Какие существуют правила жизни людей в обществе: Какие существуют правила жизни людей в обществе?

Содержание

«На то и правила, чтобы их нарушать»? Каково было бы жить в мире без правил

  • Ник Чейтер
  • BBC Future/The Conversation

Автор фото, Getty Images

Мы порой мечтаем о том, как хорошо было бы жить в мире, в котором нет никаких ограничивающих правил. Но насколько такой мир был бы действительно хорош? На вопрос нашего читателя из Лондона отвечает эксперт в области поведенческих наук.

«Мне уже под 30, и я все чаще и чаще ощущаю, как со всех сторон меня пытаются сдержать, ограничить разными правилами. От бесконечных призывов стоять справа на эскалаторе и знаков «катание на скейтбордах запрещено» до всех этих неписаных правил, которыми общество пытается регулировать твою жизнь: остепениться, купить дом, создать семью… Нужны ли нам все эти правила? Почему я должен им следовать? И что было бы, если бы мы их просто игнорировали?» Уилл, 28 лет, Лондон.

Мы все время от времени ощущаем деспотичное присутствие правил в нашей жизни — как писаных, так и неписаных.

Общественные места, организации, званые обеды, отношения между людьми и даже случайные разговоры изобилуют нормами и ограничениями — такое впечатление, что они диктуют каждый наш шаг.

И действительно, вот лишь несколько примеров таких странных правил:

— запреты на реконструкцию старинных зданий могут быть настолько строги, что из-за них бывает невозможно сделать вообще никакого ремонта, и эти здания в итоге разрушаются;

— экологические оценки возможности создания новых лесных массивов бывают столь суровы, что посадить деревья становится практически невозможно;

— правила разработки новых лекарств могут быть столь строги, что приходится отказываться от создания потенциально ценного препарата.

Мы протестуем, когда нам кажется, что правила ограничивают нашу свободу, утверждаем, что «на то и правила, чтобы их нарушать».

Однако я как специалист в области поведенческих наук считаю, что виноваты не сами по себе правила, нормы и обычаи — проблема в правилах, не имеющих под собой оснований. Возможно, самое сложное и важное тут — понимать разницу между теми и другими.

Для начала попытаемся представить себе жизнь в мире, в котором правил вообще нет.

Наш организм, естественно, не сможет существовать, если не будет работать по правилам, заложенным в него природой. Пойдем дальше. Даже когда я пишу эти строки, я следую правилам английского языка.

В моменты особого вдохновения мне может прийти в голову освободиться от всех правил. Но что хорошего принесет мне эта обретенная лингвистическая свобода, освободит ли она мои мысли?

У некоторых писателей это получалось: например, у Льюиса Кэрролла в стихотворении «Бармаглот», входящем в повесть-сказку «Алиса в Зазеркалье». Помните?

Варкалось. Хливкие шорьки

Пырялись по нове,

И хрюкотали зелюки,

Как мюмзики в мове.

(перевод Дины Орловской)

Это произведение имело и до сих пор имеет определенный успех, однако если бы я попытался полностью отойти от правил языка в этой статье, это вряд ли бы освободило меня — скорее, текст превратился в нечто бессвязное.

Байрон славился тем, что нарушал в личной жизни все возможные правила, но в своих произведениях он был строг в соблюдении метрики и рифмы. Он мог писать о разрушающей все мыслимые запреты любви, но при этом делал это в рамках традиционного стихосложения. И от этого его поэтическое послание звучало еще выразительнее.

Вспомним, что правила лежат в основе спортивных состязаний и игр, даже если весь смысл игры — просто развлечься.

Я могу ругать правила шахмат за то, что ладья не ходит конем, когда моему королю грозит мат. Точно так же с любым футбольным болельщиком случается, когда он проклинает правило «вне игры».

Но без правил ни шахматы, ни футбол не были бы шахматами и футболом, они превратились бы в нечто бесформенное и бессмысленное. Игра без правил — это не игра.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Футбол за годы своего существования быстро оброс правилами, за соблюдением которых теперь следят международные организации

Многие нормы повседневной жизни выполняют ту же функцию, что и правила в игре. Они подсказывают нам, какие «ходы» мы можем делать, а какие — нет.

Ребенку может казаться занудством норма говорить «пожалуйста» и «спасибо». Однако то, что мы совместно выработали такие договоренности, помогает течь нашей жизни более гладко, нормализует наши отношения в обществе.

К той же самой категории можно отнести и договоренность ездить по той или иной стороне дороги, останавливаться на красный свет, вставать в очередь, не мусорить, подбирать за своей собакой ее экскременты и так далее. Всё это — составные элементы гармоничного общества.

Конечно, некоторых людей все это может раздражать, им хочется жить в менее формализированном обществе, желательно без правительства, в мире, где личные свободы правят всем. Такой мир называется анархией.

Проблема с анархией, однако, в том, что она по своей сути нестабильна: людям свойственно постоянно и стихийно изобретать новые правила поведения, общения и экономического обмена, и они начинают создавать их сразу же после того, как отменены старые правила.

Вернемся к спорту. Поначалу игра могла состоять в том, чтобы пинать мочевой пузырь свиньи, обтянутый кожей оленя, от одного края деревни до другого. Понятие команды было весьма размыто, игра была полна насилия.

Но спустя пару столетий кончилось всё тем, что правила футбола — это сложный свод законов, в котором прописаны все детали игры. Люди даже создали международные органы для того, чтобы следить за соблюдением футбольных правил.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Только представьте себе, в какой хаос превратилась бы партия в шахматы, если бы у игры не было четких правил…

Американский политолог и экономист Элинор Остром, нобелевский лауреат премии по экономике за 2009 год, исследовала этот феномен спонтанного создания свода правил на примере того, как люди совместно пользуются землей, водой для полива и другими природными ресурсами.

Она обнаружила, что люди постоянно изобретают правила — например, сколько скота, где и когда можно выводить на пастбище; кому положено сколько воды и что делать, если ее не хватает на всех; кто за чем следит и какие законы позволяют разрешить спорную ситуацию.

Такие правила не спущены сверху, не написаны правителями. Они создаются снизу, возникают на основе нужд самих людей, из необходимости совместного ведения хозяйства и нормальных общественных и экономических отношений.

Желание отменить удушающие, несправедливые или просто бессмысленные правила абсолютно оправданно. Но без некоторых правил и без нашей склонности придерживаться их общество быстро превратилось бы в ад кромешный.

Так что многие социологи рассматривают наше стремление создавать правила и наблюдать за их исполнением как основу общественной и экономической жизни.

Такая приверженность правилам, судя по всему, свойственна только людям. Конечно, у многих живых существ есть свои ритуалы — например, брачные танцы, — но они заложены в генах, а не придуманы предыдущими поколениями птиц.

И если люди устанавливают правила и поддерживают их исполнение, наказывая нарушителей, шимпанзе, скажем, так не делают. Обезьяна может агрессивно отреагировать, если ее еду украдут, но в целом у этих приматов нет обычая показательно наказывать вора, даже если жертвой стал кто-то из близких родственников.

Кроме того, люди начинают играть по правилам в довольно раннем возрасте. Эксперименты показывают, что дети к трем годам уже могут придерживаться своих правил, играя во что-то.

Более того, если кукла (которой управляет экспериментатор) начинает нарушать правила, дети ее критикуют и протестуют, говоря «ты делаешь неправильно!». Они даже пытаются научить куклу правильному поведению.

Действительно, несмотря на наши протесты, жизнь по правилам, похоже, заложена в ДНК. Фактически наша способность придерживаться правил и следить за их соблюдением имеет решающее значение для успеха человека как вида.

Если бы мы каждый раз задумывались над тем, почему мы должны ездить по той или иной стороне дороги, почему надо говорить «спасибо», наш мозг бы просто перегрелся и перестал работать.

Вместо этого мы обладаем способностью учиться сложной системе языковых и общественных норм, не задавая слишком много вопросов — мы просто принимаем ее как некий заведенный здесь порядок, «так положено».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Приматы не наказывают друг друга за воровство, хотя могут агрессивно отреагировать

Но нам следует быть осторожными — из всего этого легко вырастает тирания.

В людях живет сильное стремление навязать остальным нечто, с их точки зрения, правильное, и порой они это делают в жесткой, деспотичной манере: демонстративно исправляют чужие орфографические и стилистические ошибки, следят за тем, чтобы в церкви мужчины были с обнаженной головой, а женщины в платках, чтобы все вставали при звуках гимна, и не утруждают себя обоснованием своих действий.

Хотя это известная этическая ошибка — считать, что «мы все так делаем» равно «нам всем следует так делать», она глубоко укоренена в человеческой психологии.

Одна из опасностей состоит в том, что правила могут начать жить собственной жизнью: люди становятся столь озабоченными соблюдением произвольных правил, что начинают навязывать их всем в принудительном порядке, грозя наказанием за несоблюдение.

Так часто ведут себя политические идеологи и религиозные фанатики — но точно так же поступают и репрессивные режимы, и агрессивное начальство, и деспотичные партнеры: правила должны соблюдаться, потому что это правила!

Более того, критика правил или неспособность обеспечить их исполнение (например, не указать человеку на то, что он неподобающе одет) тоже рассматривается как проступок, требующий наказания.

А еще есть «ползучие правила»: те, которые всё добавляются и добавляются к имеющимся, так что наша личная свобода всё более и более ограничивается.

Похоже, что такие вещи, как планировочные ограничения, правила техники безопасности и оценки рисков бесконечно накапливаются и могут раздуться до размеров, которых поначалу и не предусматривалось.

Дорога в ад не только вымощена благими намерениями. По ее границам лежат правила, регулирующие эти самые благие намерения.

И человек, и общество в целом участвуют в бесконечной битве по поводу соблюдения правил — нам надо быть очень осторожными в отношении целей этих правил.

Так что да, когда вы встаете на эскалаторе справа, это может помочь остальным побыстрее добраться до работы. Но будьте внимательны и осторожны с соглашениями, от которых нет никакой видимой пользы. Особенно с теми, с помощью которых наказывают, осуждают, дискриминируют.

Правила, как и должный контроль, исходят из нашего согласия на них. А те, на которые мы не давали согласия, могут стать орудием тирании.

Так что самый лучший совет таков: в основном старайтесь следовать правилам, но всегда задавайте вопрос «зачем».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

В мире правил.

Руководство по выживанию и развитию личности — Дарья Орлова / ЛІГА.Блоги

Правила… Не важно, возникли они естественно в ходе эволюции социального общества или навязаны нам извне – они присутствуют в жизни каждого человека и сосуществование людей без оных сегодня трудно представить.

Да, с одной стороны, правила обеспечивают защиту – они обещают сохранить жизнь и комфорт (указывая путь избегания наказания) но взамен они всегда требуют соблюдать предписания или совершать определённые действия. К примеру, правила дорожного движения во всём мире призваны регулировать взаимоотношения водителей и пешеходов, и совершенно ясно, что их соблюдение необходимо для жизни и здоровья. Можно ли пересечь сложный перекрёсток если бы не было правил? Практически невозможно. Правила создали «карту мира» согласно которой нам удобно и безопасно передвигаться, но в то же время они стали лабиринтом, что существенно ограничивает наше развитие, свободу мысли, действий и чувств.

Почему?

Правила – лабиринт, по которому снуёт человек.

Во-первых, мы принимаем на себя обязательства и правила общества редко разбираясь в их основе, на которой они были сформированы. А вдруг она противоречит нашей сущности, убеждениям, религии, ценностям и индивидуальному жизненному пути? К примеру, на 8 марта чествуем женщин, а задумывались о смысле, истории и других ценных традициях этого дня применимо к собственным убеждениям? Мы спешим уступить место старшим в транспорте, но принимали ли во внимание их цветущий вид, спортивное телосложение и моложавое настроение. Мы создаём семью потому что «время пришло», «так надо», не вникая в суть настоящих основ семейных отношений, собственных чувств и жизненных целей.

Осознайте, что все правила создавал кто-то со своей целью. Поэтому важно понять – с какой целью и для выполнения каких задач создано правило и сравнить их со своими личными целями и задачами.

Изучайте историю и причины возникновения правил, копайте в суть, «примеряйте» цели, задачи, предназначение правил и общественных норм по отношению к себе и тем, кого они могут касаться!

Во-вторых, правила принятые в обществе часто требуют чувствовать и реагировать определённым образом – грустить или радоваться, любить или ненавидеть, прощать или злиться и т.д., а отклонение от этой «нормы» не принимается и порицается обществом. Имеем ли мы право проживать собственные уникальные чувства и реагировать естественным для нас образом, а не как «должны» или как социально приемлемо «красиво», «благородно»? Мы потеряли близкого человека, а общество нам говорит – плюнь, веселись или наоборот – крепись, держись. А ведь хочется плакать, естественно переживать свою утрату, горевать, грустить или наоборот чувствовать облегчение. Мы злимся на кого-то, но показать это нельзя и мило улыбаемся окружающим. А вспомните моменты когда было радостно так, что хотелось прыгать и излучать хорошее настроение? Но запрещали себе обнимать прохожих и улыбаться идя по улице.

Но так мы накапливаем непрожитые эмоции внутри, создаём пропасть между собой социальным и настоящим, травмируя свою душу.

Попробуйте больше доверять собственным, настоящим, глубоким, неповторимым, а не социально приемлемым эмоциям! И уважайте право других на это.

В-третьих, мы часто следуем правилам и ожиданиям других людей слепо, не разбираясь к чему может привести отступ от них. Правила автоматизировали наше сознание и мы доверились им, но при этом разучились думать и анализировать уникальность ситуации! Из-за этого мы лишаемся нового удивительного опыта и перспективы расширить границы персональных возможностей. Что будет если опоздать на 10 минут в кино? Поверьте, ничего не случится – и билет продадут и пустят в зал. Что будет, если выполнить работу не в срок, а на несколько дней позже? Во многих случаях, начальник поймёт, если при этом качество работы будет лучше. Что будет если обед сегодня не приготовить? Семья может заказать пиццу на дом с большим удовольствием.

А можно ли пропустить школу один день? Безусловно, есть масса обстоятельств и возможностей это сделать без вреда для ключевых ценностей ученика и даже его родителей. От правил можно отступать, если делать это осознанно, осмысленно.

Будучи в лабиринте из правил, задавайте вопросы о том, какие последствия вызовет небольшой отступ от того или иного правила. Осознайте все последствия и оцените собственную готовность принять ответственность за это.

Что лучше: свобода или безопасность?

В современном обществе, каждый человек имеет множество ролей, включая их идеалы и ценности, а это значит, что мы ощущаем постоянное давление груза писанных, морально-этических и даже вымышленных правил. Это стрессы, неврозы, высокое давление или депрессии, паралич творческой энергии и продуктивной деятельности. Но можем ли мы позволить себе бунтовать против законов, нормативов, правил социума, в котором находимся и стать нарушителем и преступником, прослыть изгоем, странным, немодным или ненормальным? Определённо для этого нужна большая смелость.

И перед человеком выбор: быть послушным, но защищённым или отступить от правил и рискнуть стать собой? Нельзя отказаться от правил совсем, но и мириться с их разрушающей силой тоже не стоит. Как остаться в безопасности и при этом стать свободнее и гибче, здоровее и цельнее, сделать новый вдох, расчистить психологическое пространство вокруг себя для развития и – скажу больше – для жизни!?

Да и можно ли безопасно для себя и окружающих раздвинуть рамки послушания? Думаю, да, но только при оговоренных выше условиях – понимать первоначальную основу, смысл и предназначение правил и норм, доверять естественным проявлениям собственной индивидуальности, эмоциям и опыту, а также принимать ответственность за последствия нарушений. Смог ли бы выжить медведь в снежной берлоге, если бы не шевелился зимой?

Давайте проанализируем возможности, как нам стать хоть чуть свободнее и получить доступ в зону ближайшего развития личности.

Как думаете, где человек ощущает больше свободы – в обществе со строго прописанными правилами или без них? Мой жизненный опыт подсказывает мне, что правила и законы необходимы. Эволюционный отбор прошли те, кто делал выводы, создавал правила и умел их соблюдать. «Сюда не ходи, этого не делай», а «Эти действия поддерживают безопасность». Да, это и есть лабиринт

, но без правил жизнь – это путешествие по минному полю. Без правил и закона не известно какие действия приведут к гибели и что следует делать, чтобы перейти на «следующий уровень». В этом случает нет верха и низа, правоты и бесправия, не ясны границы допустимости и возможности действий. Нельзя выиграть в игре, не зная ее правил или отрицая их!

К примеру, есть дворовое пространство. Допустим, территория двора разбита на сектора: для детей игровая зона, для выгула собак, есть клумбы, огороженные заборчиком и дороги для авто с парковочными местами. Строгий режим и никакой свободы? Нет, потому что каждый может делать что угодно в своей зоне. Дети играть в мяч, бегать и кричать сколько душе угодно. Водители парковаться на размеченной парковке, а собачки гулять в своём мини-парке.

А если дворовое пространство не организовано, то каждый из участников, будет своими действиями нарушать спокойствие и безопасность других, провоцировать конфликт и раздор, в то же время ощущать недовольство, неуважение по отношению к своим интересам. А это далеко не та свобода, которой мы хотим?!

Другой вопрос в том, что правила и законы, по которым мы живём, должны решать задачи, которые на них возложены эволюцией, а не противоречить выживанию человека.

Качественный закон – обеспечивает свободу личности в пределах его компетенции!

Законы и официальные правила считаются жёсткой структурой, которые нам наиболее сложно трансформировать под себя. Они тщательно прописаны и за нарушение предполагают строгую ответственность: полное лишение свободы, материальных благ, принуждение к трудовой повинности. Можно ли стать свободнее, продуктивнее, маневреннее в своих решениях и действиях придерживаясь закона? Да, но законы и официальные правила должны:

· Быть настолько простыми, доступными для понимания и однозначными, чтобы обычный человек, которого они касаются мог их найти и понять.

Штатные законотворцы ежедневно принимают новые законы, отменяя или частично ограничивая действие предыдущих. Это запутывает и усложняет систему, продуцирует нашу неуверенность в знании закона, парализует действия и создаёт поле для коррупционных деяний чиновников. Законодательную базу следует упрощать, сокращать, избавляться от ненужного, систематизировать в кодексы и понятно формулировать.

· Упрощать жизнедеятельность человека.

Естественно, что когда условия жизни человека усложняются, законы требуют того же. При этом важно, чтобы с возникновением новой проблемной ситуации, вводного условия, общая функционирующая система стала проще, создавала новую возможность.

К примеру, дорогу расширили и ввели ряд дополнительных правил: крайняя (6 полоса) предназначена для городского транспорта, над каждой полосой – рекомендуемая скорость, велосипедная дорожка – отделена чёткой линией, переходный переход стаёт двухэтапным. И хотя общая дорожная система усложнилась, наличие дополнительных правил и ограничений делает дорожное движение простым, безопасным и понятным для каждого участника. Представьте ту же дорогу без новых правил – где большой простор для фантазии и энергии как водителей, так и пешеходов. Да и когда жизнь человека упрощается, становится легче, то нет необходимости изобретать обходные пути.

· Быть продолжением реальной необходимости социума.

Следует посмотреть правде в глаза, что законы могут писаться в интересах отдельных бизнес-групп и в сферах, что приносят деньги. Но если отталкиваться от реальной жизни человека, то может оказаться, что не все сферы в достаточной мере регулируются законом. То есть вроде и закон об этом есть, но какой-то недееспособный или многогранно толкуемый. Он должен формироваться, исходя из жизни и потребностей людей.

· Учитывать необходимость естественного выражения человеческой души.

Закон должен не только отграничивать, запрещать и предписывать, он должен показывать возможность другого варианта поведения человека, удобного, понятного, приемлемого. Нельзя сюда, но здесь – вы получите то же самое, без побочных эффектов. Когда человек жёстко следует правилам, обязательно должно быть такое пространство и время, где можно как угодно душе проявлять себя, реализовывать мечты и запретные желания, выражать свои внутренние потребности.

Даже дошкольники в Германии знают, как вести себя в группе, но имеют возможность «быть собой» на детской площадке с песком, качелями, горками, лесенками, лабиринтами и домиками: кричать, бегать, прыгать. Для взрослых немцев – фактически национальный праздник Октоберфест, когда серьёзные, взрослые и успешные мужчины наряжаются в штанишки и залезают на стол чтобы выпить 2 л кружку пива, а немецкие фрау с игривым бантиком на левом боку, демонстрируют свою готовность к любви. Страны с легализованной проституцией, наркотиками или отсутствием НДС так же создают отдушину, что обеспечивает общий баланс нормального функционирования человека и организовывает безопасное выражение его Тени.

Это не значит, что нам надо делать то же самое, ведь в нашем обществе есть другие свойства и желания человека проявить себя, быть собой и социально неприглядным в какой-то момент. Законы должны признать это и предложить площадку.

И только на первый взгляд может показаться, что там, где правила и законы размыты, двусмысленны, их можно нарушать, с оглядкой на связи и деньги, можно дышать легко и чувствовать себя свободным. Нет. Поверьте, легко дышать там, где правила чётки, понятны и однозначны. Именно там, где точно понимаешь свои границы, свобода действий больше. Когда закон и официальные правила максимально приближены к людям, нет необходимости нарушать их, наоборот – соблюдение может дать нам бОльшую безопасность, сохранение личного психологического пространства и желанную свободу.

Но вопросы касающиеся качества законов, скорее всего к тем, кто их пишет и утверждает. Наша задача лишь осознанно и ответственно выбирать их.

Индивидуальность способна создавать и менять общественные нормы.

Более гибкая структура, что также существенно ограничивает наше развитие и свободу – это морально-этические законы и нормы. Они приняты обществом и регулируют отношения между людьми, но за их нарушение нет законного наказания, а лишь … осуждение.

Окружающие нас люди часто негласно, но чётко указывают, как следует себя вести в общественном месте: не плакать, не шуметь, не сморкаться, носить обувь и т.д. Но давайте посмотрим, что произойдёт, если мы нарушим одно из этих правил? Посмотрят как на чудака, прокажённого или сумасшедшего. Не всегда так и, поверьте, этим стоит воспользоваться!

Лучше всего видно, как можно расширить нормы негласных правил, когда с нами ребёнок. Границы общественных норм для детей гораздо шире – им можно плакать и вредничать даже в ресторане со звёздами Мишлена. С ребёнка мы снимем обувь в самолёте и будем поить его водой, даже если придётся бегать в туалет 5 раз, потому что это полезно для него. Почему мы этого не делаем для себя? Разве наше здоровье менее важно? Давайте брать удобную обувь в самолёт и не стесняться просить столько воды у стюардесс сколько это необходимо во избежание обезвоживания. Заметили, мы нарушаем негласное правило – 1 стакан воды и кофе, борясь за своё здоровье и никто не пострадает при этом. А когда все люди будут просить больше питьевой воды в самолёте, то правила изменятся и норма воды для пассажира увеличится. Либо разрешать брать с собой воду на борт всем взрослым. Норма изменится в сторону здоровья человека. Так создаются правила и так они корректируются!

Однажды я была на лекции по психологии, где лектор пришёл без обуви. Вообще. По собственным убеждениям он не носил обувь уже несколько лет. Чудак? Ещё бы. Но не нарушая ничьих прав и свобод он проявлял смелость быть собой, ближе к себе настоящему. Он расширил рамки своей свободы не лишая этой свободы других. Я не агитирую за экстремальные действия, а прошу чуть задуматься о том, как можно иногда подвинуть условности и этикет ради себя. При этом нужно объективно понимать, как наши действия могут повлиять на других, критично оценить последствия и принять ответственное решение со всеми его возможными последствиями.

Представьте, что ждёте гостей на ужин и вместо приготовления пяти салатов и десяти основных блюд создаёте три интересных – салат, основное и десерт. Подумают, что вы негостеприимны? Нет. Будут сыты, довольны, а вы – выглядеть отдохнувшей и действительно радостной. Если сложно втиснуться в существующие стандарты – задавайте свои собственные!

А если первого января человек идёт не опохмеляться, а в спортзал? Странно? Да. Ну нет у него стадного инстинкта пить алкоголь до утра. Я знаю таких людей и они не фанаты спорта, а просто живут по своим правилам, осмелившись пойти своим путём, пусть и против всех (при этом никто не пострадал). А когда в паре каждый проводит свободное время так, как хочет – он идёт с друзьями на футбол, а она – в кино. По взаимной договорённости это будет только на пользу отношениям, и не важно, что подумает ваше окружение. Потому что в паре только двое решают, что правильно, нормально и полезно для отношений.

Задумайтесь, какими общественно-моральными нормами в вашей жизни можно хоть немного пренебречь, чтобы расширить свою «зону комфорта». Задайте себе вопрос – достигну ли я своей цели, если немного отступлю от конкретной нормы, сделаю иначе? Или достижение этой цели для меня вообще не важно? А может быть эта цель вообще не ваша? Идти «по течению жизни» конечно проще, но когда человек «идёт куда ему надо» – это гораздо полезнее для личностного развития и да, это большой шаг к собственной свободе.

Нарушение собственных правил и привычек способствует положительной трансформации и развитию.

Кроме общественно-моральных норм человек находится под влиянием своих собственных, индивидуально придуманных, неповторимых правил. Большая из них часть дана нам в наследство от родителей – установки, ценности, убеждения, страхи. Они должны были стать нашими правилами выживания, но по сути часто являются факторами, ограничивающими мировосприятие, свободу мыслей и действий.

Давайте подумаем, как эта тюрьма ограничивающих структур может стать существенно просторнее.

Каждый из нас выработал для себя ряд «правил выживания» в социуме. Не знакомиться с мужчинами на улице или в Интернете, не звать чужих в свой дом, отвечать добром на добро, не влюбляться, не предлагать помощь или наоборот предлагать её всем, обязательно наносить макияж перед выходом на улицу, делать уборку каждую субботу, а каждое воскресение готовить сложный семейных обед, развивать своих детей до потери теми интереса к жизни, не работать в праздники, до третьего свидания никаких поцелуев, на деловую встречу только в накрахмаленной рубашке, а на свидание в «счастливом» платье, бриться ежедневно, машина должна быть чистой даже в слякоть, проведывать родителей дважды в неделю или ежечасно звонить жене. У каждого из нас – подобных правил очень много и за каждым стоит убеждение (почему я так делаю?) и ценность (почему для меня это важно? Что я боюсь потерять если не буду этого делать?). Задавайте себе вопросы о том, что именно и почему на самом деле Вы это делаете.

Есть ещё одна категория правил – привычки. Мы привыкаем делать что-то определённым образом. Пить чай из одной чашки, ходить одной и той же дорогой, одинаково проводить вечер субботы, готовить одни и те же блюда, использовать одни и те же компьютерные программы, сидеть в соц.сетях, говорить на одни и те же темы с одним и тем же кругом лиц, одинаково планировать свой рабочий день, смотреть фильмы одного жанра, играть с ребёнком в одни и те же игры, посещать одни и те же тренинги (например психологические), дарить подарки одного типа. Задумайтесь, какие привычки повторяющиеся из дня в день, а из года в год – есть у вас. Мы стали заложниками собственных привычек и да, наверняка в этом масса плюсов, но вдохновение, новые идеи и мысли, впечатления и эмоции, жизненная энергия и сила находится за пределами привычного. Осознайте и попробуйте изменить некоторым своим привычкам, ориентируясь на свой успешный жизненный опыт и Вы увидите, как это интересно и полезно для Вас.

Скорее всего наши правила и привычки сформировались вследствие личного опыта. Чтобы поддержать успех или обезопасить себя от неуспеха мы стараемся соблюдать их. Беда начинается тогда, когда их становится слишком много или не получается соблюсти какое-то из них. Не нашли счастливую булавку? Нет времени ехать к родителям или печь воскресные пироги? Необходимо пустить мастера в дом? Нет денег на цветы, тюнинг авто или «обязательный» подарок от души? Следует признать, что для нас это большой стресс и расстройство. Но давайте учиться расширять рамки собственных правил – разрешите себе хоть один раз не выполнить правило и увидите, что ничего плохого не произойдёт. Более того, оказывается вы можете быть гибким и приспосабливаться к меняющимся условиям!

И здесь вы получаете очень важную вещь – возможность выбора, ведь теперь вы можете решать, как поступить в конкретной ситуации, владея как минимум двумя стратегиями поведения. Возможность выбирать – это и есть значимая часть нашей свободы. Может быть слышали о том, что система крепче, если в ней присутствует гибкость: и дороги делают с допусками на расширение – сужение, и мастер боевых искусств увеличивает шансы на победу, когда более гибок и пластичен в своих движениях.

Ещё одно свойство правил – с течением времени и сменой обстоятельств они могут устаревать, терять свою актуальность и необходимость вообще. Поэтому их нужно время от времени пересматривать на пригодность к миру и себе. Мы же тоже постоянно меняемся! Девушка, что запрещала себе знакомиться к мужчинами и влюбляться, перешла в возрастную категорию за 45 лет и имеет смысл сменить правило на «Ищу мужчину в Интернете (ведь только там ещё не искала)». А мужчина, что считал себя обязанным помогать (материально и наставнически) всем родственникам и друзьям, после 20 лет отсутствия хоть какой-то отдачи и благодарности сужает эту категорию либо задаёт для себя критерии когда поймёт, что пока уже перестать это делать. Так же позволив себе пропустить тусовку в баре в той же компании что и последние лет 10, можно обнаружить в себе новый талант или найти ещё одну группу людей по интересам?

Постепенно и осознанно нарушая свои правила и привычки мы можем создать собственную свободу, комфортное поле для качественного проживания жизни, неповторимую карту правил, ориентируясь по которой мы можем прийти к своим целям и создать ценный для себя процесс.

Я убеждена, что правила можно и нужно нарушать, но при этом необходимо адекватно понимать последствия и сознательно брать на себя ответственность за результат. Позволю себе допустить, что вряд ли запомнились жизненные моменты, когда Вы действовали по правилам, а самые невероятные и удивительные события в жизни происходили в тот момент, когда Вы отклонялись от маршрута и шли своей уникальной дорогой.           

Правила поведения в обществе

Этикет — правила поведения людей в обществе, которые определяют, что можно и что нельзя делать в тех или иных ситуациях. Знание этикета помогает производить на людей приятное впечатление и строить эффективное общение. Особенно полезны эти знания при посещении торжественных мероприятий.

Многие из нас, попадая в дорогой ресторан или присутствуя на важной деловой встрече, чувствуют себя неловко. Это происходит из-за того, что мы точно не знаем, как правильно себя вести. Основные правила этикета позволят тебе не упасть лицом в грязь в любой ситуации.

Правила поведения в обществе

  1. Никогда не приходи в гости без звонка. А если тебя навестили без предупреждения, можешь позволить себе быть в халате и бигуди.

    © DepositPhotos
  2. Если ты принял приглашение, прояви пунктуальность — не стоит говорить знаменитое: «Могу слегка опоздать». Приходи вовремя. Больше чем на полчаса может опоздать только очень важная персона или звезда: они, как известно, не опаздывают, а задерживаются.

    © DepositPhotos
  3. Приходить в гости или на вечеринку всегда лучше с подарком. Он необязательно должен быть дорогим. Беспроигрышные варианты — вино и десерты. Если в доме есть маленькие дети, захвати что-нибудь и для них.
  4. Формат приветствий при входе — поцелуи, объятия, рукопожатия или иные знаки уважения — определяют гости более старшего возраста. Кем бы ты ни был — директором, академиком, пожилой женщиной или студентом, входя в помещение, здоровайся первым.
  5. За столом действуют обычные правила. Ешь в том же темпе, что и остальные.
  6. Определенных неудобных тем для разговора лучше избегать. Считается, что нельзя говорить о зарплате, политике, здоровье, религии. Удачные темы для непринужденной беседы: спорт, погода, кулинария, домашние животные, искусство, наука, путешествия и тому подобное.

    © DepositPhotos
  7. Во время еды положи салфетку на колени, а после — слева от тарелки. В свою очередь столовые приборы оставь на тарелке, а не на столе.

    © DepositPhotos
  8. Не клади смартфон на стол в общественных местах. Поступая таким образом, ты показываешь, насколько важную роль в твоей жизни играет этот гаджет и насколько тебе неинтересна происходящая рядом беседа. Лучше вообще не использовать телефон во время ужина.
  9. Всегда включай беззвучный режим или вовсе отключай телефон в театре, библиотеке, кино, на лекции. Если тебе нужно сделать или принять звонок, отойди на два-три метра в сторону, чтобы не мешать беседе друзей.

  10. Принимая гостей, проследи, чтобы размер стола соответствовал количеству пришедших. Скатерть должна быть безупречной.
  11. Посуда должна быть из одного набора. Стоит подобрать все тарелки и прочие предметы по материалу и цветам.
  12. Если в меню 2 типа блюд и 2 принципиально разных вина, поставь каждому гостю по дополнительному бокалу. Не забудь и о стаканах для воды.
  13. Если кто-то пришел к тебе впервые, сначала покажи гостю, где можно вымыть руки и привести себя в порядок, а затем пригласи в гостиную.
  14. Если среди гостей есть незнакомые люди, их обязательно следует представить друг другу. При знакомстве представляют: мужчину — женщине, младших по возрасту и положению — старшим, пришедших позже — уже присутствующим. При этом человек, которому ты представляешь незнакомца, упоминается первым, а тот, кого ты представляешь, — вторым.
  15. Представительницам прекрасного пола не рекомендуется проверять или наносить макияж во время беседы или за столом, а мужчинам — расчесывать волосы, трогать прическу или бороду.
  16. Не забывай благодарить! Скажи спасибо хозяину и по возможности остальным, с кем ты беседовал, за интересный разговор. Хозяину стоит поблагодарить всех гостей, упомянув, что именно их приход сделал это мероприятие особенным.

Ничто не стоит нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость. Правила этикета достаточно просты и основаны на здравом смысле. Ты проявляешь вежливость по отношению к другому человеку, он проявляет ее по отношению к тебе. Таким образом выигрывают все.

И напоследок Джек Николсон о правилах хорошего тона: «Я очень трепетно отношусь к правилам хорошего тона. Как передать тарелку. Не кричать из одной комнаты в другую. Не распахивать закрытую дверь без стука. Пропускать вперед даму. Цель всех этих бесчисленных простых правил — сделать жизнь лучше. Это не какая-нибудь абстракция. Это всем понятный язык взаимного уважения».

Автор статьи

Николай Ладуба

Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая — «Черный принц» Айрис Мердок.

Здоровый образ жизни — Больница КНЦ СО РАН


Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов.

Существует три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное).

Физическое здоровье ― это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: «плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.».

Плодотворный труд ― важный элемент здорового образа жизни. На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд. Рациональный режим труда и отдыха ― необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.

Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей.

Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Когда о нем идет речь, следует помнить о двух основных законах, нарушение которых опасно для здоровья.

Первый закон ― равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, ― мы полнеем.

Второй закон ― «соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах». Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей. Отсутствие хотя бы одного из них, например, витамина С, приводит к заболеванию и даже смерти. Витамины группы В мы получаем главным образом с хлебом из муки грубого помола, а источником витамина А и других жирорастворимых витаминов являются молочная продукция, рыбий жир, печень.

Установлено, что у здорового человека среднего возраста при нормальной массе тела расходуется 7 килокалорий в час на каждый килограмм массы тела. Первым правилом в любой естественной системе питания должно быть: прием пищи только при ощущениях голода; отказ от приема пищи при болях, умственном и физическом недомогания, при лихорадке и повышенной температуре тела; отказ от приема пищи непосредственно перед сном, а также до и после серьезной работы, физической либо умственной. Очень важно иметь свободное время для усвоения пищи. Представление, что физические упражнения после еды способствуют пищеварению, является грубой ошибкой.

Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ. Только в этом случае удается достичь сбалансированного соотношения пищевых веществ и незаменимых факторов питания, обеспечить не только высокий уровень переваривания и всасывания пищевых веществ, но и их транспортировку к тканям и клеткам, полное их усвоение на уровне клетки. Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

Немаловажное значение оказывает на здоровье и состояние окружающей среды. Вмешательство человека в регулирование природных процессов не всегда приносит желаемые положительные результаты. Нарушение хотя бы одного из природных компонентов «приводит в силу существующих между ними взаимосвязей к перестройке сложившейся структуры природно-территориальных компонентов». Загрязнение поверхности суши, гидросферы, атмосферы и Мирового океана, в свою очередь, сказывается на состоянии здоровья людей, эффект «озоновой дыры» влияет на образование злокачественных опухолей, загрязнение атмосферы на состояние дыхательных путей, а загрязнение вод ― на пищеварение, резко ухудшает общее состояние здоровья человечества, снижает продолжительность жизни. Однако, здоровье, полученное от природы, только на 5% зависит от родителей, а на 50% ― от условий, нас окружающих.

Кроме этого, необходимо учитывать еще объективный фактор воздействия на здоровье ― наследственность. Влияют на наше здоровье и биологические ритмы. Одной из важнейших особенностей процессов, протекающих в живом организме, является их ритмический характер. В настоящее время установлено, что свыше трехсот процессов, протекающих в организме человека, подчинены суточному ритму.

Оптимальный двигательный режим ― важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.

Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать и совершенствовать в первую очередь самое ценное качество ― выносливость в сочетании с закаливанием и другими компонентами здорового образа жизни, что обеспечит растущему организму надежный щит против многих болезней.

Еще одним важным элементом здорового образа жизни является личная гигиена. Личная гигиена включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви. Особое значение имеет и режим дня. При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создает наилучшие условия для работы и восстановления.

Неодинаковые условия жизни, труда и быта, индивидуальные различия людей не позволяют рекомендовать один вариант суточного режима для всех. Однако его основные положения должны соблюдаться всеми: «выполнение различных видов деятельности в строго определенное время, правильное чередование работы и отдыха, регулярное питание. Особое внимание нужно уделять сну — основному и ничем не заменимому виду отдыха. Постоянное недосыпание опасно тем, что может вызвать истощение нервной системы, ослабление защитных сил организма, снижение работоспособности, ухудшение самочувствия.

Режим имеет не только оздоровительное, но и воспитательное значение. Строгое его соблюдение воспитывает такие качества, как дисциплинированность, аккуратность, организованность, целеустремленность. Режим позволяет человеку рационально использовать каждый час, каждую минуту своего времени, что значительно расширяет возможность разносторонней и содержательной жизни. Каждому человеку следует выработать режим, исходя из конкретных условий своей жизни.

Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Домострой: нормы семейной жизни на Руси

Несколько столетий на Руси правила мирской, семейной и духовной жизни регулировал Домострой — сборник наставлений. В нем содержались советы по хозяйству, воспитанию дочерей и сыновей, поведению дома и в гостях. Читайте, как должна была вести себя добрая жена, справедливый муж и вежливые дети.

Книга о христианских ценностях, семейной жизни и деловом этикете

Андрей Рябушкин. У чудотворной иконы (фрагмент). 1894. Государственный Русский музей, Санкт-Петербург

Василий Пукирев. Дьячок объясняет крестьянам картину Страшного Суда (фрагмент). 1868. Государственный музей истории религии, Санкт-Петербург

Михаил Шибанов. Крестьянский обед (фрагмент). 1774. Государственная Третьяковская галерея, Москва

Рукописный свод житейских законов появился еще в конце XV века в Новгороде, он был популярен в домах новгородской знати. В его основу легли старинные сборники подобных поучений, например «Измарагд» и «Златоуст». В разных редакциях свод законов постепенно обогащался новыми рекомендациями и советами, со временем в него вошли правила семейной жизни. В XVI веке московский церковный деятель, духовник и сподвижник Ивана Грозного протопоп Сильвестр собрал все воедино. Новую книгу Домострой он поделил на три части. В первой говорилось, как молиться и вести себя в церкви, во второй — как чтить царя, в третьей — как жить в семье и вести хозяйство.

Читали Домострой многие: князья и бояре, купцы и небогатые грамотные горожане. В основе поучений лежали христианские ценности: помогать нуждающимся, больным и голодным, не хвалиться своими добрыми поступками перед другими, прощать обиды. Практические советы касались разных сфер жизни: как вести себя в гостях, как солить грибы, ухаживать за скотиной, ремонтировать сани и домашнюю утварь. В тексте упоминался даже этикет деловых отношений — как закупать продукты и расплачиваться с лавочниками.

Домострой XVI века стал одной из первых книг, посвященных быту, хотя и включал в себя религиозный раздел. Он выдержал множество переизданий и еще три столетия спустя регламентировал жизнь старообрядцев, городских купцов и зажиточных крестьян.

Это памятник неоценимого значения для нашей истории… это цвет и плод искони вечных нравственных и хозяйственных уставов нашего быта. Домострой и есть зерцало, в котором мы наглядно можем изучать и раскрывать все, так сказать, подземные силы нашей исторической жизни.

Семья: строгая иерархия и подчинение старшим

Андрей Рябушкин. Ожидание новобрачных от венца в Новгородской губернии (фрагмент). 1890−1891. Государственная Третьяковская галерея, Москва

Владимир Маковский. Крестьянские дети (фрагмент). 1890. Харьковский художественный музей, Харьков, Украина

Андрей Рябушкин. Ожидание новобрачных от венца в Новгородской губернии (фрагмент). 1891. Государственный Русский музей, Санкт-Петербург

В средневековой Руси преобладали традиционные представления о ценностях. Христианская модель брака подразумевала большую семью со множеством детей и патриархальным укладом жизни. Людей, которые остались одинокими до зрелого возраста, считали неполноценными, сознательный отказ от брака рассматривали как уклонение от воли Божьей. В нравоучительных текстах даже осуждали тех, кто оставлял своих близких, чтобы уйти в монастырь.

По Домострою семья представляла собой единый организм: муж-добытчик работал и приносил пропитание, жена вела хозяйство, дети беспрекословно подчинялись родителям, даже когда вырастали. Домострой четко обозначал иерархию и отношения между членами семьи. Это снижало вероятность ссор и конфликтов: каждый знал свое место и обязанности. Обычным средством воспитания были телесные наказания, хотя бить палками или розгами советовали в крайних случаях — если беседы не подействовали.

Правила поведения касались всех домочадцев, в том числе слуг и людей, которые жили на иждивении хозяев. Прислугу также следовало воспитывать и наказывать. Причем не только хозяину-супругу, но и его жене:

Слуг так же, по вине смотря и по делу, учить и наказывать, и раны возлагать, наказав, пожаловать… А за всякую вину по уху, и по глазам не бить, ни кулаком под сердце, ни пинком, ни посохом не колотить, ничем железным и деревянным не бить. Кто так бьет, многие беды от того случаются: слепота и глухота, и руку, и ногу, и перст вывихнет, и голова болит, и зубная болезнь, а у беременных жен и детей в утробе повреждение бывает…

За хорошую службу слуг предписывалось хвалить, причем прилюдно. Хозяйка должна была показывать пример, заступаться и не вести с прислугой «пустые, пересмешливые, бессмысленные, срамные речи». Также нужно было строго следить, чтобы прислуга не сплетничала и не рассказывала чужим о домашних делах.

Жена: «Богу и мужу угодить»

Филипп Малявин. Баба, несущая воду (фрагмент). Начало XX века. Частное собрание

Николай Фешин. Прачки (фрагмент). XX век. Частное собрание

Филипп Малявин. Россия-матушка (фрагмент). 1910-е. Частное собрание

На Руси принято было заключать браки по договоренности. Спутника жизни выбирали родственники, и часто речь о взаимной любви между будущими супругами не шла. Только женихи в возрасте могли выбирать себе невесту и самостоятельно вести переговоры о будущей свадьбе. Браки расторгали в редких случаях, семья считалась ценностью, которую следует оберегать всю жизнь.

Слово «домострой» сегодня ассоциируется прежде всего с патриархальным укладом. Фактически замужняя женщина из народа жила взаперти, занималась лишь домашней работой. Нормы Домостроя устанавливали, что жена должна быть «чиста и послушна», выполнять свои обязанности — вести хозяйство и воспитывать детей. Предписывалось быть молчаливой, доброй, трудолюбивой, во всех делах советоваться с мужем. При этом супруг как глава дома должен учить и воспитывать не только детей, но и жену, и тогда «все будет споро, и всего будет полно».

Добрая жена веселит мужа своего, жизнь их проходит в согласии. Добрая, трудолюбивая, молчаливая жена — венец мужу своему. Если обрел муж добрую жену, только блага выносит из дома своего.

Женщину в книге величали «государыней дома», и главное ее дело — «Богу и мужу угодить». Она контролировала обучение детей, работу слуг, пополнение запасов и распределяла обязанности между членами семьи. Домочадцы, за исключением мужа, обязаны были ей повиноваться и помогать.

В книге подробно расписывалось, как вести себя в разных ситуациях и даже о чем можно разговаривать в гостях:

Гости, коли случатся, или самой где быть, за столом сесть и в лучшее платье переодеться, и беречься жене от пьяного пития. Муж пьян — дурно, а жена пьяна — и в миру непригоже. С гостями беседовать о рукоделии, о домашнем хозяйстве… Чего не знаешь, то у добрых жен спрашивать, вежливо и ласково, и кто что укажет, на том низко челом бить.

Не поощрялось хозяйке быть праздной и подавать слугам плохой пример: все свободное от забот по дому время она должна была проводить за рукоделием. Даже бесцельный разговор считался грехом.

В Домострое говорилось, что «плохо, если жена блудит, бражничает, клевещет и общается с волхвами». Неправедная «государыня» подрывала дисциплину и подавала слугам плохой пример. В особых случаях жену следовало наказывать, причем не только на словах. «Учить» супругу следовало наедине, а не перед людьми, а после следовало приласкать и пожалеть.

Читайте также:

Дети: «вежливенько стоять и по сторонам не оглядываться»

Василий Максимов. Единственный учитель (фрагмент). До 1911. Херсонский областной художественный музей имени А.А. Шовкуненко, Херсон, Украина

Владимир Маковский. Пастушки. 1903. Рязанский государственный областной художественный музей имени И.П. Пожалостина, Рязань

Владимир Маковский. Мать и дочь (фрагмент). 1886. Государственная Третьяковская галерея, Москва

Домострой предписывал растить детей в строгости: дети должны быть «всегда упокоены, сыты и одеты, и в теплом дому, и всегда в порядке». Обязанности по воспитанию возлагались и на мать, и на отца. Следить за сыновями и дочерьми следовало, пока они не вступят в брак. Педагогика Домостроя включала несколько аспектов: учение «страху Божию», знанию, вежливости, ремеслу и рукоделию.

Дети с раннего возраста начинали помогать взрослым, труд был одной из главных христианских добродетелей. Смех и баловство считали грехами, родителям советовали даже не улыбаться во время игр с детьми. В воспитании рекомендовали учитывать особенности ребенка: «По детям смотря и по возрасту, их учить рукоделию — матери дочерей, отцу сыновей, кто к чему способен, какие кому Бог возможности даст». Дети помогали по хозяйству, с семи-восьми лет матери учили дочерей шитью, а отцы сыновей — своему ремеслу, например кузнечному или гончарному ремеслу. Грамота считалась необязательной. Писать и читать ребенка учили, если только планировали отдать его на государственную службу или в духовники. Отдельная глава Домостроя посвящалась будущему браку дочерей, родителям советовали заранее собирать в приданое одежду и утварь.

Домострой предписывал обучать детей приличному поведению, или «вежеству». В одной из глав советовали, как держать себя сыну в чужом доме: «в носу пальцем не ковырять, не кашлять, не сморкаться, вежливенько стоять и по сторонам не оглядываться». Ребенку предписывалось лишнего не болтать и не подслушивать — так стремились защитить дом от сплетен и ссор с соседями.

Ответственность за детей возлагалась на родителей: если дети нагрешили по недосмотру, то мать и отец будут держать ответ в день Страшного суда. Воспитанные дети в старости должны были заботиться о родителях, когда те заболеют или «оскудеют разумом». Нельзя было ругать родителей — иначе перед Богом будешь проклят.

Кто бьет отца или мать — тот отлучится от церкви и от святынь, пусть умрет он лютою смертью от гражданской казни, ибо сказано: «Отцовское проклятье иссушит, а материнское искоренит».

В главе «Как детей учить и страхом спасать» рекомендовали телесные наказания. Причем бить разрешалось только мальчиков: «казни сына своего от юности его… если жезлом бьешь его, не умрет, но здоровее будет». Телесные наказания в Средневековье для мальчиков были распространены не только на Руси: считается, что так будущего воина готовили к тяготам и закаляли его характер. Девочек за провинности предписывалось лишь строго ругать.


Автор: Маргарита Ковынева

Принципы Организации Объединенных Наций в отношении пожилых людей — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Принципы Организации Объединенных Наций в отношении пожилых людей*

Сделать полнокровной жизнь лиц преклонного возраста

Приняты резолюцией 46/91 Генеральной Ассамблеи от 16 декабря 1991 года

Генеральная Ассамблея,

высоко оценивая вклад, который вносят пожилые люди в жизнь своего общества,

учитывая, что в Уставе Организации Объединенных Наций народы Объединенных Наций выражают, в частности, решимость вновь утвердить веру в основные права человека, в достоинство и ценность человеческой личности, в равноправие мужчин и женщин и в равенство прав больших и малых наций, а также решимость содействовать социальному прогрессу и улучшению условий жизни при большей свободе,

принимая во внимание разработку этих прав во Всеобщей декларации прав человека, в Международном пакте об экономических, социальных и культурных правах и Международном пакте о гражданских и политических правах, а также в других декларациях с целью обеспечить осуществление универсальных норм в отношении конкретных групп населения,

во исполнение Международного плана действий по проблемам старения, принятого Всемирной ассамблеей по проблемам старения и одобренного Генеральной Ассамблеей в резолюции 37/51от 3 декабря 1982 года,

признавая огромные различия в положении пожилых людей не только между странами, но также в рамках отдельных стран и между отдельными лицами, что требует принятия различных мер в области политики,

учитывая, что во всех странах как никогда прежде возрастает число лиц преклонного возраста, состояние здоровья которых лучше, чем когда-либо ранее,

учитывая результаты научных исследований, опровергающие многие стереотипные представления о неизбежном и необратимом ухудшении здоровья с возрастом,

будучи убеждена в том, что в мире, дня которого характерно увеличение числа пожилых людей, заинтересованным и дееспособным пожилым людям необходимо обеспечить возможности участвовать в каждодневной жизни общества и вносить в нее вклад,

сознавая , что трудности, выпадающие на долю семьи, как в развитых, так и в развивающихся странах, требуют оказания поддержки лицам, обеспечивающим уход за слабыми пожилыми людьми,

принимая во внимание стандарты, уже определенные в Международном плане действий по проблемам старения, в конвенциях, рекомендациях и резолюциях Международной организации труда, Всемирной организации здравоохранения и других учреждений Организации Объединенных Наций,

призывает правительства включить — когда это представляется возможным — в свои национальные программы следующие принципы:

Независимость

1. Пожилые люди должны иметь доступ к соответствующим требованиям продовольствию, воде, жилью, одежде и медицинскому обслуживанию через посредство обеспечения им дохода, поддержки со стороны семьи, общины и самопомощи.

2. Пожилые люди должны иметь возможность работать или заниматься другими видами приносящей доход деятельности.

3. Пожилые люди должны иметь возможность участвовать в определении сроков и форм прекращения трудовой деятельности.

4. Пожилые люди должны иметь возможность участвовать в соответствующих программах образования и профессиональной подготовки.

5. Пожилые люди должны иметь возможность жить в условиях, которые являются безопасными и могут быть адаптированы с учетом личных наклонностей и изменяющихся возможностей.

6. Пожилые люди должны проживать дома до тех пор, пока это возможно.

Участие

7. Пожилые люди должны быть по-прежнему вовлечены в жизнь общества, активно участвовать в разработке и осуществлении политики, непосредственно затрагивающей их благосостояние, и делиться своими знаниями и опытом с представителями молодого поколения.

8. Пожилые люди должны иметь право искать и расширять возможности для деятельности в интересах общины и выполнять на добровольной основе работу, отвечающую их интересам и возможностям.

9. Пожилые люди должны иметь возможность создавать движения или ассоциации лиц пожилого возраста.

Уход

10. Пожилым людям должны быть, обеспечены уход и защита со стороны семьи и общины в соответствии с системой культурных ценностей данного общества.

11. Пожилые люди должны иметь доступ к медицинскому обслуживанию, позволяющему им поддерживать или восстанавливать оптимальный уровень физического, психического и эмоционального благополучия и предотвращать или сдерживать начало периода недугов.

12. Пожилые люди должны иметь доступ к социальным и правовым услугам в целях повышения их независимости, усиления защиты и улучшения ухода.

13. Пожилые люди должны иметь возможность на соответствующем уровне пользоваться услугами попечительских учреждений, обеспечивающих защиту, реабилитацию, а также социальное и психологическое стимулирование в гуманных и безопасных условиях.

14. Пожилые люди должны иметь возможность пользоваться правами человека и основными свободами, находясь в любом учреждении, обеспечивающем кров, уход или лечение, включая полное уважение их достоинства, убеждений, нужд и личной жизни, а также права принимать решения в отношении ухода за ними и качества их жизни.

Реализация внутреннего потенциала

15. Пожилые люди должны иметь возможности для всесторонней реализации своего потенциала.

16. Пожилые люди должны иметь доступ к возможностям общества в области образования, культуры, духовной жизни и отдыха.

Достоинство

17. Пожилые люди должны иметь возможность вести достойный и безопасный образ жизни и не подвергаться эксплуатации и физическому или психологическому насилию.

18. Пожилые люди имеют право на справедливое обрaщение независимо от возраста, пола, расовой или этнической принадлежности, инвалидности или иного статуса, и их роль должна оцениваться независимо от их экономического вклада.


* Основаны на Международном плане действий по проблемам старения; см. Доклад Всемирной ассамблеи по проблемам старения, Вена, 26 июля – 6 августа 1982 года (издание Организации Объединенных Наций, в продаже под № R.82.I.16), глава VI, раздел А.

Этика поведения и традиции Санкт‑Петербурга, правила хорошего тона и мирного сосуществования

Этика поведения и традиции Санкт‑Петербурга, правила хорошего тона и мирного сосуществования Версия для слабовидящих Вернуться на обычную версию

Уважаемые гости нашего города, Вы приехали в город федерального значения Санкт‑Петербург!

Санкт‑Петербург – город больших возможностей 
Санкт‑Петербург — город уникальный для русской истории, неуловимый и непостижимый.
Более двух веков он был блистательной столицей великой Российской империи и сейчас сохраняет статус культурного и духовного центра страны.
Санкт‑Петербург – город больших возможностей. Если Вы приехали в Санкт‑Петербург с целью трудоустройства, то вам необходимо научиться жить в мире и согласии с людьми различных культур и вероисповеданий, чтобы не вызывать настороженности и агрессии со стороны горожан, Вам необходимо усвоить простые правила и нормы поведения. Для этого не замыкайтесь только на своих соотечественников, знакомьтесь с историей и культурой этого замечательного города, который называют культурной столицей России.
В основе правил хорошего тона лежит уважение личности каждого и соблюдение норм мирного сосуществования и общественных взаимоотношений.
Однако в каждом большом городе есть люди, настроенные агрессивно. Они видят причины своих проблем в том, что в Россию приезжают мигранты. Не провоцируйте конфликты с такими людьми. Если Вы живете и работаете легально, не надо беспокоиться.
Будьте сдержанны. Это убережет от неприятностей.
Вас может что-то раздражать, удивлять или даже пугать в привычках и обычаях россиян. Необходимо понять, что все люди разные и воспитаны в разных культурах и традициях. Помните, что в чужой монастырь со своим уставом не ходят. У приезжих есть особая ответственность: петербуржцы делают выводы о вашей культуре и земляках по тому, как вы себя ведете.
Важно понять, что люди, относящиеся к культурному большинству, ожидают от приехавших следования нормам и правилам поведения, принятым в их обществе, поэтому надо:
-относиться к этому без раздражения и негативных эмоций;
-научиться вести себя так, чтобы не ущемлять свои и чужие интересы.
Уважайте местную культуру. Петербуржцы в большинстве очень доброжелательны и с удовольствием ответят на вопросы, объяснят вам как пройти или проехать куда-либо.

Уважение к соседям и поведение в общественных местах
Если вы будете шуметь, включать громко музыку (особенно в период с 23.
00 до 07.00), курить и бросать окурки на лестнице, агрессивно реагировать на замечания и просьбы, это неизбежно приведет к конфликту. Здоровайтесь с соседями и с жильцами в подъезде. Это поможет сохранить добрососедские отношения. Вы всегда сможете обратиться к ним за советом и помощью.
Большинство жителей Санкт‑Петербурга заботятся о чистоте своего города, дома. Не бросайте мусор на улицах, не выбрасывайте ничего из окон и с балконов. Постарайтесь не грызть семечки на улице и в общественном транспорте, и тем более, бросать шелуху от семечек на землю. В Санкт‑Петербурге это не принято. В городе нельзя готовить еду во дворах, на газонах.
В России не принято сидеть на корточках, особенно в общественном транспорте. Это может вызвать раздражение у местных жителей. Принято уступать места в транспорте, пропускать вперед женщин и пожилых людей. Не держите руки в карманах при ходьбе.

Появление женщин в традиционной исламской одежде может вызвать настороженность и непонимание
Жители Санкт‑Петербурга и Ленинградской области одеваются в европейском стиле.
Национальная одежда выделяется на этом фоне и привлекает внимание полицейских. Особенно это связано с исламской традицией. Например, появление женщин в традиционной исламской одежде в метро может вызвать настороженность и непонимание. Лучше одеваться так, как принято среди местных жителей.
Старайтесь не разговаривать громко на родном языке, не обращая внимание на окружающих, которые вас не понимают. Часто и местные жители ведут себя развязно в общественных местах, громко разговаривают. Это тоже вызывает раздражение, но к «своим» нарушителям относятся обычно терпимее.
Чтобы чувствовать себя комфортно в России, необходимо учить русский язык. Не стесняйтесь спрашивать значение слов и выражений. Смотрите фильмы на русском языке, читайте газеты. Используйте пребывание в Санкт‑Петербурге для знакомства с его архитектурой, музеями. Вам станет легче жить и работать.

Различия и стереотипы по отношению к мигрантам
Хотят того люди или нет, они неизбежно воспринимают и оценивают чужие обычаи, традиции, формы поведения прежде всего сквозь призму своих собственных обычаев, тех традиций, в которых они сами воспитаны.
Возникают стереотипы, которые формируют отношение общества к процессу миграции и мигрантам. В основе стереотипов лежит убеждение, что трудовые мигранты – гости в нашем доме, при этом гости, которые регулярно создают проблемы для хозяев: нарушают наш устав и навязывают свой. Часто можно слышать разговоры о том, что мигранты захватывают рабочие места коренных петербуржцев, «перетаскивают своих» и захватывают целые экономические ниши (например, торговлю и ЖКХ). Бытует мнение, что гастарбайтер – это пришлый, не местный человек, «мигрант», приехавший из-за границы, чтобы работать, заработать деньги и уехать. В качестве примеров приводятся различные ситуации неуважительного отношения со стороны людей неславянской наружности (именно по ней гость, как правило, и опознается) – продавцов на рынке, водителей маршруток, соседей по дому и т. п. Раздражение вызывает не только тот факт, что оппонент грубит, забирает нечто «нам и самим нужное», но и то, что именно гость оказывается конкурентом и не выказывает должного уважения. Определенная часть общества обеспокоена состоянием межэтнических отношений в городе.

 

Власти Санкт‑Петербурга, Комитет по межнациональным отношениям и реализации миграционной политики в Санкт‑Петербурге прилагают много усилий для преодоления стереотипов негативного восприятия мигрантов. Многое делается для приобретения мигрантами социальных компетенций, позволяющих свободно ориентироваться в повседневной жизни большого города, устранить дефицит знаний и навыков при решении того или иного вопроса.
В 2015-2020 гг. в городе действует специальная программа «Создание условий для обеспечения общественного согласия в Санкт‑Петербурге», цель которой — концентрация усилий государственной системы для достижения общественного согласия и позитивного настроя граждан, проживающих в Санкт‑Петербурге, в отношении общественно-политических и социально-экономических вопросов жизнедеятельности города; создание условий для успешной социализации и эффективной самореализации молодежи Санкт‑Петербурга в современном обществе; формирование у граждан, проживающих в Санкт‑Петербурге, патриотического сознания, чувства гражданского долга и любви к Родине, уважительного отношения к различным этносам, культурам и религиям; создание условий для социальной, языковой и культурной интеграции мигрантов в российское общество, адаптации их к условиям жизни в Санкт‑Петербурге в целях снижения связанных с миграцией социальных и иных рисков, механизмов и условий для повышения доступности для граждан, проживающих в Санкт‑Петербурге, социально значимой информации.

16 ноября – Международный день толерантности
Этот день был торжественно провозглашён в «Декларации принципов терпимости» ЮНЕСКО. Декларация была утверждена в 1995 году на 28-й Генеральной конференции ЮНЕСКО (резолюция № 5.61).
Под терпимостью (толерантностью) в Декларации понимается «уважение, принятие и правильное понимание богатого многообразия культур нашего мира, наших форм самовыражения и способов проявлений человеческой индивидуальности». Декларация провозглашает «признание того, что люди по своей природе различаются по внешнему виду, положению, речи, поведению и ценностям обладают правом жить в мире и сохранять свою индивидуальность».

18 декабря — Международный день мигранта
Отмечается по предложению Генеральной Асамблеи ООН ежегодно (Резолюция № A/RES55/93). В этот день в 1990 году Генеральная Ассамблея ООН приняла Международную конвенцию о защите прав всех трудящихся-мигрантов и членов их семей.

 

Запрос на актуализацию контента
CTRL + ENTER

© ИНТЕРНЕТ-РЕСУРС ДЛЯ МИГРАНТОВ

При цитировании материалов ссылка на официальный сайт Комитета обязательна

Размер шрифта:

Маленький Средний Большой

Кернинг:

Маленький Средний Большой

Изображения:

Вкл Выкл

Обычная версия

Закрыть панель

25 правил, которые помогут вам жить лучше до 25 лет

Если вы устали смотреть на возраст как на раздражающего маленького тролля, пора отбросить эти негативные мысли. К тому времени, когда вам исполнится 25, вы еще не все видели. Вы, вероятно, получили здоровую дозу взросления и пытаетесь сформировать свою личность в этом мире. Это сложно, утомительно и полезно одновременно. Чтобы убедиться, что вы проживаете свою лучшую жизнь, есть несколько важных правил, которые помогут полностью распутать большинство тех разочарований, с которыми вы столкнулись до того, как вам исполнилось 25 лет.

Число может быть пугающим, особенно когда мы родом из времени, пронизанного YOLO, которое побуждает нас наслаждаться моментом. В основном это правда, но у нас также должны быть некоторые рекомендации относительно того, как мы хотим противостоять каждый день. Эти правила не будут нашей попыткой контролировать каждый момент, а скорее позволят нам сказать, как мы реагируем на неконтролируемые аспекты жизни.

Как и в большинстве вещей, в этом дерьме есть правила. Однако это ваши правила, и они должны быть адаптированы для того, чтобы помочь вам укрепить позитивные взгляды, которые заставят вас быть внимательными и присутствующими. Каждый список «25 на 25» будет иметь незначительные корректировки для их уникальных личностей, но эти пункты являются общими практическими правилами, которые вы должны стараться практиковать и помнить к тому времени, когда ваша четверть жизни установится.

01

Не t Сравните себя с другими людьми

С социальными сетями и новостями из жизни, которые повсюду, легко втянуться и разочароваться в чьем-то успехе. Заплатите свою славу и придерживайтесь своего пути. Вы разные люди на разных путях.

02

Находите время для своей страсти, даже если она не оплачивает счета

Деньги, деньги, деньги.Это становится движущей силой всего, когда вы становитесь старше, но оно не должно гасить вашу страсть. Ваша страсть питает вашу душу — и это действительно важно.

03

Не говори «да», когда ты действительно хочешь сказать «нет»

Говоря «нет», ты возвращаешь себе столько силы воли. Это нормально — не говорить «да» все время. Иногда вам действительно просто нужно восстановить свое право на , а не хотеть что-то сделать.

04

Избегайте верить в то, что вы уже должны были чего-то достичь

Я не знаю, с чего началось это руководство к жизни, но вам нужно его игнорировать.Нигде не сказано, что вы должны быть выпускником колледжа, владеть домом и выйти замуж до определенного возраста. Напишите и проживите свою собственную историю.

Прошлое осталось в прошлом, и чем больше вы в нем останавливаетесь, тем меньше переживаете настоящее. Простите в своем собственном темпе, но не держите обиду на рукаве. В любом случае, они полностью прошлогодние.

06

Знайте, что близкими друзьями должно быть качество, а не количество

Автор Сара Оклер однажды сказала: «За всю свою жизнь вы, вероятно, сможете пересчитать своих настоящих друзей по пальцам одной руки.» Она не могла бы быть более правдивой. Наличие сплоченной группы верных, настоящих друзей принесет вам столько счастья. Они ваша золотая группа, и вы не променяете этих удивительных людей на весь мир.

07

Держитесь подальше от вечеринок, посвященных жалости

Когда у нас наступают напряженные, неприятные дни, легко общаться с другими и говорить о том, как жизнь полна отстойного. негативная полоса. Поднимитесь и избегайте зацикливаться на плохих флюидах.

08

Никогда не соглашайтесь на меньшее, чем вы заслуживаете

Согласие может показаться безопасным, но в долгосрочной перспективе это не принесет вам пользы. Вы знаете, чего заслуживаете, так стремитесь к этому. Вы знаете себя лучше, чем кто-либо.

09

Не верь всему, что слышишь

В то время сплетни могут быть сочными, но на самом деле нет никаких подтверждений их правдивости. Приходите к своим собственным выводам. Не выбирайте свои предположения из виноградной лозы.

10

Никогда не верьте, что вы мечтаете слишком масштабно

Ваша мечта подобна семени, посаженному в ваш разум, и у него нет правил относительно того, насколько большим оно может вырасти.Эти мечты могут превзойти и расшириться настолько, насколько вы этого хотите. Они ваши для взятия.

11

Сосредоточьтесь на собственном счастье

Стремление угодить может привести к лучшему, и вы можете забыть о сохранении собственного счастья. Делай то, что делает тебя счастливым. Вы должны быть первым в своем списке приоритетов.

12

Не позволяй обстоятельствам отражать твой дзен

Дерьмо случается. Вы не можете позволить неконтролируемой ситуации полностью уничтожить ваше право на душевный покой.Вы пройдете и сможете пройти через это.

13

Отстаивайте то, во что вы верите

Вы можете очень ценить мнения и убеждения своих родителей, но при этом не упускайте из виду свои собственные. Оставайся верным тому, во что ты веришь. Ты живешь для себя, а не для кого-то другого.

14

На самом деле слушайте, а не ждите возможности высказаться

Будь то спор или беседа за советом, убедитесь, что вы действительно слушаете.Диалог — это акт разговора двух людей, но вы не должны просто ждать своей очереди говорить.

15

Не позволяй чужому мнению влиять на твою жизнь

У каждого есть свое мнение; это их право. Убедитесь, что их мнение никогда не влияет на вашу жизнь, особенно если вы действительно с ними не согласны.

16

Не будьте невыносимо строги к себе

Быть дисциплинированным и возлагать на себя большие надежды — это нормально, но не будьте против себя.Вы должны быть своим собственным болельщиком. У тебя есть это, так что давай.

17

Следите за своим психическим здоровьем

Ваше психическое здоровье так важно. Когда вы имеете дело со взлетами и падениями взрослой жизни и жизни в целом, помните о том, как вы изображаете и воспринимаете вещи. Ум силен.

18

Не сдерживайте свои эмоции

Обращайтесь к своим эмоциям по мере их появления. Вы чувствуете их по какой-то причине, и они не могут быть заперты внутри.

19

Создайте свое собственное определение красоты

Вы должны создать свое собственное определение красоты и отбросить стандарты общества. Каждый человек на этой планете уникален по-своему, и это делает мир таким невероятно особенным. Красота действительно в глазах смотрящего.

20

Не вымещайте свое разочарование на других людях

Нет ничего хуже, чем набрасываться на кого-то, кто не имеет ничего общего с этими неприятными эмоциями. Обратитесь к этим чувствам, прежде чем вы случайно переложите их на кого-то другого. Никто этого не заслуживает.

21

Извинись, когда понимаешь, что поступил не так

Извинение так много говорит о твоем характере. Конечно, никто не любит ошибаться, но в жизни так и будет. Убедитесь, что ваши извинения всегда искренни и подлинны.

22

Узнайте, как принять неудачу

Неудача не враг; уход это враг. Неудача — это признак того, что вы пытаетесь, и это просто означает, что вам нужно оставаться преданным делу и учиться на любых ошибках.

23

Никогда не принимайте как должное

Вы прекрасны, но в вашей жизни люди будут пытаться использовать ваши позитивные вибрации для собственной корыстной выгоды. Прекратите это на ранней стадии. Хорошие дружеские отношения и отношения никогда не затмят ваш луч света.

Иногда легко отказаться от своего внутреннего чутья. Доверие своей интуиции привьет больше веры в ваши суждения. Этот тихий голос в твоей голове, кажется, всегда знает, что происходит.

Кендрик Ламар сказал это лучше всех, но скромность — золотое качество.У вас более ясная перспектива, когда вы смиренны. Это замечательно и заразительно.

Прожить свою лучшую жизнь должно быть в верхней части вашего списка к тому времени, когда вам исполнится 25. Создавайте свои собственные правила и выполняйте свою уникальную цель.

Можем ли мы жить в мире без правил?

«Мне далеко за 20, и я чувствую себя все более и более скованным правилами. От бесконечных знаков, которые говорят мне «стоять справа» на эскалаторах или «скейтбординг запрещен» в общественных местах, до всех этих неписаных общественные правила, такие как ожидание, что я должен остепениться, купить дом и завести семью.Действительно ли нам нужны все эти правила, почему я должен им следовать и что будет, если мы все их проигнорируем?» Уилл, 28 лет, Лондон

Все мы чувствуем гнетущее присутствие правил, как писаных, так и неписаных – это практически правило жизни. Общественные места, организации, званые ужины, даже отношения и случайные разговоры изобилуют правилами и бюрократическими процедурами, которые, кажется, диктуют нам каждый шаг. Мы выступаем против правил, которые оскорбляют нашу свободу, и утверждаем, что они «существуют для того, чтобы их нарушать».

Но как ученый-бихевиорист я считаю, что проблема не в правилах, нормах и обычаях в целом, а в необоснованных. Хитрый и важный момент, пожалуй, заключается в том, чтобы установить разницу между ними.

Для начала неплохо представить себе жизнь в мире без правил. Помимо того, что наши тела подчиняются очень строгим и сложным биологическим законам, без которых мы все были бы обречены, сами слова, которые я сейчас пишу, подчиняются правилам английского языка.В байронические моменты художественного индивидуализма я мог мечтательно думать об освобождении от них. Но принесет ли мне эта новая языковая свобода хоть какую-то пользу и освободит ли мои мысли?

Вам также может понравиться:

Некоторые — например, Льюис Кэрролл в поэме «Бармаглот» — добились определенного успеха в области литературной анархии. Но в целом разрыв с правилами моего языка делает меня не столько раскованным, сколько бессвязным.

Байрон был печально известным нарушителем правил в личной жизни, но он также был приверженцем рифмы и размера.Например, в стихотворении «Когда мы расстались» Байрон пишет о запретной любви, любви, которая нарушила правила, но делает это, точно следуя некоторым устоявшимся поэтическим законам. И многие утверждают, что он тем мощнее:

Втайне мы встречались  

В тишине я скорблю,  

Чтобы сердце твое могло забыть,  

Твой дух обманывает.

Если я встречу тебя  

Спустя долгие годы  

Как мне поприветствовать тебя? —  

Молчанием и слезами.

Обратите также внимание на то, что правила являются сутью спорта, игр и головоломок, даже если вся их цель предположительно состоит в развлечении. Правила шахмат, скажем, могут вызвать истерику, если я хочу «рокировать», чтобы избежать шаха, но обнаруживаю, что они говорят, что я не могу; или если я обнаружу, что ваша пешка перебирается на мою сторону доски и превращается в ферзя, ладью, коня или слона. Точно так же найдите мне футбольного болельщика, который хотя бы раз не бунтовал против правила офсайда.

Но шахматы или футбол без правил не были бы шахматами или футболом – это были бы совершенно бесформенные и бессмысленные занятия.Действительно, игра без правил — это вообще не игра.

Люди разделяют 50 правил жизни, которые «негласны», но все им следуют

Снова и снова мы все задавались вопросом, возможно ли жить в обществе, где нет правил. Но нормы повседневной жизни выполняют примерно ту же функцию, что и правила игр: они сообщают нам, какие «ходы» разрешены, а какие нет. Не только наши взаимодействия проходят гладко, но и весь мир, в котором мы живем, кажется гармоничным и упорядоченным.

Итак, чтобы по-настоящему увидеть, как и какие правила управляют нашей жизнью и что мы из них делаем, мы должны взглянуть на универсальные, невысказанные правила, о которых должен знать каждый, если они уже не известны. Некоторые из этих правил, которыми поделились люди в различных темах Reddit, являются простыми и понятными, другие представляют собой более сложные соглашения, поэтому давайте посмотрим, какие из них люди отметили как наиболее важные.

Прокрутите вниз, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев и обязательно ознакомьтесь с нашей предыдущей публикацией с другими «неписаными правилами» жизни.

Если кто-то, кого вы не знаете, вдруг заводит отчаянную беседу и, кажется, настороженно относится к своему окружению во время ночной прогулки — он ваш лучший друг. Лучший друг. Потому что их, вероятно, преследует другой пьяный посетитель, и им нужна поддержка, и мне все равно, если это твой заклятый враг, ты ведешь себя так, как будто любишь их, потому что у них есть проблемы.

Такого нельзя игнорировать.

McStaken, ELEVATE Report

Если вы когда-нибудь спрашивали себя, кто, черт возьми, создал все эти правила и почему мы все должны их соблюдать, то это для вас.Я должен согласиться с тем, что идея свободного общества, в котором каждому человеку позволено свободно перемещаться без каких-либо обязательств или последствий, имеет что-то привлекательное.

Если кто-то дает свой телефон, чтобы посмотреть на картинку, не прокручивайте и смотрите все остальные фотографии.

[удалено] , Lisa Report

А некоторые правила настолько укоренились в нашем обществе, что мы не смеем их ставить под сомнение. «Общества, существовавшие тысячи лет назад, имели «неписаные правила».Неписаные правила будут определяться как нормальное, общепринятое поведение, которого все (или почти все!) готовы придерживаться», — сказала Bored Panda Сьюзан Петанг, сертифицированный лайф-коуч и автор книги «Коучинг в тихой зоне». Сьюзен учит женщин, как перестать чувствовать себя подавленным и снова начать просыпаться утром счастливым.

Она продолжила: «Они необходимы не только для поддержания порядка, но и для установления границ и определения того, что считается добрым, вежливым или сострадательным — или грубым! — в той или иной культуре.”

Если вы смотрите мусорные видео на Facebook в комнате отдыха, а другие люди пытаются насладиться своим мирным часом, наденьте какие-нибудь [гребаные] наушники, Алана.

Эноллиент, Кетут Субиянто Отчет

Что интересно, даже сейчас в разных культурах могут быть разные неписаные правила. «Например, отрыжка после еды в Китае считается комплиментом, а здесь, в США, считается грубостью. Имея эти неписаные правила, мы также можем легче определить, когда другие расстроены нами или пренебрежительно относятся к нам», — сказала Сьюзен и добавила, что «это похоже на эмоциональную скоропись.

Для любого места, в котором находятся люди (поезд, лифт, класс), позвольте людям выйти, прежде чем вы попытаетесь войти

_NendSudes, Kelly L Report

Сьюзен считает, что наша жизнь может быть более сложной и, возможно, более беззаконной, если мы не имел ожидаемых правил поведения. «Представьте, какой хаотичной была бы жизнь, если бы люди могли случайным образом бить других по носу, если им не нравилось то, что они говорили или делали?»

С другой стороны, бывают случаи, когда неписаные правила поведения могут быть сложными и ненужными, утверждает лайф-коуч.«Они также могут быть предвзятыми. Например, людям с аутизмом может быть трудно понять некоторые социальные нюансы, которые мы считаем само собой разумеющимися, из-за которых они могут чувствовать себя отверженными, непринятыми или нелюбимыми».

Лайф-коуч добавил, что в некоторых культурах существуют неписаные правила, которые в других могут быть истолкованы как грубые или хамские. «Наш предыдущий пример отрыжки — один из них; другой вариант может заключаться в том, что в некоторых культурах считается, что торговаться за то, чтобы все было в порядке, в то время как в других культурах считается грубым ставить под вопрос стоимость чего-либо.”

Не делайте пометок в книге, которую вам одолжили. Это означает, что не нужно вырыть страницы, не выделять/подчеркивать/обводить фразы и не делать заметки на полях. Если хочешь заниматься этим дерьмом, возьми себе копию, не проси одолжить копию у меня.

KingAlfredOfEngland , Oladimeji Ajegbile Отчет

Если вы закрепляете что-то в кузове грузовика или прицепе, вы всегда должны говорить «это никуда не денется», когда закончите.

handingstage Доклад

«В доме повешенного не говори о веревке»

Старинная поговорка. Это означает, что не выкапывайте старые, неприятные вещи с людьми, которым, как вы знаете, будет неудобно/оскорблено

aronkovacs Отчет

Если вы закончили использовать микроволновую печь и у вас осталось время, вы должны убрать оставшееся время.

Не будь дикарем.

Отчет Fritz376

Когда вы проходите через дверь и кто-то находится позади вас, держите дверь достаточно долго, чтобы человек не попал в нее.

[удалено] , Отчет Шарлотты Мэй

Если кто-то спросит, есть ли у вас прокладка или тампон, дайте ей. Вы бы хотели, чтобы кто-то сделал то же самое для вас.

Yotsubauniverse Report

Если ребенок стреляет в вас из игрушечного пистолета, вы делаете вид, что вам больно, или притворяетесь, что умираете за него. Никаких вопросов не было задано. Я узнала об этом, когда стала тетей, лол.

[удалено] , Cottonbro Отчет

Молния Правило: при движении и две полосы становятся одной водители сливаются с чередующихся полос по одному вправо влево вправо влево … как молния.

Отчет ПинчиЧонго

Если вы заметили у кого-то что-то, что можно исправить в течение 5 минут, сообщите об этом (пятно на рубашке, еда в зубах и т. д.)

Отчет Богшоу

шесть пакетов. Спросите их, сколько они возьмут с вас. Если они просят пива, спросите их любимое. Не покупайте дешевое дерьмо

kmg_365 Отчет

В общественном транспорте вы уступаете место наиболее нуждающемуся человеку.

Отчет Blackshirt

НЕ ДЕЛАТЬ! Повторяю, НЕ копайтесь в чьих-то ящиках прикроватной тумбочки.

Отчет Beckarinoxo

Если учитель делает ошибку, которая приносит пользу всем (забывает домашнее задание, оставляет ответы на доске и т.д.), вы не указываете на нее!

Отчет JaryJyjax

Проблема волшебным образом исчезает, когда появляется человек, который должен ее решить.

Отчет EdwoodTheOwl

Вы не отказываетесь от бабушкиного предложения еды (по крайней мере, в Мексике)

Отчет Achela12

Между двумя мочащимися мужчинами всегда будет демилитаризованный писсуар, если только перенаселенность не станет фактором, и в этом случае участие Пиддлеры будут смотреть либо прямо вперед, либо прямо вниз на свой ключ.

highperson117 , Хаким Джеймс Отчет

Если вы находитесь в общественном туалете, не мочитесь на сиденье унитаза. К сожалению, всегда есть люди, которые игнорируют это правило.

-eDgAR- Отчет

Если у вас есть два друга, которые не знают друг друга, вы не оставите их одних.

Исключением из этого правила является ситуация, когда вы пытаетесь их настроить.АКА держитесь правее (США).

[удалено] Отчет

Интернет вечен, поэтому будьте осторожны с тем, что вы в нем размещаете, особенно если ваше настоящее имя/лицо/данные прикреплены. Люди найдут их и поднимут в самый неподходящий момент. Несколько секунд размышлений о том, действительно ли стоит публиковать этот комментарий, или что-то еще может принести много пользы.

Forcipate , Pixabay Report

Не двигайтесь медленнее, чем движение на левой полосе шоссе.

Отчет Евалины

Когда вы входите в лифт, вы стоите лицом к двери.

Отчет Dusty-Bottoms

Примечание: изначально в этом посте было 64 изображения. Он был сокращен до 50 лучших изображений на основе голосов пользователей.

Правила сообщества | Национальное географическое общество

В этом заявлении описываются правила для участников веб-сайта Общества, расположенного по адресу www.nationalgeographic.org, которые регистрируются («Сообщество») и загружают материалы, публикуют комментарии или предоставляют другой контент («Контент участников») Сервису.Общество ожидает, что его члены Сообщества будут соблюдать следующие правила («Правила сообщества») на www.nationalgeographic.org и любых других веб-сайтах, управляемых  Обществом, включая, помимо прочего, community.nationalgeographic.org.

Нарушение этих правил может привести к удалению материалов, комментариев или другого Контента Участника или прекращению использования Участником и регистрации в Сообществе Сообщества:

Будьте вежливы. Общество поощряет открытые и откровенные дискуссии и дебаты. Тем не менее, все коммуникации должны быть уважительными. Различия во мнениях допустимы; личных выпадов нет. Комментарии или контент, которые содержат насилие, угрозы, оскорбительные, откровенно сексуальные, непристойные, оскорбительные, разжигающие ненависть, уничижительные, дискредитирующие или неприемлемые по расовому, этническому или иному признаку материалы, будут удалены.

Оставайтесь в теме. Комментарии, вопросы и предложения должны относиться к обсуждаемой теме. Имейте в виду, что это не место для нежелательных личных или коммерческих предложений или рекламы (например,г., «Выиграй бесплатный ноутбук» и др.).

Не загружайте и не публикуйте неприемлемый контент. Если пользователь загружает на Сайты неприемлемый, порнографический, оскорбительный или иной нежелательный контент, такой пользователь может быть заблокирован в Сообществе. Общество также может редактировать или полностью удалять такие публикации из любых подконтрольных ему Услуг.

Нет спама. Никто не любит, когда одно и то же сообщение публикуется в одной или нескольких статьях, галереях или обсуждениях.

Соблюдайте законность. Участие, предложение или поощрение любой незаконной деятельности является основанием для немедленного удаления и прекращения использования и регистрации участника в Сообществе.

Соблюдайте закон об авторских правах и товарных знаках. Запрещена публикация защищенных авторским правом видео, фотографий, статей или других материалов, выходящих за рамки того, что защищено добросовестным использованием, и Общество может удалить такие публикации с любого из Сайтов, которые оно контролирует. Не выдавайте чужой товарный знак за свой.

Точность важна. Не рекомендуется создавать несколько учетных записей в Сообществе. Если вы меняете школу, учреждение или место работы, обновите здесь свою существующую учетную запись Общества, а не создавайте новую учетную запись. Чтобы объединить дубликаты учетных записей, отправьте электронное письмо по адресу [email protected], указав все адреса электронной почты, которые вы могли использовать для создания учетных записей.

Уважайте частную жизнь. Не публикуйте личную или любую другую информацию, которую вы не хотите обнародовать, и уважайте частную жизнь других участников или сотрудников National Geographic.

Дайте нам знать. Наша команда сообщества отслеживает сообщения, но мы можем что-то упустить. Мы призываем участников помечать контент, который, по их мнению, нарушает какое-либо из вышеперечисленных правил сообщества, чтобы мы могли просмотреть его и принять соответствующие меры.

Это ваш контент. Взгляды и мнения, выраженные в профилях преподавателей и исследователей, а также в обсуждениях преподавателей и исследователей, не обязательно отражают взгляды и мнения Общества или его партнеров. Пожалуйста, помните, что любые комментарии или контент, которыми вы делитесь на этом сайте, являются вашей исключительной ответственностью.

Кроме того, члены сообщества также обязаны прочитать и соблюдать полные условия предоставления услуг сайта nationalgeographic.org, а лица, публикующие пользовательский контент на каналах National Geographic в социальных сетях, должны соблюдать полные условия предоставления услуг соответствующих Сервисы. Общество оставляет за собой право (но не принимает на себя никаких обязательств) удалять, перемещать или редактировать любой Пользовательский контент, который Общество считает неприемлемым или неуместным по юридическим или иным причинам на любом из Сайтов, контролируемых Обществом.«Пользовательский контент» означает материалы, загружаемые участниками Сообщества, комментарии, которые они публикуют, или другой контент, который участники Сообщества предоставляют Сообществу. Поведение любого пользователя, которое по единоличному усмотрению Общества ограничивает или запрещает любому другому пользователю Сервиса использовать или пользоваться Сервисом, не допускается ни в одном из Сервисов, контролируемых Обществом. Общество оставляет за собой право отказать в доступе к Сервису, находящемуся под его контролем, или аннулировать членство в Сообществе для любого пользователя по любой причине, включая, помимо прочего, разумное убеждение в том, что данный пользователь нарушил настоящие Правила Сообщества, Условия обслуживания, любые другие правила работы, опубликованные в Сервисе, или любые законы об авторском праве или товарных знаках США.

Copyright © 2018 Национальное географическое общество, ООО. Все права защищены.

Жить по правилам: что значит быть нравственным в 2019 году?

W шляпа значит быть нравственным? Это большой вопрос, который на протяжении веков бросал вызов философам и мыслителям, но, возможно, наконец-то мы получим ответ. Антропологи из Оксфордского университета обнаружили ряд «моральных правил», которые, по-видимому, существуют во всех обществах, но являются ли эти правила правильным способом вести нравственную жизнь и с какими проблемами они могут столкнуться в 2019 году?

Семь моральных правил таковы: любить свою семью, помогать своей группе, отвечать взаимностью, быть храбрым, подчиняться авторитетам, быть справедливым и уважать чужую собственность. Они кажутся универсальными для разных культур — проанализировав 60 обществ по всему миру, исследователи обнаружили, что они всегда считались морально хорошими. Важно также отметить, что не было контрпримеров, обществ, в которых какое-либо из правил считалось бы морально плохим. Общая идея состоит в том, что эти правила развиваются из естественного человеческого инстинкта к сотрудничеству, а разные подходы возникли из разных типов сотрудничества.

Эти рекомендации — хорошее начало, но реалистичны ли они в современном обществе? Всегда ли морально «подчиняться власти», когда люди все больше разочаровываются во власти (просто посмотрите на уровень недовольства нашими парламентариями, чтобы убедиться в этом)? В обществе, где люди становятся эгоистичными и сосредотачиваются на собственном удовольствии и личном счастье, а не на счастье своего сообщества, есть ли еще место для «помощи своей группе», или это просто пережиток более ориентированного на сообщество общества?

Нет простых ответов, так как же нам узнать, что делать правильно?

Я уже упоминал, что все эти моральные нормы связаны с важностью сотрудничества, но есть ли для этого место? В наши дни племена принимают разные формы (на самом деле мы просто не согласны с людьми, тогда как ранние племена представляли собой реальную конкуренцию и физическую угрозу вашему благополучию), но полноценное сотрудничество кажется чем-то несбыточным на данный момент. Растет число людей, которые считают своих политических врагов и тех, кто не согласен с ними по важным вопросам, недочеловеками — даже если вы следуете моральному правилу о помощи своей группе, трудно вообразить такое отношение как моральное.

Рискуя делать громкие заявления, я думаю, что мораль (в том виде, в каком она была понята) в настоящий момент переживает серьезный кризис, и этому есть несколько причин. Во-первых, жизнь изменилась, и проблемы, с которыми мы сталкиваемся как общество, изменились.Моральные правила больше всего связаны с первоначальным созданием общества и были необходимы в прошлом, потому что проблемы, с которыми они сталкивались, требовали сотрудничества — если вы не работали со своими людьми и не слушали своего лидера, вы, возможно, не ели, например. . Но теперь наши проблемы могут быть более масштабными — правильно ли водить машину, если вы способствуете глобальному потеплению? Нет простых ответов, так как же мы можем знать, что делать правильно?

Мы часто видим, как люди ведут себя в сети со злобой, которую в реальной жизни они сочли бы отвратительной

Развитие Интернета и социальных сетей разрушило сообщества. Технически сближая нас, люди также были изолированы, и их жизнь преобладала над всем, что, безусловно, не очень хорошо для нравственной жизни. Мгновенная проверка подпитывает эго больше, чем размышления, и мы часто видим, как люди ведут себя в сети с порочностью, которую они сочли бы отвратительной в реальной жизни.

Еще один ключевой фактор, о котором следует упомянуть, — это упадок религии. Большая часть западной морали была сформирована иудео-христианскими ценностями, но эти ценности все меньше преподаются в школах, и меньше людей религиозны.Я не утверждаю, что вы должны быть религиозными, чтобы быть хорошим человеком, но религиозные ценности, которые когда-то лежали в основе нашего понимания добра, определенно находятся в упадке.

Как нам быть нравственными в 2019 году? Я немного уклонился от вопроса, потому что на него очень сложно ответить, но я думаю, что возвращение к некоторым из семи моральных правил было бы хорошим началом. Приложите все усилия, чтобы помочь другим, и старайтесь быть справедливым в том, как вы рассуждаете и понимаете мир. Наше общество стало невероятно эгоистичным — я не знаю, как определить современную мораль, но поощрение большей самоотверженности, безусловно, было бы хорошим началом.

7 правил, сдерживающих вас в жизни

Молли Кейн

Мы рано узнаём, что должны «соблюдать правила». Не прикасайтесь к горячей плите. Не бегайте, как дикие банши в продуктовом магазине (этот термин моя мама использовала, когда мы с сестрами носились, как дикие банши в продуктовом магазине). Не воровать у других людей.

Чем старше мы становимся, тем больше правил накапливается. Никакого превышения скорости на шоссе. Нет Фейсбук на работе.Нельзя садиться в самолет без полного сканирования тела (и не дай Бог вам обойтись бутылкой шампуня на пять унций).

Я уверен, что большинство из вас согласится, что все это довольно разумные правила. Так что отложите их в сторону.

Теперь… поговорим о «других» правилах.

Остальные правила не прописаны и не влекут за собой таких последствий, как увольнение или тюремное заключение. Они создаются нашими сверстниками, культурами или семьями, из которых мы родом, обществом… или нами самими. Что-то в нашей голове говорит нам, что нам нужно , чтобы следовать этим «другим» правилам хотя бы по той причине, что мы видим, как другие делают это.

Если в настоящее время вы недовольны или недовольны определенной сферой своей жизни, подумайте, почему. Большая часть наших разочарований, сожалений и стрессов происходит из-за того, что мы не достигаем стандартов, которые установили для себя. Поэтому очень важно понять, откуда берутся эти стандарты.

Возможно, счастье находится всего в одном правиле. Найдите то, что вас сдерживает, и сломайте его.

Никогда не отклоняйтесь от плана. Есть люди, которым это правило очень легко нарушить (я, например).Но я встречал некоторых из вас, у которых крапивница появлялась при одной мысли о пропавшем плане. Если вы не знаете, как провести отпуск без маршрута или вам нужна встреча, чтобы спланировать встречу о встрече, то вам нужно подумать о нарушении этого правила (и тоже не отдыхать со мной).

Преимущества нарушения этого правила? Сразу же ваше кровяное давление понизится. И у вас будет гораздо меньше разочарований в жизни, если вы поймете, что не все можно спланировать идеально (в этом помогает закон Мерфи).Нарушение этого правила означает, что вы также освободите своих друзей и семью от участия в вашей игре об ОКР-полии. Все снова улыбнутся.

Сеть только тогда, когда вам нужна новая работа. Слишком много людей ошибочно понимают цель создания сетей. Если вы подключаетесь к своей сети только тогда, когда вам нужен новый концерт, вы очень быстро высохнете. Всего несколько раз вы будете совершенно бесполезны, чтобы люди начали нажимать «Удалить», когда увидят от вас электронное письмо. Нарушайте это правило, работая в сети круглый год.Узнайте, как вы можете помочь другим людям, знакомьтесь с ними, отправляйте потенциальных клиентов и пересылайте резюме. Сделай себя полезным, и сеть будет полезна, когда она тебе понадобится.

Делай то, что люди делали до тебя. В этом деле женщины большие последователи правил, и я не могу винить нас за это. Нас учат глазеть на карьеры замечательных женщин, добившихся успеха, таких как Шерил Сандберг, Опра и Дайан Сойер. Это правда, эти женщины передали нам несколько удивительных советов и хитростей.Но они также были успешными, потому что они не делали того, что люди делали до них (именно поэтому мы вообще знаем их имена).

Не навязывай себе правило, что дорога такая же длинная, как и те, кто проложил ее до тебя. Предстоит добиться большего прогресса, расширить границы, и этого не произойдет, если делать то, что уже сделано.

Избегайте ошибок. Майкл Джордан однажды сказал: «В жизни я терплю неудачу снова и снова. И именно поэтому я преуспеваю.Здесь с ним легко согласиться, мы знаем, что неудачи делают нас всех лучше. Мы даже знаем, что некоторые из самых известных людей в мире потерпели неудачу (Уолта Диснея однажды уволили за отсутствие воображения). Но как бы мы ни знали, что это хорошо для нас, мы все равно не можем избавиться от чувства неудачи — это отстой. И из-за этого мы все очень стараемся не потерпеть неудачу.

У тебя есть что-то общее с Майклом Джорданом и Уолтом Диснеем (и со мной), ты тоже неудачник. От того, что вы сделаете со своей неудачей, зависит, попадет ли она в колонку побед или нет.Воспримете ли вы увольнение как знак того, что пора побить себя и заняться другой карьерой? Или вы будете использовать его, чтобы стать лучше, чем раньше? Нарушайте это правило, смиритесь с неудачей и используйте ее в своих интересах.

Оставайтесь на пути.  Может случиться так, что после многих лет плохого питания ты думаешь, что нет ни единого шанса, что студенческое тело когда-нибудь снова появится. Или вы провели большую часть 20 лет на душераздирающей работе, но каждый день вы безошибочно бьете по часам.Возможно, вы остались в этих долгосрочных отношениях, потому что страх одиночества кажется намного хуже. Неважно, как далеко вы продвинулись по пути, никогда не поздно повернуть назад или свернуть в другом направлении. Что бы вы ни делали, перестаньте двигаться вперед… вы только сделаете хуже. Вам потребовались годы, чтобы добраться туда, где вы есть, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы выбрать лучший путь. Просто помните, что через год вы пожалеете, что сегодня не нарушили это правило.

Спрыгни с моста вместе с друзьями.  После того, как в старшей школе меня поймали, когда я забрасывал чей-то дом яйцами, родители в ярости спросили: «Если бы такой-то спрыгнул с моста, ты бы стал?!» Я подумал об этом, а потом ответил: «Ну, да… наверное».

Общество заставляет нас думать, что мы всегда должны прыгать с пресловутого моста вместе. И хотя мы знаем, что это правда, мы все равно делаем это. (И мы осуждаем окружающих, которые не присоединяются к нам в прыжке. В конце концов, несчастье любит компанию.) Но у вас нет , чтобы прыгнуть.И вам также не нужно ждать, пока другие люди прыгнут с вами.

Может быть, вы дружите с группой девушек, увлеченных своей карьерой, и вы тайно лелеете мечту стать матерью на полную ставку. Может быть, вы не хотите торопиться и жениться в свои 20, как все. Может быть, вы хотите бросить эту удобную корпоративную работу и начать свой собственный бизнес. В зависимости от группы, в которой вы состоите, вы можете столкнуться с неодобрением этих решений. Но кого это волнует?

Все равно спрыгните с моста.Или не прыгай. Просто убедитесь, что вы принимаете это решение.

Дождитесь идеального момента – Если вы ждете идеального момента, чтобы что-то сделать, вы будете ждать некоторое время. Не будет идеального времени, чтобы бросить работу. Не будет идеального времени, чтобы сказать кому-то, что вы его любите. Не будет идеального времени, чтобы рефинансировать свой дом, начать свой собственный бизнес, вылечиться, отправиться в отпуск своей мечты или позвонить своей давно потерянной сестре, чтобы починить заборы. Если вы ждали совершенства в чем-то, разве это не принесло вам радости? Точно.Хватит ждать.

Говорят, правила созданы для того, чтобы их нарушать. Я надеюсь, что в приведенном выше списке есть хотя бы один пункт, который дал вам повод сделать именно это.

Молли — соучредитель и исполнительный продюсер The Haul Company, основатель GlassHeel.com и независимый писатель, освещающий вопросы бизнеса, лидерства и инноваций. Она любит сжечь свой СДВ бегом и общением со своими вышедшими на пенсию гончими гончими. Подписывайтесь на Молли в Twitter @MollyCain.

9 жизненных правил, глупость которых вы не понимаете до 20 лет

За эти годы мы все получили изрядное количество плохих советов: «Подождите три дня, чтобы вернуть его сообщение», «Не носите белое после Дня труда»: обычные виновники.К сожалению, это не останавливается на плохих нарядах. В последнее время я размышлял над некоторыми общепринятыми жизненными правилами и клише, которые необходимо серьезно развенчать. Самое смешное, что я влюблялся во все это до тех пор, пока мне не исполнилось двадцать. Итак, если вам нужно напоминание о том, что вы — это взросление (несмотря на вашу гигантскую коллекцию плюшевых мишек), вот девять «правил», глупость которых вы не осознаете, пока вам не исполнится двадцать с чем-то:

Говорят: «Нельзя делать то, что не одобряют твои друзья. Отвечаю: Это был 2002 год. Я получил дебютный альбом Аврил Лавин Let Go в подарок на день рождения от друга. Я был в восторге от того, что мог запускать «Sk8er Boi» по 50 раз в день, но мой лучший друг — нет. На самом деле, она всегда демонстрировала свое абсолютное презрение ко всему Аврил всякий раз, когда видела меня. В конце концов дошло до того, что я прятал Отпусти всякий раз, когда ко мне приходил мой лучший друг. Это было двенадцать лет назад. К тому времени, когда я завел новых друзей в колледже (кстати, я не видел друга, настроенного против Аврил, уже много лет), я не слишком беспокоился о том, что другие могут подумать о моей музыке.Зрелые взрослые способны вести горячие разговоры о том, заслуживает ли Рианна Грэмми или кнопки отключения звука, и не принимать это на свой счет.

Говорят: «Важно, какую марку одежды ты носишь». Отвечаю: Кто помнит Limited Too? Как насчет этой «очаровательной» обезьяны Aero? Да, я тоже. Потому что в средней и старшей школе ваш социальный статус определялся словами, выбитыми на груди. Мода от именитых брендов, вероятно, никогда не умрет, но благодаря хипстерам мы дожили до возраста, когда вещь из секонд-хенда впечатляет больше, чем камзол по завышенной цене.Я думаю, помогает то, что взрослая одежда обычно не показывает бренд на внешней стороне одежды, я прав?

Говорят: «Нестандартный жизненный выбор приведет к краху». Я отвечаю:  Я не знаю, почему взрослые всех возрастов продолжают увековечивать этот миф. Я имею в виду, они тоже пережили свои двадцатые, верно? Ну, даже если они отказываются жить в реальности, мы можем. Здесь я могу говорить за себя: я сделал все «правильные» выборы и обнаружил, что все еще живу с родителями и работаю на работе, к которой у меня нет страсти.Примерно сейчас я начинаю сомневаться, будет ли правильным выбором идти на риск и делать то, к чему зовет меня мое сердце ( Итак,  Канал Disney, я знаю!)

Они говорят: «Если вы не сделаете «правильный» выбор с самого начала, вы облажались, потому что вы не можете вернуться и изменить его».

Я отвечаю:  Хорошо, значит, мы еще не разработали путешествие во времени, но это не значит, что мы должны барахтаться в результатах неправильного выбора.К тому времени, когда вы проживете четверть века, вы обнаружите, что все клише об обучении на своих ошибках не просто клише — они на самом деле верны. Мы еще молоды, но мы учимся.

Говорят: «Свою веру держи при себе». Отвечаю:  Слушайте, вам не обязательно стоять на углу улицы и махать табличкой, но если вы придерживаетесь (или не придерживаетесь) веры, то почему вы должны этого стесняться? Религия и духовность — интригующие темы для разговора, они вдохновляют и отвечают на животрепещущие вопросы.Есть время и место (например, не спрашивайте мнение коллеги-католика о противозачаточных средствах во время обеда для сотрудников), но, будучи двадцатилетними, мы не должны быть ограничены узколобыми социальными «правилами». Исследуйте невидимое.

Они говорят: «Лучше бы ты закончил с отличием чертов Гарвард, потому что твоя ценность — это сумма твоего диплома и среднего балла». Я отвечаю, что:  Мы были там и сделали это: получили высшее образование, с трудом оплачивали счета, вернулись к нашим родителям и работали на бессмысленной, изнурительной работе.К настоящему времени я думаю, что у нас есть право судить о правилах нашего общества о том, что делает человека достойным, и позвольте мне сказать вам, что это не клочок бумаги из Университета сноба и престижа. Если жизнь превратится в соревнование за то, кто быстрее поднимется по карьерной лестнице, то вы проживете остаток своих лет в атмосфере выживания сильнейших, о чем будет судить ваша зарплата. Эм, нет, спасибо. Ходите в школу за любимым делом. Или вообще не поступать в институт! Это ваша жизнь, а не шесть десятилетий ориентации на генерального директора.

Говорят: «Просить о помощи или позволять людям видеть, что ты не совершенен, значит, ты слаб». Я отвечаю, что:  Когда вы были подростком, было неприлично просить у родителей что-либо, кроме денег, и вы быстро поняли, что общество не терпит ничего, кроме отношения «улыбнись и терпи». В конце концов, однако, пелена упала с ваших глаз: возможно, ваше чувство стыда исчезло после того, как вы позволили лучшей подруге придерживать ваши волосы, пока вы выплевывали за ночь крепкие лимонады.Или, может быть, вы поняли, что НА САМОМ ДЕЛЕ важно, после того, как впали в последипломную депрессию. Что бы ни выбило вас из менталитета «приклеить счастливое лицо», важно помнить, что нужда в других никогда не является признаком слабости — это всего лишь признак человечности.

Говорят: «Когда дело касается людей, не бывает серых зон. Всегда.»

Я отвечаю, что:  Имеет смысл делить человечество на «хороших парней» и «плохих парней», когда вам пять лет, но через 15 с лишним лет пришло время обновить ваше мировоззрение. Вы не согласны с тем или иным политиком? Хорошо, но не демонизируйте его. Парень вашей подруги не может сориентироваться ни в одном предложении, не употребив слово из четырех букв? Возможно, ему нужно повзрослеть, но он не злодей. Выбор может быть хорошим или плохим, но люди — это просто люди.

Они говорят: «То, как мы поступаем, — самое лучшее».

Я отвечаю:  Вы когда-нибудь чувствовали, что вас будут сторониться, если вы открыто зададите вопросы (или даже просто спровоцируете обсуждение) практики группы? Это может быть ваша семья, работа или церковь, но любознательность обычно подавляется фразами «Мы так не делаем» или «Потому что я так сказал.«По какой-то причине этот ограниченный подход к жизни, кажется, процветает даже во взрослой жизни. Как «следующее поколение», у нас есть возможность отменить правило «наш способ — лучший».

Какой у вас был опыт двадцатилетних? Вы опровергали эти правила в своей жизни? Вы нашли, что они верны в конце концов?

Гифки предоставлены Giphy.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.