5 вещей которые вдохновляют человека всегда » Notagram.ru
В жизни людей есть определенные вещи, которые, несмотря на все трудности и невзгоды, будут вдохновлять человека всегда. Эти приятные мелочи человеческой натуры, будут постоянно делать наш мир лучше и счастливее.
Жизнь нередко преподносит нам сюрпризы, и бывает так, что не совсем приятные. И когда нам кажется, что совсем опускаются руки, к нам на помощь могут прийти обычные окружающие нас люди. Благодаря их простым поступкам, искренней доброте и поддержке, все плохое сразу уходит.
Видя и чувствуя неподдельное стремление помочь нам, мы начинаем чувствовать фантастическое вдохновение, которое бурей позитивных эмоций разбивает всю нашу хандру. Итак, что же это за такие вдохновляющие вещи, которые способны разрушить целые горы?
5 вещей которые вдохновляют человека всегда
Прощение
Умение прощать является одной из самых вдохновляющих вещей в нашем мире. Существуют даже специальные методики и групповые тренинги, которые помогают людям по-настоящему простить других и себя. После освобождения от разъедающей сознание боли, люди полностью преображаются, даже внешне. Умение прощать ни в коем случае не делает человека слабее того, кого он простил. Прощение означает, что человек понимает, что находясь во власти обиды, злости и боли, он делает хуже только себе.
Возвращаясь к одном и тому же, чувствуя ненависть или осуждая себя за что-то, тратится колоссальная жизненная энергия на постоянное погружение себя в негатив. Когда вы искренне прощаете человека, вы словно сближаетесь с ним на новом уровне. Это сильные ощущения. Лучше простить и отпустить, а затем направить свою энергию только в положительное русло.
Сопереживание
Выслушать и сопереживать, это особая отличительная особенность человека разумного. Поэтому психологи, все как один подчеркивают важность по-настоящему слушать и слышать своего собеседника. Даже если вы просто выслушаете кого-то, вы уже облегчите его участь, а может даже и позволите человеку самому понять свою проблему.
Самое простое и в тоже время эффективное оказание помощи – слушая человека, прислушиваться к его чувствам и эмоциям. Люди способные войти в чужое положение, почувствовать и сопереживать чему-то, не только вдохновляют нас, но и в некотором смысле даже исцеляют нас своим теплом и уважением. Не зря говорят, что если выговориться, сразу станет легче. И тут важно, чтобы тот кто вас слушает, еще и понимал вас.
Любовь
Любовь – это самый яркий, эмоциональный и просто неиссякаемый источник вдохновения. Говоря о любви, мы в основном подразумеваем любовь между людьми, любовь к нашим родным и близким, любовь к природе.
Однако не стоит отрицать того, что с любовью можно фотографировать закат, готовить ужин любимому, собирать детей в школу и т.д. Даже привычную для нас работу, можно выполнять с любовью, если конечно эта работа нам нравится. Когда наблюдаешь за кем-то, кто занимается тем что любит, это действительно очень сильно мотивирует и вдохновляет.
Вера
К сожалению, в нашем мире существует так много людей, которые верят только в то, что могут увидеть или услышать. Они категорически отказываются выходить за рамки своего привычного мировоззрения. Но есть и те, которые научились верить в то, к чему нельзя прикоснуться или в то, что нельзя увидеть. Они верят в доброту, или в самопожертвование ради мира не земле. Они верят в то, что все, в том числе и наш мир, можно изменить к лучшему.
Они протестуют и борются за это, и они добиваются этого. Для них это реально, даже если все доводы и доказательства, а также тысячи скептиков будут говорить об обратном. Именно такие воодушевленные люди и меняют наш мир.
Помощь
Помощь проявляется во всевозможных формах. Например, можно помочь пожилой женщине перейти на противоположную сторону дороги, подать руку упавшему прохожему или утешить друга в трудную минуту. Вопреки мнению, что люди, протягивающие руку помощи другим безотказные бесхарактерные личности, современные исследования показывают, что наиболее успешные персоны – самые щедрые дарители.
Например, самые успешные люди нашего мира организовали кампанию The Giving Pledge, которой завещали большую половину своего состояния на нужды человечества. Оглянитесь вокруг и вы, несомненно, найдете примеры удивительной человеческой отзывчивости в ситуациях требующих помощи и поддержки.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
notagram.ru
Что может вдохновить человека: neebler — LiveJournal
- Илья (neebler) wrote,
Илья
neebler
И я повторю: уверен, что на Украине всё наладится. Люди уже не растеряны. Они объединяются и братаются в предчувствии того, что скоро начнётся. Но они уверены в победе.
А вот и одно из первых масштабных шествий в Одессе.
Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
neebler.livejournal.com
8 личностей, которые вдохновляют на перемены
Человек может абсолютно все, с этой истиной трудно поспорить. Конечно, если захочет! Вот тут начинается главная проблема — не хватает мотивации. Лично мне в подобных случаях помогает специальная литература, подкасты, видео лекции моих любимых мотивационных спикеров.
Люди, о которых пойдет речь в этой статье, помогли найти цель в жизни уже миллионам, а кто-то из них ежедневно работает на тем, чтобы помочь нашей планете в глобальном смысле.
Истории и дела этих людей стали источником вдохновения для множества отчаявшихся и запутавшихся, людей которые попали в сложные ситуации и не знали, как найти выход. Они изменили свою жизнь и помогли другим найти на это силы.
Итак, вот они, главные мотиваторы XXI века!
Ник Вуйчич / Nicholas James Vujicic
Имя этого человека известно многим, ведь он практически олицетворяет всю мощь человеческой силы воли. Ник родился в Австралии в 1982 году с очень редким заболеванием, которое передается по наследству – синдромом тетраамелии. Несмотря на тяжелое детство и множество комплексов из-за инвалидности, Ник стал кумиром молодежи и людей с ограниченными возможностями.
Удивительно, но он может набирать 43 слова в минуту на клавиатуре! Он переборол свои страхи и недуги и стал величайшим оратором, меценатом и писателем нашей эпохи. Кроме того, Ник — отец четырех потрясающих деток и заботливый муж.
Леонардо Ди Каприо / Leonardo DiCaprio
Красавчик Лео, что прославился в киноленте «Титаник», уже давно не просто симпатичный актер. Он посвящает свое свободное время продвижению фонда Leonardo DiCaprio Foundation, который занимается защитой окружающей среды. Леонардо основал эту организацию в 1998 году и с тех пор выделил уже более 30 миллионов долларов на сохранение природы.
Ди Каприо назначен послом мира ООН по вопросам климата и принимает участие в любых мероприятиях на данную тему. Его мотивационные речи и призывы заставляют задуматься о том, что будет с нашей планетой совсем скоро и приложить все усилия для сохранения окружающей среды.
Опра Уинфри / Oprah Gail Winfrey
Одна из самых влиятельных женщин в шоубизнесе, телеведущая Опра Уинфри, родилась в 1954 году. Более 25 лет она вела собственное «Шоу Опры Уинфри» и стала первой чернокожей женщиной-миллиардером в истории.
Свое шоу обеспечило этой женщине узнаваемость по всему миру — она смогла затронуть множество острых социальных тем. После завершения Шоу Опры Уинфри в 2011 году она создала телеканал OWN: The Oprah Winfrey Network.
Ее история вдохновляет людей из разных стран и социальных слоев, ведь Опра смогла из чернокожей девочки из неблагополучной семьи стать первой миллиардершей в истории среди представителей своей расы.
Луиза Хей / Louise L. Hay
Основательница уникальной методики самоисцеления, Луиза Хей, родилась в 1926 году (к сожалению, в прошлом году она скончалась в возрасте 90 лет). Ее книга «You Can Heal Your Life», ставшая бестселлером, была переведена на 30 языков и распродана тиражом в 50 миллионов экземпляров.
Луиза основала свою методику на теории, что все негативные эмоции разрушают наше тело и становятся причиной болезней. Она рассказала, как с помощью различных методик изменить свою жизнь и исцелить тело. Все советы Луизы были основаны на ее собственном опыте победы над раком. Кроме того, она выпустила более десяти книг по психологии и самопомощи и стала кумиром для тех, кто отчаялся победить свой недуг.
Ричард Брэнсон / Richard Branson
elenaruvel.com
5 СФЕР — блог-платформа о личностном развитии
Что такое это «вдохновение»? И почему одни люди вдохновляют, а другие – нет?
После ретрита на Байкале, именно вопрос «вдохновения» одних людей другими не дает мне покоя. Давайте разбираться?
«Вдохновение» (inspiration- англ) – судя по слову, подразумевает приведение человека (или многих сразу людей) в какое-то особое, «вдохновленное» состояние». Видели таких, «вдохновленных»? У них начинают блестеть глаза, учащается дыхание, а внутри ощущается такое радостное возбуждение. Напоминает действие каких-то психотропных веществ, не так ли?
Но кроме особых веществ, такое состояние может передаваться от одного человека к другому. И просто возникать у людей, под действием особых обстоятельств, ситуаций, прочитанных слов, текстов, книг, фильмов и видов. Всего, что входит в органы чувств, ощущений!
Меня вдохновляют многие вещи. И ситуации. Прямо сейчас я сижу в аэропорту Домодедово, 9 утра и я пью капучино с видом на отлетающие самолеты.
Это невероятно вдохновляюще для меня – вкус странствий, перемен, приключений – и капучино приобретает особый вкус путешествий – и вот, видите? Я открываю ноутбук и пишу статью про вдохновение. Ну не чудо ли?
Вдохновляющие: особые люди?
У меня много вдохновляющих мест — аэропорты и самолеты, это только небольшая часть. Парки, леса, горные вершины, а уж берег моря…
Но сейчас я хочу поговорить о людях, особых людях, которые умеют и могут вдохновлять других. Просто так, на пустом месте, без всяких средств и подручных инструментов.
Как они это делают?
- Словами, письменным текстом: все мы читали статьи и заметки путешественников. Книги, конечно. Вдохновляющие тексты, кстати, пишут и копирайтеры – и получают кучу денег.
- Речами. Пламенными речами, обращенными к массам или к отдельному человеку. Один мой коллега – тренер спросил меня «Кто был самый мощный идейный вдохновитель 20-го века?» Оказывается, Гитлер… Он, конечно, вдохновлял на преступления и очень нехорошие вещи, но как вдохновлял! Люди шли по его словам на смерть и хуже…
- Поступками. Примерами. По-английски это звучит Walk the talk – «Как говорит, так и делает». Ничего не говоря, устно и письменно не выражаясь, жить и делать такие вещи, которые хочется повторять. Ну вот пример Волошина – он бежит свои 200 км по Воробьевым горам – при этом ничего особенно не говорит и с собой не зовет. А куча моих знакомых начинает к нему присоединяться, кто на 5 км, кто на 50… И бегут с ним рядом, или просто бегут. Даже я в тот день вышла и пробежала десяточку – а может и 12 км? И по пути встретила Волошина в компании, и мне было приятно знать, что он бежит — и я бегу… Вдохновляюще?
В чем секрет?
Ну, говорить-то мы все можем. Один говорит – и просто воздух сотрясает. За 15 лет корпоративной карьеры сколько я видела важных начальников, раздувающих щеки, и свое Эго! И ноль эффекта.
Видела и других – за 15-минутную презентацию способных развернуть умы людей на 180 градусов, а в сердца, вместо тревоги, паники, недовольства (выберите любое чувство) – вселить надежду, радость, энтузиазм. В чем тут секрет?
За последнюю неделю я задавала этот вопрос многим умным людям, профи в теме вдохновения – спикерам, тренерам, большим начальникам, которые делают это ( вдохновляют!) ежедневно.
«Знаешь, в чем разница между первыми и вторыми? – спросил меня один мудрый тренер-профи. – Те, кто вдохновляют, верят в то, что они говорят. Верят на 100%. Только те, кто искренне, безоговорочно верят в то, что говорят, пишут, делают – вдохновляют на это других».
Вера сдвигает горы
Похоже, он прав. Вспомните те ситуации, когда вам удавалось зажечь окружающих людей, сподвигнуть пойти куда-то, сделать что то?
Возможно, вы только что вышли из кинотеатра, посмотрев фильм, и вы полны впечатлений. Звоните друзьям «Ооо, я только что посмотрел невероятный фильм! Там было такое .. такое .. Обязательно.. немедленно идите смотреть!!»
А может, Вы написали пост на Фейсбуке, и он собрал сотни, или тысячи лайков? Написали что-то эдакое, душевное, искреннее, что отозвалось в сердцах тысяч людей, и они стали этим делиться с другими…? Вы их не просили, не платили им за это. Вы их вдохновили.
Вдохновение движет людьми. Вдохновить можно на крестовый поход, войну, демонстрацию, бескорыстные благородные поступки.
5sfer.com
12 людей, которые меня больше всего вдохновляют
Это пост про людей, с которыми мне удалось познакомиться лично, а со многими — вместе потрудиться над разными проектами. Это пост про людей, которые вызывают глубокий внутренний отклик. Про «одноволновых» — так любит говорить одна из героев этого поста.
Чувствую сильную внутреннюю потребность поделиться этими людьми со всеми. Каждый, про кого ты здесь прочитаешь, делает что-то очень важное и ценное для мира. За многими я наблюдаю и поддерживаю связь уже не первый год, поэтому с уверенностью могу так говорить. Это люди, которые поставили служение миру во главу угла, которых «прёт» от этого и которые уверенно и настойчиво продолжают светить. Это люди, которых так сильно не хватает этому миру. Это люди-проводники, которые могут вдохновить, зарядить и осветить путь тому, кто с него сбился.
Таких людей у меня набралась целая дюжина — 12 человек. Конечно, это далеко не все, кто как-то и когда-то меня вдохновил, но, пожалуй, самые яркие на данный момент. Есть большой шанс, что тебе тоже будут интересны эти люди тоже. На всякий случай скажу, что это не хит-парад и не рейтинг, все расположены в случайном порядке. Во благо!
Чаще всего люди приходят к духовному развитию, к серьёзным изменениям и трансформациям в жизни через «негативный» опыт. Например, умирает кто-то из близких людей или сам человек переносит околосмертный опыт. Или тяжёлые ситуации с алкоголем, наркотиками. Или серьёзные проблемы со здоровьем. Или серьёзные проблемы в семье. И так далее. Когда человек понимает, что «больше так жить не может».
Но есть и другие примеры — когда к тому же самому приходят в условиях внешнего процветания, изобилия, и жизни, о которой мечтают миллионы людей. Игорь Будников — как раз такой пример и именно этим очень сильно меня вдохновляет.
Благополучная семья, красный диплом МГИМО, престижная и высокооплачиваемая работа юристом в международной компании с зарплатой в несколько десятков тысяч долларов плюс все атрибуты современного успешного человека. Легко «бросить всё», когда вокруг всё разваливается и итак почти ничего не осталось. Но насколько легко сделать то же самое, когда «всё есть, живи и радуйся». Очевидно, что для такого решения нужна очень большая внутренняя сила и смелость.
Оставив работу юристом, Игорь углубился в то, что ему на самом деле интересно. В то, чем хочется заниматься в свободное время без какой-либо дополнительной мотивации. В то, от чего горят глаза. В случае Игоря — это практика йоги и медитации, преподавание и распространение знаний об этих науках.
За несколько лет с лёгкой руки Игоря проект Welcomebackhome.ru вырос из просто блога в целую академию развивающих программ. Йога, пранаямы, медитация, цигун, нейрографика, правополушарное рисование… Благодаря усилиям Игоря все эти замечательные инструменты стали гораздо известнее и доступнее. Даже если ты не готов прямо сейчас заплатить деньги за обучение, в каждой из обучающих программ есть внушительная бесплатная часть, которой уже будет достаточно, чтобы у многих людей жизнь «сдвинулась с мёртвой точки». Также Игорь является организатором крупнейшего йога-лагеря в России на Ладоге и многочисленных путешествий-ретритов «Перезагрузка» по всему миру. В настоящее время строит ретритный центр в Крыму и поддерживает строительство ретритного центра в Таиланде своего учителя.
Пожалуй, самый главный и самый вдохновляющий посыл из личной истории Игоря — это то, что по-настоящему реализовать себя человек может только в любимом деле. Только в согласии со своим сердцем и своим предназначением. Пример Игоря наглядно показывает, что для того, чтобы жить жизнью своей мечты, совсем необязательно идти на компромиссы и выбирать «востребованную» профессию юриста, программиста и т.д. Чтобы жить жизнью своей мечты, стоит следовать своему внутреннему зову. И тогда успех тебе гарантирован. Просто потому что, не получится плохо делать то, от чего у тебя горят глаза. Это просто невозможно.
P.S. С Игорем нам удалось познакомиться лично на острове Бали в Индонезии, провести совместную открытую встречу и даже вместе поработать над парой проектов.
С Сашей мы впервые встретились лично весной 2016 года, более 3 лет назад, на острове Гили Эйр (недалеко от Бали) в Индонезии во время слёта сообщества #Sunsurfers. Тогда он больше всего был похож на типичного предпринимателя, который много говорит о бизнесе, о различных цифрах, показателях, фишках, маркетинге и т.д. Ни в коем случае не хочу сказать, что это плохо — говорю для того, чтобы более полно описать своё видение трансформаций человека.
В следующий раз мы встретились через 2 с небольшим года на острове Бали во время открытого вечера с коллективным пением мантр, который устраивал Саша. И во многом это был уже совершенно другой человек. Часто ты встречаешь предпринимателей, занимающихся йогой и медитацией, говорящих о важности духовного развития, поющих мантры? Саша является примером того, что бизнес может быть и должен быть, в первую очередь, инструментом служения обществу. Помогать людям решать их проблемы, делать счастливее и осознаннее. И уже как следствие, приносить достойный и заслуженный доход тому, кто над ним трудится.
И самое главное, что Саша не просто говорит обо всём этом, но в первую очередь сам является примером такого человека. Среди его проектов — обучающие программы по удалённой работе, по финансовой грамотности, по очищению организма через голодание. На его YouTube-канале — огромное количество видео с кладезью личного опыта и ценных знаний, которые помогут изменить жизнь каждому, кто этого захочет. Разумеется, при условии, что человек будет применять знания и действовать, а не просто смотреть ролики.
Саша построил первую русскую деревню удалённых сотрудников на острове Бали, в настоящее время строит Ашрам предпринимателей в Крыму. Саша — семьянин, муж и отец. Чаще всего его можно встретить на острове Бали, где он живёт бОльшую часть времени. Там же устраивает различные открытые мероприятия — можно заглянуть либо в деревню удалённых сотрудников, либо в гости на виллу, которую Саша построил сам.
Для меня Саша Редькин является примером человека, который следует своему сердцу, своему предназначению, и каждый день много делает для того, чтобы задуманное превращалось в реальность. Пожалуй, именно этого не хватает многим — способности регулярно изо дня в день делать правильные действия, которые приводят к результатам. Наглядная демонстрация этого — Сашин YouTube-канал. Более 3 лет он снимал видео каждую неделю, не имея каких-то выдающихся результатов. И только через 4 года канал «выстрелил», набрав 90 тысяч подписчиков всего за 1 месяц. А ты бы смог продолжать делать своё дело, не имея желаемых результатов более 3 лет?
Марат Хасанов @sunsurfers
Примерно года 4,5 назад, будучи увлечённым темой путешествий, я искал в интернете «фильмы про путешествия». Кажется, именно так я и набрал в поисковике. Одной из первой ссылок была ссылка на блог парня по имени Марат Хасанов с его подборкой фильмов про путешествия. Именно так я впервые попал на сайт sunsurfers.ru, нашёл там то, что изначально искал, но этим не ограничился. В итоге, одно за другим, я посмотрел все видео и посты Марата, опубликованные на тот момент.
Он путешествовал по миру в режиме нон-стоп, удалённо зарабатывал без привязки к месту жительства, вёл здоровый образ жизни, занимался йогой, проходил различные ретриты, участвовал в волонтёрских и благотворительных проектах, устраивал слёты людей со схожими ценностями в разных странах мира. Такой образ жизни меня очень вдохновил, однако на тот момент казался недосягаемым.
Но не прошло и полгода, как я, вдохновившись в большей степени именно Маратом, купил билет в один конец в Гонконг, уволился с работы, начал осваивать новую профессию, начал пробовать йогу, перешёл на вегетарианство. Ещё через какое-то время я обнаружил себя в Индонезии на острове Гили Эйр на слёте свободных путешественников Sunsurfers, живущим в соседнем домике с Маратом. Ещё через какое-то время я стал дизайнером и разработчиком сайта сансёрферов, помогая Марату развивать сообщество. Ещё через какое-то время я обнаружил себя живущим уже в одном домике с Маратом, вместе организуя слёт на 130 человек в Турции…
Для меня Марат — вдохновляющий пример человека, здорово проработавшего личный эгоизм и посвятившего всю жизнь служению другим. Сколько людей изменили свои жизни за 7 лет существования движения Sunsurfers, которое он основал. Сколько людей прониклись знаниями, мудростью, классами по йоге и медитации, которые он проводил.
На YouTube-канале можно найти самые первые видео 2012 года, где весёлый забавный паренёк рассказывает, как арендовать мопед в Азии и самостоятельно достать кокос с пальмы. Сейчас, после почти 7 лет, посвящённых путешествиям и служению, Марат принял монашество в буддийской традиции и поселился в монастыре во Франции. Глядя на Марата сейчас, видишь уже не паренька-видеоблогера, а скорее мудрого учителя, который не побоялся отбросить всё лишнее ради самой важной и единственной цели. Очень вдохновляет такое смелое и уверенное следование своему пути, пути своего сердца, особенно при большом количестве советчиков вокруг, которые знают, как лучше.
Про Коса (он же Константин Вихрев-Смирнов) я впервые узнал в блоге Игоря Будникова, о котором писал выше. Игорь и Кос — партнёры, вместе устраивают ретриты «Перезагрузка», летние йога-лагеря на Ладоге, конференции по предназначению, записывают онлайн-курсы по цигун.
Так вышло, что именно через цигун я познакомился с Косом лично — пришёл на открытое занятие, которое он проводил во время своего пребывания на острове Бали. Мне очень понравилась спокойная и уверенная манера, в которой он проводит занятия, а ещё — интересная работа Коса с визуализациями. Во время практики цигун ты можешь побыть водорослем, бамбуковым деревом, тигром, журавлём, змеёй… И это неудивительно, ведь основная профессия Коса — кинорежиссёр. У него очень здорово получается совмещение актёрского мастерства, искусства перевоплощений с восточными энергетическими практиками и боевыми искусствами. Стоит того, чтобы попробовать хотя бы раз в жизни!
Но больше всего меня вдохновила личная история Коса, которой он поделился за чаем после одного из занятий на Бали. О том, как во время поездки в Тибет он тяжело заболел и несколько месяцев находился в околосмертном состоянии. Лучшие врачи Москвы не могли поставить ему диагноз и не знали, какое нужно применять лечение. Но Кос оказался очень мужественным, стойко перенёс это испытание и нашёл немедицинский способ исцелить себя. Удивительно, но когда я слушал эту историю, по коже несколько раз пробегали мурашки и я как будто проживал её вместе с Косом. Возможно, однажды и тебе доведётся услышать её лично и вдохновиться несмотря ни на что следовать пути своего сердца.
Несомненно, знакомство с Косом, его женой Лу и их дочкой Теей стало одним из самых вдохновляющих знакомств на острове Бали за последний год жизни там. Мне посчастливилось помочь ребятам в организации тренинга на тему предназначения, поучаствовать в нём самому и взглянуть на свой собственный путь под новым интересным углом.
Лев Соловьёв @yogashkola
Как думаешь, где мы познакомились со Львом, в каком месте нашей большой планеты?! Пишу этот пост и удивляюсь, сколько же невероятных людей я встретил на острове Бали. Льва я впервые увидел на групповой медитации, куда пришёл сам. На тот момент я ещё ничего о нём не знал, но при общении мне сильно бросилось в глаза его внутреннее спокойствие, размеренность, глубина и проницательность каждой мысли, которую он умело превращал в слова. А ещё бросились в глаза его познания в йоге и то, что он знает всех тех людей, которыми вдохновляюсь я. Поэтому я сразу понял, что человек — «свой»!
Возможно, в твоей жизни есть такие люди — с которыми ты видишься совсем нечасто; с которыми у вас нет в этой жизни какого-то совместного прошлого; вы мало, что друг о друге знаете (я имею в виду личную биографию, факты, достижения и т.д.), однако, несмотря на всё это, во время редких случаев личного общения и взаимодействия случается очень глубокий «коннект». Именно так у меня произошло со Львом. Я не помню точно, сколько раз мы общались лично. Кажется, раза 3 или 4. Но каждый раз это был очень глубокий разговор «по сути», как есть, без лишнего и без прикрас. И каждый разговор очень сильно «включал», к некоторым моментам я возвращаюсь до сих пор и сопоставляю с тем, что у меня происходит сейчас в жизни.
Мне видится, что выражение «по сути» очень здорово отражает Льва и то, каким человеком он является. Если ты почитаешь то, что он пишет в инстаграме — о йоге, о семейных взаимоотношениях, о путешествиях и просто о жизни, то сам всё поймёшь. Лев не пишет часто, но зато каждая публикация — это квинтэссенция смысла и богатого жизненного опыта.
Личная история Льва (хоть я и не так много знаю) чем-то похожа на историю Игоря Будникова, о котором я писал выше. Лев тоже был успешным юристом. Кажется, они с Игорем даже работали в одной юридической фирме. Но после многих лет понял, что не может не следовать своему настоящему пути, своему предназначению, своей дхарме. Сейчас Лев — преподаватель йоги, автор приложения «7 минут йоги», которое помогло уже сотням тысяч людей узнать об этой науке, живёт с женой и двумя детьми в Лондоне и устраивает йога-слёты в разных странах мира.
Если ты спросишь меня, кого бы я назвал самым вдохновляющим примером «практика» йоги из тех, кого знаю лично, то я, не задумываясь, отвечу, что это Рома. Под «практиком» в данном случае я имею в виду не того, кто выполняет сложные стойки и струтки на коврике, а того, кто старается привнести йогу в каждый момент своей жизни, в каждое своё слово, в каждое своё действие.
К сожалению, в наше время большинство людей под йогой понимают некий комплекс физических упражнений, которые позволяют сделать тело стройным и подтянутым и научиться закручивать его в сложные позы, вызывающие восхищение публики. Но если мы возьмём классический трактат по йоге «Йога-сутры» Патанджали, то из 196 шлок (предложений), из которых состоит текст, только 3 посвящены асанам (физическим упражнениям, позам). О чём же остальные 193? Что же такое йога на самом деле? Именно знакомство с такими людьми, как Рома, и если очень повезёт, совместная практика, помогают ответить на эти вопросы.
В одном из интервью, которое я брал у Ромы, он сказал: «Пусть о плюсах йоги скажут не ваши слова, а то, какими вы стали благодаря этому. Само ваше присутствие должно стать лучшей рекламой вашего образа жизни».
И сам Рома является ярким тому примером. Однажды он предложил мне минут 15 пообщаться по Скайпу — помочь с вопросами, которые у меня были на тот момент и затыками в практике. Очень хорошо помню, что перед звонком я довольно скверно себя чувствовал — неспокойный ум, много навязчивых мыслей, сомнений, полуапатичное состояние и так далее. В какой-то момент я даже подумал: «Зачем оно мне надо, может, ну его, этот звонок?». Но не стал нарушать предварительную договорённость и… По окончании небольшого разговора (всего 10-15 минут) я обнаружил, что моё внутреннее состояние полностью изменилось. Никакой апатии, никаких сомнений, я ощущаю прилив сил, бодрость и душевный подъём.
Как такое возможно? Для меня это и есть показатель практики. Когда у человека настолько сильный «огонь» внутри, что ему не нужно ничего специально делать, чтобы позитивно повлиять на других. Само его присутствие и уж тем более личное взаимодействие запускает в других процесс трансформаций.
Я очень рекомендую почитать публикации, которые Рома иногда выкладывает в Инстаграме, который завёл по просьбе своих учеников. Возможно, некоторые вещи тебе покажутся непривычными или даже странными. Но в наше время я замечаю следующее — если что-то делает большинство людей, то это совсем не показатель того, что это полезно и правильно. Поэтому просто держи ум открытым.
Рома много времени проводит в центре йоги Иша на юге Индии, который основал известный йогин Садхгуру. Как раз Садхгуру и является учителем Ромы. Иногда, в среднем, раз в год, Рома устраивает йога-ретриты в разных странах мира. Очень рекомендую однажды к нему попасть. Если повезёт, потому что заявок всегда в несколько раз больше, чем возможное количество мест.
P.S. С Ромой мы тоже познакомились лично на острове Бали.
Наблюдая за Дашей, за тем, что и как она делает, сразу чувствуется и бросается в глаза, что человек на своём месте, что человек кайфует и по-настоящему живёт. К сожалению, такое в наше время встречается не так часто, как хотелось бы. Когда человек делает не потому, что «надо», не потому, что «нужны деньги», а потому, что сам видит в этом большую ценность и просто не может этого не делать. И в жару, и в холод, вне зависимости от настроения, вне зависимости от каких-либо условий, человек продолжает
Насколько я знаю Дашину биографию (на самом деле, познания довольно скудные), она сначала занималась традиционным бизнесом (сеть магазинов подарков), затем организовывала авторские путешествия по разным странам мира, и в итоге сосредоточилась на главном для себя деле — практиках внимательности. У неё даже в инстаграме написано: «майндфулнесс амбассадор». Майндфулнесс — это такое состояние ума, когда ты сосредоточен на текущем моменте, когда твоё внимание направлено на то, что ты делаешь прямо сейчас, когда ты осознаёшь чувства, мысли и телесные ощущения, которые происходят прямо сейчас. Если ещё проще, то это способность управлять своим вниманием и направлять его на то, что тебе нужно.
Как показывает опыт, в том числе и мой личный, умение управлять собственным вниманием — один из важнейших навыков для человека. Возможно, что самый важный. Но почему-то такого предмета нет в детских садах, нет в школах, нет в университетах. Приходится разбираться в этом самостоятельно. И очень здорово, что есть люди, которые глубоко в этом разбираются и могут помочь, дать необходимые инструменты и поддержку. Даша как раз из таких. Свои практики она часто называет «светскими медитациями». Это такие медитации, которые не привязаны к какой-то религии или духовной традиции и доступны любому человеку, в том числе атеисту. Их практикуют учёные, врачи, сотрудники Google и других крупных компаний и многие другие.
Если тебе интересны темы стресса, как с ним работать, как минимизировать в своей жизни «выгорания», излишнее напряжение и как просто начать замечать, что же именно с тобой происходит в каждый момент времени — тебе прямиком к Даше. Можешь начать с её искренних постов в Инстаграме, а там, глядишь дойдёшь и до участия в проекте ЖитьВнимательно, который она создаёт уже более 3 лет.
P.S. На удивление, лично с Дашей я познакомился не на Бали, а в Питере — ходили в музей Рерихов и дацан.
Познакомиться с Георгом лично мне посчастливилось в тот же самый день, что и с Дашей, о которой я написал выше. Мы ходили в музей Рерихов и дацан вместе с несколькими другими ребятами. По той встрече я запомнил его как человека очень спокойного и уравновешенного, с очень ясным умом и обширными познаниями в самых разных областях жизни. С тех пор периодически читаю публикации Георга в интернете, немного слежу за его проектами и радуюсь, что есть в мире такой человек, который уверенно и настойчиво делает своё дело. Очень важное и ценное дело — распространение знаний о практиках медитации и обучение людей этими инструментами пользоваться.
Пожалуй, именно это качество — способность двигаться вперёд и продолжать, несмотря ни на что, объединяет всех людей из этого поста. Георг в этом смысле — не исключение. А в чём-то его даже можно назвать ярким примером. Например, я больше не знаю людей, которые встают в 3 часа утра, а ты? Кажется, даже Далай-лама встаёт позже. Я больше не знаю людей, которые могут вести учёт времени всей своей жизни (24 часа в сутки), чтобы максимально отчётливо понимать, на что оно в действительности тратится и распределять его более эффективно.
А ещё Георг может продуктивно работать по 11-12 часов в сутки, не выгорая и не испытывая стресса. Кто-то, возможно, спросит: «А зачем работать столько времени?». К сожалению, большинство людей сегодня настолько не любят то, чем занимаются, что им приходится делить своё время на «работу» и «жизнь». То есть, когда заканчивается работа, начинается жизнь. Но я уверен, что каждый человек может найти для себя такое дело, реализуя себя в котором эта граница сотрётся, не будет ощущения, что работа — это работа. Георг тому — отличный вдохновляющий пример. А ещё это во многом зависит от умения владеть своим умом, чему как раз и обучает Георг.
Основной его проект — Школа медитации, в рамках которого он обучает медитативным практикам и комплексному развития человека. Также у Георга есть интересная программа «Спи, как Тесла» — о том, как наладить режим сна, сократить его время, повысив при этом уровень самочувствия и жизненной энергии. А ещё Георг регулярно проводит медитативные ретриты в разных частях мира — на острове Бали, в индийских Гималаях, в России.
Лена Прощенко @blisstara
Совершенно особый, удивительный и ни на что не похожий случай. Это когда ты каким-то странным образом через общих знакомых узнаёшь о существовании человека, затем начинаешь обмениваться комментариями в социальных сетях, а потом вдруг начинаешь общаться и понимаешь, что как будто Лена знает о тебе всё. Может быть, не совсем всё, но намного много, больше, чем ты сам. Здесь можно пофилософствовать о том, что мы все пришли из единого источника, что все знания уже есть внутри нас самих. Это действительно так, а дар Лены — в том, чтобы эти знания вытаскивать наружу.
Через общение с Леной ты как будто знакомишься с самим собой, это невероятно, очень увлекательно и интересно, а самое главное — это открывает глаза и даёт понимание, в чём твои основные «затыки», что тебя тормозит по жизни, над чем тебе особенно усердно нужно работать. А потом ты начинаешь это делать и… результаты незаметно подкрадываются в твою жизнь.
Я не знаю, как назвать Лену, она не захотела мне помочь в этом, хоть я и просил. Я имею в виду, что кого-то можно назвать путешественником, кого-то — учителем, кого-то — целителем и так далее. Одного слова, которое бы смогло описать всё то, что делает Лена, я, увы, подобрать не могу. Она просто каким-то образом видит и чувствует то, что происходит у людей глубоко внутри. Я думаю, что если у тебя есть какой-то внутренний неразрешённый вопрос, тебе обязательно стоит обратиться к Лене. За личной консультацией или прийти на один из её обучающих проектов. Она расскажет тебе про тебя.
Лена очень любит путешествия, горы, Гималаи, северную Индию, Непал, проводит там много времени. Не так давно нам даже довелось сходить в горы вместе — забрались на вулкан Агунг. Неужели, опять остров Бали?
Лена также глубоко изучает тибетский буддизм и тибетскую медицину — глубокие знания, дошедшие до нас сквозь века и даже тысячелетия. Сейчас учёные и психологи говорят о том, что буддисты знают о механизмах работы человеческого ума очень много, возможно даже больше, чем современная наука. Например, об этом пишет Дэниел Гоулман в книге Изменённые черты характера. У Лены здорово получается совмещать древние знания с современными методами, и благодаря этому её таланту у тебя есть возможность глубоко разобраться в себе и выйти на новый уровень, к новому качеству жизни.
С Сашей Уикенден мы впервые познакомились на том же самом слёте сообщества #Sunsurfers на острове Гили Эйр (рядом с Бали), что и с Сашей Редькиным, о котором писал выше. Как-то очень незаметно Саша вдруг стала для меня одним из самых близких людей. Недавно размышлял о том, что именно с ней я наиболее открыто и честно делюсь тем, что происходит у меня в жизни. Как минимум пару раз, когда у меня были довольно непростые ситуации и внутренние сомнения, Саша мне очень помогла своим беспристрастным взглядом со стороны и ценными рекомендациями из своего жизненного опыта. За это я ей очень сильно благодарен. Ну и просто за то, что она как хороший друг есть в моей жизни.
Мы вместе активно помогаем сообществу #Sunsurfers, в рамках которого проводятся большие и маленькие развивающие мероприятия, строится экодеревня в Грузии, распространяются ценные знания о здоровом образе жизни. После того, как Марат Хасанов принял решение уйти в монастырь, лидером сообщества стала именно Саша.
Меня вдохновляет то, как ловко она справляется с довольно большой ответственностью, успевая при этом много путешествовать, проводить время со своим молодым человеком, готовить ему, регулярно делиться в инстаграме, заниматься йогой и медитацией, поддерживать свои собственные проекты, которые приносят доход… В общем, супервумэн в самом лучшем значении этого слова!
У Саши есть Бутик переводов — компания, которая работает полностью удалённо и занимается юридическими переводами. Также Саша развивает проект Неудобный отдых, делая авторские путешествия со смыслом, которые помогают находить достопримечательности внутри себя. А совсем недавно запустила женский проект Amrapali Oil — привозит из Индии аюрведическое масло для волос.
Паша Бондарев @freelifing
Пожалуй, никто из тех, кого я знаю, не говорит о своём деле с таким же неподдельным энтузиазмом и вдохновением, как это делает Паша. Не обесцениваю труды других ребят, просто это именно то, что в первую очередь бросилось в глаза, когда впервые увидел Пашу. Где? Конечно, на Бали! На открытой встрече он рассказывал о своём личном пути трансформаций и сервисе Эволюция — единственном проекте, которым занимается в настоящее время. И это тоже вдохновляющий момент — что человек настолько уверен в том, что делает, что не оставляет себе никаких запасных вариантов и «отходных путей».
Эволюция (то, чем «горит» Паша) — это сервис по расшифровке уникальных талантов и предназначения человека. Невероятно актуальная тема в наши дни, когда большинство людей не любят свою работу, своё дело, не чувствуют себя «на своём месте».
Каждый пытается найти себя самыми разными способами. Долгое время пытался и сам Паша — за его плечами несколько лет путешествий по миру в режиме нон-стоп, различных практик, проб и ошибок. Столкнувшись с этой проблемой сам, он решил её для себя и нашёл способ помочь решить её другим людям. Эволюция основана на древнекитайской Книге Перемен, на китайском языке её название звучит как И-Цзин. Интересно, что современные учёные, в частности, молекулярный биолог Гюнтер Стент обнаружили сходство генетического кода человека (ДНК) с гексограммами И-Цзин.
По своему личному опыту могу сказать, что Эволюция точно достойна того, чтобы обратить на неё внимание. Кому-то она может показаться похожей на популярный нынче Дизайн человека, однако даёт гораздо более конкретные и практические рекомендации каждому человеку. Например, какие именно практики саморазвития будут давать наибольший эффект конкретно для тебя. В моём случае Эволюция стала своеобразной «сверкой маршрута» — я увидел, что во многом сам пришёл к нужным выводам и в целом двигаюсь в верном направлении. Но при этом я нашёл для себя несколько важных и дополняющих моментов, которые теперь применяю в своей жизни.
Сейчас Паша активно путешествует с женой и сыном по миру, продолжает работать над Эволюцией, развивает интересные подпроекты в теме индивидуальных талантов и предназначения и вдохновляет тысячи людей идти своим уникальным, не навязанным извне путём.
Катя Постовар @katyassha
Этот пост не может быть полным без замечательного человека, которого я теперь имею счастье называть своей женой. Человека, который стал мамой для маленькой дочки Лизы. Человека, который сделал выбор идти по этой жизни рядом со мной. Человека, который поддерживает и вдохновляет меня каждый день. Её зовут Катя Постовар.
История нашего знакомства наглядно демонстрирует и подтверждает то, что всё в нашей жизни происходит неслучайно. Помнишь, выше я писал о том, как «случайно» наткнулся на блог Sunsurfers? Именно на мероприятии сообщества сансёрферов я впервые увидел Катю вживую — это было в сентябре 2017 года в Турции, куда мы оба приехали помогать и быть одними из организаторов. Полтора месяца спустя мы уже вместе поехали путешествовать по Грузии. Ещё полтора месяца спустя мы узнали, что Катя беременна. Ещё два месяца спустя стали мужем и женой. Ещё полгода спустя на острове Бали родилась наша дочка Лиза. Вот такой стремительный водоворот событий. Сейчас есть внутренняя твёрдая уверенность, что мы на своём месте и всё складывается наилучшим образом. Есть внутреннее доверие тому, что происходит. И в этом есть большая заслуга Кати.
Меня восхищает в Кате её способность оказывать поддержку и заботу практически в любой ситуации, даже когда «всё идёт не так». Вдохновляет то, как умело она складывает буквы в слова, а слова — в глубокие смыслы, которые цепляют и помогают обращать внимание на самое важное. Приятно удивляет то, с какой ответственностью Катя подходит ко всему, что касается дочери — обучается на разных курсах, ходит к остеопату, покупает эко-многоразовые подгузники и т.д. Очевидно, что маленькой Лизе очень повезло с мамой. Надеюсь, что однажды Катя найдёт способ делиться всем этим с другими девушками и женщинами, потому что это действительно очень ценно и важно. А я с радостью ей в этом помогу.
Катя много лет посвятила работе в сфере SMM и, в частности, в Инстаграме — организовывала инстамиты в Питере на 150 человек, ездила в блог-туры, сотрудничала с известными брендами, набрала более 100 тысяч подписчиков в своём личном аккаунте. Сейчас Катя занимается дочкой, делится знаниями в проекте Инстаграм от А до Я, продолжает вести личный блог, где вдохновляет на честность и искренность с собой и окружающими, развивается в качестве психоэнерготерапевта, а также помогает создавать проекты и мероприятия, над которыми работаю я.
Что же всех их объединяет? Пожалуй то, что они следуют пути своего сердца и просто не могут себе позволить не делать этого. Иначе это было бы предательством по отношению к миру. И продолжают, несмотря ни на что. И в жару, и в холод, и в засуху, и в дождь, и в радости, и в печали…
Интересно, что 9 из 12 представленных здесь людей я впервые повстречал лично на острове Бали, который уже давно стал центром притяжения креативных и творческих ребят со всего мира.
Пусть в этом материале ты найдёшь для себя вдохновляющие примеры, друзей и единомышленников. А если хочешь поделиться своими людьми-вдохновителями, смело делай это в комментариях ниже и рассказывай, чем именно они заряжают тебя!
lifelongtravel.ru
люди способные вдохновлять / НАСВЯЗИ
Мы хотим все быть личностями, которые способны вдохновлять, чтобы другие люди, глядя на нас, говорили про нас, что они способные вдохновлять всех вокруг. Это очень приятно, ведь это есть ощущение своей внутренней силы, это связь с глубинными энергиями и фундаментальным пониманием бессознательных процессов. Для того, чтобы самому стать вдохновляющим человеком, нужно понять, что вообще вдохновляет и что именно может вдохновить талантливого человека на творчество в его жизни.Простые вещи вдохновляют? Как найти вдохновение?
У кого есть бурная фантазия? Иногда люди могут иметь негативное отношение к подобным капризам. Но не все! Многие ценят неожиданные фантазии. Это те самые моменты, которые вдохновляют человека задуматься о вещах, которыми следует срочно поинтересоваться!
Но что это? Есть много чего интересного в этом мире, чтобы человек мог сильно удивиться. Будет просто отлично, если люди никогда не перестанут удивляться… независимо от того, что происходит в жизни.
Сегодня, речь пойдёт о вдохновении. Вдохновение — это такое чувство, которое охватывает человека, когда он по-настоящему чем-то сильно увлечён. Вдохновение — это движущая сила, которая может подвигнуть на риски, но привести к великому результату.
Чтобы что-то сделать, необходимо действовать. Все действия должны быть чем-то мотивированы. Иногда одних мотивов не достаточно для вдохновения. Человек может учиться и выполнять домашние задания только потому, что он должен. Например, некоторые студенты делают домашнюю работу и сдают тесты, только чтобы избежать негативных последствий, которые естественно вытекают из не сделанной работы.
Другие студенты, напротив, любят изучать предметы. Страсть к определенной теме, будь то музыка или искусство, социальные науки или словесность, могут сделать обучение и выполнение домашних заданий тем действом, которое с нетерпением ожидаемо, а не просто механически переживаемо.
Многие ходят на работу каждый день просто для того, чтобы получить достаточно денег для покупок еды и оплаты счетов. Они не могут почувствовать вдохновения в большинстве случаев, так как отсутствует мотивация. Другие, напротив, любят свою работу и просыпаются по утрам с желанием свершений и новых дел на любимой работе.
Поэтому совсем не удивительно, что лучшие идеи, самые креативные концепции и самые впечатляющие результаты исходят от людей, которые были вдохновлены той задачей, которая предстала перед ними. Порыв воодушевления ведёт на великие дела и открытия!
Иногда вдохновение происходит из ничего. Кто-то совсем этого не ждёт, но случайно что-то увидит или услышит. В конце концов испытает нечто такое, что тронет за душу. Это самое чистое вдохновение, и порой оно поражает в самое сердце с призывом последовать и посмотреть, что оно приготовило в этот раз.
В других случаях может понадобиться терпение и время. Может быть это потребует усилий. Вот несколько идей, которые можно попробовать, чтобы призвать музу вдохновения:
Направить взор в сторону искусства! Слушать любимые песни, читать произведения своего любимого автора, или мечтать, глядя на любимые картины. Можно выйти на улицу, чтобы позволить естественной красоте мира вдохнуть в душу новые идеи!
Потусить с друзьями! Простое общение с другом может направить на путь великих свершений. Поделиться историями и эмоциями с близким другом и понять, что человек не одинок в этом мире.
Попробовать посмотреть на мир с другой точки зрения! Такая практика обязательно научит чему-то новому. Изучить другую культуру через книги или сайты. Поставить себя на место других людей. Видеть вещи с другой точки зрения.
Всё это может вдохновить каждого, чтобы сделать что-то по-другому… и никогда никто не знает, куда это может привести!
xn--80aepevz3h.xn--80asehdb
Что нас вдохновляет? Как вызвать вдохновение самостоятельно? Ищу ответы
После прочтения книги Тимоти Феррис “Как работать по 4 часа в неделю” я записал в блоге самую запомнившуюся мысль.
“Воодушевление — более точный синоним слова “счастье”, именно к нему следует стремиться. Это истинная панацея. Когда люди советуют давать волю своим увлечениям, заниматься тем, что доставляет вам удовольствие, они в сущности подразумевают то же самое воодушевление.
Итак, круг замкнулся. Следует задаваться не вопросом “чего я хочу?” или “в чём заключается моя цель”, а вопросом “что по-настоящему увлекает меня?”.
На тот момент я читал много литературы по ТРИЗ. Мне пришла в голову мысль, что вдохновение — это “процесс введения в систему, в данном случае состояние человека, энергии, которая помогает ему в выявлении и разрешении противоречий, осуществлении намеченных целей”.
Продолжаю интересоваться тем как люди определяют вдохновение, что его вызывает, возможно ли самостоятельно вызвать у себя вдохновение. С недавних пор для продвижения в понимании этих вопросов стал активно использовать диктофон на моём iPhone. Только читать и размышлять о каком-нибудь волнующем тебя вопросе трудно и утомительно. Полезно услышать себя со стороны и послушать других.
Имидж-стриминг или выбалтывание себя я использую давно. Теперь начал собирать ответы знакомых и незнакомых людей. Прошу их ответить на вопросы: что вас вдохновляет и как вы можете вызвать вдохновение самостоятельно. Ответы не занимают много времени. Понимаю, что многие впервые задумываются над такими понятиями. Мне интересно определять как люди думают вслух, как выстраивают логические цепочки.
Набралось достаточно много материала. Есть давнишняя мечта начать делать подкасты. Это задача на текущий год. Пока выложу несколько ответов. Попрошу вас высказаться в комментариях. Что вдохновляет вас? Можете ли вы вызвать вдохновение самостоятельно? Поделитесь секретом. Спасибо заранее. Удачи вам и вдохновения.
Вдохновение — между “Мечтать” и “Действовать”.
Ресурсы из прошлого, вдохновение из будущего.
Если я не двигаюсь вовнутрь, я двигаюсь наружу.
(Просмотрено: 6 682, сегодня: 8)
petrosian.ru