Что можно делать руками: 10 вещей для создания и продажи онлайн

Содержание

Что можно сделать своими руками в домашних условиях

Интересно, многие ли из сидящих сейчас на самоизоляции задумывались, что можно сделать своими руками в домашних условиях? В людях сильно развита привычка выстраивать свою жизнь в определенной закономерности: работа – дом – работа – дом. Большинство людей живет по инерции. Останавливаемся и… дальше просто не знаем, что делать. Нет работы – значит, нет денег, нет денег… Дальше – понятно.

Чтобы избежать стресса, сидя в четырех стенах, стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь. И начать надо с творчества. Например, изменить свой дом. Но как же это сделать? Ведь денег на ремонт, скорее всего, нет.
Прежде всего, наведите порядок. Переберите все содержимое шкафов, и оставьте в них все только самое необходимое. В шкафах, комодах и прочих ящиках всегда найдутся вещи, которые так и просятся, чтобы их выкинули. Но не торопитесь этого делать!

Создаем уют своими руками

Когда работа на первом месте, а ее график не позволяет расслабиться даже дома и посмотреть на свое жилище критическим взглядом, то вряд ли обратишь внимание на обстановку, в которой приходится жить из года в год. А ведь наше настроение и психическое здоровье во многом зависят от интерьера помещения и от вещей, которые нас окружают. Если дом грязный, заброшенный и неуютный, то и сам человек, проживающий в нем, будет таким же и снаружи, и изнутри.

Самоделки из книг

В доме скопилась большая куча старых журналов и книг?

Сделайте из них стул. Составьте стопу для столика из журналов, положите сверху мягкую думку или свернутый старый плед (подойдет все, что послужит сидением). Перетяните стопку цветным ярким скотчем или старыми ремнями.


Точно таким же образом делается и журнальный столик. Книги для столика сложите в две стопы и на них положите старую (застекленную) рамку от фото. Как использовать такое сооружение, решайте сами.

Самоделки из журналов

Старые журналы также отлично подойдут для создания коллажей и фоторамок.

Обновите с помощью свернутых в трубочку страниц старые цветочные горшки.


Вообще из плотных и глянцевых журнальных страниц делают много удивительно ярких вещей для украшения дома: коврики, декоративные миски, подставки под кружки, сумки, шторы, часы, цветы, елочные украшения и много-много всего!

Декор из старой одежды

Старую и ставшую уже маленькой одежду тоже нет смысла выбрасывать просто так. Из отживших свое свитеров получаются отличные подушки для дивана.

А из старой майки или рубашки – замечательный топ или фартук.

Кстати, из майки путем плетения макраме получается симпатичное кашпо для цветочных горшков.
Старые колготки тоже не выбрасывайте! Есть столько способов использовать их в хозяйстве!
Ими набивают текстильные игрушки для малышей.


Собирают в гофре (в волны) и декорируют самодельные вазы и цветочные горшки.


Используют как сетки для стирки шерстяных вещей и хранения овощей на кухне.
Из них плетут губки таваши, которые используют для хозяйственных нужд, а также губки в виде цветка для мытья под душем.

Из старых джинсов тоже получаются отличные вещи для декора дома:

  • подушки и одеяла в стиле пэчворк;
  • органайзеры для мелочевки на стену;
  • декоративные венки на двери и окна;
  • плетеные корзинки;
  • коллажи и картины на стену;
  • домики и кровати для собак и кошек;
  • коврики;

Джинсы подойдут для обивки старой мебели и для создания новой, где основой будут служить большие картонные коробки или деревянные ящики.

Идеи для декора из пластиковых бутылок

Переработка пластика – это большая общемировая проблема. Но и его не надо выкидывать! Из пластика получаются отличные и красивые долговечные вещи. Если научится их делать самому, то на этом можно даже заработать, так как на такие предметы имеется устойчивый спрос.

Что же делают из пустых бутылок? Это не только подсвечники!

Мебель и беседки для дачи, декоративные скульптуры и бассейны для сада. Все эти изделия долговечны, и всегда будут пользоваться спросом.

Кормушки для птиц. Кому не захочется понаблюдать из окна за возней синиц, воробьев и снегирей возле импровизированной столовой?

Подвесные мини-огороды и сады будут популярны и в городских квартирах.


  • Контейнеры для хранения мелочей, круп, канцелярии, одежды, рукоделия, игрушек и других предметов.
  • Светильники, настольные лампы, бра.
  • Декоративные цветы и украшения (декор) для дома.
  • Резные вазы, подсвечники, горшки для цветов.


Из них делают даже детские игрушки. В интернете так много идей на эту тему, что просто глаза разбегаются!
Работа всегда найдется, было бы желание. Для мужчин, особенно любителей мастерить что-нибудь, будет интересно видео на эту тему.

Детям тоже не стоит скучать на карантине. Если хорошенько поискать в интернете, то найдется много занятий и для ума, и для рук. Ведь даже обычные жестяные банки из-под колы, пива или консервов, если на них посмотреть творческим взглядом, становятся цветами, бабочками, красивыми подсвечниками, цветочными горшками или игрушечными роботами.

Проявите фантазию, возьмите в руки краски, цветную бумагу, клей и сотворите из обычной жестянки шедевр.

Детям интересны будут идеи поделок из:

  • старых карандашей, фломастеров, ручек;
  • пластмассовых крышек от бутылок;
  • стеклянных банок, бутылок, шпагата и крупы;
  • разноцветных тканевых лоскутов и ленточек;
  • пластиковой одноразовой посуды;
  • цветной и гофрированной бумаги;
  • резинок, ткани и цветных шерстяных ниток;
  • картонных коробок.

Из всего этого разнообразия «бросовых» предметов, если есть желание, получается отличный декор для дома и другие полезности. Для активных детей интересно будет посмотреть видео, где показано, какие опыты легко провести в домашних условиях, чтобы потом поделиться ими с друзьями по интернету.

Что ж, возможно пришло время пересмотреть свои привычки и принципы и подумать: что же сделать самому для дома, для семьи, для родных и для себя лично из того, что имеется под рукой? А вдруг это шанс изменить свою жизнь и попробовать себя в другом деле? Кто знает, а вдруг это лучше, чем старая и надоевшая уже работа «на дядю»?

Что можно сделать из фанеры своими руками - Новости Южно Сахалинска

Если глобально анализировать модные тренды, они движутся в сторону простоты, минимализма, осознанного потребления и даже некоторой аскетичности. Это обусловлено стремлением к улучшению экологической ситуации во всем мире и заботой об окружающей среде. Дизайнеры всячески стараются популяризовать эко-тренды, начиная от аксессуаров, одежды и обуви, заканчивая интерьерами. В последние несколько лет все рекорды по популярности бьет натуральное дерево. Оно повсеместно используется в интерьерах, причем большинство предметов мебели и декора можно сделать самостоятельно. В частности, мы говорим об использовании фанеры, так как с ней проще всего работать новичку. Вместе с экспертами https://lesnoi-dvor.ru/ мы подготовили пару советов по выбору фанеры и приведем несколько примеров того, что можно сделать из нее своими руками.

Общие рекомендации:

  • Уточняйте информацию о производителе. В России выпускается не только березовая, но и хвойная фанера. А вот Финляндия или Прибалтика выпускает более толстый и прочный березовый шпон.
  • Внешний вид фанеры должен быть без видимых вмятин и повреждений. Осмотрите кромку и склеенные между собой слои. Если темные полосы на древесине чередуются, это означает совмещение шпона сосны и березы. Если кромка светлая, то использовался только березовый шпон. Любые сросшиеся/выпадающие сучки, резкие переходы цвета, вмятины/царапины и так далее считайте дефектами материала.
  • Определитесь с целью приобретения фанеры, от этого будет зависеть ее толщина и другие характеристики. Если мы говорим об изготовлении мебели, то идеально подойдут листы фанеры с толщиной до 9 мм. В то время как для опалубки и сооружения различных строительных перегородок нужна большая толщина материала.
  • Что насчет среды эксплуатации фанеры? О том, что материал обладает повышенными влагоотталкивающими свойствами, говорит маркировка ФСФ. Фанера ФК является более экологичной, но немного уступает по показателям влагоустойчивости. Материал с маркировкой ФБ используется при строительстве морских судов.

Мебель из фанеры

Да-да, вы можете сделать ее своими руками, главное заранее просчитайте количество необходимых материалов и сделайте подробный чертеж с размерами. Мебель из фанеры не только экологичная, но и выглядит невероятно стильно, отлично вписываясь в современный интерьер. Если покрыть фанеру специальным маслом, рисунок древесины проявится и сделает вашу мебель еще привлекательнее. Посмотрите примеры кухонь из фанеры в интернете, еще можно найти комоды, журнальные столики и много чего другого. Даже чертежи очень часто встречаются в открытом доступе!

Что можно сделать из подручных материалов своими руками. Мастер-класс

Из подручного материала можно сделать большое количество оригинальных поделок. Если у вас дома скопилось много пластиковых бутылок, полиэтиленовых пакетов, лоскутки ткани, ненужные ручки или старая посуда, не спешите все это выбрасывать. Современные рукодельницы предлагают множество интересных идей, как в домашних условиях своими руками сделать красивые и полезные поделки из разных материалов. Смотрите фото пошаговых мастер-классов и проводите интересно досуг.

Сувенир своими руками: Медуза в пластиковой бутылке

Сегодня изделия ручной работы широко используются для декорирования интерьера. Если вы хотите преподнести интересный подарок, попробуйте сделать медузу из полиэтиленового пакета.

Материалы:

- пластиковая бутылка

- краситель пищевой

- полиэтиленовый белый пакет

- ножницы

- вода

Возьмите прозрачный белый пакет и отрежьте от него ручки. Можно использовать простой пакет без ручек. После этого разрежьте его так, чтобы получились два полиэтиленовых листа одинакового размера. Работать будете с одним из них. Для этого вам нужно в центральной части этого листа завязать нитку – получится тело вашей медузы.

Также почитайте: Косметичка из пластиковых бутылок

Теперь делайте к телу надрезы на оставшемся пакетике, чтобы получились щупальца пиявок. У  вас должно получится около 10 щупальцев, лишнее можно обрезать, а на каждом щупальце попробуйте сделать несколько надрезов.

Когда медуза будет готова, то в ее голову наберите немного воды. Не забудьте оставить немного воздуха, чтобы она плавала на поверхности. Хорошо затяните ниткой тело медузы, чтобы вода не вытекала.

В пластиковую бутылку всуньте вашу медузу, а потом наберите емкость водой. Для имитации морской воды в бутылку добавляют немного пищевого красителя. У вас получится весьма оригинальная поделка, которая может использоваться для тематических интерьеров.

Держатель планшета из подручных материалов

Почти у каждой хозяйки в доме есть старая разделочная доска из дерева, которая потеряла привлекательный внешний вид или слегка рассохлась.

Держатель для планшета из подручных материалов

Возьмите деревянный плинтус  и приклейте его к вашей доске с помощью супер-клея. Можно вырезать из дерева такую подставку, чтобы  на ней поместился планшет.

Для того чтобы доска не падала, продумайте крепление из деревянного треугольника. Покрасьте доску и подставка для планшета готова.

Поделки из мячиков своими руками

Старые теннисные мячики можно превратить в оригинальные держатели для писем или ключей. Сделайте надрез в центральной части мячика.

В магазине фурнитуры купите глаза для вашей поделки и наклейте на мячик. Получится забавная поделка, которая украсит интерьер прихожей или кухни.

Поделки из подручных материалов могут выполнять самые разные функции. Старые вещи легко превратить в новые оригинальные предметы декора или поделки, которые удивят даже взыскательных эстетов.

Что можно сделать из бусин своими руками

     Украшения, созданные своими руками, являются самыми дорогими украшениями после золота. Каждая рукодельница скажет, что они бесценны, ведь в свою работу она вкладывает всю душу и старание, заряжает изделие положительной энергией. Поговорим об украшениях из бусин и бисера – что они собой представляют, как и на что нанизать бусины, какие виды бисера и бусин существуют. Мастерицы своего дела знают, что такое бусины, как их набирать и правильно закреплять.

    Бусины – это декоративные элементы, которые имеют отверстие для нанизывания. Они бывают довольно объемными, а бывают совсем крохотными. В таком случае их именуют бисером. Он же в свою очередь рознится по размеру и форме.

Виды декоративных элементов. Что сделать из бусин?

    Бусины различают по форме, материалу, производителю. Форма может быть разнообразной - от круглой до квадратной, от каплевидной до почти плоской. В продаже представлены как заводской, так и ручной работы бусины. К последним можно отнести необычные бусины из стекла под названием Lampwork, а также бусины из керамики. Среди них не встретишь точь в точь одинаковых.         Что делать из бусин ручной работы? Все что угодно – уникальные авторские работы – серьги, колье, ожерелья и т.д. Разновидности бусин исходя из материала:

  • Металлические (ажурные, гладкие)

  • Стеклянные (прозрачные и непрозрачные). С бензиновым, гальваническим, глянцевым или матовым покрытием. Могут имитировать жемчуг, природный камень.

  • Из натурального камня (драгоценные и полудрагоценные). Эти бусины очень дорогие, но каждая имеет свой неповторимый узор (окраску) и форму

     Бусины бывают разные по качеству, если говорить о стекле, хорошими отзывами пользуются чешский и японский бисер, а также австрийские бусины Сваровски. В ассортименте последних множество оттенков и переливов, грани на солнце «играют» неимоверно, подделать такое сияние сложно.

    Что касается полимерных (самого дешёвого варианта), они крепкие, а вот покрытие быстро стирается. Так что для украшений они не совсем подходят. Мастерицы используют в своих «поделках» стекло. Этот материал красиво смотрится, покрытие держится дольше, а граненые бусины из стекла – идеальный вариант, чтобы создать красивейшее украшение, переливающееся на свету.

Что можно сделать из бусин своими руками?

     Из бусин и бисера можно создавать авторские работы, а можно подсмотреть любую схему и создать красивое изделие. Серьги, браслеты, кулоны, ожерелья, это еще не весь перечень украшений. Оригинально смотрятся украшения на коже, для его изготовления мастерица вышивает узоры бусинами и бисером на коже с помощью иголки и лески.

    Что можно сделать из бусин? Самое простое – это нанизать их и сотворить комплект из бус, браслета и сережек. Самое сложное – вышить оригинальное украшение, используя как бусины, так и бисер.

Использование больших и жемчужных бусин

    На вопрос «что можно сделать из больших бусин?» ответов несколько. Красиво смотрятся такие бусины в серьгах, кулонах, на браслете. Чтобы изделие не казалось слишком простым, в работе лучше использовать рондели и металлические разделители. Такой оригинальный подход обязательно облагородит изделие, и оно будет казаться дороже, чем на самом деле.

    Жемчуг в украшении, повторимся, очень ценный материал. Поэтому украшение будет смотреться дорого, а его владелица будет чувствовать в нем свое превосходство. Нанизывать его на нить нужно аккуратно. Чтобы изделие сохраняло свою красоту, а бусины не стирались, нужно завязывать между бусинками узелки. Жемчуг можно разбавить прозрачными гранеными бусинками или другими по желанию. Главное, чтобы их разделяли узелки.

    И все же, что можно сделать из жемчужных бусин кроме этого? Оригинальным украшением будет браслет, напоминающий гроздья винограда. Их можно нанизать с помощью гвоздиков, шапочек для них, а также круглогубцев.

Бисер и бусины – идеальный союз

    Прекрасное сочетание, когда бисер и бусины соединяют в одно изделие. Так колье из оплетенных бисером деревянных бусин и жемчуга смотрится просто восхитительно. А еще что можно сделать из бисера и бусин? Можно создать красивые серьги с центральной большой бусиной, по краям которой будут извилистые узоры из бисера. Не менее привлекательно смотрится  воздушное колье, которое получается путем нанизывания бисера и бусин в хаотичном порядке на леску. Нанизать нужно около 3-5 метров, затем крючком связать петельки из бисеринок. Таким образом, получится многослойное украшение, которое закрепляется конусами по краям.

Делаем браслет из бусин

    Есть несколько способов создать браслет, но возникает оправданный вопрос  - на что нанизать бусины для браслета? Самый простой способ изготовить украшение – браслет, это нанизать на бижутерную проволоку бусины, чередуя их размер. Сама проволока имеет форму завитков, поэтому  украшение будет смотреться привлекательно.

    Также в изготовлении некоторых браслетов используют бисерную нить, мононить, стретчевую леску или ювелирный тросик. Браслет дополняется различными бижутерными вставками и застежкой. Браслет можно выполнить в любой технике исполнения, включая и макраме.

    Красиво смотрится браслетик с ленточкой или кожаным шнуром. Также мастерицы используют цепочки, нанизывая на звенья бусинки, в том числе и металлические.

    Обязательное условие при нанизывании бисера и бусин – это закрепление концов. Если конец не будет закреплен надежно стоп бусиной, узелком или расплавленной леской, готовое изделие может просто распасться, а вся работа пойдет насмарку.

     Нанизывать бусины и бисер для украшения вовсе не сложно. Главное - начинать с самых легких способов плетения переходя к более сложным изделиям. Бусины и бисер - основные материалы для создания красивой бижутерии. Творите и будьте всегда в центре внимания!

Что можно сделать из картонных коробок своими руками

Картонные коробки

529

У вас накопилось много картонных коробок дома? Сжечь их в камине или сдать в центр приема макулатуры – не единственное оптимальное решение. Pack24.ru подскажет, что можно сделать из картонных коробок своими руками.

1. Ящик для хранения мелочей
Потратив немного времени, краски или ткани, вы можете превратить использованные картонные коробки в удивительные емкости для хранения товаров для рукоделия, детских игрушек и журналов.

2. Подносы в технике декупажа
Превратите стенки картонных коробок в красивые подносы! Украсить их можно с использованием техники декупажа. Получившиеся лотки пригодны для хранения мелочей – например, ювелирных украшений.

3. Картонный город для кукол
Возьмите несколько пустых коробок и «постройте» из них мини-город с всевозможными магазинами и зданиями. Картонный мегаполис отлично подойдет для игр с куклами и игрушечными машинками, а также для изучения с детьми правил дорожного движения.

4. Домик для питомца
Сделать из коробки дом для питомца проще простого. Собаки и кошки обожают замкнутые пространства, где им так удобно спрятаться и сладко подремать.

5. Разделители для ящиков
Чтобы в ящиках комодов и шкафов всегда был порядок, вам понадобятся разделители. Используйте части картонной коробки, чтобы смастерить ячейки для носков, нижнего белья и других мелочей.

6. Новогодние украшения
Эко-украшения набирают популярность последние годы. Очаровательные картонные елочки и звездочки, фонарики и флажки из старых коробок – доверьтесь вашей фантазии!

7. Когтеточка

Чтобы уберечь мебель и стены от затяжек и царапин, мы рекомендуем владельца кошек смастерить картонную когтеточку. Разрежьте несколько коробок на одинаковые квадраты и скрепите их между собой в высокую стопку. И пушистый питомец, и мебель скажут вам спасибо за этот нехитрый экспонат.

8. Стеллаж
Чего уж мелочиться: из картонных коробок можно сделать стильный стеллаж для легких вещей! Вырежьте одну из сторон у каждой коробки, а затем используйте аэрозольную краску, чтобы довести новый предмет мебели до ума.

9. Декоративная голова оленя на стену
Не обязательно идти на охоту, чтобы украсить стену головой оленя – или любого другого животного. Поступим гуманнее: сделаем этот элемент декора из картона. Подобные украшения можно увидеть в модных кафе и магазинах, но если руки растут из правильного места, то можно заполучить эту красоту совершенно бесплатно.

3 проверенных способа очистить руки от грязи

Пыль и грязь в саду въедаются в кожу, забиваются под ногти. Руки выглядят неаккуратно и неухоженно. Но даже после дачных работ маникюр может быть красивым. Уберечь руки просто, если не пренебрегать этими простыми процедурами.

Защищайте

Перед работой в огороде также нанесите на руки увлажняющий и защитный крем и наденьте перчатки. Чтобы не допустить грязных ногтей, накрасьте из бесцветным лаком или гель-лаком. Они создадут слой, препятствующий забиванию грязи в поры ногтей. И еще один совет. Перед тем, как приступить к работе, поскребите ногтями по слегка размоченному мылу. Тогда грязь туда не попадет. Затем наденьте перчатки, а после работы просто помойте руки. Но будьте осторожны: если у вас сломан ноготь или надорвана кутикула, такая процедура вызовет дискомфорт. В этих случаях можно заклеить ногти пластырем. Чтобы сохранить маникюр, для «грязных» работ выбирайте перчатки с латексным или нитриловым покрытием. Обращайте внимание на толщину. Тонкие медицинские перчатки из латекса порвутся сразу. Лучше использовать перчатки с хлопчатобумажным подкладом, который также защитит  руки от пота. Выбирайте размер, плотно прилегающий к руке. Тогда работать будет комфортно, а грязь не будет попадать вовнутрь.

Ухаживайте

Чем более сухие руки, тем сильнее в них въедается грязь. Вот почему кожу необходимо увлажнять, и особенно перед работами в саду.Также можно помогать коже изнутри - пить больше воды, добавить в рацион больше жирной рыбы, салатов с растительными маслами или пропить комплекс витаминов. Важно не забывать каждый день наносить на руки крем. Делать это желательно не менее 2 раз в день. В дачный сезон периодически делайте простые маски для рук. Для этого применяйте любые из натуральных ингредиентов: мед, растительное масло, жирный творог, сметану, мякоть винограда.

Вот несколько интересных рецептов из компонентов, которые наверняка найдутся у вас на даче:

  1. Сорвите с грядки огурец, снимите с него кожицу и натрите на терке мякоть. Эту смесь нанесите на руки и наденьте перчатки. Идеальная схема применения маски - через день.

  2. Выкопайте пару картошин, очистите и сделайте из них кашицу. Если в холодильнике есть молоко, добавьте его в эту смесь. Намажьте руки, наденьте перчатки и выдержите 3 часа. Очень полезно делать эту маску перед сном.

  3. Возьмите кусочек хлеба и размочите его в воде. Нанесите получившуюся смесь на руки на полчаса. Такую маску лучше делать каждый день.

  4. Сорвите с грядок пару ягод клубники. Разотрите их с жирной сметаной или творогом и нанесите на руки на 20-25 минут. Делайте такую маску через день.

  5. Натрите на терке кабачок и смешайте его с растительным маслом. Намажьте смесью руки. Смойте ее через полчаса.

Отмывайте

Если руки увлажнены и защищены латексными или перчатками, отмыть их будет легко. Можно сделать это с помощью кускового мыла. Но иногда садовая грязь въедается глубоко в кожу. На эти случаи предприимчивые хозяйки придумали множество интересных способов. Но не все из них безопасны для рук.

Рекомендуемые способы очистки рук:

  1. Сделать ванночку с лимонной мякотью или лимонной кислотой. Нанесите это натуральное средство на кожу на 5-10 минут. Можно надеть сверху перчатки. Лимон не только отбелит кожу, но и укрепит ногти. Однако после процедуры лучше увлажнить кожу кремом.

  2. Приготовьте ванночку из соды и молока. На литр теплой воды добавьте стакан молока и чайную ложку соды. Эти компоненты не только отбеливают кожу, но и способствуют заживлению ран.

Что запрещено делать:
  1. Использовать для очищения рук агрессивные средства с хлором (например, белизну). Приводит к обезвоживанию кожи и раннему старению.

  2. Тереть руки грубыми щетками. Можете порезаться и спровоцировать воспаление.

  3. Использовать перекись водорода. Это отличное средство для выведения старых пятен. Но оно очень сушит кожу.

Еще один интересный способ, которым пользовались еще наши мамы и бабушки. После дачных работ достаточно постирать что-то в мыльном растворе или помыть голову шампунем. Руки снова будут чистыми.

Заботьтесь о коже ваших рук правильно, и она ответит вам красотой на долгие годы!

Домашний снег: как сделать снег и что можно им украсить

Для создания снежного настроения в доме не нужно заносить в него целые сугробы с улицы - они быстро растают в тепле комнаты. Почему бы не сделать пушистый искусственный снег, который пролежит под нарядным зеленым деревцем все выходные? Украсим им веточки, разноцветные игрушки на зеленой красавице, даже мебель и посуду - ничего не останется тусклым и унылым. А из комочков переливающегося пластилина слепим целый хоровод радостных зверушек, ожидающих праздника.

Самодельное украшение из искусственного снега от открыток до посуды

Мало сделать красивый искусственный снег - нужно его как-то использовать. Какое же применение можно для него найти?

  • Ждете много гостей на праздник? Никого нельзя оставить без подарка. Создайте поздравительные открытки для родных и декорируйте их сверкающими снежинками. Изобразите ночь на темно-синем или фиолетовом картоне, приклейте домик и деревья, а блестящими пенопластовыми хлопьями с глиттером выложите надпись «С Новым Годом!». Несколько минут, и ваш подарок стал по-настоящему зимним и веселым.
  • Такая нарядная стоит елочка, но ей точно чего-то не хватает. Нужно продумать для нее искрящийся торжественный наряд. Как сделать такой декор из домашнего снега? Приклейте пенопластовые снежинки к зеленым иголочкам и увидите, как преобразится лесная красавица.
  • Дома, конечно, тепло и уютно. Но не скучно ли? Посыпьте легкими крупинками шкафчики и полочки. Положите их в высокие прозрачные вазы и украсьте серебристыми бусами. В помещении воцарится торжественная атмосфера, а у вас появится ощущение, что здесь недавно прошел настоящий снегопад.

Искусственный снежок своими руками поможет украсить любую поделку. Нужна маленькая елочка в детский сад - посыпаем ее частичками из пенопласта. Хотим устроить под рождественской гостьей веселый хоровод из сказочных героев - возьмем блестящий пластилин. Задумали смастерить снежный магический шар - берем стружку из воска.

Как сделать воздушные искусственные хлопья снега из пенопласта

Небольшой кусочек пенопласта - главный компонент пушистых хлопьев. Они пригодятся для декорирования открыток, поделок, хвойных веточек и даже мебели. Материал можно измельчить несколькими способами:

• отправить в кофемолку или блендер; • пропустить через терку; • поскрести вилкой.

Во втором и третьем случае частички разлетятся по всей комнате и закружатся в белоснежном вальсе. Полученные снежинки сложите в баночку и перемешайте с блестками. Так они будут красиво переливаться под лучами разноцветных огоньков. Вместо пенопласта можно взять полиэтиленовый утеплитель. Получите из него мягонький снежочек при помощи терки.

Делаем снег дома из крахмала - 4 способа создать чудо

Что как не белый крахмал напоминает мягкий, хрустящий снежок? Выбирайте рецепт, который вам подходит:

  • Смешайте крахмал с кукурузной мукой в равных частях. Постепенно добавляйте пену для бритья. Должен получиться рассыпчатый, холодный снежок. Для красоты добавьте в него блестки. Теперь насыпьте вокруг праздничной гостьи или слепите снеговичка с морковкой вместо носа.
  • Соедините в равных долях кукурузный крахмал, клей ПВА и серебряную краску. Хорошо разотрите их, и получите интересную массу для объемного декора поверхностей. На однотонных елочных шариках рисуем снежинки, на открытках - сугробы. Маленький деревенский домик и миниатюрные деревца на поделке укутываем теплым снежным одеялом.
  • Необычный снег из этого материала своими руками получается с мылом. Мелко натрите кусочек белого цвета, поместите стружку в глубокую емкость. Добавьте крахмал и кипяток. Взбейте миксером, пока смесь не превратится в крепкую пену. Такую массу можно нанести на иголочки, елочные игрушки и другие декоративные элементы. После высыхания пена будет смотреться, как небольшие сугробы.
  • Оригинальный и безвредный пластилин получается при смешивании материала с содой. Из него можно вылепить различные фигурки, разукрасить и составить пестрый хоровод. Возьмите 1 часть крахмала, 2 ч. соды и 1,5 ч. воды. Тщательно перемешайте, и у вас получится мягкая масса, похожая на пластилин. Добавьте в костюмы вылепленных персонажей яркие цвета и разыграйте под елочкой интересную новогоднюю историю.

Сделать искусственный беленький снежок из крахмала можно несколькими способами, и всегда он получается разным, как и настоящий, что падает за окошком. Украсьте им пушистые веточки, игрушки и посуду, лепите сказочных персонажей, бросайтесь комочками - в общем, создавайте радостное настроение и весело проводите время.

Нежные хлопья из белой свечки

Из восковой свечи получается легкий, приятный на ощупь снежок, который лучше всего подходит для волшебного шара. Он не растворится в жидкости и не поменяет свою форму, а значит, долго будет укрывать игрушечную елочку в баночке. Чтобы сделать легкий искусственный снег, натрите свечку на мелкой терке, а полученную стружку смешайте с блестками.

Возьмите баночку, прикрепите игрушечное деревце или домик на внутреннюю сторону крышки. В саму емкость налейте воду с глицерином, положите восковую стружку и плотно закройте. Снежный шар готов! Встряхните его и наблюдайте за зимним волшебством под стеклом.

Выращиваем кристаллы соли на колючей веточке

С созданием на хвое эффекта инея хорошо справляется обычная поваренная соль. Всыпайте ее в кастрюлю с водой на плите, пока она не перестанет растворяться. Снимите с огня и положите в жидкость еловые лапки. Через несколько часов на иголочках вырастут кристаллики соли, напоминающие иней, и засверкают в огоньках гирлянд в новогоднюю ночь.

Как сделать снег из подгузника - необычное применение

Позаимствуйте у малыша один подгузник. Он не будет возражать, когда увидит результат. Выньте внутренний впитывающий компонент и порвите его на кусочки. Сложите их в емкость и постепенно заливайте водой. Не торопитесь, ведь если переборщите с жидкостью - изделие будет слишком мокрым. Теперь лепите комочки или фигурки снеговичков, которые встанут в дружный хоровод под хвойной красавицей.

Разноцветные крупинки для оригинального декора

Искусственный радужный снег можно изготовить своими руками из полимерной глины. Часто у рукодельниц подсыхают остатки - их-то и будем использовать. Измельчите сухие кусочки глины в блендере и смело декорируйте новогоднюю красавицу. Не ждите, когда у вас накопится достаточно белых остатков. Возьмите цветные, чтобы ваше украшение выглядело веселее.

Каждый из этих способов - интересное и увлекательное занятие. Вы не только создадите искусственный снег для декора своими руками, но и весело проведете время с ребенком, украшая гостиную. Новогодняя гостья наряжена в искрящуюся шубку, шарики разукрашены белоснежными мазками художницы-метели, а под пушистым деревцем собрались веселые жители и с нетерпением ждут наступления главного праздника в году.

Советуем вам также почитать:

Как сделать снежки своими руками

Снег для поделок своими руками - сверкающее украшение новогодних открыток

Как сделать снег из соли и сахара

Как ваши руки меняются с возрастом: фотографии стареющих рук

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Thinkstock Photos

2) Thinkstock Photos

3) Thinkstock Photos

4) Thinkstock Photos

5) Thinkstock Photos

6) Thinkstock Photos

7) Thinkstock Photos

8) Getty Images

9) Thinkstock Photos

10) Thinkstock Photos

11) Thinkstock Photos

12) Thinkstock Photos

13) Thinkstock Photos

14) Thinkstock Photos

15) Thinkstock Photos

ИСТОЧНИКОВ:

Американская академия хирургов-ортопедов: «Артрит кисти.”

Американский остеопатический колледж дерматологии: «Ушиб руки и руки».

Американское общество хирургии кисти: «Рак кожи кисти и верхней конечности», «Контрактура Дюпюитрена».

CDC: «Становимся сильнее: силовые тренировки для пожилых людей».

Кливлендская клиника: «У вас могут трястись руки с возрастом?» «Вы когда-нибудь получали" тряски "? Ответы на 4 загадочных вопроса »,« Ваши руки стареют? »

Журнал опорно-двигательного аппарата и нейронных взаимодействий: «Возрастные нормативные значения силы захвата и полезности силы захвата в качестве предиктора смертности, а также когнитивного и физического снижения у пожилых людей на северо-западе России.”

Национальный институт старения NIH: «Уход за кожей и старение».

Чемодан в пользу работы своими руками

Сравните опыт с опытом работы менеджером среднего звена. Это обычная фигура насмешек, но социолог Роберт Джакалл провел годы, обитая в мире корпоративных менеджеров, проводя интервью, и он проницательно описывает «моральный лабиринт», в котором они чувствуют себя пойманными. Подобно механику, менеджер сталкивается с возможностью катастрофы. в любое время.Но в его случае эти бедствия кажутся произвольными; они обычно являются результатом корпоративной реструктуризации, а не физикой. Менеджеру приходится принимать множество решений, за которые он несет ответственность. Однако, в отличие от предпринимателя, ведущего собственный бизнес, его решения могут быть отменены в любой момент кем-то, кто находится на более высоком уровне пищевой цепочки (и всегда есть кто-то на более высоком уровне в пищевой цепочке). Для вашей карьеры важно, чтобы эти перемены не выглядели поражениями, и в более общем плане вам нужно тратить много времени на то, чтобы управлять тем, что о вас думают другие.Выживание зависит от важного понимания: вы не можете отказаться от аргумента, который вы изначально высказали простым языком, с моральной убежденностью, не потеряв при этом своей целостности. Таким образом, менеджеры учатся искусству временного мышления и чувств, выраженного в корпоративной двусмысленности, и воспитывают отсутствие приверженности своим собственным действиям. Ничто не укладывается в бетон так, как, например, когда вы заливаете бетон.

Те, кто работает на нижних ступенях офисной иерархии информационной эпохи, сталкиваются со своими собственными видами нереальности, как я узнал некоторое время назад.После получения степени магистра в начале 1990-х я с трудом находил работу, но в конце концов нашел работу в районе залива, где писал краткие резюме статей в академических журналах, которые затем продавались на компакт-дисках библиотекам, подписавшимся на них. Когда мне позвонили и предложили работу, я был взволнован. Я чувствовал, что ухватился за проходящий мир - чудесным образом, с помощью простой нити секретной рекламы - и погрузился в его течение. Мои новые начальники сразу поселились в моем воображении, где я часто удивлял их своими скрытыми глубинами.Когда мне показали мою кабину, я почувствовал настоящее чувство, что меня уважают. Он казался более чем достаточно просторным. Это был мой стол, на котором я обдумывал свои мысли - мой уникальный вклад в общее дело в реальной компании с сотнями сотрудников. Регулярность отсеков заставила меня почувствовать, что я нашел место в порядке вещей. Я должен был быть работником умственного труда.

Но в первый же день ощущение работы изменилось. Компания начала свою деятельность с предоставления библиотекам тематического указателя популярных журналов, таких как Sports Illustrated.В результате серии слияний и поглощений он теперь предлагает не только указатели, но и рефераты (то есть резюме), а также самые разные материалы: научные работы в области физических и биологических наук, гуманитарных наук, социальных наук и права. . Кое-что из этого было просто непонятно никому, кроме специалиста в той области, о которой пишет журнал. Я читал статьи по классической филологии, где практически все остальные слова были на греческом. Некоторые научные журналы были не менее загадочными.Тем не менее, категорическая разница между, скажем, Sports Illustrated и Nature Genetics, похоже, не произвела впечатления на лиц, принимающих решения. В некоторых присвоенных мне названиях статьи начинались с аннотации, написанной автором. Но даже в таких случаях я должен был написать свое. Предлагаемая причина заключалась в том, что, если я этого не сделаю, наш продукт не принесет «добавленной стоимости». Трудно было поверить, что я собираюсь добавить к такому материалу что-то, кроме ошибок и путаницы. Но тогда я еще не обучался.

«Для использования»: Автор в своей мастерской по ремонту мотоциклов в Ричмонде, Вирджиния. Кредит ... Роберт Адамо

Моя работа была построена на предположении, что при написании реферата статьи есть метод, который просто нужно применить, и что это можно сделать, не понимая текста. На самом деле мне сказала это тренер Моника, когда она стояла перед доской и рисовала аннотацию. Моника казалась совершенно разумным человеком и не подавала внешних признаков заблуждения.Она не слишком настаивала на том, что рассказывала нам, и стало ясно, что она находится в положении, аналогичном положению ветерана советского бюрократа, который должен работать сразу на двух уровнях: реальности и официальной идеологии. Официальная идеология немного напоминала заводские руководства по обслуживанию, о которых я упоминал ранее, те, которые предлагают процедуры, которые механики часто вынуждены игнорировать, чтобы выполнять свою работу.

Моя начальная квота после окончания недели обучения составляла 15 статей в день. К 11 месяцу моей работы в компании моя квота составляла до 28 статей в день (это было нормальным запланированным увеличением).На работе мне всегда хотелось спать, и я думаю, что это истощение было из-за того, что я чувствовал себя пойманным в противоречие: быстрый темп требовал полной сосредоточенности на задаче, но такой темп также делал невозможной настоящую концентрацию. Мне пришлось активно подавлять свою способность мыслить, потому что чем больше вы думаете, тем больше выявляются несоответствия в вашем понимании аргументации автора. Это может только замедлить вас. Не воздать должное автору, который посвятил себя данной теме, было похоже на насилие над тем, что было лучшим во мне.

Таким образом, квота требовала не только упущения, но и небольшого морального перевоспитания, противоположного тому, что происходит при внимательном поглощении механической работы. Пришлось подавить чувство ответственности перед самой статьей и перед другими - в первую очередь перед автором, а также перед незадачливыми пользователями базы данных, которые могли наивно полагать, что мой реферат отражает работу автора. Такое отстранение облегчалось тем фактом, что для меня не было немедленных последствий; Я мог написать любую чушь.

Как мыть руки

Мытье рук - один из самых простых способов защитить себя и других от таких болезней, как пищевое отравление и грипп.

Видео: как мыть руки

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как лучше всего мыть руки.

Последний раз просмотр СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 30 марта 2023 г.

Вы должны вымыть руки за время, необходимое, чтобы спеть «Happy Birthday» дважды (около 20 секунд):

1.Смочите руки водой. 2. Нанесите достаточно мыла, чтобы покрыть руки. 3. Потрите руки вместе. 4. Одной рукой потрите тыльную сторону другой руки и протрите пальцы. Проделайте то же самое с другой рукой. 5. Потрите руки вместе и протрите между пальцами. 6. Потрите ладони тыльной стороной пальцев. 7. Потрите большой палец другой рукой. Проделайте то же самое с другим большим пальцем. 8. Потрите кончиками пальцев ладонь другой руки.Сделайте то же самое другой рукой. 9. Ополосните руки водой. 10. Полностью вытрите руки одноразовым полотенцем. 11. Используйте одноразовое полотенце, чтобы закрыть кран.

Если у вас нет непосредственного доступа к мылу и воде, используйте спиртосодержащее средство для рук, если таковое имеется.

Когда нужно мыть руки?

Вы должны мыть руки:

  • после посещения туалета или смены подгузника
  • до и после работы с сырыми продуктами, такими как мясо и овощи
  • перед едой или обработкой пищи
  • после сморкания, чихания или кашля
  • до и после обработки пореза или раны
  • после прикосновения к животным, включая домашних животных, их пище и после очистки их клеток

Мытье рук должным образом удаляет грязь, вирусы и бактерии, чтобы предотвратить их распространение на других людей и предметы, которые могут распространяться такие болезни, как пищевое отравление, грипп или диарея.

Это может помочь предотвратить заражение людей инфекциями и их передачу другим людям.

Он также может помочь остановить распространение инфекций, когда вы навещаете кого-то в больнице или другом медицинском учреждении.

Последняя проверка страницы: 18 октября 2019 г.
Срок следующей проверки: 18 октября 2022 г.

Правильная техника, антибактериальное мыло, дезинфицирующие средства для рук и многое другое

Важно мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд.

Почему так важно мыть руки?

Мытье рук - одна из самых простых и важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым и остановить распространение бактерий и вирусов, таких как простуда, грипп и, возможно, даже коронавирус COVID-19.

Как вирус на моих руках приводит к инфекции в моем теле?

Когда вы протираете глаза, касаетесь носа или рта, любые вирусы на ваших руках могут проникнуть в ваше тело через слизистые оболочки глаз, носа или рта.

Подумайте обо всем, к чему вы прикасаетесь каждый день: дверные ручки, кнопки лифта, дверные ручки, банкоматы, сенсорные экраны, ваш мобильный телефон (и все поверхности, которых он касался) - и это лишь некоторые из них! При прикосновении к этим объектам любые вирусы, способные выжить на этих поверхностях, могут передаваться вам в руки.По данным Ассоциации специалистов по инфекционному контролю и эпидемиологии, осознаете вы это или нет, по оценкам, люди касаются своего лица не менее 23 раз в час.

Вот почему так важно мыть руки.

Как правильно мыть руки?

Есть всего несколько простых шагов, которые нужно предпринять, чтобы тщательно очистить руки и предотвратить распространение болезни. Шаги:

  1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной).
  2. Вспеньте руки с мылом. Потрите руки вместе не менее 20 секунд. Тихое «пение» песни на день рождения дважды - это легко запоминающийся инструмент 20-секундного таймера. Не забывайте мыть запястья, тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
  3. Хорошо ополосните руки под проточной водой.
  4. Выключите воду локтем.
  5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
  6. Если вы вытирали руки полотенцем, используйте то же полотенце, чтобы открыть дверь ванной, чтобы выйти из комнаты.Выбросьте полотенце в корзину для мусора.

Нужно ли мыть руки антибактериальным мылом?

Нет, совсем нет, утверждает Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). FDA заявляет, что нет никаких доказательств того, что использование маркированного потребителем «антибактериального» мыла лучше предотвращает болезни, чем обычное мыло и вода. На самом деле все мыло антибактериальное. А поскольку микробы, которым вы подвержены, включают вирусы, еще меньше смысла беспокоиться об «антибактериальном» мыле.

Когда я могу или должен использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе?

Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют мыть руки водой с мылом, когда это возможно, чтобы уменьшить количество и типы всех микробов и химикатов на руках.Однако, если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. Дезинфицирующие средства для рук с более низким содержанием алкоголя не так эффективны в уничтожении микробов.

Мыло и вода более эффективны, чем дезинфицирующие средства для рук. удаляет с рук определенные микробы . Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут фактически убить определенные виды микробов, но не все микробы, и в этих случаях вам необходимо использовать мыло и воду.

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе:

  • Может не работать, если ваши руки сильно загрязнены или жирны.
  • Не может удалять химические вещества, например пестициды и тяжелые металлы.
  • Может причинить вред при проглатывании.
  • Необходимо использовать в соответствии с инструкциями, чтобы быть полностью эффективным.

Чтобы использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, выдавите дезинфицирующее средство в ладонь одной руки (прочитайте этикетку продукта, чтобы узнать правильное количество), потрите руки вместе, включая тыльную сторону ладоней и пальцы. Продолжайте тереть, пока руки не высохнут.

И последнее замечание: спиртовые салфетки лучше и легче использовать для маленьких детей, потому что им не хватает координации для хорошей техники мытья рук.Используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе только под присмотром взрослых и храните эти продукты вне досягаемости вашего ребенка.

Есть ли опасность слишком частого мытья рук?

Если у вас много трещин на коже на руках или у вас сухие или потрескавшиеся руки, будьте осторожны с тем, как часто вы моете руки, или используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (которые могут еще больше высушить вашу кожу). Слишком частое мытье рук или использование этих дезинфицирующих средств для рук лишает ваши руки полезных масел и полезных бактерий, необходимых для борьбы с микробами.Микробы также легче проникают в ваше тело через поврежденную кожу. Чтобы бороться с этим состоянием, нанесите на влажные руки увлажняющий крем или лосьон для рук.

Признаки того, что вы слишком часто моете руки, включают покраснение или раздражение кожи, зуд или шелушение кожи и боль. Проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения, что вы слишком часто моете руки.

Когда мне следует мыть руки?

Вымойте руки:

  • Всякий раз, когда они выглядят грязными.
  • До, во время и после приготовления пищи.
  • Перед едой.
  • До и после контакта с больным.
  • До и после лечения пореза, язвы или раны.
  • После посещения туалета или смены подгузников.
  • После сморкания, кашля или чихания. (Чаще мойте руки, когда вы больны, чтобы предотвратить распространение болезни на окружающих.)
  • После прикосновения к животным или отходам животного происхождения.
  • После прикосновения к мусору, биологическим жидкостям или в любой момент, когда вы сомневаетесь в чистоте рук.

Помните: мытье рук - простой и эффективный способ борьбы с инфекциями и сохранения здоровья. Это легко сделать, недорого и займет всего 20 секунд вашего времени. Фактически, это лучшие 20 секунд, которые вы можете потратить на свое здоровье - и здоровье окружающих.

Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры.Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов - если вы используете мыло!


6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки. Бумажные полотенца или чистая ткань - самый эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.


7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если ваши руки выглядят грязными, вымойте их водой с мылом. Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогостоящим или труднодоступным в экстренных случаях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например норовирус и ротавирус, вызывающие диарею.Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.


8. Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и в то же время избегать контакта с людьми и поверхностями.


9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?
  • Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, обмена едой, посудой, чашками и полотенцами
  • Носите маску всякий раз, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
  • Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
  • Соблюдайте этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой во время кашля или чихания; немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
  • Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
  • Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
  • Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы ознакомиться со всем руководством ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику UNICEF Parenting COVID-19 для родителей


Изначально эта статья была опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

Что вы можете сделать с этими сухими руками?

Мы все делаем все возможное, чтобы предотвратить распространение нового коронавируса (COVID-19).

Мы моем руки водой с мылом и считаем - один 1000, два 1000, три 1000… вплоть до 20 1000.

Затем мы высморкаемся и снова моем руки - одна тысяча, две тысячи, три тысячи… вы поняли.

После тщательной промывки между пальцами, под ногтями, на верхней части рук, даже в области запястий, мы распыляем дезинфицирующее средство для рук для дополнительной защиты и втираем его во все участки, поскольку оно сжигает каждый маленький открытый порез на кончиках наших пальцев.

Но мы делаем это снова и снова в течение дня, потому что это необходимо для нашей защиты и защиты других, чтобы остановить распространение микробов.

Затем в какой-то момент в течение дня вы можете взглянуть на эти руки. Чьи это руки? Они высохшие, потрескавшиеся и выглядят на много лет старше, чем вы думаете. Это цена, которую мы платим за выполнение своего долга.

Что делать с этими сухими потрескавшимися руками?

«Некоторые вещи могут помочь, - сказал Ноа Саймон, доктор медицины, из OSF Medical Group - первичная помощь в Рокфорде. «Попробуйте мыть руки мягким мылом и теплой водой - не слишком горячей или холодной».

Доктор Саймон также посоветовал соблюдать осторожность при контакте с другими раздражителями, такими как средства для уборки дома.

«По возможности пользуйтесь перчатками при уборке дома», - сказал он.

Нанести увлажняющий крем

«Совершенно уместно использовать увлажняющие лосьоны или кремы на руках в течение дня после мытья и использования дезинфицирующего средства для рук», - сказал доктор Саймон. «Особенно важно использовать его прямо перед сном и когда вы просыпаетесь утром».

Обычно предпочтительнее лосьоны или кремы без запаха, сказал он.

«Что лучше всего сработало для меня, так это« Рабочие руки »О’Кифа.Другие, которые хорошо работают, - это Gold Bond и Eucerin, а также многие другие », - сказал д-р Саймон.

Будьте осторожны при сушке

«Важно, - сказал он, - промокнуть руки насухо, а не вытирать их полотенцем или бумажным полотенцем».

Согласно данным Американской академии дерматологии, сухая, потрескавшаяся кожа облегчает проникновение бактерий и других микробов внутрь вашего тела. Нанесение увлажняющего крема после мытья рук помогает заживить сухую кожу.

«Также лучше мыть руки водой с мылом, а не использовать только дезинфицирующее средство для рук.В дезинфицирующих средствах для рук есть спирт, который сушит кожу », - сказал доктор Саймон. «Кроме того, после каждого мытья рук водой с мылом наносите лосьон на руки, пока они еще влажные. Это поможет удержать влагу ».

Если вы все же используете дезинфицирующее средство для рук, нанесите увлажняющий крем, как только дезинфицирующее средство высохнет.

Другой совет?

«Продолжайте вносить свой вклад в предотвращение распространения микробов и регулярно мойте руки», - сказал д-р Саймон.

Мытье рук - Почему это важно

Мытье рук помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний

Ряд инфекционных заболеваний могут передаваться от одного человека к другому через зараженные руки.

Эти заболевания включают желудочно-кишечные инфекции, такие как сальмонеллез, и респираторные инфекции, такие как грипп, простуда и коронавирус (COVID-19).

Тщательное мытье рук водой с мылом может помочь предотвратить распространение микробов (например, бактерий и вирусов), вызывающих эти заболевания.

Некоторые формы желудочно-кишечных и респираторных инфекций могут вызывать серьезные осложнения, особенно у маленьких детей, пожилых людей или людей с ослабленной иммунной системой.

Когда мыть руки

Вы должны тщательно мыть руки:

  • после посещения туалета
  • после смены подгузников
  • до, во время и после приготовления пищи
  • между обращением с сырым и приготовленным или готовым к употреблению еда
  • до еды
  • после сморкания, кашля или чихания
  • после использования салфетки или носового платка
  • до и после оказания помощи больным детям или другим членам семьи
  • после курения
  • после работы с мусором или работы в саду
  • после работы с животными
  • когда вы возвращаетесь домой, приходите в дома других людей, на места проведения мероприятий или на работу.

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.

Если вы чувствуете, что приближается кашель или чихание, обязательно закашляйтесь или чихните в салфетку, а затем выбросьте ее и вымойте руки.

Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в локте. Эта часть вашего тела с меньшей вероятностью соприкасается с другими поверхностями и поможет остановить распространение вредных микробов.

Как правильно мыть руки

Чтобы правильно мыть руки:

  • Смочите руки чистой проточной водой, закройте кран.
  • Нанесите мыло и хорошо вспеньте на 20 секунд (или дольше, если грязь въелась).
  • Быстро потрите руки вместе по всем поверхностям рук и запястий.
  • Не забудьте про тыльную сторону рук, запястья, между пальцами и под ногтями.
  • Если возможно, снимите кольца и часы перед тем, как мыть руки, или убедитесь, что вы переместили кольца, чтобы мыть под ними, поскольку могут существовать микроорганизмы.
  • Хорошо промойте под проточной водой и убедитесь, что все следы мыла удалены.
  • Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
  • Лучше всего использовать бумажные полотенца (или одноразовые тканевые полотенца).
  • Высушите под любыми кольцами, так как они могут стать источником загрязнения в будущем, если останутся влажными.
  • Можно использовать сушилки горячим воздухом.

Дома дайте каждому члену семьи свое полотенце и часто стирайте его.

Используйте проточную воду

Используйте проточную воду вместо бассейна со стоячей водой, которая может быть загрязнена в результате использования.

Теплая вода может быть лучше для мытья рук, так как мыло лучше пенится (мыло) теплой водой. Однако холодная вода и мыло по-прежнему подходят.

Горячая вода может повредить натуральные масла в коже. Со временем это может вызвать дерматит.

Мыло важно

Мытье рук водой с мылом удаляет значительно больше болезнетворных организмов, чем мытье рук только водой.

Людям, которые обнаруживают, что мыло вызывает раздражение кожи, полезно отметить, что мыло может иметь другой pH - он может быть нейтральным, слабощелочным или слегка кислым, а духи в мыле также могут вызывать раздражение.Некоторым людям может помочь смена мыла.

Лучше всего жидкое мыло

Как правило, лучше использовать жидкое мыло, чем кусковое, особенно на работе. Однако кусковое мыло лучше, чем без мыла.

Нет преимуществ в использовании антибактериального мыла

При соблюдении описанных выше этапов мытья рук все мыла одинаково эффективны при удалении болезнетворных микробов. В антибактериальном мыле нет необходимости, и оно не имеет преимуществ перед обычным мылом.

Мыло и вода лучше дезинфицирующего средства для рук

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе эффективны против некоторых вирусов (например, коронавируса), однако они не эффективны против гастроэнтерита.

Мытье рук с мылом - лучший способ предотвратить инфекцию гастроэнтерита.

Лучше всего мыть руки водой с мылом. Если его нет, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.

Берегите руки

Мытье рук - это только одна часть гигиены рук. Как правило, очень важно ухаживать за кожей, поскольку она является наиболее эффективным барьером от инфекций.

После того, как ваши руки были тщательно высушены, вы можете помочь ухаживать за ними, если вы:

  • Наносите впитывающий крем для рук на водной основе 3–4 раза в день или чаще, если ваши руки постоянно находятся в воде.
  • Для защиты рук при мытье посуды используйте перчатки.
  • Во время работы в саду используйте перчатки, чтобы предотвратить скопление въевшейся почвы или царапин.
  • При появлении или продолжении раздражения кожи обратитесь к врачу.

Учите детей гигиене рук

Выработка здоровых привычек в детстве имеет важное значение для обеспечения здоровых решений и действий на протяжении всей жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *