Что положено пенсионерам
Пенсионный возраст в России в соответствии с законом установлен на уровне 60 лет для женщин и 65 лет
для мужчин. Однако помимо пенсионных
выплат, государством предусмотрены различные меры поддержки пенсионеров. Это
могут быть льготы на социальные услуги, продовольствие, лекарства и лечение.
Они могут быть федеральными, а могут зависеть от региона.
Налог на имущество
Пенсионеры в России не платят налог на следующее имущество:
- жилой дом;
- квартиру, комнату;
- гараж, машино-место;
- единый недвижимый комплекс;
- помещение, используемое для творческой мастерской, ателье, студии, негосударственного музея, галереи, библиотеки;
- дом или жилое строение, которые расположены на земельном участке, предоставленном для ведения личного подсобного, дачного хозяйства, огородничества, садоводства, индивидуального жилищного строительства.
NB: льготу можно получить только на один объект каждого вида. То есть, если у пенсионера дом и квартира, то он не платит ни за то, ни за другое. Но если у пенсионера две квартиры, то за одну придется платить.
Работающим пенсионерам положена еще одна льгота: имущественные вычеты по расходам на приобретение или строительство. Вычет предоставляется за три налоговых периода, предшествующие периоду, в котором образовался переносимый остаток имущественных вычетов. Чтобы получить эту льготу, нужно подать заявление в ведомство.
Проезд
Льготы на проезд в общественном транспорте различаются в разных регионах – уточнить можно в местном органе соцзащиты или на портале Госуслуги. Если пенсионер не пользуется общественным транспортом, то вместо льготного проезда можно получать денежную компенсацию.
Адресная социальная поддержка
Перечень услуг адресной соцподдержки и критерии получателей устанавливаются отдельно для каждого региона по согласованию с федеральными органами власти.
Помощь может быть предоставлена в виде:
- денежной выплаты;
- вещевой и продовольственной помощи;
- предоставления соцработника (для пенсионеров, неспособных к самообслуживанию) и др.
ЖКХ
Для неработающих пенсионеров есть льготы по оплате ЖКУ и капремонта. Можете ли вы получить эти льготы, вам подскажут в местной администрации или на Госуслугах.
Также одиноким пенсионерам положены ежемесячная денежная компенсация телефонной связи и скидка 50% на использование телевизионной коллективной антенны.
Льготы пенсионерам на протезирование
На федеральном уровне такие льготы есть для военных пенсионеров, которые прослужили не меньше 20 лет и уволились по достижении предельного возраста, по состоянию здоровья или сокращению штата или отслужили не менее 25 лет и уволились по любым основаниям.
Также этой льготой могут пользоваться пенсионеры со статусом Героя Социалистического Труда, Героя Труда Российской Федерации и полного кавалера ордена Трудовой Славы.
Остальные пенсионеры могут рассчитывать на региональные льготы.
Бесплатные лекарства и лечение в санатории
Бесплатно получить лекарства могут следующие категории:
- инвалиды войны;
- участники Великой Отечественной войны;
- ветераны боевых действий;
- военнослужащие, проходившие военную службу в период ВОВ;
- награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда»;
- лица, чья работа во время ВОВ обеспечивала нужды фронта;
- члены семей погибших (умерших) инвалидов войны, участников ВОВ и ветеранов боевых действий;
- инвалиды.
Пенсионер с заболеванием из этого списка может получить путевку на санаторно-курортное лечение для профилактики основных заболеваний, а также бесплатный проезд в пригородном железнодорожном и междугородном транспорте к месту лечения и обратно. Эти три услуги — лекарства, лечение и проезд к месту лечения — объединяются в пакет соцуслуг. Пенсионер может отказаться от нескольких соцуслуг или от всего пакета и попросить заменить их денежной выплатой.
Чтобы получить лекарства, необходимо взять у лечащего врача рецепт. Чтобы подать заявление на санаторно-курортное лечение, нужно получить справку у лечащего врача в поликлинике по месту жительства и приложить к заявлению на получение санаторно-курортного лечения. После того как органы соцзащиты выдадут санаторно-курортную путевку, в той же организации, что выдала справку, следует получить санаторно-курортную карту.
Повышение пенсии после 80 лет
Получателям страховой пенсии по старости, достигшим возраста 80 лет, размер фиксированной выплаты к пенсии увеличивается на 100%.
Помощь семьям в Москве: материальная помощь и льготы
- Подборка
- 12 инструкций
Какая поддержка предусмотрена для семей с детьми. Как оформить детские пособия и получить выплаты при рождении ребенка. На какие выплаты имеют право многодетные семьи. Какая помощь оказывается малообеспеченным семьям с детьми и одиноким родителям. Какие льготы могут получить семьи военных. Какие выплаты получают усыновители, опекуны и приемные родители.
Какие пособия предусмотрены для беременных женщин. Какие документы нужны для оформления выплат беременным
Какие меры поддержки предусмотрены для семей военнослужащих. Как оформить выплаты для семей военнослужащих, детей погибших военнослужащих и льготы для военных пенсионеров
Какие выплаты положены детям-сиротам. Как оформить выплаты для детей-сирот. Какие документы нужны, чтобы оформить выплаты детям-сиротам
На какие выплаты можно рассчитывать при рождении ребенка в Москве. Как оформить единовременную выплату при рождении ребенка, пособия по уходу за ребенком, пособие для молодых семей
Какие выплаты положены многодетным семьям. Какие льготы существуют для многодетных семей в Москве. Как оформить удостоверение многодетной семьи
Какие выплаты могут получить малоимущие семьи в Москве. Как получить материальную, вещевую и продовольственную помощь малообеспеченным семьям
Какие выплаты может получить одинокая мать или отец в Москве. Как оформить выплаты для одиноких родителей
Какие выплаты и льготы получают семьи с детьми-инвалидами в Москве. Как оформить социальную пенсию по инвалидности. Как оформить выплату по уходу за ребенком-инвалидом
На какие выплаты может рассчитывать родитель, не получающий алименты. Какие нужны документы для оформления пособия семьям, в которых отец или мать не платит алименты
Какие выплаты может получить женщина, уволенная в связи с ликвидацией организации во время беременности или отпуска по уходу за ребенком
Какие социальные выплаты могут получить усыновители, опекуны, приемные родители и как их оформить
Малоизвестные льготы на услуги ЖКХ, которые сохранят семейный бюджет :: Деньги :: РБК Недвижимость
Фото: michael longmire/unsplash
Эксперт в этой статье: Елена Федорова, юрист в сфере земельных отношений, строительства и защиты прав обманутых дольщиковСкидки на коммуналку
Льготы позволяют сократить траты на оплату услуг ЖКХ в среднем на 30–50%. Фактически это скидки, которые предоставляются в предусмотренных законом случаях.
Категории льготников определяют органы исполнительной власти на федеральном и региональном уровнях. Сложность в том, что по этому вопросу нет единого закона. Информацию о каждой категории льготников нужно искать в отдельных нормативных актах (например, Федеральный закон «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации»).
Федеральные льготы одинаковы для определенных категорий граждан. Полные кавалеры высших наград СССР и России не платят за жилищно-коммунальные услуги. Семьи погибших военнослужащих получают скидку в размере 60%, а инвалиды всех групп и семьи с детьми-инвалидами, ветераны, ликвидаторы и пострадавшие от последствий радиационных аварий, а также те, кто детьми прошел концлагеря, — скидку 50%.
Власти региона вправе дополнить федеральный список на свое усмотрение и ввести дополнительные категории. Это многодетные семьи, пенсионеры, малоимущие граждане, одинокие родители, сироты и дети на попечении родственников, ветераны труда и труженики тыла, сельские учителя и врачи, почетные доноры.
В Москве в перечень льготников входят 54 категории граждан. Список можно уточнить на сайте Городского центра жилищных субсидий или в центре «Мои документы». В других регионах этот список размещается на сайте правительства региона.
Если на скидку претендуют несколько членов семьи, можно выбрать самый выгодный вариант.
Многодетные семьи
Многодетные семьи получают льготы 30-50% (Фото: alexander dummer/unsplash)
Льгота для многодетных семей на оплату воды, света и газа на федеральном уровне составляет не менее 30%. Это минимальная скидка, которую регион обязан предоставить такой семье. Для семей с десятью и более детьми льгота составляет 50%. Кроме того, власти вправе по собственному усмотрению увеличивать эту цифру. Аналогично рассчитываются платежи за канализацию и центральное отопление. Если центральное отопление отсутствует, то компенсируется стоимость отопительных материалов.
Недостаточный доход
Правительство определило, что максимальная доля расходов на коммунальные услуги в бюджете семьи не может превышать 22% от совокупного семейного дохода. Региональные власти вправе уменьшить эту цифру. Так, в Москве расходы на ЖКХ не могут составлять более 10% бюджета семьи.
Воинская служба
Военнослужащим и их семьям предоставляется скидка 50% по месту прописки. Такими же льготами пользуются солдаты срочной службы на время службы в армии.
Сельская прибавка
Врачи и учителя получают компенсацию за ЖКУ (Фото: niels steeman/unsplash)
Это ежегодная денежная компенсация за уже оплаченные счета для учителей и врачей, работающих в сельской местности. Расчет производится на основании средних показателей по стране.
Капитальный ремонт
Пенсионеры в возрасте от 70 до 79 лет вправе оплачивать только половину взноса на капремонт, а с 80 лет перестают платить его полностью. Скидка 50% также предоставляется ветеранам труда, инвалидам I и II группы, инвалидам войны.
Бесплатные счетчики
Еще одна льгота — бесплатная установка и замена приборов учета воды и электричества. Коммунальщики не предупреждают о такой возможности, поэтому необходимо самостоятельно проверять, можете ли вы получить эту услугу бесплатно.
Комментарий эксперта: Елена Федорова, юрист в сфере земельных отношений, строительства и защиты прав обманутых дольщиков
— Что нужно знать о льготах по ЖКХ в 2020–2021 годах?
— С 1 января 2021 года меняется порядок предоставления субсидий гражданам, имеющим задолженность по ЖКХ.
Сейчас могут отказать при наличии даже небольшого долга, со следующего года субсидию не начислят лишь в случае наличия судебного акта о взыскании задолженности за период не более трех лет до дня обращения с пакетом документов.
Управляющие компании и поставщики ресурсов обращаются в суд, как правило, при крупных суммах долга и взыскивают посредством судебного приказа, который отменяется гораздо легче решения суда.
Таким образом, количество граждан, получающих субсидии, увеличится, а долги за коммуналку в любом случае лучше не копить.
— Где можно уточнить, какие льготы и в каком размере полагаются семье?
— Сейчас получить информацию о доступных мерах поддержки можно в МФЦ.
Минтруд России предложил в перспективе задействовать дополнительные форматы адресного информирования населения:
1) сообщения для пользователей Госуслуг;
2) персональные консультации посредством единого телефонного номера и информационной системы.
Персональное консультирование предлагается вести на базе Единого контакт-центра (ЕКЦ) взаимодействия с гражданами. ЕКЦ создается для повышения открытости и доступности получения информации о своих правах гражданами.
Положение об информационной системе ЕКЦ утверждено Приказом Министерства труда и социальной защиты от 28 мая 2019 г. № 360.
В число организаций, которые будут предоставлять гражданам информацию о мерах социальной поддержки посредством единой системы, войдут Пенсионный фонд, Фонд социального страхования, учреждения медико-социальной экспертизы и региональные органы социальной защиты.
— Как проверить возможность бесплатной установки и замены счетчиков?
— Счетчик на воду. Траты на установку прибора учета воды, как правило, компенсируются за счет оплаты коммунального ресурса в дальнейшем. Установка водомера почти всегда выгодна и позволяет существенно экономить. Возможность бесплатной установки и замены счетчиков можно уточнить в водоканале и местной администрации.
Счетчик на электричество. В соответствии с Федеральным законом от 27 декабря 2018 г. № 522-ФЗ и постановлением Правительства РФ от 29.06.2020 № 950 установку, поверку и замену индивидуальных приборов учета электроэнергии с 1 июля 2020 года организуют энергетические компании. В многоквартирных домах — гарантирующие поставщики, в жилых домах — сетевые организации.
До 1 января 2022 года допускается установка обычных электросчетчиков, затем интеллектуальных приборов учета. Эти работы для потребителей проводятся бесплатно.
Читайте также:Городские новости БАРНАУЛ :: Официальный сайт города
Порядок приема и рассмотрения обращений
Все обращения поступают в отдел по работе с обращениями граждан организационно-контрольного комитета администрации города Барнаула и рассматриваются в соответствии с Федеральным Законом от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», законом Алтайского края от 29.12.2006 № 152-ЗС «О рассмотрении обращений граждан Российской Федерации на территории Алтайского края», постановлением администрации города Барнаула от 21.08.2013 № 2875 «Об утверждении Порядка ведения делопроизводства по обращениям граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц, организации их рассмотрения в администрации города, органах администрации города, иных органах местного самоуправления, муниципальных учреждениях, предприятиях».
Прием письменных обращений граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц принимаются по адресу: 656043, г.Барнаул, ул.Гоголя, 48, каб.114.
График приема документов: понедельник –четверг с 08.00 до 17.00, пятница с 08.00 до 16.00, перерыв с 11.30 до 12.18. При приеме документов проводится проверка пунктов, предусмотренных ст.7 Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации»:
1. Гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления, в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату.
2. В случае необходимости в подтверждение своих доводов гражданин прилагает к письменному обращению документы и материалы либо их копии.
3. Обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу в форме электронного документа, подлежит рассмотрению в порядке, установленном настоящим Федеральным законом.
В обращении гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), адрес электронной почты. Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы.
В соответствии со статьей 12 Федерального закона от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ письменное обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу рассматривается в течение 30 дней со дня его регистрации.
Ответ на электронное обращение направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты, указанному в обращении, или в письменной форме по почтовому адресу, указанному в обращении.
Итоги работы с обращениями граждан в администрации города Барнаула размещены на интернет-странице организационно-контрольного комитета.
Льготные категории граждан | Бесплатная медицинская помощь
Информация о порядке оказания медицинской помощи лицам, имеющим право на получение государственной социальной помощи в виде набора социальных услуг
В соответствии с федеральным законом от 12 января 1995 года № 5-ФЗ «О ветеранах» и законом Российской Федерации от 15 января 1993 года №4301-I «О статусе Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров ордена Славы».
1. Льготы, предоставляемые Героям и полным кавалерам ордена Славы
- Первоочередное бесплатное личное и бесплатное членов семей обслуживание в амбулаторно-поликлинических учреждениях всех типов и видов
- Внеочередная личная и бесплатная членов семей госпитализация и лечение в стационарах.
- Сохранение бесплатного обслуживания указанных лиц в поликлиниках и других медицинских учреждениях, к которым они были прикреплены в период работы до выхода на пенсию,
- Первоочередное бесплатное обеспечение лекарствами, приобретаемыми по рецептам врача, доставка по заключению врача лекарств на дом
- Бесплатное изготовление и ремонт зубных протезов (кроме изготовленных из драгоценных металлов),
- Первоочередное получение Героями и полными кавалерами ордена Славы в поликлинике или по месту последней работы бесплатной путевки в санаторий, профилакторий или дом отдыха один раз в год.
- Льготы, предоставляемые инвалидам войны, участникам Великой Отечественной войны, ветеранам боевых действий, лицам работавших в период Великой Отечественной войны на объектах противовоздушной обороны
- Сохранение обслуживания в поликлиниках и других медицинских учреждениях, к которым указанные лица были прикреплены в период работы до выхода на пенсию,
- Внеочередное оказание медицинской помощи по программам государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи (в том числе ежегодное диспансерное обследование) в федеральных лечебных учреждениях в порядке, установленном правительством Российской Федерации,
- Обеспечение протезами (кроме зубных протезов) и протезно-ортопедическими изделиями в порядке, установленном правительством Российской Федерации.
3. Льготы, предоставляемые ветеранам
- Медицинское, протезно-ортопедическое обслуживание.
4. Льготы школьникам
Школьники получают возможность бесплатного посещения музеев в последний четверг месяца.
5. Льготы студентам
Учащимся ВУЗов или среднеспециальных образовательных учреждений из малообеспеченных семей, проходящих обучение по очной форме, назначается социальная стипендия.
6. Льготы инвалидам 1,2,3 группы
Гражданам, имеющим инвалидность 1,2 или 3 групп, полагаются некоторые виды социальной поддержки:
- Гарантия бесплатного обслуживания в государственных медицинских учреждениях.
- Приобретение различной литературы для людей с инвалидностью, включая книги, изданные на магнитофонных кассетах и выполненные при помощи шрифта Брайля, для региональных библиотечных фондов, в том числе в школах.
- Инвалиды вправе получить дошкольное, школьное и профессиональное образования в бесплатном порядке.
- Гражданам, имеющим ограничения по здоровью, гарантируется оплата интернет-трафика и всех расходов, связанных с техническим обслуживанием компьютера во время их обучения по программам.
- Инвалидам на бесплатной основе предоставляются учебные пособия, а также услуги тифлосурдопереводчика и сурдопереводчика для прохождения образовательного курса.
- Инвалидам по зрению 2-й и 3-й степени, которые имеют ограничения по трудоспособности, предоставляется бесплатный проезд на общегородском транспорте, за исключением такси.
- Граждане с инвалидностью вправе получить социальную помощь при изготовлении и установке зубных протезов (кроме дорогостоящих конструкций) по достижению женщинами 55-летнего возраста, а мужчинами – 60 лет.
7. Льготы ветеранам труда
Еще одной социально нуждающейся группой являются ветераны труда. В их отношении нормативно-правовыми актами Мурманской области предусмотрены следующие виды социальной помощи:
- Получение медицинского обслуживания в тех лечебных заведениях государственного типа, к которым ветеран был прикреплен на момент трудоустройства. Также гарантируется предоставление помощи специалистов в медучреждениях в рамках федеральных программ.
- Изготовление и установка зубных конструкций (кроме изделий из драгметаллов и металлокерамики).
- Предоставление глазных протезов, слуховых аппаратов и устройств голосообразования.
8. Льготы многодетным семьям
Те семьи, которые по закону признаны многодетными, могут оформить некоторые виды материальной помощи и воспользоваться следующими льготами:
- Получение участка земли под строительство жилья, состоящего на государственном или муниципальном учете, бесплатно.
- Осуществление целевых социальных выплат на постройку жилища.
- Предоставление 30%-ной скидки на оплату услуг ЖКХ.
- Обеспечение детям бесплатного питания в школьной столовой.
- Предоставление бесплатных лекарств (по рецепту врача) детям до шести лет.
- Многодетные семьи могут посещать музеи бесплатно в последний понедельник каждого месяца.
- Гарантия первоочередного зачисления детей в дошкольное учреждение.
9. Льготы пенсионерам
Пенсионерам предлагается проведение процедуры протезирования зубов (за исключением дорогостоящих конструкций) в том порядке, который утвержден в правовых актах региона.
Пенсионерам Мурманской области полагается обеспечение техническими средствами для реабилитации и бытового пользования:
- слуховыми аппаратами,
- глазными протезами,
- устройствами для голосообразования в рамках нормативных актов Мурманского региона.
Куда обращаться?
В зависимости от вида льгот их оформлением занимаются различные госорганы, не только федеральные, но и региональные.Так, для получения привилегий в социальной сфере, например, в связи со статусом ветерана труда, следует прийти в местный отдел социальной защиты граждан, предъявив при этом в обязательном порядке паспорт, СНИЛС, заявление и документы, содержащие информацию, подтверждающую социальный статус заявителя.
Инвалидам, желающим оформить льготы, необходимо явиться в управление соцзащиты и в Пенсионный фонд, где с учетом группы инвалидности назначат вид пенсии и предоставят соцпакет определенных услуг.
Кроме того, для получения сведений о порядке получения льгот можно обратиться в специальные Многофункциональные центры обслуживания населения, которые существуют во многих городах страны. С помощью МФЦ можно значительно сократить срок оформления льгот.
ГОКУ «Центр социальной поддержки населения по Кольскому району»
(ГОКУ «ЦСПН по Кольскому району)
График приема населения специалистами учреждения
Населенный пункт | Часы приема | Телефон для предварительной записи |
г. Кола, ул. Победы, д.9, каб. №40, 1 этаж | по будням – 09:00 – 17:00, без обеда |
(815-53) 3-20-71, (815-53) 3-64-04 |
пгт Мурмаши, ул. Мира, д.10 | вторник, четверг – 09:00 – 17:00, обед с 13 до 14 |
(815-53) 6-19-90 |
с. Териберка, ул. Пионерская, д.7 | вторник, четверг – 12:00 – 17:00, обед с 14:00 до 14:30 |
(815-53) 2-62-10 |
Льготы для граждан России: виды, кто имеет право
К сожалению, не все граждане РФ полноценно пользуются привилегиями, которые им положены по закону, поскольку не имеют достаточно времени и сил, чтобы всегда быть в курсе новостей в сфере льгот и субсидий. Все осложняется тем, что назначение льготы может быть осуществлено только после личного заявления гражданина, а не по инициативе государственных органов. При этом, практически каждый гражданин может беспрепятственно получить причитающую ему льготу от государства, предоставив в соответствующие органы государственной власти необходимые документы, подтверждающие его права. Социальная система направлена на улучшение жизни отдельных слоев населения и заключает в себе следующие функции:
- достижение социального равенства в обществе – льготы предоставляются таким категориям граждан, как несовершеннолетние, инвалиды, многодетные семьи;
- поощрение граждан за заслуги перед Отечеством — льготы предоставляются таким категориям граждан, как инвалиды и участники ВОВ, ветераны труда, семьи погибших военнослужащих;
- компенсация гражданам за выполнение отдельных условий деятельности для интересов государства и общества — льготы предоставляются таким категориям граждан, как работники и военнослужащие, подвергшимся радиационному облучению;
- средство стимулирования — льготы предоставляются таким категориям граждан, как студенты, совмещающие работу с учебой.
Кому в России положены льготы
В соответствии с нормами российского законодательства права на помощь имеют:
- инвалиды и ветераны труда;
- участники Великой Отечественной Войны и иных боевых действий, а также семьи этих участников;
- граждане, подвергшиеся радиационному облучению;
- граждане, имеющие государственные награды;
- малоимущие и многодетные семьи;
- реабилитированные граждане и их родственники;
- дети в возрасте до 16-ти лет;
- государственные служащие;
- пенсионеры;
- другие категории граждан, которым могут предоставляться льготы в отдельных регионах.
Таким образом, предоставление льгот на территории Российской Федерации производится по категориальным принципам, предусматривающим оказание помощи в области социального обслуживания и обеспечения, занятости и трудовых отношений, льготного налогообложения.
Важно! Система назначения льгот построена по уравнительному принципу – в первую очередь льготы предоставляются наиболее нуждающимся гражданам.
Виды льгот для граждан РФ
Социальная система льгот весьма разнообразна, она охватывает большое количество сфер жизни общества, что позволяет своевременно оказать помощь нуждающимся гражданам. В основном льготы подразделяются по следующим категориям:
Жилищные льготыСамым распространенным среди таких льгот является предоставление жилья, в том числе вариант «социального найма», представляющий собой аренду квартиры у государства за цену значительно ниже рыночной. Гражданам предоставляется жилье в муниципальном и государственном жилищном фонде по договору социального найма. Как правило, такие варианты используются гражданами, имеющими статус детей-сирот, до наступления совершеннолетия и теми, чье жилье было признано непригодным. Также эти граждане имеют право на получение жилья вне очереди. Среди жилищных льгот также выделяются льготы для улучшения жилищных условий. Так, если нарушены минимальные санитарные нормы жилой площади на одного человека, граждане могут рассчитывать на получение данной льготы. Кроме того, к жилищным льготам относятся льготы на оплату коммунальных платежей. В зависимости от категории льготы и региона они могут снижать оплату коммунальных платежей в размере 25-50%, а в некоторых случаях и до 100%, так, например, полной льготой сегодня пользуются некоторые крымчане. Также не стоит забывать и о льготных программах ипотечных кредитований, их тоже можно отнести к жилищной категории. Субсидируя ставки по ипотеке, государственные органы одновременно решают несколько проблем: стимулируют развитие строительной отрасли и обеспечивают граждан доступных жильем.
Транспортные льготыПрактически всем льготным категориям граждан положены льготные проездные билеты общественного транспорта внутри города. Отдельные категории граждан имеют льготы на проезд в районе 50%, другие — 100%, например, пенсионеры и дети, потерявшие кормильца. Специальные льготные тарифы предусмотрены для жителей отдаленных областей России при международном сообщении. Так, правом приобретения билета на поезд или самолет обладают жители Дальнего Востока и Калининграда.
Льготы в сфере здравоохраненияПо умолчанию система здравоохранения в РФ является общедоступной и бесплатной, при этом инвалидам доступны бесплатно и некоторые категории лекарств, получаемые по рецепту врача, если при этом они входят в специальный перечень лекарств, утвержденный Министерством здравоохранения России. Программы бесплатного протезирования зубов и конечностей являются доступным вариантом в ряде районов России для инвалидов, пенсионеров, ветеранов ВОВ и других категорий. Также получить бесплатный протез могут люди, которым конечности были ампутированы в результате травмы на рабочем месте, дети-инвалиды до достижения возраста 18 лет, утратившие конечность при травме или заболевании, сотрудники правоохранительных органов, утратившие конечность во время несения службы. В данных ситуациях Фонд социального страхования полностью берет на себя расходы по протезированию.
Образовательные льготыВ основном льготы в области образования относятся к ВУЗам. Стоит отметить, что бюджетные места для бесплатного обучения студентов есть абсолютно во всех государственных высших образовательных заведениях, также в некоторых случаях государство может оплатить и коммерческое отделение. Так, льготами при поступлении могут воспользоваться призеры и победители различных олимпиад федеральных этапов, инвалиды и молодые люди, прошедшие срочную службу в Вооруженных Службах России. Кроме того, на бесплатное обучение в ВУЗах могут рассчитывать дети, оставшиеся без попечения родителей и родителей инвалидов, из малоимущих и многодетных семей. В зависимости от категории льготников можно получить следующие виды льгот:
- прием в ВУЗ на бюджетное место без вступительных экзаменов;
- прием на обучение в ВУЗ за счет бюджета в пределах квоты в результате успешного прохождения вступительных испытаний;
- право на прием на подготовительное отделение ВУЗа на обучение за счет средств федерального бюджета;
- преимущественное право зачисления в ВУЗ после успешного прохождения вступительных экзаменов и других равных условиях.
Важно! Если в отдельном регионе не хватает специалистов в конкретной области, они могут предложить абитуриенту обучение по целевому направлению, то есть регион берется оплатить его обучение на коммерческой основе, при условии, что в дальнейшем он будет работать по этой специальности в месте, которое назначит регион.Налоговые льготы
Исходя из статьи 56 Налогового кодекса РФ, понятие налоговых льгот включает в себя возможность уплачивать сбор в меньшем размере либо не уплачивать совсем.
Льготы по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ)Стандартный налоговый вычет по НДФЛ на детей применяется, когда на обеспечении у родителей находится ребенок. Начиная с месяца рождения ребенка, один или оба родителя, а также опекуны, усыновители, попечители и приемные родители вправе применить льготу, когда ежемесячно часть дохода не облагается НДФЛ. Налоговый вычет производится на каждого ребенка, не достигшего возраста 18 лет либо 24 лет, если он является учащимся очной формы обучения, интерном, аспирантом, курсантом и другое.
Льготы по уплате налога на имущество для физических лицОсвобождение от уплаты налога на имущества для физических лиц установлено для отдельных категорий граждан. Так, от уплаты налога освобождены инвалиды I и II групп и инвалиды с детства, лица, получающие пенсию по утрате кормильца и так далее. От уплаты имущественного налога освобождаются ветераны ВОВ, а также участники иных боевых действий.
Льготы по уплате земельного участкаНалоговая база уменьшается на одного плательщика налога в отношении земельного участка, находящегося в пользовании или пожизненном владении у Героев СССР, РФ, инвалидов, в том числе, инвалидов детства, ветеранов ВОВ и других боевых действий, физических лиц, имеющих право на получение социальной поддержки и других.
Льготы по уплате транспортного налогаОтметим, что с 2014 г. почти все регионы отменили льготы по транспорту для большинства категорий льготников, за исключением:
- ветеранов ВОВ и других боевых действий;
- Героев СССР, РФ и Социалистического Труда;
- инвалидов I и II групп;
- чернобыльцев.
Важно! Даже в отношении указанной категории граждан льготы распространяются только на один автомобиль, другие транспортные средства, которые принадлежат льготнику, подлежат налогообложению в полном объеме.
Ваши вопросы – наши ответы — Компенсации и льготы
Социальный статус: Родитель ребёнка инвалида
Текст вопроса: Здравствуйте! 22.08.2017 года Филиалом № 1 ГУ Краснодарского РО ФСС РФ моя дочь 2010 г.р. была поставлена на учет, как нуждающаяся в средствах реабилитации, в частности нам была необходима Кресло-коляска прогулочная.
При постановке на учет мне разъяснили, что по гос.контракту получить коляску мы сможем ориентировочно к концу года, но есть возможность приобрести ее самостоятельно и обратиться в фонд за компенсацией расходов на ее приобретение.
Диагноз ребенку был поставлен 01.06.2017 — «Объемное диффузное образование ствола головного мозга» с прогнозом жизни 5-6 месяцев.
Коляску мы приобрели самостоятельно 04.09.2017.
За компенсацией за приобретенную коляску я обратилась 31.10.2017. Оригиналы кассового и товарного чеков, подтверждающих приобретение коляски, датированные 04.09.2017, и копии всех необходимых документов были приложены к заявлению. Мне на руки выдано уведомление о постановке на учет для выплаты компенсации.
01.11.2017 года ребенок умер в детском хосписе.
Компенсация до настоящего времени не получена.
Вчера по телефону я обратилась в ФСС с вопросом о сроках выплаты компенсации и получила ответ, что ребенок снят с учета до издания приказа на выплату и компенсация не положена. Скажите, правомерно ли это.
Добрый день.
Разрешение данного вопроса находится в ведении Министерства труда и соцзащиты Краснодарского края, а не ФСС. С учетом того, что вам было выдано на руки уведомление о постановке на учет для выплаты компенсации, которое не было исполнено в надлежащие сроки (30 дн., см. ссылку ниже). необходимо обратиться с письменным заявлением в Министерство труда и соцразвития Краснодарского края, о выплате компенсации.
350000, г.Краснодар, ул.Чапаева, 58,
тел. (861) 259-64-60,
факс (861) 259-03-36.
Справочный телефон (единый социальный телефон) министерства 8 (861) 259-03-27.
В случае отсутствия ответа на ваше письмо в течение 30 календарных дней, или получении неправомерного отказа в выплате, следует обратиться в суд в порядке ст. 219 КАС РФ
Статья 218. Предъявление административного искового заявления об оспаривании решений, действий (бездействия) органа государственной власти, органа местного самоуправления, иного органа, организации, наделенных отдельными государственными или иными публичными полномочиями, должностного лица, государственного или муниципального служащего и рассмотрение административного дела по предъявленному административному исковому заявлению [Кодекс административного судопроизводства РФ] [Глава 22] [Статья 218] 1. Гражданин, организация, иные лица могут обратиться в суд с требованиями об оспаривании решений, действий (бездействия) органа государственной власти, органа местного самоуправления, иного органа, организации, наделенных отдельными государственными или иными публичными полномочиями (включая решения, действия (бездействие) квалификационной коллегии судей, экзаменационной комиссии), должностного лица, государственного или муниципального служащего (далее — орган, организация, лицо, наделенные государственными или иными публичными полномочиями), если полагают, что нарушены или оспорены их права, свободы и законные интересы, созданы препятствия к осуществлению их прав, свобод и реализации законных интересов или на них незаконно возложены какие-либо обязанности. Гражданин, организация, иные лица могут обратиться непосредственно в суд или оспорить решения, действия (бездействие) органа, организации, лица, наделенных государственными или иными публичными полномочиями, в вышестоящие в порядке подчиненности орган, организацию, у вышестоящего в порядке подчиненности лица либо использовать иные внесудебные процедуры урегулирования споров.
А также с имущественным иском о взыскании компенсации за приобретение технического средства реабилитации к Министерству труда и соцзащиты Краснодарского края.
В соответствии с Приказом Минздравсоцразвития России от 31.01.2011 N 57н (ред. от 24.10.2014) «Об утверждении Порядка выплаты компенсации за самостоятельно приобретенное инвалидом техническое средство реабилитации и (или) оказанную услугу, включая порядок определения ее размера и порядок информирования граждан о размере указанной компенсации»
5. Компенсация инвалиду выплачивается на основании заявления инвалида либо лица, представляющего его интересы, о возмещении расходов по приобретению технического средства реабилитации и (или) оказанию услуги и документов, подтверждающих расходы по самостоятельному приобретению технического средства реабилитации и (или) оказанию услуги инвалидом за собственный счет, а также предъявления им следующих документов: документа, удостоверяющего личность; индивидуальной программы реабилитации инвалида; страхового свидетельства обязательного пенсионного страхования, содержащего страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС).
Выплата инвалиду компенсации осуществляется уполномоченным органом в месячный срок с даты принятия соответствующего решения путем почтового перевода или перечисления средств на счет, открытый инвалидом в кредитной организации.
6. Решение о выплате компенсации принимается уполномоченным органом в течение 30 дней со дня принятия уполномоченным органом заявления о выплате компенсации.
Льготы — Гражданский совет
Узнайте, какие льготы вы можете получить, если ваша работа пострадала от коронавируса (COVID-19). Вы можете получить дополнительные деньги, если заболеете или зарабатываете меньше.
Узнайте, на какие льготы обращаться, если вы не можете работать из-за самоизоляции.
Проверьте, нет ли изменений в работе ваших льгот.
Преимущества от А до Я
Список всех преимуществ от А до Я на наших страницах с советами
Преимущества от А до ЯПожалуйста, выберите … allowanceChild BenefitCold погоды paymentsConstant посещаемость Асбест заболеваний, связанную с benefitAttendance allowanceBereavement benefitsCarer в allowanceCouncil Tax ReductionDisability Living пособие для childrenDisability жизни Пособия для adultsDisablement benefitEmployment и поддержки allowanceExceptionally тяжелой нетрудоспособности allowanceHousing benefitIncapacity benefitIncome SupportIndustrial Рана allowanceMaternity AllowanceMaternity grantsPension CreditPersonal Независимость PaymentReduced прибыль Инвалидной BenefitJobseeker в allowanceRetirement allowanceSevere нетрудоспособность allowanceStatutory Выплата по болезниПоддержка выплаты процентов по ипотеке Универсальный кредитWar пенсия вдовы / вдовцаЗимняя выплата топливаНалоговые льготы на оплату труда и детей
ИдтиПоиск преимуществ
Ищите статьи в нашем разделе преимуществ.
Узнайте, имеете ли вы право на универсальный кредит, подайте заявку и получите консультацию по решению любых проблем.
Узнайте, имеете ли вы право на получение пособия на ребенка и как подать заявление.Узнайте, как изменения в ваших обстоятельствах и обстоятельствах вашего ребенка повлияют на ваше пособие на ребенка. Узнайте, что делать, если вы хотите обжаловать решение о пособии на ребенка.
Узнайте, можете ли вы получить SMI, как подать заявку и как другие изменения в вашей жизни повлияют на ваши выплаты SMI.
Проверьте размер льготного лимита и применимо ли оно к вам.
Узнайте, можете ли вы претендовать на пособие, если вы из ЕС или Европейской экономической зоны (ЕЭЗ) и проживаете в Великобритании.
Узнайте, как потребовать выплаты поддержки в случае тяжелой утраты.В случае смерти до апреля 2017 г. проверьте, можете ли вы получить пособие для вдовцов.
Должен ли гражданин Великобритании или Ирландии удовлетворять условиям теста на постоянное проживание при возвращении в Великобританию из-за границы.
На какие льготы я могу претендовать, если я беременна или рожу ребенка?
Существует множество льгот и льгот, доступных во время беременности или рождения ребенка, в том числе пособие по беременности и родам, пособие по беременности и родам Sure Start Maternity Grant, а также пособия, на которые вы можете претендовать, если вы беременны, безработны или имеете низкий доход.
На какие пособия я могу претендовать, если беременна?
Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь NHS ?Есть вопросы?
Наши консультанты укажут вам верное направление.
Начните онлайн-чат или позвоните нам по телефону 0800 138 1677.
Что это?
- Бесплатная стоматологическая помощь NHS в Великобритании во время беременности и в течение года после рождения ребенка.
- В Англии вы имеете право на бесплатные рецепты во время беременности и в течение года после рождения ребенка.
- В Шотландии, Уэльсе и Северной Ирландии вы всегда имеете право на бесплатные рецепты.
Кому достанется?
Все беременные женщины или женщины, родившие менее года назад.
Как заявить
Заполните форму об освобождении от материнства (FW8), которую можно получить у врача или акушерки.
Узнайте больше о бесплатных рецептах и стоматологическом лечении NHS
На какие льготы я могу претендовать, если я работаю и рожу ребенка?
Оплачиваемое время для дородовой помощи
Что это?
Независимо от того, сколько вы проработали на работе, у вас есть право на оплачиваемый отпуск для посещения дородовых приемов.
Это свободное время добавляется к вашему ежегодному отпуску.
Дородовая помощь включает:
- прием к врачу и акушерке
- посещения по рекомендации врача, например, занятия по релаксации или занятия для родителей.
Ваше свободное время должно включать время на дорогу до и от каждой встречи.
Отец ребенка или ваш партнер (включая однополых партнеров) имеют право взять неоплачиваемое время с работы, чтобы пойти с вами на два дородовых приема (с максимальным ограничением времени на каждое посещение 6 часов 30 минут).
Кому достанется?
Работающие беременные.
Как заявить
Сообщите своему работодателю, когда вам предстоит дородовой прием. Постарайтесь как можно больше предупреждать их, чтобы помочь с планированием работы.
Было бы неплохо пойти в тихое время на работе или в нерабочее время, если можете.
Узнайте больше об оплачиваемом отпуске для дородовой помощи в Англии, Уэльсе и Шотландии на сайте GOV.UK и в Северной Ирландии на сайте NI Direct
Официальный декретный отпуск и оплата
Что такое установленный законом отпуск и оплата по беременности и родам?
Когда у вас рождается ребенок, вы имеете право на годичный отпуск по беременности и родам и оплачиваете от работодателя до 39 недель, пока вы находитесь в отпуске, если вы имеете на это право.
Кому достанется?
Работающие беременные.
Для получения установленного законом пособия по беременности и родам у вас должно быть:
- средний заработок не менее 120 фунтов в неделю и
- проработали на вашего работодателя не менее 26 недель.
Сколько стоит установленное законом пособие по беременности и родам?
Вы получаете установленное законом пособие по беременности и родам в течение 39 недель вашего 52-недельного отпуска по беременности и родам.
В таблице ниже показано, сколько будет выплачиваться по закону по беременности и родам в 2021/22 налоговом году:
Официальный декретный отпуск | Установленное законом пособие по беременности и родам |
---|---|
Первые шесть недель | 90% от вашего среднего недельного дохода до налогообложения |
Следующие 33 недели | £ 151.97 или 90% от вашего среднего недельного заработка — в зависимости от того, что меньше |
Следующие 13 недель (если приняты) | Без оплаты |
Как заявить
Чтобы получить отпуск по беременности и родам, вам необходимо сообщить своему работодателю, если вы хотите прекратить работу за 15 недель до срока родов.
Вы должны уведомить своего работодателя не менее чем за 28 дней о том, что вы хотите начать выплату по беременности и родам, и предоставить ему доказательство своей беременности.
Узнайте больше об оплачиваемом отпуске по беременности и родам
Пособие по беременности и родам
Что такое пособие по беременности и родам?
Двухнедельный или ежемесячный платеж от правительства, если вы не можете потребовать выплаты по закону по беременности и родам.
Кому достанется?
Беременным женщинам и молодым мамам, которые не могут претендовать на установленную законом выплату по беременности и родам, потому что:
- вы не работали на своего работодателя достаточно долго
- вы работаете на себя
- ваша средняя заработная плата составляет менее 120 фунтов стерлингов в неделю.
Сколько стоит пособие по беременности и родам?
Сумма, которую вы получаете, зависит от того, сколько вы зарабатываете.
В зависимости от вашего дохода в 2021/22 налоговом году вы можете получить:
- 151,97 фунтов стерлингов в неделю или 90% от вашего среднего недельного заработка (в зависимости от того, что меньше) на срок до 39 недель
- 27 фунтов стерлингов в неделю на срок до 14 недель.
Как заявить
Если вы живете в Англии, Уэльсе или Шотландии, позвоните по телефону 0800 055 6688 или заполните форму заявления на пособие по беременности и родам (MA1) в правительстве.Веб-сайт Великобритании
Если вы живете в Северной Ирландии, позвоните по телефону 02890 823 318 для получения формы или загрузите ее с веб-сайта NIDirect
Официальный отпуск по уходу за ребенком и оплата труда
Что такое установленный законом отпуск по уходу за ребенком и его оплата?Оплачиваемый отпуск на одну или две недели, чтобы вы могли помочь ухаживать за своим новорожденным.
Кому достанется?
Вы должны быть:
- биологический отец или усыновитель ребенка
- партнер матери
- предполагаемый родитель (если у вас есть ребенок в результате суррогатного материнства).
Также необходимо:
- отработали у вашего работодателя 26 недель к 15 неделе до рождения ребенка
- работать у вашего работодателя до рождения ребенка
- зарабатывают не менее 120 фунтов в неделю.
Сколько стоит установленное законом отцовское пособие?
Вы получаете установленную законом выплату по отцовству в течение одной или двух недель отпуска по уходу за ребенком.
В 2021/22 налоговом году вы будете получать 151,97 фунтов стерлингов в неделю или 90% от вашего среднего недельного дохода, в зависимости от того, что меньше.
Как заявить
Предоставьте своему работодателю форму SC3 по крайней мере за 15 недель до недели, когда должен родиться ребенок.
- Если вы живете в Англии, Уэльсе или Шотландии, получите форму SC3 на сайте GOV.UK
- Если вы живете в Северной Ирландии, загрузите форму SC3 из NI Direct
- Если вы живете в Англии, Ирландии или Шотландии, узнайте больше на сайте GOV.UK
- Если вы живете в Северной Ирландии, узнайте больше на NI Direct
Общий отпуск по уходу за ребенком и оплата
Что такое совместный отпуск и оплата по уходу за ребенком?
До 50 недель отпуска по уходу за ребенком и 37 недель заработной платы совместно с вашим партнером, если вы имеете на это право.
Кому достанется?
Если вы живете в Англии, Уэльсе или Шотландии, вы можете иметь право на участие в программе.
Мать ребенка должна прекратить отпуск по беременности и родам и выплатить пособие по беременности и родам или пособие по беременности и родам, прежде чем любой из родителей сможет получить совместный отпуск по уходу за ребенком или выплату.
Вы можете получать установленную законом общую родительскую оплату, если вы работаете и имеете право на:
- Установленное законом пособие по беременности и родам или установленное законом пособие при усыновлении
- Законная выплата за отцовство, и ваш партнер имеет право на получение установленной законом выплаты по беременности и родам, пособия по беременности и родам или установленной законом выплаты при усыновлении.
Сколько составляет установленная законом общая родительская оплата?
В 2021/22 налоговом году вы будете получать 151,97 фунтов стерлингов в неделю или 90% от вашего среднего недельного дохода, в зависимости от того, что меньше.
Как заявить
Вы должны уведомить своего работодателя в письменной форме, если хотите, чтобы у вас был общий оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком.
Если вы живете в Англии, Уэльсе или Шотландии, на сайте GOV.UK есть загружаемые формы, которые вы можете использовать для отправки уведомлений.
Если вы живете в Северной Ирландии, обратитесь в NI Direct.
Отпуск и оплата по усыновлению, установленный законом
Что такое установленный законом отпуск и оплата по усыновлению?
Когда вы усыновляете или заводите ребенка в результате суррогатного материнства, вы имеете право на годичный отпуск и до 39 недель установленной законом выплаты при усыновлении.
Кому достанется?
Только один человек в паре может взять отпуск по усыновлению и оплатить его. Другой человек может иметь право на отпуск по уходу за ребенком и получать оплату.
Вы должны быть сотрудником и иметь возраст:
- работать на вашего работодателя в течение 26 недель к моменту подбора ребенка или до 15-й недели до его рождения
- в среднем зарабатывают не менее 120 фунтов в неделю.
Сколько стоит установленная законом плата за усыновление?
Вы получаете установленную законом оплату усыновления на срок до 39 недель вашего установленного законом отпуска по усыновлению.
В таблице ниже показано, сколько будет выплачено по закону в 2021/22 налоговом году:
Отпуск по усыновлению | Плата за усыновление, установленную законом |
---|---|
Первые шесть недель | 90% от вашего среднего недельного дохода до налогообложения |
Следующие 33 недели | £ 151.97 или 90% от вашего среднего недельного заработка — в зависимости от того, что меньше |
Следующие 13 недель (если приняты) | Без оплаты |
Как заявить
Сообщите своему работодателю, что вы хотите взять отпуск по усыновлению и когда вы хотите его начать.
Вы должны сообщить им в течение семи дней после того, как агентство по усыновлению сообщило, что вы нашли ребенка.
Если вы пользуетесь услугами суррогатной матери, чтобы родить ребенка, сообщите своему работодателю дату родов и дату начала отпуска по крайней мере за 15 недель до родов.
Узнайте больше о установленной законом оплате за усыновление
Рабочий налоговый кредит
Working Tax Credit — это платеж от государства, чтобы помочь пополнить ваш заработок, если вы работаете и имеете низкий доход. Его заменяет Universal Credit.
Большинство людей теперь должны подавать заявку на универсальный кредит вместо рабочего налогового кредита.
Если вы уже подаете заявление на получение налоговой льготы для работающих и у вас есть ребенок, это может рассматриваться как изменение обстоятельств.Вам нужно будет сообщить HMRC об этом изменении, и вас могут попросить подать новое требование на Universal Credit.
На какие льготы я могу претендовать, если я не работаю или имею низкий доход?
Пособие по трудоустройству и поддержке (ESA)
Связанное с доходом пособие по трудоустройству и поддержке (ESA) заменяется универсальным кредитом, и большинству людей, возможно, придется запросить универсальный кредит вместо этого пособия.
Однако, если вы сделали достаточно взносов в систему государственного страхования, вы можете претендовать на получение нового вида пособия по трудоустройству и поддержке.Если вам нужна дополнительная поддержка в связи с другими расходами, такими как аренда или воспитание детей, вы можете запросить универсальный кредит вместе с ESA нового типа.
Поддержка дохода
Теперь вы должны подать новое заявление на универсальный кредит вместо поддержки дохода.
Если вы не имеете права на получение пособия по беременности и родам или установленного законом пособия по беременности и родам, не имеете работы и не можете искать работу или имеете низкий доход, вы можете претендовать на универсальный кредит во время беременности.
Воспользуйтесь калькулятором преимуществ от Turn2us, чтобы узнать, на что вы можете претендовать.
Грант для беременных «Уверенный старт»Что такое грант по беременности и родам Sure Start?
Единовременный платеж в размере 500 фунтов стерлингов из Социального фонда для покрытия расходов на вашего ребенка. Если вы живете в Шотландии, он был заменен грантом на лучший старт (см. Ниже).
Кто это получает?
Вы получите пособие, если ваш новорожденный будет единственным ребенком в возрасте до 16 лет в вашей семье, и вы или ваш партнер получите одно из следующих пособий:
- Пенсионный кредит
- Поддержка дохода
- Универсальный кредит
- Пособие для ищущих работу на основе дохода
- Связанное с доходом пособие по трудоустройству и поддержке
- Детский налоговый кредит по более высокой ставке, чем семейный элемент
- Рабочий налоговый кредит, который включает инвалидность или тяжелую инвалидность.
Есть другие правила, если вы усыновляете или становитесь суррогатным родителем.
Сколько стоит грант по беременности и родам Sure Start?
£ 500
Как подать заявку?
Заполните форму заявки на получение гранта Sure Start Maternity Grant (SF100).
Если вы живете в Северной Ирландии, вы можете загрузить пакет заявок с сайта nidirect.
Узнайте больше о гранте Sure Start Maternity Grant на GOV.UK.
Best Start Grant и Best Start Foods (только Шотландия)
Best Start Grant и Best Start Foods предоставляют малообеспеченным семьям финансовую поддержку в первые ключевые годы жизни ребенка
Кому достанется?
Если вам меньше 18 лет, вы можете подать заявку на получение гранта Best Start или Best Start Foods, даже если вы не получаете никаких выплат или льгот.
Если вам больше 18 лет, вы можете подать заявление, если получаете одно из следующих пособий:
- Универсальный кредит
- Поддержка дохода
- Пособие для ищущих работу на основе дохода
- Пособие по трудоустройству и поддержке, связанное с доходом
- Пенсионный кредит
- Жилищное пособие
- Детский налоговый кредит
- Рабочий налоговый кредит
Вы не можете получить Best Start Grant или Best Start Foods, если вы получаете только пособие на ребенка.
Пределы дохода также применяются, если вы хотите подать заявку на участие в программе Best Start Foods.
Узнайте больше о гранте Best Start, Best Start Foods и ограничениях дохода на mygov.scot.Сколько стоит лучший стартовый грант?
Элемент платежа по беременности и родам:
- 600 фунтов стерлингов за первого ребенка и 300 фунтов стерлингов за новорожденного, если с вами проживают дети старшего возраста.
- 300 фунтов стерлингов за всех последующих детей.
- Выплата за дошкольное обучение составит 250 фунтов стерлингов на ребенка.
- Плата за школьный возраст составит 250 фунтов стерлингов на ребенка.
Что такое лучшие продукты для старта?
Best Start Foods — это предоплаченная карта для покупки здорового питания для детей до трех лет. Его можно использовать в Интернете или в магазинах. Вы получите:
- 17 фунтов стерлингов каждые четыре недели во время беременности
- £ 34 каждые четыре недели с момента рождения ребенка до года
- £ 17 каждые четыре недели для детей от одного до трех лет.
Как подать заявку?
Вы можете подать заявку на получение гранта Best Start Grant и Best Start Foods онлайн, по телефону или заполнив бумажную форму.
Программа здорового питания и стартовые ваучеры (Англия, Уэльс и Северная Ирландия)
Что такое талоны на питание Healthy Start?
Еженедельные ваучеры бесплатно:
- молоко — обычное коровье молоко, цельное, полуобезжиренное или обезжиренное пастеризованное, стерилизованное, длительного хранения или ультрапастеризованное (УВТ)
- свежие и замороженные фрукты и овощи без добавок
- детская смесь
- витаминов — беременные женщины, женщины с ребенком до 12 месяцев и дети в возрасте до четырех лет, получающие ваучеры Healthy Start, имеют право на бесплатные витамины Healthy Start.Бенефициары имеют право на получение одной бутылки каждые восемь недель.
Кому достанется?
Вы получите ваучеры, если вы находитесь на сроке беременности не менее 10 недель или у вас есть ребенок в возрасте до четырех лет и вы и ваша семья получаете одно из следующих пособий:
- Поддержка дохода
- Пособие для ищущих работу на основе дохода
- Пособие по поддержке занятости, связанное с доходом
- Детский налоговый кредит, если доход вашей семьи составляет 16 480 фунтов стерлингов или меньше (2021/22) и вы не получаете рабочий налоговый кредит
- Рабочий налоговый кредит, если вы получаете остаток рабочего налогового кредита.Вам могут быть выплачены дополнительные расходы в течение четырех недель после того, как вы прекратили работать достаточно часов, чтобы иметь право на получение налогового кредита для рабочих.
- Универсальный кредит, если ваша семья зарабатывает 408 фунтов стерлингов или меньше в месяц.
- Пенсионный кредит
Вы также имеете право на получение ваучеров на питание Healthy Start, если сами не получаете одно из этих пособий, но проживаете со своим партнером, и он их получает.
Если вам меньше 18 лет и вы беременны, вы также можете получить ваучеры Healthy Start, даже если вы не получаете ни одного из перечисленных выше льгот.
Сколько стоят талоны на питание в программе Healthy Start?
- беременные женщины и дети в возрасте от одного до четырех лет получают 4,25 фунтов стерлингов в неделю
- ребенка до одного года получают 8,50 фунтов стерлингов в неделю.
Как заявить
Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или врачом или позвоните в Healthy Start по телефону 0345 607 6823.
Если вы запрашиваете универсальный кредит и беременны или у вас есть ребенок младше четырех лет, позвоните в Healthy Start по телефону 0345 607 6823 или напишите по электронной почте onhelpdesk @ tiu.org.uk, чтобы узнать больше о схеме Healthy Start.
Шотландский детский платеж
Если вы живете в Шотландии, вы или ваш партнер претендуете на определенные льготы, и вы или ваш партнер являетесь основным лицом, ухаживающим за ребенком в возрасте до шести лет, вы можете иметь право требовать еженедельную выплату в размере 10 фунтов стерлингов за каждого ребенка в возрасте до шести лет.
Вы можете подать заявку на участие в программе сейчас, и в случае успеха вам будут платить каждые четыре недели.
Узнайте больше и подайте заявку на мыгов.сайт scot.
Помощь со школьным транспортом
Вы можете получить помощь с оплатой школьного транспорта вашего ребенка. Это зависит от того, как далеко вы живете от школы, возраста ребенка и наличия инвалидности.
Вы можете получить дополнительную поддержку, если у вас низкий доход или вы подаете заявление на получение пособия.
На какие льготы я могу претендовать, когда у меня будет ребенок?
Пособие на ребенкаЧто такое пособие на ребенка?
Пособие на ребенка — это регулярная денежная выплата от государства для покрытия расходов на воспитание ребенка.
Только одно лицо может претендовать на пособие на ребенка, и вы можете претендовать на каждого ребенка, за которого несете ответственность.
Кому достанется?
Лицо, ответственное за ребенка младше 16 лет (или младше 20 лет, если он учится или обучается).
Сколько составляет пособие на ребенка?
Ставки на 2021/22 налоговый год:
- 21,15 £ в неделю за старшего или единственного ребенка
- £ 14 в неделю за каждого дополнительного ребенка.
Как заявить
Загрузите форму претензии (Ch3) от GOV.Великобритания
Если один из вас зарабатывает более 50 000 фунтов стерлингов в год
Если вы или ваш партнер имеете доход более 50 000 фунтов стерлингов в год, вам придется полностью или частично вернуть свое пособие на ребенка в виде дополнительного подоходного налога. Но, возможно, стоит подать заявление, чтобы защитить вашу государственную пенсию.
Детский налоговый кредит
Детский налоговый кредит был заменен универсальным кредитом для всех новых требований. Вы можете претендовать на дочерний элемент UC для двух детей, пока они не достигнут 19 лет (или 20 в некоторых случаях) и не будут получать утвержденное образование или обучение на дневном отделении, а не в университете.
Если вы уже получаете детский налоговый кредит, вам нужно будет сообщить в HMRC, когда ребенок родится, и вместо этого вас могут попросить запросить универсальный кредит.
Если у вас трое или более детей, вы можете потребовать их всех, если они родились до 6 апреля 2017 года.
Обычно вы не можете претендовать на универсальный кредит для третьего или последующих детей, за исключением ограниченных обстоятельств, включая многоплодные роды, усыновление или переход на родственную опеку.
На какие льготы я могу претендовать, если я учусь?
Если вы учитесь в школе, колледже или университете и у вас есть ребенок, вы можете иметь право на финансовую помощь, которая покрывает все, от расходов на проживание и обучение до поездок и ухода за детьми.
8 преимуществ ромашкового чая
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ромашковый чай издавна использовался как традиционное народное средство для решения широкого круга проблем со здоровьем. В настоящее время исследователи все чаще изучают его эффективность в лечении заболеваний, включая рак и диабет.
На данный момент исследования эффективности ромашкового чая оказались многообещающими.Тем не менее, исследования различаются: одни исследования доказывают явные преимущества по сравнению с альтернативными лекарствами, а другие просто указывают на возможные.
Для большинства людей ромашковый чай безопасен в качестве дополнения к другим методам лечения, но он не должен заменять обычные медицинские методы лечения серьезных заболеваний.
Краткие сведения о ромашковом чае:
- Из сушеных цветков ромашки делают ромашковый чай.
- Исследователей интересуют преимущества ромашкового чая.
- Как и любое другое лечебное средство на травах, он безопасен не для всех.
- Чем крепче чай, тем больше он полезен для здоровья.
Активность различных ромашковых чаев различается, некоторые из них содержат значительно больше ромашки, чем другие. Более сильнодействующие чаи также с большей вероятностью вызывают побочные эффекты у уязвимых к ним людей. Следовательно, безопаснее всего начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать дозу до более высоких.
Ромашка содержит химические вещества, называемые флавоноидами. Эти флавоноиды представляют собой тип питательных веществ, присутствующих во многих растениях, и они играют важную роль в лечебных эффектах ромашки.
Исследователи еще не уверены, какие еще химические вещества присутствуют в ромашке и объясняют ее преимущества.
Потенциальные преимущества ромашкового чая, о которых имеется больше всего доказательств, включают:
1. Уменьшение менструальной боли
Несколько исследований связали ромашковый чай с уменьшением тяжести менструальных спазмов.Например, исследование 2010 года показало, что употребление ромашкового чая в течение месяца может уменьшить боль при менструальных спазмах. Женщины в исследовании также сообщили о меньшем беспокойстве и стрессе, связанных с менструальной болью.
2. Лечение диабета и снижение уровня сахара в крови
Опять же, некоторые исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Исследования не показывают, что ромашка является жизнеспособной заменой лекарств от диабета, но может быть полезным дополнением к существующим методам лечения.
Аналогичным образом, исследование на крысах в 2008 году показало, что постоянное употребление ромашкового чая может предотвратить повышение уровня сахара в крови. Этот эффект снижает долгосрочный риск осложнений диабета, предполагая, что ромашка может улучшить исходы диабета.
3. Замедление или предотвращение остеопороза
Остеопороз — это прогрессирующая потеря плотности костной ткани. Эта потеря увеличивает риск перелома костей и сутулости. Хотя остеопороз может развиться у любого человека, он чаще всего встречается у женщин в постменопаузе.Эта тенденция может быть связана с действием эстрогена.
Исследование 2004 года показало, что ромашковый чай может иметь антиэстрогенный эффект. Это также помогло повысить плотность костей, но авторы исследования предупреждают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать это очевидное преимущество.
4. Уменьшение воспаления
Воспаление — это реакция иммунной системы на борьбу с инфекцией. Ромашковый чай содержит химические соединения, которые могут уменьшить воспаление. Однако длительное воспаление связано с широким спектром проблем со здоровьем, включая геморрой, желудочно-кишечные боли, артрит, аутоиммунные расстройства и даже депрессию.
5. Лечение и профилактика рака
Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай может воздействовать на раковые клетки или даже вообще предотвращать их развитие. Однако исследования пока неубедительны, и ученые говорят, что необходимо провести дополнительную работу, чтобы доказать противораковые свойства ромашки. Кроме того, в большинстве исследований рассматривались клинические модели на животных, а не на людях.
В исследовании 2012 года сравнивалась эффективность чая из календулы и ромашки в борьбе с раком. Оба были способны избирательно воздействовать на раковые опухоли, но эффект чая из календулы был более сильным.
6. Помогает со сном и расслабляет
Ромашковый чай считается полезным средством для расслабления и засыпания. Однако это было проверено немногими клиническими испытаниями.
В одном обзоре текущих данных говорится, что 10 из 12 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями заснули вскоре после употребления ромашкового чая. Несколько других исследований, посвященных клиническим моделям, также показывают, что ромашковый чай может помочь людям расслабиться.
В исследовании на крысах экстракт ромашки помогал грызунам с нарушенным сном засыпать.Многие исследователи считают, что ромашковый чай может действовать как бензодиазепин. Бензодиазепины — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут уменьшить беспокойство и вызвать сон. Некоторые исследования показывают, что ромашка связывается с бензодиазепиновыми рецепторами.
Обзор, посвященный способности ромашкового чая уменьшать тревожность, неубедителен. Некоторые исследования показывают умеренное успокаивающее действие, а другие — нет.
7. Лечение симптомов простуды
Неофициальные данные и некоторые исследования показывают, что вдыхание пара с экстрактом ромашки может облегчить некоторые симптомы простуды.Но это преимущество пока не доказано.
8. Лечение легких кожных заболеваний
Небольшое исследование 1987 года показало, что нанесение экстракта ромашки непосредственно на рану способствует заживлению. Аналогичным образом, несколько исследований показали, что ромашковые мази могут помочь при экземе и легких воспалительных заболеваниях кожи, хотя они не так эффективны, как крем с гидрокортизоном.
Следующим группам следует избегать употребления ромашки, если иное не рекомендовано врачом:
- Люди с тяжелой аллергией, особенно на пыльцу в анамнезе : Ромашка может быть заражена пыльцой других растений, что может вызвать аллергическую реакцию.
- Людям, у которых ранее была аллергическая реакция, даже легкая, на продукты из ромашки. : Им следует избегать ромашки, поскольку со временем аллергические реакции могут ухудшиться.
- Младенцы и очень маленькие дети : Ромашковый чай, как и мед и некоторые другие натуральные продукты, может быть заражен спорами ботулизма. Большинство здоровых взрослых людей могут бороться с инфекцией, но младенцы могут этого не сделать. Многие врачи рекомендуют младенцам и маленьким детям избегать меда, а также продуктов из ромашки.
Также небезопасно использовать ромашку в качестве замены проверенных медицинских процедур. Если кто-то принимает какие-либо лекарства, он должен спросить своего врача о возможном взаимодействии с ромашковым чаем.
Ромашковый чай использовался в народной медицине на протяжении тысячелетий, часто с обнадеживающими результатами. Однако пока это остается добавкой, а не лекарством.
Люди, желающие попробовать ромашковый чай, должны использовать его в качестве дополнения к обычному режиму приема лекарств, а не заменять его.При регулярных дозах, например от 1 до 2 чашек в день, можно увидеть постепенное улучшение здоровья.
Ромашковый чай можно купить в Интернете.
16: 8 Прерывистое голодание: преимущества, инструкции и советы
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Периодическое голодание 16: 8, которое люди иногда называют диетой 16: 8 или планом 16: 8, является популярным типом голодания.Люди, которые следуют этому плану питания, будут голодать 16 часов в день и потреблять все свои калории в течение оставшихся 8 часов.
Предлагаемые преимущества плана 16: 8 включают потерю веса и потерю жира, а также профилактику диабета 2 типа и других состояний, связанных с ожирением.
Прочтите, чтобы узнать больше о плане прерывистого голодания 16: 8, в том числе о том, как его выполнять, а также о пользе для здоровья и побочных эффектах.
Поделиться на Pinterest Большинство людей, придерживающихся плана прерывистого голодания 16: 8, предпочитают потреблять ежедневные калории в середине дня.16: 8 Прерывистое голодание — это форма голодания с ограничением по времени. Он включает в себя потребление продуктов в течение 8-часового окна и отказ от еды или голодания в течение оставшихся 16 часов каждый день.
Некоторые люди считают, что этот метод работает, поддерживая циркадный ритм организма, который является его внутренними часами.
Большинство людей, которые следуют плану 16: 8, воздерживаются от еды ночью, а также в течение части утра и вечера. Они, как правило, потребляют свои ежедневные калории в середине дня.
Нет никаких ограничений на типы или количество пищи, которую человек может съесть в течение 8-часового окна. Такая гибкость позволяет относительно легко следовать плану.
Самый простой способ соблюдать диету 16: 8 — выбрать 16-часовой период голодания, который включает время, которое человек проводит во сне.
Некоторые специалисты советуют заканчивать прием пищи рано вечером, так как по истечении этого времени метаболизм замедляется. Однако это возможно не для всех.
Некоторые люди не могут съесть свой ужин до 7 p.м. или позже. Тем не менее, лучше избегать еды за 2–3 часа до сна.
Люди могут выбрать одно из следующих 8-часовых окон приема пищи:
- с 9:00 до 17:00.
- с 10:00 до 18:00
- с полудня до 20:00
В течение этого периода люди могут принимать пищу и перекусывать в удобное время. Регулярное питание важно для предотвращения скачков и падений уровня сахара в крови, а также для предотвращения чрезмерного голода.
Некоторым людям может потребоваться поэкспериментировать, чтобы найти оптимальное время приема пищи и время приема пищи для их образа жизни.
Хотя в плане прерывистого голодания 16: 8 не указано, какие продукты следует есть и избегать, полезно сосредоточиться на здоровом питании и ограничить или избегать нездоровой пищи. Употребление слишком большого количества нездоровой пищи может вызвать увеличение веса и способствовать развитию болезней.
Сбалансированная диета ориентирована в первую очередь на:
- фрукты и овощи, которые могут быть свежими, замороженными или консервированными (в воде)
- цельнозерновые, включая киноа, коричневый рис, овес и ячмень
- источники постного белка, такие как птица, рыба, бобы, чечевица, тофу, орехи, семена, нежирный творог и яйца
- полезные жиры из жирной рыбы, оливок, оливкового масла, кокосов, авокадо, орехов и семян
Фрукты, овощи , цельнозерновые продукты богаты клетчаткой, поэтому они помогают человеку чувствовать себя сытым и довольным.Полезные жиры и белки также могут способствовать насыщению.
Напитки могут сыграть роль в обеспечении сытости для тех, кто придерживается прерывистой диеты 16: 8. Регулярное употребление воды в течение дня может помочь снизить потребление калорий, потому что люди часто принимают жажду за голод.
Диета 16: 8 разрешает употребление напитков без калорий, таких как вода, несладкий чай и кофе, в течение 16-часового периода голодания. Важно регулярно употреблять жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Советы
Людям может быть легче придерживаться диеты 16: 8, если они будут следовать этим советам:
- пить травяной чай с корицей во время голодания, так как это может подавить аппетит
- регулярное употребление воды в течение дня
- меньше смотреть телевизор, чтобы уменьшить воздействие изображений еды, которые могут стимулировать чувство голода
- упражнения непосредственно перед или во время периода приема пищи, так как упражнения могут вызвать голод
- практика осознанного питания во время приема пищи
- попытка медитации во время еды период голодания, позволяющий преодолеть приступы голода
Травяной чай с корицей можно купить в Интернете.
Исследователи изучали прерывистое голодание на протяжении десятилетий.
Результаты исследования иногда противоречивы и неубедительны. Однако исследования прерывистого голодания, включая голодание 16: 8, показывают, что оно может дать следующие преимущества:
Потеря веса и потеря жира
Прием пищи в течение установленного периода может помочь людям сократить количество потребляемых калорий. Это также может помочь ускорить метаболизм.
Исследование 2017 года показало, что прерывистое голодание приводит к большей потере веса и потере жира у мужчин с ожирением, чем регулярное ограничение калорий.
Исследования, проведенные в 2016 году, показывают, что мужчины, которые следовали подходу 16: 8 в течение 8 недель во время тренировок с отягощениями, показали уменьшение жировой массы. Участники сохраняли свою мышечную массу на всем протяжении.
Напротив, исследование 2017 года обнаружило очень небольшую разницу в потере веса между участниками, которые практиковали прерывистое голодание — в форме голодания через день вместо голодания 16: 8 — и теми, кто снизил общее потребление калорий. Уровень отсева был также высоким среди тех, кто находился в группе прерывистого голодания.
Профилактика заболеваний
Сторонники прерывистого голодания предполагают, что оно может предотвратить несколько состояний и заболеваний, в том числе:
- диабет 2 типа
- сердечные заболевания
- некоторые виды рака
- нейродегенеративные заболевания
Однако исследования в этой области остается ограниченным.
В обзоре 2014 года сообщается, что прерывистое голодание является многообещающей альтернативой традиционному ограничению калорий для снижения риска диабета 2 типа и потери веса у людей с избыточным весом или ожирением.
Однако исследователи предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем они смогут прийти к надежным выводам.
Исследование 2018 года показало, что 8-часовое окно приема пищи, помимо потери веса, может помочь снизить артериальное давление у взрослых с ожирением.
В других исследованиях сообщается, что прерывистое голодание снижает уровень глюкозы натощак на 3–6% у людей с преддиабетом, хотя не оказывает никакого воздействия на здоровых людей. Он также может снизить уровень инсулина натощак на 11–57% через 3–24 недели прерывистого голодания.
Ограниченное по времени голодание, такое как метод 16: 8, также может защитить обучение и память и замедлить развитие заболеваний, поражающих мозг.
В ежегодном обзоре за 2017 год отмечается, что исследования на животных показали, что эта форма голодания снижает риск неалкогольной жировой болезни печени и рака.
Увеличенная продолжительность жизни
Исследования на животных показывают, что прерывистое голодание может помочь животным жить дольше. Например, одно исследование показало, что кратковременное повторяющееся голодание увеличивает продолжительность жизни самок мышей.
Национальный институт старения отмечает, что даже после десятилетий исследований ученые до сих пор не могут объяснить, почему голодание может увеличить продолжительность жизни. В результате они не могут подтвердить долгосрочную безопасность этой практики.
Исследования на людях в этой области ограничены, и потенциальные преимущества прерывистого голодания для долголетия человека еще не известны.
Для получения дополнительных научно обоснованных ресурсов по питанию посетите наш специализированный центр.
16: 8 прерывистое голодание сопряжено с некоторыми рисками и побочными эффектами.В результате план подходит не всем.
Возможные побочные эффекты и риски включают:
- голод, слабость и усталость на начальных этапах плана
- переедание или употребление нездоровой пищи в течение 8-часового окна приема пищи из-за чрезмерного голода
- изжога или рефлюкс как результат переедания
Прерывистое голодание может быть менее полезным для женщин, чем для мужчин. Некоторые исследования на животных показывают, что прерывистое голодание может негативно повлиять на женскую фертильность.
Людям, страдающим расстройствами пищевого поведения, рекомендуется избегать периодического голодания. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения предупреждает, что голодание является фактором риска расстройств пищевого поведения.
План 16: 8 также может не подойти тем, кто в анамнезе страдал депрессией и тревогой. Некоторые исследования показывают, что кратковременное ограничение калорий может облегчить депрессию, но хроническое ограничение калорий может иметь противоположный эффект. Чтобы понять значение этих результатов, необходимы дополнительные исследования.
16: 8 Прерывистое голодание не подходит для беременных, кормящих грудью или пытающихся забеременеть.
Национальный институт старения пришел к выводу, что нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать какую-либо диетическую диету, особенно для пожилых людей.
Людям, желающим попробовать метод 16: 8 или другие типы периодического голодания, следует сначала поговорить со своим врачом, особенно если они принимают лекарства или имеют:
- основное заболевание, такое как диабет или низкое кровяное давление
- анамнез расстройства пищевого поведения
- анамнез психических расстройств
Любой, кто обеспокоен или испытывает какие-либо побочные эффекты диеты, должен обратиться к врачу.
Хотя данные свидетельствуют о том, что метод 16: 8 может быть полезен для профилактики диабета, он может не подходить для тех, кто уже страдает этим заболеванием.
Прерывистая диета 16: 8 не подходит для людей с диабетом 1 типа. Однако некоторые люди с предиабетом или диабетом 2 типа могут попробовать эту диету под наблюдением врача.
Людям с диабетом, которые хотят попробовать план прерывистого голодания 16: 8, следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем менять свои привычки в еде.
Прерывистое голодание 16: 8 — это популярная форма прерывистого голодания. Возможные преимущества включают потерю веса, потерю жира и снижение риска некоторых заболеваний.
Этой диете может быть легче придерживаться, чем другим типам голодания. Людям, соблюдающим периодическое голодание 16: 8, следует сосредоточиться на употреблении цельных продуктов с высоким содержанием клетчатки и поддерживать водный баланс в течение дня.
План подходит не всем. Людям, которые хотят соблюдать прерывистую диету 16: 8, следует поговорить с врачом или диетологом, если у них есть какие-либо проблемы или проблемы со здоровьем.
Какие льготы могут получить иностранцы, находящиеся на нелегальном положении?
Во время недавнего обсуждения плана губернатора Спитцера по выдаче водительских прав нелегальным иностранцам возник вопрос, какие льготы может получить нелегальный иностранец в Нью-Йорке. Вот краткий обзор того, что штат Нью-Йорк предоставляет нелегальным иммигрантам.
Сохранение. Нерезиденты штата могут приобрести рыболовные и спортивные лицензии с любым удостоверением личности с фотографией (включая паспорт из другой страны), и те, кто хочет охотиться, должны приложить доказательства того, что они ранее охотились (например, лицензия из другого штата или свидетельство курс обучения охотников).Согласно Управлению парков, отдыха и исторического наследия, действительный адрес является единственным требованием для покупки паспорта Empire, который дает неограниченный доступ в парки штата Нью-Йорк.
С учетом этих требований иностранцы-нелегалы могут получить законные привилегии на охоту и рыбалку в штате Нью-Йорк, а также доступ ко всем паркам штата.
Образование. В результате решения Верховного суда 1982 г. штаты обязаны предоставлять государственное образование K-12 учащимся без легального статуса иммигранта.Штат Нью-Йорк выполняет это решение. Политика SUNY гласит, что иностранцы без документов, которые посещают средние школы Нью-Йорка не менее 2 лет и заканчивают их, могут иметь право на обучение по тарифу штата. Однако нелегальные иммигранты не имеют права на участие в программе помощи за обучение (TAP).
Здоровье. Доказательство гражданства требуется для получения права на участие в программе Medicaid, если только женщина не беременна или ситуация не считается «чрезвычайной». Закон штата Нью-Йорк требует, чтобы больницы лечили всех, кому требуется неотложная помощь.«Постоянный» уход, по федеральному определению, не включен.
Labor. Вы не поверите, но нелегальные иммигранты имеют право на компенсацию рабочим, но не на страхование по безработице. К нелегальным иностранцам по-прежнему применяются законы о трудовых стандартах, например о минимальной заработной плате, продолжительности рабочего времени или преобладающей заработной плате на государственных строительных проектах.
Психическая гигиена. Больницы несут ответственность за лечение пациентов с неотложными медицинскими состояниями, включая психические заболевания.
Благосостояние. Не ясно, могут ли иностранцы-нелегалы получать государственные льготы.Короткий ответ, как представляется, заключается в том, что по закону они не имеют права на большинство льгот, но фактически получают их.
Согласно федеральному закону, любой иностранец, не являющийся «квалифицированным» иностранцем, не имеет права на получение государственных или местных общественных пособий. Чтобы получить право, человек должен находиться здесь под убежищем, иметь разрешение на постоянное проживание или соответствовать другой ограниченной федеральной категории.
Федеральные правила обычно запрещают нелегальным иностранцам участие в государственных и местных программах общественного блага, за исключением случаев, когда пособие предназначено для лечения неотложного медицинского состояния, краткосрочного, неденежного, неденежной помощи в случае стихийных бедствий или иммунизации.
Нью-Йорк также имеет аналогичные правила в своих правилах, которые регулируют право на получение Временной помощи для нуждающихся семей (TANF). Законное проживание в Соединенных Штатах, если получатель является иностранцем, входит в число семи факторов, влияющих на право на получение помощи.
Справедливое толкование федерального закона и постановления штата должно привести к выводу, что иностранцы-нелегалы не должны получать какую-либо государственную государственную помощь. Однако на самом деле иностранцы-нелегалы получают государственные общественные пособия.Это связано с тем, что бремя определения законного статуса в США ложится на плечи сотрудников социальных служб округа, которые не имеют ни юридической юрисдикции, ни практической способности определять свой иммиграционный статус. Только сотрудник иммиграционной службы или федеральный работник, уполномоченный министром внутренней безопасности, может определять иммиграционный статус человека в стране.
Как правило, любое доказательство, которое нелегальный иностранец представляет в качестве доказательства легального статуса, независимо от его мошеннического характера, удовлетворит социальные службы, которые определяют право лица на льготы, потому что приемный служащий просто не может определить, что кто-то является незаконным иностранцем.Поэтому закон обычно игнорируется, и иностранцы-нелегалы могут претендовать на государственные и местные льготы.
Пособия для лиц, осуществляющих уход — NHS
Возможно, вы не считаете себя сиделкой. Но, вероятно, так оно и есть, если вы регулярно ухаживаете за кем-то, включая вашего супруга или члена семьи, потому что они больны или инвалиды.
Как опекун, вы можете иметь право на одно или несколько государственных пособий, чтобы помочь вам с расходами.
Пособие по уходу
Что это такое
Пособие по уходу является основным государственным пособием для лиц, осуществляющих уход.Это 64,60 фунта стерлингов в неделю.
Вы можете получить его, если
Вы ухаживаете за кем-то более 35 часов в неделю.
Вы не можете получить его, если
Вы получаете более 64,60 фунтов стерлингов в неделю в рамках других льгот. Но подать заявку все же стоит, поскольку у вас может быть так называемое базовое право на пособие по уходу. Это может помочь увеличить другие преимущества, которые вы получаете.
Кредит для опекуна
Что это такое
Взнос в систему государственного страхования (NI), который поможет вам не потерять некоторые социальные пособия, такие как государственная пенсия, из-за пробелов в вашей учетной записи NI.
Вы можете получить его, если
Вы ухаживаете за кем-то более 20 часов в неделю и не получаете пособие по уходу.
Carer Premium
Что это такое
Пособие, которое вы получаете в дополнение к некоторым льготам.
Вы можете получить его, если
Вы уже получаете пособие, например пособие по доходу или пособие на жилье.
Как получить Carer Premium
Спросите об этом в местном центре вакансий Jobcentre Plus или в офисе по трудоустройству и льготам.
Пособие на жизнь по инвалидности для детей
Что это такое
От 22,65 до 145,35 фунтов стерлингов в неделю.
Вы можете получить его, если
Вы являетесь родителем, осуществляющим уход за ребенком-инвалидом.
Узнайте, какие льготы вы можете получить.
Проверьте, имеете ли вы право на пособие по уходу и другие льготы, с помощью калькулятора льгот.
Получите оценку лица, осуществляющего уход.
Как лицо, осуществляющее уход, вы можете иметь право на поддержку со стороны местного совета.Прежде чем вы получите какую-либо помощь от местного совета, вам необходимо пройти оценку лица, осуществляющего уход.
Узнайте, как получить оценку лица, осуществляющего уход
Получите помощь и совет
Получите консультацию экспертов по льготам, а также помощь в заполнении форм заявления по телефону:
Как обжаловать решение о пособии
Вы можете оспорить решение о пособии, если:
- Ваша выплата пособия прекращена
- Ваше требование о выплате пособия отклонено
Узнайте, как обжаловать решение о пособии
вознаграждений сотрудникам | Важность пособий сотрудникам
Льготы для сотрудников: почему ваши сотрудники составляют основу вашего бизнеса.
Ваши сотрудники — это важнейшая система, лежащая в основе способности вашей организации расти и процветать. Итак, насколько важны выплаты сотрудникам для достижения целей и задач вашей компании ? Они очень важны.
Что такое вознаграждения работникам?
Нас часто спрашивают — что такое выплаты сотрудникам? Льготы сотрудникам, также известные как льготы или дополнительные льготы, предоставляются сотрудникам сверх оклада и заработной платы. Эти пакеты вознаграждений для сотрудников могут включать сверхурочные, медицинское страхование, отпуск, участие в прибыли и пенсионные выплаты, и это лишь некоторые из них.
Почему важны выплаты сотрудникам?
Предложение преимуществ вашим сотрудникам важно, потому что это показывает им, что вы инвестируете не только в их общее здоровье, но и в их будущее. Надежный пакет льгот для сотрудников может помочь привлечь и удержать таланты. Преимущества могут помочь вам выделить свой бизнес среди конкурентов.
Льготы сотрудникам могут улучшить чистую прибыль вашей компании за счет привлечения сотрудников к участию в программах обеспечения благополучия, таких как Virgin Pulse .Более здоровые сотрудники означают снижение затрат на здравоохранение для вашей организации. Сотрудники с меньшим риском для здоровья реже болеют, реже ходят к врачу и проводят больше времени в вашей организации, стараясь изо всех сил работать каждый день.
Планы вознаграждения сотрудниковВ зависимости от типа организации и должности, выплаты сотрудникам могут сильно отличаться. Например, пакеты льгот для государственных служащих для сотрудников, работающих полный рабочий день, сильно отличаются от пакетов, предлагаемых сотрудникам, работающим неполный рабочий день.Пакеты льгот сотрудникам обычно обсуждаются во время заключительного собеседования или во время продления предложения. Правильный пакет льгот может дать вам явное преимущество в ситуациях конкурентного найма.
Каждый штат в США индивидуален; однако есть некоторые основные законы о льготах, которым должны следовать все работодатели. Обязательные преимущества включают:
- Предоставлять сотрудникам свободное время для голосования, работы в составе присяжных и прохождения военной службы
- Выполнять все требования к компенсации работникам
- Оплата государственных и федеральных налогов по безработице
- Участвовать в государственных программах краткосрочной нетрудоспособности в штатах, где такие программы существуют
- Соблюдайте федеральный отпуск по семейным и медицинским причинам (FMLA)
Работодатели не обязаны предоставлять:
- Пенсионные планы
- Медицинские планы (кроме Гавайев)
- Стоматологические или офтальмологические планы
- Планы страхования жизни
- Оплачиваемый отпуск, отпуск или больничный
Как Virgin Pulse оптимизирует ваши вложения в персонал
В бизнесе нет универсального решения, когда речь идет об инициативах и программах льгот для сотрудников.У каждой организации и индивидуальных потребностей разные. Приспосабливая программы к интересам сотрудников и повышая осведомленность для стимулирования использования программ, организации достигают улучшенных результатов и повышения эффективности бизнеса. Современная интегрированная платформа Virgin Pulse
обеспечивает оптимальное взаимодействие с сотрудниками, позволяющее максимально увеличить ваши инвестиции в персонал и добиться результатов в основной деятельности. Узнать больше .
Как узнать о решениях по выплате пособий сотрудникам?
Мы рекомендуем поговорить со своим консультантом по льготам сотрудников или специалистом, чтобы узнать больше о пакетах льгот и решениях, которые предлагает ваша компания.Некоторые компании будут иметь внутреннюю систему информации о льготах сотрудников (также известную как портал льгот), в которой будут содержаться предлагаемые услуги.
Некоторые компании рассылают новости о льготах сотрудникам, в которых рассказывается о текущих изменениях в планах или решениях по льготам.
Если вы новичок в системе вознаграждений сотрудникам, такие ресурсы, как Исследовательский институт вознаграждений сотрудникам или Международный фонд планов вознаграждения сотрудников, предлагают информацию, которая поможет вам начать работу.
Пособия по найму наемных работников
Льготы включают, но не ограничиваются:
— Медицинское страхование (медицинское, стоматологическое и офтальмологическое)
— Отпуск
— Отпуск по болезни
— Пенсионный план, включая вклад компании / согласование
— Программа благополучия, которая предлагает стимулы как для отдельных лиц, так и для семей
— Участие в прибыли
— Пособие на транзит
— Возмещение за спортзал
— Взнос на обучение или студенческий ссуду
— Повышение заработной платы
— Бонус
— Гибкие часы работы, включая возможность работы из дома
— Страхование инвалидности
Virgin Pulse предоставляет работодателям разнообразные преимущества за счет использования технологий, ориентированных на культуру.Этот уникальный подход позволяет Virgin Pulse встретить вас там, где вы находитесь на пути к благополучию, и развиваться вместе с вами и вашим бизнесом. Если у вас уже есть программы обеспечения благополучия, Virgin Pulse может помочь вам объединить их с помощью программ управления персоналом, инструментов и дополнительных преимуществ. Наша цель — сделать ваши программы доступными через непрерывный и динамичный портал связи и льгот для сотрудников. С технологией Virgin Pulse, ориентированной на культуру, ваш бизнес обязательно улучшит личные и деловые результаты.
Слишком часто у работодателей есть ценные преимущества, которые не используются, потому что сотрудники перегружены объемом информации. Решение Virgin Pulse’s Hub обеспечивает идеальную платформу для предоставления персонализированных преимуществ, предлагающих варианты, основанные на индивидуальных потребностях, интересах и праве каждого вашего сотрудника.
Добавление благосостояния к вашим планам вознаграждений сотрудникам
Virgin Pulse нанесла на карту всеобъемлющий путь к благополучию — очень похожий на путь покупателя — в котором обозначены критические этапы, через которые организации проходят на пути к действительно стратегическому благополучию.
Узнайте, как программы обеспечения благополучия могут повлиять на ваших сотрудников и преобразовать ваш персонал, чтобы он стал более счастливым, здоровым и продуктивным местом работы.
Чтобы узнать, где вы находитесь на пути к благополучию, пройдите сегодня оценку .
.