Как вызвать булимию: Как вызвать булимию. Булимия: симптомы, лечение, последствия

Содержание

7 Причин Почему Вы Начинаете Набирать Вес, Пытаясь Похудеть, Вызывая Рвоту После Еды

Вся правда о рвоте после еды для похудения

Статья написана Ольгой Васильевной Нагиевой (на фото) , специалистом по восстановлению пищевого поведения.

Личный опыт:

38 лет, Дипломированный медицинский психолог, стаж булимии был — 9 лет, вылечила 5 лет назад у Анны Владимировны Назаренко, работает в Клинике Анны Назаренко, замужем, имеет сына и двух дочек.

Многие ошибочно полагают, будто бы рвота после еды помогает избавиться от лишнего веса, особенно если после каждого приема пищи проводится «чистка». Однако это не всегда так. Хотите узнать правду о похудении, вызывая рвоту после еды – читайте эту статью.

Я тоже в свое время верила в то, что рвота после еды ДЕЙСТВИТЕЛЬНО способствует потере лишнего веса – мне казалось, что постоянная рвота, бесконечные упражнения, слабительные и жесткие пищевые ограничения должны компенсировать периодические срывы и нездоровые продукты в рационе.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

И возможно, так оно и было…

В САМОМ НАЧАЛЕ!

Здесь то как раз кроется главная ловушка: вначале вы действительно можете заметить резкое снижение веса, вот почему в каком-то смысле рвота после еды действительно способствует похудению…

Кажется, вполне логично, правда?

Раз уж вы каждый раз избавляетесь от всего съеденного, то при прочих равных условиях, вы должны как минимум минимизировать ущерб от постоянных пищевых срывов и тем самым терять вес.

Если вы постоянно «неистово» тренируетесь, то вы должны сжигать все полученные с пищей калории.
Если вы сокращаете потребление калорий, пропускаете отдельные приемы пищи или, например, голодаете или проводите «детоксикацию» организма, вы должны быть «застрахованы» от обжорства и неконтролируемых приступов переедания.

Я помню, как радовалась тому, что стрелки весов упорно ползли вниз, а окружающие осыпали меня комплиментами…

ОДНАКО, ВСЁ НЕ ТАК ПРОСТО…

В какой-то момент стрелка весов перестает опускаться вниз или же начинает колебаться. Вы снова чувствуете себя толстой, а ощущение эйфории сменяется раздражением, расстройством и страхом.

Так почему сначала вы начинаете худеть, а затем потеря веса вдруг резко прекращается?

Правда в том, что как бы вы не старались, вам не удастся обмануть Матушку-Природу, по крайней мере надолго! Даже если вам кажется, будто постоянные «компенсирующие» действия, следующие за приступами переедания, способствуют снижению веса, рано или поздно, Природа возьмет своё. И если посмотреть на этот процесс с научной точки зрения, вам станет понятно, почему это происходит.

Давайте же проанализируем 7 наиболее популярных стратегий похудения при булимии с научной точки зрения. А вы уже сами для себя решите, насколько они оправданы, и можно ли с их помощью похудеть.

Правда ли, что больные булимией могут стремительно терять вес и насколько оправдано «булимическое поведение», если ваша цель – сбросить лишние килограммы? Действительно ли рвота после еды и похудение – вещи несовместимые?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №1 Искусственная рвота после еды.

Самоиндуцированная рвота является, пожалуй, наиболее распространенным компенсаторным поведением. Однако, как показывают научные исследования, даже если вы вызовете рвоту сразу же после приема пищи, ваше тело уже усвоит от 40% до 70% съеденных калорий! Это означает, что количество калорий, которое вы потребляете после каждого приступа переедания с последующей рвотой, скорее всего будет больше, чем количество калорий, которое содержится в порциях нормального размера, которые вы съедаете в те дни, когда вам удается избежать переедания.

А теперь давайте подсчитаем…

Вам может казаться, что вы можете просчитать свой рацион и оставаться в рамках «дефицита калорий», тем самым теряя вес. Но в случае с булимией просчитать реальное потребление калорий очень непросто, потому что:

Приступы переедания имеют тенденцию становиться всё менее «управляемыми», и вы уже не можете точно сказать, сколько калорий вы потребляете.
Со временем приступы переедания случаются всё чаще, а количество съеденного увеличивается, поскольку ваше тело пытается компенсировать ограничения.
Иногда, как бы вы не старались, вы просто не можете избавиться от всего съеденного.

И это еще не всё…

Искусственная Рвота После Еды Резко Снижает Уровень Сахара В Крови, Провоцируя Всё Новые Приступы Переедания.

Из-за того, что приступы переедания как правило «нацелены» на продукты с высоким содержанием сахара, уровень сахара в вашей крови постоянно скачет. Ничего хорошего в этом нет, потому что в ответ на эти скачки организм начинает вырабатывать большое количество инсулина, чтобы снизить уровень сахара в крови. И даже после того, как вы избавляетесь от съеденной пищи, инсулин по-прежнему остается в вашем организме, уровень сахара в крови резко падает, и в результате вы ощущаете:

Дрожь, нервозность и беспокойство;
Усталость;
Головокружение.

У вас может ускориться пульс, участиться сердцебиение и появиться потливость.

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ОЧЕНЬ ОПАСЕН. Вот почему наш организм всеми силами пытается его повысить;

он требует еще больше пищи с высоким содержанием сахара и крахмала, чтобы «нейтрализовать» инсулин. Неудивительно, что позывы к перееданию становятся всё сильнее, и им всё сложнее противостоять. По этой причине вы всё чаще срываетесь и уже не можете контролировать свой аппетит.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №2 Чрезмерные тренировки.

Может показаться, что физические упражнения являются намного более приятной и здоровой альтернативой искусственной рвоте после еды. Более того, нас убеждают, что физическая активность полезна для поддержания нашего здоровья. Природой заложено, чтобы люди постоянно двигались, нам необходимо движение. Значит, чем больше упражнений – тем лучше?

Не совсем так.

С точки зрения логики, наша физическая активность должна быть настолько интенсивной, чтобы наш организм мог «сжечь» все съеденные калории. Современные технологии и различные гаджеты постоянно сообщают вам о том, сколько калорий вы потратили на тот или иной вид активности.

Опять же, всё не так просто: если какое-то время вы действительно можете контролировать свой вес за счет физических упражнений (и даже похудеть), то через какое-то время Матушка-Природа снова возьмет своё.

Современная наука доказывает, что невозможно похудеть исключительно за счет тренировок. А чрезмерная физическая нагрузка, особенно если вы пытаетесь с ее помощью компенсировать переедание или создать дефицит калорий, чтобы похудеть, может представлять серьезные физические и психические риски для вашего здоровья.

Помимо того, что физическая активность помогает вашему телу эффективнее сжигать калории, поскольку повышается метаболизм, она также способствует УВЕЛИЧЕНИЮ вашего аппетита *.

И если вы продолжаете при этом питаться как обычно, не компенсируя должным образом затраченную энергию, вы с большой долей вероятности будете:

постоянно думать о еде и не сможете сконцентрироваться ни на чем другом;
переедать или срываться на переедание;
чувствовать усталость и страдать от перепадов настроения.

Вместо того, чтобы сжигать жировые отложения, наш организм начинает перерабатывать мышечную ткань, чтобы получить необходимую энергию.

А это значит, что вы теряете мышечную массу, при том, что именно мышцы помогают нам сжигать калории и поддерживать наше тело в хорошей форме и тонусе!

И если большая часть потребляемой вами энергии (калорий) расходуется на физические упражнения, организм начинает снижать базовый уровень метаболизма. Вашему телу требуется всё меньше калорий для поддержания его работы, а это значит, что базовый метаболизм снижается.

Замедленный метаболизм ухудшает пищеварение и снижает скорость, с которой пища проходит через кишечник. Это может привести к увеличению веса, вздутию живота, газам и запорам. В результате вы снова будете чувствовать себя «жирной» и срываться на переедание.

Если уровень вашего метаболизма значительно снизится, ваше здоровье может серьезно пострадать.

* ПОВЫШЕННЫЙ Аппетит: волчий аппетит вовсе не обязательно должен напасть на вас сразу же после упражнений, особенно если это были интенсивные упражнения.

Это объясняется подавлением гормона грелина. Однако через полчаса или час уровень гормона грелина придет в норму, и вам может показаться, что причина внезапно разгоревшегося у вас аппетита никак не связана с недавними упражнениями.

Ну и наконец, в результате упражнений может увеличиться ваша мышечная масса, что также будет способствовать дополнительному набору веса. При этом вы можете терять сантиметры, так что не стоит полностью полагаться на весы.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №3 Слабительные.

Многие люди считают, что могут контролировать свой вес или минимизировать вред от переедания, принимая слабительные препараты. Однако, поскольку слабительные средства работают ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в нижней части пищеварительного тракта, к тому времени большая часть съеденной пищи (калорий) уже успевает усвоиться организмом, а значит слабительные бесполезны в борьбе с последствиями переедания.

Любая «потеря веса», вызванная приемом слабительных — лишь временная потеря, которая объясняется выводом жидкости из организма. «Потерянные» килограммы возвращаются, как только организм восстанавливает баланс жидкости.

У вас может возникнуть соблазн ограничить употребление жидкости, чтобы предотвратить набор веса, однако жидкость необходима нашему организму для его правильного функционирования и для нашего хорошего самочувствия. Если вы не будете восполнять нормальный уровень жидкости в организме, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, которые могут закончиться смертью. Если вы используете слабительные препараты или у вас от них зависимость, пожалуйста, ознакомьтесь со списком возможным негативных последствий.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №4 Диуретики.

Подобно слабительным, любая потеря веса от диуретиков обусловлена потерей воды. Вес возвращается, как только вы восполняете нормальный уровень жидкости в организме. Мочегонные препараты НЕ СПОСОБНЫ как-либо повлиять на потребление калорий.

Частым побочным явлением злоупотребления диуретиков является обезвоживание организма. В результате ваше тело может начать «задерживать» жидкость. В результате не только ваш вес увеличивается, но и вы начинаете ощущать дискомфорт, страдать от вздутия и запоров. И это при том, что у многих людей подобные ощущения провоцирует дополнительные приступы переедания.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №5 Диетические ограничения.

Возможно даже до того, как на фоне жесткой диеты у вас разовьется булимия, ваше тело уже ПОДСТРОИТСЯ под диетические ограничения и беспорядочное питание, СНИЗИВ базовый метаболизм** и начнет УСКОРЕННО Запасать Жир. То есть вместо того, чтобы продолжить терять вес, вы начинаете его набирать, даже если при этом вы будете есть меньше, чем раньше!

** Базальная Скорость Метаболизма (БСМ) показывает, сколько калорий вы сжигаете в состоянии физического покоя за 24 часа. Этот показатель представляет собой минимальное количество энергии, необходимой для эффективного функционирования вашего организма, включая дыхание, пищеварение, мозговую активность и поддержание нормальной работы вашего сердца. К примеру, среднее значение БСМ для 28-летней девушки равен приблизительно 1586 калориям, что выше, чем рекомендуемое количество потребляемых калорий в большинстве диет, вот почему их так сложно соблюдать.

Подобное подстраивание под диетические ограничения заложено глубоко в нашем подсознании, и этот механизм запускается каждый раз, как в мозг поступает сигнал о голоде – а для нашего мозга любая диета это голод – как бы сильно вы не хотели есть меньше и похудеть.

«Радостный» период похудения на фоне ЖЕСТКОЙ ДИЕТЫ в той или иной форме (подсчет калорий, отказ от определенных продуктов питания, пропуск приемов пищи) рано или поздно сменяется непреодолимой тягой к перееданию, запуская нескончаемую цепочку «переедание-чистка» что в результате приводит к набору веса.

Если ваше тело, считает, что ваша диета или жесткий контроль над потреблением пищи противоречит его естественным потребностям, он воспринимает их как «угрозу выживания». Побочные эффекты могут не только удивить вас, но и заставить наконец понять причину вашего ужасного самочувствия (если вы сидите на диете и боретесь с булимией).

Вашему Телу Необходимо Топливо.

Потребность в топливе ощущается в виде повышенного аппетита или голода. Если этот голод не будет утолен, вы станете одержимы мыслями о еде и будете постоянно хотеть есть. Более того, вы будете постоянно искать, чем бы перекусить, съедая больше, чем требуется вашему организму.

Подобные позывы практически невозможно контролировать, поскольку их источник заложен глубоко в нашем подсознании. И поскольку они противоречат вашему желанию похудеть, вы оказываетесь в состоянии войны с вашим телом и разумом. Пища становится вашим главным врагом, вы начинаете испытывать страх и беспокойство.

Внутренний конфликт становится все более напряженным: физически, психически и эмоционально. И этот стресс возрастает каждый раз, как вы пытаетесь тем или иным способом «компенсировать» вред от переедания.

Этот хронический уровень стресса повышает уровень кортизола, который отвечает за набор веса.

Важно знать, что многие булимики действительно теряют вес, как только переходят на здоровое пищевое поведение.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №6 Таблетки и чаи для похудения.

«Слишком хорошо, чтобы быть правдой» — вот что нужно помнить, когда продавцы «волшебных» чаёв и таблеток обещают вам быстрое и легкое снижение веса.

Даже если в самом начале вам действительно удастся немного похудеть – вероятнее всего, из-за «эффекта плацебо», исследования показывают, что:

Большинство этих таблеток и чаев абсолютно бесполезны;
Все эти «чудодейственные» средства основаны на нездоровых механизмах похудения, и имеют кратковременный эффект.

А поскольку продажа подобных таблеток и чаев через Интернет никак не регулируется, некоторые из них не просто неэффективны, но опасны и могут привести к летальному исходу!

В своё время мне приходилось прибегать к крайним мерам, чтобы отвлечься и оградить себя от неумолимого желания «набить желудок». В том числе, мне приходилось принимать самые разнообразные таблетки для похудения (часть из них прописал мне врач, другие я «прописала» себе сама) – но на практике все эти таблетки оказались бесполезны. Однако осознание их бесполезности пришло ко мне довольно поздно – когда у меня уже развилась серьезная зависимость от этих препаратов, в мое здоровье заметно ухудшилось.

Так же, как и в случае со слабительными и мочегонными препаратами, вам может показаться, что вам просто необходимы таблетки для похудения, особенно в тех случаях, когда от них развивается зависимость, а вы ощущаете себя лучше только тогда, когда принимаете их. Однако, как и в любой другой зависимости, со временем вам требуются уже большие дозы или более серьезные препараты, чтобы добиться какого-либо эффекта.

И если часть побочных эффектов являются краткосрочными и проходят, как только вы прекращаете принимать таблетки или чаи, другие могут нанести серьезный ущерб вашему организму в случае их длительного применения (особенно если до их приема у вас уже были проблемы со здоровьем).

Несмотря на то, что многие компоненты большинства этих таблеток и чаев официально запрещены Системой Здравоохранения, тем не менее, ушлые продавцы находят способ продать их через Интернет, выдавая их за «пищевые добавки».

Но и здесь Матушка-Природа не дремлет, ведь вы снова пытаетесь искусственно ограничить нормальное потребление пищи и значительно снизить массу тела, что противоречит его естественным потребностям. Ознакомьтесь со списком побочных эффектов от приема таблеток и чаев для похудения и задумайтесь, «стоит ли игра свеч»?

Побочные эффекты от приема таблеток для похудения:

Беспокойство;
Ухудшение зрения;
Боли в груди;
Судороги / припадки;
Понос;
Головокружение;
Усталость;
Галлюцинации;
Головные боли;
Учащенное сердцебиение;
Повышенный риск развития рака, сердечного приступа или инсульта, высокого кровяного давления, первичной легочной гипертензии;
Поверхностное дыхание;
Рвота.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №7 Сила Воли.

Существует широко распространённое мнение, что если бы у вас было достаточно Силы Воли, вы бы смогли…

Строго придерживаться диеты;
Контролировать своё пищевое поведение;
Противостоять любому позыву к перееданию или чистке;
Похудеть.

К сожалению, это не так. Вместо того, чтобы помочь вам избавиться от ненавистных килограммов, «попытки» использовать силу воли, на самом деле могут привести к дополнительному набору веса.

Я использую слово «попытки», потому что вы наверняка уже не раз пытались использовать свою Силу Воли, однако вряд ли вам удавалось долго придерживаться заранее продуманного плана действий. Скорее всего, всё заканчивалось тем, что вы срывались и съедали то, что совершенно не планировали.

Правда в том, что наша человеческая сила воли не безгранична.

Нескончаемая Борьба С Искушениями Чревата Негативными Последствиями Для Вашей Психики

Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но Сила Воли также РАСХОДУЕТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ. А значит ваша Сила Воли так или иначе ослабевает в течение дня.

КАЖДЫЙ РАЗ КАК возникает какой-то соблазн, которому вы вынуждены противостоять, например вы решаете:

Закончить какую-либо задачу вместо того, чтобы проверить обновления в соцсетях;
«Прикусить язык» вместо того, чтобы отвесить какой-нибудь язвительный комментарий;
Проявить чудеса дипломатии в общении с коллегами.

ВЫ ОПУСТОШАЕТЕ ЗАПАС ВАШЕЙ СИЛЫ ВОЛИ.

А если к этому добавить еще каждый раз, как вы пытаетесь:

Сопротивляетесь желанию съесть что-либо;
Придерживайтесь диетических правил или
Используете Силу Воли, чтобы противостоять порывам к перееданию или чистке.

Ваша Сила Воли стремительно ослабевает.

И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ…

Использование Силы Воли в качестве стратегии похудения при Булимии вызывает стресс, инициируя высвобождение кортизола — гормона, отвечающего за набор веса.

Устойчивый высокий уровень кортизола не только вызывает беспокойство и нарушения сна, еще больше опустошая запас вашей силы воли, но и в итоге заставляет вас есть больше!

Может Быть Пора Уже Забыть Обо Всех Этих Стратегиях Похудения Вызыая Рвоту После Еды?

Правда в том, что все эти попытки похудеть рано или поздно заканчиваются обратным набором веса.

Вместо того, чтобы помочь вам похудеть, научиться контролировать и поддерживать определенный вес, они лишь сделают его еще более неуправляемым, а вы будете продолжать набирать ненавистные килограммы.

Вряд ли вас это обрадует.

Так что если вы надеетесь похудеть, вызывая рвоту после еды, используя тот или иной сценарий – я настоятельно рекомендую вам еще раз хорошенько подумать, возможно будет намного проще перейти на здоровое питание и не мучать себя.

Если вы страдаете от булимии, у вас гораздо больше шансов похудеть, если вы начнете питаться здоровой и сбалансированной пищей в разумных количествах на регулярной основе.

В большинстве случаев переход на здоровое питание происходит довольно легко. Однако, если вы страдаете от булимии, вам может быть непросто, потому что вас будут постоянно мучать страхи и предубеждения относительно регулярного, здорового и полноценного питания. Кроме того, со временем у вас может развиться нездоровая, но очень стойкая привычка переедать при определенных внешних условиях.

информация на сайте не является публичной офертой

Смертельное желание похудеть — МК

Булимию и анорексию называют болезнью ХХI века. По степени сложности лечения она занимает второе место после наркомании. К сожалению, в России ее распознают не сразу. Неудивительно, что таких больных лечат от гастрита, язвы желудка, мигрени, иногда доходит до трепанации черепа! Проходят годы, прежде чем удается выявить реальную причину недуга. Для большинства это оказывается слишком поздно.

Особенно часто, как ни странно, с диагнозом “анорексия” или “булимия” в столичную клинику неврозов юноши и девушки попадают во время Великого поста. Как объясняют психиатры, зачастую молодые люди, пытаясь совместить увлечение религией и стремление похудеть, злоупотребляют строгим постом. Психологически не готовые выдержать испытания ограничением в еде, молодые люди оказываются не в силах подавить пищевой инстинкт, срываются, начинают переедать и тут же бросаются в другую крайность — наказывают себя еще более строгим постом. Но опять его не выдерживают. И все повторяется по кругу.

Огромная территория 14-й городской психиатрической больницы на окраине столицы обнесена высоким бетонным забором. Рядом — лесопарк. Мы проходим в один из корпусов. По левой стороне длинного коридора расположены палаты без дверей. В одной из них проходят лечение больные булимией и анорексией. Комната рассчитана на тринадцать человек. И это на всю Россию. Подобных лечебных учреждений больше нигде не существует.

Девушки окидывают меня равнодушным взглядом. Под тренировочными костюмами и халатами безобразная худоба пациенток незаметна. Единственное, что может выдать таких больных, — щиколотки объемом в несколько сантиметров и еще более узкое запястье. На шее видна каждая прожилочка, на лице — сильно выступающие скулы, впалые щеки и темно-коричневые круги под глазами оставляют мрачное впечатление.

— Пойду покурю, — тихим голосом произносит одна. — Кто со мной?

Несколько девочек еле-еле поднимаются с кроватей. Опираясь на деревянные палочки, друг за другом выходят в коридор.

— Они довели себя до такой степени дистрофии, что даже передвигаться самостоятельно не могут, — объясняют врачи. — А ведь когда-то были красавицами!..

“За полчаса я съедала кастрюлю супа, десять котлет и несколько ведерок мороженого”

— Я до сих пор не могу забыть то время, хотя с тех пор прошло больше трех лет, — рассказывает бывшая пациентка клиники Юлия. — Иногда мне снятся эти жуткие палаты, душевнобольные люди — с ними я провела около двух месяцев. Я помню одну женщину, которая справляла нужду в коридоре, не стесняясь окружающих. А другая — каждое утро танцевала лезгинку в нашей палате абсолютно обнаженной.

Всю жизнь Юля занималась профессиональными танцами. Когда денег стало не хватать, уехала в Грецию работать в ночной клуб стриптизершей.

— Однажды кто-то из наших девчонок сказал мне, что я слишком толстая для подобных танцев, — продолжает Юля. — Я весила 65 килограммов при росте 175 см. Как-то я услышала, чтобы похудеть, надо каждый раз после еды вызывать рвоту. Попробовала несколько раз — эффект оказался потрясающим! С тех пор я стала этим заниматься каждый день. Первые полгода приходилось вызывать тошноту с помощью пальцев. Потом мне достаточно было нажать на диафрагму или просто нагнуться, чтобы “процесс” пошел. Так я сбросила 14 килограммов.

Когда вес Юлии достиг 45 килограммов, она не могла продержаться на сцене больше пяти минут — у нее начиналась одышка и боли в ногах.

— Каждый день я говорила себе: “Все, это последний раз, завтра остановлюсь”. Но остановиться уже не могла. За полчаса я съедала кастрюлю супа, десять котлет, выпивала два литра воды и тут же бежала в туалет вызывать тошноту. Моя подружка-булимичка съедала сковородку макарон, десяток огромных сэндвичей и восемь ведерок мороженого, потом все это тоже оказывалось в унитазе. Чувство голода пропадало всего на полтора часа. Мой желудок мог растягиваться до невероятных размеров, а потом резко уменьшаться. Постепенно пища перестала усваиваться в организме. Меня тошнило от одного глотка воды. Тогда я обратилась к врачам…

Так Юля попала в 14-ю психиатрическую лечебницу.

— Меня накалывали мощными психотропными препаратами. Я все время находилась в состоянии прострации. Видимо, с помощью этих сильных лекарств врачи перекрывают нам какой-то центр головного мозга. Я уже не думала ни о еде, ни о тошноте, ни о фигуре.

После выписки Юля уехала в Италию со своим мужем, где она продолжила курс лечения.

В Италии подобное лечение стоит порядка сорока долларов в день. В Америке три месяца пребывания в подобной клинике обходится пациентам в 49 000 долларов. Перед тем как попасть в такую лечебницу, больной подписывает контракт, обязательное условие которого — соблюдение всех правил. Если в течение двух недель больной не поправляется, с ним разрывают договор. Обратно такого пациента уже не примут.

— Булимичкам и анорексичкам свойственно врать. Первые не могут не вызывать рвоту, вторые — прячут любую еду в рукава, под подушку, поэтому за нами пристально следили врачи, даже в туалет сопровождали. Анорексички тяжелее переносят лечение. Заставить их есть невозможно. Я помню девочку, которая съедала две ложки риса и плакала: “Боже, как много я сожрала, я поправлюсь и буду толстая, как корова”.

Юля неожиданно замолчала…

— Знаешь, ничего бесследно не проходит, — сказала она после пятиминутной паузы. — Правильно говорят врачи, если человек страдал булимией или анорексией, в будущем риск заболеть этим остается. Сегодня я вообще не хожу в гости — боюсь переесть. Я по-прежнему могу просто нагнуться и тут же освободить желудок…

Девушки, чей вес не превышает 30 килограммов, считают себя толстыми

Болезнь нервная анорексия и булимия появилась в конце XIX века. В Советском Союзе первый случай зафиксирован в 1952 году. Тогда этой проблемой стали заниматься в Москве на кафедре психологии РУДН. За все эти годы сотрудниками кафедры было обследовано около 2500 человек из разных городов Союза.

Девушки болеют анорексией куда чаще мужчин. Особенно страшно то, что причины заболевания скорее социальные, чем личностные. Навязываемый телеэкранами и модными журналами культ манекенщиц, многие из которых, кстати говоря, куда более тощие, чем допускают физиологические нормы, заставляет юных особ идти на нечеловеческие муки, чтобы приблизиться к своим кумирам. Грань между худой и истощенной фигурой оказывается слишком тонкой, перейти ее легко, а вот вернуться обратно почти невозможно — психика ломается, и на голодание люди подсаживаются так же, как на алкоголь или наркотики.

Многие годы анорексией страдали Джейн Фонда, не смогла избавиться от страшного заболевания принцесса Диана, Кейт Мосс провела в психоневрологической клинике лучшие годы жизни. Знаменитая манекенщица Твигги пережила клиническую смерть на почве крайнего истощения организма. Все это подавалось прессой завуалированно, зато тип до крайности худощавой женщины выдавался за образец сексуальной привлекательности, подсознательно впечатывался в мозги юных девушек как гарантия будущего сногсшибательного успеха. В мужские же головы вбивался заманчивый образ худой, стильной подруги жизни, при этом мало кто помнил слова Кеннеди-старшего: “фарфоровые куколки детей не рожают”.

…Передо мной стоит 18-летняя девушка с широко распахнутыми глазами. Катя стала худеть в 15 лет. Поводом послужили обыкновенные насмешки со стороны одноклассников.

— Она выбрасывала пищу в окно, прятала в пакеты, засовывала в карманы. Затем стала пришивать спецпакеты к внутренней стороне одежды и складывать пищу туда, — рассказывает доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии Андрей Брюхин. — Так же она изнуряла себя физическими нагрузками. Когда выходила гулять с собакой, бегала по двору с такой скоростью, что собака еле доползала до дома. Катя могла до двухсот раз согнуться-разогнуться через стул, от чего кожа стиралась до крови.

Девушки этого отделения с удовольствием делятся самыми изощренными способами похудания.

— Для выведения пищи я использовала либо слабительные, либо мочегонные препараты. Так же хорошо помогают клизмы, только не обычные, медицинские, а большие очистительные, сифонные, — советует одна из моих собеседниц.

Способ, который приводит к булимическим расстройствам, — искусственный вызов рвоты. У большинства эти процессы происходят долго и мучительно.

— А еще я все время мерзну. Несмотря на то что надеваю на себя много одежды, все равно не могу согреться, даже в жару. Говорят, это особенность организма анорексичек, — жалуется одна из девушек.

При нервной анорексии нарушается правильное восприятие собственного тела. Пациентки, чей вес не превышает 30 кг, по-прежнему считают себя толстыми, в зеркале видят выпирающий живот со складками и пухлые щеки. И… продолжают худеть. Спустя некоторое время наступает самая тяжелая стадия этого заболевания — кахексия — глубокая степень дистрофии всего организма.

— У девушек прекращаются менструальные функции, происходит дистрофия подкожно-жировой клетчатки, кожа становится сухой, ломкой, холодной на ощупь, ногти слоятся, разрушается зубная эмаль, — говорит Андрей Евгеньевич.

“Чтобы утолить голод, он доедал пищу после посетителей столовой”

Передо мной сидит пожилая уставшая женщина. Больше десяти лет она не могла избавить сына от поставленного врачами диагноза “тяжелая форма нервной анорексии с булемическими явлениями”.

— Лешенька рос робким, застенчивым и страшно пугливым мальчиком, — смотрит в окно Надежда Константиновна Рыбакова. — В 13 лет он сильно прибавил в весе. Его фигура не соответствовала мужским стандартам — тяжелый таз, широкие бедра… Он действительно много ел. За полчаса насыщался тремя батонами хлеба с маслом. Однажды он объелся так, что его вырвало.

С тех пор молодой человек после еды каждый раз шел в туалет и вызывал рвоту.

— Первый раз его положили в клинику нервных болезней, когда ему исполнилось 24 года. Но лечили его от депрессии и повышенной возбудимости, — продолжает Надежда Константиновна. — Когда сын вышел оттуда, все началось сначала. В итоге при росте 185 см его вес составлял 40 килограммов.

— Он как-то поделился со мной, что дома съедает все продукты, которые находятся в холодильнике, за один день, — вспоминает Андрей Евгеньевич. — Его родители живут бедно. И сыну было неудобно за то, что он буквально объедает свою семью. В итоге он стал каждое утро готовить себе два шестилитровых бака баланды, туда добавлял пакетик горохового супа, запирался в комнате и выпивал это варево в течение нескольких часов. Затем вызывал тошноту.

Возвращаясь домой после института, Алексей останавливался возле палатки с пирожками. Съедал больше тридцати штук и тут же, не стесняясь прохожих, вызывал рвоту прямо на улице за ближайшим кустом или деревом. Однако чувства насыщения Алексей не испытывал.

— В итоге он устроился завхозом в столовую, — продолжает врач. — Там он имел возможность не покупать, а доедать пищу после посетителей. Однажды он позвонил мне, говорил тихим, медленным голосом и умолял положить его в клинику. За месяц до госпитализации он перенес воспаление легких, в связи с дистрофией у него началась атрофия мышц нижних конечностей, Леша с трудом передвигался.

Четыре месяца молодой человек провел в стационаре 14-й больницы. Каждый день он жаловался на постоянное чувство голода. Однако за это время он ни разу не вызвал рвоту. Его вес увеличился на 20 кг.

— После выписки мы договорились, что Алексей будет еженедельно созваниваться со мной и сообщать о своем здоровье. К сожалению, с тех пор мы его больше не видели… — вздыхает Андрей Евгеньевич.

Через два года машина “скорой помощи” доставила Алексея из дома в реанимационную палату районной клиники. Молодой человек весил 26 килограммов. Семь дней он не приходил в сознание. На восьмой день его не стало…

Больные булимией обычно отличные кулинарки

На тумбочке в больничной палате лежит книга “О вкусной и здоровой пище”.

— Это наша настольная книга, мы читаем и получаем удовольствие, она заменяет нам еду, — улыбается одна из пациенток.

На днях в клинику поступила девушка, задержанная правоохранительными органами за воровство в супермаркетах. Врачи не удивляются. Некоторые больные не могут удержаться от этого при виде продуктов. Другие могут просто гулять по гастроному и насыщаться одним видом пищи.

— Булимия — массивное перенасыщение с чувством ненасыщения. Человек с подобным диагнозом круглосуточно испытывает волчий голод, — объясняет врач. — Приступы булимии завершаются депрессией, и больные вызывают рвоту. Кстати, такие пациентки, как правило, отменные кулинарки. Они буквально закармливают родителей или младших братьев и сестер. Одна больная ежедневно заставляла мать съедать по двадцать два эклера. Мать давилась, но ела, потому что дочь поставила ей условие: “Ты съедаешь двадцать пирожных, а после этого я тоже чего-нибудь “поклюю”.

В 14-й психбольнице девушек практически никто не навещает. От общения с родителями они отказываются. Молодые люди, узнав о непонятном диагнозе, предпочитают держаться подальше.

— Мужчины просто боятся находиться рядом с “ходячим скелетом”, — делятся пациентки. — Хотя одну девочку парень бросил, когда она прошла здесь курс лечения и поправилась на 15 килограммов. Говорят, она сейчас опять вызывает рвоту, чтобы вернуть любимого. Недавно сюда доставили 25-летнюю девушку. У нее пять лет не было месячных. С помощью лекарственных препаратов ей удалось восстановить цикл. С появлением месячных у нее сильно вздулся живот. Она переживала сильно, плакала по ночам. Врачи сказали, что живот пропадет не раньше чем через год. Так что восстанавливаемся мы после этих болезней очень долго…

“Мама, не ходи в школу, а то тебя учителя увидят и в обморок упадут”

Перед уходом девушки слезно умоляют меня не писать настоящих имен и фамилий, не указывать координаты места работы и учебы, а уж о фотографиях и речи идти не может:

— Это наша боль, мы не хотим, чтобы наши друзья узнали, что мы находимся в “психушке”.

…Когда-то она была известной гимнасткой. Потом вышла замуж, решила завести ребенка.

Все девять месяцев Люда провела в больнице. За все это время она ни разу не встала с кровати. После родов девушка поправилась до 88 килограммов (на 45 кг).

— При моем маленьком росте я стала похожа на бочку, — жалуется моя собеседница. — Через пять лет я родила второго ребенка, после чего набрала еще 40 килограммов. Мне стыдно было появляться на улице в таком безобразном виде. Однажды муж меня упрекнул: “Людочка, помнишь, какая ты была раньше? Я тебя полюбил совсем другую”. Последней каплей стали слова старшего сына: “Мама, ты не приходи на родительское собрание, а то на тебя там посмотрят и в обморок упадут от ужаса”.

Тогда Люда села на жесточайшую диету. Меню выбрала сама — огурец, помидор и стакан чая в день. Помимо этого она пять часов в день занималась аэробикой и два часа отдавала упражнениям в тренажерном зале. Через полгода Людмила похудела до 65 килограммов.

— Однако в тренажерном зале мой тренер не переставал меня убеждать, что мой идеальный вес 57 кг, — говорит Людмила. — Тогда я вообще перестала есть и похудела до 45 кг. В это время у меня появились жуткие боли в животе, начался сильный токсикоз, я раздражалась по мелочам, срывалась на близких. Однажды переела овощей, и мне стало плохо. Пришлось вызвать рвоту. С тех пор меня тошнило после принятия любой еды. Врачи поставили мне диагноз: красная волчанка, тяжелое заболевание печени и сердца. Сейчас я вешу 63 кг. Но все равно я постоянно думаю, как бы не набрать лишние килограммы. Чего бы мне это ни стоило, но лучше я буду худая и слабая, чем толстая и здоровая…

По официальной статистике клиники неврозов, от 3 до 20 процентов больных нервной анорексией обречены. Причина смерти — пневмония, отек легкого, туберкулез или другие инфекции. На Западе без необходимого принудительного лечения погибает каждый шестой пациент. Сколько больных булимией и анорексией погибает каждый год у нас, доподлинно неизвестно.

симптомы и лечение специалистами ЦИРПП в Москве

Описание заболевания:

Постоянная озабоченность едой и непреодолимая тяга к пище; больной периодически не может удержаться от переедания, когда за короткое время принимается большое количество пищи.
Больной пытается противодействовать эффекту ожирения от съедаемой пищи с помощью одного или более следующих приемов:
Вызывание у себя рвоты;
Злоупотребление слабительными средствами;
Альтернативные периоды голодания;
Использование препаратов, в частности, подавляющих аппетит.
Если булимия развивается у больных диабетом, они могут пренебрегать инсулиновой терапией.
У больного развивается болезненный страх ожирения, и он устанавливает для себя четко определяемый предел веса тела, который намного ниже, представляющего собой в глазах врача оптимальный или нормальный вес.

Часто, но не всегда, отмечаются предшествующие эпизоды нервной анорексии с ремиссией между двумя расстройствами от нескольких месяцев до нескольких лет. Предшествующий эпизод может быть полностью выраженным или протекать в легкой скрытой форме с умеренным снижением веса и/или транзиторным периодом аменореи (нарушения менструального цикла).
Нервная булимия, как правило, являющаяся этапом или вариантом нервной анорексии, однако может быть синдромом при некоторых других психических заболеваниях.
Неадекватное компенсаторное поведение, с помощью которого больной пытается избежать прибавки массы тела после приступа переедания приводит к различным осложнениям: нарушение сердечного ритма (из-за потерь калия), нарушение работы почек и кишечника, воспаление пищевода, разрушение зубной эмали, увеличение слюнных желез.

Лечение:

Комплекс мер по психодиагностике/соматодиагностике
Медикаментозное лечение
Диетотерапия
Психотерапия

Симптомы и признаки:

Эмоциональные и поведенческие признаки булимии:

Человек становится сильно озабочен проблемой потери веса, диетами и вообще тем, что он ест.
Внезапное исчезновение большого количества еды, множество пустых упаковок и контейнеров — формальный признак, что человек постоянно переедает.
Частые походы в туалет или ванную после еды, появление запаха рвоты, пустые упаковки от слабительных или диуретиков.
Человек стесняется есть на людях.
Появление своеобразных пищевых ритуалов: например, человек ест только какое-то одно блюдо или же ест пищу, относящуюся только к одной пищевой группе (например, приправы), подолгу пережевывает пищу, не разрешает другим прикасаться к тому, что ест, и так далее.
Человек может пропускать прием пищи или есть меньше, чем обычно.
Человек может все время после еды отлучаться в туалет.
Переход на всевозможные радикальные диеты, включая такие, где из рациона исключаются целые пищевые группы (отказ от сахара, от углеводов, от молочных продуктов, вегетарианство, веганство).
Появление боязни есть вместе с другими людьми.
Человек может красть еду или прятать ее в неожиданных местах.
Чрезмерное потребление воды или других некалорийных жидкостей.
Очень частое использование ополаскивателей для рта, мятных конфет или жвачки.
Ношение мешковатой одежды с целью скрыть фигуру.
Излишне частые занятия спортом, от которых человек не отказывается независимо от погоды, усталости или даже травм.
Могут возникать опухания в области щёк и челюстей.
Порезы или затвердения кожи на кончиках пальцев (из-за частых вызовов рвоты).
Изменение цвета зубов, появление зубного налёта.
Человек специально меняет свой режим так, чтобы освободить время для длительного и обильного потребления пищи и последующих попыток «очищения» организма от пищи.
Отстранение от привычных дел и привычного круга общения.
Опухший вид от обильного потребления жидкости.
Частые диеты.
Чрезмерная озабоченность своими весом и фигурой.
Человек постоянно заглядывает в зеркало, что проверить не появились ли какие-либо недостатки в его внешности.
Человек уже несколько раз в тайне подвергал себя компульсивному перееданию (то есть съедал за определенный промежуток времени гораздо больше, чем съедают другие люди в тех же условиях). При этом человеку не хватает контроля над собой, чтобы перестать есть.
Частые эпизоды потребления больших количеств пищи, за которыми следуют попытки «очистить» организм от пищи (вызывание у себя рвоты, использование слабительных, диуретиков, разных диетических препаратов или с помощью изматывающих занятий спортом, с помощью голодания и т. д.)
Вес человек сохраняется при этом в пределах нормы (но иногда может быть и больше нормы).

Физические симптомы:

Заметные изменения в весе, как уменьшение, так и увеличение веса.
Спазмы в желудке и прочие проблемы с желудочно-кишечным трактом (запоры, кислотный рефлюкс и прочие).
Нарушение менструального цикла — отсутствие месячных или же месячные только при приёме гормональных контрацептивов (такие месячные не принято считать «настоящими»).
Затрудненная концентрация внимания.
Заметные отклонения от нормы в результатах лабораторных анализов (анемия, низкое количество тиреоидных гормонов, калия, пониженные эритроциты, гемоглобин и др., пониженный сердечный ритм).
Головокружения.
Обмороки.
Человеку постоянно холодно.
Нарушение сна.
Порезы или затвердения кожи на костяшках пальцев (из-за частого вызывания рвоты).
Сухая кожа.
Сухие и ломкие ногти.
Опухание в области слюнных желез.
Появление пушистого волосяного покрова в разных местах на теле (лануго).
Истончение волос на голове, сухие и ломкие волосы.
Кариес, изменение цвета зубов из-за рвоты.
Слабость в мышцах.
Желтый оттенок кожи (при поедании большого количества моркови).
Руки или ступни холодные, покрытые пятнами, также опухшие ступни.
Раны заживают хуже обычного.
Нарушение работы иммунной системы.

Чем раньше булимия будет замечена, тем выше шанс на выздоровление. Поэтому очень важно знать, какие бывают признаки того, что человек страдает этим расстройством. Не все приведенные ниже признаки обязательно будут в жизни одного человека, потому что расстройство проявляется у всех по-разному, так что наш список следует считать обзорным — мы хотим показать, какие бывают изменения в поведении у людей, страдающих булимией. Если у вас есть жалобы на собственное здоровье или же вы беспокоитесь за кого-то из своих близких, то обратитесь за профессиональной медицинской помощью.

Источники, использованные в тексте: https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bulimia/warning-signs-symptoms

30 симптомов расстройства пищевого поведения

Что такое расстройство пищевого поведения

Расстройством пищевого поведения (РПП) называют нездоровое отношение к еде. Больные едят слишком много или слишком мало, зациклены на фигуре и не могут адекватно воспринимать своё тело: в любом весе оно кажется им толстым.

По статистике ^{, только в США от расстройств пищевого поведения страдает 20 миллионов женщин и 10 миллионов мужчин.}

Точные причины ^{РПП назвать сложно, однако чаще всего это психологическая травма или генетическая предрасположенность. Расстройство также может возникнуть из-за давления со стороны общества. Пример — работа моделей и спортсменов. Им нужно постоянно следить за своей формой, иначе они не будут соответствовать профессиональным стандартам. Со временем это способно превратиться в навязчивую идею.}

Расстройства делятся на три основных типа:

Нервная анорексия. Во время болезни человек одержим ^{худобой. Поэтому он мало ест, много тренируется и старается похудеть любыми способами.}
Булимия. Больной теряет ^{контроль и ест огромными порциями, а затем вызывает рвоту, принимает слабительные или тренируется до изнеможения. Последняя форма болезни называется спортивной булимией.}
Компульсивное переедание. Человек также не контролирует себя во время приёма пищи — объедается ^{до боли в животе, а после этого чувствует вину. Но в отличие от булимии, он не пытается очистить желудок или немедленно сжечь калории.}

Если вы подозреваете у себя пищевое расстройство, но симптомы отличаются от описанных, возможно у вас всё-таки есть проблема. Не игнорируйте признаки, которые кажутся вам странными или ненормальными, обращайтесь к врачу.

Кто находится в зоне риска

Заболеть пищевым расстройством может каждый ^{человек. Но чаще всего РПП появляется у женщин, в особенности у девушек 13–18 лет, спортсменок (гимнастика, фигурное катание, бег), балерин.}

Как распознать признаки РПП

У анорексии, булимии и компульсивного переедания разные симптомы, но некоторые из них перекликаются. Если вы заметили у себя хотя бы пару признаков РПП, стоит посетить психолога, чтобы остановить развитие болезни.

10 признаков анорексии

Многие считают, что анорексия — это чрезмерная худоба. Но это не совсем верно. Анорексия является психическим заболеванием и не зависит от веса человека. Определить болезнь только по внешнему виду нельзя, нужно учитывать эмоциональное состояние и поведение.

Причиной похудения могут быть и другие болезни ^{— клиническая депрессия, пищеварительная инфекция, воспаление кишечника, алкоголизм, язва желудка.}

Если заметили у себя следующие признаки ^{, вам нужна помощь психолога.}

Вы постоянно чувствуете себя толстым, никчёмным и некрасивым, но уверены, что худое тело это изменит. Однако сколько бы вы ни теряли в весе, это чувство не покидает вас. Со временем из-за этого появляются суицидальные мысли.
В течение дня вы часто думаете о еде, калориях и тренировках. Возможно, эти мысли не покидают вас даже во сне.
Вы очень боитесь набрать вес.
Вы взвешиваетесь каждый день, и от цифры на весах зависит ваше настроение.
Вы ограничиваете себя в еде, соблюдаете диету, исключили из рациона калорийные продукты.
Необходимость принимать пищу на публике вас пугает и угнетает.
Вы всеми способами стараетесь сжечь калории: усиленно тренируетесь и много ходите.
Если вы женщина, возможно, у вас начались ^{проблемы с месячными.}
У вас появились странные ритуалы, связанные с едой. Например, прежде чем съесть салат, вы разделяете его на ингредиенты. Или пережёвываете каждый кусочек пищи очень тщательно и долго.
Вы не можете объективно оценить свою фигуру. Считаете себя толстым, даже если все вокруг говорят, что вы истощены.

10 признаков булимии

Работа каждой клетки нашего тела зависит от питания. Булимия нарушает метаболизм и приводит к дефициту полезных веществ в организме. Поэтому последствия могут быть самыми разными.

Если не лечить булимию, она может стать хронической и привести ^{к судорогам, аритмии, слабости и ломкости костей, разрывам пищевода ^{, почечной недостаточности.}}

Эти признаки ^{помогут вам выявить проблему:}

После еды вы вызываете рвоту, принимаете слабительные или мочегонные препараты.
Вы «отрабатываете» съеденное, тренируясь до изнеможения.
Вес постоянно колеблется из-за большого количества пищи, которую вы употребляете.
Кровеносные сосуды глаз часто лопаются. Это происходит из-за недостатка питательных веществ в организме. А в случае со спортивной булимией — из-за чрезмерных физических нагрузок.
Во время еды у вас не получается остановиться, даже когда вы уже не чувствуете физический голод.
Вы предпочитаете питаться в одиночестве, чтобы никто не помешал вам вызвать рвоту.
Ваши отношения с друзьями и близкими ухудшились. Вместо того чтобы проводить время с ними, вы переедаете и очищаетесь.
После приёма пищи вы испытываете чувство вины и разочарования.
У вас появились боли в желудке.
Зубы крошатся и гниют, потому что зубная эмаль истончилась из-за желудочного сока, который выходит вместе со рвотой.

Диагностировать булимию можно только после медицинского осмотра. Чтобы исключить другие заболевания, нужно сдать анализы крови и мочи.

10 признаков компульсивного переедания

У людей с этим расстройством обычно есть лишний вес. Они стараются похудеть, но срываются и набирают сброшенные килограммы обратно, из-за чего чувствуют себя ленивыми и безвольными. Часто больные даже не подозревают, что их проблема гораздо серьёзнее, чем недостаток целеустремлённости.

Симптомы ^{, на которые стоит обратить внимание:}

В короткие сроки вы поглощаете огромное количество еды, потому что не можете контролировать свой аппетит.
Вы принимаете пищу очень быстро, иногда не успеваете как следует пережевать её.
Вы чувствуете себя виноватым, но всё равно продолжаете переедать.
Вы стесняетесь того, что едите много, поэтому делаете это втайне.
У вас появилась мания копить продукты и прятать их от остальных.
Питаясь в таком режиме, вы пытаетесь компенсировать низкую самооценку, тревожность, стресс. Но получается всегда наоборот: чем больше едите, тем хуже себя чувствуете.
Границы приёмов пищи стёрлись — вы можете есть в течение всего дня.
Появились проблемы с желудком — боль, судороги, запор.
Вы пытаетесь ограничить себя в еде. Садитесь на диету, отказываетесь от некоторых продуктов, но каждая попытка похудеть заканчивается срывом.
Вы возвели приёмы пищи в культ. Специально выделяете время на приступ переедания, проделываете своеобразные ритуалы. Например, с особой тщательностью сервируете блюда, разделяете пищу по цветам.

Если вы заметили симптомы РПП не у себя, а у близкого человека, осторожно предложите свою помощь. Возможно, он хочет посетить психолога, но боится или сомневается. Расскажите ему о необходимости врачебного осмотра. Если понадобится, предложите сходить вместе. Но ни в коем случае не давите на больного. Любое неосторожное слово может навредить ему и заставить замкнуться в себе.

Булимия и ее влияние на здоровье полости рта

Влияние на здоровье полости рта

У многих людей, страдающих булимией, часто можно наблюдать ухудшение здоровья ротовой полости. Частые приступы рвоты могут вызвать отечность слюнных желез, а также высыхание, покраснение и болезненность тканей ротовой полости и языка. У людей с булимией могут наблюдаться хроническая боль в горле и небольшие кровоизлияния в слизистую оболочку неба.

Кроме того, частые приступы рвоты способствуют эрозии (разъеданию) зубной эмали, особенно с внутренней стороны передних верхних зубов, что резко повышает риск развития кариеса на таких участках и может вызвать повышение чувствительности таких зубов к температурному воздействию. Эрозия в тяжелой форме может привести к изменению прикуса или характера смыкания верхних и нижних зубов. Задние зубы могут уменьшиться в размере, а некоторые зубы могут даже со временем выпасть. Эрозия зубов может стать явно заметной приблизительно через три года, однако это наблюдается не у всех людей, страдающих булимией.

У многих людей при булимии может наблюдаться недостаточное поступление питательных веществ в организм, что вызывает развитие анемии, снижение скорости заживления и повышение риска развития заболеваний пародонта.

В ходе лечения булимии достижение контроля над приступами рвоты может занять некоторое время. Чтобы минимизировать неблагоприятное воздействие на зубы желудочного сока, выделяемого во время приступов рвоты, полощите ротовую полость водным раствором пищевой соды. Также следует использовать ополаскиватель для полости рта, содержащий 0,05 процента фторида, согласно рекомендации стоматолога. Не следует чистить зубы сразу после приступа рвоты, поскольку желудочный сок размягчает эмаль и чистка зубов может вызвать ее эрозию. Если вы все же чистите зубы, используйте зубную пасту с содержанием фторидов, они способствуют укреплению зубов.

Для устранения сухости и поддержания влажности в полости рта пейте воду. Также существуют заменители слюны, которые может прописать стоматолог. Кроме того, стоматолог может прописать ежедневное применение фторидов в виде ополаскивателей и гелей с соответствующими уровнями концентрации.

Посещения стоматолога

Если вы страдаете булимией, стоматолог может провести лечение фторидами в стоматологическом кабинете, а также может прописать фторсодержащий гель для применения на дому. Регулярно посещайте стоматолога – это позволит своевременно обнаружить кариес и инфекционные заболевания полости рта.

Лечение зубов может стать важной составляющей лечения булимии. Стоматолог будет работать во взаимодействии с группой других медицинских специалистов, и вместе вы сможете согласовать лечение зубов с лечением нарушения пищевого поведения. Если стоматолог обнаружил у вас тяжелое поражение зубов в тот момент, когда вы еще проходите лечение булимии, он может установить вам специальную конструкцию, которая будет покрывать зубы и защищать их от воздействия желудочного сока.

После достижения контроля над булимией может потребоваться восстановление зубов. Если процесс поражения эмали остановлен на раннем этапе, пораженные участки можно восстановить с помощью материалов, называемых композитной смолой и амальгамой. Более тяжелые формы эрозии потребуют удаления зуба. Утраченный зуб можно заменить с помощью зубных мостов или имплантатов.

Прослеживается тенденция развития некоторых нарушений одновременно с булимией. Например, три четверти от числа людей, страдающих булимией, испытывают серьезные тревожные расстройства, у многих развивается депрессия. Кроме того, булимию может сопровождать алкогольная или наркотическая зависимость. Такие нарушения также могут повлиять на здоровье зубов, а прием лекарственных средств в целях их лечения может изменить план лечения зубов. Сообщайте своему стоматологу обо всех лекарственных средствах, которые вы принимаете, включая соответствующие дозы.

Правила блёва — inosmi.by

Булимия — такая хуета, когда пациентки сначала наедаются до отвала, а потом выблёвывают съеденное.

С фотографиями пост решил не делать, всё-таки люди больные, незачем их светить.

Просто почитайте, каково это.

Настолько пристрастилась, что без блёва уже не могла. Вызывала рвоту и в универе, в туалетах кафе, кинотеатра, ТЦ, ну, и естественно дома. Блевала и 5 раз на день. Дошло до того, что вызывала рвоту даже если воды выпью. Научилась блевать без звуков. А если не получается, то когда чувствуешь, что еда на подходе к выходу, просто зажмите нос пальцами, я проверяла, помогает. Дома вызывала рвоту в ванне. Врубаю музыку на телефоне и воду громче. Жила так 4 месяца, и каждый раз был последним. После блёва закидывалась сенаде, бисакодилом и фурой — моя наркота. В общей сложности доходило до 40 табл за раз, а начиналось с 2-х. Пофиг, что всех ненавидишь, а себя больше всего. Не хочешь жить, когда просто и сил нету. Мне пришлось обратиться за помощью. 1 месяц смогла без блёва и таблеток, но всё равно вернулась к ним. Я наверно просто склонна к саморазрушению. Хотя я просто идиотка. Так что подумайте перед тем, как начинать. А стоит ли? Не боитесь — вперёд!

Кстати, пила витамины, чтобы не сдохнуть совсем. Если смешать эти витамины с сенаде и фурой на голодный желудок и запить водой (или любой жидкостью), то будешь блевать. Сама удивилась. Помогает, если хочешь обмануть родителей. Они перестают заставлять есть, мол, доче плохо. Имеет коричневый цвет, как желчь. Не обещаю, что у каждого такой эффект будет, но у меня был.

Блюю уже седьмой год, это уже неотъемлемая часть жизни…зато делаю это в совершенстве, эффективно и беззвучно

у меня зубы все давно полетели…и горло к чёрту, желудок, сердце…даже зрение село.

потому что кислота из желудка разъедает эмаль когда блюёшь, плюс кальция мало в организме и общее истощение

У некоторых людей от блёва опухает лицо

а мне надоели синяки и ссадины на руке…я научилась юзать зубную щетку. последний месяц блюю постоянно. каждый день. по 4-5 раз. невозможно уже так жить… но наверное,если бы спросили «хочешь ли ты отучиться блевать?». врядли. это типа запасной вариант к запретным продуктам,которые тааак долго не жрала.

ну там язва,опущение желудка, колит ,дисбактериоз,разрыв пищевода, достаточный список?) у меня вот например дисбактериоз вечный))) и еще печень увеличилась

3 пальца.

воды пью оочень много/желательно тепленькую.

+при процессе другой рукой(локтем) давлю на живот.

когда вышло/иду опять пью много воды и очищаю кардинально/бывает и еще что бы вообще совесть не мучила.

если кто дома включаю музыку на телефоне громко и можно булимичить

блюю каждый день… с 52 похудела до 46.5 за 2-2.5 недели,привыкла уже… но это морально и физически очень тяжело… лучше не начинать…

Блеать!! Полтора года блевала на УРА,похудела до 37,далее реанимация… Посадили на антидепрессанты и я блевать не могу,ЩЕТ!! Что делать???? Еда упорно не хочет выходить,а держать еду в себе я не могу,мне что,вообще не жрать???(((((((

блюю уже около года

без блева вообще не могу

блюю в школе, в кафе, дома, у друзей

кажется что если не опустошу желудок, буду чувствовать себя некомфортно:)

Как думаете,при хроническом гастрите меня какие последствия ожидают?/блюю 3 месяца уже/страшно за желудок…

у меня бывало так, что все уже… ничего кроме слюней не выходит наружу… а потом минут 5 постараешься и еще что нить вылазит…а бывает, что только слюни и желудок дико болит, как будто его там кислотой облили и попытки дальнейшего блева просто нереальны…

Шоколадом вкусно блевать=)

А вот сосисками и сарделями на мой взгляд отвратительно

а мне нравится блевать шоколадом,хлебным чем нибудь и орешками))

ненавижу сушами и макаронами(((

а мороженка и вафееельки…ммм.кайф!))

10)

сначала я была жесткой анарексичкой но худела только спортом и диетами но после того как я при 170 стала весить 41 кг и бояться съесть вторую половинку яблочка в день я в один прекрасный момент все таки сорвалась обожралась пришлось блевать …потом еще еще…теперь не могу отучиться, а надо ибо кожу и волосы и зубы(((ужас в общем

11)

хм…прочитала только сегодня хотя блюю уже 3 месяца)всё точно так же только сама дошла до правильного проведения «этого процесса»…методом проб и ошибок…кстати в начале было ужасно…но самый кайф в конце…аааа…это шикарноо-о-о когда чувствуешь пустоту и свободу внутри! я благодаря этому способу похудела на 14 кг за эти 3 месяца)

12)

я тут вот сейчас блевала в очередной раз и подумала,что булимички как мужчины некоторые:они завлекают девушек,трахают их,получают удовольствие и бросают…так и мы с желудком:морим голодом,ходим по супермаркетам,завлекая едой,затем устраиваем зажор,получаем удовольствие и кидаем желудок,не оставляя ему ничего…

13)

3 года назад лежала в больнице с булимией. все только начиналось, просто мама узнала рано и отправила меня туда.

далее вес колебался с 49 до 72.

я похудела за лето на 12 кг. сейчас вешу 60. но от себя тошнит.

только что сожрала булку. сожрала банан.

выходит только вода и кровь.меня тошнит от себя.

жаль,не едой.

14)

А-а-а-а!!!!!

Если надумали поесть и поблевать, НИКОГДА не ешьте в такие моменты острую курицу из Ростикса!!!

Я вчера чуть не померла от ужаса 🙁
Источник

Булимия

Считается, что это «женская» болезнь, но это не совсем так: нервная булимия встречается как у женщин, так и у мужчин всех возрастов. Булимия характеризуется частыми эпизодами обжорства, за которыми следуют периоды диеты или голодания: больные прилагают отчаянные усилия, чтобы избежать прибавления веса. Для людей с булимией жизнь превращается в постоянную борьбу: человек разрывается между желанием похудеть или остаться худым и непреодолимой тягой к еде. После приема пищи, а тем более приступа обжорства он будет чувствовать вину и стыд. Время от времени он берет себя в руки и садится на диету, посещает фитнес-клуб, но вскоре срывается…

Что касается приступов обжорства, то они часто переходят в «запой». При этом за один прием пищи человек съедает от 3 000 до 5 000 килокалорий. Правда, затем он сбрасывает этот балласт весьма своеобразным образом…

«Чистка»

После его окончания приема пищи возникает паника, и человек прибегает к весьма решительным мерам, чтобы «отменить» съеденное во время приступа обжорства – вызывает рвоту. После рвоты к нему на время возвращается чувство контроля над собственным пищевым поведением. Но часто одной рвоты недостаточно, и в ход идут слабительные средства, мочегонные, клизмы. При этом люди, страдающие этим расстройством, «не стесняются» в дозировке серьезных препаратов, и могут превысить граничную дозу слабительного в десятки (!) раз. Конечно же, это также наносит непоправимый ущерб их здоровью. Иногда больные «берутся за ум» и эффект от рвоты и лекарств дополняют также интенсивными физическими упражнениями.

Причины булимии

Лаконично их можно описать предложением: есть, чтобы заполнить пустоту. Причем не пустоту желудка, а душевную пустоту. Мы все там были: себя одиноким, скучали и хандрили. Переключаясь на еду, некоторые люди временно избавляются от негативных эмоций. И со временем у части из них (как правило – у людей с низкой самооценкой) развивается привычка заедать отрицательные чувства все чаще, которая потом и перерастает в зависимость и нарушение пищевого поведения. Формируется своеобразный порочный круг – непреодолимая тяга к еде, которая потом сменяется ненавистью, отвращением к себе из-за собственной слабости. Снова возникает чувство пустоты – и вскоре больной снова бежит к холодильнику! Разорвать этот порочный круг не так просто, как кажется со стороны.

«У меня булимия?»

Чтобы определить наличие симптомов булимии, задайте себе следующие вопросы. Чем больше ответов «да», тем выше вероятность того, что вы страдаете от булимии или похожего расстройства пищевого поведения.

Вы озабочены до одержимости вашим телом и весом?
Мысли о еде и диете доминируют в вашей жизни?
Боитесь, что когда вы начинаете есть, то не сможете остановиться?
Случается ли что вы едите до тех пор, пока не почувствуете себя больным?
Вы чувствуете вину, стыд или депрессию после приема пищи?
Вы провоцируете рвоту и\или принимаете слабительные, чтобы контролировать свой вес?

Последствия булимии

Нарушения обмена веществ отражаются на внешнем виде – цвете и тонусе кожи, белков глаз (лопнувшие сосуды), состоянии волос, фигуре. У девушек нарушается менструальный цикл. В отличие от пациентов с анорексией, больные булимией не отличаются изяществом форм и часто даже имеют избыточный вес. Для них также характерны значительные колебания в весе, отчего сильно страдает кожа. Мочегонные средства, которыми увлекаются такие пациенты, могут серьезно нарушить почечную функцию. Энергетики и психостимуляторы, которые также популярны среди людей с пищевыми расстройствами, наносят ущерб печени. Случается, что попытки вызвать рвоту заканчиваются крайне опасным состоянием – перфорацией пищевода.

Важно учитывать, что при булимии, как и при других расстройствах пищевого поведения, страдает социальная жизнь человека. Он замыкается, редко выходит из дому, а чтобы появиться в большой компании, то и речи быть не может.

Болезнь серьезно бьет по карману: люди с булимией тратят огромные деньги на продукты питания. А поскольку этим расстройством страдают в основном молодые люди преимущественно студенческого возраста с низким доходом, состояние хронического безденежья только усугубляет депрессию и безысходность ситуации.

Лечение булимии

Цель лечения булимии – развить здоровое отношение к пище, преодолеть чувство тревоги, вины и стыда. Для этого используют различные психотерапевтические методики: «терапия разговорами» – единственная на сегодня тактика лечения булимии, приносящая плоды.

Огромная роль в лечении отводится близким больного – семье и друзьям, которые должны мягко и тактично попытаться «оторвать» больного от тарелки и направить к психотерапевту. Со временем, при грамотном подходе, человек обязательно находит себе увлекательное занятие, социализируется и избавляется от своих прежних привычек, ритуалов и булимии!

Примеры звезд, страдавших булимией

Принцесса Диана однажды публично призналась, что страдала от депрессии, самоповреждающего поведения и нервной булимии с 1981 года.

Леди Гага вполне предсказуемо отнеслась к собственному расстройству с вызовом и даже пропагандировала его на своих шоу.

Аланис Мориссетт – американо-канадская певица и актриса хоть и пополнела только после родов, в юности страдала от булимии.

Элтон Джон – пожалуй, первый в списке знаменитых мужчин, которые не понаслышке знакомы с булимией.

Нервная булимия — Симптомы и причины

Обзор

Нервная булимия, обычно называемая булимией, является серьезным, потенциально опасным для жизни расстройством пищевого поведения. Люди с булимией могут тайно переедать — есть большое количество пищи с потерей контроля над приемом пищи — а затем очищаться, пытаясь избавиться от лишних калорий нездоровым способом.

Чтобы избавиться от калорий и предотвратить увеличение веса, люди с булимией могут использовать разные методы.Например, вы можете регулярно вызывать рвоту или злоупотреблять слабительными, добавками для похудания, диуретиками или клизмами после переедания. Или вы можете использовать другие способы избавиться от калорий и предотвратить набор веса, такие как голодание, строгая диета или чрезмерные упражнения.

Если у вас булимия, вы, вероятно, озабочены своим весом и формой тела. Вы можете сурово осуждать себя за свои собственные недостатки. Поскольку это связано с самооценкой — а не только с едой, — булимию трудно преодолеть.Но эффективное лечение может помочь вам почувствовать себя лучше, принять более здоровый режим питания и обратить вспять серьезные осложнения.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Могут включать признаки и симптомы булимии:

Забота о своей фигуре и весе
Жить в страхе набрать вес
Неоднократные эпизоды употребления в пищу чрезмерно большого количества пищи за один присест
Ощущение потери контроля во время переедания — например, вы не можете перестать есть или не можете контролировать то, что едите
Принуждение к рвоте или чрезмерная физическая нагрузка, чтобы не набрать вес после переедания
Использование слабительных, мочегонных средств или клизм после еды, когда они не нужны
Пост, ограничение калорий или отказ от определенных продуктов между перееданиями
Чрезмерное употребление пищевых добавок или растительных продуктов для похудания

Тяжесть булимии определяется количеством чисток в неделю, обычно не реже одного раза в неделю в течение как минимум трех месяцев.

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть симптомы булимии, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Если не лечить, булимия может серьезно повлиять на ваше здоровье.

Поговорите со своим лечащим врачом или психиатром о своих симптомах и чувствах булимии. Если вы неохотно обращаетесь за лечением, расскажите кому-нибудь о том, что вы переживаете, будь то друг или любимый человек, учитель, лидер веры или кто-то еще, кому вы доверяете.Он или она может помочь вам сделать первые шаги к успешному лечению булимии.

Помощь близкому человеку с симптомами булимии

Если вы считаете, что у близкого человека могут быть симптомы булимии, открыто и честно обсудите свои проблемы. Вы не можете заставить кого-то обратиться за профессиональной помощью, но можете предложить поддержку и поддержку. Вы также можете помочь найти квалифицированного врача или специалиста по психическому здоровью, записаться на прием и даже предложить свою помощь.

Поскольку большинство людей с булимией обычно имеют нормальный или слегка избыточный вес, для окружающих может не быть очевидным, что что-то не так. Красные флажки, которые могут заметить семья и друзья, включают:

Постоянно беспокоится или жалуется на полноту
Искаженное, чрезмерно негативное изображение тела
Неоднократное употребление необычно большого количества еды за один присест, особенно продуктов, которых человек обычно избегает
Строгая диета или голодание после переедания
Нежелание есть в общественных местах или в присутствии других
Посещение туалета сразу после еды, во время еды или в течение длительного времени
Слишком много упражнений
Язвы, шрамы или мозоли на суставах пальцев или кистях рук
Поврежденные зубы и десны
Изменение веса
Отеки кистей и стоп
Припухлость лица и щек от увеличенных желез

Причины

Точная причина булимии неизвестна.Многие факторы могут играть роль в развитии расстройств пищевого поведения, включая генетику, биологию, эмоциональное здоровье, ожидания общества и другие проблемы.

Факторы риска

Девочки и женщины более подвержены булимии, чем мальчики и мужчины. Булимия часто начинается в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте.

Факторы, повышающие риск булимии, могут включать:

Биология. У людей, имеющих родственников первой степени родства (братьев и сестер, родителей или детей) с расстройством пищевого поведения, вероятность развития расстройства пищевого поведения выше, что указывает на возможную генетическую связь.Избыточный вес в детстве или подростковом возрасте может увеличить риск.
Психологические и эмоциональные проблемы. Психологические и эмоциональные проблемы, такие как депрессия, тревожные расстройства или расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, тесно связаны с расстройствами пищевого поведения. Люди с булимией могут отрицательно относиться к себе. В некоторых случаях этому способствуют травматические события и экологический стресс.
Диета. Люди, соблюдающие диету, подвергаются более высокому риску развития расстройств пищевого поведения.Многие люди с булимией строго ограничивают количество потребляемых калорий между эпизодами переедания, что может вызвать желание снова перекусить, а затем очиститься. Другие триггеры переедания могут включать стресс, плохую самооценку тела, пищу и скуку.

Осложнения

Булимия может вызвать множество серьезных и даже опасных для жизни осложнений. Возможные осложнения включают:

Отрицательная самооценка и проблемы во взаимоотношениях и социальном функционировании
Обезвоживание, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем, например почечной недостаточности
Проблемы с сердцем, такие как нерегулярное сердцебиение или сердечная недостаточность
Тяжелый кариес и заболевание десен
Отсутствие или нерегулярность менструации у женщин
Проблемы с пищеварением
Тревога, депрессия, расстройство личности или биполярное расстройство
Злоупотребление алкоголем или наркотиками
Самоповреждение, суицидальные мысли или самоубийство

Профилактика

Хотя нет надежного способа предотвратить булимию, вы можете направить кого-то к более здоровому поведению или профессиональному лечению до того, как ситуация ухудшится.Вот как вы можете помочь:

Воспитывайте и укрепляйте образ здорового тела у ваших детей, независимо от их размера и формы. Помогите им обрести уверенность в себе не только своей внешностью.
Регулярно устраивайте приятные семейные обеды.
Не говорите дома о весе. Вместо этого сосредоточьтесь на здоровом образе жизни.
Не рекомендуется придерживаться диеты, особенно если она связана с нездоровым поведением по контролю веса, таким как голодание, использование добавок для похудания или слабительных средств, или самоиндуцированная рвота.
Поговорите со своим основным лечащим врачом. Он или она может быть в состоянии определить ранние признаки расстройства пищевого поведения и помочь предотвратить его развитие.
Если вы заметили родственника или друга, у которого, кажется, есть проблемы с питанием, которые могут привести к расстройству пищевого поведения или указать на него, подумайте о том, чтобы побеседовать с этим человеком об этих проблемах и спросить, чем вы можете помочь.

Симптомы, причины, профилактика, диагностика и лечение

Что такое булимия?

Булимия — это психологическое расстройство пищевого поведения, при котором у вас бывают эпизоды переедания (употребления большого количества пищи за один присест).Во время этих перееданий у вас нет чувства контроля над приемом пищи. После этого вы пробуете неподходящие способы похудеть, например:

Булимия, также называемая нервной булимией, обычно начинается в позднем детстве или в раннем взрослом возрасте. Обычно вы втайне переедаете и чистите себя. Вы чувствуете отвращение и стыд, когда переедаете, и чувствуете облегчение после чистки.

Люди с булимией обычно весят в пределах нормы для их возраста и роста. Но они могут бояться набрать вес, хотеть похудеть и очень недовольны своим телом.

Причины булимии и факторы риска

Точная причина булимии неизвестна. Но исследования показывают, что причиной может быть сочетание определенных черт личности, эмоций и моделей мышления, а также биологических факторов и факторов окружающей среды.

Исследователи считают, что это расстройство пищевого поведения может начаться с неудовлетворенности своим телом и крайней озабоченности своим размером и формой. Обычно у вас низкая самооценка и вы боитесь набрать лишний вес. Тот факт, что булимия, как правило, передается в семье, также предполагает, что вы можете унаследовать риск этого расстройства.

К другим факторам риска относятся:

Симптомы булимии

У разных людей могут быть разные симптомы булимии. Вы можете заметить изменения как в своем теле, так и в своем поведении.

Физические симптомы булимии могут включать:

Поведенческие симптомы булимии могут включать:

Неконтролируемое питание с последующим очищением
Накопление или кража пищи
Пищевые ритуалы, например, есть только определенную пищу, пережевывать больше, чем необходимо,
Пропуск приема пищи или прием пищи небольшими порциями во время еды
Чувство потери контроля
Рвота или злоупотребление слабительными или мочегонными средствами, чтобы попытаться похудеть
Частое пользование ванной после еды
Чрезмерная физическая нагрузка
Озабоченность массой тела
Депрессия или перепады настроения
Питье большого количества воды или напитков без калорий
Часто использовать мяту, жевательную резинку или жидкость для полоскания рта
Избегать друзей и заниматься чем-то, что вам нравилось

Если вы или кто-либо из участников вашей семьи нездоровой ориентации на вес и размер и / или кажется слишком есть в еде, вызовите врача.Чем раньше вы начнете лечение, тем больше у вас шансов на успешный исход.

Осложнения булимии

Еще одна причина для быстрого получения лечения — это избегать серьезных проблем, которые может вызвать булимия. К ним относятся:

Диагноз булимии

Если ваш врач считает, что у вас может быть булимия, он, вероятно, спросит вас о ваших предпочтениях в еде, похудел ли вы или набрал вес, а также есть ли у вас какие-либо физические симптомы. Они также могут:

Сделать вам полный физический анализ
Сделать анализы крови и мочи
Сделать вам ЭКГ, чтобы узнать, есть ли у вас проблемы с сердцем в результате булимии
Провести психологическое обследование, которое включает вопросы о вашем образе тела

Вы также можете пройти другие тесты, чтобы исключить медицинские причины потери или набора веса.

Лечение булимии и домашние средства

Для лечения булимии ваш врач учтет ваши физические и психологические потребности. Ваше лечение может включать консультации и лекарства. Часто в нем участвует группа специалистов в области медицины, питания и психического здоровья. Они постараются помочь вам восстановить ваше здоровье и правильно питаться.

Лечение

Лекарства. Антидепрессант флуоксетин (прозак) одобрен FDA для лечения булимии.Иногда врачи рекомендуют другие антидепрессанты или лекарства.
Госпитализация. Это случается не часто. Но в случае серьезных случаев булимии вы можете лечиться в больнице в течение короткого времени. Большинство программ лечения расстройств пищевого поведения предлагают амбулаторное лечение.

Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В этом типе терапии вы изучаете обычные пищевые привычки и остерегаетесь вещей, которые приводят вас к перееданию или чистке.Вы бросаете вызов иррациональным мыслям и нездоровому поведению по мере их возникновения.
Семейное лечение (FBT). Часто используется у детей и подростков, страдающих булимией, помогает семье справиться с болезнью и проблемами, которые она может вызвать.
Межличностная психотерапия (ИПТ). Это фокусируется на проблемах в ваших отношениях с другими людьми в вашей жизни. То, как вы взаимодействуете с другими людьми, может повлиять на ваше эмоциональное состояние и психическое здоровье.

Диетотерапия

Цель — научить вас правильному питанию.Вы работаете с диетологом, чтобы научиться распознавать сигналы вашего тела о голоде и сытости. Они помогают стабилизировать вес и улучшить отношение к еде.

Самопомощь при булимии

Помимо соблюдения плана лечения и терапии, вы можете принимать меры по уходу за собой:

Заботьтесь о своем теле. Включите в свой рацион здоровую пищу, чтобы получать необходимые питательные вещества. Спросите своего врача, подходят ли вам добавки.И посоветуйтесь со своим врачом, сколько упражнений полезно для вас.
Связаться с другими. Поддержка друзей и семьи может помочь вам преодолеть нездоровые привычки и почувствовать себя лучше. Группа поддержки тоже может помочь. Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней заболеваний перечисляет несколько. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения также предлагает помощь в чате, текстовых сообщениях или по телефону.
Избегайте триггеров. Не зацикливайтесь на изображениях в социальных сетях людей с нереалистичными для вас телами.Держитесь подальше от весов и зеркала. Если стресс или скука вызывают переедание, попробуйте более здоровые способы справиться с ними.

Перспективы булимии

Булимию трудно вылечить. Многие люди поправляются, но у некоторых время от времени могут возникать рецидивы. Кроме того, некоторые люди, которых считают «излеченными», продолжают придерживаться менее обычного режима питания на протяжении всей своей жизни.

Но в целом перспективы для людей с булимией более позитивны, чем для людей с анорексией, другим расстройством пищевого поведения.

Профилактика булимии

Поскольку мы точно не знаем, почему люди заболевают булимией, трудно понять, как ее предотвратить. Но есть способы научить детей и подростков здоровому отношению и поведению в отношении еды и образа тела. В их число входят:

Как можно чаще проводите регулярные семейные обеды.
Не говорите детям о весе. Вместо этого сосредоточьтесь на здоровых привычках.
Постарайтесь создать у своих детей здоровый и реалистичный образ тела.
Откажитесь от модных диет.

Что вызывает нервную булимию? — Центр открытий

Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, которое влияет на психическое и физическое здоровье человека. Хотя мы часто представляем человека, страдающего булимией, молодой белой женщиной, любой человек любого пола, расы, этнической принадлежности или происхождения может бороться с этим расстройством. Те, кто борется с этим расстройством, чаще всего испытывают эпизоды интенсивного переедания, за которыми следует компенсирующее поведение, такое как чистка или чрезмерная тренировка.Хотя причины булимии чрезвычайно сложны, их можно разделить на четыре категории: биологические факторы, включая черты, которые мы наследуем через наши гены; факторы развития, включая нашу личность и детские травмы; психологические факторы, включая невыявленные взаимно возникающие психические заболевания; и социокультурные факторы, такие как культура питания и идеал худобы.

Биологические факторы, связанные с нервной булимией

Булимия может укорениться в вашем мозгу или генах; Это означает, что вы не виноваты в развитии этого расстройства.Гены — это наследственные черты, которые мы передаем нашему потомству и включающие цвет волос, цвет глаз, личностные черты и повышенную распространенность медицинских и психических расстройств. Хотя не существует специфического гена, связанного с нервной булимией, семейный компонент, по-видимому, присутствует в развитии расстройств пищевого поведения. Родственники первой степени родства (родители, братья, сестры и дети) людей с расстройством пищевого поведения с большей вероятностью разовьются расстройством пищевого поведения, чем население в целом.Нейротрансмиттеры — это химические вещества в головном мозге, отвечающие за коммуникацию между клетками мозга и регуляцию настроения, а серотонин, норадреналин и дофамин — нейротрансмиттеры, которые связаны с нервной булимией и другими расстройствами пищевого поведения. Кроме того, эти специфические нейротрансмиттеры связаны с депрессией, которая может привести к развитию нервной булимии. Гормоны — это естественные биологические химические вещества в организме, которые регулируют все физиологические процессы, включая пищеварение, и исследования показали, что гормональный фон может быть ненормальным при нелеченой нервной булимии и может вернуться к исходному уровню после успешного лечения.

Факторы развития, связанные с нервной булимией

Наши личности, привычки, образы мышления и поведения укоренились в детстве, и поэтому как положительный, так и отрицательный опыт в течение наших лет развития может иметь непреходящее влияние на нас во взрослой жизни. Жестокое обращение и травмы в детстве тесно связаны с развитием нервной булимии в более позднем возрасте. Развод, потеря родителей, эмоциональное, физическое, психическое, сексуальное и словесное насилие, запугивание и пренебрежение — все это тесно связано с развитием психического расстройства или низкой самооценки, приводящим к пагубным расстройствам пищевого поведения, таким как булимия.

Психологические факторы, связанные с булимией

Исследования показали, что примерно 30% людей, которые принимают участие в переедании и очищении, также практикуют самоповреждение, такое как резание; таким образом, была установлена прямая связь с нервной булимией и членовредительством. Депрессия, тревога и пограничное расстройство личности также тесно связаны с нервной булимией. Для лечения нервной булимии необходимо лечение этих основных психологических расстройств.

Социокультурные факторы, связанные с булимией

Давление сверстников, влияние средств массовой информации и модные диеты — все это связано с развитием булимии. Мы живем в обществе, где наш имидж определяется формой нашего тела и внешностью. Эмоциональный стресс, злоупотребление психоактивными веществами и влияние социальных сетей — это социокультурные факторы, которые, как известно, способствуют развитию нервной булимии.

Признание причин и понимание того, что это расстройство не связано с какой-то одной причиной, необходимо для разработки правильного плана лечения, в котором можно устранить все основные триггеры.Эти причины и триггеры, связанные с нервной булимией, могут различаться у каждого человека. Например, у некоторых людей могут быть только биологические компоненты, тогда как у других людей может быть глубоко укоренившаяся эмоциональная травма или расстройства психического здоровья, приводящие к нервной булимии.

Что такое булимия: симптомы, осложнения и причины

Нервная булимия — серьезное психическое заболевание и расстройство пищевого поведения, которое может иметь серьезные последствия на всю жизнь. Для тех, кто борется с этим расстройством, преодоление сложного поведения расстройства, а также связанных с ним неправильных представлений и стигм может быть невероятно трудным.

Объявление

Примерно 1% людей с нервной булимией будут бороться за свою жизнь. Повышение осведомленности о симптомах, причинах и способах лечения нервной булимии может привести к значительному снижению этой распространенности.

Что означает нервная булимия?

Термин «нервная булимия» относится к расстройству пищевого поведения, характеризующемуся эпизодами переедания, за которыми следует компенсирующее поведение, такое как очищение организма, голодание и / или чрезмерные физические нагрузки.

Булимия в соответствии с DSM-5

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5) определяет диагностические критерии, которым необходимо соответствовать, чтобы у человека было диагностировано конкретное психическое заболевание.

Для нервной булимии в DSM-5 указаны следующие критерии:

Рецидивирующие эпизоды переедания, которые характеризуются ОБЕИМИ из следующих

«Прием пищи в дискретный период времени (например.грамм. в течение любого двухчасового периода), количество пищи, которое определенно больше, чем то, что большинство людей съело бы за аналогичный период времени при аналогичных обстоятельствах.
Ощущение отсутствия контроля над едой во время эпизода (например, ощущение, что человек не может перестать есть или контролировать, что или сколько вы едите).

Периодические, неадекватные компенсаторные формы поведения для предотвращения увеличения веса, такие как самоиндуцированная рвота; неправильное использование слабительных, мочегонных или других лекарств; голодание; или чрезмерные упражнения.
Переедание и несоответствующее компенсирующее поведение происходят в среднем не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев.
На самооценку чрезмерно влияют форма и вес.
Нарушение возникает не только во время эпизодов нервной анорексии [1].

Код МКБ-10 для нервной булимии

Каждая культура различается по своей медицинской и диагностической терминологии психического здоровья. По этой причине Международная классификация болезней (МКБ-10) обозначает специальные коды, которые позволяют сообщать диагнозы независимо от культурных различий.

Код МКБ-10 для нервной булимии — F50.2

Статистика булимии

Хотя многие знают о булимии, влияние, которое она оказывает на различные группы населения, а также ее распространенность, менее известны.

. 3% населения США будут бороться с булимией в течение своей жизни [2].
4% женщин в США страдают нервной булимией, что в 5 раз больше, чем у мужчин [3] [2].
78% людей с нервной булимией имеют нарушения повседневной жизни и 43.9% испытывают тяжелые нарушения [2].
Лишь 43% больных нервной булимией получают лечение [2].
3,9% больных нервной булимией умрут от своего заболевания [4].

Типы нервной булимии

Из-за сложности симптомов и поведения нервной булимии их часто делят на два подтипа: тип с очисткой и тип без очистки.

Тип очищения

Нервная булимия — Тип очищения относится к наиболее часто понимаемой версии поведения при нервной булимии.Тип очищения включает в себя индивидуальное участие в вышеупомянутом переедании с последующим очищающим поведением, таким как рвота и / или слабительные / мочегонные средства / клизмы.

Тип без очищения

Нервная булимия — Тип без очищения не означает, что люди не участвуют в компенсаторном поведении, направленном на «отмену» переедания. Те, кто борется с неочищающей булимией, практикуют компенсирующее поведение, которое не предполагает активного изгнания пищи из организма.Вместо этого эти люди будут придерживаться поста или упражняться в поведении, чтобы компенсировать это, и не будут регулярно прибегать к очищающим действиям, если они это делают вообще.

Дополнительная литература

Симптомы нервной булимии

Раннее вмешательство является лучшим способом борьбы с булимией и повышения вероятности долгосрочного выздоровления. Это начинается с раннего выявления признаков и симптомов.

Физические признаки

Нервная булимия — это серьезное физическое заболевание, приводящее к очевидным изменениям в организме, которые могут предупредить человека о том, что он борется, например:

Колебания веса.
Хроническое воспаление или боль в горле.
Увеличение слюнных желез на шее и челюсти.
Изношенная зубная эмаль / пожелтение зубов и повышенная чувствительность зубов из-за воздействия желудочной кислоты.
«Кислотный рефлюкс и другие желудочно-кишечные проблемы [5]».
«Кишечные расстройства и раздражение от злоупотребления слабительными [5]».
Сильное обезвоживание из-за потери жидкости при продувке.
Электролитный дисбаланс.
Шрамы на костяшках пальцев или кистях рук в результате самоиндуцированной рвоты (также известные как «знак Рассела»).
Пухлые щеки.
Вздутие живота из-за задержки жидкости.
Ярко-красные глаза, разрыв кровеносных сосудов в глазах из-за рвоты или напряжения при рвоте.
Запах рвоты.

Поведенческие предупреждающие знаки

Поведенческие красные флаги булимии не так легко идентифицировать, как физические, перечисленные выше; однако по-прежнему можно распознать изменения в поведении, которые могут указывать на проблему, например:

Участие в эпизодах переедания.
Бедствие по поводу формы / веса / размера тела и / или негативного образа тела.
Выражение стыда или вины за еду.
Часто ходить в туалет во время или сразу после еды.
Повышенная раздражительность.
Повышенная депрессия и суицидальные мысли или самоповреждающее поведение.
Уход от семьи и друзей, особенно в ситуациях, связанных с едой или во время / после еды.
Неудобно есть в присутствии других.
Покупка / накопление мочегонных / слабительных средств.
Прячется еда.
Чрезмерное употребление воды.

Каковы долгосрочные последствия булимии?

Организм создан для того, чтобы потреблять пищу, поглощать необходимые питательные вещества, а затем избавляться от того, что не нужно для оптимального функционирования организма. Поэтому неудивительно, что булимическое поведение приводит к серьезным долгосрочным последствиям для физического функционирования организма, в том числе:

Проблемы с пищеварением.
Нерегулярное сердцебиение / сердечно-сосудистые проблемы / сердечный приступ или недостаточность.
Кардиомиопатия.
Ишемическая болезнь сердца.
Заболевания десен и кариес / потеря зубов.
Психические расстройства, такие как тревога, депрессия, проблемы с употреблением психоактивных веществ и т. Д.
Обезвоживание и проблемы с органами / отказ.
Повышенные суицидальные мысли.
Нерегулярные менструальные циклы и проблемы с фертильностью.
Низкая плотность костной ткани.
Остеопения.
Остеопороз.
Язвы на слизистой оболочке кишечника.
Синдром раздраженного кишечника (СРК).
Перфорация кишечника.
Возможна резекция толстой кишки.
Использование мешка для колостомы.
Повреждение сфинктера пищевода и пищевода.
Хроническая кислотная рефлюксная болезнь.
Рак пищевода.
Смерть в результате физических воздействий, упомянутых выше, или усиление суицидальных мыслей.

Каковы причины булимии?

Как и в случае большинства психических заболеваний и расстройств пищевого поведения, у нервной булимии нет единой причины.Множество факторов, связанных с генетическим составом, экологическим и социальным воспитанием, а также психологическим анамнезом, могут привести к поведению при нервной булимии.

Биологические факторы

Существует несколько генетических и биологических факторов, которые связаны с развитием нервной булимии, например:

Расстройства пищевого поведения / нервная булимия в семейном анамнезе.
Семейный анамнез психических заболеваний / употребления психоактивных веществ.
Предрасположенность к импульсивности / затруднениям в управлении импульсами.
Предрасположенность к перееданию.
Нейронная чувствительность к наградам, особенно к системам поощрения еды.

Психологические факторы

Нервная булимия связана с определенной поведенческой патологией, в том числе:

Предварительный диагноз психического здоровья.
Склонность к импульсивности.
История жестокого обращения или травм.
Негативное изображение тела или себя.
Нарушение регуляции эмоций и способности переносить стресс.
Низкая самооценка.
Сделайте карьеру или хобби, сфокусированное на внешнем виде.

Факторы питания

Развитие нервной булимии тесно связано с соблюдением диеты в анамнезе и соблюдением диеты, некоторые из которых включают:

Неудовлетворенность массой / формой / размером тела.
Отрицательная самооценка, связанная с внешностью.
Любая история диетического поведения.
Любая история участия в циклах ограничения и переедания.
Переоценка евроцентрических идеалов красоты.
Основные убеждения, приравнивающие исполнение к внешнему виду.

Варианты лечения нервной булимии

Существуют различные терапевтические методы, рекомендуемые для лечения нервной булимии, которые доказали свою эффективность. Одним из них является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая фокусируется на ограничивающих и бесполезных убеждениях, которые могут быть у человека, которые подпитывают булимическое поведение, и помогает человеку заменить их убеждениями, поддерживающими выздоровление.Семейная терапия также особенно полезна при лечении расстройств пищевого поведения у подростков и молодых людей. Кроме того, многие люди с нервной булимией борются с сопутствующими расстройствами, которые могут увековечить булимическое поведение, поэтому поиск информации о психиатрических препаратах может обеспечить стабилизацию настроения, что приводит к снижению поведения.

Это правда, что поведение и потенциальные последствия нервной булимии пугают, однако не забывайте, что это заболевание поддается лечению.Можно получить значимую и изменяющую жизнь поддержку, которая позволит вам или вашему близкому избавиться от этого расстройства и жить полноценной и радостной жизнью выздоровления.

Ресурсы

[1] Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств (5-е изд.).
[2] Неизвестно (2017). Расстройства пищевого поведения. Национальный институт психического здоровья, Получено с https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/eating-disorders.
[3] Неизвестно (2018). Расстройства пищевого поведения: факты о расстройствах пищевого поведения и поиск решений. Национальный институт психического здоровья . Получено с www.nimh.nih.gov/health/publications/eating-disorders-new-trifold/index.shtml
[4] Crow, S.J., et al. (2009) Повышенная смертность от нервной булимии и других расстройств пищевого поведения. Американский журнал психиатрии; 166, 1342-1346.
[5] Неизвестно (2016). Расстройства пищевого поведения. Национальный институт психического здоровья, Получено с https: // www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/.

Автор: Марго Риттенхаус, MS, LPC, NCC
Страница Последняя редакция: Жаклин Экерн, MS, LPC 30 июня 2020 г.

Статьи о нервной булимии

Выздоровление от расстройства пищевого поведения сложно, и есть много возможностей для откатиться к старым привычкам. Существуют инструменты, которые помогут в продолжении выздоровления после завершения лечения. Доктор Янц составил пять основных принципов, которые помогут в дальнейшем успешном выздоровлении.
Одним из наиболее распространенных и вредных побочных эффектов является повреждение зубов. Негативное воздействие на зубы часто затмевается другими серьезными последствиями для здоровья, такими как сердечно-сосудистые осложнения, электролитный дисбаланс, желудочно-кишечные расстройства и потеря костной массы.
Попытка получить страховое покрытие от булимии — это запутанный и разочаровывающий опыт для многих пациентов, семей и поставщиков медицинских услуг. На трудности играют несколько факторов.
Межличностная терапия основана на простой идее: то, как вы относитесь к другим, влияет на ваше эмоциональное и психическое здоровье.Эта идея выросла из работы психиатра по имени Гарри Стэк Салливан, который считал, что на личность человека в значительной степени влияют его / ее межличностные отношения.
Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется «циклом переедания, самоиндуцированной рвоты и других компенсирующих форм поведения, таких как голодание, предназначенных для отмены или компенсации последствий переедания».
Считаете ли вы, что у вашего ребенка расстройство пищевого поведения? Давайте определим, что такое нервная булимия и почему ее бывает трудно обнаружить даже среди членов семьи.
Колебания веса могут быть обычным явлением у здорового человека. Вес тела может колебаться в среднем от 2 до 4 фунтов в день. Однако люди, которые постоянно придерживаются диеты, а также люди, страдающие нервной булимией, испытывают колебания веса, выходящие за рамки обычных ежедневных колебаний.
Нервная булимия — это психологическое расстройство, которое при отсутствии лечения приводит к разрушительным последствиям для здоровья. Новые результаты исследований создают более эффективные методы и подходы к лечению, которые могут улучшить результаты для людей, желающих выздороветь от этого расстройства пищевого поведения.Решение основных проблем, связанных с булимией, наряду с использованием эффективных методов психотерапии может значительно улучшить шансы на выздоровление. Узнайте больше об этих новых результатах исследования лечения булимии в этой статье.
Часто мужчины и женщины с расстройствами пищевого поведения могут не выглядеть так, как будто они борются. Частично это связано с тем, что расстройство пищевого поведения скрыто и может быть не столь очевидным для обеспокоенной семьи и друзей. Это особенно верно, когда циклы выпивки и чистки обычно проводятся в секрете.Эта секретность может позволить людям, страдающим булимией, делать это в течение нескольких лет, прежде чем обращаться за помощью. Если вы обеспокоены тем, что кто-то, кто вам небезразличен, может бороться с этой проблемой, прочтите эту статью, чтобы узнать больше о том, как определить признаки и как подойти к любимому человеку.
Добавьте к этому хаос и давление от перехода к студенческой жизни и связанных с этим изменений образа жизни, и для студентов, борющихся с этим расстройством пищевого поведения, может возникнуть идеальный шторм.
Можно ли похудеть по причинам, не связанным с эстетикой? Последний, но не менее важный вопрос: существуют ли внешние силы, которые способствуют снижению веса для достижения успеха в профессии или призвании?
Я хотел бы изучить некоторые из этих различий, чтобы проиллюстрировать, как очевидное общее сходство может скрыть заметное различие. Упражнения, образ тела и влияние средств массовой информации на мужчин являются яркими примерами того, что очевидное сходство с женщинами может скрыть важные различия.
Одним из признаков поведения, которое отличает не спортсменов с булимией от спортсменов с булимией, является использование спортсменом физических упражнений в качестве основного метода очищения. Поскольку чрезмерные упражнения являются нормальным поведением соревнующихся спортсменов, упражнения в качестве компенсирующего поведения могут остаться незамеченными, что подвергнет спортсмена физическому и психологическому риску.
Хотя он оказывает разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье человека, он также влияет на всю семью. Когда любимый человек борется с проблемами, внутри семьи часто возникает напряжение.
Расстройства пищевого поведения часто называют как компульсивными, так и импульсивными. Компульсивное означает многократное действие, вызванное непреодолимым желанием. Импульсивный означает действовать без мыслей, действовать по прихоти. Итак, расстройства пищевого поведения — это повторяющееся поведение, которое часто воспринимается не задумываясь. Я не врач, но мне это кажется правильным. А как насчет связи между конкретными проявлениями расстройства пищевого поведения и импульсивностью? Как булимия пересекается с импульсивным поведением? Давайте разберемся.
Когда человек, страдающий булимией, очищает свое тело, он непреднамеренно лишает его инсулина.То же самое и с диабетиком, который очищает или ограничивает инъекции инсулина. По этой причине у диабетиков больше шансов заболеть булимией, чем у людей, которые этого не делают. Показано, что у молодых женщин с диабетом первого типа вероятность развития той или иной формы расстройства пищевого поведения в 2,4 раза выше.
Национальный центр наркологии и токсикомании показал, что примерно 35 процентов всех женщин, страдающих алкоголизмом, также страдают расстройством пищевого поведения. Люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, также имеют повышенный риск злоупотребления алкоголем или запрещенными наркотиками: исследования показывают, что до 50 процентов людей с расстройствами пищевого поведения одновременно борются со злоупотреблением психоактивными веществами.
Для матери, которая пытается создать семью и в то же время страдает расстройством пищевого поведения, приходится сталкиваться с гораздо более серьезными трудностями. Последствия тяжелого психического заболевания утомительны для любого человека, который может страдать этим расстройством.
Если мы сами не пережили это, это может показаться окутанным тайной. Без фактов распространяется дезинформация. Если мы хотим принять участие в решении этой проблемы, нам следует больше узнать об этом тревожном психологическом расстройстве.Вот несколько распространенных заблуждений.
Подавление веса (WS) определяется как самый высокий исторический вес за вычетом текущего веса. Он представляет собой меру уровня потери веса с момента достижения наивысшего веса за всю жизнь. Хотя психологические и поведенческие симптомы, несомненно, являются основным направлением этого расстройства пищевого поведения, утверждается, что степень снижения веса может играть важную роль.
Исследователи обнаружили связь между женщинами, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и булимией, обнаружив, что шансы на развитие расстройства пищевого поведения значительно возрастают, когда человеку ставят диагноз посттравматического стрессового расстройства.
Некоторые члены семьи, учителя, тренеры и близкие друзья могут принять это расстройство пищевого поведения за «прихоть», из которой «вырастут» подростки, но на самом деле это может привести к пагубным физическим и эмоциональным последствиям, включая смерть.
Несмотря на то, что были достигнуты успехи в смягчении воздействия идеала тонкости в спортивной и танцевальной индустрии, подобное давление еще не было оказано на индустрии красоты и моды. Вряд ли можно сомневаться в том, что в последние годы усилилось давление на то, чтобы быть худым, и возросло количество расстройств пищевого поведения, и есть много свидетельств того, что социальные нормы и идеалы можно изменить.Подобно тому, как дискурс курения в общественном здравоохранении радикально изменился за последние 100 лет, дискурс о худобе может трансформироваться, чтобы занять новое и более информированное место в дебатах о здоровье.
По мере того, как вы идете вместе со своим любимым человеком (будь то ваш ребенок, ваш супруг или близкий член семьи) на их пути к выздоровлению, вы обнаружите то, что в ваших силах, и то, что нет. Вы не можете взмахнуть волшебной палочкой и «исправить» расстройство пищевого поведения, но вы, безусловно, можете сыграть жизненно важную роль в процессе выздоровления, помогая создать наилучшую атмосферу для исцеления.Вот несколько полезных вещей, которые вы можете сделать.
Хотя ни один из факторов не может быть определен как причина нервной булимии, роль генетики в развитии расстройства пищевого поведения становится все более понятной. Поскольку фактор наследственности обсуждается не так легко, кажется более простым основывать наше понимание этих расстройств на том, что мы знаем, а именно на том, что наблюдается в нашей окружающей среде.
Тем, кто боролся с булимией, легко определить и распознать повышенную тревогу, которая часто идет рука об руку с этим психическим заболеванием.Независимо от того, является ли сильное беспокойство сопутствующим заболеванием с булимией, если беспокойство вызвано расстройством пищевого поведения или если оно используется, чтобы помочь справиться с беспокойством, эти два состояния часто взаимосвязаны.

Причины нервной булимии | Центр восстановления питания

Социокультурный контекст (социальные сети, влияние СМИ и культурные нормы, касающиеся питания и внешнего вида) во время развития нервной булимии требует серьезного рассмотрения. Фактически, есть определенные аспекты ценностей западного общества, которые были связаны с булимией, включая стремление к «идеальному телу» и переоценку внешнего вида как меры успеха и ценности.

Сообщения, пропагандирующие нереалистичные стандарты красоты, в которых большое значение придается достижению определенного вида (худоба, мускулистость), могут побуждать к поведению, например к соблюдению диеты, которое подвергает определенных людей большему риску. Другие социальные факторы включают участие в определенных видах деятельности, группах или занятиях, которые подчеркивают вес и внешний вид.

Травматические события

Исследования показывают, что многие пациенты, страдающие расстройством пищевого поведения, пережили в своей жизни травмирующее событие _[1].Это особенно верно для пациентов с расстройствами пищевого поведения булимического спектра _[2]. Травматические переживания, с диагнозом посттравматическое стрессовое расстройство или без него, могут привести к нарушению пищевого поведения, поскольку человек пытается справиться с болезненными последствиями травмирующего события.

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3966425/
[2] Брюэртон, Т. Д. (2007). Расстройства пищевого поведения, травмы и сопутствующие заболевания: в центре внимания ПТСР. Расстройства пищевого поведения, 15 (4), 285-304. https: // doi.org / 10.1080 / 10640260701454311

Идеал тонкой красоты

Западные общества приравнивают худобу к женской красоте и успеху, и это состояние известно как «идеал тонкой красоты». ^{[3] Исследования показали, что культурное давление, направленное на достижение идеала худой красоты, может привести к увеличению неудовлетворенности своим телом и проблемам с весом, что в свою очередь может способствовать развитию нервной булимии. Западные нормы мужского тела подчеркивают крайнюю мускулистость в столь же нереалистичном стандарте.Благодаря современным разработкам, таким как социальные сети, западные идеалы и ценности распространились по всему миру. Недавние исследования продемонстрировали рост расстройств пищевого поведения в незападных культурах, а также в группах меньшинств.}

[3] Моррисси Р. А., Гондоли Д. М. и Корнинг А. Ф. (2019). Пересмотр пути сдерживания как условного процесса среди девочек-подростков: когда диета связывает неудовлетворенность телом с булимией? Развитие и психопатология, 32 (3), 1031–1043.https://doi.org/10.1017/s095457941

87

Давление со стороны социальных сетей

Социальные сети сегодня оказывают большое влияние на культуру, поэтому существует множество негативных последствий, которые могут привести к расстройству пищевого поведения и нервной булимии _[4]. Например, бомбардировка медийными изображениями чрезвычайно худых моделей способствует усвоению анти-жирных настроений и необходимости контролировать вес. В социальных сетях есть много изображений «совершенства», разговоров о диете и изображений «до и после», которые могут повлиять на развитие и поддержание расстройства пищевого поведения.

[4] Раунсефелл, К., Гибсон, С., Маклин, С., Блэр, М., Моленаар, А., Бреннан, Л., Труби, Х., и Маккаффри, Т. А. (2019). Социальные сети, образ тела и выбор продуктов питания у здоровых молодых людей: систематический обзор смешанных методов. Питание и диетология, 77 (1), 19–40. https://doi.org/10.1111/1747-0080.12581

Нервная булимия | Johns Hopkins Medicine

Что такое булимия?

Булимия — это расстройство пищевого поведения. Для него характерны неконтролируемые эпизоды переедания, называемые перееданием.Затем следует очистка с помощью таких методов, как рвота или неправильное употребление слабительных. Пьянство — это употребление в пищу гораздо большего количества пищи, чем вы обычно едите за короткий период времени, обычно менее 2 часов. Вам может казаться, что вы не можете остановить или контролировать эти эпизоды переедания.

Циклы запоя-чистки могут выполняться от многих раз в день до нескольких раз в неделю.

Часто люди с булимией сохраняют нормальную или превышающую массу тела. Это позволяет им годами скрывать свою проблему.Многие люди с булимией не обращаются за помощью, пока не достигнут возраста 30 или 50 лет. К этому времени их пищевое поведение глубоко укоренилось, и его труднее изменить.

Есть 2 способа ограничения калорий у людей с булимией:

Тип продувки. Человек вызывает самопроизвольную рвоту или злоупотребляет слабительными, мочегонными средствами, клизмами или другими лекарствами, очищающими кишечник.
Тип без продувки . Человек использует другие формы поведения, такие как голодание или чрезмерные упражнения, вместо того, чтобы очищать организм.

Кто подвержен риску булимии?

Булимия чаще всего поражает женщин и начинается в подростковом возрасте. Но это также может повлиять на мужчин. Люди с булимией чаще происходят из семей, в которых в анамнезе были расстройства пищевого поведения, физические заболевания и другие проблемы с психическим здоровьем. У людей с булимией часто встречаются другие заболевания, такие как злоупотребление психоактивными веществами, тревожные расстройства и расстройства настроения.

Что вызывает булимию?

Причина булимии неизвестна. Общество и культурные идеалы, которые определяют ценность на основе веса и формы тела, играют роль.Существует также генетическая связь, поскольку расстройства пищевого поведения, как правило, передаются по наследству.

Каковы симптомы булимии?

Это наиболее частые симптомы булимии:

Обычно нормальная или выше средней массы тела
Рецидивирующие эпизоды переедания и страха быть не в состоянии перестать есть
Самостоятельная рвота (обычно скрытая)
Чрезмерные упражнения
Чрезмерное голодание
Своеобразные пищевые привычки или ритуалы
Ненадлежащее употребление слабительных или мочегонных средств
Нерегулярные или отсутствие менструации
Беспокойство
Неутешительные чувства, связанные с неудовлетворенностью собой и внешним видом своего тела
Депрессия
Забота о еде, весе и форме тела
Горло всегда воспалено или болит
Усталость и снижение энергии
Стоматологические проблемы из-за эрозии эмали из-за рвоты

Большинство людей с расстройствами пищевого поведения также имеют общие черты, в том числе:

Низкая самооценка
Чувство беспомощности
Страх растолстеть
Сильное недовольство формой и размером тела

Если у вас булимия, вы можете переедать, чтобы уменьшить стресс и уменьшить беспокойство.

Переедание сопровождается чувством вины, отвращения и депрессии.
Очистка приносит лишь кратковременное облегчение.
Вы можете быть импульсивными и более склонны к рискованному поведению, например, злоупотреблению алкоголем и наркотиками.

Симптомы булимии могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем или психические расстройства. Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется булимия?

Скорее всего, вы держите в секрете свои переедания и чистки.Это значит, что семья, друзья и медицинские работники не узнают об этом. Если вы обратитесь за помощью к медицинскому работнику по поводу булимии, он или она захочет собрать подробную историю вашего поведения от вас, вашей семьи, родителей и других людей. Иногда проводится психологическое тестирование.

Анализы крови могут быть выполнены для проверки общего состояния здоровья и питания.

Раннее лечение часто может предотвратить проблемы в будущем. Булимия и связанное с этим недоедание могут повлиять почти на все системы органов в организме.Булимия может быть смертельной. Если вы подозреваете булимию, обратитесь к врачу за дополнительной информацией.

Как лечится булимия?

Булимия обычно лечится как индивидуальной, так и семейной терапией. Основное внимание уделяется изменению вашего поведения и устранению любых проблем с питанием.

Терапия рассматривает связь между вашими мыслями, чувствами и поведением. Терапевт исследует модели мышления, которые приводят к саморазрушающим действиям, и помогут изменить это мышление.

Лекарства (обычно антидепрессанты или успокаивающие средства) могут помочь, если вы также беспокоитесь или находитесь в депрессии.

Медицинский работник и диетолог будут частью вашего лечения.

Ваша семья может сыграть жизненно важную роль в любом процессе лечения.

В некоторых случаях для лечения проблем с электролитами может потребоваться пребывание в больнице.

Каковы осложнения булимии?

Осложнения булимии включают:

Разрыв желудка
Проблемы с сердцем из-за потери жизненно важных минералов и электролитов, таких как калий и натрий
Проблемы с зубами, кислота в рвотных массах изнашивает внешний слой зубов
Воспаление пищевода
Увеличение лимфатических узлов в области щек
Нерегулярные менструации
Проблемы с почками
Снижение полового влечения
Зависимость, злоупотребление психоактивными веществами и / или компульсивное поведение
Депрессия, тревога, обсессивно-компульсивное расстройство и другие проблемы психического здоровья
Суицидальное поведение

Жизнь с булимией

При лечении булимии важно следовать советам врача.Нужна поддержка. Постарайтесь привлечь к своей заботе свою семью и друзей.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если ваши симптомы ухудшатся или у вас появятся новые симптомы, сообщите об этом своему врачу.

Основные сведения о булимии

Булимия — это расстройство пищевого поведения. Для него характерны неконтролируемые эпизоды переедания (так называемое переедание). Затем следует очистка с помощью рвоты, злоупотребления слабительными и другими методами.
Булимия обычно поражает женщин и начинается в подростковом возрасте.Но это также может повлиять на мужчин. Общество и культурные идеалы, определяющие ценность на основе веса и формы тела, играют определенную роль в этом деле. То же самое и с генетикой.
Люди с булимией держат это в секрете.
Булимия обычно лечится с помощью комбинации индивидуальной терапии и семейной терапии. Основное внимание уделяется изменению поведения и устранению дефицита питания.
Осложнения могут включать проблемы с сердцем и почками, воспаление пищевода, проблемы с зубами и другие.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
Знайте, как вы можете связаться с вашим провайдером, если у вас есть вопросы.

Признаки и симптомы нервной булимии

Знаете ли вы, что до 30 миллионов американцев страдают от расстройства пищевого поведения, такого как булимия или нервная анорексия? Скорее всего, это число на самом деле намного выше, так как большинство жертв никогда не сообщаются. Эти цифры ошеломляют! Предупреждающие признаки булимии делают ее одним из самых трудных для распознавания расстройств пищевого поведения, потому что, в отличие от нервной анорексии, симптомы легче скрыть.Это означает, что булимия может оставаться нераспознанной в течение многих лет, прежде чем друзья и члены семьи поймут, что их любимый человек страдает расстройством пищевого поведения.

Что такое булимия?

Нервная булимия, более известная как булимия, проявляется как расстройство пищевого поведения и является очень серьезным психическим заболеванием. Те, кто страдает булимией, застревают в порочном круге, состоящем в переедании за один раз, который называется перееданием с последующим очищением. Очистка — это попытка чрезмерной компенсации переедания.Очистка может включать:

Рвота
Прием слабительных
Прием диуретиков
Пост
Тренировка

Важно понимать, что страдающие булимией переедают и очищаются, не контролируя свои действия. Это принуждение, которое они не могут остановить. Это расстройство пищевого поведения варьируется от очень редкого до повседневного. Для тех, кто страдает булимией как часть повседневной жизни, результаты могут быть катастрофическими.

Кто подвержен риску развития булимии?

Булимия не различает. Это может повлиять на любого человека любого возраста, национальности или пола. При этом нервная булимия чаще всего встречается у подростков и молодых людей. У девочек и женщин больше шансов заболеть булимией, чем у мужчин или мальчиков. Существуют также определенные факторы риска, которые повышают риск развития булимии у вас или вашего близкого:

Наличие близких родственников, которые страдали булимией или в настоящее время страдают этим расстройством пищевого поведения
Переживание эмоциональной или психологической травмы
Те, кто соблюдает экстремальные диеты

Это далеко не полный список. Есть много причин, по которым у кого-то может развиться нервная булимия.Это зависит от их конкретной ситуации.

Возможные осложнения нервной булимии

Длительная или тяжелая булимия может вызвать многочисленные осложнения и проблемы со здоровьем, в том числе:

Проблемы с пищеварением
Нерегулярное сердцебиение
Сердечная недостаточность
Нерегулярные менструальные циклы
Беспокойство
Депрессия
Биполярное расстройство
Кариес зуба
Болезнь десен
Электролитный дисбаланс
Обезвоживание
Усталость
Самоповреждение
Суицидальные действия

Несмотря на то, что булимия возникает как психическое заболевание, она может вызывать очень серьезные физические заболевания, которые могут изменить жизнь жертвы или, что еще хуже, привести к смерти.

Каковы тревожные признаки булимии?

Хотя и правда, что булимию трудно обнаружить, потому что страдающие от нее люди, как правило, скрытны и очень хорошо скрывают свою деятельность, все же есть красные флажки, которые могут предупредить вас о том, что ваш любимый может страдать от этой очень опасной еды. беспорядок. Если вы обеспокоены тем, что близкий человек может страдать от расстройства пищевого поведения, вы можете обратить внимание на признаки булимии. К наиболее распространенным относятся:

Эпизоды переедания
Самостоятельная рвота
Пахнет рвотой
Злоупотребление слабительными и мочегонными средствами
Жалобы на изображение тела
Выражение вины или стыда за еду
Депрессия
Раздражительность
Разлучение с семьей и друзьями после еды
Шрамы на костяшках пальцев и кистях рук
Отеки
Нормальный или избыточный вес
Пухлые щеки
Значительное колебание веса
Неудобно есть в присутствии других
Прячет еду в незнакомых местах
Пьет слишком много воды
Появляется вздутие из-за задержки жидкости

Если у вас или у вашего близкого проявляются тревожные признаки булимии, не медлите, чтобы обратиться за диагностикой и лечением расстройства пищевого поведения.Лечебный центр Fairwinds предлагает высокоэффективное лечение булимии для этого опасного, но поддающегося лечению расстройства пищевого поведения.

Что вы можете сделать?

Прежде всего, важно понимать, что булимия — это психическое заболевание, которое так же реально, как и любое другое заболевание, и к нему нельзя относиться легкомысленно. Если вы страдаете булимией, надежда не потеряна. Это очень излечимое состояние. Доверьтесь близкому другу или члену семьи и сделайте первые шаги для лечения вашего заболевания.Нет ничего постыдного в том, чтобы просить о помощи, которая улучшит качество жизни.

Если у вас есть близкий человек, страдающий нервной булимией, скорее всего, он скрывает расстройство пищевого поведения. Подойдите к предмету осторожно и поймите, что сначала вы, вероятно, встретите сопротивление. Они могут даже очень рассердиться из-за того, что их секрет стал известен. Предложите им быть доверенным лицом и побудите их обратиться за лечением. Когда они будут готовы, предложите пойти с ними на первую встречу.Иногда самое важное, что вы можете сделать для человека, страдающего таким расстройством пищевого поведения, как булимия, — это просто быть рядом с ним. Спросите их, что им нужно от вас, и обязательно выполните.

Почему выбирают лечебный центр Fairwinds?

Центр лечения Fairwinds — один из ведущих центров лечения расстройств пищевого поведения и наркозависимости в мире. Наша команда понимает сложность этих заболеваний и лежащих в их основе психологических состояний, которые их вызывают, и внедряет клинически подтвержденные методы, чтобы помочь тем, кто страдает от расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия.

Fairwinds также предоставляет лечение для избавления от зависимости от наркотиков и алкоголя.

Если вы или ваш любимый человек страдаете от расстройства пищевого поведения, злоупотребления психоактивными веществами или и того, и другого, нельзя терять время. Свяжитесь с Центром лечения Fairwinds сегодня по телефону или через нашу онлайн-форму, чтобы начать путь к лечению и выздоровлению.