Физкультура группа б: Физкультурные группы - БУ "Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины"

Содержание

Физкультурные группы — БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»

Ликбез для родителей

На основании данных о состоянии здоровья и физического развития все учащиеся распределяются на три физкультурные группы:
Основную. Дети без отклонения в состоянии здоровья или с незначительными отклонениями, при достаточном физическом развитии. Т.е. в нее входят здоровые дети и дети с плохим аппетитом, гипертрофией миндалин 1-2 степени, аденоидами 2 степени, близорукостью до 3Д. Физическая нагрузка – занятия по учебным программам, участие в соревнованиях, занятие в секциях.
Подготовительную. Дети с недостатками физического развития и слабо физически подготовленные, с незначительными отклонениями в состоянии здоровья. Сюда относятся часто болеющие дети, дети с близорукостью 3-4Д, аденоидами 3 степени, хроническими тонзиллитами, бронхитами, ожирением, дискинезией желчевыводящих путей, детренированные дети. Физическая нагрузка – занятия по учебным программам с отсрочкой сдачи нормативов и участия в соревнованиях.

Специальную. Учащиеся имеют отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, требующие ограничения физических нагрузок. Значительные отклонения в состоянии здоровья. Физическая нагрузка – занятия по специальным учебным программам, освобождение от сдачи норм.

В свою очередь специальная группа делится на подгруппы «А» и «Б». Внутригрупповое распределение на сильную «А» и слабую «Б» подгруппы осуществляет врач.
В подгруппу «А» рекомендуется относить детей с отклонениями, не оказывающими существенного влияния на состояние здоровья, а также временно отнесенных в СМГ до полного восстановления после перенесенного заболевания или травмы.
В подгруппу «Б» рекомендуется относить детей с необратимыми патологическими изменениями, с часто обостряющимися хроническими заболеваниями, с аномалией развития двигательного аппарата.

Для подгруппы «А» физические нагрузки постепенно возрастают. Двигательные занятия рекомендуется проводить при частоте пульса 120-130 в минуту в начале года и довести интенсивность физических нагрузок до пульса 140-150 в минуту в основной части занятия к концу года.
Для подгруппы «Б» двигательные занятия проводятся при частоте пульса не более 120-130 в минуту в течение всего учебного года.
Четко очерченных границ распределения детей на подгруппы не существует, что дает право инструктору физкультуры и врачу решать данный вопрос строго индивидуально, исходя, прежде всего, как из уровня физической подготовленности, так и функционального состояния.

Помните — наличие болезней у вашего ребенка не повод освобождения от занятий физкультурой. Но чтобы занятия действительно приносили пользу ребенок должен попасть в соответствую группу.

Физкультура

Бег, прыжки в длину и высоту, баскетбол, футбол и другие способы активного времяпрепровождения.

Кому-то это в радость и уроки проходят незаметно, а другому спорт, наоборот, дается очень тяжело и каждая секунда – каторга. Но ясно одно: равнодушных к предмету физкультуры практически не бывает.

Физическое воспитание – не совсем обычный школьный предмет. Оценки здесь ставятся не благодаря знаниям, а за уровень физической подготовки, соответствующий определенным нормативам. В зависимости от состояние здоровья учеников могут разделить на несколько групп: основная, подготовительная и специальная медицинская. В каждой их них свои требования к усвоению навыков, умений и развитию двигательных качеств у школьников.

Физкультурные группы

Основная группа (I группа здоровья). В ней занимаются здоровые школьники или те, у кого есть незначительные отклонения (при достаточном уровне физического развития). Дети этой группы принимают участие в спортивных соревнованиях и сдают все нормативы, в том числе ГТО (в 2014 году был подписан указ о возвращении к системе комплекса «Готов к труду и обороне», распространенной в советское время.

– Прим.).

Подготовительная (II группа здоровья). Создана для тех, у кого есть незначительные и нехронические отклонения в здоровье при недостаточном физическом развитии. Их диагностирует врач, специализирующийся на заболевании ребенка. На занятия в подготовительной группе в основном ходят те, кто часто болеет, плохо видит или сутулится. Такие дети сдают аналогичные обычным нормативы, но с отсрочкой максимум на год.

Специальная медицинская группа – это занятия физкультурой для детей с существенными отклонениями в здоровье. Они могут быть постоянными или временными. В зависимости от тяжести и характера заболевания делится на две дополнительные группы:

Специальная «А» (III группа здоровья). Для детей с обратимыми отклонениями в здоровье. Спецгруппа может подразумевать выполнение особого комплекса упражнений, так называемой лечебной физкультуры, или неполную нагрузку по предлагаемым для всех остальных упражнениям.

Например, основная группа бежит пять кругов, а спецгруппа «А» – лишь два. Кроме того, дети этой группы могут заниматься с прошедшим соответствующую подготовку учителем отдельно от класса два раза в неделю, осваивая программу лечебной физкультуры (ЛФК). Нормативы в обоих случаях не сдаются. Будет ваш ребенок посещать ЛФК или обычные уроки, решает врач.

Специальная «Б» (IV группа здоровья). Учащиеся с тяжелыми необратимыми нарушениями здоровья. Дети из спецгруппы «Б», как правило, не посещают уроки в школах общего профиля. Физкультуры в традиционном понимании у этих школьников нет, только занятия в медучреждениях или на дому.

Движение – жизнь

Доказано: систематическая физическая активность помогает правильно расти и держать мышцы в тонусе. Если вам не нравятся школьные уроки физкультуры, не забывайте о физической активности в свободное время. Можно начать с пяти минут потягиваний, приседаний и других несложных упражнений. Возможно, вскоре и лыжи, и волейбол, и гимнастика перестанут вам казаться скучными и бесполезными.

В случае, когда по состоянию здоровья вы вынуждены посещать специальные занятия, не унывайте! Физическая активность – это просто занятия, нужные в первую очередь вам. Каким образом вы занимаетесь спортом, решать исключительно вам и вашему врачу.

Вернуться к списку предметов >>

Какие нормативы по физкультуре предусмотрены для учащихся в школе (нормативы комплекса ГТО)?

Урок физкультуры — это неотъемлемая часть учебного процесса. Физическая нагрузка просто необходима современным детям. Увеличение количества детей с хроническими заболеваниями, избыточная масса тела детей, зависимость от компьютерных игр, как следствие сидячий образ жизни нуждаются в коррекции. В расписании каждого образовательного учреждения предусмотрены 3 урока физического воспитания. Чтобы дети могли чередовать интеллектуальную и физическую деятельность, учиться играть в спортивные игры, поддерживать высокий уровень активности. Необходимо отметить и внедрение комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся всех образовательных организаций во всех субъектах РФ, которое начнется с января 2016 г., а завершится в декабре 2016 г.

Нормы ГТО, ФГОС предъявляют высокие требования к уровню формирования у детей здорового образа жизни. Таким воспитанием и занимаются педагоги физической культуры. Особую категорию учащихся составляют дети с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), дети из специальной группы здоровья. Для них в школе создаются специальные условия прохождения программы по физической культуре и специальные условия оценивания их деятельности.

Классификация обучающихся в зависимости от состояния здоровья, особенности оценивания детей из специальной и подготовительной групп здоровья, требования и нормативы комплекса ГТО, гигиенические требования к уроку физкультуры определены в следующих нормативных актах.

Требования к учащимся на уроке физкультуры зависят от того, к какой группе здоровья относится ребенок. От этого зависит и его допуск к сдаче нормативов ГТО.

В соответствии с Письмом на уроке физкультуры дети распределяются на несколько групп.

Основная группа здоровья (I группа)

Разрешается участие во всех физкультурно-оздоровительных мероприятиях.
Обучающиеся основной группы здоровья допускаются к выполнению нормативов ГТО.

Подготовительная группа здоровья (II группа)

Физкультурно-оздоровительная работа проходит с учетом заключения врача.
Дети занимаются со снижением физической нагрузки.
Дети, относящиеся к подготовительной группе здоровья, допускаются к выполнению нормативов ГТО после дополнительного медицинского осмотра.

Специальная группа здоровья (III группа)

Физкультурно-оздоровительная работа проходит с учетом заключения врача.
Дети занимаются со снижением физической нагрузки.
Учитель физкультуры и школьный врач должны знать об особенностях здоровья ребенка в специальной группе здоровья. В качестве тестов допустимо использовать строго определенные упражнения, которые не противопоказаны ребенку (Письмо).

Дети из этой группы здоровья не допускаются к выполнению нормативов ГТО.

Специальная группа здоровья делится на:

1. Подгруппу «А» — обучающиеся с обратимыми заболеваниями, которые могут быть переведены в подготовительную.

2. Подгруппу «Б» — обучающиеся с необратимыми заболеваниями.

Как аттестовать учащихся, которые относятся ко II и III группе здоровья?

Выдержки из Письма.

Учитель должен заметить даже незначительные и малозаметные изменения в физических возможностях ученика и выставить положительную отметку.
Если ученик не продемонстрировал динамики в формировании умений и навыков по предмету, то все равно должна быть выставлена положительная оценка.
В аттестаты об основном общем образовании и среднем (полном) общем образовании обязательно выставляется отметка по физической культуре.
Итоговая отметка по физической культуре в группах СМГ выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), а также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.

Как определить нормативы выполнения заданий для учащихся из основной группы здоровья?

С введением комплекса ГТО в начале 2016 г. каждое образовательное учреждение столкнется с необходимостью подготовить учащихся к выполнению нормативов ГТО. До экспериментального введения комплекса ГТО нормативы по уровню физической подготовленности в официальных документах определены не были. Использовались нормативы, которые описывались в различных примерных программах по физическому воспитанию.

В программу учебного курса, образовательную программу по предмету «Физическая культура», программы внеучебных курсов по физическому воспитанию должна быть включена деятельность, которая обеспечит выполнение испытаний комплекса ГТО, подготовит к тестированиям комплекса ГТО («Методические рекомендации по поддержке деятельности работников физической культуры, педагогических работников, студентов образовательных организаций высшего образования и волонтеров, связанной с поэтапным внедрением Всероссийского фзкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) утв. Минобрнауки России, Минспортом России от 31.10.2014).

Структура комплекса предполагает 11 ступеней и включает возрастные группы обучающихся с 1 — 11 класс (Постановление Правительства «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» № 540 от 11.06.2014 г.). Первые пять ступеней охватывают возраст обучающихся с 6 до 17 лет, то есть период обучения в школе.

Для каждого возраста определен норматив, выполнив который обучающийся получит знак ГТО (золотой, серебряный, бронзовый). Нормативы ГТО станут ориентиром, на который необходимо будет равняться при составлении образовательной программы по физкультуре. Особую значимость приобретает сдача нормативов ГТО для выпускников школ, которые могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в ВУЗ.

Для получения знака отличия комплекса ГТО обязательны тесты по определнию уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости и т. д. К выпускникам школ предъявляются следующие требования (Приказ Министерства спорта РФ «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)» № 575 от 8.06.2014 г..):

V.Ступень

(возрастная группа от 16 до 17 лет)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы.

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Нормативы
		Юноши									Девушки
		Бронзовый знак			Серебряный знак			Золотой знак			Бронзовый знак			Серебряный знак			Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 100 м ©	14,6			14,3			13,8		18,0				17,6			16,3
2.	Бег на 2 км (мин, с)	9.20			8.50			7.50		11.50				11.20			9. 50
	или на 3 км (мин, с)	15.10			14.40			13.10		—				—			—
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	8			10			13		—				—			—
	или рывок гири 16 кг (количество раз)	15			25			35		—				—			—
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	—			—			—		11				13			19
	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	—			—			—		9				10			16
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)	6			8			13		7				9			16
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см)		360	380			440					310		320		360
	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)		200	210			230					160		170		185
6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин)		30	40			50					20		30		40
7.	Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)		27	32			38					—		—		—
	или весом 500 г (м)		—	—			—					13		17		21
8.	Бег на лыжах на 3 км (мин, с)		—	—			—					19.15		18.45		17.30
	или на 5 км (мин, с)		25.40	25.00			23.40					—		—		—
	или кросс на 3 км по пересеченной местности*		—	—			—					Без учета времени		Без учета времени		Без учета времени
	или кросс на 5 км по пересеченной местности*		Без учета времени	Без учета времени			Без учета времени					—		—		—
9.	Плавание на 50 м (мин, с)		Без учета времени	Без учета времени			0.41					Без учета времени		Без учета времени		1.10
10.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)		15	20			25					15		20		25
	или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)		18	25			30					18		25		30
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе			11			11			11				11		11			11
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**			6			7			8				6		7			8

Подобные требования разработаны для каждой возрастной группы школьников, начиная с 6 лет. Подробно узнать о предъявляемых комплексом ГТО испытаниях (тестах) для других возрастных групп можно в Приказе Министерства спорта РФ «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)» № 575 от 8.06.2014 г.

Какие бы требования не предъявлялись к детям, нужно помнить, что учитель физкультуры обязательно инструктирует учащихся о правилах поведения на уроке. Именно учитель несет ответственность за жизнь и здоровье обучающегося во время нахождения в школе (Закон об образовании). Очень многое зависит от того насколько грамотно организованы дети на уроке, какие требования к дисциплине предъявляет учитель, как организован сам урок. Если учитель справляется со своими обязанностями, то случаев, когда дети получают травмы, ушибы, не будет. Комплекс ГТО, ФГОС — это те механизмы, которые должны способствовать развитию у детей осознанной необходимости здорового образа жизни, учитывая особенности здоровья каждого ребенка. Если у ребенка с хроническим заболеванием или здорового ребенка наблюдается динамика в выполнении нормативов по физкультуре, то это показатель правильной работы учителя.

Организации занятий со студентами специальной медицинской группы в ВУЗе

Заболевание	Показания	Противопоказания
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
ВСД по гипертоническому типу	Дозированная ходьба и подъем по лестнице, оздоровительный бег, плавание, ходьба на лыжах, велосипедные прогулки. Возможно участие в подвижных и спортивных играх, не требующих интенсивных физических усилий, сложной координации движений, напряженного внимания. В оздоровительные комплексы включают упражнения на растяжение, координацию, дыхательные, общеразвивающие и т. д.	Исключить упражнения с большой амплитудой движений для туловища и головы, упражнения, вызывающие задержку дыхания, резкие изменения направления движения головы и туловища, силовые упражнения
Гипотоническая болезнь	ОРУ, разнообразные дыхательные упражнения, дозированная ходьба, бег, туризм, плавание, спортивные и подвижные игры, упражнения на тренажерах. Силовые упражнения для крупных мышечных групп с небольшим отягощением, упражнения скоростно-силовой направленности (прыжки, бег на 20-40 м)	Упражнения с задержкой дыхания, натуживанием, с резким ускорением темпа, статическим напряжением
Пороки сердца	ОРУ, дыхательные упражнения с поворотами туловища, дозированные ходьба и подъем по лестнице, велосипедные прогулки, все упражнения не значительные по величине и длительности нагрузки	Упражнения, связанные с усилием, натуживанием, ношением тяжести, прыжки, метания. При стенозе левого предсердно-желудочкого отверстия исключаются упражнения с углубленным дыханием и стимулирующие внесердечные факторы кровообращения
Ишемическая болезнь сердца	Циклические виды физических упражнений (ходьба, плавание, медленный бег, езда на велосипеде и др.)	Силовые упражнения, подтягивания на руках, натуживания, упор лежа
Варикозное расширение вен	ОРУ с предметами (гимнастическая палка, набивные мячи) и у гимнастической стенки, упражнения для мышц брюшного пресса и глубокое дыхание, упражнения с чередованием сокращения и расслабления мышц, приседания, ходьба, плавание, ходьба на лыжах, оздоровительный бег	Упражнения с задержкой дыхания, натуживания, статическое напряжение, резкое ускорение темпа, ограничены упражнения на выносливость
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНО АППАРАТА
Сколиоз 1 степени	Упражнения для мышц спины и брюшного пресса, для пояснично-повздошных и ягодичных мышц, динамические и статические дыхательные упражнения. Проводится симметричная тренировка всех групп мышц. Рекомендуются лыжи, игры, плавание (брасс, кроль)	Не рекомендуется заниматься видами спорта, которые увеличивают статическую нагрузку на позвоночник (тяжелая атлетика, туризм, прыжки в высоту, длину, акробатика, хореография, фигурное катание и т.д.
Сколиоз 2 степени	ОРУ с применением ассиметричной коррекции. В плавании до 50% времени отводится на применение ассиметричных исходных положений для снижения нагрузки с вогнутой стороны дуги позвоночника	Не рекомендуется заниматься видами спорта, которые увеличивают статическую нагрузку на позвоночник (тяжелая атлетика, туризм, прыжки в высоту, длину, акробатика, хореография, фигурное катание и т.д.
Нарушение осанки	Упражнения с акцентом на развитие силы и статической выносливости мышц, симметричные корригирующие упражнения, при которых сохраняется серединное положение позвоночного столба.	Упражнения, способные привести к перенапряжению
Плоскостопие	Специальные упражнения: подошвенное сгибание, супинирование стоп. Ходьба на наружных краях стопы, на носках, сгибание пальцев ног, захватывание пальцами ног различных предметов, приседания в положении – носки внутрь, пятки разведены, лазание по гимнастической стенке и канату, катание подошвами мелких предметов и т.д.	Упражнения, вызывающие уплощение свода стопы, пронирования стоп (ходьба на внутренних краях стопы)
Остеохондроз шейного отдела позвоночника	Упражнения для укрепления мышц шеи и плечевого пояса, занятия плаванием, массаж воротниковой зоны.	Все упражнения выполняются свободно, без резких и активных движений. Избегать вибрации, противопоказаны бег и езда по неровной местности, игровые виды спорта (баскетбол, футбол, гандбол, хоккей, волейбол и т. д.), занятия со штангой, не рекомендуются упражнения с наклоном туловища вперед, поднимание прямых ног из положения лежа и сидя, растяжки и т.д.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника	При уплощении грудного кифоза необходимо укрепление мышц брюшного пресса и растяжение длинных мышц спины. При усилении грудного кифоза необходимо укрепление мышц спины, растяжение длинных мышц и мышц брюшного пресса. Показаны упражнения с изометрическим напряжением мышц спины, с последующим полным их расслаблением. Рекомендуется плавание, ходьба на лыжах, пешие прогулки, оздоровительный бег	Все упражнения выполняются свободно, без резких и активных движений. Избегать вибрации, противопоказаны бег и езда по неровной местности, игровые виды спорта (баскетбол, футбол, гандбол, хоккей, волейбол и т.д.), занятия со штангой, не рекомендуются упражнения с наклоном туловища вперед, поднимание прямых ног из положения лежа и сидя, растяжки и т. д.
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника	Упражнения для отделов нижних конечностей в сочетании со статическими и динамическими дыхательными упражнениями, релаксацией мышц туловища и конечностей, которые следует выполнять в и.п. лежа на животе, спине, боку, стоя в упоре на коленях. Упражнения для формирования мышечного корсета. Рекомендуется плавание, ходьба на лыжах, пешие прогулки, оздоровительный бег.	Все упражнения выполняются свободно, без резких и активных движений. Избегать вибрации, противопоказаны бег и езда по неровной местности, игровые виды спорта (баскетбол, футбол, гандбол, хоккей, волейбол и т.д.), занятия со штангой, не рекомендуются упражнения с наклоном туловища вперед, поднимание прямых ног из положения лежа и сидя, растяжки и т.д. Не рекомендуются упражнения, направленные на разгибание поясничного отдела позвоночника.
ОГРАНЫ ДЫХАНИЯ
Хронический бронхит	Упражнения, вовлекающие в работу мышцы грудной клетки и верхних конечностей, ОРУ, плавание, гребля, легкая атлетика, ходьба на лыжах, езда на велосипеде и т. п. Широко использовать удлиненный выдох. Дыхание по методике А.Н. Стрельниковой показано больным с простым хроническим бронхитом, без одышки.	Острая стадия болезни; натуживания, задержка дыхания на вдохе. Вдох не должен быть чрезмерным, максимальным, напряжённым.
Бронхиальная астма	Специальные упражнения: дыхательные упражнения с удлиненным выдохом, с задержкой дыхания на выдохе, «звуковая» гимнастика, постуральный дренаж и дренажная гимнастика, упражнения для мышц верхних конечностей и грудной клетки, упражнения, направленные на расслабление скелетных мышц. Специальные упражнения применяются в сочетании с ОРУ	Острая стадия болезни, сердечная недостаточность; плавание, упражнения с натуживанием и задержкой дыхания (вызывают спазмы бронхов)
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ЗРЕНИЯ
Миопия (близорукость)	Специальные упражнения: Упражнения для наружных и внутренней мышц глаз (круговые вращения глазного яблока, перевод взгляда с ближней точки на дальнюю и т. д.). Зажмуривания, моргания. Амплитуда движений глазного яблока максимальная, но без боли. Выполнять специальные упражнения одновременно с дыхательными и ОРУ. Упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Полезно заниматься спортивными играми без подскоков и прыжков (бадминтон, настольный теннис), плаванием, туризмом, ходьбой на лыжах	Нежелательный упражнения высокой интенсивности, связанные с прыжками и подскоками или требующие большого напряжения (подтягивания, поднятие тяжестей и т.п.), упражнения, требующие длительного пребывания в согнутом положении с наклоном головы вниз или резкие наклоны туловища. Исключить игры, где имеется вероятность столкновения играющих, ударов по лицу и голове.
Гиперметропия (дальнозоркость)	Использовать лечебную гимнастику по системе Брега, йогу для глаз	Нежелательный упражнения высокой интенсивности, связанные с прыжками и подскоками или требующие большого напряжения (подтягивания, поднятие тяжестей и т. п.), упражнения, требующие длительного пребывания в согнутом положении с наклоном головы вниз или резкие наклоны туловища. Исключить игры, где имеется вероятность столкновения играющих, ударов по лицу и голове.
МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА
Пиелонефрит, цистит	Тренировать диафрагмальное дыхание. ОРУ средней интенсивности, обратить внимание на укрепление передней стенки живота	Длительные статические напряжения мышц брюшного пресса, спины, поднятие тяжестей. Прыжки.
Почечно-каменная болезнь	Бег, подскоки, игры с мячом, езда на велосипеде, дыхательные упражнения	Упражнения на выносливость
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
Язвенная болезнь желудка	Циклические, небольшие по интенсивности упражнения (ходьба, лыжи и т. п.), упражнения для мышц передней брюшной стенки, диафрагмальное дыхание	Упражнения для брюшного пресса, со снарядами (гантелями, набивными мячами)
Гастрит Повышенная секреция Пониженная секреция	Упражнения циклического характера в медленном темпе, продолжительные по времени, упражнения для мышц брюшного пресса Эмоциональные упражнения, тренирующие нервную систему (игры), упражнения для мышц брюшного пресса	Упражнения для брюшного пресса, со снарядами (гантелями, набивными мячами)
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
Ожирение	Упражнения на выносливость, спортивные игры: баскетбол, футбол; плавание, ускоренная ходьба, бег, бег трусцой, туризм, гребля, катание на велосипеде, лыжах, коньках, подвижные игры, гимнастические упражнения с гантелями, самомассаж, занятия на тренажерах. Длительность занятий должна составлять не менее 30 минут	Упражнения на тренажерах (IVстепень ожирения)
Сахарный диабет	Упражнения для всех групп мышц в медленном и среднем темпе, возможны скоростно-силовые упражнения, показаны спортивные игры, ходьба на лыжах, плавание, медленный бег, упражнения на тренажерах, велосипед, гребля, упражнения с гантелями, резиновыми амортизаторами, набивными мячами и у гимнастической стенки.	При возникновении чувства голода, слабости, дрожания рук необходимо съесть 1-2 кусочка сахара и прекратить занятия
ТРАВМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Повреждение связок	Плавание, дозированная ходьба, езда на велосипеде или велотренажере, самомассаж	В период формирования рубца динамические нагрузки противопоказаны
Повреждение мениска коленного сустава	Упражнения с резиновым бинтом: лежа на спине и животе сгибание и разгибание голеней, а также упражнения для мышц живота и спины, езда на велосипеде, ходьба по лестнице, плавание, гидрокинезотерапия, можно включать медленный бег по мягкому грунту в сочетании с ходьбой.	Приседания с дополнительной нагрузкой, резких движений при сгибании и выпрямлении коленного сустава, ротационные движения голени. Кроме того, нельзя рано начинать тренировки в таких видах спорта, как хоккей с шайбой, футбол, борьба и т.п.
Вывихи	Необходимо фиксировать сустав эластическим бинтом, выполнять щадящие движения и движения в облегченных условиях, упражнения на расслабление мышц и в воде	Движения силового характера и с большой амплитудой в поврежденном суставе
Переломы	Пассивно-активные движения, упражнения на напряжение и растягивание мышц, изометрические упражнения, применение осевой нагрузки на конечность, плавание, занятия на тренажерах, бег и гимнастика в воде, езда на велосипеде, игры, ходьба на лыжах	Перенапряжение и утомление мышц, ношение тяжестей, упражнения, вызывающие болевые ощущения

Специальная медицинская группа [Спецмедгруппа] — это, что такое, какие, определение, значение, доклад, реферат, конспект, сообщение, вики — WikiWhat

В группу «А» входят учащиеся с сердечно-сосудистыми и лёгочными патологиями, ревматическим пороком сердца, тонзиллокардиальным синдромом, хронической пневмонией, туберкулёзом лёгких в стадии уплотнения, остаточными явлениями после перенесённого экссудативного плеврита, остаточными явлениями гипертонической болезни первой стадии, тиреотоксикозами первой стадии. К этой же группе можно отнести учащихся с бронхиальной астмой, но не ранее чем через год после последнего приступа.

Следует учесть, что большинство учащихся с отклонениями в состоянии здоровья со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем ранее занимались физическими упражнениями нерегулярно или полностью освобождались от занятий. Они недостаточно физически развиты, функции их органов ослаблены, особенно низки показатели ЖЕЛ.

Группа «Б» предназначена для учащихся с хроническим, часто рецидивирующим тонзиллитом, язвенной болезнью, хроническим гастритом, колитом, холециститом, нарушением жирового и водно-солевого обмена, нарушением функций мочеполовой системы.

В группу «В» объединяются учащиеся с выраженными нарушениями ОДА; перенёсшие травмы верхних и нижних конечностей; с остаточными явлениями паралича, парезов, костного туберкулёза; с деформацией грудной клетки. Материал с сайта http://wikiwhat.ru

Этим учащимся показаны разнообразные физические упражнения с постепенно усложняющейся и повышающейся нагрузкой. При улучшении состояния здоровья и физической подготовленности на основании заключения врача и решения кафедры их переводят на подготовительное отделение.

Группа с миопией

В отдельную группу следует объединить учащихся с миопией от -5 до -7 диоптрий. Они ограничиваются в беговых (скоростных) и прыжковых упражнениях; упражнениях, связанных с напряжением, сопротивлением.

Вопросы к этой статье:

Как организуют занятия физическими упражнениями со студентами специального отделения (медицинские группы «А», «Б», «В» и т. д.)?

Структура

Направления подготовки

Кафедра является выпускающей по направлениям подготовки 44.03.01 Педагогическое образование профиль Физическая культура (заочная форма обучения), 44.03.05 Педагогическое образование профили Физическая культура и Безопасность жизнедеятельности, 49. 03.01 Физическая культура профиль Физкультурное образование (заочная форма обучения), 44.04.01 Педагогическое образование профиль Здоровьесберегающие технологии в образовании, 44.04.01 Педагогическое образование профиль Физкультурно-оздоровительная деятельность в образовании (заочная форма обучения).

Кафедра обеспечивает преподавание на всех факультетах университета учебных курсов: возрастная физиология, анатомия и гигиена, безопасность жизнедеятельности, физическая культура и спорт, элективные дисциплины по физической культуре и спорту.

Научные направления

Комплексная оценка морфофункциональных и психофизиологических параметров человека на разных этапах онтогенеза различных этнических групп населяющих территорию Горного Алтая
Мониторинг функциональной подготовленности студентов к занятиям физической культурой и спортом с целью реализации физического потенциала и мотивации к двигательной активности
Теоретико-методические основы региональной системы физического воспитания

Развитие физической культуры и спорта в Горном Алтае
Теоретико-методические основы физической культуры и спорта
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в системе физического воспитания населения Республики Алтай

Аспирантура

На кафедре с 1998 года открыта и действует аспирантура по специальности 03. 03.01 — физиология.

В период с 1999 по 2009 годы в аспирантуре защитили кандидатские диссертации:

В 2000 г. доцент Ыжикова Е.А., научный руководитель д.б.н., профессор Гайнанова Н.К., к.б.н., доцент Эдокова Г.И.
В 2001 г. доцент Воронкова Е.Г., научный руководитель д.б.н., профессор Гайнанова Н.К.
В 2001 г. доцент Воронков Е.Г., научный руководитель д.б.н., профессор Гайнанова Н.К.
В 2003 г. Суховеркова Г.В., научный руководитель к.б.н., доцент Эдокова Г.И.
В 2005 г. Карташова О.В., научный руководитель д.б.н., профессор Гайнанова Н.К.
В 2006 г. Попова Е.В., научный руководитель к.б.н., доцент Эдокова Г.И.
В 2008 г. Болкунов А.В., научный руководитель д.б.н., зав. фармакологической лаборатории НИОХ СО.РАН Толстикова Т.Г.
В 2009 г. Яркина Т.В., научные руководители д.м.н., профессор Волкотруб Л.П., д.м.н., профессор Брагина Л. В.

История

Кафедра создана в 2017 году приказом N13 от 26 января в результате объединения кафедры теории и методики физического воспитания и спорта (создана в 1963 году) и кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности (создана в 2008 году).

Деятельность по организации спортивно-массовой работы и формированию ЗОЖ студентов

Кафедра тесно сотрудничает с другими структурными подразделениями университета, осуществляющими спортивно-массовую работу в вузе:

Проводятся тренировочные занятия в спортивных секциях на 1-5 курсах, в объеме 6-8 часов в неделю по следующим видам спорта: лыжные гонки, волейбол, баскетбол, настольный теннис, туризм, гиревой спорт, гребной слалом, рафтинг. В спортивных секциях занимаются около 300 студентов. Всего физической культурой занимаются около 1200 студентов. Специальные медицинские группы занимаются в специализированном кабинете. Кафедра располагает необходимыми помещениями: спортивный зал, 3 тренажерных зала, оснащенные современным оборудованием, зал для проведения занятий со специальной медицинской группой, туристский клуб, лыжная база. На Телецком озере имеется спортивно-оздоровительная база на 60 человек, которая используется для проведения летних тренировочных сборов студентов первого курса.

Ежегодно проводятся — «Спартакиада первокурсника», «Спартакиада ГАГУ среди факультетов», «Спартакиада среди сотрудников и преподавателей» по следующим видам спорта: волейбол, баскетбол, футбол, настольный теннис, лыжные гонки, кросс, легкая атлетика. Кроме этого преподаватели активно участвуют в комплектовании сборных команд университета на различные выездные соревнования.

Воспитание и обучение студентов вуза в рамках формирования ЗОЖ ставит перед собой цель: выработать стойкую доминирующую мотивацию к сохранению и укреплению здоровья, ведению здорового образа жизни и воспитание ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.

В течение первого года обучения со студентами проводится работа для успешной адаптации в стенах университета. Кафедра совместно с турклубом «Горизонт» проводит турслёт и другие спортивно-массовые мероприятия. Отдых и оздоровление сотрудников и студентов осуществляется на оздоровительной базе на Телецком озере

Ежегодно 7 апреля проводится конкурс «День здоровья», включающий различные этапы: представление команд «Визитка», площадки по демонстрации студентами навыков оказания первой медицинской помощи при ЧС, семинар «Медицина и здоровье». В рамках кураторских часов проводятся открытые лекций по профилактике клещевой инфекции, туберкулеза и СПИД. Студенты ГАГУ принимают активное участие в городских и республиканских здоровьесберегающих мероприятиях, направленных на привлечение внимания молодежи к здоровому образу жизни.

Сотрудничество

Кафедра осуществляет тесное сотрудничество с Управлением культуры, спорта и молодежной политики администрации г. Горно-Алтайска, Комитетом по физической культуре и спорту Республики Алтай, федерациями по видам спорта Республики Алтай, Сибирским межрегиональным отделением Российского студенческого спортивного союза, Олимпийским советом Республики Алтай, кафедрой физической культуры и здоровья Алтайского государственного гуманитарно-педагогического университета им. В.М. Шукшина, НИИ здоровья и безопасности Новосибирского государственного педагогического университета.

Лаборанты:

Бибикова Ксения Викторовна — старший лаборант
Сидоров Сергей Сергеевич — лаборант
Лобцева Татьяна Константиновна- лаборант
Анчина Байару Александровна — лаборант

Последнее обновление: 20 сентября 2021 Составитель: Попова Е.В.

Запись на физкультуру для первокурсников

1. Получи учетную запись запись личного кабинета до 5 сентября.

Не забывай свой студенческий билет.

1 сентября

площадь перед ГУК (ул. Мира, 19) с 14:00,
фойе корпуса на ул. Ленина, 51 с 10:00 до 12:00.

с 2 по 5 сентября с 9.30 до 16.00 в перерывах между парами

ГУК 2 этаж «паркет» (ул. Мира, 19),
фойе институтов ИРИТ-РТФ (ул. Мира, 32), ФТИ (ул. Мира, 21), СтИ (ул. Мира, 17), ИММт (ул. Мира, 28), ИЕН (ул. Куйбышева, 48),
фойе корпусов на ул. Ленина, 51, ул. Тургенева, 4,

с 2 по 5 сентября с 9.30 до 16.00

интернет-зал (ул. Софьи Ковалевской, 5, т-212),
компьютерные классы по адресам: ул. Куйбышева, 48, каб. 226, ул. Софьи Ковалевской, 5, т-310, ул. Тургенева, 4, каб. 511, ул. Тургенева, 4, каб. 369а.

2. Зайди в личный кабинет до 6 сентября 23:59

Если не получается зайти, то звони в техническую поддержку +7 343 375-93-06.
Если не успел до 6 сентября 23:59, то переходи к пункту 5.

3. Выбери вкладку «Выбор модуля Ф.К.».

Она появится не сразу, дождись Ярмарки спортивных возможностей.

4. Определи свою категорию А, Б, В.

А, если есть ограничения для занятия спортом (инвалидность, хронические заболевания) – выбирай «Оздоровительная физическая культура», остальные не трогай.

Б, если нет ограничений для занятия спортом – выбирай виды спорта в порядке приоритета (первый – самый желаемый, второй – менее и последний наименее интересный).

В, если ты спортсмен сборной УрФУ – выбирать не нужно, Спортклуб УрФУ о тебе позаботился.

5. Ищи себя в списках закрепленных на модули в личном кабинете 9 сентября, также там будет указано место проведения физкультуры.

Если не нашел, обращайся в отдел организации учебной и воспитательной работы ИФКСиМП (ул. Мира, 29, каб.13) и по телефону +7 343 375-94-22.

6. С 12 сентября начнутся занятия физкультурой, не опаздывай!

Если не можешь найти тренера, возьми его контакты.

Перевод с одного вида спорта на другой осуществляется в течение 10 дней после окончания сессии на имеющиеся вакантные места и при условии отсутствия у студента академической задолженности по дисциплине Прикладная физическая культура за предыдущий семестр. Делается это на основании личного заявления студента с заявлением отпускающего преподавателя.
Перевод студентов «Оздоровительную физическую культуру» осуществляется в течение всего учебного года на основании медицинского документа, полученного в МСЧ УрФУ, подтверждающего данную необходимость, но не позднее одного месяца до начала зачетно-экзаменационной сессии (кроме студентов, имеющих освобождение от практических занятий).

По всем вопросам обращайся в отдел организации учебной и воспитательной работы ИФКСиМП (ул. Мира, 29, каб.13) и по телефону +7 343 375-94-22.

Проекты рабочей группы по анализу TEKS по физическому воспитанию

Окончательные рекомендации (июль 2020 г.)

На собрании Государственного совета по образованию (SBOE) в июне/июле 2020 года совет попросил консультантов по содержанию физического воспитания рассмотреть рекомендации, предоставленные SBOE, и завершить рекомендации по пересмотру TEKS по физическому воспитанию. В приведенном ниже документе отражены окончательные рекомендации по пересмотру TEKS по физическому воспитанию. Нажмите на элемент ниже, чтобы загрузить PDF-файл.

Заключительные рекомендации обзора TEKS по физическому воспитанию (PDF, 3094 КБ)

Рабочая группа E

Рабочая группа E собралась в марте 2020 г. и подготовила проекты рекомендаций на серии вебинаров, завершившихся в апреле 2020 г.Задача рабочей группы состояла в том, чтобы рассмотреть рекомендации рабочих групп A, B, C и D по вертикальному выравниванию и любым повторениям или пробелам в содержании. Рабочая группа дала дополнительные рекомендации по доработке проекта.

Рекомендации рабочей группы

E представлены ниже. Нажмите на элемент ниже, чтобы загрузить PDF-файл.

Проект рекомендаций рабочей группы E по обзору физического воспитания TEKS (PDF, 2268 КБ)

Рабочая группа D

Рабочая группа D собралась в феврале 2020 года. Задачей встречи было разработать рекомендации по трем направлениям: благополучие на протяжении всей жизни, стратегии производительности и социальное и эмоциональное здоровье. Рабочая группа D также рассмотрела и предоставила дополнительные рекомендации для направлений Рабочей группы C, здоровья и физической активности, моделей движений/двигательных навыков, а также предлагаемых новых курсов средней школы. Все рекомендации Рабочей группы D представлены ниже. Нажмите на элементы ниже, чтобы загрузить PDF-файл.

Рекомендации по использованию прядей Wellness Lifetime (PDF, 933 КБ)

Рекомендации по стратегиям повышения эффективности (PDF, 999 КБ)

Рекомендации по социальному и эмоциональному здоровью (PDF, 1064 КБ)

Health and Physical Activity/Fitness Strand (PDF, 1240 КБ)

Шаблоны движений/Навыки движений Strand (PDF, 1714 КБ)

Предлагаемые новые курсы физического воспитания для средней школы (PDF, 889 КБ)

Рабочая группа С

Рабочая группа C собралась в декабре 2019 года.Задачей встречи было разработать рекомендации по двум направлениям: здоровье и физическая активность, а также двигательные модели/двигательные навыки.

Рекомендации рабочей группы

C представлены ниже. Нажмите на элементы ниже, чтобы загрузить PDF-файл.

Рекомендации по направлениям «Здоровье, физическая активность и фитнес» (PDF, 1290 КБ), завершено 28 февраля 2020 г.

Шаблоны движений/рекомендации по навыкам движений (PDF, 1358 КБ) Завершено 28 февраля 2020 г.

Курсы средней школы (PDF, 1797 КБ) Завершено 28 февраля 2020 г.

Рабочая группа B

Рабочая группа B провела собрание в октябре 2019 года. Целью встречи было определение уровней обучения и/или курсов, на которых следует преподавать темы, рекомендованные Рабочей группой A.

Рекомендации рабочей группы B по физическому воспитанию (PDF, 675 КБ)

Рабочая группа А

Совет по образованию штата, назначенный консультантами по физическому воспитанию, изложил новую основу для физического воспитания TEKS в своих согласованных рекомендациях.Рабочая группа A собралась в сентябре 2019 года. Рабочей группе было поручено добавить темы для направлений и поднаправлений в структуру, рекомендованную консультантами по контенту. Рабочая группа также определила, где ожидания учащихся от текущего TEKS по физическому воспитанию соответствуют предлагаемой структуре.

Рекомендации рабочей группы А по физическому воспитанию (PDF, 180 КБ)

«Физкультура делает тебя стройным и здоровым». Вклад физического воспитания в уровень физической активности молодежи | Исследования в области санитарного просвещения

Аннотация

Целью данного исследования было оценить уровень физической активности на уроках физкультуры в средней школе.Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности, чтобы установить, может ли физическое воспитание быть эффективным в помощи молодым людям в достижении целей, связанных со здоровьем. 62 мальчика и 60 девочек (11–14 лет) на уроках физкультуры носили телеметры сердечного ритма. Для каждого учащегося регистрировался процент времени урока, затраченного на физическую активность средней и высокой интенсивности (MVPA) и высокой интенсивности (VPA). Студенты, занимающиеся МВПА и ВПА на 34,3±21,8 и 8 баллов.3 ± 11,1% учебного времени соответственно. Это соответствует 17,5 ± 12,9 (МВПА) и 3,9 ± 5,3 (ВПА) мин. Мальчики занимались МВПА 39,4 ± 19,1 % учебного времени по сравнению с девочками (29,1 ± 23,4 %; P < 0,01). Студенты с высокими способностями были более активны, чем студенты со средними и низкими способностями. Наибольшее участие в МВПА студенты принимали во время командных игр (43,2 ± 19,5 %; P < 0,01), а наименьшее МВПА наблюдалось во время двигательной деятельности (22,2 ± 20,0 %). Физическое воспитание может внести более значительный вклад в регулярную физическую активность молодых людей, если уроки планируются и проводятся с учетом целей MVPA.

Введение

Регулярная физическая активность в детстве обеспечивает немедленную пользу для здоровья, положительно влияя на состав тела и развитие опорно-двигательного аппарата (Malina and Bouchard, 1991) и снижая наличие факторов риска ишемической болезни сердца (Gutin et al. , 1994) . В знак признания этих преимуществ для здоровья Управлением санитарного просвещения [сейчас Агентство развития здравоохранения (HDA)] были разработаны рекомендации по физической активности для детей и молодежи (Biddle et al., 1998). Основная рекомендация выступает за накопление 1 часа физической активности в день как минимум умеренной интенсивности (т.е. эквивалент быстрой ходьбы) посредством образа жизни, развлекательных и структурированных форм активности. Вторая рекомендация заключается в том, чтобы дети принимали участие в мероприятиях, которые помогают развивать и поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата, по крайней мере, два раза в неделю (Biddle et al. , 1998). Эта цель может быть достигнута с помощью упражнений с весовой нагрузкой, направленных на развитие мышечной силы, выносливости и гибкости, а также здоровья костей.

Школьное физическое воспитание (PE) обеспечивает контекст для регулярного и структурированного участия в физической активности. С этой целью общее обоснование места физкультуры в школьной программе состоит в том, что она способствует здоровью и физической форме детей (Ассоциация физического воспитания Соединенного Королевства, 2004 г.; Zeigler, 1994 г.). Степень точности этого обоснования спорна (Koslow, 1988; Michaud and Andres, 1990) и редко проверялась. Тем не менее, в этом предположении, по-видимому, есть доля правды, потому что физкультура обычно считается важным фактором, помогающим молодым людям достичь своего ежедневного объема физической активности (Biddle et al., 1998; Корбин и Пангрази, 1998). Важная роль, которую физкультура играет в содействии оздоровительной физической активности, иллюстрируется целями США «Здоровье нации». К ним относятся три цели, связанные с физкультурой, две из которых связаны с увеличением числа школ, проводящих занятия, и учащихся, участвующих в ежедневных занятиях по физкультуре. Третья цель состоит в том, чтобы увеличить число учащихся, занимающихся полезной физической активностью не менее 50% учебного времени (Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000 г. ).Однако данные исследований свидетельствуют о том, что этот критерий несколько амбициозен и, как следствие, редко достигается на регулярных уроках физкультуры (Stratton, 1997; Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000; Levin et al. , 2001; Fairclough, 2003а).

Потенциальные трудности достижения такой цели связаны с различными целями физкультуры. Эти цели общеприняты преподавателями физической культуры во всем мире (Международный совет по спортивной науке и физическому воспитанию, 1999 г.), хотя их интерпретация, акцент и оценка могут различаться в разных странах.По словам Саймонса-Мортона (Simons-Morton, 1994), всеобъемлющие цели физкультуры должны заключаться в том, чтобы (1) учащиеся принимали участие в соответствующем объеме физической активности во время уроков и (2) получали образование, обладая знаниями и навыками, необходимыми для физической активности. вне школы и на протяжении всей жизни. Акцент обучения во время физкультуры может законно быть сосредоточен на моторном, когнитивном, социальном, духовном, культурном или нравственном развитии (Саллис и Маккензи, 1991; Департамент образования и занятости/Квалификаций и учебных программ, 1999). Эти аспекты могут помочь развивать поведенческие и личностные навыки учащихся, чтобы они могли участвовать в физической активности на протяжении всей жизни [(таким образом, достигая цели физкультуры номер 2 (Simons-Morton, 1994)]. Однако для достижения этого эти аспекты должны быть реализованы в рамках учебная программа, которая обеспечивает разнообразный опыт физической активности, чтобы учащиеся могли принимать обоснованные решения о том, какие из них им нравятся и в которых они чувствуют себя компетентными.Однако данные свидетельствуют о том, что командные виды спорта преобладают в английских учебных программах физкультуры, но имеют ограниченное отношение к мероприятиям, в которых участвуют молодые люди. вне школы и после обязательного образования (Sport England, 2001; Fairclough et al., 2002). Для поощрения физической активности на протяжении всей жизни необходимо предлагать более широкую базу занятий физкультурой, чтобы подчеркнуть тот факт, что молодым людям не обязательно быть талантливыми спортсменами, чтобы быть активными и здоровыми.

Хотя двигательное, когнитивное, социальное, духовное, культурное и нравственное развитие являются важными областями обучения, они могут не соответствовать максимальному участию в оздоровительной физической активности [т.е. Цель физкультуры № 1 (Саймонс-Мортон, 1994)]. В Английской национальной учебной программе по физкультуре [NCPE (Department for Education and Employment/Qualifications and Curriculum Authority, 1999)] нет руководства, которое информировало бы учителей о том, как им лучше работать для достижения этой цели.Более того, возможно, что отсутствие политики, разработки учебных программ или опыта учителей в этой области способствует значительным различиям в уровнях физической активности во время физкультуры (Stratton, 1996a). Однако объективные данные исследований показывают, что это в основном связано с различиями в педагогических переменных [т.е. размер класса, доступное пространство, организационные стратегии, подходы к обучению, содержание урока и т. д. (Борис, 1983; Страттон, 1996а)]. Кроме того, на участие в физкультуре могут влиять межиндивидуальные факторы.Например, как сообщается, меньшая среди учащихся с большими учениками с большим количеством массы тела и жиром (BROOKE et al. , 1975; Fairclould, 2003C) и выше, как студенты становятся старше (Seliger et al. , 1980) . Кроме того, высококвалифицированные студенты, как правило, более активны, чем их меньшие квалифицированные сверстники (LI и Dunham, 1993; Stratton, 1996b) и мальчики, как правило, участвуют в более ценной деятельности, чем девочки (Stratton, 1996b; McKenzie et al. , 2000 ). Такие межполимерные факторы могут иметь значительные последствия для педагогической практики и, следовательно, оказывают дальнейшее расследование.

В соответствии с первой предложенной Саймонсом-Мортоном (Simons-Morton, 1994) целью физкультуры, целью данного исследования была оценка уровня физической активности английских учащихся во время физкультуры в старшей школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности (Biddle et al. , 1998), чтобы установить, может ли физкультура быть эффективной для того, чтобы помочь детям быть «физически здоровыми». Особое внимание уделялось различиям между группами по полу и способностям, а также во время различных занятий физической культурой.

Метод

Темы и настройки

В этом исследовании приняли участие 122 ученика (62 мальчика и 60 девочек) из пяти средних школ штата в Мерсисайде, Англия. В каждой школе использовалась поэтапная выборка для случайного выбора одного класса физкультуры для мальчиков и одного класса для девочек в каждом из классов 7 (11–12 лет), 8 (12–13 лет) и 9 (13–14 лет). Для участия случайным образом были отобраны по три ученика из класса. Эти учащиеся были классифицированы как «высокие», «средние» и «низкие» способности на основе оценки их учителями физкультуры их компетентности в конкретных видах физкультуры.Письменное информированное согласие было оформлено до начала исследования. В школах преподавались установленные законом программы обучения, подробно описанные в NCPE, которые разделены на шесть областей деятельности (например, спортивные занятия, танцы, игры, гимнастические занятия, занятия на свежем воздухе и плавание). Основное внимание в обучении уделяется четырем различным аспектам знаний, навыков и понимания, которые относятся к; приобретение навыков, применение навыков, оценка успеваемости, а также знания и понимание фитнеса и здоровья (Департамент образования и занятости/Управление квалификаций и учебных программ, 1999 г.).Учащиеся посещали два еженедельных занятия по физкультуре в смешанных однополых группах. Девочек и мальчиков обучали соответственно мужчины и женщины-специалисты по физкультуре.

Инструменты и процедуры

Исследование получило этическое одобрение Ливерпульского комитета по этике ученых степеней Джона Мура. Исследование включало мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время ФЭ с использованием радиотелеметрии ближнего действия (Vantage XL; Polar Electro, Kempele, Финляндия). Такие системы измеряют физиологическую нагрузку на кардиореспираторную систему участников и позволяют анализировать частоту, продолжительность и интенсивность физической нагрузки. Было показано, что телеметрия ЧСС является достоверным и надежным показателем физической активности молодых людей (Freedson and Miller, 2000) и широко используется в условиях физкультуры (Stratton, 1996a).

Ученикам снабдили телеметрами ЧСС, когда они переодевались в форму для физкультуры. ЧСС регистрировали один раз каждые 5 с в течение всего занятия.Телеметры были настроены на запись, когда учителя официально начинали уроки, и останавливались в конце уроков. Общее время «активности» урока было эквивалентно общему времени, записанному на приемнике HR. По окончании занятий телеметры были сняты, а данные загружены для анализа. ЧСС в покое измеряли в дни без физкультуры, когда студенты лежали на спине в течение 10 минут. Наименьшее среднее значение, полученное за 1 мин, представляло ЧСС покоя. Студенты достигли максимальных значений ЧСС после завершения теста на беговой дорожке Balke для оценки кардиореспираторной подготовленности (Rowland, 1993). Эти данные не использовались в настоящем исследовании, но были сопоставлены для другого исследования, посвященного оценке состояния здоровья и физического состояния детей. Используя значения ЧСС покоя и максимальной ЧСС, для каждого студента рассчитывали резерв ЧСС (ЧСС, т.е. разницу между ЧСС покоя и максимальной ЧСС) при 50% пороге. ЧСС учитывает возрастные и гендерные различия ЧСС и рекомендуется при использовании ЧСС для оценки физической активности у детей (Stratton, 1996a). Порог ЧСС в 50 % представляет собой физическую активность умеренной интенсивности (Stratton, 1996a), которая представляет собой минимальную интенсивность, необходимую для внесения вклада в рекомендуемый объем активности, связанной со здоровьем (Biddle et al., 1998). Процент времени урока, затраченного на оздоровительную умеренно-интенсивную физическую активность (MVPA), был рассчитан для каждого студента путем суммирования времени, затраченного на ≥50% порога ЧСС. Значения ЧСС ≥75% соответствовали физической активности высокой интенсивности (VPA). Этот порог представляет собой интенсивность, которая может стимулировать улучшение кардиореспираторной выносливости (Morrow and Freedson, 1994) и использовалась для обозначения доли времени урока, в течение которой учащиеся были активны на этом более высоком уровне.

Дизайн

В течение 12 недель проводилось наблюдение за шестьюдесятью шестью уроками, охватывающими различные групповые и индивидуальные занятия (Таблица I).Чтобы обеспечить статистически значимые сравнения между различными видами деятельности, учащиеся были классифицированы как участники деятельности, имеющей схожие характеристики. Это были командные игры [т.е. вторжение (например, футбол и хоккей) и игры с ударами (например, крикет и софтбол)], индивидуальные игры (например, бадминтон, теннис и настольный теннис), двигательные активности (например, танцы и гимнастика) и индивидуальные занятия [например, легкая атлетика, фитнес (круговые тренировки и беговые занятия) и плавание]. Намерение состояло в том, чтобы контролировать одинаковое количество студентов во время уроков в каждой из четырех определенных категорий деятельности по физкультуре. Однако из-за ограничений по расписанию и отсутствия учащихся истинное равенство было невозможно, и поэтому количество мальчиков и девочек, отслеживаемых в различных видах деятельности, было неравным.

Таблица I.

Количество и тип контролируемых уроков физкультуры

Категория деятельности по физкультуре .	№уроков .			.
.	Мальчик .	Девушки .	Все студенты .
Team Games	15	7		7	9	«>	3	13	9	16
16	Отдельные виды деятельности	7	10	17
Индивидуальные игры	7	4	11
	32	34	66	66

Таблица I.

Количество и тип контролируемых уроков физкультуры

PE .	Количество уроков .			.	.
.	Мальчик .	Девушки .	Все студенты .
Team Games	15	7		7	«>	9		3	13	9	16
16	Отдельные виды деятельности	7	10	17
Отдельные игры	7	4	11			Всего	32	34	66

Категория деятельности по физкультуре .	Количество уроков .			.
.	Мальчик .	Девушки .	Все студенты .
Team Games	«> 15	7		7	9	3	13	9	16
16	Отдельные виды деятельности	7	10	17
Индивидуальные игры	7	4	11
	32	34	66	66

PE .	Количество уроков .			.
.	Мальчик .	Девушки .	Все студенты .
Team Games	«> 15	7		7	9	3	13	9	16
16	Отдельные виды деятельности	7	10	17
Отдельные игры	7	4	11
Всего	32	34	66

Анализы

Пол учащегося, уровень способностей и категория физической активности были независимыми переменными, а процент времени урока, проведенного в MVPA и VPA, был установлен в качестве зависимых переменных.Был проведен исследовательский анализ, чтобы установить, соответствуют ли данные параметрическим предположениям. Тесты Шапиро-Уилка показали, что только у мальчиков MVPA имеет нормальное распределение. Последующие тесты Левена подтвердили однородность дисперсии данных, за исключением VPA между действиями PE. Хотя большая часть данных нарушала допущение о нормальности, считается, что дисперсионный анализ достаточно надежен, чтобы давать достоверные результаты в этой ситуации (Винсент, 1999). Учитывая это, а также тот факт, что данные имели однородную изменчивость, было решено продолжить дисперсионный анализ для всех анализов, за исключением VPA между различными видами активности PE.

Факторный дисперсионный анализ пола × уровня способностей Сравнил физическую активность мальчиков и девочек, которые различались по уровню физической подготовки. Однофакторный ANOVA использовался для выявления различий в MVPA во время активности PE. Апостериорные анализы были выполнены с использованием процедуры коррекции GT2 Хохберга, которая рекомендуется при неравных размерах выборки (Field, 2000). Непараметрический дисперсионный анализ Крускала-Уоллиса рассчитал различия в VPA во время различных видов деятельности. Post-hoc Mann-Whitney U — тесты, определяющие наличие выявленных различий.Для контроля ошибки типа 1 к этим тестам была применена процедура коррекции Бонферрони, которая привела к приемлемому уровню α, равному 0,008. Хотя эти данные были ранжированы для целей статистического анализа, они были представлены как среднее ± стандартное отклонение, чтобы можно было сравнить их с другими результатами. Все данные были проанализированы с использованием SPSS версии 11.0 (SPSS, Чикаго, Иллинойс).

Результаты

Средняя продолжительность уроков физкультуры составила 50,6 ± 20,8 мин, хотя у девочек (52,6 ± 25.4 мин) уроки в целом длились дольше, чем у мальчиков (48,7 ± 15,1 мин). При совместном рассмотрении всех видов физкультуры студенты занимались MVPA и VPA 34,3 ± 21,8 и 8,3 ± 11,1% времени физкультуры соответственно. Это соответствует 17,5 ± 12,9 (МВПА) и 3,9 ± 5,3 (ВПА) мин. Учащиеся с высокими способностями были более активны, чем учащиеся со средними и низкими способностями, которые принимали участие в аналогичном объеме деятельности. Эти тенденции были очевидны у мальчиков и девочек (таблица II).

Таблица II.

Среднее (±SD) MVPA и VPA мальчиков и девочек с разными способностями

904

Пол .	Способность .	нет .	МВПА (% урока) .	VPA (% урока) .
Мальчики	высокие	22	49.9 ± 19.8	13.2 ± 13,5
			21	35,7 ± 17.7	7.4 ± 9.3	70155		Низкий	19	19	39,3 ± 20,0	1017
	Комбинированные способности	62	39.4	39,4 ± 19.1 ^A	10.3 ± 11.4 ^B
Girls	Высокий	«> 22	33.7 ± 22.9	8.8 ± 12.4
						25,5 ± 23.2	3,3 ± 7.5	9
	Низкий	20	20	27,3 ± 24,5	5.9 ± 10,0	5.9 ± 10,0156	5.9 ± 10,0156
	Комбинированные способности	60156	60	29.1 ± 23.4	6.2 ± 10.4

Мальчики и девочки	Высокий	44	38,3 ± 21,7	11.1 ± 13,0
	среднем	39	31,0 ± 20,8	5,5 ± 8,7
	низкого	39	33,1 ± 22,9	8,0 ± 10,3
	Комбинированные способности	122	122	34,3 ± 21.8	8. 3 ± 11.1

Таблица II.

Среднее (±SD) MVPA и VPA мальчиков и девочек с разными способностями

Sex .	Способность .	нет .	МВПА (% урока) .	VPA (% урока) .
Мальчики	Высокий	22	49,9 ± 19.8	13.2 ± 13.59
Средние		21	35,7 ± 17.7	7.4 ± 9.3
					19	39.3 ± 20.0	10.1 ± 10.59
				62	39.4 ± 19.1 ^A	10.3 ± 11.4 ^B
Girls	Высокий	22	33.7 ± 22.9	8.8 ± 12.4	9.8 ± 12.4
	Средние	«> 18	25,5 ± 23.2	3,3 ± 7.5
	Низкая	20	27.3 ± 24.5	5.9 ± 10.0 0
				60156	29.1 ± 23.4	6.2 ± 10.4	6.2 ± 10.4
Мальчики и девочки	Высокие	44	38,3 ± 21,7	11,1.1. ± 13.0

					39	39	31,0 ± 20,8	5,5 ± 8.7
	Низкий	39	33,1 ± 22.9	8.0 ± 10.3
	Комбинированные способности		122 9		34,3 ± 21,8	8,3 ± 11.1

4 ± 19.1 ^A^A 9056 39

Пол .	Способность .	нет .	МВПА (% урока) .	VPA (% урока) .
Мальчики	Высокий	22	49,9 ± 19.8	13.2 ± 13.59
Средние		21	35,7 ± 17.7	7.4 ± 9.3
					19	39,3 ± 20,0	10,1 ± 10,5
	комбинированные способности	32	10.3 ± 11.4 ^B
	Высокий	22	33,7 ± 22,9	8.8 ± 12.4
	Средние	18	25,5 ± 23,2	3.3 ± 7.5
		Низкий	«> 20	27,3 ± 24,5	5,9 ± 10,0
Комбинированные способности	60156	29.1 ± 23.4	6.2 ± 10.4	6.2 ± 10.4

Высокий	44	38,3 ± 21,7	11,1 ± 13,0	11.1 ± 13,0
	Средние	31,0 ± 20,8	5,5 ± 20,8	8.7
		Низкий	39	39	33,1 ± 22.9	8.0 ± 10.3

	Комбинированные способности	122	34.3 ± 21,8	8,3 ± 11,1

Пол .	Способность .	нет .	МВПА (% урока) .	VPA (% урока) .
Мальчики	высокие	22	49,9 ± 19,8	13.2 ± 13.5
				Среднее	21	35,7 ± 17,7	70155	9
	Низкий	19	19	39,3 ± 20,00156	10,1 ± 10,5	комбинированные Способности	62	39.4 ± 19.1	39,4 ± 19.1 ^A 9056	10.3 ± 11.4 ^B

Girls	Высокий	22	33,7 ± 22,9	8.8 ± 12.4
		Средние	18	25,5 ± 23.2	3,3 ± 7.5			Низкий	20		20	27,3 ± 24,5	5.9 ± 10,0
комбинированные Способности	«> 60156	29.1-23.4	6.2-10156	6.2 ± 10.4
Мальчики и девочки	Высокий	44	38,3 ± 21,7	11,1 ± 13.0

		в среднем	39	31,0 ± 20,8	5,5 ± 80156	Низкий	Низкая	39	33,1 ± 22,9	8,0 ± 10.3
	Комбинированные способности	122	122	34,3 ± 21,8		8,3 — 11,1,1

Мальчики занимаются MVPA на 39,4% ± 19,1 урока по сравнению с ценностью девушек 29.1 ± 23,4 [ F (1, 122) = 7,2, P < 0,01]. В абсолютных единицах времени эти данные были эквивалентны 18,9 ± 10,5 (мальчики) и 16,1 ± 14,9 (девочки) мин. Кроме того, между двумя полами наблюдалась разница в 4% VPA [Таблица II; F (1, 122) = 4,6, P < 0,05]. Не было никаких существенных взаимодействий пол × способность ни для MVPA, ни для VPA.

Студенты чаще всего участвовали в МВПА в командных играх [43,2 ± 19,5%; Ф (3, 121) = 6.0, P < 0,01]. Индивидуальные игры и индивидуальная деятельность давали одинаковый стимул к деятельности, при этом наименьшая МВПА наблюдалась при двигательной деятельности (22,2 ± 20,0%; рис. 1). Меньшая часть времени PE была потрачена на VPA во всех видах деятельности. Опять же, командные игры (13,6 ± 11,3%) и индивидуальные занятия (11,8 ± 14,0%) лучше всего подходили для стимулирования этой более интенсивной деятельности (χ ² (3) = 30,0, P < 0,01). Учащиеся производили небольшое количество VPA во время индивидуальной и двигательной активности, хотя в последней активности оно значительно различалось (рис. 2).

Рис. 1.

Среднее (±SD) MVPA при различных ФЭ. ^** Командные игры > двигательная активность ( P < 0,01). ^* Индивидуальная активность > двигательная активность ( P < 0,05).

Рис. 1.

Среднее (±SD) MVPA при различных ФЭ. ^** Командные игры > двигательная активность ( P < 0,01). ^* Индивидуальная деятельность > двигательная активность ( P < 0.05).

Рис. 2.

Среднее значение (±SD) VPA при различных физических нагрузках. ^** Командные игры > двигательная активность ( Z (3) = −4,9, P < 0,008) и индивидуальные игры ( Z (3) = −3,8, P < 0,008). ^† Индивидуальная деятельность > двигательная активность ( Z (3) = −3,3, P < 0,008). ^‡ Индивидуальная игра > двигательная активность ( Z (3) = −2.7, P < 0,008).

Рис. 2.

Обсуждение

В этом исследовании использовалась телеметрия ЧСС для оценки уровня физической активности во время ряда уроков физкультуры в старшей школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности (Biddle et al. , 1998), чтобы выяснить, может ли физкультура быть эффективной для того, чтобы помочь детям быть «в хорошей форме и здоровыми». Уровни MVPA были аналогичны тем, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях (Klausen et al. , 1986; Strand and Reeder, 1993; Fairclough, 2003b) и не соответствовали требованиям Министерства здравоохранения и социальных служб США (US Department of Health and Human Services). Услуги, 2000) критерий 50% учебного времени. Кроме того, данные подвержены значительной дисперсии, примером которой являются высокие значения стандартного отклонения (таблица II и рисунки 1 и 2). Такая вариация уровней активности отражает влияние специфических для физкультуры контекстуальных и педагогических факторов [т.е. цели урока, содержание, окружающая среда, стили преподавания и т. д. (Stratton, 1996a)]. Более высокие уровни физической активности у учащихся с высокими способностями согласуются с предыдущими выводами (Li and Dunham, 1993; Stratton, 1996b). Однако учащиеся с низкими способностями больше занимались MVPA и VPA, чем группа со средними способностями.Хотя возможно, что учителя неточно оценивали уровень компетентности учащихся с низким и средним уровнем способностей, могло случиться так, что группа с низкими способностями продемонстрировала больше усилий либо потому, что они находились под наблюдением, либо потому, что они связывали усилия с воспринимаемыми способностями (Lintunen, 1999). Однако эти предположения носят спекулятивный характер и не подтверждаются данными. Различия в уровнях активности между группами способностей в некоторой степени поддерживают критику, что учителя физкультуры иногда преподают класс как одно и то же, а не планируют индивидуальные различия (Metzler, 1989).Если бы это было так, то недифференцированные действия могли бы оказаться за пределами возможностей менее квалифицированных учащихся. Это подчеркивает важность двигательной компетентности как фактора, способствующего участию в физической активности. Если учащийся не может использовать необходимые двигательные навыки для компетентного участия в данной задаче или деятельности, то его возможности для значимого участия становятся скомпрометированными (Rink, 1994). Со временем это имеет серьезные последствия для вероятности того, что молодой человек будет в состоянии или достаточно мотивирован, чтобы заниматься физической активностью, которая зависит от степени базовой двигательной компетентности.

Мальчики проводили большую часть времени урока, занимаясь MVPA и VPA, чем девочки. Эти различия подтверждаются другими исследованиями ЧСС при ПЭ (Mota, 1994; Stratton, 1997). Уровень активности мальчиков равнялся 18,9 мин MVPA по сравнению с 16,1 мин у девочек. Возможно, характеристики и цели некоторых видов физкультуры, в которых принимали участие девочки, не предрасполагали их к движению всего тела в такой степени, как мальчики. В частности, девочки посещали на 10 уроков движения больше и на восемь уроков командных игр меньше, чем мальчики.Природа этих двух действий различна, при этом движение всего тела с разной скоростью находится в центре внимания во время командных игр, по сравнению с эстетическим осознанием и контролем во время двигательной активности. Отслеживаемые уроки отражали типичные учебные программы физкультуры для мальчиков и девочек, и тот факт, что девочки больше занимаются танцами и гимнастикой, чем мальчики, неизбежно ограничивает их участие в программе MVPA. Хотя этому различию могли способствовать незарегистрированные контекстуальные факторы, также возможно, что девочки были менее мотивированы, чем мальчики, к физическим нагрузкам. Это мнение подтверждается отрицательными корреляциями между полученным девочками удовольствием от физкультуры и MVPA (Fairclough, 2003b). Более того, есть данные (Dickenson and Sparkes, 1988; Goudas and Biddle, 1993), свидетельствующие о том, что некоторым ученикам, и особенно девочкам (Cockburn, 2001), может не нравиться чрезмерное напряжение во время физкультуры. Хотя физическая активность — это то, что отличает физкультуру от других школьных предметов, некоторые девочки могут не рассматривать ее как неотъемлемую часть своего опыта физкультуры. Важно четко осознавать это восприятие, если уроки должны восприниматься как приятные и актуальные, но в то же время вносящие значительный вклад в повышение уровня физической активности.Девочки, как правило, обычно менее активны, чем мальчики, и уровень их активности начинает снижаться в более раннем возрасте (Armstrong and Welsman, 1997). Поэтому нельзя недооценивать важность физкультуры для девочек как средства регулярной оздоровительной физической активности.

Командные игры продвигали самые высокие уровни MVPA и VPA. Это согласуется с данными предыдущих исследований (Strand and Reeder, 1993; Stratton, 1996a, 1997; Fairclough, 2003a). Поскольку эти виды деятельности требуют использования значительной части мышечной массы, сердце должно поддерживать потребность в кислороде, сокращаясь быстрее и увеличивая ударный объем.Более того, поскольку командные игры занимают большую часть учебного времени по физкультуре (Fairclough and Stratton, 1997; Sport England, 2001), учителя на самом деле могут быть более опытными и квалифицированными в проведении качественных уроков с минимальным стационарным ожиданием и временем обучения. Аналогично высокий уровень активности наблюдался во время индивидуальной деятельности. За исключением бросков и прыжков во время уроков легкой атлетики, другие индивидуальные действия (т.е. плавание, бег, круговая работа/работа на станции) включали одновременные движения рук и ног в течение различной продолжительности. MVPA и VPA были самыми низкими во время двигательной активности, что отражало предыдущие исследования, связанные с танцами и гимнастикой (Stratton, 1997; Fairclough, 2003a). Кроме того, индивидуальные игры давали меньше возможностей для активности, чем командные игры. Характеристики двигательной активности и отдельных игр, соответственно, подчеркивают эстетическое восприятие и развитие двигательных навыков. Это может означать, что возможностей для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы может быть меньше, чем в других видах деятельности. Однако танцы и гимнастика могут развивать гибкость, мышечную силу и выносливость.Таким образом, эти виды деятельности могут быть полезными, чтобы помочь молодым людям выполнить рекомендации по вторичной физической активности HDA, которые касаются здоровья опорно-двигательного аппарата (Biddle et al. , 1998).

На вопрос, может ли физкультура способствовать исключительно кардиореспираторной подготовке молодых людей, был получен четкий ответ. Студенты занимались небольшими объемами ВПА (4,5 и 3,3 мин за занятие для юношей и девушек соответственно). В сочетании с ограниченной частотой занятий физкультурой в учебной программе их продолжительность была недостаточной для улучшения кардиореспираторной выносливости (Armstrong and Welsman, 1997).Учителя, которые стремятся улучшить кардиореспираторную подготовку учащихся, могут проводить уроки, сосредоточенные исключительно на упражнениях высокой интенсивности, которые могут эффективно увеличить ЧСС (Baquet et al. , 2002), но иногда могут быть обыденными и иметь сомнительную образовательную ценность. Такие уроки могут подорвать другие усилия по поощрению участия в физической активности, если они не проводятся в приятном, образовательном и развивающем контексте. Ясно, что деятельность с высокой интенсивностью подходит не для всех учеников, и поэтому им необходимо предоставить возможности для работы на уровне, соответствующем их развитию.

Студенты занимались MVPA около 18 минут во время контролируемых уроков физкультуры. Это примерно треть рекомендуемого ежедневного часа (Biddle et al. , 1998). Когда занятия физкультурой сочетаются с другими формами физической активности, поддерживается предположение, что уроки физкультуры могут напрямую улучшить состояние здоровья молодых людей. Кроме того, для наименее активных детей, которые изначально должны стремиться к 30-минутной активности в день (Biddle et al. , 1998), физкультура может обеспечить большую часть этого объема.Однако основным ограничением полезности физкультуры как средства участия в физической активности является ограниченное время, отведенное на нее. Правительство стремится к тому, чтобы все учащиеся получали 2 часа физкультуры в неделю (Департамент образования и занятости/Управление квалификаций и учебных программ, 1999 г.) посредством учебных и внеклассных занятий. В то время как некоторые школы обеспечивают такой объем еженедельной физкультуры, другие не могут его достичь (Sport England, 2001). HDA рекомендует, чтобы молодые люди стремились к достижению 1 часа физической активности каждый день с помощью многих форм, важной из которых является физкультура. Явное несоответствие между рекомендуемыми уровнями физической активности и ограниченным временем физкультуры в учебном плане подчеркивает дополнительную роль, которую образование, наряду с другими агентствами и добровольными организациями, должно играть в предоставлении молодым людям возможностей для физической активности. Несмотря на это, увеличение количества времени, отведенного на изучение физкультуры в школах, было бы положительным шагом, позволяющим этому предмету достичь своих целей, связанных со здоровьем. Кроме того, было показано, что увеличение PE за счет времени по более «академическим» предметам не оказывает негативного влияния на успеваемость (Shephard, 1997; Sallis et al., 1999; Дуайер и др. , 2001).

Преподаватели физкультуры являются ключевыми сотрудниками, помогающими молодым людям достичь целей в области физической активности. Помимо своей преподавательской роли, они имеют все возможности для поощрения физической активности вне школы, помогают учащимся стать независимыми участниками и информируют их об инициативах в сообществе (McKenzie et al. , 2000). Кроме того, они могут иметь прямое влияние, способствуя расширению возможностей для физической активности в школьном контексте.Это могут быть занятия перед школой (Strand и др., , 1994), во время перемены (Scruggs, и др., , 2003), а также более организованные внеклассные занятия в обеденное время и после школы. Использование времени таким образом дополнило бы роль физкультуры, предоставляя возможности для физической активности в менее структурированной и педагогически ограниченной манере.

В этом исследовании измерялись уровни активности учащихся во время «типичных» неинтенсивных уроков физкультуры. В этом смысле он предоставил репрезентативную картину частоты, интенсивности и продолжительности физической активности студентов во время учебной физкультуры.Однако при интерпретации результатов следует учитывать некоторые факторы. Во-первых, данные были перекрестными и собирались за относительно короткий период времени. Отслеживание уровней активности учащихся по ряду занятий физкультурой, возможно, позволило получить более точный учет того, как изменяется физическая активность в различных аспектах учебной программы. Во-вторых, мониторинг большей выборки учащихся в течение большего количества уроков, возможно, позволил разделить занятия физкультурой на более однородные группы. В-третьих, мониторинг уроков в школах из более широкой географической области, возможно, позволил бы лучше обобщить результаты.В-четвертых, возможно, что уроки физкультуры проводились по-разному, и что ученики вели себя по-разному в результате наблюдения за ними и присутствия исследователей во время уроков. Поскольку это невозможно определить, неизвестно, как это могло повлиять на результаты. В-пятых, телеметрия HR не предоставляет никакой контекстной информации об отслеживаемых уроках. Кроме того, ЧСС подвержена эмоциональным факторам и факторам окружающей среды, когда не происходит физической активности. Будущая работа должна сочетать объективное измерение физической активности с качественными или количественными методами наблюдения.

Во время физкультуры учащиеся принимали участие в оздоровительных мероприятиях в течение примерно одной трети рекомендуемого целевого часа (Biddle et al. , 1998). Очевидно, что у PE есть потенциал для достижения этой цели. Однако на основе этих данных в сочетании с еженедельной частотой занятий физкультурой становится ясно, что физкультура может лишь немного дополнить ежедневный объем физической активности молодых людей. Учащихся необходимо обучать соответствующим навыкам, знаниям и пониманию, если они хотят оптимизировать свои возможности физической активности в физкультуре.Чтобы произошло повышение уровня MVPA, деятельность по укреплению здоровья должна быть признана важным элементом уроков. Физическая культура может внести более значительный вклад в регулярную физическую активность молодых людей, если занятия планируются и проводятся с учетом целей MVPA.

Ссылки

Армстронг, Н. и Уэлсман, Дж. Р. (

1997

) Молодежь и физическая активность , издательство Оксфордского университета, Оксфорд.

Баке, Г., Berthoin, S. и Van Praagh, E. (

2002

) Способны ли интенсивные занятия физкультурой вызвать частоту сердечных сокращений на достаточном уровне, чтобы способствовать аэробной подготовке у подростков?

Ежеквартальное исследование по физическим упражнениям и спорту

282

–288.

Биддл, С., Саллис, Дж. Ф. и Кавилл, Н. (ред.) (

1998

) Молодой и активный? Молодежь и оздоровительная физическая активность — фактические данные и последствия. Управление санитарного просвещения, Лондон.

Борис, А. Х. (

1983

) Увеличение времени двигательной активности учеников: тематические исследования студентов-учителей. В Telema, R. (ред.), Международный симпозиум по исследованиям в области школьного физического воспитания. Фонд развития физической культуры и здоровья, Ювяскюля, стр. 351–358.

Брук Дж., Хардман А. и Боттомли Ф. (

1975

) Физиологическая нагрузка на уроке нетбола.

Вестник физической культуры

–42.

Cockburn, C. (

2001

) Девочки 9-х классов и физическое воспитание: обзор мнений учеников.

Вестник физической культуры

–24.

Корбин, С. Б. и Пангрази, Р. П. (

1998

) Физическая активность для детей: Заявление о руководящих принципах. Публикации NASPE, Рестон, Вирджиния.

Департамент образования и занятости/Управление квалификаций и учебных программ (

1999

) Физическое воспитание — Национальная учебная программа Англии. DFEE/QCA, Лондон.

Дикенсон, Б. и Спаркс, А. (

1988

) Определения физического воспитания для учеников.

Британский журнал исследования физического воспитания, Приложение

–7.

Дуайер Т., Саллис Дж. Ф., Близзард Л., Лазарус Р. и Дин К. (

2001

) Связь успеваемости с физической активностью и физической подготовкой у детей.

Детская гимнастика

225

–237.

Фэрклаф, С.(

2003

a) Уровни физической активности во время ключевого этапа 3 физического воспитания.

British Journal of Teaching Physical Education

–45.

Fairclough, S. (

2003

b) Физическая активность, предполагаемая компетентность и удовольствие во время занятий физкультурой в старшей школе.

Европейский журнал физического воспитания

–18.

Fairclough, S. (

2003

c) Физическая активность девочек во время занятий физкультурой в старшей школе: влияние состава тела и кардиореспираторной подготовки.

Журнал преподавания физической культуры

382

–395.

Fairclough, S. and Stratton, G. (

1997

) Учебная программа по физическому воспитанию и внеклассное время: обзор средних школ на северо-западе Англии.

Британский журнал физического воспитания

–24.

Fairclough, S., Stratton, G. and Baldwin, G. (

2002

) Вклад физического воспитания в средней школе в физическую активность на протяжении всей жизни.

European Physical Education Review

–84.

Филд, А. (

2000

) Обнаружение статистики с помощью SPSS для Windows. Сейдж, Лондон.

Фридсон, П.С. и Миллер К. (

2000

) Объективный мониторинг физической активности с использованием датчиков движения и частоты сердечных сокращений.

Ежеквартальное исследование по физическим упражнениям и спорту

(дополнение),

S21

–S29.

Гаудас, М. и Биддл, С. (

1993

) Восприятие учениками удовольствия от физического воспитания.

Обзор физического воспитания

145

–150.

Гутин Б., Ислам С., Манос Т., Кукуццо Н., Смит С. и Стачура М.Е. (

1994

) Связь жировых отложений и максимальной аэробной способности с факторами риска атеросклероза и диабета в черно-белом изображении детей от семи до одиннадцати лет.

Журнал педиатрии

125

847

–852.

Международный совет спортивной науки и физического воспитания (

1999

) Результаты и рекомендации Всемирного саммита по физическому воспитанию , Берлин, ноябрь.

Клаузен К., Расмуссен Б. и Шиби Б. (

1986

) Оценка физической активности школьников на уроке физкультуры. В Rutenfranz, J., Mocellin, R. и Klint, F. (eds), Children and Exercise XII. Кинетика человека, Шампейн, Иллинойс, стр.

93–102.

Koslow, R. (

1988

) Может ли физическая подготовка быть основной целью сбалансированной программы физкультуры?

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–77.

Левин, С., Маккензи, Т.Л., Хасси, Дж., Келдер, С.Х. и Литл, Л. (

2001

) Изменчивость физической активности на уроках физкультуры в разных классах школы.

Измерение в физическом воспитании и физических упражнениях

207

–218.

Li, X. and Dunham, P. (

1993

) Фитнес-нагрузка и время упражнений на средних уроках физкультуры.

Журнал преподавания физической культуры

180

–187.

Линтунен, Т. (

1999

) Развитие самовосприятия в школьные годы. В Vanden Auweele, Y., Bakker, F., Biddle, S., Durand, M. и Seiler, R. (eds), Психология для преподавателей физической культуры. Кинетика человека, Шампейн, Иллинойс, стр. 115–134.

Малина Р.М. и Бушар, К. (

1991

) Рост , Созревание и физическая активность .

Кинетика человека, Шампейн, Иллинойс.

Маккензи, Т.Л., Маршалл, С.Дж., Саллис, Дж.Ф. и Конвей, Т.л. (

2000

). Уровни активности учащихся, контекст урока и поведение учителя во время физического воспитания в средней школе.

Ежеквартальное исследование по физическим упражнениям и спорту

249

–259.

Metzler, MW (

1989

) Обзор исследований времени в спортивной педагогике.

Журнал преподавания физической культуры

–103.

Мишо, Т.Дж. и Андрес, Ф.Ф. (

1990

) Должны ли программы физического воспитания нести ответственность за то, чтобы наша молодежь была в форме?

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–35.

Морроу, Дж. и Фридсон, П. (

1994

) Взаимосвязь между обычной физической активностью и аэробной выносливостью у подростков.

Детская гимнастика

315

–329.

Mota, J. (

1994

) Физическая культура детей, оцениваемая с помощью телеметрии.

Журнал исследований движений человека

245

–250.

Ассоциация физического воспитания Соединенного Королевства (

2004

) PEA Политика Великобритании в отношении учебной программы по физическому воспитанию .Доступно: http://www.pea.uk.com/menu.html; получено: 28 апреля 2004 г.

Rink, JE (

1994

) Включение фитнеса в школьную программу. В Pate, R.R. и Hohn, R.C. (ред.), Здоровье и фитнес посредством физического воспитания. Кинетика человека, Шампейн, Иллинойс, стр. 67–74.

Роуленд, Т.В. (

1993

) Педиатрическая лаборатория Нагрузочные пробы . Кинетика человека, Шампейн, Иллинойс.

Саллис, Дж. Ф., Маккензи, Р. Д., Колоди, Б., Льюис, С., Маршалл, С.Дж. и Розенгард, П. (

1999

) Влияние физического воспитания, связанного со здоровьем, на успеваемость: Проект СПАРК.

Ежеквартальное исследование по физическим упражнениям и спорту

127

–134.

Саллис, Дж. Ф. и Маккензи, Т. Л. (

1991

) Роль физического воспитания в общественном здравоохранении.

Ежеквартальное исследование по физическим упражнениям и спорту

124

–137.

Скраггс, П.В., Беверидж, С.К. и Уотсон, Д.Л. (

2003

) Повышение физической активности детей во время учебы с помощью структурированных перерывов на фитнес.

Детская гимнастика

156

–169.

Селигер В., Хеллер Ю., Зеленка В., Соболова В., Пауэр М., Бартунек З. и Бартункова С. (

1980

) Функциональные потребности уроков физической культуры. Берг, К. и Эрикссон, Б.О. (ред.), Дети и упражнения IX . University Park Press, Балтимор, Мэриленд, том. 10, стр. 175–182.

Шепард, Р.Дж. (

1997

) Учебная физическая активность и успеваемость.

Детская гимнастика

113

–126.

Саймонс-Мортон, Б.Г. (

1994

) Осуществление оздоровительной физической культуры. В Pate, R.

R. и Hohn, R.C. (ред.), Здоровье и фитнес посредством физического воспитания. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 137–146.

Sport England (

2001

) Молодежь и спорт в Англии 1999 . Спорт Англия, Лондон.

Strand, B. and Reeder, S. (

1993

) Анализ уровней частоты сердечных сокращений во время занятий физкультурой в средней школе.

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–91.

Strand, B., Quinn, P.B., Reeder, S. and Henke, R. (

1994

) Специальные предложения раннего бронирования и десятиминутные тикеры.

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–9.

Stratton, G. (

1996

a) Частота сердечных сокращений у детей во время уроков физкультуры: обзор.

Детская гимнастика

215

–233.

Stratton, G. (

1996

b) Уровни физической активности 12–13-летних школьников во время уроков европейского гандбола: различия между полами и группами способностей.

European Physical Education Review

165

–173.

Stratton, G. (

1997

) ЧСС детей во время уроков физкультуры в Великобритании,

Journal of Teaching in Physical Education

357

–367.

Министерство здравоохранения и социальных служб США (

2000

) Healthy People 2010: понимание и улучшение здоровья .USDHHS, Вашингтон, округ Колумбия.

Vincent, W. (

1999

) Статистика в кинезиологии , Кинетика человека, Шампейн, Иллинойс.

Zeigler, E. (

1994

) 13 основных принципов физического воспитания.

Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

–5.

Примечания автора

1REACH Группа и школа физического воспитания, спорта и танцев, Ливерпульский университет Джона Мурса, Ливерпуль L17 6BD и 2REACH Группа и научно-исследовательский институт спорта и физических упражнений, Ливерпуль Университет Джона Мурса, Ливерпуль L3 2ET, Великобритания

Элементарное физическое воспитание: упор на занятия фитнесом и меньшие размеры классов связаны с более высокими уровнями физической активности

Небольшие классы связаны с повышенной физической активностью во время занятий физкультурой.

•

Занятия фитнесом показали более высокую физическую активность по сравнению с двигательными навыками/играми.

•

Небольшие классы и уроки фитнеса дополняют друг друга для повышения физической активности.

Abstract

Оптимизация физической активности во время занятий физкультурой необходима для выполнения детьми рекомендаций по ежедневной физической активности. Цель данного исследования состояла в том, чтобы изучить взаимосвязь различных контекстуальных факторов с физической активностью, измеренной акселерометром, во время начального физического воспитания. Данные были собраны в течение 2015–2016 годов у 281 ученика (1–5 классы, 137 мальчиков, 144 девочки) из частной школы, расположенной в столичном районе штата Юта в США. S. Студенты носили акселерометры в течение 12 недель подряд при частоте ношения акселерометров 3 дня в неделю во время занятий физкультурой. Многоуровневая общая линейная модель смешанных эффектов использовалась для изучения взаимосвязи между различными факторами контекста физического воспитания и процентом времени ношения при физической активности от умеренной до высокой (% MVPA) с учетом кластеризации наблюдений среди студентов и кластеризации учащихся в классах. Исследованные контекстуальные факторы включали уровень класса, контекст урока, пол и размер класса.Основные эффекты и взаимодействия между факторами были исследованы в многоуровневых моделях. Было показано, что двустороннее взаимодействие контекста урока и размера класса на %MVPA является статистически значимым. Были обнаружены самые большие различия между уроками фитнеса с использованием небольших групп по сравнению с уроками двигательных навыков с использованием групп большего размера (β = 14,8%, 95% ДИ 5,7%–23,9% p < 0,001). Уроки, в которых основное внимание уделялось занятиям фитнесом в классах менее 25 учащихся, были связаны со значительно более высоким % MVPA во время начального физического воспитания.

Ключевые слова

Физкультура

Физкультура и воспитание

Подростки

Рекомендованные статьиЦитирование статей (0)

Ссылки на статьи

Физическое воспитание | Irvine High School

Хорошо задокументирована высокая корреляция между положительным образом тела и положительным представлением о себе, а также между физическим здоровьем и умственными способностями. Физическое воспитание предлагает каждому учащемуся возможность добиться успеха, продемонстрировать измеримый прогресс с его собственной скоростью, понять функции основных систем организма и научиться здоровым практикам.Мы ищем баланс между развитием двигательных навыков и развитием навыков спортивной деятельности на протяжении всей жизни.

ПОЛИТИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Физическое воспитание необходимо для всех учащихся девятого класса. Все первокурсники должны будут проходить Frosh PE в течение всего года, за исключением случаев, когда они запланированы на семестровые командные виды спорта. Второй год P.E. требуется до окончания учебы (20 кредитов). В целом, уроки физкультуры длятся одну четверть.Все курсы предлагаются как переменный кредит, который зависит от участия студентов.

Персонал по физическому воспитанию рекомендует максимально широкий опыт в рамках факультативной программы для каждого учащегося. В любой данный семестровый период студент может записаться не более чем на 2 занятия физической активностью (как определено выше). Team Sports, Pep Squad, Color Guard и Marching Band могут быть взяты для физкультуры. кредит. Однако первокурсники, участвующие в Marching Band, Dance Tech 1 или Dance Tech 2, также должны зарегистрироваться в обычной программе P.Э. класс.

Учащиеся, занимающиеся легкой атлетикой, должны записываться на период командных видов спорта 4. Внесезонные виды спорта (OSS) — это класс 4-го периода для спортсменов, начинающих или прекращающих сезонные командные виды спорта. Не спортсмены не будут включены в этот класс

ФРОШ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

Все девятиклассники, за исключением тех, кто занимается командными видами спорта, будут зачислены в Frosh P.E. Этот класс, в соответствии со стандартами штата Калифорния по физическому воспитанию, предоставит первокурсникам возможность участвовать в широком спектре индивидуальных и двойных видов спорта, которые могут включать: ракеточные виды спорта (теннис, бадминтон и мяч для огурцов), йогу, фитнес, плавание, волейбол, баскетбол и другие альтернативные виды спорта.

КАЛИФОРНИЙСКИЙ ТЕСТ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

Каждый март наши ученики девятого класса будут участвовать в Калифорнийском тесте физической подготовки. Этот фитнес-тест, связанный со здоровьем, предназначен для того, чтобы помочь учащимся приобрести привычку к регулярной физической активности на всю жизнь. Фитнес-тест включает в себя действия по шести стандартам физической подготовки, включая (1) аэробные способности, (2) состав тела, (3) силу и выносливость брюшного пресса, (4) силу и гибкость разгибания туловища, (5) силу и выносливость верхней части тела. и (6) гибкость.Для большинства фитнес-направлений есть два-три варианта, чтобы все ученики, в том числе с особыми потребностями, имели максимальную возможность участвовать. Было установлено два уровня для оценки и отчета о производительности для каждой области фитнеса; (а) в зоне здорового фитнеса и (б) нуждается в улучшении. Желаемой целью для каждого варианта теста является Зона здорового фитнеса, которая представляет собой уровень физической подготовки, обеспечивающий некоторую защиту от болезней, возникающих в результате отсутствия физической активности.Учащиеся должны находиться в зоне здорового фитнеса как минимум по пяти из шести стандартов. Если учащийся не соответствует пяти или более из шести стандартов, закон штата требует, чтобы учащийся был зачислен на курс физического воспитания на втором курсе до тех пор, пока учащийся весной не сдаст Калифорнийский тест физической подготовки и не будет соответствовать критериям.

Бакалавр наук в области физического воспитания

Миссия программы физического воспитания Алабамского университета A&M состоит в том, чтобы подготовить специалистов-преподавателей, которые знают и могут применять научные дисциплины. и теоретические концепции, жизненно важные для развития физически подготовленных учащихся P-12, обеспечение их комплексной учебной программой по физическому воспитанию.

Об этой программе

Кандидаты в учителя по этой программе смогут:

Демонстрировать способность выполнять основные двигательные задачи и движения к различным физическим нагрузкам.
Продемонстрировать способность использовать эффективные коммуникативные и педагогические навыки/стратегии для повышения вовлеченности и успеваемости учащихся (P-12).

Программы физического воспитания включают курсовую работу и связанные с ней мероприятия, ведущие к компетенциям в области физического воспитания. Курсы охватывают достаточно простор по содержанию и разнообразие в деятельности, чтобы полностью вооружить будущего выпускника Адекватная учебная направленность и навыки деятельности, отвечающие требованиям обучения профессия.Практический опыт с учащимися государственных школ, стажировки и направленные преподавание является неотъемлемой частью четырехлетней учебной программы.

Сферы карьеры

Студенты, получившие степень бакалавра наук в области физического воспитания, имеют право для штата Алабама Сертификат учителя класса «B».

ЧП Учитель
Учитель здоровья
Спортивный тренер

Кодекс Калифорнии, Кодекс об образовании — EDC § 33352

(a) Департамент осуществляет общий надзор за курсами физического воспитания в начальных и средних школах штата; консультировать школьных чиновников, школьные советы и учителей в разработке и совершенствовании их программ физического воспитания и деятельности; и исследовать работу по физическому воспитанию в государственных школах.

(b) Департамент должен обеспечить, чтобы данные, собранные в ходе категориального мониторинга программы, отражали степень, в которой каждая школа, находящаяся под юрисдикцией школьного округа или отдела образования округа, выполняет все следующие действия, применимые к школе:

(1) Проводит занятия по физической культуре общей продолжительностью не менее 200 минут каждые 10 учебных дней с учащимися 1-6 классов включительно в соответствии с требованиями подраздел (g) раздела 51210 .

(2) Проводит занятия по физической культуре общей продолжительностью не менее 400 минут каждые 10 учебных дней с учащимися 7-12 классов включительно в соответствии с требованиями подраздел (а) Раздела 51222 .

(3) Обеспечивает обучение физическому воспитанию в течение не менее 200 минут каждые 10 учебных дней учащимся начальной школы с 1 по 8 классы включительно в соответствии с требованиями Раздела 51233. .

(4) Проводит проверку физической подготовленности учащихся в соответствии с требованиями Главы 6 (начиная с Раздел 60800 ) части 33.

(6) Предлагает учащимся, освобожденным от обязательного посещения курсов физического воспитания в соответствии с пунктом (1) любого подразделение (б) или (с) Раздела 51241 разнообразные факультативные курсы физической культуры продолжительностью не менее 400 минут каждые 10 учебных дней.

(7) Обеспечивает курс обучения физическому воспитанию для учащихся с 9 по 12 классы включительно, который включает последовательность обучения, подходящую для их развития, включая влияние физической активности на динамическое здоровье, механику движения тела, водные виды спорта, гимнастика и акробатика, индивидуальные и парные виды спорта, ритмы и танцы, командные виды спорта и единоборства.

(8) Обучение физическому воспитанию учащихся, что обеспечивает равные возможности для участия независимо от пола.

(9) Обеспечивает обучение физкультуре учеников любого из классов с 1 по 12 включительно учителями физкультуры, имеющими соответствующие полномочия преподавателя, выданные Комиссией по аттестации учителей.

(1) Представить Губернатору и Законодательному органу отчет, в котором обобщаются данные, собранные в ходе категориального программного мониторинга в отношении пунктов, описанных в пунктах (1)–(9) включительно подраздела (b).

(2) Разместить сводку данных, собранных в ходе категориального программного мониторинга по пунктам, описанным в пунктах (1)–(9) включительно подраздела (b), на веб-сайте департамента в Интернете.

Университет Западной Каролины — Стажеры в области здравоохранения и физического воспитания находят серебряную подушку в онлайн-упражнениях

Истории WCU 19 апреля 2021 г.

Обучение здоровью и физическому воспитанию группы учащихся средней школы во время пандемия через Zoom не так невозможна, как может показаться.

Обнаружена группа специалистов по здоровью и физическому воспитанию Университета Западной Каролины в прошлом учебном году, когда им пришлось изменить свои стажировки в Catamount School для соблюдения ограничений COVID-19.

Что они вынесли после того, как научились адаптировать свои планы уроков к системе онлайн-доставки? Встречайте детей там, где они есть, веселитесь и надейтесь на лучшее.В

«Честно говоря, когда мы только начинали подготовку к обучению в наших школах, мы понятия не имели Что ожидать. У нас были планы адаптировать наши уроки, чтобы студенты были вовлечены и готовы учиться, но мы ожидали, что участники не будут так стремиться к активности потому что они заперты в своих домах», — сказал Фрэнк Минервини-младший, старшеклассник из Эдисон, Нью-Джерси. «Это был такой замечательный опыт. Мои ученики превзошли мои ожидания от общего участия и энтузиазма по поводу виртуального аспекта обучения Здоровье и физкультура».

К счастью, стажерам пришлось преподавать учебную программу большинству студентов удаленно. только на первые три недели весеннего семестра, сказал Дэн Грубе, доцент по программе «Здоровье и физкультура».Это потому, что школа Катамаунта является университетским образованием, а это означало, что, когда WCU решил перейти на дистанционное обучение, первые три недель семестра последовала Катамаунтская школа. И когда университет вернулся к очному обучению в Катамаунтской школе тоже поступили, используя чередующуюся группу Планы А и группы Б. Однако третья группа, группа C, которая полностью отказалась очного обучения, будет продолжать свое дистанционное обучение до конца года, — сказал Грубе.

Работа с 8–10 учениками каждую неделю – число колебалось по мере колебания семей. о том, будут ли их дети учиться только дистанционно, – стажеры предоставили краткую демонстрационное видео физической активности, которую дети могли бы выполнять дома с небольшими или никакого оборудования, сказал Грубе.

Затем учащиеся должны были заполнить рабочий лист, чтобы задокументировать свое участие. в этой деятельности в течение недели, представляя отчет каждую среду.

Например, одно задание включало, помимо прочего, бег на месте, выпады, дюймовые черви плюс отжимание и растяжка на диване в конце, что именно то, что звучит как.Использование дивана или стула для растяжки квадрицепсов после тренировки.

Готовы ли стажеры к онлайн-обучению? «У нас была коллекция преподавателей в Школа преподавания и обучения, которая разработала ускоренный курс по обучению онлайн чтобы помочь стажерам всех программ подготовиться», — сказал Грубе. «В какой-то момент они так или иначе придется это сделать.Все стажеры должны были участвовать в этих модулях в качестве требования их стажировки. Но факультет решил сосредоточить это профессиональное развитие на предоставлении стажерам некоторых базовых навыков как преподавать через Zoom».

Для Калеба Хенсона, старшего из Кантона, недавно зачисленного в Национальную Армию. Гвардия, поступившая на стажировку, немного противопоставила его личную жизнь.»Я на самом деле только что закончил 10 недель базовой подготовки в Форт-Беннинге, штат Джорджия, и на самом деле не знал, что происходит в школах в связи с пандемией», — сказал он. «Я знал, что если ученики будут виртуальными, студенты, обучающие в физическом образование было бы очень трудным из-за участия и отношения студентов в сторону ПЭ. Трудно заинтересовать учащихся занятиями спортом и активной деятельностью. мы сталкиваемся, когда ученики находятся в классе, и я знал, что онлайн-обучение будет огромной проблемой пытаясь заставить студентов быть активными, когда все, что им нужно сделать, это выключить камеру когда они не хотели участвовать. ”

Что и произошло, сказал Грубе. «Одна из самых сложных вещей в использовании Zoom, и я знаю, что это проблема, вероятно, общенациональная, но, конечно, в нашем регионе, разве дети не возможность включить свои камеры и нестабильный Wi-Fi, или, в случае средней школы, некоторые из наших детей были просто смущены.Они не хотели, чтобы их видели, они не хотели, чтобы их видели на упражнениях, они не хотели, чтобы люди заглядывали туда, откуда им, возможно, приходилось использовать Zoom.

«Нам было немного трудно понять, что происходит за черным экраном. и имя, но мы сделали все возможное, чтобы попытаться взаимодействовать с ними и предоставить им то, что мы обязаны делать по закону штата. ”

Одна стажерка, Реанна Леман, старшеклассница из Сильвы, могла найти общий язык с теми студентами, которые боролся с онлайн-обучением. Она тоже. «Одно положительное, что вышло из этого год — это узнать, какой я ученик», — сказала она. «Я научился во время пандемии что я практический ученик и должен быть лично. Я не процветаю в Интернете, потому что структуры его.”

Lehman был не единственным, кто увидел луч надежды в том, что изначально могло бы быть темное, серое затянувшееся облако, вызванное ограничениями COVID-19.

«Я стал ближе со своими учениками, несмотря на то, что мы начали виртуально», Минервини сказал. «Наша динамика была создана, и наша связь между учителем и учеником расширяется. чудесно.Я очень счастлив быть студентом-стажером в TCS».

«Я понял, как мне нравится быть учителем и получать удовольствие от общения и общения. с моими учениками», — сказал Леман.

«Хотя сейчас это труднее, я знаю, что этот опыт сделает меня лучшим педагогом. и преподаст мне уроки, которые я смогу использовать на протяжении всей своей карьеры», — сказал Хенсон.»Я всегда думал, что трудности облегчают жизнь другим вещам, и я знаю, что это быть правдой, исходя из этого вызова».

Физкультурные группы — БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»

Физкультура

Физкультурные группы

Движение – жизнь

Какие нормативы по физкультуре предусмотрены для учащихся в школе (нормативы комплекса ГТО)?

Организации занятий со студентами специальной медицинской группы в ВУЗе

Специальная медицинская группа [Спецмедгруппа] — это, что такое, какие, определение, значение, доклад, реферат, конспект, сообщение, вики — WikiWhat

Группа с миопией

Как организуют занятия физическими упражнениями со студентами специального отделения (медицинские группы «А», «Б», «В» и т. д.)?

Структура

Научные направления

Запись на физкультуру для первокурсников

Проекты рабочей группы по анализу TEKS по физическому воспитанию

Окончательные рекомендации (июль 2020 г.)

Рабочая группа E

Рабочая группа D

Рабочая группа С

Рабочая группа B

Рабочая группа А

Аннотация

Введение

Метод

Темы и настройки

Инструменты и процедуры

Дизайн

Анализы

Результаты

Обсуждение

Ссылки

Примечания автора

Элементарное физическое воспитание: упор на занятия фитнесом и меньшие размеры классов связаны с более высокими уровнями физической активности

Abstract

Ключевые слова

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Физическое воспитание | Irvine High School

Бакалавр наук в области физического воспитания

Об этой программе

Сферы карьеры

Кодекс Калифорнии, Кодекс об образовании — EDC § 33352

Университет Западной Каролины — Стажеры в области здравоохранения и физического воспитания находят серебряную подушку в онлайн-упражнениях

Добавить комментарий Отменить ответ