31 способ сэкономить деньги
Покупки
1. Откажитесь от брендированных продуктов
Покупка товаров менее раскрученных марок вместо широко известных брендов позволяет существенно сэкономить. Потратьте время на изучение состава дорогого йогурта или молочка для тела и сравните его с составом неразрекламированного аналога.
Это же касается и лекарств, поэтому поищите в интернете более дешёвые аналоги дорогих препаратов или спросите о них непосредственно в аптеке. Хорошая сеть аптек прежде всего нацелена на лояльность покупателей, а не на опустошение их кошельков.
2. Используйте банковские карточки как можно реже
Многие привыкли оплачивать покупки с помощью карточек, потому что это более гигиенично, надёжно, да и не надо носить с собой кошелёк. Но многочисленные исследования показывают, что постоянное использование банковских карточек чревато потерей контроля над своими расходами. Человеку намного легче расстаться с незримыми цифрами, чем с реальными бумажками.
Если же вам не хочется привязываться к бумажнику, то возьмите в привычку подробно изучать чек после покупок или контролировать расходы с помощью мобильных приложений. Они наглядно покажут все ваши слабости и лишние приобретения.
3. Сократите затраты на комиссию
Если вы решили снять деньги в банкомате чужого банка, будьте готовы отдать процент за эту услугу. Может быть, он и невелик, но регулярные переводы и обналичивание денег через иную платёжную систему опустошат ваш карман.
4. Покупайте только необходимое
Часто покупатели совершают покупки лишь из-за того, что на товар была акция. Особенно тяжело перебороть искушение персональной скидки, присланной продавцом сразу после получения зарплаты. Но стоит помнить, что купон — это не повод для покупки.
Приобретайте лишь то, что вам действительно необходимо, и лишь тогда, когда вы к этому готовы. А купоны и скидки можно найти на форумах и специализированных сайтах. И не забывайте о кешбэках.
5. Освойте интернет-магазины
Если вы ещё не познали радости удалённых покупок, настоятельно рекомендуем вам попробовать такой шопинг. Конечно, у него есть некоторые недостатки. Но меньшая цена в сравнении с обычными магазинами — одно из явных преимуществ. Многие популярные бренды и менее известные торговые марки продают свои коллекции со скидками до 90%.
Кроме того, онлайн можно приобрести кем-то купленную, но не подошедшую одежду в идеальном состоянии, на которой остались все бирки. Такие вещи могут быть уникальными и стоить совсем немного. Проверяйте магазины и экономьте деньги на одежде.
6. Замените покупные косметические средства домашними
Вся реклама ссылается на натуральность ингредиентов, применяемых в косметических продуктах. Поэтому покупательницы без зазрения совести отдают за такую косметику половину своей зарплаты. Но зачем тратить деньги за обработанные натуральные косметические средства, если в Сети полным-полно простых рецептов для ухода за кожей и волосами?
7. Пользуйтесь услугами магазина
Можете быть уверены: нарезка сыра и его упаковка в красивую обёртку включены в стоимость. Не лучше ли отойти от полки и купить кусочек сыра у продавца? Обычно супермаркеты бесплатно нарезают купленный продукт и заворачивают его в целлофан.
8. Попробуйте совместные покупки
Многие магазины предлагают схему 1 + 1 = 3. Если вы берёте две вещи, третья достаётся вам бесплатно. Не стоит приобретать вторые штаны, чтобы получить на них скидку. Скорее всего, по магазину ходит такой же покупатель, который ищет, с кем бы состыковаться и получить выгоду.
Если вам неудобно обращаться к незнакомцам по поводу совместной покупки, зайдите в социальные сети: там вы точно найдёте единомышленников. Это относится и к онлайн-магазинам. Коллективная закупка товаров с таких сайтов поможет значительно сэкономить.
9. Составляйте план покупок
Нужно научиться планировать свои покупки. Это удобно делать при помощи мобильных приложений. Их использование оградит вас от многих неприятных ситуаций. Например, если вы забыли купить мочалку или пачку чая, вам придётся вернуться на следующий день в магазин. Весьма вероятно, что вам захочется прихватить к необходимой вещи что-нибудь ещё.
10. Общайтесь с продавцами на рынке
Как правило, продавцы на продуктовых рынках становятся куда более сговорчивыми к вечеру. Этим можно и нужно пользоваться. Рынок на то и создан, чтобы торговаться. Обращайте внимание на почти пустые прилавки. Что может быть лучше для продавца, чем уйти домой, распродав весь товар?
Помните, что стоит воздержаться от посещения рынков в выходные. Ведь именно по субботам и воскресеньям цены несколько возрастают. Некоторые покупатели годами приобретают продукты у одних и тех же продавцов, получая за это скидки и самый свежий товар.
Существуют также продавцы, которые приезжают в города из ближайших деревень и толпятся в людных местах. Узнайте, откуда они и когда уезжают домой. Это поможет вам за час до отправления автобуса или электрички купить товар очень дёшево.
Машина
11. Старайтесь решить проблему самостоятельно
Покупка личного транспорта — лишь начало долгого пути по его дальнейшему содержанию. Приходит время первой поломки, и деньги на отдых отправляются в кассу сервисного центра. Однако многие неисправности не требуют рук специалиста 85-го уровня прокачки.
В Сети множество тематических форумов и роликов, наглядно объясняющих причину и способ устранения поломки. Найдите веб-школу авторемонта, пообщайтесь с местными автовладельцами. Вполне возможно, что кто-то окажется из вашего региона и будет не против помочь вам.
12. Не покупайте еду на заправках
Вы не замечали, что, заезжая на заправку, вы ненароком покупаете кофе, чипсы или хот-дог? Это совершенно бесполезные траты. Если вы отправляетесь в дальнюю поездку, в которой вам точно захочется есть, возьмите воду и бутерброды из дома. Такой подход не только сэкономит деньги, но и будет более полезен для организма.
13. Следите за шинами
Недостаточно или чрезмерно накачанные шины способны привести к поломке машины, быстрому износу или увеличению расхода топлива. Регулярно обращайте внимание на этот нюанс. Поставьте напоминание на смартфоне и с необходимой периодичностью подкачивайте колёса.
Дом
14. Замените кабельное телевидение
Обратите внимание, сколько из предложенных десятков и сотен каналов вы действительно смотрите. Вероятно, не более пяти. Поэтому стоит узнать, есть ли у вашего оператора усечённые пакеты каналов за меньшие деньги. А лучше попросту отключите кабельное и с помощью интернета передавайте сигнал на телевизор через компьютер.
15. Не жалейте денег на дорогую технику
Большой процент оплаты коммунальных услуг относится к отоплению и электроснабжению. Приходит зима, и все начинают включать обогреватели. Приходит лето, и все щёлкают кондиционерами. Помните: скупой платит дважды. Сэкономили на дешёвых окнах и электроприборе низкого класса энергосбережения — ваши деньги час за часом будут утекать от вас.
Обращайте внимание на класс энергоэффективности электроприборов при покупкеНе жалейте денег на дорогую технику. Эти затраты быстро окупятся.
16. Откажитесь от одноразовых бритв
Есть такие мужчины, которые предпочитают одноразовые бритвы. Пускай они доступны по цене, но их длительное применение всё же выходит дороже, чем использование бритвенных станков с заменяющимися лезвиями. Тем более что вы можете поискать целые наборы сменных бритвенных головок, которые оптом продаются за небольшие деньги.
То же самое касается и депиляции женских ног. Нет нужды покупать разрекламированные маркетологами чудо-станки для самой нежной кожи. Как правило, это блеф. Ничто вам не мешает использовать более дешёвую мужскую продукцию.
17. Повторно используйте ёмкости
Многие помнят, как советские хозяйки сушили пакеты для повторного применения. Пусть это не кажется вам излишней экономией. На самом деле те же пластиковые коробки для суши или торта стоят не так уж и мало, а в будущем могут пригодиться во многих ситуациях.
18. Дружите с соседями
О них слагают анекдоты и целые легенды. На практике же большинство окружающих нас людей не столь уж плохи. Стоит наладить с ними контакт, и вам не придётся покупать ряд товаров «на один раз» или брать их в аренду на некоторое время.
19. Не увлекайтесь покупкой чистящих средств
Ушлые продавцы внушили нам, что каждая поверхность и предмет мебели требуют своих чистящих средств и приспособлений. На самом деле можно купить универсальные или применить подручные средства. Конечно, стоит различать чистящие средства для ковров и для деревянной мебели, но и набивать полки всевозможными банками тоже не нужно.
Еда
20. Наедайтесь перед походом в магазин
Не стоит отправляться в супермаркет даже в полуголодном состоянии. В этом случае ваш мозг становится падким на необоснованные покупки про запас. Не рекомендуется слоняться по магазину из-за безделья: вы определённо положите в корзину что-то лишнее.
Если выбираетесь за продуктами, старайтесь определить для себя лимит времени, который вы затратите на шатания между прилавками. Тем самым вы сократите риски чрезмерных приобретений.
21. Не накупайте скоропортящихся продуктов
Многих из нас так и тянет прикупить побольше вот тех груш, что продаются за полцены на распродаже. Конечно, фрукты нужно есть обязательно, но не стоит набирать больше, чем вы на самом деле сможете употребить. Уже завтра скоропортящийся продукт может принять неприглядный вид и стать отвратительным на вкус.
Тем более что уценка ягод, овощей и фруктов, равно как и других скоропортящихся продуктов, должна намекать на скорое истечение их срока годности.
22. Избавьтесь от привычки покупать энергетики
Попробуйте ознакомиться с составом энергетиков. В нём нет ничего секретного и сверхъестественного. Потратьте немного времени и найдите в интернете рецепты натуральных энергетических напитков. Так вы убережёте свой организм от привыкания к вредному напитку и существенно сэкономите.
23. Перестаньте есть жирное мясо
Нет, полностью отказываться от мяса не нужно. Но вместо любимых свиных отбивных выбрать более дешёвое и полезное куриное мясо стоит. Как вариант, вы можете выделить определённый день недели, в течение которого не будете есть мясо. Соблюдение поста также благоприятно скажется на вашем бюджете.
24. Готовьте кофе дома
В современном обществе существует своеобразный культ кофе. Благодаря ему в каждом приличном заведении есть объёмное меню с разновидностями напитка. Набирают популярность передвижные уличные кофейни, а о кофемашинах в каждом учреждении и говорить не стоит.
Если вы ярый любитель кофе, более дешёвым вариантом для вас будет покупка кофемашины домой или в офис. Тем более что современные устройства умеют готовить несколько напитков в точно установленное вами время.
Привычки
25. Сократите количество внутриигровых покупок
Заядлые геймеры сильно подрывают свой бюджет, тратя на внутриигровые покупки очень много денег. Давайте оглянемся назад и вспомним, что героический меч за пять долларов из старой игры, о которой уже все забыли, не стоил своих денег. А сколько таких вещей, ускорителей прокачки и бонусов накопилось за годы увлечения играми? Страшно подсчитать.
26. Проводите профилактику болезней
Все мы знаем, что проводить профилактику не только проще, чем лечить болезни, но и куда дешевле. Однако большинство не любит ходить на осмотр к врачам. И зря! Их услуги порой стоят колоссальных денег, которые вы могли и не тратить при должном уходе и регулярной профилактике.
То же самое касается и всего организма. Неправильное питание, нездоровые привычки и алкоголь рано или поздно сильно ударят по карману.
27. Откажитесь от услуг прачечных
Некоторые люди предпочитают стирать вещи в прачечных, не утруждая себя этим хлопотным делом дома. Другие же, наоборот, к стиральной машине покупают ещё и сушильные камеры. Оба варианта приводят к потере средств. Не так уж тяжело закинуть бельё в стиральную машину и потом развесить его на балконе.
28. Станьте более собранным
Телефоны, зарядки, кошельки требуют постоянного внимания к себе. Их стоит носить и хранить в определённом месте или кармане. Похлопайте себя по одежде перед выходом, убедитесь, что всё на месте, и спокойно отправляйтесь в путь.
29. Научитесь распоряжаться и планировать
Не все люди умеют грамотно управлять своими финансами. Если за вами водится такой грешок, то почему бы не передать право распоряжения деньгами своей более сдержанной половинке?
pic.twitter.com/Z4LPidalTi
— Лайфхакер (@ru_lh) 19 июля 2014
Или откладывать часть зарабатываемых средств? Это научит вас обходиться без кредитов и рассрочек.
30. Не создавайте безразмерный гардероб
Увидев на ком-то новую рубашку или платье, вы ловите себя на мысли, что тоже хотите что-то приобрести? С этим достаточно просто бороться, следуя простому правилу: купил новое — выкинь старое. Если в вашем гардеробе трое штанов, перед покупкой новых отправьте в мусорку одни старые. Так проще отказываться от новых приобретений.
31. Не тратьте время впустую
Цените своё время. Вместо того чтобы играть или слушать музыку в транспорте, почитайте или послушайте что-либо обучающее. Знания в любом случае окупятся. Во время скучной лекции вы можете проверять соцсети, а можете разобраться в лабораторной работе и не платить за неё. Время — деньги.
Читайте также:
lifehacker.ru
Как экономить деньги правильно даже при маленькой зарплате?
Здравствуйте, друзья!
До сих пор у нас бытует мнение, что экономный человек – это жадный, вечно злой и недовольный жизнью скряга. Тогда, давайте знакомиться. Я – не только экономист, но еще и экономный человек с детства. Но совсем не жадный, общительный и счастливый. И если вы хотя бы раз задавали себе вопрос, как экономить деньги, то добро пожаловать в мою статью.
Узнали, чьи это слова? Кота Матроскина из мультфильма о Простоквашино. Пусть моя статья начнется именно с его высказывания. Оно мне нравится и отражает самую суть мысли, которую я хочу довести до вас.
Богатый – не тот, кто зарабатывает, а тот, кто не тратит. Можно жить в достатке при любом доходе. Не брать в долг, копить деньги и тратить их на то, что является ценным в вашей семье. Закройте статью, если у вас на первом месте крутые вечеринки, коллекции одежды от мировых брендов и телефоны последней модели в кредит. Нам с вами не по пути.
Но буду рада, если статью прочитают те, кто твердо решил встать на путь разумной экономии, чтобы осуществить свои мечты – образование, собственный дом или квартира, путешествия или маленькая дача. Постараюсь достучаться до людей, которые считают, что невозможно экономить при маленькой зарплате. Это реально, только надо научиться. Этим мы сейчас и займемся.
Учет, планирование и контроль
Остерегайтесь и мелких напрасных расходов, ибо маленькая течь может потопить большой корабль.
Бенджамин Франклин
Как начать экономить и зачем это делать?
Экономия только ради самого процесса ничего не даст. Без мотивации, без цели – нет результата. Вы десятки раз будете начинать и десятки раз – бросать. Поэтому сначала определитесь, для чего вы хотите экономить. Может быть, накопить на отпуск, на новый телефон, машину, квартиру, образование детей. Например, студенту, пенсионеру и другим малообеспеченным людям – чтобы достойно жить на небольшой доход.
Выберите цель, которая будет вас мотивировать. Это как раз и есть ответ на первую часть вопроса: “Как начать экономить?”
Итак, цель определена. Теперь пора заняться учетом своих ежемесячных расходов. Мы подробно говорили об этом в статье о способах ведения семейного бюджета. Вы должны каждый день вести строгий учет всех своих расходов, вплоть до коробка спичек. Зачем? Чтобы понять, куда уходят деньги, конечно.
В конце месяца подведите итоги. Разбейте все расходы на обязательные и необязательные. Пример таблицы.
Следующий этап – это анализ полученных результатов. На чем можно сэкономить в следующем месяце? Начинаем планирование. Обратите внимание на строку синим цветом под названием “Накопления”. Это очень важная статья расходов. Она является обязательной и планируется в первую очередь.
Вы экономите в том числе ради того, чтобы откладывать часть дохода на достижение поставленной цели. Про то, как лучше копить деньги, какие способы являются наиболее популярными у семей с небольшими доходами мы говорили в статье о том, как правильно копить деньги.
Последний этап – контроль. Замечательно, если вы способны контролировать весь процесс от начала до конца. Если нет, не отчаивайтесь. Найдите более стойкого и дисциплинированного члена семьи, который возьмет на себя эту важную миссию. С таким серьезным подходом вы обязательно добьетесь результата уже в первый месяц. А представьте, что будет через год!
Дальше я дам конкретные практические советы и рекомендации, как научить себя экономить.
Общие советы и лучшие способы экономить
В этом разделе статьи я дам общие советы, как правильно экономить и на чем это можно сделать. Вы и сами теперь составите список способов экономии, которые подходят именно вашей семье. Ведь он полностью может основываться на анализе расходов, которые вы сделали раньше. Итак, некоторые очевидные вещи, которые советуют нам психологи:
- Никогда не ходите в магазины на голодный желудок.
Я замечала на себе, что запахи свежеиспеченного хлеба, ароматы специй действуют особым образом, когда ты голоден. Очень сложно удержаться и не купить вкусную булочку. И это при том, что хлеб я стараюсь есть меньше. И не надо уже доказывать, что чек в супермаркете значительно увеличится, если вы голодный.
- После получения зарплаты – сразу домой.
Психологи утверждают, что после получения денег возникает ложное ощущение богатства, когда ты можешь позволить себе больше, чем обычно. Советую в этот день не ходить по магазинам, а дома спокойно заняться планированием расходов. Это можно сделать в специальном приложении на смартфоне, за своим компьютером или в блокноте для ведения семейного бюджета. Когда разложено все по полочкам, включается холодный разум, а не горячая голова.
- Не делайте спонтанных покупок.
Как часто мы ведемся на рекламную акцию, которая проходит в очередном магазине? Мы в него даже не собирались заходить. И трое джинсов по цене двух нам уж точно ни к чему. Коллега по работе сегодня хвасталась новым телефоном, а вы с грустью посмотрели на свой гаджет? В таких случаях всегда надо вспомнить цель, которую вы поставили себе в начале пути. Неужели новые джинсы стоят того, чтобы не достичь своей мечты? Не верю.
Дайте себе несколько дней на раздумья. Представьте, что вы будете делать с новыми покупками. Так ли уж они вам нужны? А можно ли без них обойтись, но приблизиться к заветной цели?
У меня это срабатывает почти на автомате. Я даже пока пишу эту статью, уже несколько раз сказала себе, что мне не надо новое платье, и сумка вполне еще ничего. А все потому, что у меня есть цель – поездка в Грецию летом. И никакие наряды не опустошат мою карточку.
- Не берите в долг.
Привычка жить в долг, к сожалению, в последнее время активно поддерживается банками и разными организациями микрозаймов. И это не потому, что люди стали жить хуже и не могут продержаться до зарплаты. Дело в любви человека к халяве и чужим деньгам. Этим банки умело пользуются.
Хотите купить в долг? Сделайте сначала нехитрые действия. Возьмите лист бумаги, ручку и калькулятор. Посчитайте, сколько вы вернете денег с процентами, и вашу переплату. Уверяю, желание пользоваться чужими средствами может пропасть надолго. Если нет, то заманчивые предложения банков ждут вас.
Бывают критические ситуации, когда деньги потребовались срочно, а до зарплаты далеко. Например, болезнь или поломка техники, без которой сложно обойтись. На такие случаи имейте кредитные карты с большим льготным периодом погашения или карты рассрочки. Только не делайте их постоянным средством платежа за покупки.
- Не давайте в долг.
Да, вот так. Люди, каждый раз занимающие деньги “до получки” – это неорганизованные, безответственные и непунктуальные плательщики. Думаю, что найду много возражений по этому вопросу, но вступать в полемику не буду. Каждый сам для себя решает этот вопрос. Я его для себя решила 18 лет назад.
- Откажитесь от вредных привычек.
Подсчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты или спиртные напитки в месяц, а в год. Впечатляет? А теперь подумайте, чего вы лишились, потратив эту сумму на свои слабости. Я уж не говорю о вреде, который вы наносите вашему здоровью и здоровью ваших близких.
Знаю одну девушку, которая начала экономить и копить именно после того, как подсчитала, сколько денег в год у нее уходит на ежедневную чашку ароматного капучино в кофейне.
Этот список можно продолжать и дальше, но думаю, что идея понятна. Главное, начните, а потом это станет частью вашей жизни. И поверьте, совсем не несчастной. Если вы хотите стать продвинутым экономистом, тогда читайте дальше о том, как экономить на еде. Не бойтесь, вопросы диеты не входят в мою компетенцию. Поговорим о другом.
Как можно экономить на еде?
Начну с того, что экономить на еде надо обязательно, но не на своем здоровье. Поэтому здесь речь пойдет не о том, как прожить на хлебе и воде и не умереть. Вы удивитесь, как легко можно сократить расходы на еду, если прислушаться к этим советам. Приведу некоторые примеры.
Составляйте меню заранее
Перед походом в магазин рекомендую составить перечень тех блюд, которые вы собираетесь готовить на неделю или месяц. Именно для них и покупайте продукты по списку.
Например, я хочу приготовить борщ. Для него мне понадобится мясо, овощи, специи, сметана. Моя семья состоит из 4 человек, и готовлю я блюдо на 2 раза. Исходя из этого, я легко составлю список всего необходимого. Тоже самое и с другими блюдами на неделю.
Есть одно нерушимое правило в нашей семье – в супермаркет только со списком. И составлять его лучше заблаговременно. Если держать продукты в голове или составить список за день до похода в магазин, то вы обязательно что-нибудь забудете. Нет списка – есть лишние покупки. Этот способ экономии на продуктах проверен на себе.
Не поддавайтесь уловкам маркетологов
Меню одобрено семьей. Список написан. Со спокойной душой вы идете в магазин. И только на кассе обнаруживаете, что сумма в чеке все равно превосходит ожидания. Накупили лишнего? Это результат работы маркетологов. Николас Коро (член совета гильдии маркетологов) утверждает, что на самом деле наш выбор уже сделан. В 82 % случаев то, на чем останавливается наш взгляд к исходу 6-й секунды, отправляется на кассу и оплачивается.
Умиротворяющая музыка в магазине, разноцветные ценники со словами “скидка” или “акция”, ароматы специй, щекочущие нос, особая расстановка продуктов на полках. Все это часть единой системы, чтобы подтолкнуть нас покупать и покупать, в том числе и то, что не нужно.
Завлекающие надписи: биопродукты, экопродукты, без холестерина, без ГМО – не более, чем уловка. Обратите внимание, что в растительном масле, соли, сахаре вообще нет и не может быть холестерина.
Мой почти 20-летний опыт супружеской жизни позволяет дать еще один совет. Он не со всеми сработает, но попробовать стоит. Любой маркетолог бессилен перед мужчиной со списком. Поэтому отправьте в супермаркет мужа или сына. Мужчины не очень любят ходить по магазинам и, попав туда, стараются закончить дело, как можно скорее. Набирают по списку и уходят, почти не отвлекаясь на расставленные рекламщиками приманки.
Храните продукты впрок правильно
Я ни в коем случае не призываю вас закупать крупы мешками, спички упаковками, а соль пачками. Но есть несколько простых правил, которые помогут запастись продуктами в большом количестве и сохранить их свежесть надолго:
- Не бойтесь заморозки, только делайте это правильно. Продукты должны быть хорошо просушены. Учеными доказано, что замороженные овощи и фрукты ничем не уступают свежим. Мясо, рыба, некоторые готовые блюда (голубцы, пельмени) тоже отлично хранятся.
Разделите продукты на порции, чтобы не пришлось потом откалывать куски или размораживать весь пакет.
- Продлить срок хранения свежей зелени тоже можно. Заверните ее в фольгу. За счет того, что фольга препятствует попаданию солнечного света, испарению влаги внутри продукта, зелень не вянет и не теряет цвет.
- Расположите еду в холодильнике правильно. Это помогает продлить ей жизнь. По законам физики теплый воздух поднимается наверх. В связи с этим температура на верхних полках холодильника бывает на несколько градусов выше, чем на нижних. Поэтому храните там готовую продукцию, колбасы. Молочные продукты – на средних полках. Скоропортящиеся продукты – на нижней.
Готовьте дома
Если вы не топ-менеджер, для которого время – деньги, то сэкономить вам поможет приготовление дома. Частое посещение кафе и ресторанов может пагубно сказаться не только на здоровье и фигуре, но и на нашем кошельке. Дома мы можем сократить количество соли, сахара, жира.
Измените рацион питания
Сложился стереотип, что здоровое питание – это дорого. Докажу обратное. Организму нужен белок. Его много в мясе, а оно дорогое. Но тот же самый белок содержится в курице или индейке, которые стоят дешевле. Не обязательно покупать экзотические продукты. Витаминов и микроэлементов достаточно в наших капусте, моркови, свекле, тыкве, картофеле, огурцах и помидорах.
Элитные сорта рыбы не полезнее, чем более дешевые треска или пангасиус. Но не стоит заменять сосисками и колбасами обычное мясо. Именно переработанное мясо ученые признали канцерогеном.
Если следовать этим советам, то результат скажется на вашем кошельке, а здоровье улучшится. Согласитесь, что ради этого стоит попробовать экономить на еде.
Если у вас есть желание нормализовать свой вес и при этом значительно сэкономить, то читайте следующий раздел. Речь в нем пойдет не о диетах, а о психологии.
5 способов есть меньше
Поговорим о науке. Обещаю, что это не будет скучно. Ведь речь идет о пищевой психологии. Человеческому организму достаточно только 2 000 ккал в сутки. А как есть меньше? Ученые в ходе исследований выявили несколько подсознательных механизмов, которые управляют нашим аппетитом:
1. Размер посуды.
Психологи советуют: “Выбирайте правильную посуду”. Не берите большие тарелки. Привычка доедать до конца может сыграть злую шутку. Если вы наполните едой маленькую тарелку, то подсознательно не будете чувствовать себя обделенными и с удовольствием все съедите. Иная картина, если вы в большую тарелку положили совсем чуть-чуть. В этом случае возникает тревожное чувство неудовлетворенности.
2. Цвет посуды.
Цвет тоже играет немаловажную роль. Старайтесь избегать совпадения цвета еды и тарелки. Они сливаются друг с другом и создается ощущение, что вы положили мало и начинаете докладывать еще и еще.
3. Неудобная посуда.
Вооружитесь палочками. Все дело в том, что большинству людей неудобно есть палочками, которыми так ловко пользуются жители азиатских стран. В этом и состоит психологический прием. Вы подсознательно стараетесь есть меньше, чтобы не чувствовать неловкость за столом.
Поэтому смело начинайте кушать палочками до тех пор, пока не доведете этот способ до совершенства. Вот тогда от него лучше отказаться. Он перестанет работать.
4. Свободные руки.
Мы часто едим на автопилоте. Рука сама тянется за очередной порцией. Чтобы отключить такой режим, советуют психологи, после каждого куска пищи, который вы отправляете в рот, кладите вилку или ложку на стол. Тогда вы начинаете думать о том, что и как едите. А это, в свою очередь, увеличивает контроль над процессом.
5. Шум и хаос.
Ученые провели исследование и выяснили, что в условиях шума (телевизор, радио, бытовая техника) человек ест больше. Громкие звуки не дают насладиться едой. Мы просто не замечаем, что берем в рот и сколько. Поэтому меньше шума.
А вот еще одно научное наблюдение. Люди, которые кушали в условиях неприбранной кухни с постоянно звонящим телефоном, съедали больше. На подсознательном уровне они ощущали, что все вышло из-под контроля, в том числе и процесс еды. Поэтому меньше хаоса.
Вот и все хитрости. Давайте попробуем обмануть себя, а заодно сэкономим приличную сумму на еде.
Заключение
Если вы интересуетесь вопросами экономии, то прочитали уже немало статей на эту тему. Я тоже. Сделала это для того, чтобы постараться написать что-то новое. Нет смысла дублировать информацию, например, о сокращении расходов на коммунальные платежи. Все способы давно описаны и они, действительно, работают. Берите и внедряйте.
В моей статье не менее результативные методы, основанные на собственном опыте. Прислушайтесь к экономисту с 20-летним и к экономному человеку с 35-летним стажем. Буду рада, если они и вам помогут, как помогают мне и моей семье уже много лет. Удачи!
iklife.ru
Как экономить деньги: 50 способов
Ежемесячная экономия денег может казаться невыполнимой задачей, особенно когда инфляция растет, а темп увеличения заработной платы замедляется. Многим знакома ситуация, когда в конце месяца деньги практически заканчиваются, что заставляет доблестных граждан пользоваться кредитами или одалживать денежные средства у знакомых.
Для кого-то эта ситуация является неизбежной, однако существуют реальные способы экономить деньги, без причинения неудобств своей жизни.
Как экономить деньги
1. Начните накапливать деньги на банковских счетах
Проблема экономии денег тесно пересекается с вопросом как накопить деньги. Если вы считаете что вам нечего откладывать, это самообман. Любой человек без исключения способен безболезненно начать откладывать ежемесячно в размере, эквивалентном 10% его дохода.
Но дело даже не в этом. Поверьте, если сразу же после получения вашего дохода (заработной платы) вы зачислите часть средств на банковский вкладной счет (депозит), эти деньги вы не потратите и, таким образом, сможете сэкономить. Самое интересное, что оставшихся денег вам хватит до следующего получения зарплаты.
Кроме того, не стоит забывать, что по вкладам начисляются проценты.
2. Перестаньте смотреть телевизор
Существует множество финансовых преимуществ, чтобы сделать это: снижение воздействия рекламы, стимулирующей совершение расходов, сокращение счетов за электроэнергию и кабельное телевидение (если вы выберите бюджетный пакет ТВ).
Дополнительным плюсом станет высвобождение свободного времени, благодаря чему вы сможете сосредоточиться на более важных вещах в жизни, например начать свой бизнес.
3. Прекратите складировать старые вещи и продайте их
Ваш балкон, кладовая, гараж на даче до отказа забиты ненужным барахлом? Избавьтесь от него.
Не коллекционируйте предметы сомнительной ценности. Что сможете – продайте, с остальным распрощайтесь. Интернет-сайты для размещения объявлений вам в помощь.
4. Участвуйте во всевозможных программах лояльности
Независимо от того, где вы живете, поблизости с вами много торговых объектов, готовых вознаградить вас за совершение покупок в своем магазине.
5. Освойте “30-дневное правило разумного ожидания”
Многие покупки, как и решения в жизни, совершаются не от ума, а от сердца. Избегание сиюминутного удовлетворения возникшего желания приобретения совершенно ненужной или вовсе необязательной вещицы является одним из самых важных правил личных финансов. Ожидание и обдумывание в течение 30 дней решения о покупке является отличным способом реализации этого правила.
По истечении месяца вы сможете обнаружить, что желание совершить покупку прошло так же, как дождь засушливым летом, и вы сэкономите себе деньги, просто сделав паузу. Круто, не правда ли?
Если вы все же примите решение о покупке, ожидание поможет сделать лучший выбор.
6. Прежде чем идти в магазин, составьте список покупок и придерживайтесь его
Один из самых простых способов экономить деньги – это посещать магазин, только когда у вас есть составленный список покупок. В его отсутствие вы рискуете совершать импульсивные и незапланированные расходы, и особенно это важно при посещении продовольственного магазина.
Всегда составляйте список покупок и обязательно придерживайтесь его.
7. Отремонтируйте одежду
Не выбрасывайте рубашку из-за сломанной кнопки. Не избавляйтесь от брюк из-за возникшей в них дырки. Эти вещи можно отремонтировать, а приобретение основных навыков шитья станет для самых отчаянных отличным способом экономии денег и продления жизнь своей одежды.
8. Не тратьте значительные суммы на развлечения детей
Большинство детей, особенно совсем юных, можно развлечь очень дешево. Играйте с ними в мяч, сходите в парк, научите их ездить на велосипеде.
Ваши дети больше нуждаются в проведенном с вами времени, а не в ваших деньгах.
9. Рефинансируйте кредиты
Узнайте о возможности снижении процентной ставки по полученным вами кредитам, и если это невозможно, проанализируйте условия кредитования в других банках. Возьмите новый кредит в другом банке на более выгодных условиях, погасив предыдущую задолженность.
10. Пейте больше воды
Мало того, что пить воду полезно для здоровья, таким образом вы сможете экономить деньги.
Выпивайте стакан воды перед каждым приемом пищи, чтобы в итоге есть меньше, и вы не только сократите расходы на еду, но и будете чувствовать себя лучше.
Кстати, не стоит забывать, что водопроводная мало чем отличается от бутилированной.
11. Избегайте полуфабрикатов и фаст-фудов
Старайтесь есть еду, приготовленную дома. Так вы сможете употреблять в пищу более полезные и дешевые продукты.
12. Бросайте курить
Если вы все еще курите, напоминаем, что курение является не только дорогим удовольствием, но и смертельно опасной привычкой.
С целью прожить долгую жизнь и сэкономить приличную сумму денег самое время отказаться от курения вообще.
13. Выключайте дома свет
Экономия на электричестве может показаться незначительной, но за продолжительный период обязательно набегает достаточная сумма кровных и родных денег.
Чтобы сэкономить максимально, выключайте свет каждый раз, когда вы покидаете свой дом, выходите из комнаты или естественного солнечного освещения вполне достаточно.
14. Установите энергосберегающие лампочки
Такие лампочки стоят дороже, но при этом имеют гораздо более продолжительный срок службы, чем обычные лампы накаливания, и потребляют гораздо меньше электроэнергии.
Вам не обязательно заменять все лампочки в доме сразу, можете делать это по мере их износа.
15. Установите в доме программируемый термостат
Если ваш дом обогревается с помощью котла, то комнатный термостат поможет снизить потребление энергии до 30%. Установив его для нагрева или охлаждения вашего дома в нужное время, вы сами убедитесь, как легко автоматизировать процесс экономии денег.
16. Покупайте только качественные бытовые приборы
При покупке нового бытового устройства целесообразно потратить время на изучение аналогичных товаров на рынке. Надежная и экономичная стиральная машина может стоить дороже, но если она постоянно экономит энергию, а ее срок службы составляет 15 лет вместо пяти, то в долгосрочной перспективе вы ощутите положительный эффект.
17. Своевременно меняйте воздушный фильтр в автомобиле
Чистый воздушный фильтр позволит сократить расход топлива на 7%, что обязательно скажется на вашем кошельке, позволив оставаться ему более плотным.
18. Забудьте о кредитной карте
Если вы завели себе привычку попадать в неприятности с кредитными картами, потому что очень активно ими пользуетесь, спрячьте их и храните в надежном месте вашего дома, но не в кошельке. Кредитная карта для чрезвычайных ситуаций может пригодиться, просто не носите ее с собой.
19. Найдите более дешевый продуктовый магазин
Большинство из нас попадают в замкнутый круг совершения покупок в одном и том же продовольственном магазине, и мы, возможно, даже не понимаем, что имеются лучшие варианты.
К счастью, существует простой способ найти самый дешевый магазин. Просто выявите 20 продуктов, которые вы покупаете чаще всего, а затем приобретайте их в самых разных магазинах. В итоге вы определите “самый дешевый магазин”, сделаете его основным местом для совершения покупок, и автоматически сэкономите деньги.
20. Избегайте расходов, совершаемых с целью снижения стресса
Легко поддаться совершению расходов только для того, чтобы прийти в себя после стрессового дня на работе, однако это редко бывает правильной мыслью. Вместо покупки вещей разумно найти другие способы снять стресс, чтобы почувствовать себя лучше.
Отличной идеей станут физические упражнения, равно как и медитация либо даже хороший старомодный сон. Читайте книги, смотрите фильмы или совершите вечернюю прогулку, поскольку трата денег не улучшит ваше эмоциональное состояние в долгосрочной перспективе.
21. Прекратите оплачивать услуги, которыми не пользуетесь
Вы ежемесячно совершаете расходы за пользование стационарным домашним телефоном, но забыли, когда последний раз к нему прикасались? Вы оплачиваете абонемент в спортзал или членство в гольф-клубе, которые не посещаете? Каждую неделю почтальон приносит вам газету по платной подписке, которую вы используете для розжига мангала на даче? Срочно прекратите такое расточительство.
Помните, что всегда сможете возобновить пользование подобными услуги позднее, если они вам все-таки понадобятся.
22. Совершайте покупки после праздников
Некоторые хитроумные люди используют этот метод после наступления Нового года или Рождества, но он подходит для каждого праздника.
Выдержите паузу в течение 1-2 дней после наступившего праздника, а затем отправляйтесь за покупками нужных вам вещей, в отношении которых будут действовать скидки и распродажи.
Купите своей девушке цветы 9 марта, подарите ей плюшевого мишку 15 февраля. Шутка, но суть вы уловили.
23. Станьте волонтером
Волонтерство – это отличный способ познакомиться с новыми людьми, вовлечь себя в позитивный проект без совершения расходов.
Принимая организаторское участие в различных сообществах и движениях вы сможете одновременно развлекаться и экономить деньги.
24. Сократите использование стирального порошка
Сегодня можно купить высококонцентрированный стиральный порошок, который рекомендуется использовать в меньших пропорциях, получая при этом на выходе такую же чистую одежду.
25. Пересядьте на надежный экономичный автомобиль
Надежный и экономичный автомобиль сохранит для вас кругленькую сумму денег. Это касается как снижения расхода топлива, так и более редкое посещение автосервиса.
26. Избегайте торговых центров
Торговый центр может быть интересным местом, чтобы убить свое время, но он также полон искушения. Поэтому если вам в действительности не нужно что-то покупать, держитесь подальше от этих манящих объектов.
Прогулка на свежем воздухе, поход в кинотеатр хороший фильм могут легко заменить ваши привычные приключения в торговых центрах.
27. Освойте “правило 10 секунд”
Каждый раз, когда вы берете в руки потенциальную покупку, остановитесь на 10 секунд и спросите себя, почему вы хотите приобрести эту вещь и действительно ли в ней есть острая необходимость. Если на ум не приходит убедительный ответ, поставьте товар назад на прилавок. Совершение таких осмысленных действий обязательно позволит вам экономить деньги.
28. Оптимизируйте свой гардероб
Покупайте одежду, которая отлично сочетается с другими вещами, и тогда она вам не потребуется в большом количестве. Если у вас есть пять штанов и семь рубашек, сочетающихся друг с другом, значит вы обладаете огромным количество вариантов.
29. Купите морозильник
Имея большой объем морозильной камеры, вы можете, покупая товары оптом, получать более высокие скидки. Кроме того, приготовление впрок много разных блюд позволит вам просто отправиться домой и перекусить домашнюю пищу, разогретую в духовке.
30. Найдите более дешевое место для жизни
Если для вас реально переехать в населенный пункт с более низкими расходами “на жизнь” при равноценной оплате труда, вам целесообразно сделать этот шаг.
В случае возникновения желания насладиться культурными достопримечательностями другого города, вы всегда сможете его посетить. Обязательно найдите время, чтобы изучить этот вопрос.
31. Узнайте о бесплатных развлечениях в вашем городе
Возможно, в вашем городе имеются замечательные парки, бесплатные футбольные поля, баскетбольные и волейбольные площадки и множество других мест, не требующих затрат с вашей стороны.
У вас получится весело провести время на свежем воздухе, заняться спортом, отправиться в поход или принять участие в других мероприятиях – и все это бесплатно.
32. Следите за уровнем давления воздуха в колесах вашего автомобиля
Если уровень давления в шинах вашего автомобиля ниже норматива, у вас увеличивается расход топлива. Уделяя внимание колесам, вы можете экономить расхода топлива до 5%.
33. Следите за событиями вашего города
В любом городе проводятся бесплатные мероприятия, хотя вы, возможно, и не знаете о них. Посетите сайт вашего города или зайдите в местную администрацию и узнайте, где можно получить список предстоящих событий в вашем регионе.
Этот способ может помочь вам претендовать на бесплатное питание, развлечения или вещи.
34. Пользуйтесь общественным транспортом
Если транспортная система города на должном уровне, пересядьте с автомобиля на общественный транспорт. Это намного дешевле, и вам не придется беспокоиться о дополнительных расходах, связанных с заправкой автомобиля, его ремонтом и стоянкой.
35. Составьте план погашения имеющихся долгов
Каждому нужен такой план, чтобы помочь выбраться из долгов, поэтому сядьте и распланируйте, какую задолженность вы собираетесь вернуть и в каком порядке. В результате для вас станет наглядно и понятно каким образом вы сможете решить кредиторскую проблему.
36. Покупайте вещи оптом
Предметы, которые расходуются значительными объемами, целесообразно покупать оптом или в самых больших упаковках. Это особенно верно в отношении товаров, которые не являются скоропортящимися. К ним можно отнести мешки для мусора, моющие средства, стиральные порошки, подгузники и т.п.
Это значительно сокращает их стоимость и приносит значительную экономию в долгосрочной перспективе.
37. Проанализируйте услуги сотового оператора
Вы можете сменить оператора мобильной сети или переключиться на более подходящий тарифный план. Во всяком случае, вам следует изучить свой ежемесячный счет за мобильную связь и отключить неиспользуемые услуги.
38. Используйте общественную библиотеку
Не смотрите на библиотеку только как на место, где можно найти книги. Взгляните на нее шире, ведь здесь можно совершать всевозможные вещи.
Это отличное место для обучения, использования интернета, просмотра фильмов на планшете, чтения бесплатных газет.
39. Узнайте все о соц. пакете вашей компании
Пообщавшись с представителем профсоюза или отдела кадров, иногда можно получить доступ к бесплатным билетам на спортивные или культурные мероприятия. Не заплатив ни копейки у вас получится с пользой провести свободное время.
40. Не превышайте скорость дорожного движения
Мало того, что высокая скорость увеличивает расход топлива, она также может стать причиной необходимости ремонта автомобиля в результате аварии, либо уплаты штрафа соответствующим органам за ее превышение. Кроме того, не стоит забывать об угрозе жизни и здоровью.
Соблюдение скоростного режима позволит вам оградить себя от ненужных проблем и сэкономить деньги.
41. Осмысленный выбор при покупке дома
Существует много причин, чтобы купить дом меньшего размера. Вам не обязательно жить в гигантском особняке, который требует более тщательного ухода, уборки, ремонта и отопления. Приобретите что-то более скромное, и вы окажетесь с достаточным количеством места и запасом денег в кармане.
42. Поменяйте свой маршрут на работу
Это особенно мощный совет, если вы обнаружите, что «автоматически» останавливаетесь на пути к работе или в пути домой. Избавьтесь от этой постоянной утечки, выбрав другой маршрут, который не исходит из искушения , даже если новый маршрут немного длиннее. Вы все равно сэкономите время, не останавливаясь, и деньги, которые вы сэкономите на любых ненужных снисхождениях, которых вы избежите, будут складываться со временем.
43. Всегда просите скидку
Это особенно верно, если вы покупаете что-либо на рынке, и чаще всего вы получите скидку, если попросите.
44. Оптимизируйте расходы на гигиенические средства
Многие люди уже смогли убедиться, что недорогие средства гигиены не хуже дорогих аналогов. Это подход можно применять к зубной пасте, дезодоранту и т.п.
45. Ешьте меньше мяса
Мясо – не самый дешевый продукт, особенно если вы сравните его питательную ценность с овощами и фруктами. Но даже если вы не горите желанием стать абсолютным вегетарианцем, у вас получится экономить немалые деньги, просто употребляя мясо реже.
46. Утеплите свой дом
Во многих домах имеется утечка воздуха, которая негативным образом сказывается на поддержании прохлады летом и тепла зимой, что в итоге выливается в трату денег. Утеплите свой дом, и избавьте себя от лишних расходов.
47. Сократите расходы на отдых
Вместо того, чтобы отправиться в длительное головокружительное путешествие, сядьте в свой автомобиль и совершите автомобильную поездку по вашим окрестностям.
Такой отдых может быть невероятно дешевым и вполне запоминающимся.
Если вы все-таки решили отправиться в путешествие, на море например, почему бы не выбрать горящий тур или самый дешевый сезон.
48. Проходите профилактические медицинские осмотры
Намного проще и дешевле предотвратить заболевание либо вылечить его на начальной стадии, чем делать это в запущенной форме.
49. Определите свой бюджет
С первого дня нового месяца сохраняйте чеки за все произведенные покупки. Распределите чеки по категориям: продукты питания, гигиенические средства, одежда и т.п. В конце месяца вы сможете ясно представлять, на что уходят ваши средства. Экономить деньги можно только ясно представляя себе свои расходы.
50. Ограничения на банковские карты
Вы активный пользователь банковских карт? В таком случае вы наверняка ощутили, что деньги порой заканчиваются незаметно.
Если у вас имеются проблемы с перерасходом безналичных средств, попробуйте бюджетную систему наличных денег, при которой вы используете определенную сумму наличных денег для большинства расходов. И как только выделенная на расходы сумма заканчивается, ваши расходы прекращаются.
Кстати не забывайте снимать наличные деньги только в банкоматах банков, которые не взимают комиссию.
Бонусный 51-й способ. Перестаньте переедать
Таким образом вы сможете не только экономить деньги, но и похудеть, если, конечно, это вам необходимо.
extraman.ru
На чем можно сэкономить деньги?
На чем можно сэкономить деньги? Такой вопрос волнует очень многих людей и семейные пары, и особенно обостряется в периоды кризиса, один из которых мы наблюдаем в настоящий момент. Поэтому, думаю, что статья будет как нельзя кстати. Здесь я кратко опишу, на чем можно экономить деньги, и дам ссылки на другие публикации, в которых те или иные способы экономии представлены уже более подробно.
Для начала в очередной раз хочу напомнить важный момент: синоним слова “экономия” – не “жадность”, как ошибочно считают многие, а “бережливость”. Не верите – загляните в словари.
Если кратко ответить на вопрос “на чем можно сэкономить деньги?” – ответ будет такой: “на всем!”. Дело только в необходимости этих действий, и в желании человека или семьи всерьез задуматься об экономии семейного бюджета. Такая необходимость, как правило, может быть вызвана серьезным ухудшением финансового состояния. Разные люди относятся к вопросам экономии по разному, существует ряд распространенных заблуждений на этот счет, но, в целом же, разумная экономия денег, не побоюсь этого слова, всегда оказывает благотворное влияние на личный или семейный бюджет. Почему так – описано в статье Зачем экономить?
Это было небольшое вступление, а теперь вернемся к теме, и рассмотрим, на чем можно сэкономить деньги.
1. Экономия на продуктах. Если кто-то подумал, что речь идет о том, чтобы посадить себя на жесткую диету и голодать, отказывая во всем, спешу вас заверить: это абсолютно не так! Вопрос в другом: насколько грамотно (насколько выгодно) вы эти продукты покупаете? Уверяю вас, если ранее вы не занимались серьезным рассмотрением вопросов экономии, то когда вы начнете это делать, ваши расходы на продукты питания снизятся в среднем на 20%. При том, что потреблять вы будете все то же, что и ранее. Что нужно для того, чтобы это осуществить? Да просто задуматься о том, как, где и когда выгоднее совершать покупки. Например, я, не долго думая, нашел целых 25 способов экономии на продуктах (подробности в статье Как сэкономить на продуктах?), и уверен, что этот перечень далеко не исчерпывающий.
2. Экономия на покупках в супермаркетах. Здесь речь идет не только о продуктах, хотя и о них тоже, а вообще о супермаркетах, как умной и грамотно разработанной машине для выкачки денег. У большинства людей покупки в супермаркетах (продуктовых, бытовых, строительных, универсальных и т.д.) занимают очень существенную долю всех расходов на покупки (50% и даже более). Поэтому к рассмотрению вопросов грамотного посещения торговых залов следует подойти отдельно, что я и сделал в статье Как сэкономить в супермаркете? Здесь собраны 20 лучших советов, следование которым позволят сократить ваши расходы при посещении супермаркетов как минимум на 20%.
3. Экономия на коммунальных платежах. Коммунальные платежи для многих семей составляют 20-30 и даже 40-50% семейного бюджета, а должны составлять не более 10%. Поэтому, если ваш допустимый лимит превышен, необходимо обязательно задуматься о снижении коммунальных расходов. Для каждой из услуг существуют свои способы экономии, кроме того, можно и нужно рассматривать общие, глобальные способы снижения затрат на коммунальные платежи. Подробнее на эту тему:
– Как сэкономить на коммунальных платежах? Глобальные способы;
– Как сэкономить на электроэнергии?
– Как сэкономить на воде?
– Как сэкономить на телефоне?
4. Экономия на одежде и обуви. Многие считают, что для того, чтобы хорошо одеться и обуться, необходимо хорошо потратиться. На самом же деле, как показывает практика, одежда и обувь – это те статьи затрат, на которых можно добиться самой существенной экономии без особого ущерба в качестве приобретаемых товаров. К примеру, при грамотном подходе вы сможете тратить на эти нужды даже в 2 раза меньше, чем тратили ранее. Подробнее об этом читайте в статье Как сэкономить на одежде и обуви?
5. Экономия на отдыхе и развлечениях. Это, в отличие от вышеперечисленных, те статьи затрат, от которых при необходимости можно вообще отказаться. Поэтому они всегда подлежат любой необходимой корректировке. Конечно же, полностью отказывать себе в отдыхе нежелательно – это чревато серьезными проблемами со здоровьем, поэтому лучше и здесь использовать различные механизмы минимизации расходов. Например, в статье Как сэкономить на отпуске? вы найдете 15 полезных советов, позволяющих сделать ваш отдых гораздо более экономным и, вместе с тем, в чем-то даже более интересным и увлекательным!
Это все то, на чем можно сэкономить деньги в первую очередь – те ключевые статьи затрат, которые присутствуют в бюджете каждого человека или семьи. В заключение хочу предложить вам еще общие правила экономии денег: 20 правил, следование которым также позволит в какой-то степени сократить семейные расходы.
Ну вот, теперь вы знаете, как и на чем можно сэкономить деньги. Материала с учетом ссылок довольно много, теперь осталось только заняться его изучением, а главное – применением на практике. Именно практическое применение позволит вам реально сэкономить деньги и высвободить средства семейного бюджета для других более важных целей.
Чтобы ваша финансовая грамотность всегда соответствовала требованиям нынешних реалий, присоединяйтесь к числу постоянных читателей сайта Финансовый гений, и изучайте все то, что позволит вам использовать личные финансы максимально эффективно. Уверен, что вы найдете здесь много познавательного и полезного материала. До встречи в новых публикациях!
fingeniy.com
10 способов как экономить деньги правильно.
Добрый день уважаемые подписчики и читатели блога «Tvoya-Life». Сейчас у нас наступает очередной экономический кризис. Деньги обесцениваются, и, как бы этого не хотелось, стает актуальным процесс экономии средств.
Но не все люди могут правильно экономить деньги. Поэтому ниже я приведу вам 10 способов, используя которые вы научитесь как правильно экономить деньги.
Способы как экономить деньги:
1 Заведите себе такую полезную привычку, как подсчет потраченных денег
В конце каждого дня записывайте свои траты, благо сейчас для этого существует множество компьютерных программ. Рекомендую программу «Домашняя Бухгалтерия» которую можно скачать перейдя по ссылке: Ведение семейного бюджета.
Записывайте свои расходы в течении нескольких месяцев, и вы увидите что очень много денег уходит на совершенно бесполезные вещи, от которых элементарно можно отказаться.
2 Научитесь планировать расходы
У каждого из нас есть определенное количество трат, которое мы производим в каждом месяце (коммунальные услуги, кредиты, бензин и так далее). Вот их то мы и можем в принципе запланировать заранее. Таким образом мы можем видеть сколько денег у нас есть свободных, и уже исходя из этого строить свой бюджет.
3 Хотите научиться экономить? — полностью откажитесь от кредитов
Человек который живет в долг не может соотносить свои доходы и расходы (за редким исключением конечно), если желание очень сильно, то он позволит себе что-либо купить, ведь у него отличная кредитка! Таким образом люди и попадают в кредитный капкан, выбраться из которого ой как непросто.
4 Получив деньги идите сразу домой
Не стоит по пути заходить в супермаркет или еще куда-нибудь. В крупных магазинах и супермаркетах тысячи людей придумывают различные «фишки», для того что-бы выманить у Вас деньжата. Придите домой, составьте список покупок и смело вперед. Ну ладно-ладно, возьмите с собой лишнюю сотню-другую, ведь себя тоже надо баловать. Ну хотя-бы иногда!
Как еще можно экономить деньги?
5 Совет под номером пять — заведите копилку
Да, и этот способ очень хорошо работает. По истечении определенного срока в копилке может оказаться довольно-таки неплохая сумма. У меня ребенок накопил так себе за год на новенький смартфон. А как правильно копить деньги читайте в моей другой статье.
6 Аккуратно относитесь к акциям и распродажам
Якобы здесь все отлично, и что может быть плохого в сниженной цене. Но за низкой ценой может стоять плохое качество товара, а в случаях с продуктами — еще и просрочка. Поэтому покупайте там все с умом.
7 Научитесь экономить на вредных привычках
Бросьте курить, часто выпивать и питаться в фаст-фудах. Вы даже не представляете сколько лишних денег уходит на это дерьмо (простите за выражение, но я привык называть вещи своими именами), когда Вы гробите свое здоровье? Ведите здоровый образ жизни и лучше займитесь спортом.
8 Храните деньги в банке
Только не в трехлитровой, а выберите себе какой-нибудь хороший и надежный банк и сделайте себе в нем депозит, с возможностью в любой момент снять свои деньги. Так вы еще и заработаете несколько процентов от ваших сбережений.
9 Экономьте на жилище
Поставьте себе счетчики на газ и воду. Пользуйтесь энергосберегающими лампами и альтернативными источниками тепла (например можно параллельно врезать котел, который топит отходами переработки), и не забывайте выключать свет в квартире.
10 Пользуйтесь дисконтными картами
Если у Вас есть скидка, ну например на мебель, а у вашего друга на бытовую технику, то почему бы не поменяться с ним на время? И ему хорошо, и Вам неплохо! Так же можно практиковать оптовые закупки товаров первой необходимости, таких как бытовая химия и продукты без срока годности.
В принципе у каждого человека есть свои, применяемые только им способы как экономить деньги, поэтому в комментариях жду от Вас информации. Так-же подписывайтесь на обновления моего блога через E-mail или группы Вконтакте или Фейсбук, чтобы не пропустить интересную статью.
Спасибо Вам и Удачи!
tvoya-life.ru
4 легких способа, как экономить деньги, не ущемляя себя
Скажите, вы тоже стараетесь повысить свой заработок на 200, 400 или 700 долларов в месяц? А когда это удается, то с удивлением обнаруживаете, что свободных денег на самом деле не стало больше, а траты возросли пропорционально. Что ж, вы не одиноки в этом – такая проблема есть у большинства людей. Но хорошая новость в том, что фактически при любом уровне дохода можно быть финансово успешным – то есть тратить меньше, чем зарабатываешь. Давайте подумаем, как экономить деньги безболезненно и как начать путь к финансовой свободе.
Шаг первый – самый важный
Можно долго мечтать проснуться однажды богатым, представлять, визуализировать… Но без ваших конкретных действий это будет пустым занятием. Первый и самый главный секрет всех богачей – всегда тратить меньше, чем зарабатываешь.
Следовать этому очень просто: возьмите себе за правило откладывать 10% с любой суммы, которая попадает к вам в руки. Заведите отдельный накопительный счет и без сомнений и рассуждений – откладывайте деньги! Так вы каждый месяц будете платить не только продавцам еды, одежды и развлечений, но и самим себе. Вы даже не представляете, насколько спокойней и уверенней будете себя чувствовать в жизни.
Итак, у вас остается 90% дохода. И наступает…
Шаг второй: как экономить деньги
Все мы хотим жить здесь и сейчас, получая от жизни блага и радости. Страх отказать, ущемить себя чаще всего удерживает людей от экономии. Но существует множество способов, как экономить деньги практически незаметно.
1. Берегите себя от ненужных трат!
Импульсивные покупки – это огромная пропасть, куда утекает множество денег. Они приносят секундную радость, а потом остается лишь привкус сожаления о зря потраченных средствах. Обезопасить себя можно несколькими простыми приемами:
— Наклейте в свой кошелек яркий стикер с надписью: «Тебе это правда нужно?» Эта фраза помогает сохранить 70% средств от необдуманных трат. Только не забывайте периодически менять цвет стикера и текст вопроса, чтобы внимание не «замыливалось».
— Никогда не покупайте дорогие вещи сразу. Возьмите тайм-аут: один день обдумывания на каждые 100 долларов цены.
2. Экономьте на ежедневных покупках!
Экономия денег на еде – замечательный способ сберечь от 50 до 200 долларов в месяц.
— Пишите список, перед тем как идти в магазин. Это простое правило помогает не отвлекаться и покупать только то, что действительно нужно. Ведь так часто мы идем в супермаркет просто за хлебом, а тратим там попутно в десять раз больше. Простое следование списку поможет безболезненно избежать этого.
— Не ходите в магазин на пустой желудок. Это психологический прием: голодный человек покупает на 30-40% больше продуктов, чем ему действительно необходимо. Ему кажется вкусной и жизненно важной почти вся еда в магазине! Поэтому – сначала ешьте, а потом тратьте деньги.
— Домашняя экономия не любит полуфабрикатов и фасованных продуктов. Посчитайте сами: развесной товар и пища, приготовленная самостоятельно, стоят примерно на 30-40% дешевле своих полуприготовленных и разложенных по пакетикам собратьев.
3. Опасайтесь покупать новинки и товары на заказ!
Как экономить деньги на этом? Очень просто: подождите пару месяцев, пока спадет ажиотаж на свежевыпущенную модель телефона, телевизора или другой техники. Цена всегда падает в среднем на 30%, а качество товара остается тем же. То же самое происходит и с «товаром с витрины» — производители распродают его со значительной скидкой.
4. Избавляйтесь от ненужного пафоса!
Скажите, что вам важнее – ехать или шашечки? Какую переплату вы делаете за вещи известного бренда, статусное авто или часы? Проверьте сами – существует множество вещей, которые можно купить вполовину дешевле, не теряя в качестве.
Если вы упрямо выбираете себе только дорогие бренды, не согласуя это со своими реальными финансовыми возможностями, то это уже повод задуматься – а все ли в порядке с вашей самооценкой и уверенностью в себе? Может, вы таким образом пытаетесь купить себе внутреннее благополучие? Но это уже отдельная тема для разговора.
Итак, мы показали самые простые способы, как экономить деньги. Попробуйте сформировать в себе эти новые привычки, которые есть у всех богатых людей. Это несложно. Но это гарантированно улучшит вашу жизнь!
fb.ru
Как научиться экономить и откладывать деньги?
Вопрос экономии денежных средств, очень важен в нашей жизни. Если мы хотим распоряжаться деньгами правильно, жить по средствам, то нам обязательно нужно знать, как правильно экономить деньги и какие есть секреты и способы экономии.
Почему многие люди не правильно распоряжаются деньгами?
Доказано, что в социуме 90% людей чувствуют постоянную нехватку денег, а причина банальна – финансовая безграмотность. Людей не научили или люди сами не научились распоряжаться деньгами. Особенно в молодом возрасте эта проблема стоит остро, и побороть её можно только в том случае, если придерживаться определенных правил и выработать их как привычку.
С чего начать?
Что бы перестать жить от зарплаты к зарплате, отказывать себе во многом, считать жалкие копейки. Нужно начать откладывать деньги!
Если вы начнете откладывать деньги, сейчас, то вы станете спокойным и уверенным в завтрашнем дне. Сможете планировать и выработать у себя дисциплину к деньгам. Что впоследствии забудете о такой проблеме, как жить от заплаты до зарплаты, как переживать, что вам не хватает на что-то необходимое.
Но как, откладывать деньги, если зарплата маленькая и её не хватает на необходимые нужды, спросите вы? Все просто, возьмите себе в привычку откладывать 10-15% от заработанных средств. Пусть эти 10-15% вы назовете в своем бюджете, как статья расходов «для себя или на черный день», неважно. Но обязательно вы должны делать это регулярно, это дисциплинирует вас, и вы сможете достичь желаемого результата.
Совет №1. Определите цель.
Обдумайте, для чего вы откладываете деньги, поставьте себе цель. Если вы не решите для чего вы копите деньги, скорее всего вы просто вскоре перестанете так делать, или потратите их на ненужную вещь.
Пример. Если вы хотите купить новый телефон, но суммы у вас такой нет. Вы можете рассчитать, по сколько вам нужно откладывать в месяц денег, что бы его купить, поставить сроки, за сколько месяцев вы должны собрать сумму. И начать собирать. Все очень просто — планируйте.
Совет №2. Познайте, какая цена денег.
Многим людям деньги даются нелегко. Кто-то работает на вредном производстве; кто-то, недосыпая, работает в ночные смены; кто-то — на двух работах, так как на одной работе денег не хватает. Задумайтесь, сколько вы тратите сил и времени? Мы как белки в колесе вечно крутимся, что бы заработать и превращаем свою жизнь в марафон, в погоню за деньгами.
Посчитайте, сколько вы зарабатываете в час, ведь для экономии средств, вы должны понять, что потратить сумму вы можете в несколько секунд, а сколько работать вам пришлось, что бы получить её. Знайте цену деньгам.
Совет№3. Что бы начать откладывать, не имейте долгов.
Если вы имеете кредиты, скорее всего вы плохо распоряжаетесь своими финансами. Для этого, если вы задались целью научиться экономить, в первую очередь распрощайтесь с долгами.
В случае если это сделать не возможно, тогда попробуйте следующий вариант. Конечно, это не решит проблему, но сможет вам облегчить задачу. Есть финансовые организации с более низким процентом по кредитованию, для того что бы вы могли сэкономить деньги на процентах, возьмите у них кредит, что бы погасить имеющиеся. От этого вы только выиграете.
Совет№4. Заведите домашнюю бухгалтерию.
Записывайте все расходы. Для этого собирайте чеки и запоминайте, сколько, когда и где вы заплатили деньги и за что. С помощью домашней бухгалтерии вы сможете анализировать, где вы потратили больше, чем нужно, а где сэкономили.
Вы можете завести тетрадку или блокнот для домашней бухгалтерии, также используйте программы на смартфонах или ПК для удобства. Например «Домашний бухгалтер».
Записывайте все доходы. Распределите все средства из вашего дохода, начиная с обязательных платежей. Как вариант, можете использовать метод конвертов. Подписывайте конверты по назначению, например, коммунальные платежи, питание, транспортные расходы и т.п. Положите в каждый конверт ту сумму, которая нужна для расходов. С помощью этого вы не потратите лишнего.
Совет№5. Экономьте деньги на питании, но не во вред себе.
У среднестатистического человека львиная доля дохода уходит на продукты питания. Что бы сэкономить в этой статье растрат, нужно в первую очередь пересмотреть свой рацион. Но не в сторону некачественной, а в сторону полезной еды. Я уверен, вы точно заметите, что много вкусностей, которые вы любите, они не только вредные и дорогие, но и бьют по здоровью. К ним можно отнести: чипсы, разные снеки, фастфуд, сладости типа пирожных и тортов. На них уходит большая часть вашего бюджета.
А можно пойти другой дорогой и начать питаться на 100% здоровой и полезной пищей. Помните, не покупайте раскрученные бренды, они на много дороже. Лучше покупайте аналогичные продукты, но менее раскрученные и доступные по цене. Таким способом вы и сэкономите деньги и позаботитесь о здоровье.
Сложите меню на 7 дней
Очень часто, получается, что вы не используете все продукты, на которые потратили деньги, и испорченными выбрасываете их. Сложите меню на неделю. Так вы сможете понять, какие продукты вам нужны, и закупить их.
Запланируйте день для покупок
На основании меню, которое вы сложите на 7 дней, закупите необходимые продукты. Конечно, вы будете, ходит в магазин, но только за теми продуктами, которые быстро портятся и заготовить их на целую неделю, будет невозможно. Например, это молочка, хлебобулочные изделия и т.п.
Составьте список покупок
Очень часто мы идем на поводу у маркетологов, покупая больше, чем нам надо. Для того, что бы избежать растраты семейного бюджета, сложите список покупок, за которыми вы планируете пойти. Это очень удобно вы не забудете, что нужно купить в магазине и не потратите лишнее.
Платите только наличными
Всегда платите наличными, так как ощущение денег, дает вам некую силу воли, вам тяжелее распрощаться с деньгами. Наоборот, с кредитной картой другая ситуация, вы не ощущаете денег, и расставаться с ними вам будет проще. Тем более что на карте может быть большая сумма, которою наличными вы не будете носить и искушения потратить больше денег, у вас может появиться.
Покупайте продукты, когда вы сыты
Запомните, что голодный человек может купить намного больше, чем запланировал. Этим всегда пользуются супермаркеты. Они побуждают аппетит у человека, распространяя запахи в торговом зале, например, свежеиспечённого хлеба.
Помните, об уловках магазина
Очень часто хороший и недорогой товар выкладывают в супермаркетах на полках вверху или в низу. Из-за этого, обязательно, изучайте весь ассортимент на полке, сравнивайте цены и составы, смотрите дату изготовления. Зачастую на средних полках стоит самый дорогой товар.
На работу, берите еду из дому
Экономьте на обедах, берите еду с собой. Так вы сможете сэкономить львиную долю вашей зарплаты и уберечь свое здоровье от не понятно, как приготовленной еды в столовой.
Совет№6. Экономьте деньги на покупках.
Пользуйтесь дисконтными картами
Почти у всех сетевых магазинах, есть программы по дисконтным или накопительным картам. Обязательно используйте их, так вы сможете с экономить от 3% до 15% от суммы вашей покупки.
Используйте интернет для покупок
Сейчас стало более выгоднее покупать в интернет магазинах, там и выбор побольше и товар подешевле на 10-20%. Так же очень часто многие сайты проводят распродажи или акции. Что может существенно сэкономить ваш бюджет.
Спрашивайте за аналоги
Это вопрос адресован скорее всего к покупкам лекарств. Когда врач приписывает заграничное дорогостоящие лекарство, обязательно поинтересуйтесь об аналоге данного продукта.
Не экономьте на косметических средствах
Средства по уходу должны быть качественные, а не дешевые. Косметика от некачественного производителя может стать причиной серьезных заболеваний, а это уже дополнительные расходы на лечение.
Покупка одежды
Спланируйте, какие вещи вам необходимо на следующий сезон. Присмотрите их в магазине. Дождитесь акций или сезонных распродаж и купите по выгодной цене для себя. Обычно распродажи проходят летом с 15 июня по 15 августа или зимой с 15 декабря по 15 февраля. К этому времени распределите зарплату так, что бы вы могли отложить деньги на данную покупку, без ущерба для себя.
Отложите покупку на 1 месяц
Если вы задумали осуществить крупную покупку, то отложите её на один месяц, для того, что бы понять или правда вам нужно делать её. Так вы сможете реально оценить необходимость приобретения данной покупки.
www.kak-chto.info