубертате

    В первую очередь пубертат характеризуется физическими изменениями. Мальчики и девочки начинают стремительно расти. К тому же рост тела происходит в основном совсем неравномерно. Изначально растёт голова и руки, а только затем туловище. Такая природная “несправедливость” заставляет юношей и девушек страдать от собственного вида.

    Мышечная система тоже развивается очень быстро, что доставляет неудобства сердечно-сосудистой системе. Как следствие, перепады настроения, эмоциональная нестабильность, быстрая утомляемость, снижение концентрации внимания.

    Гормональные всплески приводят к развитию вторичных половых признаков. У девушек округляются молочные железы, становятся объёмнее бёдра, появляется растительность в области паха, подмышками. Появляется менструация. Также выброс сальных желёз способен превратить, ещё совсем недавно чистое лицо девушки, в полотно для прыщей. А это, в свою очередь, также доставит массу неприятностей и становится поводом для низкой самооценки.

    Часто на фоне недовольством своего тела возникают пищевые нарушения, могут развиться такие психологические заболевания, как булимия, анорексия, особенно у девочек. Будьте особенно внимательны к питанию подростка, но ни в коем случае не высмеивайте его физическую форму. Если в вашей семье ещё нет правильных пищевых привычек — самое время больше узнать об этом и завести их.

    У мальчиков также наблюдаются скачки роста, увеличиваются половые органы, ломается и снижается голос, появляется растительность на теле и лице. Склонность к прыщам, жирной коже наблюдается у мальчиков так же часто, как и у девочек.

    Подростки впервые начинают чувствовать физическое влечение к противоположному полу.

    Девочки чаще всего опережают мальчиков в развитии на полтора, два года. Первые скачки роста у них происходят в среднем в 11 лет, когда у мальчиков только в 13. Самый максимальный рост приходится на весну, а максимальная прибавка в весе на осень. Мальчики догоняют в развитии девушек в основном только к последним классам школы, при этом ребята все ещё продолжают расти, в то время как девочки уже остановились.

    Особенности самооценки подростка

    Подростковый возраст — самый сложный, но самый важный в становлении личности. В формировании самооценки взрослеющего ребёнка очень важную роль играет его семья, взаимоотношения в этой семье, стиль воспитания родителей. Родительские ценности, убеждения, моральные принципы, отношения к собственным детям, восприятие детей, в целом определяют позицию подростка к отношениям с людьми и к миру.

    Согласно исследованиям психологов, на сегодняшний день одна из самых распространённых проблем общества — это внутрисемейные проблемы. Нарушение взаимоотношений между родителями и детьми часто приводят к негативным последствиям для психического развития подростка. Система воспитания, которая присутствовала в детстве будет взята за основу и перенесена во взрослую жизнь.

    Считается, что различные травмирующие ситуации и переживания в детстве способны сформировать у ребёнка повышенную тревожность, отсутствие безопасности, доверия к миру и людям. У ребёнка может развиваться ощущение собственной ненужности, незначительности, беспомощности и подверженности опасности. Таким образом, дети лишаются уверенности в своей ценности, нужности. Они становятся ранимыми, обидчивыми, мнительными.

    Самооценка — это то, как человек оценивает себя сам, свою внешность, свои возможности, таланты и умения. Самооценка может быть адекватной и неверной, ложной и правдивой, высокой или низкой, устойчивой или неустойчивой.

    В раннем возрасте ребёнок чаще оценивает свои физиологические способности и качества. Например, я сильный или большой.

    В подростковом возрасте самооценка выходит на первый план. В этот период молодые люди начинают оценивать себя как личность, которая наделена определёнными психологическими качествами. У них появляется новый взгляд на себя, желание разобраться в себе и своих чувствах, оценить себя и сопоставить с окружающими.

    Чтобы обеспечить устойчивую самооценку, подростки постоянно находятся в поисках одобрения себя, своих поступков и мыслей. Часто в погоне за тем самым одобрением общества, они могут жертвовать собственными нестойкими убеждениями и принципами. А всё лишь из-за страха быть не принятым в группу, клан. В этот момент один может стать беспокойным, неуверенным, ранимым. В то время как другой — зазнайкой, с завышенным самомнением. И здесь, как никогда нужна помощь и поддержка взрослого.

    Ведь именно взрослый может показать ребёнку пути к самосовершенствованию, выходы из различных проблем, а также помочь поверить в себя. В случае усугубления проблем и сложностей с определением своего места в коллективе, подросток может стать жертвой буллинга, и если эту проблему быстро не решить его низкая самооценка закрепится и создаст серьёзные сложности во взрослой жизни.

    Самооценка подростка формируется вследствие равнения на сверстников, на их убеждения, ценности. Требования и правила, которые присутствуют в кругу общения ребёнка влияют на его самоощущение прямо пропорционально. Это связано с тем, что в этом возрасте ещё полностью не сформировались и не укрепились внутренние, личные основы и принципы, на которые можно было бы опереться. И здесь опять важную роль играет взрослый.

    В наше время общение всё чаще уходит в онлайн. Именно там подростки самоутверждаются, там общаются, знакомятся, там же может возникнуть травля, буллинг и шейминг. А сам формат общения закономерно вызывает зависимость от интернета и гаджетов.Очень важно соблюдать баланс между реальной и виртуальной жизнями вашего ребёнка. Старайтесь чаще выходить все вместе, сами контролируйте своё телефонное время.

    Если в семье преобладают уважительные отношения, доверие к друг другу и поддержка, то у родителей есть реальная возможность и сила влиять на окружение ребёнка. Задача мамы и папы научить детей разбираться в людях, в их мотивации. А главное — научить оценивать свои личные поступки и их последствия.

    Чем характеризуется окончание подросткового возраста

    Окончание столь сложного периода ждут не только родители, но и сами подростки. Нестабильное эмоциональное состояние, гормональные всплески, прыщи, волосы и неравномерный рост тела доставляют массу неудобств. Невозможно определить точный возраст завершения взросления. Этот процесс индивидуален так же, как и каждый человек. Тем не менее существуют определённые признаки, по которым можно определить, что самый непредсказуемый и трудный этап подошёл к концу.

    Для девушек характерными признаками будет:

    1. Психическое состояние стабилизируется. Исчезают скачки настроения.
    2. Урегулирование цикла. Месячные приходят регулярно и вовремя.
    3. Полное формирование молочных желёз.
    4. Фигура становится женственной, округлой.
    5. Появляются волосы на теле.
    6. Появляется либидо, влечение к противоположному полу.

    Чаще всего у девушек переходный возраст заканчивается вместе с окончанием школы. Однако, каждый организм индивидуален и могут быть отличия в 1-2 года.

    Для юношей характерно:

    1. Полностью созревает половая система.
    2. Останавливается, стабилизируется рост и вес тела.
    3. Стабилизируется психическое состояние.
    4. Появляются волосы на лице и на теле.
    5. Регулируется либидо.

    Цитата Подростки: существа, которые ещё не догадываются, что в один прекрасный день они будут знать о жизни так же мало, как их родители.

    Ричард Уолдер

    Как разделяют период взросления?

    Что же касается разделения периода взросления на отдельные этапы, то Организацией объединенных наций принята такая классификация:

    • ранний – от 10 до 14;
    • поздний – от 14 до 19.

    Именно такого разделения придерживаются в большинстве стран, и оно является общепринятым, международным.

    Разумеется, имеются и иные варианты разделения взросления на отдельные этапы. Например, в Советском Союзе считалось, что младший подростковый период – это 12-14 лет, а поздний – 15-17.

    Что такое «подростковый возраст»? — iFightDepression [EN]

    Подростковый возраст — это этап взросления: это переходный период физического и психологического развития человека между детством и взрослой жизнью, культурная цель которого включает подготовку к принятию на себя ролей взрослых. Классически подростковый возраст наступает с 12 до 22-25 лет.

    Биологически подростковый возраст характеризуется началом полового созревания и прекращением физического роста с изменениями половых органов и характеристик, включая рост, вес и мышечную массу, а также периодом значительных изменений в росте и созревании мозга.

    В когнитивном отношении подростковый возраст характеризуется улучшением абстрактного мышления, знаний и логических рассуждений.

    В социальном плане подростковый возраст является периодом подготовки к адекватным в культурном отношении социальным взрослым ролям, таким как работа или романтический партнер. Это настолько драматическая фаза «изменения», что утверждения, описывающие этот период, включают «кризис идентичности», «нормально быть ненормальным», «нормативный психоз» и т. д.

    Ваше тело и мозг кардинально меняются.

    Появляются новые модели поведения, которые могут расстраивать и раздражать ваших родителей и других членов семьи. В частности, ваше внимание будет переключаться, и вам будет труднее сосредоточиться, вам будет труднее получать мотивацию от задач, которые вам нужно выполнить, и вы будете вести себя более рискованно с возможными негативными последствиями.

    Все это нормальное адаптивное поведение, являющееся результатом продолжающихся изменений в мозге.

    Мозг — это аппаратное обеспечение (конституция) и программное обеспечение (функции).

    Мозг подростка отличается от мозга взрослого: он все еще развивается и будет продолжать развиваться до полного созревания к 22-24 годам.

    Наибольшие объемные изменения в областях мозга, отвечающих за самоконтроль, суждение, эмоции и организацию, развиваются в период между половым созреванием и взрослой жизнью. Поэтому необдуманность принятия решений, безрассудство и эмоциональные всплески, характерные для подросткового поведения, объяснимы.

    В подростковом возрасте происходит вторая фаза быстрого развития мозга – первая фаза пришлась на первые 18 месяцев жизни – и тогда связи между неиспользуемыми нейронами мозга исчезают, а используемые остаются сильнее, процесс, называемый «обрезкой», который делает мозг более эффективным.

    Таким образом, развитие мозга подростка может сознательно контролироваться самим подростком: те, кто учится и тренируется организовывать свои мысли, понимать абстрактные понятия и контролировать свои импульсы, будут закладывать нейронные основы на всю оставшуюся жизнь.

    Таким образом, сознательное принятие решений и принятие привычек здорового образа жизни в подростковом возрасте повлияют на всю оставшуюся жизнь, как и «плохие привычки». Вот пример: из исследований ясно, что подростки более уязвимы, чем взрослые, к влиянию алкоголя на обучение и память.Те, кто неоднократно употребляет алкоголь, могут страдать от долгосрочных последствий, связанных с нарушением функционирования головного мозга и долгосрочными негативными последствиями для развития их мозга.

    Развитие подростков | Noba

    Подростковый возраст часто характеризуется как период трансформации, в первую очередь с точки зрения физических, когнитивных и социально-реляционных изменений. [Изображение: Alex Proimos, https://goo.gl/1jqpnl, CC BY-NC 2.0, https://goo.gl/VnKlK8]

    Подростковый возраст — это стадия развития, которая начинается с полового созревания и заканчивается переход во взрослую жизнь (приблизительно в возрасте 10–20 лет).Подростковый возраст развивался исторически, и данные указывают на то, что этот этап удлиняется по мере того, как люди начинают половую зрелость раньше и переходят во взрослую жизнь позже, чем в прошлом. Половое созревание сегодня начинается в среднем в возрасте 10–11 лет у девочек и 11–12 лет у мальчиков. Этот средний возраст начала постепенно снижался с течением времени, начиная с 19 века, на 3–4 месяца за десятилетие, что было связано с рядом факторов, включая лучшее питание, ожирение, увеличение отсутствия отца и другие факторы окружающей среды (Steinberg, 2013). .Завершение формального образования, финансовая независимость от родителей, брак и родительство — все это маркеры конца подросткового возраста и начала взрослой жизни, и все эти переходы происходят в среднем позже, чем в прошлом. На самом деле удлинение подросткового возраста привело к введению нового периода развития, называемого становлением взрослой жизни , который фиксирует эти изменения развития от подросткового возраста к взрослой жизни, происходящие приблизительно в возрасте от 18 до 29 лет (Arnett, 2000).

    В этом модуле будут описаны изменения, происходящие в подростковом возрасте в трех сферах: физической, когнитивной и социальной. В социальной сфере будут рассмотрены изменения в отношениях с родителями, сверстниками и романтическими партнерами. Далее модуль обращается к психологической и поведенческой адаптации подростков, включая формирование личности, агрессию и антиобщественное поведение, тревогу и депрессию, а также успеваемость. Наконец, модуль обобщает источники разнообразия в опыте и развитии подростков.

    Физические изменения

    Физические изменения полового созревания отмечают начало подросткового возраста (Lerner & Steinberg, 2009). Как у мальчиков, так и у девочек эти изменения включают скачок роста, рост волос на лобке и в подмышечных впадинах, а также изменения кожи (например, прыщи). У мальчиков также растут волосы на лице и огрубляется голос. У девочек развивается грудь и начинаются менструации. Эти пубертатные изменения обусловлены гормонами, в частности повышением уровня тестостерона у мальчиков и эстрогена у девочек.

    Когнитивные изменения

    Дофамин — это нейротрансмиттер в мозгу, который вызывает чувство удовольствия. В подростковом возрасте люди склонны заниматься теми видами деятельности, которые производят больше всего дофамина, не задумываясь о последствиях таких действий. [Изображение: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce]

    Основные изменения в структуре и функционировании мозга происходят в подростковом возрасте и приводят к когнитивным и поведенческим изменениям (Steinberg, 2008). Когнитивные изменения в подростковом возрасте включают переход от конкретного к более абстрактному и сложному мышлению.Таким изменениям способствуют улучшения в раннем подростковом возрасте внимания, памяти, скорости обработки и метапознания (способность думать о мышлении и, следовательно, лучше использовать стратегии, такие как мнемонические приемы, которые могут улучшить мышление). В раннем подростковом возрасте изменения в дофаминергической системе мозга способствуют усилению стремления подростков к поиску ощущений и вознаграждению. Позже, в подростковом возрасте, в префронтальной коре головного мозга развиваются центры когнитивного контроля, повышая саморегуляцию подростков и ориентацию на будущее. Разница во времени развития этих разных областей мозга способствует большему риску в среднем подростковом возрасте, потому что подростки мотивированы искать острых ощущений, которые иногда возникают из-за рискованного поведения, такого как безрассудное вождение, курение или употребление алкоголя, и еще не испытали этого. разработали когнитивный контроль, чтобы противостоять импульсам или в равной степени сосредоточиться на потенциальных рисках (Steinberg, 2008). Один из ведущих мировых экспертов по развитию подростков Лоуренс Стейнберг сравнивает это с включением мощного двигателя до того, как сработает тормозная система.В результате подростки более склонны к рискованному поведению, чем дети или взрослые.

    Социальные изменения

    Родители

    Хотя сверстники приобретают большее значение в подростковом возрасте, семейные отношения также остаются важными. Одно из ключевых изменений в подростковом возрасте связано с пересмотром отношений между родителями и детьми. Поскольку в это время подростки стремятся к большей независимости и автономии, различные аспекты воспитания становятся более заметными. Например, дистальный надзор и мониторинг со стороны родителей становятся более важными, поскольку подростки проводят больше времени вдали от родителей и в присутствии сверстников.Родительский контроль охватывает широкий спектр моделей поведения, таких как попытки родителей установить правила и узнать друзей, занятия и местонахождение своих подростков, а также готовность подростков раскрыть информацию своим родителям (Stattin & Kerr, 2000). Психологический контроль, который включает в себя манипулирование и вторжение в эмоциональный и когнитивный мир подростков путем обесценивания их чувств и принуждения их к определенному мышлению (Барбер, 1996), является еще одним аспектом воспитания, который становится более заметным в подростковом возрасте и связан с более серьезными проблемами. проблемная адаптация подростков.

    Сверстники

    Отношения со сверстниками играют важную роль в развитии подростков. Влияние сверстников может быть как положительным, так и отрицательным, поскольку подростки экспериментируют вместе с формированием идентичности и новым опытом. [Изображение: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce]

    Когда дети становятся подростками, они обычно начинают проводить больше времени со своими сверстниками и меньше времени со своими семьями, и это взаимодействие со сверстниками все чаще остается без присмотра взрослых. Представления детей о дружбе часто сосредоточены на совместных занятиях, тогда как представления подростков о дружбе все больше сосредотачиваются на интимном обмене мыслями и чувствами.В подростковом возрасте группы сверстников эволюционируют от преимущественно однополых до смешанных. Подростки в группе сверстников, как правило, похожи друг на друга в поведении и отношении, что было объяснено как функция гомофилии (подростки, похожие друг на друга, предпочитают проводить время вместе в «одной птице слетаются в стаю»). способ) и влияние (подростки, которые проводят время вместе, формируют поведение и установки друг друга). Один из наиболее широко изучаемых аспектов влияния сверстников-подростков известен как девиантное заражение сверстников (Dishion & Tipsord, 2011). Это процесс, посредством которого сверстники подкрепляют проблемное поведение смехом или демонстрацией других признаков одобрения, которые затем увеличивают вероятность повторения в будущем. проблемное поведение.

    Сверстники могут выполнять как положительные, так и отрицательные функции в подростковом возрасте. Негативное давление со стороны сверстников может привести к тому, что подростки будут принимать более рискованные решения или вести себя более проблематично, чем в одиночку или в присутствии своей семьи. Например, подростки гораздо чаще употребляют алкоголь, наркотики и совершают преступления, когда они со своими друзьями, чем когда они одни или со своей семьей. Однако сверстники также служат важным источником социальной поддержки и товарищеских отношений в подростковом возрасте, и подростки с позитивными отношениями со сверстниками более счастливы и лучше приспособлены, чем те, кто социально изолирован или имеет конфликтные отношения со сверстниками.

    Толпа — это формирующийся уровень отношений со сверстниками в подростковом возрасте. В отличие от дружеских отношений (которые представляют собой взаимные диадические отношения) и клик (которые относятся к группам людей, которые часто взаимодействуют друг с другом), толпы характеризуются скорее общей репутацией или имиджем, чем реальными взаимодействиями (Brown & Larson, 2009). Эти толпы отражают различные прототипы идентичности (например, спортсмены или мозги) и часто связаны с социальным статусом подростков и восприятием сверстниками их ценностей или поведения.

    Романтические отношения

    Подростковый возраст — это период развития, когда обычно впервые возникают романтические отношения. Первоначально однополые группы сверстников, которые были обычным явлением в детстве, расширяются до смешанных групп сверстников, которые более характерны для подросткового возраста. Романтические отношения часто формируются в контексте этих разнополых групп сверстников (Connolly, Furman, & Konarski, 2000). Хотя романтические отношения в подростковом возрасте чаще недолговечны, чем долгосрочные партнерские отношения, их важность не следует преуменьшать. Подростки тратят много времени на романтические отношения, и их положительные и отрицательные эмоции больше связаны с романтическими отношениями (или их отсутствием), чем с дружбой, семейными отношениями или школой (Furman & Shaffer, 2003). Романтические отношения способствуют формированию личности подростков, изменениям в семье и отношениях со сверстниками, а также эмоциональной и поведенческой адаптации подростков.

    Кроме того, романтические отношения тесно связаны с формирующейся сексуальностью подростков.Родители, политики и исследователи уделяют большое внимание сексуальности подростков, в значительной степени из-за опасений, связанных с половыми актами, контрацепцией и предотвращением подростковой беременности. Однако сексуальность включает в себя нечто большее, чем этот узкий фокус. Например, в подростковом возрасте люди, которые являются лесбиянками, геями, бисексуалами или трансгендерами, начинают воспринимать себя таковыми (Russell, Clarke, & Clary, 2009). Таким образом, романтические отношения — это область, в которой подростки экспериментируют с новым поведением и идентичностью.

    Формирование идентичности

    Теории подросткового развития часто фокусируются на формировании идентичности как на центральной проблеме. Например, в классической теории стадий развития Эриксона (1968) формирование идентичности было выделено как первичный показатель успешного развития в подростковом возрасте (в отличие от смешения ролей, которое было бы показателем неуспешного решения задачи подросткового возраста). Марсия (1966) описала формирование личности в подростковом возрасте как процесс принятия решений и обязательств по отношению к идеологиям (напр.г., религия, политика) и занятий. Он описал четыре статуса идентичности: лишение права выкупа, распространение идентичности, мораторий и достижение идентичности. Лишение права выкупа происходит, когда человек совершает личность, не изучая варианты. Рассеивание идентичности происходит, когда подростки не исследуют и не придерживаются какой-либо идентичности. Мораторий — это состояние, в котором подростки активно изучают варианты, но еще не взяли на себя обязательств. Достижение идентичности происходит, когда люди изучают различные варианты, а затем берут на себя обязательства по идентичности.Основываясь на этой работе, другие исследователи исследовали более конкретные аспекты идентичности. Например, Финни (1989) предложил модель развития этнической идентичности, которая включала этапы неисследованной этнической идентичности, поиска этнической идентичности и достижения этнической идентичности.

    Агрессия и антиобщественное поведение

    В раннем возрасте антиобщественное поведение приводит к дружбе с другими людьми, которые также ведут себя антиобщественно, что только увековечивает нисходящий цикл агрессии и противоправных действий. [Изображение: Филипп Пут, https://goo.gl/14H7HL, CC BY 2.0, https://goo.gl/BRvSA7]

    Несколько основных теорий развития антисоциального поведения рассматривают подростковый возраст как важный период. Модель раннего и позднего начала Паттерсона (1982) развития агрессивного и антиобщественного поведения различает молодых людей, чье антиобщественное поведение начинается в детстве (раннее начало), и подросткового возраста (позднее начало). Согласно теории, те, кто рано начал, подвержены большему риску долгосрочного антиобщественного поведения, которое распространяется на взрослую жизнь, чем те, кто поздно начал.Теоретически поздно начинающие дети, которые становятся асоциальными в подростковом возрасте, испытывают плохой родительский контроль и надзор, аспекты воспитания, которые становятся более заметными в подростковом возрасте. Плохой контроль и отсутствие надзора способствуют более тесному общению с девиантными сверстниками, что, в свою очередь, способствует собственному антиобщественному поведению подростков. Поздно начинающие воздерживаются от антиобщественного поведения, когда изменения в окружающей среде делают другие варианты более привлекательными. Точно так же Moffitt (1993) в модели стойкости на протяжении всей жизни и модели, ограниченной подростками, различает антиобщественное поведение, которое начинается в детстве, и подростковом возрасте.Моффит считает антисоциальное поведение, ограниченное подростками, результатом «разрыва в зрелости» между зависимостью подростков от взрослых и их контролем и их желанием продемонстрировать свою свободу от принуждения взрослых. Однако по мере того, как они продолжают развиваться и им становятся доступны законные взрослые роли и привилегии, становится меньше стимулов к антиобщественному поведению, что приводит к отказу от этого антиобщественного поведения.

    Тревога и депрессия

    В моделях развития тревоги и депрессии подростковый возраст также рассматривается как важный период, особенно с точки зрения появления гендерных различий в показателях распространенности, которые сохраняются во взрослом возрасте (Rudolph, 2009).Начиная с раннего подросткового возраста, по сравнению с мужчинами, у женщин уровень тревожности примерно в два раза выше, а уровень депрессии — в 1,5–3 раза выше (American Psychiatric Association, 2013). Хотя показатели различаются в зависимости от конкретных диагнозов тревоги и депрессии, показатели некоторых расстройств заметно выше в подростковом возрасте, чем в детстве или во взрослом возрасте. Например, показатели распространенности специфических фобий составляют около 5% у детей и 3–5% у взрослых, но 16% у подростков. Тревога и депрессия вызывают особое беспокойство, поскольку самоубийство является одной из основных причин смерти в подростковом возрасте.Модели развития фокусируются на межличностных контекстах как в детстве, так и в подростковом возрасте, которые способствуют депрессии и тревоге (например, Rudolph, 2009). Семейные невзгоды, такие как жестокое обращение и психопатология родителей в детстве, создают основу для социальных и поведенческих проблем в подростковом возрасте. Подростки с такими проблемами создают стресс в своих отношениях (например, плохо разрешая конфликты и чрезмерно ища утешения) и выбирают более неадекватные социальные контексты (например, сценарии «страдание любит компанию», в которых депрессивные подростки выбирают других депрессивных юношей в качестве друзей, а затем часто совместно рассуждают при обсуждении своих проблем, усугубляя негативный аффект и стресс).Эти процессы более выражены у девочек по сравнению с мальчиками, потому что у девочек более ориентированные на отношения цели, связанные с близостью и социальным одобрением, что делает их более уязвимыми для разрушения этих отношений. Затем тревога и депрессия усугубляют проблемы в социальных отношениях, что, в свою очередь, способствует устойчивости тревоги и депрессии с течением времени.

    Успеваемость

    Подростки проводят в школе больше времени бодрствования, чем в любом другом контексте (Eccles & Roeser, 2011).Успеваемость в подростковом возрасте определяется межличностными (например, участие родителей в образовании подростков), внутриличностными (например, внутренняя мотивация) и институциональными (например, качество школы) факторами. Успеваемость важна сама по себе как показатель положительной адаптации в подростковом возрасте, а также потому, что академическая успеваемость закладывает основу для будущих образовательных и профессиональных возможностей. Наиболее серьезным последствием неуспеваемости в школе, особенно отсева из школы, является высокий риск безработицы или неполной занятости в последующем взрослом возрасте.Высокие достижения могут подготовить почву для колледжа или будущей профессиональной подготовки и возможностей.

    Разнообразие

    Хотя сходные биологические изменения происходят у всех подростков в период полового созревания, эти изменения могут значительно различаться в зависимости от культурных, этнических и социальных факторов. [Изображение: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce]

    Развитие подростков не обязательно идет по одному и тому же пути для всех людей. Некоторые особенности подросткового возраста, особенно в отношении биологических изменений, связанных с половым созреванием, и когнитивных изменений, связанных с развитием мозга, относительно универсальны.Но другие особенности подросткового возраста в значительной степени зависят от обстоятельств, которые более изменчивы в зависимости от среды. Например, подростки, растущие в одной стране, могут иметь иные возможности для принятия рисков, чем подростки в другой стране, а поддержка и санкции за различное поведение в подростковом возрасте зависят от законов и ценностей, которые могут быть специфическими для того места, где живут подростки. Точно так же различные культурные нормы, касающиеся отношений в семье и со сверстниками, формируют опыт подростков в этих областях.Например, в некоторых странах ожидается, что родители подростков сохранят контроль над основными решениями, тогда как в других странах ожидается, что подростки начнут участвовать в принятии решений или брать на себя контроль над ними.

    Даже в пределах одной страны пол, этническая принадлежность, статус иммигранта, религия, сексуальная ориентация, социально-экономический статус и личность подростков могут определять как поведение подростков, так и то, как другие реагируют на них, создавая различные контексты развития для разных подростков.Например, раннее половое созревание (которое происходит до того, как у большинства других сверстников наступает половое созревание), по-видимому, связано с худшими исходами для девочек, чем для мальчиков, вероятно, отчасти потому, что девочки, рано вступающие в половое созревание, склонны общаться со старшими мальчиками, что, в свою очередь, связано с раннее половое поведение и употребление психоактивных веществ. Для подростков, принадлежащих к этническим или сексуальным меньшинствам, дискриминация иногда представляет собой ряд проблем, с которыми не сталкиваются представители меньшинств.

    Наконец, генетические вариации являются дополнительным источником разнообразия в подростковом возрасте.Современные подходы подчеркивают взаимодействие генов X с окружающей средой, которые часто следуют модели дифференциальной восприимчивости (Belsky & Pluess, 2009). То есть определенные генетические вариации считаются более рискованными, чем другие, но генетические вариации также могут сделать подростков более или менее восприимчивыми к факторам окружающей среды. Например, связь между генотипом CHRM2 и экстернализирующим поведением подростков (агрессией и делинквентностью) была обнаружена у подростков, чьи родители плохо контролируют поведение (Dick et al., 2011). Таким образом, важно иметь в виду, что индивидуальные различия играют важную роль в развитии подростков.

    Подростковое развитие характеризуется биологическими, когнитивными и социальными изменениями. Социальные изменения особенно заметны, поскольку подростки становятся более независимыми от своих родителей, проводят больше времени со сверстниками и начинают исследовать романтические отношения и сексуальность. Адаптация в подростковом возрасте отражается в формировании идентичности, которая часто включает период исследования, за которым следует приверженность определенной идентичности.Подростковый возраст характеризуется рискованным поведением, которое становится более вероятным из-за изменений в мозге, в которых центры обработки вознаграждения развиваются быстрее, чем системы когнитивного контроля, что делает подростков более чувствительными к вознаграждению, чем к возможным негативным последствиям. Несмотря на эти обобщения, такие факторы, как страна проживания, пол, этническая принадлежность и сексуальная ориентация, формируют развитие таким образом, что это приводит к разнообразию опыта в подростковом возрасте.

    Journal of Adolescence — Журнал

    С 1 января 2022 года журнал Adolescence был передан из Elsevier в Wiley Publishing, и главный редактор больше не принимает статьи.

    Все авторы должны отправлять новые статьи и исправления непосредственно в Wiley. Пожалуйста, найдите соответствующую информацию и ссылки ниже:

    Вот новая домашняя страница журнала для журнала: https://onlinelibrary.wiley.com/journal/10959254
    Материалы должны проходить через наш портал Research Exchange (ReX): https://wiley.atyponrex.com/journal/JAD
    Руководство для авторов можно найти здесь: https://onlinelibrary.wiley.com/page/journal/10959254/homepage/author-guidelines

    The Journal of «Подростковый возраст » — это международный междисциплинарный журнал широкого профиля, в котором рассматриваются вопросы профессионального и академического значения, касающиеся развития между периодом полового созревания и достижением статуса взрослого в обществе.Особое внимание мы уделяем подростковому развитию : изменениям во времени или обсуждению конкретных возрастных проблем и жизненных переходов. Целью журнала является поощрение исследований и распространение передовой практики посредством публикации эмпирических исследований, комплексных обзоров и теоретических и методологических достижений. Journal of Adolescence является важным чтением для подростков-исследователей, социальных работников, психиатров, психологов и работающих с молодежью, а также для преподавателей университетов и колледжей в области психологии, социологии, образования, уголовного правосудия и социальной работы.

    Области исследования:
    • Развитие подростков с особым акцентом на социальное, когнитивное и эмоциональное функционирование
    • Устойчивость, позитивное развитие и эффективное преодоление трудностей
    • Нарушения и расстройства подросткового возраста
    • Подходы и меры общественного здравоохранения, направленные на снижение риска или поддержка позитивного развития

    Преимущества для авторов
    Мы также предоставляем множество преимуществ для авторов, таких как бесплатные PDF-файлы, либеральная политика в отношении авторских прав, специальные скидки на публикации Elsevier и многое другое. Щелкните здесь для получения дополнительной информации о наших авторских услугах.

    Информацию о подаче статей см. в нашем Руководстве для авторов. Если вам нужна дополнительная информация или помощь, пожалуйста, посетите наш Центр поддержки

    Важность подросткового возраста | ПРБ

    Признавая значение молодежи для роста и благосостояния населения мира, ЮНФПА объявил «Инвестиции в молодежь» темой Всемирного дня народонаселения 2014 года. другой раз в истории — продолжает расти, растет и важность решения проблемы здоровья подростков.Включение охраны здоровья подростков в глобальную повестку дня будет иметь ключевое значение для решения этой задачи. Подростковый возраст является важным связующим звеном между детством и взрослой жизнью, характеризующимся значительными физическими, психологическими и социальными переходами. Эти переходы сопряжены с новыми рисками, но также предоставляют возможности для положительного влияния на здоровье молодых людей в ближайшем будущем и в будущем.

    Несмотря на то, что здоровью подростков начинает уделяться больше внимания на глобальном уровне, по-прежнему существуют серьезные пробелы как в знаниях, так и в действиях.

    Серия

    Lancet с информационными бюллетенями о здоровье подростков

    В 2012 году журнал Lancet опубликовал специальный выпуск о здоровье подростков, чтобы устранить некоторые из этих пробелов и призвать к большему вниманию и приверженности здоровью подростков. Вместе статьи в этом выпуске предлагают целостный подход к пониманию и улучшению здоровья подростков в более широком контексте глобального здравоохранения.

    Чтобы расширить охват этой серии, Справочное бюро по вопросам народонаселения разработало три фактологических бюллетеня, в которых излагаются основные идеи и информация из избранных статей.

    На пути к глобальной повестке дня

    Комиссия журнала Lancet по вопросам здоровья подростков, созданная в 2013 году, в 2015 году выпустит всеобъемлющий отчет с рекомендациями по улучшению здоровья подростков и сокращению неравенства. Также в 2015 году Организация Объединенных Наций завершит разработку Целей в области устойчивого развития (ЦУР), являющихся продолжением Целей развития тысячелетия. Надеемся, что ЦУР будут включать конкретную цель для молодежи, и все цели будут содержательно учитывать потребности молодежи. В качестве всестороннего обзора здоровья и благополучия подростков статьи Lancet могут информировать об этих мероприятиях и других усилиях по продвижению повестки дня в области здоровья подростков.Эта серия информационных бюллетеней PRB предоставляет ключевые данные и обеспечивает поддержку для решения проблемы здоровья подростков на национальном и глобальном уровнях.

    Здоровье подростков — это не только вопрос индивидуального благополучия: по мере роста численности подросткового населения, особенно в развивающихся странах, здоровье молодых людей будет основным фактором, определяющим экономическое и социальное развитие и прогресс. Инвестиции в исследования, политику и программы, направленные на улучшение здоровья подростков, являются ключевой стратегией сохранения достижений в области здоровья детей и обеспечения того, чтобы девочки и мальчики вырастали здоровыми и продуктивными мужчинами и женщинами.

    Также онлайн: послушайте аудиоинтервью с Кейт Лейн, молодежным советником Бюро глобального здравоохранения USAID, Отдела улучшения предоставления услуг в Управлении народонаселения и репродуктивного здоровья, о том, почему здоровье подростков является ключевым вопросом развития, и о некоторых проблемах. включить подростков и здоровье подростков в глобальную повестку дня.


    Выжить в подростковом возрасте | Трудности для молодежи

    Подростковый возраст может стать периодом эмоциональной атаки для всех заинтересованных сторон.В подростковом возрасте между родителями и их детьми может вырасти пропасть. Одна из причин, по которой многим из нас так тяжело, заключается в том, что это время быстрого физического развития и глубоких эмоциональных изменений. Это увлекательно, но может сбивать с толку и неудобных как для ребенка, так и для родителей.

    Какие изменения происходят в подростковом возрасте?

    Быстрые физические и эмоциональные изменения. Существуют также социальные изменения (посещение средней школы, проведение большего количества времени со сверстниками), которые могут создавать новые проблемы, такие как употребление наркотиков/алкоголя и сексуальные отношения.

    Физическое состояние: гормоны, сроки и изменения

    Процесс быстрых физических изменений в подростковом возрасте называется половым созреванием. Он начинается постепенно, примерно с 11 лет для девочек и с 13 лет для мальчиков. Возраст, в котором начинается половое созревание, в большинстве стран снижается, вероятно, из-за лучшего питания. Таким образом, ваши дети могут достичь половой зрелости раньше, чем вы.

    Ответственные гормональные изменения фактически начинаются несколькими годами ранее и могут вызывать периоды капризности и беспокойства.Девочки начинают эти изменения раньше мальчиков и в течение первых 3 или 4 лет, кажется, взрослеют намного быстрее. После этого мальчики подтягиваются.

    Эти изменения:

    • У девочек: менструальные периоды, рост волос в подмышечных впадинах, на теле и на лобке.
    • У мальчиков: прерывание голоса (становится более глубоким), рост волос на теле, лобке и лице, эрекции и поллюции.
    • У обоих: быстрый физический рост.

    К 17 годам это будут молодые мужчины и женщины, которые могут быть крупнее своих родителей и способны сами иметь детей.Несмотря на это, они часто все еще нуждаются в вашей поддержке.

    Неудивительно, что при скорости этих изменений некоторые подростки очень беспокоятся о своей внешности. Они могут испытывать беспокойство, особенно если эти изменения происходят раньше или позже, чем у их сверстников. Важно помнить, что существует большая разница в возрасте, в котором происходят эти изменения, и подростки должны быть уверены в этом.

    Рост и развитие требует много энергии, и, возможно, поэтому подросткам часто требуется так много сна.Их поздний подъем может раздражать, но это может быть не просто лень.

    Психологические и эмоциональные изменения

    Наряду с увеличением роста, началом бритья или месячными люди в этом возрасте начинают думать и чувствовать по-другому. Они заводят близкие отношения вне семьи, с друзьями своего возраста. Меняются и отношения в семье. Родители становятся менее важными в глазах своих детей, так как их жизнь вне семьи развивается.

    Настоящие разногласия возникают впервые, когда у молодых людей появляются собственные взгляды, которые могут не разделяться их родителями.Подростки проводят много времени в компании друг друга, разговаривая по телефону или в Интернете. Хотя это может раздражать родителей, это важный способ стать более независимым. Эти дружеские отношения являются частью обучения тому, как ладить с другими людьми, и обретения чувства идентичности, отличного от семейного. Одежда и внешний вид — это способ выразить солидарность с друзьями, хотя дети-подростки все же чаще черпают свои ценности из семьи.

    Родители часто чувствуют себя отвергнутыми, и в некотором смысле так и есть. Но это часто необходимо молодым людям для развития собственной идентичности. Даже если у вас есть ссоры и споры, ваши дети обычно будут много думать о вас. Отвержения и конфликты часто связаны не с вашей личностью, а просто с тем, что вы родители, от которых ваши дети должны стать независимыми, если они хотят жить своей жизнью.

    По мере того, как молодые люди становятся более независимыми, они хотят попробовать что-то новое, но часто признают, что у них мало опыта, на который можно было бы опереться, когда возникнут трудности.Это может привести к быстрым изменениям в уверенности в себе и в поведении: в одну минуту человек чувствует себя очень взрослым, а в следующую — очень молодым и неопытным.

    Расстроенность, плохое самочувствие или отсутствие уверенности в себе могут заставить ваших детей-подростков чувствовать себя уязвимыми. Они могут показать это угрюмым поведением, а не явным беспокойством. Родители должны быть достаточно гибкими, чтобы справиться со всем этим, и сами могут испытывать значительное напряжение.

    Подростковый возраст – это время, когда люди начинают всерьез познавать мир и находить в нем свое место. Это включает в себя опробование новых впечатлений, некоторые из которых могут быть рискованными или даже опасными.

    • Молодые люди могут жаждать острых ощущений, которые большинству взрослых трудно понять, а увлекательные занятия могут быть опасными. К счастью, большинству людей удается найти свое удовольствие в музыке, спорте или других видах деятельности, требующих больших затрат энергии, но небольшого физического риска.
    • Когда они экспериментируют — с выпивкой, наркотиками или курением — обычно с друзьями. Если молодой человек делает это в одиночку, он подвергается гораздо большей опасности.Предупреждения от старших подростков обычно воспринимаются более серьезно, чем от родителей.

    Какие трудности могут возникнуть у молодого человека?

    Молодой человек может столкнуться с рядом трудностей, некоторые из которых описаны ниже.

    Важно отметить, что, несмотря на популярный миф о «трудном подростке», большинство подростков не имеют значительных или серьезных трудностей.

    Эмоциональные проблемы

    • Переедание, чрезмерная сонливость и постоянная чрезмерная озабоченность своим внешним видом могут быть признаками эмоционального расстройства.
    • Беспокойство может вызывать фобии и панические атаки. Исследования показывают, что эмоциональные расстройства часто не распознаются даже семьей и друзьями.
    • Когда-то четверо из десяти подростков чувствовали себя настолько несчастными, что плакали и хотели уйти от всех и всего. В подростковом возрасте более чем каждый пятый подросток так мало думает о себе, что кажется, что жить не стоит. Несмотря на эти сильные чувства, депрессия может быть незаметной для других людей.

    Сексуальные проблемы

    Драматические физические изменения в подростковом возрасте могут сильно беспокоить некоторых подростков, особенно застенчивых и нелюбящих задавать вопросы. На другом конце шкалы некоторые выражают озабоченность по поводу чрезмерного хвастовства сексуальными способностями и опытом.

    • Возраст согласия на половые сношения, как гетеросексуальные, так и гомосексуальные, составляет 16 лет в Англии, Шотландии и Уэльсе и 17 лет в Северной Ирландии. Заниматься сексом, если один из партнеров моложе этого возраста, незаконно, даже если они дают на это согласие.
    • Более половины молодых людей в Великобритании имеют свой первый сексуальный опыт до 16 лет, поэтому риск беременности является важной частью подростковой жизни. Исследования показывают, что девочки, живущие рядом со своими родителями, с меньшей вероятностью забеременеют в подростковом возрасте.
    • Те, кто рано начинают заниматься сексом, подвергаются большему риску ранней беременности и проблем со здоровьем. Широко распространены заболевания, передающиеся половым путем, а ВИЧ-инфекция и СПИД становятся все более распространенными.
    • Большинство подростков очень тщательно выбирают партнеров. Сон и рискованные незащищенные половые контакты часто являются признаками скрытых эмоциональных проблем. Они также могут быть признаком рискованного образа жизни: подростки, которые рискуют одним образом, склонны рисковать и другими способами.
    • Необходима чуткая поддержка, четкие рекомендации и точная информация о различных аспектах секса со стороны родителей, школ, врачей общей практики и клиник по планированию семьи.
    • Влюбленность в кого-то того же пола распространена в подростковом возрасте, но некоторые молодые люди становятся геями.Некоторые молодые люди (и их родители) не будут уверены, геи они или натуралы.
    • Подростки могут получить конфиденциальный совет по контрацепции от своего врача общей практики, которому не нужно информировать родителей. Экстренная контрацепция в аптеках доступна только лицам в возрасте 16 лет и старше.

    Родительский шок…

    Когда у вашего ребенка вступают первые серьезные отношения или вы узнаете, что он начал заниматься сексом, это может быть неожиданно огорчительно. Впервые в вашей совместной жизни вы не самый важный для них человек. Чувство шока пройдет, но вам может понадобиться некоторое время, чтобы приспособиться к новому положению дел.

    Проблемы с поведением

    Подростки и их родители жалуются на поведение друг друга. Родители часто чувствуют, что они потеряли какой-либо контроль или влияние на своего ребенка. Подростки хотят, чтобы их родители были четкими и последовательными в отношении правил и границ, но в то же время могут возмущаться любыми ограничениями их растущей свободы и способности принимать решения самостоятельно.

    Если разногласия являются обычным явлением и нормальным явлением, когда следует беспокоиться? Опыт показывает, что дети подвергаются большему риску попасть в беду, если их родители не знают, где они находятся.Итак, постарайтесь убедиться, что вы знаете, куда они идут и чем занимаются. Если вы действительно не знаете, вам нужно узнать.

    Проблемы со школой

    Если ваш ребенок отказывается ходить в школу, это может быть вызвано:

    • Трудностями разлуки с родителями.
    • Быть перфекционистом и впадать в депрессию из-за того, что они не могут работать так хорошо, как хотели бы.
    • Нарушенная семейная жизнь с ранним разводом или смертью одного из родителей.
    • Устоявшийся образ жизни, который, возможно, зародился в начальной школе; у этих детей часто наблюдаются физические симптомы, такие как головная боль или боль в животе.

    Те, кто ходит в школу, но потом прогуливает занятия, обычно несчастливы дома и разочарованы в школе. Они предпочитают проводить дни с теми, кто чувствует то же самое.

    Эмоциональные проблемы часто мешают учебе – беспокойство о себе или о том, что происходит дома, мешает сосредоточиться. Давление, требующее хорошей успеваемости и сдачи экзаменов, может исходить от родителей или учителей, но подростки обычно хотят хорошо учиться и будут подталкивать себя. Чрезмерное нытье может привести к обратным результатам.Экзамены важны, но нельзя позволять им доминировать в жизни или вызывать несчастье.

    Издевательства могут вызвать проблемы в школе. Примерно 1 из 10 учеников средней школы в какой-то момент подвергается издевательствам; примерно 1 из 20 подвергается издевательствам каждую неделю. Если вы обеспокоены тем, что это происходит, поговорите со школой, чтобы убедиться, что они применяют свою политику против издевательств.

    Проблемы с законом

    • Большинство молодых людей не нарушают закон. Когда они это делают, это обычно происходит только один раз.
    • Если родитель не считает, что нарушение закона особенно важно, более вероятно, что его дети нарушат закон.
    • Недовольство или дистресс также могут привести к поведению, из-за которого у подростков возникнут проблемы с полицией. Всегда стоит спросить об их чувствах, если подросток неоднократно попадает в неприятности.

    Проблемы с питанием

    Вес может быть настоящей проблемой. Если подросток имеет избыточный вес и его критикуют или высмеивают, он, скорее всего, не любит себя и впадает в депрессию. Это может привести к бездействию и комфортному питанию, что усугубляет проблему веса — диета может фактически усугубить ситуацию. Важнее добиться того, чтобы молодой человек чувствовал себя довольным собой, толстым или худым.

    Диета многих подростков. К счастью, у немногих разовьются серьезные расстройства пищевого поведения; только у 1 из 100 подростков развивается анорексия, а у 1 из 50 — булимия. Однако расстройства пищевого поведения чаще возникают у тех, кто серьезно сидит на диете, мало думает о себе, находится в состоянии стресса и имеет избыточный вес в детстве.

    Наркотики, растворители и алкоголь

    • Многие подростки экспериментируют с алкоголем и запрещенными наркотиками. Примерно каждый третий 15-летний подросток в Англии когда-либо употреблял наркотики.
    • Регулярное употребление наркотиков или алкоголя встречается гораздо реже. Менее 1 из 100 детей в возрасте от 11 до 12 лет регулярно употребляет наркотики, но этот показатель увеличивается до 1 из 6 среди 15-летних.
    • Хотя многие считают каннабис относительно безвредным, в настоящее время имеются убедительные доказательства того, что он может усугубить проблемы с психическим здоровьем в подростковом возрасте и удвоить риск развития шизофрении.Несмотря на известность о других наркотиках, алкоголь является наиболее распространенным наркотиком, вызывающим проблемы у подростков.
    • Если вы заметили внезапные или резкие изменения в поведении, вам следует подумать о возможности злоупотребления наркотиками или алкоголем.
    • Узнайте о каких-либо препаратах, которые могут употреблять ваши дети — см. дополнительную справку и информацию в конце этой брошюры.

    Что, если они спросят о наркотиках, которые вы употребляли в молодости?

    Честность, как правило, лучшая политика, хотя, вероятно, стоит подчеркнуть различия в доступных сейчас лекарствах.Например, большая часть каннабиса, доступного сегодня, намного сильнее, чем то, что было доступно 20 лет назад, и теперь мы знаем намного больше о его рисках как для физического, так и для психического здоровья.

    Жестокое обращение

    • Физическое, эмоциональное и сексуальное насилие может иметь место в подростковом возрасте и может вызвать многие из проблем, упомянутых ранее. Дети или подростки, подвергшиеся насилию, могут найти кого-нибудь, с кем можно поговорить в ChildLine.
    • Семьи с такими проблемами нуждаются в совете специалиста и должны обратиться за помощью.Список организаций, которым нужна дополнительная помощь и информация в конце этой брошюры, может указать вам правильное направление.

    Психическое заболевание

    Гораздо реже изменения в поведении и настроении могут означать начало более серьезных психических расстройств. Хотя редко, биполярное расстройство (маниакальная депрессия) и шизофрения могут впервые возникнуть в подростковом возрасте.

    Крайняя абстиненция может указывать на шизофрению, хотя обычно существуют и другие объяснения такого поведения.Родители, которых беспокоят эти возможности, должны обратиться к своему терапевту.

    Хорошие новости для родителей

    Большинство подростков любят своих родителей и хорошо с ними ладят.

    Подростковый возраст имел плохую репутацию. Однако недавние исследования показали, что большинство подростков на самом деле любят своих родителей и чувствуют, что они хорошо с ними ладят. Подростковый возраст — это время, когда процесс взросления может помочь людям внести позитивные изменения и оставить позади проблемы прошлого.

    Это не просто сложный этап, хотя временами он может казаться очень похожим на него. Тревога, переживаемая родителями, более чем соответствует периодам неуверенности, смятения и несчастья, переживаемым подростком.

    Трудные времена приходят и уходят, но у большинства подростков не возникает серьезных проблем. Стоит помнить об этом, когда дела идут сложно.

    Родители иногда могут чувствовать, что они потерпели неудачу. Однако, что бы ни говорили сгоряча, они играют решающую роль в жизни своих детей.Помогать своим детям расти в подростковом возрасте может быть очень приятно.

    Советы

    Не ревнуйте

    Хорошие времена и возможности, которые есть у детей-подростков, вполне могут заставить вас чувствовать себя очень взрослыми. Их физическая сила возрастает в то время, когда ваша вполне может ослабевать. Ревность может быть скрытым топливом для всевозможных споров и неприятностей.

    Сделайте свой дом надежной базой

    Дети-подростки изучают жизнь, но нуждаются в базе, к которой можно вернуться.Дом должен быть там, где они чувствуют себя в безопасности, где их будут защищать, заботиться и воспринимать всерьез.

    Взаимная поддержка

    Родители должны договориться между собой об основных ценностях и правилах и поддерживать друг друга в их применении. Подростку трудно уважать родителей, которые постоянно перегрызают друг другу глотки или подрывают друг друга. Обычная ловушка состоит в том, что один родитель объединяется со своим ребенком против другого родителя. Обычно это приводит к постоянным проблемам.

    Легко слушать

    Взрослые должны быть источником совета, сочувствия и утешения. Подросток должен знать, что его или ее родители не будут автоматически бросаться им в горло с суждением, критикой или обычным советом. Слушание на первом месте.

    Правила

    Как бы быстро они ни росли, вы являетесь кормильцем своих детей, и вполне разумно, что вы должны решить, каковы основные правила. Хотя подростки могут протестовать, разумные правила могут стать основой для безопасности и согласия.Они должны быть:

    • Ясными, чтобы все знали, где они стоят.
    • По возможности по согласованию с детьми.
    • Последовательны, поэтому все придерживаются их.
    • Разумно.
    • Меньше ограничений, так как дети становятся более ответственными.

    Вы не можете (и не должны) иметь правила для всего. Хотя некоторые вопросы не подлежат обсуждению, по другим должно быть место для торга.

    Санкции, такие как заземление или потеря карманных денег, будут работать только в том случае, если они установлены заранее.Не угрожайте им, если вы не желаете выполнять их.

    Поощрения за хорошее поведение не менее важны, а на самом деле даже более важны.

    Разрешение разногласий

    Вовлеките своих детей в установление семейных правил — как и все мы, они с большей вероятностью будут придерживаться правил, если увидят в них некоторую логику и помогут их установить. Если подросток не хочет обсуждать правила для себя, он все равно может это сделать, если увидит, что это может быть полезно для младших братьев или сестер.Если они не хотят вмешиваться, им просто придется смириться с правилами, которые вы выберете.

    Родители должны выбирать свои сражения. Многое из того, что делают подростки, раздражает (как и вы, вероятно, их тоже), но не все стоит спорить. Обычно лучше потратить время на похвалу хороших решений или поведения. Большинство раздражающих привычек исчезнут, как только родители перестанут на них реагировать.

    Не применяйте физические (телесные) наказания

    Хотя сейчас это считается бесполезным, многие люди все еще время от времени шлепают детей младшего возраста. Если вы делаете это с детьми-подростками, у вас создается впечатление, что насилие — приемлемый способ решения трудностей. Это означает, что они с большей вероятностью вырастут, чтобы прибегнуть к насилию во взрослом возрасте. Вы можете застрять в цикле насилия — вы бьете их, они бьют вас в ответ (потому что теперь они достаточно большие), вы бьете их снова и так далее.

    Подавайте пример

    Несмотря на то, что они становятся более самостоятельными, ваши дети все равно узнают от вас о том, как себя вести. Если не хочешь, чтобы они ругались, не ругайся сам.Если не хочешь, чтобы они напились, не напивайся сам. Если вы не хотите, чтобы они проявляли насилие, не применяйте насилие сами. Если вы хотите, чтобы они были добры и великодушны к другим людям, постарайтесь быть такими же сами. «Делай, как я говорю, а не как я» просто не сработает.

    Благодарность

    Не волнуйтесь, если ваши дети не так благодарны, как вам хотелось бы. Это здорово, если они есть, но они могут не быть такими, пока у них не появятся собственные дети, и они не поймут, насколько это может быть требовательно.

    Когда ничего не помогает, обратитесь за помощью

    Иногда всего этого может быть недостаточно, и вы (или ваш ребенок) не можете справиться.Беспокойство по поводу физических изменений в подростковом возрасте — слишком ли они ранние, слишком поздние или когда-либо произойдут — или по поводу отношений можно обсудить с вашим врачом общей практики.

    Если в вашей семье насилие — родители бьют друг друга, дети бьют друг друга, родители бьют детей или дети бьют родителей — обратитесь за помощью.

    Когда в школе возникают проблемы, очевидно, что учителя могут быть полезным источником информации. Учитель может предложить привлечь педагога-психолога.Психологи могут выяснить, есть ли какие-либо особые проблемы с обучением, но также могут предложить консультации, если проблема связана с отношениями.

    Подростки, испытывающие смятение или дистресс в течение более чем нескольких месяцев — постоянная депрессия, тревога, серьезные расстройства пищевого поведения или трудное поведение — обычно нуждаются в посторонней помощи. Консультационные агентства могут подойти, если дело не зашло слишком далеко. Они существуют для молодых людей и для родителей, а некоторые организации перечислены в разделе «Дополнительная помощь и информация» в конце этой брошюры.Однако может потребоваться помощь специалистов службы охраны психического здоровья детей и подростков (CAMHS). В основном они предлагают амбулаторное лечение, и с ними можно связаться через своего врача общей практики.

    По мере взросления ваши дети будут хотеть больше уединения. Подростки могут, вполне естественно, захотеть обратиться к врачу самостоятельно. Закон позволяет им договариваться о собственном обращении с 16 лет или моложе при определенных обстоятельствах.

    Контент используется с разрешения веб-сайта Королевского колледжа психиатров: «Выживание в подростковом возрасте» (январь 2012 г., срок рассмотрения — январь 2014 г.).Авторские права на эту брошюру принадлежат Королевскому колледжу психиатров.

    Преимущества и проблемы подросткового возраста | Консультационные работы

    Существенные изменения и рост, происходящие в подростковом возрасте, связаны с естественным и здоровым развитием мозга. Некоторые из основных изменений, происходящих в подростковом возрасте, влияют на то, как мы думаем, рассуждаем, фокусируем внимание, принимаем решения и взаимодействуем с другими.

    «В этот период происходит всплеск роста и созревания».

    Понимание этих изменений как родителей и объяснение их нашим детям поможет нам вести более здоровую и успешную жизнь. Очень важно поощрять развитие наших детей, а не препятствовать ему избеганием или невежеством. Это не означает, что эти подростковые годы не будут сложными, но оттачивание изменений, происходящих в этот период, может помочь создать более стабильную и всестороннюю личность. Это означает, что то, как мы, как родители, относимся к ребенку и помогаем ему в подростковом возрасте, сформирует его таким, каким он станет во взрослой жизни.

    Доктор Сигел в своей книге «Мозговой штурм» обсуждает четыре различных качества нашего ума в подростковом возрасте: поиск новизны, социальная вовлеченность, повышенная эмоциональная напряженность и творческий поиск. Эти изменения влияют на то, как подростки ищут награды, пробуя новые вещи, общаясь со своими сверстниками и испытывая сильные эмоции, и отказываются от существующих способов ведения дел. Это дает им возможность создать новый способ существования в мире. Эти изменения, хотя и сбивают с толку и разочаровывают, необходимы для развития самоощущения вашего ребенка.

    При более внимательном рассмотрении каждого аспекта развития мы можем увидеть как положительные, так и отрицательные стороны этих изменений.

    1- Поиск новизны.

    Это повышенное стремление к вознаграждению, удовольствию и мгновенному удовлетворению. Одним из желаний подростка может быть более полное ощущение жизни и создание более привлекательной среды для себя.

    • Недостаток: когда подростки решают, что изоляция от взрослых является единственным способом развития отношений со сверстниками, это может привести к более рискованному поведению.
    • Положительная сторона: устойчивость можно развить, когда ваш ребенок хочет и может переходить и пробовать новые вещи. Постоянное увлечение жизнью может создать ощущение приключения и непрерывного обучения.
    2- Социальная активность

    Подростковый возраст – это время для построения отношений со сверстниками и всеми, кто находится вне дома.

    • Недостаток: когда подростки решают, что изоляция от взрослых является единственным способом развития отношений со сверстниками, это может привести к более рискованному поведению.
    • Положительная сторона: все мы социальные существа, и то, что ваш ребенок находит поддерживающие отношения вне семьи, является предвестником благополучия, долголетия и счастья на протяжении всей жизни.
    3- Повышенная эмоциональная напряженность.

    Это может улучшить и укрепить эмоциональный интеллект.

    • Недостаток: продолжение интенсивных эмоций может привести к капризным подросткам, которые могут стать импульсивными и экстремальными.
    • Положительная сторона: жизнь с эмоциональной интенсивностью может создать жизнь, полную энергии, драйва и повышенного интереса к жизни.
    4- Творческое исследование.

    Представление подростков о себе и других значительно возрастает в это время. Они начинают иметь абстрактные мысли и подвергают сомнению статус-кво. Инновации и нестандартное мышление процветают.

    • Недостаток: будучи взрослыми, мы постоянно размышляем о смысле жизни, и это может привести к ошеломляющим и неудобным размышлениям. В подростковом возрасте эти мысли могут вызвать кризис идентичности, уязвимость к давлению сверстников и / или отсутствие направления или цели.
    • Положительная сторона: продолжая питать искру воображения и творчества, вы сможете привести вашего подростка к успешной и счастливой жизни. Способность совершенствоваться и преодолевать жизненные препятствия с желанием и надеждой может создать безграничные возможности.

    «Изменения мозга подростка представляют собой как риск, так и возможности». Именно то, как родители и другие родительские фигуры в жизни ребенка реагируют на это развитие, может создать долгосрочные положительные эффекты.

    %PDF-1.5 % 1 0 объект >поток 2002-12-04T13:22:06Z2009-09-28T19:03:03-04:002009-09-28T19:03:03-04:00Acrobat Distiller 4.05 для Macintosh; изменено с использованием iText 2.1.7 1T3XTapplication/pdfuuid:b621b3d2-68a7-4720-b5bb-b8bbb94729a2uuid:9ccac45b-66b4-47f7-9b1d-ec3e221ca7f8 конечный поток эндообъект 2 0 объект > эндообъект 5 0 объект >/ProcSet[/PDF/Text/ImageB]/XObject>/ColorSpace>/Font>>> эндообъект 4 0 объект >поток Htˮ8ECHv5hUţr9ҕ??˧t~o_n \]Gjt|\ z o Ԏ֠ɵ’nspgAi1ӷw>>]k?7?tqw?_s.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.