Какую книгу прочитать для саморазвития: 6 лучших книг по саморазвитию, для тех кто хочет развиваться

6 лучших книг по саморазвитию, для тех кто хочет развиваться

Мотивирующих книг по саморазвитию написано немало. В нашей ТОПе мы собрали замечательные труды, освещающие различные аспекты жизни человека. Они обязательно найдут отклик у людей любознательных, тех, кто стремится стать лучше, умнее, успешнее и, конечно же, счастливее. Вдохновляйтесь!

Меню статьи:

1. “Будь лучшей версией себя”, Дэн Вальдшмидт

Вдохновляющие истории успеха для тех, кто стремится вверх

Коротко об авторе: Дэн Вальдшмидт – популярный бизнес-стратег, спикер, автор статей, владелец компании Waldschmidt Partners International, успешный блоггер. Дэн не понаслышке знает, как это преодолевать себя – он регулярно участвует в ультрамарафонах и суточном беге.

Книга “Будь лучшей версией себя” – это сборник вдохновляющих историй успеха замечательных людей. Герои Вальдшмидта представляют различные сферы человеческой деятельности, в его книге нашлось место бизнесменам, актерам, спортсменам, шеф-поварам, врачам… Список довольно длинный, однако у всех персонажей есть кое-что общее – их не сломили неприятности, они не остановились на достигнутом и стали лучшими версиями себя.

Увлекательные жизненные истории перемежаются с рассуждениями автора и его полезными советами, о том, как стать целеустремленнее, дисциплинированней, как наладить взаимоотношения с другими людьми, управлять собственными поступками, избавиться от страха и быть бойцом.

“Эта книга о важных истинах, о которых не принято говорить и которые вы не найдете в типичной литературе по достижению успеха. Это закулисный взгляд на боль, страх, любовь и другие важные чувства, от которых зависит успех, каким бы ни был ваш путь к нему”.

2. “Выйди из зоны комфорта”, Брайан Трейси

21 метод повышения эффективности

Коротко об авторе: Брайан Трейси – культовая фигура в области психологии успеха. На его счету около 60 книг, многочисленные статьи, лекции, тренинги и обучающий видео-проект “Психология достижений”, который в 90-е стал настоящим бестселлером. Но главным примером головокружительного успеха является судьба самого Трейси, который будучи выходцем из бедной семьи прошел путь от разнорабочего на лайнере до вице-президента в крупной компании по продажам.

Книга “Выйди из зоны комфорта” носит два подзаголовка “Измени свою жизнь” и “21 метод повышения эффективности”. Автор убежден, что для достижения успеха не стоит ждать удачного случая или работать днями и ночами, важно научиться грамотно распределять свое время, раз и навсегда забыть о лени и эффективно работать.

[alert type=white ]Его главный месседж – не стоит компенсировать нехватку времени за счет увеличения нагрузок, вам все равно не успеть переделать все за отпущенный вам срок. Есть другой выход – “изменить подход к работе, приобрести навык правильно реагировать на нескончаемый поток каждодневных обязанностей.[/alert]

И тогда вы станете хозяином своего времени и своей жизни”. Как это сделать и почему для этого нужно “покидать зону комфорта”, читайте в бестселлере Брайана Трейси.

Бизнес-тренер Владимир Герасичев, написавший предисловие к изданию, назвал книгу Трейси “руководством к действию”, сборником “простых и коротких шагов, с помощью которых вы, действительно, сможете достигнуть поставленных целей”. От себя добавим, что “Выйди из зоны комфорта” написана очень понятным языком, изобилует остроумными замечаниями, яркими жизненными примерами и хорошо узнаваемыми культурными аллюзиями. А главное – она полезна всем, даже если задач у вас поменьше, чем у руководителя крупного холдинга.

3. “Как привести дела в порядок”, Дэвид Аллен

Повышаем эффективность без стресса по методике GTD

Коротко об авторе: Дэвид Аллен – один из самых знаменитых теоретиков в сфере продуктивности и личной эффективности, автор методики управления временем Getting Things Done (“доведение дел до конца”), которая составила достойную конкуренцию мегапопулярной технологии тайм-менеджмента. Аллену 71 год, но он продолжает проводить тренинги для сотрудников крупнейших компаний мира и публиковаться в культовых американских журналах, а его книга “Как привести дела в порядок” не прекращает переиздаваться на десятках языков.

Книга Дэвида Аллена – это пошаговая трактовка его методики GTD, основной постулат которой освобождение сознания от многочисленных задач и перенесение их на внешний носитель. В качестве носителей могут выступать различные бумажные и электронные системы планирования, начиная от простейших стикеров и заканчивая облачными хранилищами. Модель управления рабочим процессом по Аллену состоит из пяти шагов (сбор, обработка, организация, обзор и выполнение), в книге убедительно описана важность каждого из шагов, способы их организации и реальные результаты, которые они приносят.

“Искусство расслаблять сознание и способность освобождать его ото всех забот и переживаний, вероятно, является одним из величайших секретов великих людей”.

Хотите управлять своим временем, быть активными и продуктивными, раз и навсегда избавиться от стресса и груза нерешенных задач? Безусловно, хотите! Тогда книга Дэвида Аллена то, что вам нужно.

4. “Психология лжи”, Пол Экман

Исследование, легшее в основу культового сериала

Коротко об авторе: Пол Экман – психолог, заслуженный профессор Калифорнийского университета Сан-Франциско, автор многочисленных работ по исследованию невербального поведения, знаток психологии эмоций и “распознавания лжи”. Именно Экман был консультантом популярного сериала “Обмани меня” и стал прототипом главного героя Кэла Лайтмана, роль которого воплотил на экране Тим Рот.

Книга Экмана – в своем роде явление уникальное, в ней представлен научный взгляд на понятие ложь и разновидности лжи. Вы познакомитесь с технологиями распознавания обмана по словам, голосу и пластике, узнаете, какие вопросы следует задавать лжецу, чтобы вывести его на чистую воду, рассмотрите принцип работы детектора лжи и раскроете самые громкие обманы в истории человечества.

“Мы можем лгать или говорить правду, заметить обман или пропустить его, заблуждаться или узнать истину. У нас есть выбор”

Раз уж мы говорим о лжи, будем честны – после прочтения одной книги вы не станете столь виртуозны, как любимый экранный персонаж Кэл Лайтман, но уровень вашей проницательности и внимательности к деталям значительно возрастет. Многие приемы, описанные Экманом, вы сможете с успехом применять в быту и на работе. Кроме того, издание содержит множество иллюстраций, таблиц и специальных опросников, по ходу чтения используйте эти материалы на практике и не давайте врунишкам обвести вас вокруг пальца!

5. “Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей”, Дейл Карнеги

Настольная книга счастливого человека

Коротко об авторе: Дейл Карнеги – легендарный педагог, оратор-мотиватор, автор книг по психологии и мотивации. Несмотря на то что умер Карнеги в середине ХХ века, его работы не теряют актуальности в наши дни и продолжают переиздаваться огромными тиражами. Главная заслуга этого человека в том, что он перенес разработки психологов-современников в практическую область и рассказал о сложном простым, доступным языком. Его роль в популяризации психологической науки неоценима.

“Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей” – третья и, пожалуй, самая популярная книга Дейла Карнеги, перечитывать которую можно на протяжении всей жизни, так что она обязательно должна стать достоянием вашей домашней библиотеки.

В ней собраны практические советы о том, как располагать людей к себе, переубеждать собеседников, делать семейную жизнь счастливее и даже изменять людей, не нанося им обиду.

Труд Карнеги – не просто сборник назиданий, а живое полотно из человеческих судеб, которые старательно собирал автор. Они в симбиозе с наукой, личными исследованиями мистера Карнеги и наблюдениями мудрейших представителей различных сфер деятельности создают яркую, красочную и невероятно жизненную книгу, которая непременно поможет вам стать лучше, целостнее и счастливее.

“Поступайте так, как если бы уже были счастливы”

6. “Как читать, запоминать и никогда не забывать”, Марк Тигелаар

Коротко об авторе: Марк Тигелаар – нейропсихолог, авторитетный специалист в области исследования мозга и создатель принципиально нового метода запоминания больших объемов информации UseClark. Он проводит тренинги по всему миру, выступает на ТВ, а результаты своих исследований отображает в увлекательных книгах, которых на счету молодого гения уже четыре.

На заре своей карьеры Марк часто задумывался о том, как много времени современный человек тратит на чтение необходимой ему информации и как мало он запоминает.

[alert type=white ]Цифры красноречиво подтвердили его размышления – в сутки мы тратим более двух часов на чтение, но на следующий день забываем 70% прочитанного. Продолжая заниматься наукой, Тигелаар разработал собственную методику, в основе которой 8 принципов работы мозга. Результаты применения методики оказались впечатляющими + 30% к продуктивности и + 2 дополнительных часа в день.[/alert]

В книге емко и кратко описан каждый из восьми принципов работы мозга. Для того чтобы информацию было легче усваивать (ведь вы еще только учитесь мастерству продуктивного скорочтения), текстовый материал дополняют наглядные схемы и тематические рисунки. В начале своего труда автор даже поместил главу о том, как лучше всего читать эту книгу и проанализировал социокультурную ситуацию, в которой оказался современный человек. “Как читать, запоминать и никогда не забывать” воспринимается с таким же азартом, как художественная литература, и будет актуальна для каждого.

Также вы можете прочитать другой книги про скорочтение, Книга Питара Кампа – Скорочтение. Успешного вам саморазвития.

4 / 5 ( 6 голосов )

ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2021)

Автор Алексей Шаполов На чтение 12 мин. Обновлено 8 января, 2021

Хай, мэн!

Я прочитал больше 50 книг для саморазвития и сделал для тебя список самых лучших. Теперь тебе не нужно тратить время, ведь всё собрано в одном месте.

1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.

Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.

Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.

Почитать можешь здесь.

2. «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш

Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.

Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.

Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует твоим ожиданиям.

К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.

В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.

Почитать можешь здесь.

3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.

Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.

Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.

Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.

Почитать можешь здесь.

4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.

Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.

В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов. Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.

Почитать можешь здесь.

5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.

Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.

Почитать можешь здесь.

6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.

Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.

Почитать можешь здесь.

7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми.

Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.

Почитать можешь здесь.

8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами.

Почитать можешь здесь.

9.

«Магия утра» Эл Хэлрод

Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.

Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.

Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.

Почитать можешь здесь.

10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

Ещё один бестселлер от Роберта Кийосаки. В нём он рассказывает о том, что в мире существует 4 типа людей: служащие, индивидуальные предприниматели, бизнесмены и инвесторы.

Кийосаки объясняет, почему невозможно стать богатым, если продолжать работать на кого-то. Даёт руководство, которое позволит тебе переместиться в правую часть «Квадранта денежного потока», то есть стать бизнесменом или инвестором и обрести финансовую независимость.

Почитать можешь здесь.

11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

Художественная версия «Пути к финансовой независимости». Она рассказывает об истории девочки Киры, которая с помощью говорящего пса освоила денежные принципы, накопила много денег и помогла родителям избавиться от долгов.

Книга подойдёт для тех, кто не любит скучные рассуждения, схемы и таблицы. Здесь всё объясняется наглядно, через художественное повествование.

Почитать можешь здесь.

12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

В книге рассказывается о здоровом питании, физической активности и духовной сфере человека.

Бретт Блюменталь верит, что у нас не получается правильно жить и питаться потому, что мы берёмся за слишком многое сразу.

Её рекомендация следующая: каждую неделю в течение в года внедрять себе одну из 52 привычек, которые ты найдёшь на страницах книги.

Почитать можешь здесь.

13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

В этой книге ты узнаешь, как перестать быть офисным планктоном и перейти на удалённую работ. Тим Феррис подробно расскажет о том, как создать пассивный источник дохода. Он даст много полезных правил, с помощью которых ты сможешь работать быстрее, эффективнее и продуктивнее.

Почитать можешь здесь.

14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

Книга составлена в виде рассказов о жителях Древнего Вавилона. Эти небольшие истории-притчи научат тебя 5 законам богатства и 7 правилам обогащения.

Джордж Клейсон создал своё произведение в 30-годах прошлого века. Оно до сих пор не теряет актуальности, так как принципы богатства остаются прежними.

Почитать можешь здесь.

15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

Авторы книги поставили следующую цель: создать своими усилиями миллион миллионеров. Они верят, что богатство — это хорошо, потому оно улучшает жизнь людей. Роберт Аллен и Виктор Хансен с удовольствием делятся своими советами по достижению первого миллиона.

Книга разделена на две части: «техническую» и «художественную». Они чередуются. Одни страницы авторы пишут обычным, «логическим» языком, а другие представляют в виде истории Мишель Эриксен, которая, чтобы вернуть своих детей, решила заработать 1 000 000$.

Почитать можешь здесь.

16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

«Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.

Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.

Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.

Почитать можешь здесь.

17. «Психология продаж» Брайан Трейси

Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.

Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.

Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.

18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Хочешь жить максимально эффективно? Добро пожаловать к Стивену Кови. В своём бестселлере он делится 7 навыками успешных людей. Это не советы из ряда «экономь, инвестируй и живи счастливо». Его рекомендации касаются самых основ.

В частности, он рассказывает о том, как достигать целей, планировать жизнь, взаимодействовать с людьми. У него я почерпнул идею синергии — силы, которая появляется в результате взаимодействия команды людей.

Почитать можешь здесь.

19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

Хотя я сказал, что после «Выйди из зоны комфорта» вам не надо ничего читать о тайм-менеджменте, сделайте исключение для «Тайм-драйва». Эта книга написана нашим соотечественником. Глеб Архангельский объясняет, как управлять своим временем и работать продуктивно в суровых российских условиях.

Почитать можешь здесь.

20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

Эта книга не совсем в тему, потому что она не о саморазвитии, а о психологии. Роберт Чалдини рассказывает о том, как нами манипулируют и как мы можем с этим бороться. Он приводит множество интересных исследований и историй из жизни.

Из книги я узнал о правиле взаимного обмена, о принципе социального доказательства, о принципе последовательности и многом другом.

Если ты хочешь избежать чужого влияния, обязательно прочти её в ближайшее время. Или, как я, прослушай аудиоверсию.

Почитать можешь здесь.

21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, рассказывает о том, что ему известно о достижении успеха. Значительную часть книги он отводит своей биографии, а особенно детству. Ведь именно в детстве он проявил предпринимательские способности и обнаружил принципы успешной жизни.

Почитать можешь здесь.

22. «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

«Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла — это книга о том, почему успешные люди добиваются успеха. Из неё ты узнаешь, что общего у Билла Гейтса, канадских хоккеистов и музыкальной группы «Битлз».

Самое интересное, что все выводы подтверждены научными исследованиями.

Ещё отмечу, что именно в «Гениях и аутсайдерах» Гладуэлл впервые сформулировал правило 10 000 часов.

Почитать можешь здесь.

23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Закончу я свой список лучших книг для саморазвития здоровым образом жизни. Дэн Бюттнер со своей командой изучил, как питаются долгожители. Он провёл исследования в следующих местах: на острове Икария, в Окинаве, Сардинии, на полуострове Никоя и в Лома-Линде. Исходя из этого, он сформулировал правила долголетия. С их помощью ты сможешь дожить и до 90, и до 100 лет.

Автор не просто делится советами. Он подробно объясняет, как применить их в реальной жизни. В конце приводит 77 рецептов от долгожителей всего мира.

Почитать можешь здесь.

Бонус #1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер

Я недавно начал читать эту книгу. Поэтому могу мало о ней рассказать.

Барбара Шер пишет о том, как достигать свои мечты. В книге ты найдёшь много интересных упражнений, которые помогут тебе раскрыть свои таланты.

Бонус #2. «Четвёртая мировая война» Андрей Курпатов

Прочитал эту книгу перед Новым Годом.

После её прочтения стало немного страшно из-за мысли о том, к чему могут привести современные технологии. Особенно создание искусственного интеллекта.

Бонус #3. «Жизнь 3.0: быть человеком в эпоху искусственного интеллекта» Макс Тегмарк

Если прошлая книга немного попахивает попсой, то вот эта — прекрасный труд, в котором автор с научной точки зрения рассуждает о всех возможных вариантах развития ИИ и нашего будущего.

Рекомендую!

Резюме

На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:

1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

2. «Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш

3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

9. «Магия утра» Эл Хэлрод

10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

17. «Психология продаж» Брайан Трейси

18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

22.  «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Если ты осилил этот список, поздравляю, бро! Напиши в комментариях название 1 книги которую, сюда можно добавить.

До скорого! 💪

4.5 / 5 ( 2 голоса )

5 лучших книг по саморазвитию — Колесо жизни

Возможно ли прожить жизнь и насладиться ею сполна? Как определить и достичь нужных целей в кратчайшие сроки? Что нужно, чтобы работать в разы эффективнее? Жизненный путь относительно недолгий для того, чтобы расходовать его на вещи, которые не доставляют удовольствия. Важно регулярно пополнять свои знания, прилагать усилия для саморазвития. И, конечно же, лучшие помощники в этом — книги. Мы подобрали пять лучших книг, которые помогут сделать долгожданный шаг вперед и улучшить качество вашей жизни.

«7 навыков высокоэффективных людей», автор: Стивен Р. Кови

• О книге: каждый, кто хотя бы однажды задавался вопросом «Что почитать для саморазвития?», точно слышал об этой книге. Это научное пособие для тех, кто хочет быть продуктивным, обладать лидерскими качествами и повысить собственную значимость. Вся книга построена вокруг семи основных навыков. Автор предлагает читателю практический инструмент, который поможет ближе познакомится с самим собой и узнать больше о влиянии на других людей.
• Особенность: легкие для понимания методы помогут определить цель и добиться успеха. Для лучшего восприятия используются практические таблицы и схемы. 
• Кому стоит читать: начинающим предпринимателям и «акулам» бизнеса. Всем, кто хочет улучшить свой бизнес или свою личную жизнь.  

«Магия утра»,  автор: Хэл Элрод

• О книге: как много тех, кто миллион раз, если не больше, начинал новую жизнь с понедельника. Так почему-то принято, нам удобно оттягивать важное на потом. Но еще больше тех, кто обещал завтра проснуться пораньше. Каждое утро мы усердно откладываем момент пробуждения и ставим будильник на попозже. Джордж Лоример, американский писатель и журналист сказал: «Просыпайтесь с чувством решительности, если хотите засыпать с чувством удовлетворения». Именно об этом американский бизнесмен и коуч Хэл Элрод написал свой очередной бестселлер. Его личная история изменилась в тот день, когда он решил проснуться раньше обычного. Сотни тысяч людей по всему миру последовали его примеру. Они научились подниматься раньше с кровати без особых усилий и теперь успевают значительно больше и лучше.

По мнению автора, данное издание поможет снизить уровень стресса, повысить продуктивность, улучшить общее состояние здоровья и наконец-то стать тем, кем хочется.

• Особенность: учит оптимистично мыслить и жить, как когда-то мечталось. Вдохновляет.
• Кому стоит читать: книгу стоит прочитать абсолютно всем, без исключения.

«Думай и богатей», автор: Наполеон Хилл

• О книге: если коротко, то книга показывает, как добиться финансового успеха в жизни. Но, кроме того, это сборник практических советов для достижения успеха в абсолютно любой сфере. Автор предлагает уникальную философию, которая строится на семи китах: самовнушение, знания, воображение, работа и успех, настойчивость, подсознание, страх. По его мнению, это основные принципы и неотъемлемая часть удачи и богатства.  
• Особенность: читается на одном дыхании. 
• Кому стоит читать: тем, кто в поисках себя и своего предназначения.

«Кто заплачет когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «Феррари», автор: Робин С. Шарма

• О книге: как и ее популярная во всем мире предшественница, это особенная книга способна стать путеводной нитью в новую замечательную жизнь. Робин Шарма дает несложные ответы на вечные вопросы «Как избавиться от стресса?» или «Как найти свое предназначение?». Уже традиционно, канадский писатель говорит о важном и дает практические рекомендации на злобу дня. Читается легко и непринужденно.
• Особенность: автор в интересной манере показывает как отыскать духовность, душевное спокойствие, освободить мысли от бесполезных вещей и прожить жизнь в согласии с собой и окружающим миром.
• Кому стоит читать: всем желающим изменить себя в лучшую сторону.

«Психология убеждения» , автор: Роберт Б.Чалдини

• О книге: каждому из нас случалось сталкиваться с тем, что наши запросы никак не выполняются, пожелания остаются неуслышанными, а просьбы — неучтенными. По какой причине так случается и как поступать в таких ситуациях? Решения этих проблем вы отыщите на страницах книги. Исследование учит свободно преодолевать наиболее сложные проблемы: откровенно, нравственно и безупречно выстраивать взаимоотношения с другими людьми.
• Особенность: хотя книга имеет научное основание, читается очень легко. Научит сознательно замечать приемы воздействия со стороны.
• Кому стоит читать: тем, кто хочет быть убедительным и распознавать манипуляции других. Осведомлен, значит — вооружен.

Надеемся, что эта подборка станет для вас настоящим кладезем советов и вдохновит на новый мир бесконечных перспектив. Ведь так важно, проживая каждый день, становиться лучшей версией себя.

 

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

ТОП-15 книг для саморазвитию. Финансы, Психология и Тайм-Менеджмент.

Приветствую всех бродяг, что любят читать книги и развиваться, если вы уже встали на этот путь то ваш успех дело времени! В этой статье я предоставлю по пять книг на категорию. Я гарантирую что из каждой книги вы получите достойные знания и уникальные навыки. Приступим к списку

Первая пятерка. Книги по финансовой граммотности и способам зарабатывать.

1— «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон — базовая книга, довольно простые вещи но знать это нужно

2 — «Сам себе финансист» Анастасия Тарасова — книга так же базовая, но уже более прикладная и конкретная, соответственно и более полезная. 

3 — «Манифест инвестора» Уильям Бернстайн — более сложная книга, с ней уже надо работать. Она в основном про фондовые рынки 

4 — «Разумный инвестор» Бенджамин Грэм — Серьёзная большая книга, в неё надо основательно погружаться. Для тех кто заинтересован в фондовых рынках 

5 — «Как устроена экономика» Ха-Джун Чанг — Эта книга может быть немного сложной. Но это в целом понимание того как устроен экономический мир сегодня.

Вторая пятерка. Полезные навыки и Тайм-Менеджмент

1 — «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови — книги классика, действительно семь полезных навыков которые очень помогают 

2 — «12 недель в году» Брайан Моран, Майкл Леннингтон — книга отвечает своему названию как за двенадцать недель успевать больше чем другие успевают за двенадцать месяцев 

3 — «Тайм-драйв» Глеб Архангельский — Одна из лучших книг по тайм-менеджменту, полезные навыки, которые стоит внедрить

4 — «Сила Воли» Келли Макгонигал — Максимально полезная книга о силе воле

5 — «Номер 1» Игорь Манн — хорошая прикладная книга, о том как стать лучшим в своем деле 

Последняя пятерка. Психология и Философия 

1 — «Всё хреново» Марк Мэнсон — Очень мощная книга, легко читается и максимально полезная, такое должен прочесть каждый 

2 — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги — она мне показалось нудной, но полностью соответствует названию 

3 — «Манипулятор в овечьей шкуре» Джордж Саймон — книга о манипуляциях, такая информация лишней не будет, помогает распознать манипулятора 

4 — «Психология влияния» Роберт Чалдини — Неплохо углубляет в психологию, не на уровень эксперта, но уже и не новичок 

5 — «Как быть стоиком» Массимо Пильюччи — книга о стоицизме, мне очень нравится это философское направление, считаю его одним из лучших, по этому прочитать эту книгу и попробовать стать стоиком, точно, лишнем не будет 

Заключение

Вся эта литература несёт огромную пользу, если отнестись к ней с должным усилием. Знания, которые можно вынести из этих книг, достойны усилий для их внедрения и усвоения. Читайте, развивайтесь и стремитесь к успеху, а книги это ваш помощник в этом деле!

Система комментирования SigComments

30+ лучших книг для саморазвития и совершенствования в 2021-ом году

Не знаете чем занять себя в свободное время? Хотите стать лучше? Может быть пока не собираетесь начинать бизнес, но эти книги по саморазвити. будут совсем не лишними и лучше помогут понять, как выстраивается бизнес-архитектура и как устроены продажи. А уж если планируете заработать первый миллион, тогда этот список вообще — маст хев.

Содержание

1. Почему важно читать книги по саморазвитию в 2021-ом?
2. Джордан Белфорт. «Метод волка».
3. Джеффри Мур. «Преодоление пропасти».
4. Нил Рэкхэм. “СПИН-продажи”.
5. Дэвид Стиллман «Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык».
6. Лоуренс Леви «Pixar. Перезагрузка».
7. Джек Кэнфилд «Цельная жизнь».
8. Карл Сьюэлл. «Клиенты на всю жизнь».
9. Джим Коллинз «От хорошего к великому» и «Великие по собственному выбору».
10. Джейсон Фрайд. «Rework. Бизнес без предрассудков».
11. Роберт Чалдини. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся».
12. Стивен Кови. «7 навыков высокоэффективных людей».
13. Ричард Брэнсон. «К черту все! Берись и делай!».
14. Эрик Ларссен «На пределе. Неделя без жалости к себе».
15. Хэл Элрод. «Магия утра».
16. Шэрон Мельник. «Стрессоустойчивость».
17. Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта».
18. Бонус: Тони Шей. «Доставляя счастье».
19. Книги по позитивному мышлению
20. Книги для самосовершенствования
21. Выводы о книгах для саморазвития.
22. 📖 Блок блиц ответов по книгам для саморазвития

Почему важно читать книги по саморазвитию в 2021-ом?

Наше желание становится лучше день ото дня — это то, что двигает изменения по всему миру. Если утром вы просыпаетесь в отличном настроении, а уже вечером чуть недовольны от того, что можно было сделать все еще эффективней, лучше, быстрее… Поздравляем. Вы попали в группу людей переживающих за свое собственное саморазвитие. Полдела уже сделано. Теперь вам нужен хороший учитель. Мы подобрали около 20 книг наиболее актуальных в 2021-ом году, которые отвечают на одно простой вопрос: что нужно сделать, что уже завтра стать чуточку лучшей версией себя.

На видео ниже первые 10 книг по саморазвитию из нашего списка ниже. Если не хотите читать, можете быстро посмотреть видосик :).

Сегодня мы поговорим о книгах которые помогут улучшить подходы к ведению бизнеса, найти общий язык с подчиненными, помогут разобраться с родными и близкими или даже полностью поменяют ваше мировоззрение.

Джордан Белфорт. “Путь волка”

Подробное эксклюзивное руководство, которое помогло создать капитал не только Белфорту, но и его клиентам. Любители фильма “Волк с Уолл-Стрит” обязательно оценят книгу по достоинству.

Джеффри Мур. “Преодоление пропасти”

Полезная для каждого бизнесмена книга, которая раскладывает по полочкам процесс вывода продукта на новый или уже существующие рынки.

Нил Рэкхэм. “СПИН-продажи”

Это практическое руководство. Данная книга предлагает научиться продавать здесь и сейчас. В ней практикуется разносторонний подход к процессу продажи, учитываются распространенные проблемы и предлагаются способы их решения.

С молодежью от 1995 года рождения тяжело иметь дело, так как их мировоззрение кардинально отличается. Однако, нанимать на работу и иметь с ними дело все равно придется. Эта книга поможет руководителю наладить контакты со своими молодыми подчиненными.

Видеообзор книги «Поколение Z на работе»

«Поколение Z на работе» — это история про то, что миллениалов сменили «зумеры». Они уже стоят на пороге ваших компаний. Что с этим делать? Разбираемся…

Достаточно любопытная автобиография руководителя студии, в которой он без утайки и каких-либо махинаций рассказывает как небольшая рекламная компания превратилась во всемирного гиганта индустрии.

Обзор книги «Pixar. Перезагрузка»

👋 «Pixar. Перезагрузка» — книга про то, что успех — не окончателен, а неудачи — не фатальны. Значение имеет лишь мужество продолжать!

В книге рассматриваются основные жизненные принципы и расстановка приоритетов. Также расписаны наиболее частые помехи современного мира и правила формирования полезных навыков. Например, отключение всех раздражителей для лучшей концентрации.

Видеообзор книги «Цельная жизнь»

«Цельная жизнь» — история о том, как всего в два шага сделать людей счастливыми. Так ли это легко? Нууу, скорее нет..

Это эксклюзивная книга. Многолетняя эксклюзивная книга направленная на изучения маркетинга и ориентированная на клиента. Здесь нет размытых советов, по типу: “доверьтесь интуиции”. Именно поэтому книга имеет ошеломляющий успех уже несколько лет.

Видеообзор книги «Клиенты на всю жизнь»

«Клиенты на всю жизнь» — это книга от человека, который создал бизнес стоимостью в $10 млн, а потом увеличил его в 25 раз…

Это две книги, которые расписывают принципы поведения лидеров, разбирая на запчасти характер человека, выделяя положительные и отрицательные черты. Много внимания уделяется партнерским отношениям, так как важнее всего в процессе создания бизнеса те, кто стоят с вами рядом.

Простая для понимания. Очень полезная. Новички смогут узнать о всех подводных камнях и обучиться полезным секретам. Популярна вот уже несколько лет.

Роберт Чалдини. “Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся”

Книга необходимая каждому руководителю и обычным людям. Она помогает находить решение проблем с точки зрения психологии. Основная направленность книги — это влияние на людей в определенных ситуациях. Краткое содержание можно почитать тут.

Стивен Кови. «7 навыков высокоэффективных людей»

Для того, чтоб получить целостную картину по разруливанию любых проблем: в быту, на работе, в бизнесе, личной жизни или при общении с детьми, вам достаточно прочитать книгу Стивена Кови. Вы получаете рабочий механизм по взаимодействию с окружающим мирон, ну и узнаете наконец-то, что значит такой модный в последнее время, термин «проактивность».

Ричард Брэнсон. «К черту все! Берись и делай!»

Настоящий манифест действия от бизнесмена, миллиардера, практика. У тебя есть всего 30-40 продуктивных лет, чтоб успеть сделать что-то по-настоящему важное. Стоит ли тратить это время на сомнения? Стоит ли тратить это время на поиски подходящего момента? Стоит ли тратить это время на приобретения знаний и опыта. Сэр Ричард Брэнсон безапелляционно заявляет, что нет, не стоит. Просто бери и делай. Дальше все получится само.

Краткое содержание можно почитать тут

Эрик Ларссен «На пределе. Неделя без жалости к себе»

История о том, что я «обязательно начну новую жизнь с понедельника» перестала быть очередной отмазкой. Книга Эрика Ларссена заставит вам пройти интенсив, которого еще не видали. Начало в пять утра понедельника, окончание вечером в воскресенье. Ничего общего с тем вашим я, который читает эти строки до того момента как пройти интенсив вы больше иметь не будете. Настоящий выход из зоны комфорта.

Мир держится на знаках и ритуалах. Ритуалы, которые вы выполняете с самого утра, как только проснетесь, формируют ваш план на текущий день. Первый час после пробуждения определяет весь ваш день. Чем-то недовольны в вашем текущем распорядке? Хотите развиваться и быть эффективней? Хотите закрывать больше задач и быть стрессоустойчивым? Меняйте свой первый час каждый день.

Видеообзор книги «Магия утра»

В течение 23 минут в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете узнать, почему первые часы после пробуждения являются самыми важными для всего дня и как сделать так, чтоб прожить их на полную катушку. Все это в книге «Магия утра».

Один из основных инструментов обеспечивающих нашу эффективность — это спокойствие. То, что мы называем стрессоустойчивостью, это не больше, чем наша внутренняя установка сохранять спокойствие на протяжении всех этапов выполнения задачи. Хотите получить 100 рабочих методик по сохранению спокойствия? Действующий бизнес-психолог Шэрон Мельник с радостью поделится с вами этими знаниями.

Видеообзор книги «Стрессоустойчивость»

«Стрессоустойчивость» — это книга Шэрон Мельник, практикующего психолога, преподавателя гарвардской школы медицины. У нее своя собственная методика по определению стресса и противостоянию ему, тысячи адептов по всему миру. Обо всем этом теперь можно узнать в видеообзоре меньше чем за 20 минут…

Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта»

Одного того факта, что этой книги было продано больше миллиона экземпляров на 40 языках мира, должно хватить, чтоб убедить вас в том, что с точки зрения саморазвития она хоть и находится в самом конце нашего списка, но начинать свой путь нужно именно с нее. Как понятно из названия — первое, что нужно сделать, чтоб саморазвиваться — это выйти из зоны комфорта.

Отдельным бонусом, одиннадцатой книгой, мы очень рекомендуем вам прочитать Тони Шея “Zappos. Доставляя счастье”.

Книги по позитивному мышлению

Если перефразировать известного капитана Врунгеля то получится: насколько позитивно вы будете настроены, настолько и сможете прокачаться в саморазвитии. Это мы очень перефразировали, как вы могли заметить, но смысл понятен.

Какое может быть саморазвитие, если вы все время находитесь в каком-то упадке, самокопании и поиске виноватых. Именно поэтому среди прочих остальных книг про саморазвитие отдельной группой стоит выделить книги про положительный настрой и позитивное мышление. И это не тот оголтелый оптимизм о котором размышляет Джим Коллинз в своей книге «От хорошего к великому» говоря, что оптимисты умирают первыми. Позитивное мышление — фундамент на котором будет построен будущий дом вашего персонального развития. Пять основных книг, которые и заложат этот фундамент:

1. Джей Синсеро, «Не ной»

Книга о том, как всегда оставаться в хорошем расположении духа. Мы сделали ее краткий обзор в формате “10 фактов. 3 задачи”. Вот он:

2. Норман Винсент Нил, «Сила позитивного мышления»

В книге один из отцов западного подхода к позитивному мышлению делится формулой доверия и оптимизма, которая должна стать основной простой, но эффективной философии взаимодействия с окружающими.

3. Стивен Д. Левит, «Фрикомыслие: нестандартные подходы к решению проблем»

История о том, как нестандартные мысли и решения, порождают успех. Как правило все нестандартные подходы базируются на положительном мышлении и на целостном подходе к осознанию себя в этом мире. Будет полезна тем, кто уже научился мыслить позитивно, но решения проблемы пока так и не нашел.

4. Джей Синсеро, «Ни Сы»

Уже знакомая нам Джей выпускает вторую книгу призывающую вас сохранять бодрось духа и позитивный настрой :).

Обзор книги «Ни сы»

Мы принесли вам чуть-чуть Джен Синсеро с ее первой книгой. После этого обзора, когда постигнете Дзен, не забудьте почитать краткое содержание ее второй книги «Не ной». Там не особо много нового для вас будет, но картина станет целостной…

5. Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект»

Видеообзор книги «Эмоциональный интеллект»

21 минута на то, чтоб разобраться стоит ли вам тратить вечер на прочтение книги Дэниела Гоумана «Эмоциональный интеллект» или может заняться чем-то поинтересней.

Книги для самосовершенствования

Бен Хоровиц, «Легко не будет»

Краткое содержание тут

Дэн Вальдшмидт, «Будь лучшей версией себя»

Краткое содержание тут

Роберт Саттон, «Не работайте с мудаками»

Видеообзор книги «Не работайте с мудаками»

В течение 22 минут в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете узнать, почему Роберт Саттон предлагает при первой же удобной возможности бежать из коллектива, в котором полно этих самых мудаков и, что делать если вдруг вам посчастливилось стать начальником в токсичном коллективе. Все это в книге «Не работайте с мудаками».

Даниэль Канеман, «Думай медленно… Решай быстро»

Краткое содержание тут

Сильвия Лёкен, «Сила интровертов»

Видеообзор книги «Сила интровертов»

В течение 21 минуты в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете узнать, что же такого Сильвия Лёкен думает о шумном мире экстравертов и о том, как найти в нем свое место настоящим интровертам. Все это в книге «Сила интровертов».

Рэй Далио, «Принципы»

Видеообзор книги «Принципы»

В течение 23 минут в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете получить основные правила игры от Рэя Далио — мультимиллиардера. Все то, что смогло сделать его успешным в жизни и на работе. Обо всем этом в книге «Принципы. Жизнь и работа».

Леонард Млодинов, «Эластичность»

Обзор книги «Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен»

Млодинов очень круто раскладывает по полочкам все про программный, аналитический и эластичный способ обработки информации. А также про то, почему пришла пора быть эластичным. Постарались уместить это все в получасовой обзор.

Выводы о книгах для саморазвития

Глупо бы было предполагать две вещи:

1. Что этот список окончателен.
2. Что он сделает вас идеальным сверхчеловеком к утру понедельника.

Но, если вы регулярно задаете себе вопрос: «а что же мне почитать про саморазвитие?», то этот список обязателен к добавлению в закладки. Если взглянуть на него чуть более пристально, то можно заметить, что в большинстве случаев между термином саморазвития и выходом из зоны комфорта можно поставить знак равенства. Поскольку развитие — это синоним словосочетания «движение вперед», то все, что вам нужно — это просто начать двигаться. Дальше нюансы, дальше дьявол, который кроется в деталях, дальше ваш персональный путь на основе одной из прочитанных книг. Или нескольких. Или всех :).

📖 Блок блиц ответов по книгам для саморазвития

📕 Какие книги по саморазвитию для подростков вы посоветуете?

Одна из самых важных книг, которую должен прочитать любой подросток в возрасте 17-19 лет — это “Важные годы” (Мэг Джей). Текущему поколению будет особенно полезно избавиться от розовых очков в виде постоянной прокрастинации, рефлексий и желания бросить все, уехать на острова, потому что сегодня бариста отказался готовить капучино на лавандовом молоке. Если “Важные годы” уже прочитаны, то рекомендуем “Почему никто не рассказал мне это в 20” (Тина Силиг), “Стратегия счастья” (Джим Лор) и “Моя краткая история” Стивена Хокинга. Ну а потом можно приниматься за серию “7 навыков высокоэффективных…” от Стивена Кови. Добро пожаловать во взрослый мир :).

📗 Как прочитать книги по саморазвитию быстро? Тут все просто. Нужно или обладать навыками скорочтения или найти обзоры книг в видео формате на ютубе и пока едете на работу — фактически “читать” 1-2 книги слушая основные факты и задачи из той или иной книги по саморазвитию. Если захотите начать знакомиться с чарующим миром беглого чтения, то вот вам наши рабочие тетради — полезные и практичные весьма. А если не захотите, то вот вам наш ютуб канал, на нем полно обзоров книг, в том числе и по саморазвитию :).
📘 Какие книги по саморазвитию для женщин сегодня популярны?

Удивительно, что вы задаете себе этот вопрос. Потому что по нашей статистике среди женщин куда большей популярностью пользуются книги про отношения или психологию. Мы сейчас готовим список из 10 книг, которые должна прочесть каждая селф-мейд леди. Начинаться этот список будет с книги “От хорошего к великому”. Очень рекомендуем ее женщинам и мужчинам :).

📙 Где можно скачать бесплатно книги по саморазвитию?

Согласитесь, качать книги бесплатно — это моветон. Книги лучше покупать, чтоб давать шанс тем немногочисленным авторам, которые пишут о саморазвитии, продолжать это делать. Если же перед прочтением вы просто хотите понять, а стоит ли книга потраченных денег, то рекомендуем нашу подборку кратких содержаний книг о саморазвитии. В этой статье почти возле каждой книги есть возможность посмотреть небольшое видео, которое будет содержать 10 фактов и 3 задачи. Считайте почти скачали книгу по саморазвитию бесплатно :).

100+ книг для саморазвития, которые должна прочитать каждая женщина

 

100+ лучших книг по саморазвитию по версии Системы Сферического Развития

 

Айн Рэнд, «Источник»

Почему этот роман в списке лучших книг по саморазвитию? Главные герои – архитектор Говард Рорк и журналистка Доминик Франков. Они отстаивают свободу творческой личности в борьбе с обществом, где ценят «равные возможности для всех». Вместе и поодиночке, друг с другом и друг против друга, но всегда наперекор устоям толпы. Они индивидуалисты, их миссия – творить и преобразовывать мир. Через перипетии судеб героев и увлекательный сюжет автор проводит главную идею книги – ЭГО является источником прогресса человечества.    

Айн Рэнд, «Атлант расправил плечи»

«Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить для кого-то другого и никогда не попрошу кого-то другого жить для меня». Айн Рэнд.

К власти в США приходят социалисты и правительство берет курс на «равные возможности», считая справедливым за счет талантливых и состоятельных сделать богатыми никчемных и бесталанных. Гонения на бизнес приводят к разрушению экономики, к тому же один за другим при загадочных обстоятельствах начинают исчезать талантливые люди и лучшие предприниматели. Главные герои романа – стальной король Хэнк Риарден и вице-президент железнодорожной компании Дагни Таггерт тщетно пытаются противостоять трагическим событиям. Вместо всеобщего процветания общество погружается в апатию и хаос. «Атлант» — это самая потрясающая, не побоюсь этого слова, «мотивационная» книга о самореализации. Для меня сегодня нет более интригующего литературного героя по уровню профессионализма и человеческих качеств, чем Дагни Таггарт. Как по мне, шедевры Рэнд это книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый, кто любит свое дело и стремиться к профессиональной самореализации.

В этой книге для меня лично не хватает духовного элемента, но то, как Рэнд описала любовь своих героев к мастерству, заставило меня не только самой выйти на новый уровень отношения к своему делу, но и создать курс на эту тему. Если бы все люди также хотели отдавать свои таланты на службу окружающим людям, как Дагни, Хэнк и Джон Голт, то мы бы жили в совсем другом мире.   

Александр Солженицын, «Один день из жизни Ивана Денисовича».

Эта книга о том, как можно и нужно ценить каждое мгновение жизни. Я прочитала ее в 16 лет, на курсе иностранной литературы в американской школе, и она оказала на меня одно из самых глубоких впечатлений. Ни один литературный герой для меня не является настолько прекрасным образцом духовного развития, благодарного отношения к жизни и умения наслаждаться самыми простыми вещами, как заключенный ГУЛАГа Иван Денисович.  

Алиса Витти, «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь».

Книги для саморазвития и самосовершенствования часто пишут женщины, которые прошли сложный путь. Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц».

Многие читали эту книгу в детском возрасте, поэтому и воспринимают ее как детскую. Но произведение “Маленький принц” действительно заслуживает того, чтобы оказаться в списке книг по саморазвитию, которые стоит прочитать.  Сент-Экзюпери любил повторять, что именно в детские годы формируются основные качества человека, и что безмерно счастлив тот, кто на всю жизнь сумел сохранить удивление перед миром и благодарное отношение ко всему живому. «Все мы родом из детства», — напоминает писатель и знакомит нас с самым загадочным, трогательным и бесконечно хрупким существом по имени Маленький принц. При всей своей беззащитности, Маленький принц непримирим к жадности и честолюбию. Перед силой его доброты и простодушной мудрости отступает даже сама желтая змейка — смерть, пока Маленький принц не призывает ее к себе, чтобы такой ценой спасти любимое существо, которое он приручил. Каждый человек, будь то взрослый или ребенок, слушая сказку, задумается, или, как говорил Маленький принц, «увидит сердцем» это пронзительно-печальное поэтическое произведение, в котором Сент-Экзюпери выразил свои самые заветные мысли. Что необходимо ценить человека, его улыбку. Что нельзя жить без любви и дружбы. И что людям нужна красота поэзии и доброта так же, как чистая вода родника.  

Анхель Куатье, «Маленькая принцесса».

Поиски скрижалей продолжаются! Знаем ли мы правду о себе? Давно ли мы заглядывали в свое сердце? Да и готовы ли мы к этой аудиенции? А ведь от этого зависит вся наша жизнь. Без этого ее нет. Просто не может быть. Пристраиваться к миру, приспосабливаться к миру, мириться с миром — вот искушение, которому не в силах противостоять человеческая душа. История поисков пятой Скрижали захватывает и держит в напряжении с первой же страницы. Анхель и Данила оказываются заложниками страшной и опасной игры. В мире, живущем без правды, все зыбко и тленно. В душах, позабывших о Свете, царствует Тьма.  «Глаза слепы. Искать надо сердцем», — говорит Антуан де Сент-Экзюпери.  «Правда страшит. Но с ней не страшно», — вторит ему Маленькая Принцесса. Правда в каждом из нас. Но где мы?

«В каждом когда-то жил ребенок — он мог, словно рентген, просветить насквозь пообедавшего удава. Или увидеть живого барашка в коробке, нарисованной на бумажном листке. Но главное — он знал правду, он знал все как есть. У него не было двойного дна. Он сам был и маленькой планетой, и космосом вокруг нее. Он был всем, самой жизнью. Но где он теперь? Зачем этот мальчик покончил жизнь самоубийством?». Умные книги, которые стоит прочесть для саморазвития, всегда наполнены смыслом. Но эта книга не оставит равнодушным никого.

Анхель Куатье, «Всю жизнь я его ждала».

При вопросе “Какие книги стоит прочесть для саморазвития” имя Анхель Куатье мне на ум приходит всегда. Во “Всю жизнь я его ждала” история, начавшаяся в нашумевшем романе «Схимник», продолжается! Зачем мы любим?.. Любовь и смерть — две вечные тайны, которые сокрыты под покрывалами страха. Мы силимся, но не можем проникнуть в суть этих великих тайн. В новой потрясающей книге Анхеля де Куатьэ два героя «Схимник» становятся свидетелями Судьбы истинной Женщины. Им предстоит опасное путешествие, где с равной вероятностью их может встретить как любовь, так и смерть. И только когда Анхель и Данила решаются посмотреть в глаза своему страху, Жизнь открывает им первую Скрижаль Завета, первую из семи, первую на пути к Спасению. Только сердце знает правду, только сознание видит цель, только человек… Люди разучились любить. За любовью современного человека всегда стоит желание какой-то выгоды. Мы не любим другого человека, мы любим свое желание в нем. Мы обманываем себя. Наша любовь лишена искренности, спонтанности. В ней нет ничего настоящего, только аллюзия, только изображение, подражание…

Архимандрит Тихон (Шевкунов), «Несвятые святые».

«Один подвижник как-то сказал, что всякий православный христианин может поведать свое Евангелие, свою Радостную Весть о встрече с Богом. Конечно, никто не сравнивает такие свидетельства с книгами апостолов, своими глазами видевших Сына Божия, жившего на земле. И все же мы, хоть и немощные, грешные, но Его ученики, и нет на свете ничего более прекрасного, чем созерцание поразительных действий Промысла Спасителя о нашем мире. «Хорошая, добрая книга. Читается, что говорится «на одном дыхании». В душе после нее мир и покой. Серьезно — эта книга как психолог, только дешевле и действеннее, как мне кажется…. Толи язык автора такой чистый и светлый, толи сами истории душевно-проникновенные, а может и то и другое — но книгу эту люблю и перечитываю с любой страницы, когда кажется, что все идет наперекосяк. Не скажу, что я фанатично верующий человек, но и не атеист. А эта книга реально приближает тебя к состоянию умиротворения… что ли».

Артур Перес-Реверте, «Королева Юга».

Современная царица Савская, полуграмотная Тереса Мендоса, вынуждена бежать из Мексики. Она — без крова и вне закона, ее возлюбленного убили, и на родине оставаться для нее равносильно смерти. Оказавшись в Марокко, она устраивается работать кассиршей в публичном доме, знакомится с красавцем-контрабандистом, и с этого момента жизнь ее переворачивается: бывшая овечка становится клыкастым волком… Соединение латиноамериканской наркобаллады, бандитского фольклора, дотошнейшего журналистского расследования и леденящего кровь триллера дает результат настолько взрывной, что толстенный, на шестьсот страниц роман читается на одном дыхании. И повествование, кажущееся поначалу апологией воровского общака и бандитизма «по понятиям», на деле оказывается одной из лучших историй о любви, предательстве и одиночестве в мировой литературе. Совершенство литературной техники и эмоциональный накал роднит «Королеву Юга» с «Югом», да и вообще — всеми «бандитскими» рассказами Борхеса. «Королева Юга» — моралистична, как может быть моралистичен беспристрастный документальный фильм об убийстве. Это же было в «Территории команчей». Писатель просто смотрит в объектив и показывает, насколько страшны и абсурдны человеческая алчность, тупость, жестокость… Перенесенная автором из далекого прошлого, царица Савская вновь задает вопросы Соломону. Но как это ни печально, ответить на них не дано никому, даже мудрейшему из царей.

Барабара де Аннджелис, «Секреты о жизни, которые должна знать женщина».

Это книга для женщин, которые понимают, что во многом от них зависит, какими будут отношения с партнером. Из этой книги вы узнаете, шесть самых серьезных ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами, три самых больших мужских секрета, как правильно общаться с мужчинами, почему для мужчин так важен секс и как получить от мужчины то, чего вы хотите. Книги по саморазвитию, которые стоит почитать женщине, некоторые не воспринимают серьезно. Но Барбара де Аннджелис дает ответы на множество вопросов, которые действительно волнуют женщин.

Барбара Шэр, «О чем мечтать».

Какую книгу прочитать для саморазвития, если вы не знаете чего хотите от жизни? Великолепное продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать. Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни, как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту, как перестать ждать удачи и начать создавать ее.

Брайн Трейси, «Достижение цели».

Широкому кругу читателей предлагается простая, но очень эффективная методология преодоления трудностей в постановке целей и на путях к ним, способствовавшая более чем миллиону человек в разных концах света опереться на потенциалы и ресурсы личной психики и быстро достичь успеха.

Брайн Трейси, «Достижение максимума».

Эта книга основана на 25-летних исследованиях и жизненной практике автора. Она открывает всякому разумному человеку возможность овладеть личными потенциалами и ресурсами в такой мере, что на всю оставшуюся жизнь Вашими неразлучными спутниками станут отличное настроение и здоровье, богатство и процветание, восторг и уважение окружающих. Книги по саморазвитию и личностному росту Брайана Трейси помогли многим.

Библия.  

Библию сложно читать без учителя, поэтому рекомендую ее изучать с продвинутым незаурядным священником, как это делала я много лет подряд, или с С. Н. Лазаревым. 

Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности».

Трансерфинг — это мощная технология управления реальностью. Стоит применить ее, и жизнь начнет меняться. Цель при использовании Трансерфинга не достигается, а реализуется по большей части сама. В это невозможно поверить, но только с первого взгляда. Идеи, изложенные в книге, уже нашли практическое подтверждение. Те, кто пробовал заниматься Трансерфингом, испытали удивление, граничащее с восторгом. Окружающий мир трансерфера непостижимым образом меняется буквально на глазах. Очень полезная книга для саморазвития, которая поможет изменить вашу жизнь.

Владимир Довгань, «Путь победителя».

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как стать Победителем всегда и во всем. Как стать богатым. Как найти истинное счастье в жизни. Как освободиться от депрессии. Как выйти из тени неудач. В чем смысл вашей жизни. Как победить алкоголь. Какие методики для развития личности самые эффективные и как их применять на практике. Как развить свое физическое состояние и всегда оставаться здоровым. Как освободиться от заблуждений, которые окружают Вас всю Вашу сознательную жизнь. Как извлекать максимум пользы из диалога с самим собой. Если вы думаете, какую книгу почитать для саморазвития, чтобы она дала толчок к новым победам, эта книга для вас.

Виктор Франкл, «Сказать жизни ДА! Психолог в концлагере».

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить! Эта книга для тех, кто исследует себя и свой внутренний мир. Кто знает смысл, и кто его утерял. Для тех, у кого всё в порядке, и для тех, кто устал от жизни. Эта великая книга научит способности обрести смысл в любой ситуации. 

Геше Майкл Роуч, «Карма Любви. 100 ответов на вопросы о личных отношениях. Из древней тибетской мудрости».

Эта книга представляет собой уникальный справочник ответов на самые волнующие и острые вопросы, связанные с личными отношениями. Уникальность его в том, что он опирается на знания, пришедшие к нам из древнего Тибета. На первый взгляд кажется абсурдным, что древние буддийские книги могут помочь современному западному человеку в его непростых личных отношениях. Ответы часто выглядят неожиданными, а порою и абсурдными, так как они имеют дело с очень скрытым уровнем реальности — с уровнем кармы. Понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и даёт нам ключ к созданию самых счастливых отношений.  

Геше Майкл Роуч, «Алмазная мудрость. Будда о том, как управлять бизнесом и личной жизнью».

Подчиняется ли успех каким-либо законам? Можно ли его гарантированно спланировать? Что это за загадочная «пустота»(или скрытый потенциал вещей), которая является ключом к открытию секрета любого успеха и в бизнесе, и в личной жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге выдающегося человека нашего времени Майкла Роуча — буддийского монаха, крупного бизнесмена и талантливого писателя, который издает замечательные книги для саморазвития личности. Сегодня эта книга переведена на 23 языка. Ее читают и успешно используют миллионы людей по всему миру. В конце книги вы сможете найти истории их успеха. Книга предназначена в первую очередь для бизнесменов и руководителей, но также она может принести огромную пользу каждому, кто решил стать руководителем своей собственной жизни.  

Геше Майкл Роуч, «Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью».

Есть люди, истории которых меняют наши представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым западным человеком, получившим степень «Геше», или доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. В этой книге Майкл Роуч подробно описывает, как ему удалось этого достичь и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.  

Геше Майкл Роуч, Двора Цвиели  «Духовное партнерство».

Книга представляет собой сборник лекций, которые были прочитаны доктором Дворой Цвиели в Израиле в 2008 году. Лекции опираются на древнее тибетское учение Ло Джонг и дают подход к изменению самых непростых и напряжённых ситуаций, связанных с отношениями и в первую очередь с личными отношениями. Этот подход прямо противоположен нашим естественным инстинктивным реакциям.Читая книжку, вы узнаете как перестать обижаться, почему постоянно повторяются похожие ситуации, которые причиняют боль, почему партнёр не делает то, о чём вы его просите, как одновременно удовлетворить и ваше желание, и желание партнёра, если они не совпадают. А также ответы на многие другие непростые вопросы. Книжка «Духовное партнёрство» уже изменила к лучшему жизнь многих людей. По сути, это инструкция по сотворению рая в собственной семье.  

Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли, Майкл Гордон, «Кармический менеджмент».

Это долгожданное продолжение мирового бестселлера «Алмазная Мудрость». «Кармический менеджмент» дает нам совершенно новый путь решения задач и выполнения проектов. Это не то, о чем вы уже слышали раньше. Это работает, и работает всегда.  

Глеб Архангельский , «Тайм — драйв».

Полезная и увлекательная книга об управлении временем. Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше за меньшее количество времени?

Дэйл Карнеги,  «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?

Моя первая книга по личностному развитию. Ее мне подарила мама в 12 лет, когда у меня были проблемы с общением в школе. После прочтения этой книги и применения знаний из нее, заводить друзей стало намного легче. Это книга для всех, кто стремится быть впереди. На каждой странице великий Дейл Карнеги показывает, как его оригинальная методика, позволяющая привлекать и удерживать внимание окружающих, будет помогать вам во всех сферах жизни. Книга Карнеги вошла не в один список лучших книг для саморазвития личности. 

 Дэнни Пенман, Марк Уильямс, «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире».

Какие книги читать для саморазвития тем, кто не может справиться со своим плохим настроением. Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию. А также, развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль, тренировать свою психическую и физическую выносливость, снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.

Дж. Дональд Уолтерс, «Путь. Автобиография западного йога».

«Путь» — это увлекательная история поиска Истины. Дж. Дональд Уолтерс (известный также под именем Свами Криянанды) рассказывает о том, как в молодые годы он рассмотрел и отверг многие ложные возможности, предоставляемые современным обществом. Постепенно он понял, что истинное человеческое счастье приходит не от внешнего успеха, а из углубления духовного осознания. Наконец, поиски привели его к одному из духовных гигантов XX века — Парамахамсе Йогананде («Автобиография йога»). За этим последовало духовное обучение под руководством Йогананды. Йогананда показал ему ясный путь к достижению духовных идеалов посредством практики науки глубокой йогической медитации. Вдохновенные рассказы и повествование о жизни с осознавшим себя мастером ярко обрисовывают философию йоги и соответствующий ей образ жизни. Будучи близким учеником Мастера, живя только для Бога, Дональд Уолтерс со временем решил ради лучшего распространения принципов и учения Йогананды создать духовную общину и всемирную церковь. «Путь» — это кладезь практической и вдохновенной мудрости. Те, кто ищут ее, ощутят в книге преобразующую силу истинной духовной классики.

Джейсон Фрайд, Дэвид Хенссон, «Remote: офис не обязателен».

Как работать вместе, удаленно, в любом помещении, в любом регионе, когда угодно и где угодно. Что может быть лучше, чем встать в 7 утра и отправиться на работу? Что может быть приятнее, чем убить пару часов на дорогу, стоя в бесконечных пробках, или на метро в час пик, толкаясь с такими же не выспавшимися бедолагам? Или, например, летом… Видеть жаркий солнечный день сквозь окна своего офиса и простыть от кондиционера. Идеально! Если эти картины вызывают чувство ужаса, и вам кажется, что такое мог написать только психопат-извращенец, – перед вами правильная книга. Основатели 37signals (и авторы бестселлера «Rework») сумели создать компанию, в которой успешно работают люди из разных точек планеты. Для того, чтобы попасть в команду, достаточно иметь компьютер и выход в интернет. Ну и быть талантливым, конечно. В своей новой книге Джейсон и Дэвид показывают, как компании и наемные сотрудники могут эффективно работать удаленно.  

Джек Кэнфилд, Жакет Свитцер, «Думать и богатеть! Правила успеха».

Эту книгу вы можете найти во многих списках топ 10 лучших книг по саморазвитию. Он сделал блестящую карьеру, имеет кучу денег и шикарное поместье в Калифорнии, пользуется огромной славой и популярностью, у него прекрасные отношения в семье и множество друзей по всему миру: как ему это удалось? Джек Кэнфилд убежден: вы так же, как и он, сможете добиться ошеломляющего успеха в жизни, если будете руководствоваться простыми и понятными правилами, которые изложены в этой книге. Ученик легендарного Наполеона Хилла, основателя и разработчика знаменитой стратегии позитивного мышления, поможет вам четче сформулировать, что именно вы хотите получить от жизни, и расскажет, как этого добиться.

Существует множество особенностей, присущих именно вашей профессии, вашему образу жизни, вашим убеждениям, но основные принципы достижения успеха в любом предприятии приведены в этой книге полностью. Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, немного подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги. Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда, когда многие другие стратегии достижения желаемого оказываются бессильны. Потому что в этом случае игра начинает идти по вашим правилам…

Джозеф Мерфи, «Сила вашего подсознания».

Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж.Мерфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу — силу подсознания! В этой книге вы найдете простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете избавиться от неизлечимых болезней и дурных привычек. Сила подсознания поможет вам включить универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы. Используйте эти техники — и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда!

Джон Арден, «Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга».

Проверенные на практике и научно обоснованные рекомендации по «программированию» мозга для улучшения практически всех аспектов жизни. Еще не так давно считалось, что мозг, с которым вы родились — это тот же мозг, с которым вы проживете всю жизнь. Сейчас известно, что это не так. Если провести аналогию с компьютерами: мозг — это «софт», а не «железо», он перепрограммируется и меняется в течение жизни. В этой книге нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память, настроение и добиться других положительных изменений.

Джон Грей, «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине? Книга Джона Грея один из величайших бестселлеров нашего времени. Это книга, изменившая к лучшему судьбы великого множества людей. Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди — мы с разных планет. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык. И эта книга поможет каждому и каждой этот язык найти и освоить. А когда мы его выучим, исчезнет большинство причин быть несчастливыми в любви, в семье, в деловых отношениях.

Джон Грей, «Дети — с небес».

Потрясающий подарок всем мужчинам и женщинам, у которых есть дети. Эта книга действительно поможет вам в воспитании детей. Позитивное воспитание сделает ваших детей успешными, способными справляться с любыми жизненными трудностями, избавит от чувства вины и страха. А вас сделает по-настоящему счастливыми родителями, позволив решить все проблемы, связанные с воспитанием детей в современном мире. И как же пожалеете вы о том, что этой книги не было во времена ваших родителей!

Джон Кехо, «Подсознание может все».

Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить её успехами и счастьем.

Джон Фаулз, «Маг, или Волхв».

Джон Фаулз — один из наиболее выдающихся и популярных британских писателей, современный классик, автор «Коллекционера» и «Любовницы французского лейтенанта». «Волхв» служит Фаулзу своего рода визитной карточкой. В этом романе на затерянном греческом острове загадочный Маг ставит беспощадные психологические опыты на людях, подвергая их пытке страстью и небытием. Реалистическая традиция сочетается в книге с элементами мистики и детектива. Эротические сцены — возможно, лучшее из написанного о плотской любви во второй половине XX века.

Джули Пауэлл, «Джули &Джулия. Готовим счастье по рецепту».

Это душещипательная и желудочно-искушающая история о молодой и не очень успешной нью-йоркской секретарше Джули Пауэлл, которая решила изменить свою жизнь весьма оригинальным способом. Она ставит перед собой задачу за 365 дней самостоятельно освоить и приготовить все 524 рецепта, приведенные в знаменитой кулинарной книге Джулии Чайльд «Как овладеть искусством французской кухни». Вам остается только узнать, что из всего этого получилось.

Джулия Кэмерон, «Путь художника и Золотая Жила».

Эта книга — практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты. Книга «Путь художника и Золотая Жила» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно — их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, оставив все сомнения и страхи. Лучшая книга по саморазвитию для тех, кому еще слабо удалось реализовать себя в творчестве.

Дэниел Гоулмен, «Эмоциональное лидерство».

Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта. Книга о том, что эмоции лидеров обладают заразительной силой. Когда лидер излучает энергию и энтузиазм, предприятие процветает; если сеет разрушение и дисгармонию — бизнес идет ко дну. Используя данные многолетних наблюдений за компаниями мирового уровня, авторы показывают, что «эмоциональные лидеры» — будь то управляющие, менеджеры или политики, отличаются не только профессиональным мастерством и проницательностью, но и умением налаживать контакты с людьми: вдохновлять, воодушевлять, пробуждать азарт, поддерживать высокую мотивацию и преданность делу. “Эмоциональное лидерство” входит в 10 лучших книг по саморазвитию для тех, кто хочет построить сильную команду.  

Ирвинг Стоун, «Жажда жизни».

Эта книга, жизнеописание Винсента Ван Гога. Но это лишь на поверхности. По сути – книга-история стремящегося творца, полная настоящей неглянцевой мудрости, нежности, жестокости, таланта

Ирина Хакамада , «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста».

Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада. Подобно шеф-повару, Ирина создала собственный рецепт жизни, перемешав такие разные ингредиенты, как восточная философия, западные бизнес-подходы и российская культура модерна и постмодерна. Как результат — сумела достичь состояния, когда ничто не мешает быть счастливой. Книги Хакамады определенно являются лучшими книгами по саморазвитию для женщин.  

Ирина Хакамада, «От имиджа к стилю. В предвкушении себя».

Несмотря на главный посыл «от имиджа к стилю», она не ограничивается темой создания внешнего образа. Да, вы узнаете в ней, как правильно одеваться и вести себя, чтобы никогда не попадать в неловкие ситуации. Но как и другие книги Ирины Муцуовны, эта работа – в первую очередь, о самоопределении.Только после того, как вы поймете, что вы хотите сказать внешнему миру, вы сможете грамотно использовать и сочетать различные атрибуты (одежду, аксессуары, прически, обувь). Чтобы наиболее полноценно передать свое состояние души, рассказать о своих интересах и настроении наиболее понятным, согласованным языком. Если вы — человек думающий, развивающийся и готовый к экспериментам, то эта книга даст вам огромную фору. Изучив принципы и технологии, предложенные автором, вы получите направление к раскрытию вашей индивидуальности и проецированию ее вовне. А это, согласитесь, самое интересное, что может быть в раскрытии собственного стиля.  

Йегуда Берг, «Каббала. Сила изменить все».

Йегуда Берг — ведущий эксперт по каббале и автор мирового бестселлера «Сила каббалы». Его новая книга — это призыв действовать, это руководство по тому, как изменять себя и мир, используя силу разума. Глобальный кризис создает нам условия для роста. Экономика и политика, окружающая среда и здравоохранение, образование и религия — мы больше не можем делать вид, что не причастны к мировым проблемам. В своей книге Берг доказывает, что первый шаг к положительным изменениям — это личная ответственность каждого из нас за наши поступки и их последствия. Наша истинная суть божественна, источник нашего сознания есть Бог, а Бог обладает силой изменить все. Мы даже не представляем себе, насколько мы могущественны и как наши самые незначительные действия могут влиять на мир.

Йоги Бхаджан, «Бизнес и духовность».

Эта книга о бизнесе и возможностях его развития, эта книга о человеке и его бесконечном потенциале. Она будет одинаково интересна и деловым людям, и домохозяйкам. В ней рассказывается о том, как определить проблему, как найти единственно правильное её решение, как воплотить это решение в жизнь и в конечном счёте — достичь успеха, который является неотъемлемой естественной составляющей жизни каждого человека. Книга  «Бизнес и духовность», несомненно, станет вашим «домашним коучем», или тренером и консультантом в вопросах достижения успеха. Говоря языком бизнеса, время, потраченное на прочтение этой книги, — это инвестиции в самих себя, которые вернутся вам тысячекратно и дадут силу, мудрость, характер и богатое наследие.

Йонге Мингьюр Ринпоче, «Будда мозг и нейрофизиология счастья».

Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство. Мастер Мингьюр Ринпоче обьединяет древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Книгу Ринпоче определенно должен прочесть каждый.  Е

Кен Уилбер, «Благодать и Стойкость».

В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Виллам Уилбер — жены философа Кена Уилбера, которая на про­тяжение пяти лет искала исцеление от рака. Глубокие коммента­рии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы соединения мужских и женских путей жизни, восточных и западных традиций знания, в со­четании с дневниковыми записями Трейи, с предельной честностью и искренностью повествующими о ее внутренних исканиях, вместе создают эту завораживающую картину совместного путешествия в по­исках здоровья и исцеления, целостности и гармонии через страдание, смирение и внутреннее преображение.

Карен Фишер, «Детокс-план».

Разработанный американским нутрициологом и диетологом Карен Фишер, детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни. Он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье. Сократите первые признаки старения, улучшите состояние волос и кожи, выведите из организма отравляющие вещества, избавитесь от прыщей, высыпаний и других проблем. Детокс-план – книга по саморазвитию, которую нужно прочесть если вас волнует ваше здоровье.

Кейт Феррацци, Тал Рэз, «Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга».

Связи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг — умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности, но и поможете кому-то сделать то же самое. И, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками. Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.  

Кларисса Пинкола Эстес, «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах».

Переведенная более чем на двадцать пять языков мира, книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эта книга о женском архетипе на самом деле универсальна. Замените понятие «Первозданная Женщина» на «Первозданный Мужчина» — и вы увидите, что польза, которую принесет эта книга вашей душе, не имеет половой принадлежности. Внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо — Дикая Женщина находится на грани вымирания. «Цивилизующее» влияние общества, к сожалению, подавляет в ребенке все «дикое», то есть естественное. Кларисса Эстес, более двадцати лет практикующая и преподающая психоанализ Юнга и исследующая мифы разных культур, показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством «психоархеологических раскопок» в области женского бессознательного. Здоровая, инстинктивная, ясновидящая, исцеляющая архетипическая Дикая Женщина живет полнокровной жизнью в древних мифах и сказках. Но она может снова проявиться в душе каждой женщины в условиях современного мира.

Клаудия Уэлч, «Гормональное равновесие — равновесие в жизни».

В основе многих проблем со здоровьем, с которыми сталкивается практически каждая женщина, лежит дисбаланс гормонов. Врачи редко объясняют нам причины, и сами не всегда хорошо понимают их. Обоб­щив большое количество информации, д-р Клаудия Уэлч рассказывает почему возникают и как проявляются нарушения гормонального равновесия. Проблемы рассматриваются с позиций как современной западной, так и традиционной восточной медицины (аюрведы и китай­ской). Большое внимание уделяется способам восстановления равно­весия и здоровья. Книга рассчитана на широкий круг читателей, особенно женщин, содержит много ссылок на современные медицинские исследования и другой справочный материал. Если бы мы сейчас составляли список книг для саморазвития, который был предназначен бы только для женщин, “Гормональное равновесие” заняла бы свое место в ТОП 10. 

Клаус Кобьелл, «Мотивация в стиле ЭКШН. Восторг заразителен».

Радость от работы, партнерские отношения внутри фирмы, скрупулезное планирование в сочетании со свободой принятия решений — эти идеи предлагались теоретиками менеджмента и маркетинга давно, но именно Клаус Кобьелл, ресторатор и владелец старинной гостиницы, впервые на практике последовательно воплотил их в жизнь. Уникальный новаторский метод мотивации сотрудников, используемый им, является универсальным и может быть эффективно использован в любой сфере бизнеса — будь то гостиница, адвокатская контора, ресторан или автосервис. Книга адресована менеджерам, руководителям и владельцам малого и среднего бизнеса, а также тем, кто только планирует открыть свое дело. Прекрасная книга для саморазвития управленцев.

Карлос Кастанеда, «Учение Дона Хуана» и другие книги.

Карлос Кастанеда, самый таинственный и знаменитый автор второй половины XX века, сдвинувший точку сборки всего человечества.

Первая книга — это еще не «настоящий» Кастанеда, ибо молодой антрополог пока не может принять магический мир своего учителя дона Хуана и пытается писать «научный обзор» происходящих вокруг него невероятных событий. Но здесь начинается величайшая духовная одиссея современности. Но будьте осторожны! Даже если вы прочитаете все одиннадцать книг Кастанеды всего лишь как увлекательные магические истории, считая их чистой выдумкой, вы уже никогда не будете смотреть на мир прежними глазами. Реальность индейских магов и их союзников так опасна для привычной системы восприятия, что Карлос, антрополог из Лос-Анджелеса, написав свою первую книгу, пытается сбежать от нее навсегда. Но Сила решает иначе: через два года он вернулся — и начался новый цикл обучения.

Клаус Джоул, «Посланник».

Если вы человек, перелистывающий множество книг в поисках того, что позволит продвинуться вперед, то в «Посланнике» вы найдете то, что искали. История, которую вы сейчас прочтете, правдива, насколько я был способен пересказать ее. Вы откроете малоизвестную, неожиданную, невероятную тайну о Любви. На протяжении столетий слово «любовь» использовали для описания чувств и ощущений, но ничего не говорилось о невероятном источнике энергии, ответственном за питание всего, что нас окружает. Представьте, что бы вы могли сделать, зная, как получить доступ к этому источнику! Приготовьтесь отправиться в путешествие, которое большинство из нас считало возможным лишь в те редкие моменты, когда мы дерзали мечтать о невозможном…

Лариса Парфентьева, «100 способов изменить жизнь».

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни». В ней вы найдете ответы на многие вопросы: Как выразить силу, которая есть у меня внутри? Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя? Как сделать первый шаг к новой жизни? Как преодолеть страхи и совершить «прыжок веры»? Как совмещать работу и любимое дело? Как найти окружение, которое поддержит? Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной? Как простить старые обиды и «вынуть нож из спины»?

Лиз Бурбо, «5 травм, которые мешают нам быть самими собой».

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души — это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей — он же мученик — сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!

Лиз Бурбо, «Исцеление 5 травм».

Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется. «Исцеление пяти травм» — самодостаточный и мощный инструмент для того, кто хочет стать хозяином своей жизни и достичь глубокой внутренней гармонии.

Лиз Бурбо, «Любовь, Любовь, Любовь».

Любимый миллионами автор серии «Слушай свое тело», написала не совсем обыкновенную книгу. Ее уроки построены на беседах с реальными людьми и их историях — грустных, смешных и трагических. С увлечением наблюдая за развитием героев этой книги, вы увидите, к каким невероятным результатам приводит истинная любовь и приятие. Вы также сможете понять разницу между приятием, смирением и покорностью, и узнаете о разных сторонах любви — родительской, дружеской, собственнической, любви-страсти и безусловной любви…Эта уникальная книга обострит вашу чувствительность и проведет через различные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь в своей жизни.

Ломбардо, «Лучше совершенства».

А какую книгу прочитать для саморазвития тому, кто никак не достигнет идеала? Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.

Лорен Розенфилд, Мелва Грин, «Дышите свободно: как беспорядок в доме поможет разобраться в себе».

«Уникальное сочетание научного и духовного подходов, которое сделает ваш дом местом отдыха, восстановления и обретения гармонии. Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, которые способны освободить место не только в доме, но и в душе, — а также придать легкости вашему духу и привести в гармонию ваш мир. Книга подскажет верный путь, проясняя одну важную истину: ваша душа подобна дому. А дом подобен душе. И вы можете сделать оба эти пространства открытыми, наполненными светом и радостью.»

Луиза Хей, «Исцели свою жизнь».

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

Майкл Ньютон, «Предназначение Души. Жизнь между жизнями».

Каждый из нас где-то глубоко в сердце задает себе вопросы: «Кто я, зачем я родился, для чего мне дана эта жизнь, что мне нужно сделать в ней, куда я уйду после смерти?». Каждый из нас глубоко в душе чувствует, что родился для чего-то очень важного. Только, увы, не всем из нас удается прожить жизнь так, чтобы понять и исполнить в этой жизни свое истинное предназначение. Книга «Предназначение Души» известного гипнотерапевта Майкла Ньютона является продолжением сенсационных исследований жизни после смерти, опубликованных в ставшей всемирным бестселлером книге «Путешествия Души». Книга «Предназначение Души», как и предыдущая книга, основана не на теоретических измышлениях и легендах древности, а на реальном, научном, практическом опыте. Эта книга поможет каждому из нас найти свое место в этой жизни и использовать ее с максимальной пользой для души, понять свое истинное предназначение не только в коротком промежутке времени, называемом жизнью, а в бесконечной вечности.

Михай Чиксентмихайн, «Поток».

Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой — вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье — это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. «Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности».  

Надя Андреева, «Счастливый животик».

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни — аюрведе. Надя Андреева — дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.  

Нассим Талеб, «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости».

За одно только последнее десятилетие человечество пережило ряд тяжелейших катастроф, потрясений и катаклизмов, не укладывающихся в рамки самых фантастических предсказаний. Пятидесятидвухлетний ливанец, выпускник Сорбонны и нью-йоркский финансовый гуру Нассим Талеб называет такие непрогнозируемые события Черными лебедями. Он убежден: именно они дают толчок как истории в целом, так и существованию каждого отдельного человека. И чтобы преуспеть, надо быть к ним готовыми. Сразу после выхода «Черного лебедя» автор блестяще продемонстрировал свою «не-теорию» на практике: на фоне финансового кризиса компания Талеба заработала (а не потеряла!) для инвесторов полмиллиарда долларов. Но его труд — не учебник по экономике. Это размышления очень незаурядного человека о жизни и о том, как найти в ней свое место. Определенно эта книга по саморазвитию и личностному росту для тех, кто хочет научиться не просто преодолевать трудности, но и извлекать выгоду из неприятных ситуаций.

Нина Мел, «Энергетика йоги».

Эта книга по саморазвитию  — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

Ноэл Ханкок, «Мой год с Элеонорой».

Ноэл — американская писательница и блоггер, в 29 лет внезапно оказавшаяся без работы и без смысла жизни. Но то, что сначала вызвало шок и депрессивные эмоции, стало началом нового этапа, намного более многогранного и наполненного. Ноэл решила прожить следующий год так, как завещала Элеонора Рузвельт, а именно — каждый день делать хотя бы одну вещь, которая ее пугает. И к 30 годам преодолеть все свои детские, подростковые и взрослые страхи. В итоге, Ноэл написала о своих приключениях откровенный мемуар.

Оксана Зубкова, «Обнаженная красота».

Must read для всех веганов и тех, кто хочет ими стать. Книга содержит описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения, а также доступные рекомендации для поддержания женского здоровья и сохранения молодости натуральным путем.

Ольга Валяева, «Предназначение быть женщиной».

Книга для женщин любого возраста и семейного положения. Все, что вы хотели узнать о женской природе, но не знали, где это найти. Если вы хотите стать счастливой, но что бы ни делали — желаемого счастья не получаете, если вы сильная и независимая, но по ночам плачете в подушку от одиночества, если вы можете и делаете все сами, но так хочется хоть немного расслабиться — эта книга для вас. Книга о том, чему нас должны были бы учить в школах, но до сих пор почему-то не учат. Жаль, что в школьные программы по литературе не включены вот такие книги по саморазвитию для женщин, ведь судьба многих девушек тогда сложилась бы иначе.

Остин Клеон, «Кради как художник: 10 идей для запуска творческой реализации».

Однажды мне захотелось начать создавать что-то свое через творчество. Однако, меня останавливало чувство, что я так называемая «самозванка»: что нового я могу создать или рассказать? Ведь все, что я уже знаю и чему научилась, было сказано / написано до меня. Следовательно, это не будет чем-то новым. Такой образ мыслей останавливал меня и мешал отдаться творческому потоку. Книга Остина Клеона «Кради как художник» стала открытием и вдохновением для того, чтобы начать свою творческую реализацию. Это определенно книга, которую стоит почитать не только для саморазвития, но и для развития своих талантов. 

Ошо, «О женщинах».

«…Я говорю вам, что женщину нужно любить, а не понимать. Это необходимо усвоить прежде всего. Большинство различий между мужчинами и женщинами связаны с тысячелетней обусловленностью. Женская психика угнетена мужчиной, который лжет ей, сделал ее своей рабыней, превратил ее во второстепенного гражданина мира. Он знает, что она прекрасна, он знает, что ее независимость несет ему угрозу. Женщина должна найти в своей душе свой собственный потенциал и развивать его, и ее ждет прекрасное будущее. Женщина и мужчина не равны и не различны. Они уникальны. Встреча двух уникальных существ привносит в существование нечто чудесное…»

Ошо, «О мужчинах».

Все о современном мужчине. Необычный, откровенный портрет мужчины во многих его проявлениях. С неизменной точностью, хотя и не всегда лицеприятно, Ошо дает определение сильному полу в его эволюции от Адама — Раба, Сына, Гомосексуалиста, Мужа, Священника, Политика, Робота, Нищего, Любовника, Игрока и т.д. — до вершины сознания: Бунтаря, или Зорбы Будды. Ошо отвечает на вопросы мужчин разного социального статуса и возраста, и в каждом ответе — неповторимый сплав мудрости, анекдотов, шуток и медитативных техник.

Пауло Коэльо, «Алхимик».

Самый известный роман бразильского писателя Пауло Коэльо, любимая книга миллионов людей во всем мире. В юности люди не боятся мечтать, все кажется им возможным. Но проходит время, и таинственная сила принимается им внушать, что их желания неосуществимы. «Добиться воплощения своей Судьбы — вот единственная подлинная обязанность человека…» — утверждает Пауло Коэльо. Этот ставший культовым роман-притча способен изменить жизнь своих читателей.  

Пауло Коэльо, «Заир».

Заир — это книга-исповедь человека, у которого бесследно исчезает жена. Он перебирает в уме все возможные варианты — похищение, шантаж, — но только не то, что Эстер могла уйти, не сказав ни слова, что она могла просто разорвать их отношения. Она раздражает его как никто другой, но вместе с тем вызывает чувство непреодолимой тяги. Какую жизнь она теперь ведет? Будет ли она счастлива без него? Все его мысли заняты исчезновением Эстер. Он знает, что сможет справиться со своей одержимостью, только если ему удастся разыскать свою жену.

Пауло Коэльо, «Пятая гора».

Мастерский и захватывающий рассказ о 23-летнем Илье-пророке, жившем в IX веке до н.э. Под угрозой казни Илия вынужден покинуть родную страну. Он находит прибежище в прекрасном древнем городе Акбаре, у молодой вдовы и ее сына. Илие мучительно трудно сохранять свою святость в мире, истерзанном тиранией и войнами, а тут еще приходится выбирать между впервые открывшейся ему любовью и глубоким чувством долга..Живописуя драматические приключения в ярком и хаотическом мире Ближнего Востока, Пауло Коэльо превращает рассказ о пророке Илии в необычайно трогательную поэму об испытании человеческой веры.

Пауло Коэльо, «Вероника решает умереть».

У Вероники есть все: молодость и красота, поклонники и достойная работа. Но в ее жизни чего-то не хватает. И одних ноябрьским утром она решает принять такую дозу снотворного, чтобы никогда больше не проснуться. Вероника приходит в себя в психиатрической клинике… Роман, основанный на личном опыте Пауло Коэльо, заставляет нас задуматься о том, что такое сумасшествие, и превозносит тех, кому хватает духу противостоять обществу и его косным представлениям о нормальности. Эта смелая книга — ослепительный портрет молодой женщины, которая колеблется между отчаянием и свободой, и восторженное, страстное прославление жизни.

Пелевин Виктор, «Смотритель».

Смотритель, будет понятен тем, кто глубоко погружался в две разносторонние темы — управление реальностью (через намерение и мысли) и в равной степени в философию буддизма, суть медитаций и их высшей цели – просветления сознания.

Рами Блект, «Самоучитель совершенной личности».

В любом книжном магазине вы найдете множество книг для саморазвития, посвященных тому, как преуспеть в жизни, стать счастливым и избавиться от болезней. Но если вы обратитесь к статистике, то обнаружите, что число счастливых, успешных и здоровых людей уменьшается. Почему? Потому что без глубинных изменений в характере и мировоззрении человека, в его подсознательных программах, определяющих судьбу, без правильного понимания основных законов Вселенной реальных перемен не происходит. Изменения только на внешнем уровне, в поведении, часто приводят к накоплению агрессии, раздражительности, человек становится фальшивым, и через какое-то время несчастья и депрессия возвращаются в еще больших размерах. Поэтому в этой книге наряду с практическими советами и примерами излагаются очень простыми словами философские глубокие мысли, которые помогут вам быстро изменить жизнь к лучшему на всех уровнях. После первого издания этой книги мы получили сотни благодарных отзывов от людей, жизнь которых изменилась в лучшую сторону, и они утверждают, что это одна из лучших книг в области психологии, личностного роста, эзотерики и практичной философии.

Регина Бретт, «Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь».

Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет». Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком из большого помета». В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди, который она вылечила. Книгу Регины обязательно должна прочитать каждая женщина, которая оказалась в подобной ситуации.

Ричард Бах, «Единственная».

«Мое подсознание по ночам постоянно разрушало мой сон. — А вдруг ты найдешь путь в эти параллельные миры, — нашептывало оно. — Вдруг ты сможешь встретить Лесли и Ричарда еще до того, как ты совершил свои самые страшные ошибки и свои лучшие поступки? А вдруг ты сможешь предостеречь, поблагодарить или спросить их о чем-нибудь важном? Что они могут знать о жизни, о юности и старости, о смерти, о карьере, о любви к родине, о мире и войне, о чувстве ответственности, о выборе и его последствиях, о том мире, который ты считаешь реальным?Но разум-призрак никогда не спит, и я слышу шелест страниц, перелистываемых в моем сне. Сейчас я проснулся, но вопросы остались. Правда ли, что наш выбор действительно изменяет наши миры? А что, если это действительно так?»  

Ричард Бах, «Мост через вечность».

История встречи двух родных душ, нашедших друг друга через века и миры. Это повесть о рыцаре, который умирал, и принцессе, спасшей ему жизнь, о красавице и чудовищах, о крепостных стенах, о силах смерти, которых нет, и силах жизни, которые есть. Это рассказ об одном приключении, которое является самым важным в любом возрасте…  

Ричард Бах, «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».

Это история для тех, кто следует зову своего сердца и устанавливает свои собственные правила… Для тех, кто знает, что в жизни есть нечто большее, чем видят наши глаза.Вы вновь обретете вдохновение, взлетая вместе с Джонатаном выше и быстрее, чем в самых смелых своих мечтах… Каждый раз, когда мне приходилось плыть против течения, я вспоминала о Джонатане. Этот шедевр мировой классики определенно можно отнести к лучшим книгам по саморазвитию. 

Ричард Бах, «Иллюзии».

ИЛЛЮЗИИ… Самая пленительная, самая щемящая, самая глубокая и тонкая из книг Ричарда Баха. Взлетим же на старых бипланах над зелеными полями Америки вместе с автором и Дональдом Шимодой — мессией поневоле… И поверьте, очень скоро вы поймете, что книга эта попала к вам в руки не случайно.  

Ричард Бренсон, «К черту все! Берись и делай!».

Эту книгу по саморазвитию написал Ричард Брэнсон — легендарный британский предприниматель, один из самых богатых людей планеты, основавший корпорацию Virgin, которая сегодня объединяет под своим брендом почти 400 компаний в самых разных сферах — от издательской деятельности и авиаперевозок до космического и подводного туризма. Брэнсон — яркая, нестандартная личность. Его кредо — брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится — делай. Не нравится — бросай, не раздумывая. В расширенной версии своего бестселлера Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.  

Ричард Брэнсон, «Теряя невинность. Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни».

О предпринимательском духе, воплощенном в человеке. Создатель уникального бренда Virgin, объединяющего огромное число совершенно разнородных, но вместе с тем успешных бизнесов, продолжает радовать нас новыми достижениями и еще более дерзкими планами. Увлекательно, предельно откровенно и с мягким юмором автор рассказывает о самых значимых событиях в своей жизни: провалах и победах, огорчениях и достижениях. Есть в мире книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый. Сюда относится и “Теряя невинность..”. Будь вы предприниматель, бросающий вызов обществу, или обычный рабочий на фабрике. это книга навсегда изменит ваше сознание.

Роберт Киосаки, «Бедный папа, богатый папа».

Автор убежден, что в школе дети не получают нужных знаний о деньгах и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Выше я уже жаловалась, что в школьную программу не включены книги по саморазвитию для женщин. Однако если бы в школе читали Роберта Киосаки, успешных людей сейчас было бы куда больше.

Роберт Чалдини, «Психология влияния».

Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читателя не только потрясающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала. Книга Роберта Чалдини, признанного мастера влияния и убеждения, выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил полтора миллиона экземпляров. Она адресована всем, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, тем, кто по роду своей деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.  

Робин Шарма, «Уроки лидерства».

Это одна из наиболее вдохновляющих, инновационных и действенных книг по вопросам реализации истинного лидерства в бизнесе и в жизни. Написанная великолепным оратором и бизнес-руководителем Робином Шармой, эта книга была с энтузиазмом воспринята такими известными компаниями, как Microsoft, FedEx, IBM и General Motors. С замечательной простотой и удивительным чувством юмора Шарма воплотил наиболее действенные и эффективные принципы лидерства в восемь практических уроков, которые могут быть применены на практике предпринимателями, менеджерами и руководителями всех уровней. Это книга для тех, кто хочет стать истинным Лидером, способным влиять на жизнь людей и изменять мир к лучшему.

Робин Шарма, «Монах, который продал свой Феррари».

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!

Робин Шарма, «Уроки семейной мудрости».

Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики помогут построить действительно счастливую семью, в которой хорошо, радостно и уютно всем ее членам, а также воспитать своих детей в духе свободы, созидания и творчества.

Робин Шарма, «Кто заплачет, когда ты умрешь?».

Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы «очнетесь»! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!

Робин Шарма, «Найди свою судьбу».

Прочитав эту незабываемую историю, вы постигнете истинный смысл жизни, узнаете, как раскрыть свой высший потенциал, и познаете секрет безграничной радости и прямой путь к личной свободе. «Найди свою судьбу» — это мощный сплав глубокой мудрости и уроков практической жизни. лучшая книга Робина по саморазвитияоткроет перед вами те возможности, которые таит в себе жизнь, и навсегда преобразует все аспекты вашего мировосприятия. Очень и очень многие люди начали сознавать, что можно выбрать одно из двух: либо проклинать тьму, либо набраться храбрости для того, чтобы самому стать источником света. И эта книга поможет вам в этом.

Робин Шарма, «Святой, Серфингист и Директор».

Книга будет полезна всем, кто стремится к более совер­шенной и осмысленной жизни. Написанная в форме увле­кательной и трогательной истории, эта книга представляет собой удачное сочетание глубокой мудрости и практиче­ских уроков, которые помогают превращать страхи в сво­боду, а ошибки — в мудрость, высвобождать свои истин­ные дарования и постигать свое предназначение.

Робин Шарма, «Путь к величию».

Вы устали делать мелкие ставки в игре с собственной жизнью? Чувствуете, что способны на что-то гораздо большее? Готовы добиваться впечатляющих успехов, достигать поразительных результатов и полностью реализовывать свой внутренний потенциал? Если так, значит, эта замечательная книга написана именно для вас. Страстная, вдохновляющая, побуждающая к действию и полная высоких идей, эта книга очень скоро поможет вам воплотить в реальность ваши мечты об идеальной жизни. «Путь к величию» — одна из тех редких книг, которые на самом деле способны раскрыть ваш потенциал и пробудить лучшие черты вашей личности. Прекрасная книга по саморазвитию, которую должен прочитать каждый.

Свами Шивананда, «Йогатерапия».

В книге предлагаются подробные сведения о терапевтической практике при конкретных заболеваниях. Здесь даны простые и эффективные упражнения, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии. Книга предназначена не только для тех, кто интересуется йогой. Самые обычные люди в любом возрасте могут воспользоваться невероятно простыми и эффективными методами самоисцеления, которыми она так богата.

Сергей Гладков, «Энциклопедия умного сыроедения».

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное Сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов. Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе — диетическое открытие автора — разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия. Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы — лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Сергей Лазарев. Все книги.

С. Н. Лазарев прошел интереснейший путь и разработал систему, осваивая которую, каждый человек может продвигаться в самопознании. Книги Лазарева пользуется большой популярностью, как лучшие книги по саморазвитию для тех, кто хочет выйти из границы познаний.

Скотт Джурек, «Ешь правильно, беги быстро».

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200- мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как «не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему». И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии. Эта книга — необыкновенное повествование о его жизни, шаг за шагом подводившей Скотта ко все более сложным испытаниям — с детских лет и до сегодняшнего дня. Это изложение ментальной картины мира сверхмарафонца, для которого бег — образ жизни. Невозможно проводить столько времени в движении, не имея внутреннего стержня — жить именно так. Это советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто занимается бегом на длинные дистанции. Это система питания. Удивительно, но Скотт при своих огромных нагрузках — веган, то есть питается только натуральными продуктами исключительно растительного происхождения. Как можно понять, его веганство не имеет отношения к простой моде на вегетарианство: он сам врач и внимательно следит за своим самочувствием и результатами, которые улучшились после исключения из рациона животных продуктов. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

Слава Курилов, «Один в океане».

Эту историю часто называют одним из самых ярких и опасных приключений ХХ века. Слава Курилов, профессиональный океанограф, хотел увидеть весь мир, а родная страна не пускала его дальше своих границ. Тогда он посреди океана спрыгнул с борта круизного лайнера. Он выплыл. «В каком-то смысле он воплощал в себе одновременно и гумилевского читателя, и его же героя, бросающего вызов судьбе… Русской интеллигенции не след забывать своих героев: их не так много. Тот, кто прочтет эту книгу, никогда не забудет страниц, в которых Слава Курилов, покрывшийся за три дня и три ночи одинокого плавания светящимися микроорганизмами, скользит в тихоокеанской ночи, каждым своим движением поднимая ворохи огня; вот он, образ вечного мятежника» (Василий Аксенов).

Станислав Гроф, «Духовный кризис. Как преобразование личности становится кризисом».

Сегодня все большее число людей, вовлеченных в процесс личностной трансформации, испытывает эпизоды духовного кризиса, когда процесс роста и перемен становится хаотическим и захлестывающим. К сожалению, современная психиатрия путает такие эпизоды с психиатрическими заболеваниями и применяет для их подавления стандартные психиатрические процедуры и лекарства. Однако существует и альтернативный подход, который рассматривает такой кризис как величайшую возможность для исцеления. Это лучшая книга по самопознанию для тех, кто уже столкнулся с кризисами личностного роста. Обязательно прочитайте ее, если вас периодически настигает духовный кризис.

Станислав Мюллер, «Разблокируй свою память: запомни все!»

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех». Перед вами – принципиально новая технология развития памяти. Эффективность этого метода настолько высока, что уже после 30 минут обучения начальным навыкам происходит улучшение вспоминаемости информации в полтора-два раза! Но главное отличие метода Станислава Мюллера от всех ныне существующих в том, что даже при заочном обучении можно улучшить свою память как минимум в два раза. Технологии супермышления и суперпамяти позволяют не только улучшить память, но и оптимизировать мышление, разобраться в сути многих процессов и явлений, происходящих с нами в жизни. Хотите понять, что препятствует вашему движению вперед? Хотите найти оптимальные алгоритмы успешной, счастливой жизни? К вашим услугам технологии нового тысячелетия!

Стив Харви, «Поступай как женщина, думай как мужчина».

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину. В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?». Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, — эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами. Отличная книга по саморазвитию личности для девушек.

Стивен Кови, «7 навыков высокоэффективных людей».

Эта книга — мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ. Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта. Если вы давно искали книгу для саморазвития, которая поможет вам работать эффективно и продуктивно, это для вас.

Сэнди Хотчкис, «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».

Это первая популярная книга о нарциссизме. Автор описывает признаки нарциссического расстройства личности, причины его появления, связанные с ранней детской травмой, и дает практические рекомендации, как психологически защититься, находясь в обществе нарциссической личности. Сэнди Хотчкис называет «семь смертных грехов» нарциссизма, а также механизмы их формирования, связанные с родительским воспитанием и окружающей культурой. Вырваться из нарциссической «паутины» чрезвычайно сложно, так как нарциссическим расстройством личности могут страдать не только наши руководители, сотрудники, друзья, возлюбленные и соседи, но и наши близкие — супруги, дети и особенно престарелые родители. Чтобы сохранить свое здоровье, а значит, и здоровье своих детей, нужно уметь видеть конкретные признаки нарциссизма и использовать конкретные защиты. В книге приводится множество примеров из жизни и аналитической практики.

Теодор Драйзер, «Финансист».

Первая часть знаменитой «Трилогии желания» Теодора Драйзера, в основу которой положена история жизни американского миллионера Ч. Йеркса, сыгравшего значительную роль в разработке системы общественного транспорта в Чикаго и Лондонского метрополитена. Главный герой – Фрэнк Каупервуд – родился в семье мелкого банковского служащего, но своим трудом, интригами и беспринципностью заработал огромное состояние. Жизнь как воплощение пресловутой американской мечты, за которую приходится дорого заплатить. И не только деньгами…

Томас Ярема, Джонни Бранниган и Дэниел Рода, «Аюрведа».

«Безграничный интеллект природы на квантовом уровне составляет основу нашего существования. Какова Вселенная (макрокосм), таков и человек (микрокосм). Поняв эту связь, мы сможем найти силу исцеления внутри нас самих».«Слово аюрведа образовано от двух санскритских слов ayus и veda. Ayusв переводе означает «жизнь», а veda — «знания» или «наука». Таким образом, можно считать, что аюрведа — знания или наука о жизни. Ayus(жизнь) — не только биологический возраст или физическое здоровье человека. Согласно аюрведическим принципам, «это союз разума, тела, чувств и души. Это бесконечная энергия и жизненная сила».Здесь хочется сказать очень коротко: это лучшая книга по Аюрведе, которую я когда-либо изучала или держала в руках.

Тимоти Феррис, «Как работать 4 часа в неделю».

Книга рассказывает о секретах «новых богатых» — представителей новой субкультуры, которые отказались от «синдрома отложенной жизни» и научились вести роскошную жизнь «здесь и сейчас», управляя своим временем и большую часть жизни путешествуя по свету. Прочитав книгу, вы сможете увеличить свой доход в десятки раз, отказаться от традиционной карьеры в пользу коротких периодов энергичной работы, чередующихся с длинными отпусками, отдать на аутсорсинг неприятную часть жизни, а в сэкономленное время делать то, что хочешь, управлять бизнесом из любой точки мира. Определенно лучшая книга для тех, кто хотел бы жить сегодняшним днем, и получать от него наслаждение.  

Тит Нат Хан. «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни».

В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон — все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности — подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами.В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились – на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно. Тит Нат Хан также делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью. Книга по личностному росту, которую стоит прочитать, если вы хотите обрести гармонию с самим собой. 

Уолтер Айзексон, «Стив Джобс».

В основу книги Уолтера Айзексона «Стив Джобс» легли беседы с самим Стивом Джобсом, а также с его родственниками, друзьями, врагами, соперниками и коллегами. Джобс никак не контролировал автора. Он откровенно отвечал на все вопросы и ждал такой же честности от остальных. Это рассказ о жизни, полной падений и взлетов, о сильном человеке и талантливом бизнесмене, который одним из первых понял: чтобы добиться успеха в XXI веке, нужно соединить креативность и технологии. Книга вышла в США в октябре 2011 года.

Фирейдон Батмангхелидж. «Ваше тело просит воды».

Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведет ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда Ваше тело нуждается в питьевой воде (вкупе с содержащимися в ней веществами), и не пытайтесь «лечить» жажду медикаментами.

Хелен Анделин, «Очарование женственности».

В этом списке уже были книги по саморазвитию для женщин, но Анделин отвечает на особые вопросы.Как сделать брак счастливым? Что делает женщину привлекательной в глазах мужчины? Что такое счастье для замужней женщины? Этот бестселлер принес счастье и новую жизнь в миллионы семей. «Очарование женственности» предлагает мудрость веков, практические советы и извечные ценности, которые удовлетворят потребности и восполнят нужды современной очаровательной женщины.

Хозе Сильва, «Ты целитель».

Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хосе Сильвы, каждый человек может стать «волшебником»-целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких.

Хорхе Букай, «Любить с открытыми глазами».

Как бороться с патологической ревностью, как безболезненно разорвать изжившие себя отношения, как избавиться от чувства зависимости и строить отношения на равных — вот те вопросы, на которые отвечает эта книга. При поиске второй половины лучше все-таки искать «целого» человека. Эта книга поможет тем, кому ни разу в жизни не удавалось построить счастливые отношения. Полезная книга для всех, кто уже готов отчаяться.

Чак Паланик, «Бойцовский клуб».

Это — самая потрясающая и самая скандальная книга 1990-х. Книга, в которой устами Чака Паланика заговорило не просто «Поколение Икс», но — «Поколение Икс» уже озлобленное, уже растерявшее свои последние иллюзии.

Шерил Стрейд. «Дикая».

Когда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. Так начался ее Путь. «Это был мир, в котором я прежде никогда не бывала, однако всегда знала, что он есть. Мир, к которому я брела, спотыкаясь, в скорби, растерянности, страхе и надежде. Этот мир, думала я, сделает меня той женщиной, которой я могла бы стать, и одновременно снова превратит в ту девчонку, которой я когда-то была. Мир размером 60 сантиметров в ширину и 4285 километров в длину. Мир, который назывался Маршрутом Тихоокеанского хребта — МТХ». Поход Шерил был не только трудным, но и опасным. Ей пришлось пройти 27 километров по палящей пустыне лишь с небольшим запасом воды, совершить несколько дневных переходов длиной 30 километров, пройти по узкой тропе, расположенной выше 2 тысяч метров над уровнем моря, взобраться на заснеженную гору с рюкзаком весом 36 килограмм. Но что было сложнее — выдержать тяжелейшие условия или найти ответы на свои вопросы? Полное опасностей приключение, позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию. Откровенный и эмоциональный рассказ женщины, преодолевшей себя, вдохновляет на наведение порядка в собственной жизни. Лучшая книга для таких же отчаявшихся женщин.

Экхарт Толле, «Сила настоящего».

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас». Это даже не книги, это литературные «медитации». Я их открыла приблизительно в одно время с моим увлечением Ошо. Чем хорош современный Толле – так это отсутствием дурачеств, за которые Ошо депортировали из США. Такие люди, как Толле, Ошо, Артур Сита прежде всего помогают мне прийти в состояние спокойствия и умиротворения. Они, словно камертон, настраивают меня на доверие жизни.»  

Экхарт Толле, «Новая земля».

Книга готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книги положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами духовного развития и стремится гармонизировать свою жизнь.  

Экхарт Толле, «Тишина  говорит».

Книга «Power of Now» («Живи сейчас!», или «Сила настоящего») — всего лишь за год с небольшим стала мировым бестселлером. И вот перед вами — вторая книга Экхарта Толле. В отличие от первой, составленной как обстоятельные ответы на вопросы участников семинаров, эта — своим лаконизмом и обилием тишины между словами и мыслями — воскрешает в наши дни стиль древнеиндийских сутр с их минимальным обращением к уму и мышлению. «То, на что они указывают и о чем молчат, — пишет автор, — важнее того, что в них говорится». Послание этой книги столь же ясно и недвусмысленно: существует путь из страданий в мир безмятежности и покоя. Если научиться слышать голос Тишины.

Элизабет Гилберт, «Происхождение всех вещей».

Время действия: конец XVIII — конец XIX веков. Место действия: Лондон и Перу, Филадельфия и Таити, Амстердам и самые отдаленные уголки Земли. Мудрый, глубокий и захватывающий роман о времени,- когда ботаника была наукой, требовавшей самопожертвования и азарта, отваги и готовности рисковать жизнью,- когда ученый был авантюристом и первооткрывателем, дельцом и романтиком,- когда люди любили не менее страстно, чем сейчас, но сдержанность считалась хорошим тоном.» Происхождение всех вещей» — великий роман о великом столетии.

Элизабет Гилберт , «Ешь. Молись. Люби».

К тридцати годам у Элизабет Гилберт было все, что может желать современная, образованная, амбициозная женщина, — муж, загородный дом, успешная карьера, но… Пережив развод, депрессию и очередную любовную неудачу, она понимает, что все ее прежние представления о себе были ошибочными.Чтобы вновь обрести себя, Элизабет решается на радикальный шаг: продает все, чем владеет, расстается со всеми, кого любила, и отправляется в кругосветное путешествие. На целый год. В полном одиночестве…». Есть, молиться, любить» — это книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет. По определению. Это действительно лучшая книга по саморазвитию для женщин, ведь многим она помогла поверить в себя.

Элиф Шафак, «40 правил любви».

Любовь — вода жизни. Влюбленные — огонь души. Вся вселенная начинает кружиться иначе, когда огонь влюбляется в воду. XIII век. В маленьком городке Конья, в городке, куда с запада не дошли крестоносцы после разграбления Константинополя и куда с востока не докатились орды Чингисхана, «несколько истинно верующих» нанимают убийцу по прозвищу Шакалья Голова для устранения Шамса Тебризи, странствующего дервиша, проповедующего «сорок правил религии любви». Ведь известно, чем больше человек говорит о любви, тем сильнее его ненавидят… Наши дни. США. Элла Рубинштейн, работающая в литературном агентстве, получает на рецензию рукопись «Сладостное богохульство», действие которой происходит в XIII веке. Роман настолько захватывает Эллу, что она начинает подозревать, что автора непостижимым образом вдохновил герой романа Шамс из Тебриза. И вот любовь к автору книги врывается в ее сердце, полностью переворачивая привычную и такую милую ей жизнь…

Элиф Шафак, «Честь».

Турецкая писательница Элиф Шафак получила международное признание трогательными романами о любви и непонимании, в которых сплелись воедино мотивы Востока и Запада. Две сестры-близнецы родились в селе на границе Турции и Сирии, где девушек ценят за чистоту и послушание, где неподобающее поведение женщин может послужить поводом для убийства во имя чести. Ведь честь зачастую – это единственное, что осталось у мужчины-бедняка. Одна из сестер Джамиля становится местной повитухой, а вторая – Пимби – выходит замуж и уезжает с мужем в Лондон. Но жизнь в Англии не складывается. Эдим, муж Пимби, уходит от нее. От одиночества и неустроенности Пимби бросается в объятия другого мужчины. И Ставший после ухода отца старшим в семье, сын героини Искендер понимает, что должен вступиться за честь семьи. Но понимает он и то, что может причинить боль человеку, которого любит всем сердцем…

Эль Луна, «Между надо и хочу.  Найди свой путь и следуй ему».

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью». Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Отличная книга для тех, кто все еще не обрел свое призвание в жизни.

Эндрю Мэтьюз, «Живи легко».

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза — лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука — жизнь!

Эрик Берн , «Люди, которые играют в игры».

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрих Фромм, «Искусство любить».

Одна из самых известных работ Эриха Фромма — ИСКУССТВО ЛЮБИТЬ — посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь — искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви — это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому…

Эрих Мария Ремарк, «Три товарища».

Самый красивый в двадцатом столетии роман о любви…Самый увлекательный в двадцатом столетии роман о дружбе…Самый трагический и пронзительный роман о человеческих отношениях за всю историю XX столетия.

Эстер и Джерри Икс, «Новое начало».

Многие считают, что достижение успеха требует огромных усилий и напряжения, что величайшие открытия совершаются только в результате упорного труда и страданий, и чем больше времени и сил тратится на борьбу с обстоятельствами, тем эффективнее будет результат.

Яна Франк, «Дневник дизайнера-маньяка».

Это книга о дизайнерах и для дизайнеров — откровенный разговор о наболевшем. Сначала она существовала в виде сетевого дневника, который для издания на бумаге был переписан и снабжен иллюстрациями. Яна Франк делится своими мыслями о профессии, предлагает ответы на «вечные вопросы»: должен ли дизайнер уметь рисовать, существует ли идеальный заказчик, где брать свежие идеи, чем отличается плагиат от работы с материалом. Авторские рецепты спасения проектов от провала можно использовать и в качестве пособия по тому, как загубить любое хорошее начинание.

Яна Франк, «Муза и чудовище».

Эта книга для людей творческого труда: дизайнеров, иллюстраторов, модельеров, художников, скульпторов, журналистов, писателей, арт-директоров, креативных директоров. Для фрилансеров многих профессий. Для тех, кто хочет больше успевать, не жертвуя свободным временем, и для тех, кому просто необходимо навести порядок в своих делах.

Яна Франк, «Муза, где твои крылья?».

Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но если это самое «свое дело» подразумевает чистое творчество, то нередко желание им заняться наталкивается на резкое непонимание окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу, после которой не остается сил творить и радоваться чему-либо. Мир вокруг усеян опавшими перьями с крыльев, и множество людей, потерявших доступ к источнику вдохновения, заняты нелюбимым делом и злятся на всех и вся. И их ряды постоянно пополняются. И если вы без творчества ощущаете себя как рыба на песке и не чувствуете ни от кого поддержки, вооружитесь этой книгой. Эта книга для тех, кто ищет или искал себя в творчестве. Для тех, кто нашел себя в нем, но вынужден преодолевать сопротивление близких. Для тех, кто преодолел все, но теперь мучается сомнениями в своей творческой состоятельности.  

Ян Раздобурдин, «Аюрведа: инструкция по использованию жизни (5 книг)».

Прикладные труды по внедрению аюрведы в жизнь максимально комфортным путем. Информация адаптирована для жителей России и стран СНГ. Просто замечательная книга. Ее стоит прочитать каждому, кто хочет обрести здоровое тело и здоровый дух.

Eric Weiner, The Geography of Bliss.

Автор описал эту книгу так: «сварливый американец в поиске самого счастливого места на земле.» Эрик, бывший журналист National Public Radio отправился в путешествие на 1 год, выбрав для себя 9 самых субъективно благополучных стран (и 1 самую несчастную) для исследования того, что делает людей в этих странах самыми счастливыми. Деньги? Но в Бутане прожиточный минимум — пару долларов в день. Пляжи и солнце? Но в Исландии полярная зима. Свобода? Но ее нет в Катаре…Автор пожил в: Нидерландах, Швейцарии, Бутане, Катаре, Исландии, Тайланде, Великобритании, Индии и США и увлекательно описал свой опыт. Так как я посетила все страны, кроме Бутана и Катара, мне было очень интересно сравнить свой опыт с его журналистскими расследованиями. И так как меня глубоко интересует научный подход к психологии счастья, а Эрик разбавил свой описанный опыт многочисленными научными исследованиями на эту тему, книга стала для меня не только качественным развлечением, но и полезным источником информации для моей работы.

Ann Lamott, Bird by bird.

«Птица за птицей» — это смесь авторских ноу-хау о том, как любить писательство и как писать если не хорошо, то значительно лучше, и замечательных жизненных историй Энн о ее становлении как одной из самых известных американских писательниц современности. Некоторые ее истории зачитываю повторно вслух, потому что приходится как-то обосновывать свой эпизодичный истерический смех.  

Carmen Simon, Impossible to ignore.

Очень крутая книга о том, как создавать контент, который будет запечатлен в памяти. Кармен — доктор наук в области когнитивной психологии, исследующая, что именно делает человека или его «сообщение миру» запоминающимся. Она помогает крупным мировым брендам создавать ясное позиционирование, чтобы оставаться в памяти своих клиентов. Книга дает массу научно-обоснованных рекомендаций. Но, как и весь жанр, в котором работают ученые, немного тягомотная. Но если вы выдержите и прочитаете (я пока не справилась), то найдете кладезь ценной информации для развития своего бренда. После того, как я применю ее методы на собственном опыте, я смогу делиться ее технологиями на своих мастер-классах по профессиональному развитию.

Mason Currey Daily Rituals: how artists work (Ежедневные ритуалы гениев).

Книга пока не переведена на русский. Уникальный труд о том, как организовывали свой день талантливые люди разных эпох для максимальной творческой и личной эффективности.

Нил Доналд Уолш «Разговоры с Богом»

Уолш помог мне разобраться со страхами, обидами и почувствовать единство со всем окружающим миром. Эта книга помогает стать лучше, стать выше привычного образа себя. Лучшая книга по саморазвитию для всех, кто хочет обрести путь к Богу.

99 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать каждой женщине

Автор Юлия На чтение 37 мин. Просмотров 114 Опубликовано 22.07.2018

 

«Да уж… Почему для женщин все время такие идиотские книги выбирают?!» – комментарий девушки на одном из сайтов о книгах по саморазвитию.

Дорогие читательницы! Чтобы вы не тратили килограммы времени и тонны нервов, натыкаясь на очередные «розовые сопли», мы представляем подборку проверенных временем и сайтами-отзовиками книг, достойных вашего внимания. Многие из них что называется «унисекс», но это не отменяет их качество и пользу для женщин.

 

Краткий экскурс:

Все книги разбиты на категории, которые можно найти в содержании ниже. В конце статьи приведен список лучших онлайн-сервисов, в которых можно найти их  совершенно бесплатно, а также книги, с которых лучше всего начать новичку. Все формальности соблюдены, приятного прочтения!

 

Содержание:

 

Успех

 

«Закон Успеха»

Наполеон Хилл

 

Эту книгу с уверенностью можно назвать Библией для тех, кто жаждет успеха. Написанная в 1928 году, она не утратила своей актуальности и в наши дни. По сей день 16 уроков из этой книги списывают и переписывают современные авторы, поэтому познакомиться с первоисточником рекомендуется каждому.

 

«Путь к величию»

Робин Шарма

 

Простая и легкая, как и все книги Робина, эта книга поможет прокачать все аспекты вашей жизни. Несмотря на столь пафосное название, ее автор добродушный человек, который дает короткие советы и руководства к действию. Если вы хотите вырасти духовно – эта книга определенно для вас.

 

«Захотела и смогла»

Владимир Яковлев

 

Эта книга – сборник удивительных историй женщин, не побоявшихся бросить вызов успеху в поздние годы своей жизни. Не важно сколько вам лет, важны лишь мечты и желания, которые согревают вашу душу. Книга отлично мотивирует и подталкивает к переменам не только взрослую аудиторию.

 

«Правило в 10 раз больше»

Грант Кардон

 

 

Если вы хотите двигаться вперед и шагать по карьерной лестнице семимильными шагами (что характерно для современных женщин) книга вам точно понравиться. Одно простое правило, красной линией проходящее через все повествование, изменило жизнь уже тысячам людей. Оно может изменить и вашу, если вы рискнете внедрить его в свою жизнь.

 

«Кто заплачет, когда ты умрешь»

Робин Шарма

 

Еще одно произведение Робина Шармы, подталкивающее к решительным действиям. 101 совет из этой книги поможет вам  решить разнообразные жизненные проблемы, начиная от стресса, заканчивая бесцельно-потребительским существованием. Книга реально воодушевляет и заставляет пересмотреть многие аспекты нашей жизни. Можно и даже нужно применять приведенные в ней практические советы, при наступлении очередной черной полосы.
[adsense1]

 

«Думай и богатей»

Наполеон Хилл

 

Классика жанра, встречающаяся, наверно, во всех подборках книг по саморазвитию. Именно из-за этого от неё ждут чуда и часто разочаровываются.

Основная идея книги – материализация мыслей и визуализация желаний. Так же обсуждаются вопросы лидерства и личного успеха. Кто бы что ни говорил про воду и повторения, а классика не устаревает, поэтому прочитать  ее стоит всем.

 

«7 навыков высокоэффективных людей»

Стивен Кови

 

Многие называют эту книгу №1 в своем жанре. Не исключая бывшего президента США Билла Клинтона, назвавшего ее настольной для всех людей, стремящихся к успеху. Как понятно из названия, в книге раскрываются 7 практических советов, как повысить свою эффективность и построить достойную жизнь, наполненную счастьем.

Автор пишет, что книга универсальна, потому что основана на естественных законах, действующих всегда и везде. Хотя бы из-за большого количества положительных отзывов, ознакомиться с ней стоит каждой девушке.

 

«Как превратить неудачи в ступени к успеху»

Джон Максвелл

 

Что отличает успешного человека от неуспешного? Один из факторов – способность противостоять неудачам. На примерах жизни разных людей Джон Максвелл показывает, в чем отличие между успешными людьми, сумевшими преодолеть жизненные испытания, от неуспешных и отказавшихся бороться.

От огромного количества жизненных историй невозможно не получить “пинок под зад” и не вдохновиться на преодоление своих проблем.

 

«Правила успеха»

Джек Кэнфилд

 

Эта книга вобрала в себя множество других произведений по достижению успеха и личностному росту. Какие-то идеи будут до боли знакомы, какие-то полезно будет повторить, а какие-то смогут кардинально изменить вашу жизнь. Если вы по каким-то причинам еще не читали материалы про достижение успеха – эта книга станет водопадом пользы, обрушившимся на вашу голову. Для новичков – однозначно на полку!

 

“Пианино на берегу”

Джим Дорнан

 

Книга имеет довольно странное название, по которому не сразу можно догадаться о ее содержании. Но почитав пару строк, все раскладывается по полочкам: мотивирующая и вдохновляющая книга об успехе. Автор приводит ряд поучительных историй, вызывающих отклик в глубине души и обрисовывающих простую формулу благополучия. Подойдет для интересного и продуктивного времяпрепровождения.

 

«Наука стать богатым»

Уоллес Уоттлз

 

Предупреждение! Если вы не разделяете убеждений о материализации мыслей и наличии «мысленной» материи, пронизывающей все пространство, за книгу лучше не браться!

Действительно, довольно спорный материал, написанный еще в начале прошлого столетия. Книга представляет больше историческую ценность, как первоисточник идей о материализации и вере в свой успех. Историю знать полезно, тем более, изучение этой книги не займет много времени.

 

«Психокибернетика. Инструкция по сборке Механизма Успеха»

Мольц Максуэлл

 

Эта книга написана доктором-хирургом еще в 1969, но тем не менее его «механизм успеха»  продолжает крутиться и работать в наше время (Вот что значит качество раньше было). Тем, кто устал парить на крыльях своей мечты и довольствоваться лишь планами, стоит внедрить его в свою жизнь и посмотреть за изменениями.
[adsense1]

 

«К черту все, берись и делай»

Ричард Брендсон

 

Ричард Брендсон – известный предприниматель и один из богатейших людей мира (состояние $5 млрд) поделиться советами, которые сделали его таким, какой он есть. История его жизни, побед и поражений, случаев на грани смерти вдохновляют бросить себе вызов и забрать свою долю успеха. Определенно стоит познакомиться с философией интересного, не побоюсь этого слова бесшабашного  и богатого человека.

 

«Искусство мыслить масштабно»

Дэвид Шварц

 

Основательные и полезные рекомендации из этой книги помогут проложить путь к успеху без лишних затруднений. Изданная в 1960, она последовательно и структурированно предоставит руководства к действию, а так же даст инструкции к механизму успеха. Не смотря на схожесть с другими авторами, книгу все же стоит прочитать для освежения своих знаний.

 

«Будь лучшей версией себя»

Дэн Вальдшмидт

 

Короткое, рабочее пособие для успешной женщины и мужчины. Работать на пределе, учиться экстремально и отличаться по максимуму – все что нужно для невероятного успеха. Книга выделяется на фоне «уверуй и получишь», «визуализируй и придет» и прочей недостаточно убедительной литературы. Прочитать стоит каждому, тем более это можно сделать за один вечер.

 

«Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»

Малькольм Гладуэлл

 

Действительно, почему так? По мнению автора существуют некоторые факторы, которые обуславливают это явление:

• Время (историческая эпоха)
• Часы, потраченные на работу
• Везение

Конечно же это не все. В этой книге Малькольм Гладуэлл предлагает нам приоткрыть завесу этих и других жизненных законов, которые можно обратить к себе на пользу.

 

«Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»

Марк Виктор Хансен, Джек Кэнфилд, Лес Хьюитт

 

Много работ по этой теме написано, много советов изъезжено, но эта книга позволит сделать целеполагание вашей ежедневной привычкой. Если вы готовы работать над собой, меняться прямо сейчас и прививать себе новые навыки, она станет эссенцией полезности. Небольшая, полная цитат, которых удобно выписывать в блокнотик, она предоставит стратегии качественного изменения себя. Из минусов – много американского менталитета.

 

«Как работать по 4 часа в неделю»

Тимоти Феррис

 

Очень провокационное название, вызвавшее бурю споров в своих кругах. На самом деле книга неплохая, учащая не быть рабом своей профессии и оставлять время для жизни. В книге Тим дает несколько советов, как максимально эффективно освободить время для себя любимой и потратить его на действительно стоящие вещи. Книга больше подойдет для предпринимателей, но и мы – «простолюдины» подчерпнем из неё много полезных фишек. Опять-таки минус: много советов для американского контингента.

 

«Тайм-менеджмент»

Брайан Трейси

 

Искусство управления временем необходимо освоить каждой успешной женщине. Для этого достаточно всего одной книги, потому что сколько литературы не читай, рекомендации будут повторяться из раза в раз. Тогда почему именно Брайан Трейси? Все просто:

1. Простота изложения
2. Время чтения приблизительно 1 час (аудиоформат 3,5 часа)
3. Автор – признанный специалист в области успеха и личностного роста

Не пожалейте вечер, чтобы освоить эту книгу, ведь даже одна маленькая мысль сможет изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

 

«Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»

Брайан Трейси

 

И раз уж заговорили про Брайана Трейси, вот еще одна книга похожей тематики. На самом деле можно не приводить ее описание, потому что это копия предыдущей книги с минимальными различиями. Если вы новичек в вопросах самоорганизации – выбирайте одну из двух, они вам точно понравятся и принесут пользу.

 

«Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»

Дэвид Аллен

 

Содержимое книги можно полностью узнать из названия. В ней автор приводит советы, как продуктивно построить свое время, с помощью планирования и постановки целей. Так же вы узнаете, как упорядочить мысленный хаос и придать сознанию ясности. Тем девушкам, которым надоело состояние неопределенности и хаотичности жизни однозначно к прочтению!

 

«Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей»

Найджел Камберленд

 

В этом пособии вы найдете 100 правил успешных людей, подкрепленных практическими упражнениями на каждый день. Неважно в чем вы хотите добиться успеха, эта книга подойдет для любой сферы жизни, будь то здоровье, отношение или финансы. Что-то из нее вам покажется очевидным, а что-то будет новым и свежим.

 

«На пределе. Неделя без жалости к себе»

Эрик Ларссен

 

7-дневное погружение в максимально эффективную жизнь.

Насколько вы готовы вставать в 5 утра? Насколько вы готовы питаться правильно и работать на полную мощность? Готовы вы ли вы себя проверить? Эта литература для женщин, которые не бояться бросить себе  вызов. Если вы устали от посредственности и хотите встряхнуть себя – книга точно пойдет вам на пользу

 

«Магия утра»

Хэл Эролд

 

Идею о том, что надо правильно начинать свое утро можно встретить почти во всех книгах по саморазвитию. В этой книге Хэл Эролд решил глубже проработать эту мысль. Если высушить лишнюю воду и отбросить несколько банальностей, то книга получиться довольно полезной и мотивирующей.

 

«В этом году я»

М. Дж. Райан

 

Назрела пора изменений, но вы никак не решитесь? Эта книга поможет исправить эту ситуацию. Описание работы мозга, психологические приемы и куча примеров из жизни точно вдохновят вас на достижение результатов. Книга подойдет, если вы новичек в целеполагании и формировании привычек.

 

Отношения

 
[adsense1]

«Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание»

Майкл Маттео

 

В этой книге Майкл Маттео предлагает интересный подход к построению отношений. По его словам, мы должны относиться к ним как к питанию для мозга и души. Что-то необходимо принимать чаще, что-то ограничить, а что-то совсем убрать. Оригинальность подачи материала, много примеров и практические упражнения неоспоримо переводят эту книгу в разряд “must read”

 

«Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»

Дейл Карнеги

 

Классика, классика и еще раз классика. Для своего времени (1936 год) эта была абсолютно новая и взрывная подборка практических советов как построить гармоничные отношения с людьми. В наше время некоторые рекомендации устарели, а некоторые так и остались наивны и бесполезны. Тем не менее, материал намного лучше современных аналогов и если уж начинать «копаться» в людях, то с помощью этой книги.

 

«Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты»

Эллен Фейн

 

Абсолютный бестселлер на протяжении 20 лет, напечатанный тиражом более 7000000 экземпляров. Цифры большие, но не стоит выпучивать глаза и бежать в ближайший книжный  магазин. Большинство советов ориентированы на американскую аудиторию и неприменимы в российских реалиях. Тем не менее из книги можно взять несколько рекомендаций и реализовывать их на практике.

 

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Джон Грей

 

С помощью этой книги девушки смогут лучше понять психологию мужчин, мужчины – психологию девушек. Так же книга изобилует советами о построении гармоничных и долгосрочных отношений, борьбе с ссорами и сохранению любви. Яркие метафоры позволяют лучше запоминать информацию и не дадут вам уснуть. Если вы с молодым человеком только вступаете в семейную жизнь, книга определенно подойдет вам обоим.

 

«Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям»

Ицхак Адизес

 

В этой книге автор делиться своим подходом по организации благополучной семьи. По его словам, в браке существуют 4 роли: P – производство результатов, A – администрирование, E – предпринимательство, I – интегрирование. Каждый человек может исполнять лишь несколько из них (все – никогда). Автор расскажет как гармонизировать эти роли для построения счастливой семейной жизни.

 

«Предназначение быть женщиной»

Ольга Валяева

 

Эта книга – ключ от двери, за которой прячется женственность. С помощью неё вы узнаете, как стать той самой идеальной девушкой, как строить и сохранять отношения, а так же как повысить свою энергию (85 способов). Некоторые советы достаточно спорны, но в целом книга оставляет приятные впечатления и свежие знания.

 

«Поединок с изменой»

Наталья Толстая

 

Столкнувшись с изменой любимого мужчины, можно полностью потерять смысл жизни. Порой из этого состояния нельзя выйти месяцами, а то и годами. Слезы, опустошение, чувство обиды – наверно каждая девушка проходит этот этап.

Эта книга дружеским диалогом поможет вернуть былую осознанность и ясность мышления. Почитайте ее, чтобы измена не стала камнем преткновения на пути к вашему счастью.

 

«Очарование женственности»

Хелен Анделин

 

С помощью этой книги вы узнаете, как стать очаровательной, нежной и желанной девушкой для своего мужчины. Ее советы пробудят в вас начала женственности, которые теряются в современном мире. Они покажут, как построить счастливый брак и гармоничные взаимоотношения с возлюбленным.

Все бы хорошо, но книга написана в 1965 году и многие рекомендации на волне феминизма (да и здравого рассудка) попросту устарели. Не рекомендуется сильным и независимым.

 

«Долго Счастливо Вместе»

Алиса Боуман

 

Простая и жизненная книга, которая вдохновит на преодоление черной полосы в семье. Если вам докучает ваш муж, если вы устали от «безлюбовья» и тоски в отношениях – она поможет вернуть былое счастье. Еще полезней она будет в самом начале брака, пока не поздно построить семью своей мечты.

 

«48 законов власти»

Роберт Грин

 

Не каждой девушке эта книга придется по нраву, она скорей для политиков и мужчин, стремящихся к положению. Тем не менее вы не пожалеете, если решитесь взяться за нее. Очень жизненная, дающая советы, работающие в российских реалиях (что редко для американских книг по саморазвитию), она поможет вам добиться влияния.

Если же вы равнодушны к власти, она поможет защититься от всевозможных манипуляторов, пытающихся пролезть в вашу жизнь. Книга интересная, эксцентричная и отличающаяся от других, так что стоит потратить время на ее изучение.

 

«На крючке»

Ауд Далсегг, Ингер Вессе

 

Если вам кажется, что начальник или муж высасывают из вас энергию, издеваются над вашими чувствами и травят душу – эта книга для вас. В ней авторы приводят подробное описание психопатической личности и методы ее влияния на людей. После прочтения вы узнаете, как выявить такую личность и что делать, чтобы освободиться из ее крепких объятий.

 

«Черная риторика»

Карстен Бредемайер

 

Когда вам надоест проглатывать оскорбления и молчать при очевидном манипулировании, стоит задуматься о прочтении этой книги. В ней автор учит красиво вести словесную дуэль с кем угодно, начиная от незнакомцев, заканчивая начальником. Вы научитесь ставить людей на место, защищаться от выплесков негатива в вашу сторону и чувствовать себя уверенно в неудобных переговорах. Для сильных и независимых «must read».

 

«Вы ничего не знаете о мужчинах»

Стив Харви

 

Всего 116 страниц этой книги помогут понять мужскую психологию и построить гармоничные отношения с вашим возлюбленным. Стив Харви откровенно выскажет, что же все-таки надо мужчинам для семейного счастья и как это реализовать на практике.

 

Психология

 
[adsense1]

«Разбуди в себе исполина»

Энтони Роббинс

 

Одна из лучших книг по саморазвитию. И не случайно, ведь советы Энтони Роббинса помогли уже миллионам людей бросить вредные привычки, поставить цели, вплотную заняться собой, избавиться от страха и депрессии, прогнать навязчивые мысли и много-много чего еще. Книга содержит в себе полный набор этих советов, поэтому обладает довольно большим объемом. Информация подкреплена практическими упражнениями (которые, честно говоря, не всегда хочется делать, но после них действительно открываешься с новой стороны).

В общем и целом над книгой проведена серьезная работа и упускать ее не стоит.

 

«Книга о власти над собой»

Энтони Роббинс

 

Какие бы книги по самосовершенствованию вы не читали, у Энтони Роббинса вы всегда найдете что-то новое. В данном случае книга более глубоко прорабатывает вопросы личного благосостояния и повышения своей энергии.

Автор действительно профессионал в вопросах саморазвития, не занимающийся переписыванием чужих материалов. И  даже если вы не воспользуйтесь его советами, у вас останется много новых тем для размышлений.

 

«Как люди думают»

Дмитрий Чернышев

 

Эта книга – совсем не скучное психологическое чтиво, как могло показаться на первый взгляд (Кого это не устраивает, сразу смотрите следующую книгу). Эта книга – сборник интересных фактов, идей, цитат и историй людей по всему миру, которые прокачают ваше креативное мышление. Простота изложения + захватывающий материал определенно поднимут настроение и общий уровень эрудиции.

 

«Психология влияния»

Роберт Чалдини

 

А это уже более серьезный материал, подкрепленный сотнями (!) научными исследованиями. Если вы хотите управлять людьми или не попадать в ловушки манипуляторов, стоит ознакомиться с данной книгой как можно быстрее. В ней приведены разнообразные приемы, которыми обманывают людей по всему миру и вынуждают к невыгодным для них действиям. Приятно осознавать, что все стратегии проверены научно и свое время не будет потрачено зря.

 

«Психология лжи. Обмани меня, если сможешь»

Пол Экман

 

Как определить лжеца по его мимике и жестам? Когда-то Пол Экман задался этим вопросом, и его многолетний труд целиком отразился в этой книге. Не сказать, чтобы приведенные советы 100% работали на практике (автор и сам об этом пишет), но девушкам, интересующимся психологией, с книгой ознакомиться стоит, поскольку она помогает лучше разобраться в себе и окружающих людях.

 

«Психология вредных привычек»

Ричард О’Коннор

 

Для девушек, которым трудно совладать с собой, эта книга поможет разобраться в своих привычках, заменив их новыми и полезными. В ней вы найдете способы тренировки непроизвольной части мозга, которые помогут отучиться от саморазрушающего и деструктивного поведения.

Плюсы: автор – кандидат наук, психотерапевт с 30-ти летним стажем.

Минусы – тяжелая подача материала.

 

«Как перестать беспокоиться и начать жить»

Дейл Карнеги

 

Дейл Карнеги помог уже миллионам людей избавиться от беспокойства и обрести счастливую гармоничную жизнь. Если вы до сих пор прислуживайте страхам, вам срочно нужно познакомиться с этим автором. В этой книге он покажет всю губительность тревожности и даст несколько практических рекомендаций, как от нее избавится. Опять – таки с классикой нужно быть знакомой, поэтому рекомендовано каждой девушке.

 

«Сила привычки»

Чарльз Дахигг

 

Еще одна книга про построение и изменение своих привычек. В ней автор подробно описывает процесс закрепления привычки и влиятельность, которой она обладает в повседневной жизни. В книге приводятся целые алгоритмы, которые помогут вам максимально эффективно и безболезненно поменять свои привычки на более плодотворные.

 

«Стрессоустойчивость»

Шэрон Мельник

 

Если вы страдаете от многозадачности и постоянных проблем на работе, эта книга создана для вас. Она пополнит ваш арсенал более чем 100 техниками избавления от стресса и снятия напряжения в критических ситуациях. Книга прокачивает не только стрессоустойчивость, но и личную эффективность с мастерством тайм-менеджмента.

 

«Подсознание может все»

Джон Кехо

 

Для девушек, интересующихся эзотерикой и визуализацией мыслей, эта книга станет настоящей находкой. Вы узнаете, как по-максимуму использовать подсознание, чтобы добиваться своих целей стало проще, а так же как притянуть обстоятельства, играющие вам на руку. По мнению автора его методики помогут улучшить любую сферу жизни и активизировать безграничные ресурсы нашего мозга.

 

«Почему мы ошибаемся»

Джозеф Халлинан

 

Книга повествует о нас. О простых людях, которым свойственно ошибаться на протяжении всей жизни. В ней Джозеф Халлиан показывает, что мозг мыслит шаблонами, ограждая себя от излишней работы и «перегрева». С помощью примеров (а их в книге огромное количество) вы узнаете ловушки своего мышления и способы их предотвращения. Книга познавательная, поэтому подойдет абсолютно для всех.

 

«Секреты о жизни, которые должна знать каждая женщина»

Барбара де Анджелис

 

В этой книге известный психолог Барбара де Анджелис делится своим опытом, накопленным за долгие годы практики. Простым  «непсихологическим» языком она дает 10 рекомендаций о том, как облегчить свою жизнь и прийти к счастью. Книга поможет девушкам, только начавшим заниматься саморазвитием, «матерым» она может показаться простоватой.

 

«Люди, которые играют в игры»

Эрик Берн

 

Одна из основополагающих книг по психологии отношений. Если вы решитесь преодолеть научно-сложный язык, она откроет вам двери к пониманию природы и мотивов человеческого общения. Она поможет  преодолеть сценарии, заложенные в детстве и перепрограммировать свою судьбу на успех. Книга сложная, но заядлым психологам понравиться точно.
[adsense1]
 

«О женщинах. Соприкосновение с женской духовной силой»

Ошо

 

Не смотря на то, что Ошо – представитель мужского пола, он отлично понимает психологию женщин. В этой книге он поможет разъяснить вопросы, возникающей перед каждой девушкой на определенном этапе ее жизни, лучше понять себя, а так же построить счастливые отношения со своим возлюбленным.

 

«Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо»

Анна Кирьянова

 

За таким скромным и наивным названием, скрываются не менее скромные и приятные истории, исцеляющие душу. Эти истории помогут решить свои проблемы, взглянув на них с другой стороны. Читать эту книгу легко, создается впечатление, что общаешься со старым другом (и это не с проста, автор – психолог с многолетним стажем).Она отлично вдохновляет на изменения и улучшения в своей жизни.

 

«О чем мечтать»

Барбара Шер

 

Для тех девушек, которые до сих пор не могут найти себя в жизни или сбились с пути, книга всемирно известной писательницы Барбары Шер станет вдохновляющим путеводителем. С помощью нее вы сможете разобраться со своими целями, определить свои главные ориентиры и понять, что или кто мешает вам двигаться вперед. Книга относится к разряду «популярная психология», поэтому осилить ее сможет каждый.

 

«Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть»

Экхарт Толле

 

Бесценные советы людей, стоящих на пороге смерти точно не оставят вас равнодушной. И даже если покажется, что перед вам прописные истины, они воспримутся совершенно по-другому. Книга заставляет переосмыслить многие аспекты нашей жизни, взглянуть на нее с другой стороны и понять, что времени на счастье осталось не так-то много.

Не подумайте, что книга тяжелая, наоборот: после прочтения остается приятный осадок и тепло на душе.

 

«Думай медленно… решай быстро»

Даниэль Канеман

 

В своей книге нобелевский лауреат Дэниэль Канеман поведает о двух системах нашего мышления: медленном и быстром. С помощью интересных примеров и экспериментов мы узнаем о взаимодействии этих систем и их влиянии на нашу жизнь. Материал полезный и познавательный, но для простого человека, возможно, окажется сложным.

 

«Принцип 80/20»

Ричард Кох

 

Наверно уже все слышали об этом правиле – 20% усилий дают 80% результатов. Ричард Кох решил копнуть глубже: он проецирует его на все стороны жизни, демонстрируя с помощью примеров. Водянисто, местами неприменимо, но книга работает, и что-то из нее можно взять на вооружение.

 

Стоп! Уже выписали в блокнотик пару книг? Если нет, самое время это сделать! А для тех, кто лениться, рекомендуем добавить статью в закладки браузера.

 

«Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Петр Людвиг

 

Если вы не послушались дядюшку Ленина и продолжаете откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня – эта книга для вас. Методика избавления от этого «недуга» поможет вам повысить продуктивность, эффективность и полноценность вашей жизни. Все мы сталкивались с этим явлением, поэтому книга пригодиться каждому.

 

«Важные годы»

Мэг Джей

 

Пока вам не стукнуло 30+, вы попадаете в читателей потенциально способных получить пользу от этой книги. Ведь именно для этой аудитории трудилась Мэг Джей, расписывая важность периода с 20 до 30 лет. Вы узнаете, как надо провести эти годы, чтобы всю оставшуюся жизнь не жалеть о потраченном впустую времени.

 

«Трансерфинг реальности»

Вадим Зеланд

 

Эзотерическая серия книг об изменении реальности вокруг себя. Если вам кажется, что вы потеряли контроль над своей жизнью и не можете управлять обстоятельствами – 5 ступеней трансформации вернут власть над происходящими вокруг событиями. Книги вдохновляют взять ответственность за свою жизнь и выдернуть себя из окружающего негатива. Если вы просто бессмысленно существуете, они точно помогут вам вернуть осознанность.

 

«Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»

Наталья Грэйс

 

Книга по популярной психологии, которая рассматривает все аспекты нашей жизни. С первого взгляда хочется сказать, что это еще один автор – горемыка, переписывающий чужие советы обо всем на свете, но качество материала, легкость подачи и уровень получаемой энергии заставляют придержать язык за зубами. Подойдет для только начинающих саморазвиваться девушек.

 

«Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Лоретта Грациано Бройнинг

 

В этой книге нам придется вспомнить некоторые знания из курса химии и биологии. В ней авторы подробно рассматривают химические процессы в нашем мозге и гормоны, отвечающие за счастье или печаль. Мы узнаем, как включить нужные нам процессы и наслаждаться жизнью хоть каждый день. А план формирования новых шаблонов поведения станет приятным дополнением.

 

«Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Бретт Блюменталь

 

Если вы читали хотя бы одну книгу про привычки, с точки зрения теории здесь вы не найдете чего-то нового. Зато на практике эта книга поможет вам больше, чем все прочитанные ранее. При должном уровне самодисциплины за 1 год вы сможете внедрить 52 новых привычки и кардинально изменить свою жизнь. Готовы бросить себе вызов?

 

«Как человек мыслит»

Джеймс Аллен

 

Стоит сказать лишь одно: книга издана в 1902 году. Для кого-то это плюс, для кого-то минус, но тем не менее она не теряет своей актуальности в наши дни. Книга точно подойдет психологам, которым интересны факты о мышлении прошлых лет. С практической точки зрения, материал малополезен, хотя совсем небольшой объем позволяют ознакомиться с ним без серьезной потери своего времени.

 

«Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере»

Виктор Франкл

 

Книга написана психологом, прошедшим концлагерь и видевшим все его ужасы своими глазами. Сильный материал, который показывает, как люди теряют свою личность в зверских условиях жизни. Ознакомиться с книгой стоит каждому, чтобы посмотреть на свои проблемы под другим углом.

 

«Алхимик»

Пауло Коэльо

 

Лучше отнести эту книгу к разряду «философия», но за неимением последнего, пусть побудет здесь. Это не совсем стандартная книга, которая расскажет о «7 правилах успеха», это художественный материал о жизни в целом. Кто-то считает ее примитивной книжкой для девочек, а кто-то довольно серьезной и саморазвивающей литературой. Не следует полагаться на отзывы, лучше прочитать ее самой и решить к какой категории людей относиться.

 

«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему»

Эль Луна

 

Все предельно понятно из названия. Книга расскажет, как найти свой путь в этом мире и обрести баланс между обязанностями и желаниями. Она точно вдохновит вас выйти из повседневности и заняться чем-то интересным, что давно откладывалось на потом.

Отдельно стоит отметить оформление, которое помогает восприятию и созданию ярких образов.

 

Любовь

 
[adsense1]

«Как влюбить в себя любого»

Лейл Лаундес

 

Если вы хотите профессионально «охотиться» на мужчин, эта книга станет вашей винтовкой. Она пополнит боезапас навыками обольщения и соблазнения, а так же раскроет теорию любовных отношений. Книга изобилует исследованиями американских ученых, что поднимает авторитетность приведенного материала. Особенно рекомендуется девушкам, только начинающим свое любовное путешествие.

 

«5 языков любви»

Гэри Чепмен

 

В своей книге автор выделяет следующие проявления любви:

• Слова поощрения
• Время
• Получение подарков
• Помощь
• Телесные контакты

Каждая девушка / парень в разной степени хотят видеть то или иное проявление. Вы узнаете, как определить какое из них хочет ваш партнер, какое хотите вы, а так же как «гармонизировать» эти желания в семье. Книга поможет парам, находящимся на любой стадии отношений.

 

«Искусство любить»

Эрих Фромм

 

В этой книге вы не найдете практических советов, тем не менее она станет приятной пищей для мозга. В ней социолог и философ Эрих Фромм детально рассматривает любовные отношения между людьми. Причем не только между мужчиной и женщиной: мы узнаем о родительской, материнской, братской и сексуальной любви, окружающих нас повседневно. Книгу не следует просто читать, над ней стоит размышлять, выискивая ответы на свои вопросы.

 

«Химия любви»

Ларри Янг, Брайан Александр

 

Что такое любовь? Всего лишь химический коктейль, протекающий по сосудам. Так утверждают авторы и научные исследования, приведенные в книге. Вы узнаете о проявлении таких гормонов как окситоцин, вазопрессин, серотонин и дофамин. Узнаете как, почему и когда возникает любовь, что обуславливает гомосексуализм и угасание отношений. Скептикам и обладательницам научного мышления эта книга точно придется по вкусу.

 

«Любовь без границ. Путь к потрясающе счастливой любви»

Ник Вуйчич

 

Ник Вуйчич – человек, родившийся без рук и ног, был уверен, что никто и никогда его не полюбит. Ник оказался не прав; вместе со своей женой он поделиться своей историей любви и уроками, которыми она его научила. В каждой главе рассматривается отдельная часть отношений: мы пройдем путь от зарождения любви до преодоления семейных проблем и трудностей. Книга вдохновляет, но некоторых может задеть религиозностью.

 

«Мы. Глубинные аспекты романтической любви (сборник)»

Роберт Джонсон

 

Эта книга поможет взглянуть на любовь с точки зрения психологии. В ней не так много практики, скорее – это сборник гипотез по любовным отношениям. Книга понравиться любительницам сухой теории.

 

«Любить с открытыми глазами»

Хорхе Букай, Сильвия Солинас

 

Художественно-психологическая литература, которая даст вам пищу для размышлений. Книга затрагивает много тем и поднимает много вопросов, ответы на которые могут кардинально изменить ваше «отношение к отношениям». Стоит прочитать, чтобы освежить свой взгляд на любовь.

 

Финансы

 
[adsense1]

«Богатый папа, бедный папа»

Роберт Кийосаки

 

Книга №1 для изучения финансовой грамотности. Роберт Кийосаки рассказывает о двух своих наставниках – родном отце, всю жизнь проработавшем в сфере образования, и отце друга – бизнесмене и инвесторе. На различии их советов, советов от бедного и богатого, строиться все повествование книги. Вы узнаете, как распоряжаться своими финансами грамотно, куда вкладывать деньги и что делать, чтобы обеспечить достойную старость.

 

«Квадрант денежного потока»

Роберт Кийосаки

 

На фоне успеха «Богатого папы» Роберт решил продолжить серию о финансовой грамотности. Книгу стоит прочитать, если вы забыли и хотите освежить знания прошлой книги. Нового в ней практически нет за исключением пары-тройки мыслей.

 

«Самый богатый человек в Вавилоне»

Джордж Клейсон

 

В этой книге разбирается история жизни вавилонского бедняка, который учился распоряжаться деньгами у самого богатого человека своей страны. Все свои уроки он записывал на табличках, которые спустя века нашли археологи. На табличках – основы финансовой грамотности, открытые в то время. Книга имеет художественный стиль, но это нисколько не влияет на ее полезность.

 

«Деньги хорошо влияют на женщину»

Бодо Шефер

 

Если прошлые книги – «унисекс», то эта – пособие конкретно для женщин. Из него вы узнаете как с точки зрения своего пола максимально эффективно распоряжаться деньгами, как настроить финансовые отношения в семье, как воспитывать финансово грамотных детей, как не совершать стандартных женских ошибок и прочую, прочую полезную информацию. В книге много интересной статистики и примеров, поэтому читать ее точно не наскучит.

 

«Богатая женщина»

Ким Кийосаки

 

Опять эта семейка! Действительно, Ким Кийосаки тоже решила написать о финансовой грамотности. Если вам симпатизирует «женский язык», выбирайте эту книгу, а если гонитесь за пользой лучше все-таки почитать Роберта.

 

«О финансах легко и непринужденно»

Наталья Морозова

 

Если вас страшит одно упоминание экономической науки, эта книга поможет разрушить ваш страх. Легко и непринужденно она расскажет об основополагающих финансовых понятиях, таких как: дебет, EBITDA, точка безубыточности и т.д. Вы научитесь правильно рисковать, вести себя при осмотре налоговиками, не теряться при допросе в суде и во многих других случаях. Одновременно серьезная и интересная книга для бизнес-леди.

 

Бизнес

 
[adsense1]

«Как делать большие деньги в малом бизнесе»

Джеффри Фокс

 

В этой книге Джеффри Фокс обстреливает нас краткими советами по оптимизации своего бизнеса. Выстрелов будет много, поэтому каждый найдет для себя что-то новое. Вы узнаете, как развить идею, повысить личную эффективность, улучшить продажи, контролировать и мотивировать персонал, уменьшать издержки и многое другое, что улучшит ваш бизнес с разных сторон.

 

«Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах»

Гэвин Кеннеди

 

Бизнес-леди невозможно представить без развитых навыков переговорного процесса. Именно эти навыки призвана прокачать эта книга. Вы узнаете о распространенных ошибках переговоров и стереотипах, мешающих продуктивности, получите реальные кейсы и тесты на самоопределение, почерпнете новые советы и рассмотрите множество примеров. Must read для переговорщиков.

 

«Клиенты на всю жизнь»

Пол Браун, Карл Сьюэлл

 

Эта книга – практическое руководство по работе с клиентами. Пол Браун считает, что постоянные клиенты намного лучше разовых и мимолетных, поэтому дает конкретные советы по удержанию их в вашем бизнесе. С помощью этих советов вы научитесь так «любить» и обслуживать ваших клиентов, что они с радостью будут возвращаться в вашу компанию.

 

«500 идей домашнего бизнеса»

Федосенко Нелли

 

Чего тут и говорить! Целых 500 идей домашнего бизнеса для начинающих бизнес-вумен. Идеи распределены по категориям (такие как интернет, красота, недвижимость, реклама, строительство и др.) Некоторые из них покажутся наивными и поверхностными, но если «пораскинуть мозгами» и оптимизировать их под себя, можно создать интересное и качественное предложение.

 

Здоровье и красота

 

«Книга о долголетии»

Камерон Диаз, Сандра Барк

 

Всемирно известная актриса Кэмерон Диас делится советами, как сохранить молодость и долголетие. Вы узнаете об источниках здоровья, основах правильного питания, преимуществах своего возраста и секретах красоты. В книге вы не найдете высокомерного «голливудского» тона; все написано понятным для простых людей языком.

 

«Красота для лентяек»

Брави, Пенто, Левуайе

 

Эта книга – сборник «лайфхаков» для всех без исключения девушек. Просто, весело и с юмором она даст много ценных советов по уходу за своим телом и лицом.

Книга не дает заскучать: интересное оформление + карикатуры +тесты составляют единую дружелюбную атмосферу. Авторам удалось соединить приятное с полезным, поэтому материал подойдет широкому кругу читателей.

 

«Faceday.«Идеальное лицо за 10 минут в день»

Елена Каркукли

 

В этой книге нашла отражение популярная нынче идея «фейсфитнеса». Всего 28 упражнений по 10 минут занятий в день помогут вам сохранить молодость и подтянутость кожи лица. С помощью советов Елены Каркукли  уже тысячи женщин вернули эластичность и гибкость лицевых мышц, да и сама внешность Елены вселяет надежду в работоспособность книги.
[adsense1]
 

«Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

Кэйти Силкокс

 

Короткая и практичная книга Кэйти Силкокс расскажет, как оставаться женственной, красивой и здоровой в современном мире. Упражнения, рецепты, ритуалы и медитации в полной мере раскроют секреты аюрведы – традиционной системы индийской медицины. Эту книгу не достаточно прочитать, с ней надо работать и внедрять понравившиеся моменты в свою жизнь.

 

«Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»

Тим Рат

 

В 16 лет врачи поставили Тиму страшный диагноз – болезнь Гиппеля-Линдау, которая вызывает образование раковых опухолей почти во всех внутренних органах. С того момента Тим познал все особенности здорового образа жизни и написал книгу, чтобы поделиться этими знаниями с каждым человеком. Не сказать, чтобы советы отличались оригинальностью, но если вы новичок в вопросах ЗОЖ, они точно привнесут в вашу жизнь пользу.

 

«Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности»

Оксана Зубкова

 

Если вы хотите выглядеть на все 100 и при этом не ограничивать жизнь диетами и упражнениями, авторская методика Оксаны Зубковой призвана помочь вам. Вы научитесь правильно питаться, чувствовать себя бодрой, не урезать маленькие радости и получать удовольствие от спорта и диет. Посыл этой книги: «Жизнь слишком коротка, чтобы быть толстой!»

 

«Книга о теле»

Кэмерон Диас

 

Еще одно произведение Кэмерон, рассказывающее, как построить здоровою жизнь в долгосрочной перспективе. Книга состоит из трех частей: Питание, Фитнес и Сознание, каждая из которых рассмотрит образ здоровой женщины с разной стороны. Революционного в книге нет, но авторитет и известность автора вызывают интерес к приведенному в ней материалу.

 

«Китайское исследование»

Колин Кэмбелл, Томас Кэмбелл

 

В основе книги лежит самое масштабное исследование связи между пищей и ее последствиями на организм. Вы узнаете много новых фактов о пищевой промышленности, здоровьи, питании и болезнях, которые давно стали частью нашей жизни. Книга в отличии от прошлой революционная и провокаторская, но закрываться и ставить на ней крест будет неразумно.

 

Биографии

 
[adsense1]

«Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история»

Арнольд Шварценеггер

 

В прошлом – хлюпенький мальчик, в настоящем – суперзвезда и бывший губернатор Калифорнии. Он и подумать не мог, что родившись в Австрии с нулевым знанием английского языка, сможет стать всемирно известным актером и политиком. Книга интересно читается и дает отличный толчок к саморазвитию.

 

«Стив Джобс»

Уолтер Айзексон

 

Можно смело сказать, что корпорация Apple изменила нашу жизнь. Но как все начиналось? Какие трудности пришлось преодолеть Стиву Джобсу, чтобы создать самую дорогую компанию мира? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в биографии, написанной Уолтером Айзексоном. Она сильно вдохновляет на борьбу со стереотипами.

 

«Искусство заключать сделки»

Дональд Трамп

 

По сути книга не кричит, что будет представлять автобиографию, но на деле получается обратное. Из нее вы узнаете, как президент Америки смог накопить свое состояние, увидите дневной график долларового миллиардера и мышление, сопутствующее успеху. На определенном этапе книга может показаться скучной, но того, кого интересует Дональд Трамп, она точно порадует.

 

«Моя жизнь, мои достижения»

Генри Форд

 

9-ый человек в списке самых богатых людей тысячелетия с состоянием $200 млрд (Для интереса: первое место занимает Манса Мунса I – верховный правитель древнего государства, умерший в 1337 году). Его биография вдохновляет многих владельцев своего дела, которые перенимают принципы Форда в свои предприятия. Из малограмотного механика он превратился в одного из самых влиятельных людей своего времени, поэтому его путь однозначно замотивирует на движение к своим целям.

 

«Жизнь, рассказанная ею самой»

Коко Шанель

 

Мемуары женщины со стальными … нервами. Она всегда шла против течения, отличалась от толпы и не поддавалась возникающим обстоятельствам.

Хоть и возникают споры об авторстве этой книги, женщина, изменившая целую индустрию, не сможет не заразить вас своим сильным характером.

 

«Самурай без меча»

Китами Масао

 

В этой книге излагаются секреты мудрости одного из величайших деятелей Японии XVI века. Прошедший путь от крестьянина до регента императора, Тоётоми Хидэёси наглядно демонстрирует уроки лидерства, которые можно применить и в современном мире. Книга читается интересно, и как все биографии великих людей подталкивает к изменениям в своей жизни.

 

«Мысли широко»

Бен Карсон

 

Бен Карсон – авторитетный врач с мировым именем. Но в молодости он и подумать не мог об успехе. Выросший в бедном районе, воспитываемый без отца безграмотной матерью, он считал, что будущее его обречено на провал.

Из своего жизненного опыта Бен Карсон дает уроки саморазвития для отчаявшихся людей, мотивируя их побеждать себя. Книга Бена Карсона вселяет уверенность и позитив, поэтому пусть именно она закончит нашу подборку!

 

Где брать книги

Ниже приведен список лучших онлайн-сервисов, где можно найти интересующую вас книгу совершенно бесплатно

• aldebaran.ru
• bookz.ru
• rulit.me
• mybook.ru
• coollib.net
• vceknigi.ru
• samolit. com
• youtube. com (аудиоформат)
• vk. com (аудиоформат)

При должном желании, книгу всегда можно найти бесплатно. Однако мы не призываем к пиратству, ведь с материальной вещью, которую можно пощупать и полистать, всегда приятней иметь дело.

 

С чего начать новичку

Чтобы не обжечься с саморазвитием, надо правильно подобрать первую книгу. Она должна быть не слишком замудренной и в то же время полезной. Вот список таких книг из нашей подборки:

1. Наполеон Хилл «Закон успеха»
2. Робин Шарма «Путь к величию»
3. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»
4. Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»
5. Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
6. Барбара Шер «О чем мечтать»
7. Наталья Грэйс «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»
8. Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»
9. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
10. Кэмерон Диас «Книга о теле»

 

Уф, большая подборка получилась! Но дорогу осилит идущая девушка, а эта статья с книгами по саморазвитию пусть будет вашим верным спутником!

Будет прекрасно, если вы прямо сейчас выберете одну книгу и начнете читать ее уже сегодня. Удачи!

(Visited 10 778 times, 28 visits today)

Вот 11 лучших книг о саморазвитии всех времен

Давно прошли те времена, когда отдел книг по саморазвитию в библиотеках пылялся в темном углу, который посещали те, кто достаточно смел, «случайно» просматривая проход, за пять минут до закрытия. В наше время самопомощь — это очень большое дело, продемонстрированное отраслью, которая, по оценкам, к 2022 году будет стоить 13 миллиардов долларов.

Люди всегда учились друг у друга, делясь знаниями и подходами к жизни, а также богатым спектром опыта, который она дает.Древние книги, такие как « Meditations » Марка Аврелия и «The Art of Wa » Сунь Цзу, все еще быстро срываются с полок (или со складов интернет-магазинов).

Книги самопомощи — это не волшебные решения для мгновенного счастья, но они открывают окно в новые способы мышления, отношений, любви, решения проблем и бытия. Термин самопомощь заимствован из одноименной книги 19 века шотландского писателя Сэмюэля Смайлса.

С тех пор культурные явления только выросли.От концепции американской мечты, представленной в классических произведениях саморазвития, таких как Think & Grow Rich и The Power of Positive Thinking до мышления New Age и позитивной психологии в таких книгах, как The Power of Now и Daring В значительной степени , литература по самопомощи всегда отражала социальные тенденции.

Принимая во внимание все это, какие книги по саморазвитию были лучшими за все время? Какие книги возвышаются над культурами и временными периодами, из которых они произошли, чтобы представить лучшее из лучших с точки зрения вечнозеленых жизненных уроков и вневременной мудрости? Ниже приведен эклектичный список некоторых хорошо известных и малоизвестных книг, которые могут изменить ваш взгляд на мир, от вдохновения до практических инструментов.

Вот 17 лучших книг по саморазвитию всех времен:

Человек в поисках смысла Виктор Франкл

Если когда-либо и были доказательства способности любви преодолевать ненависть и добро побеждать зло, то это работа Виктора Франкла. Первая половина, разделенная на две части, повествует о мучительных переживаниях Франкла в нацистских концентрационных лагерях во время Второй мировой войны. Через боль собственного опыта (жена, мать, отец и брат Франкла были убиты) Франкл пролил свет на человеческое поведение во время самых невообразимых трудностей изнутри.

Во втором разделе книги подробно рассказывается об этосе логотерапии и экзистенциального анализа, смеси психологической теории и философии. Что оставило их в живых в самые мрачные моменты? Что лежит в основе каждого из нас? Для Франкла это воля к значению в сочетании с непостижимым сверхсмыслом , привязанным к ткани существования.

Любой, кто читает слова Франкла, будет тронут и вдохновлен на то, чтобы вести осмысленную жизнь и жить с достоинством и ответственностью даже в самые тяжелые времена.Это ценное чтение, особенно во времена личных или глобальных трудностей, таких как пандемия короны.

Атомные привычки Джеймс Клир

Как говорится, каждое путешествие начинается с одного шага. В сфере самопомощи каждый шаг может быть отдельным выбором или множеством решений, принимаемых каждый день. Вопрос в том, как сделать лучший выбор? По словам Клира, «привычки — это сложный интерес к самосовершенствованию».

Эта книга самопомощи разошлась тиражом 2 миллиона экземпляров и приобрела популярность благодаря всестороннему обзору всех аспектов формирования привычки.Любой, кто пытался изменить привычки, знает, насколько это может быть сложно. К счастью, Atomic Habits предоставляет хорошо проработанную структуру, позволяющую избавиться от бесполезных привычек и создать новые, служащие корыстным привычкам, которые сохранятся.

Алхимик Пауло Коэльо

Единственная художественная книга в этом списке, Алхимик — это оригинальная классика, разошедшаяся тиражом более шестидесяти пяти миллионов копий по всему миру. Почему художественная книга находится в списке книг по саморазвитию? Проще говоря, то, как это было написано автором Пауло Коэльо, было непохоже ни на что в своем роде в то время.Это выдуманная история, но вы настолько же находитесь в голове главного героя Сантьяго, как и рядом с ним в его путешествии к его личной легенде.

Если вы ищете руководства в общем смысле, являетесь религиозным (или даже агностическим) или просто хотите получить мудрость о том, как узнать, что вы должны были делать и кем стать (и, честно говоря, возможно, даже если ни один из этих вещей применимы и к вам), эта книга в буквальном смысле изменит вашу жизнь навсегда.

Посмотрите «Алхимика» здесь.

7 навыков высокоэффективных людей Стивен Р. Кови

7 навыков высокоэффективных людей — одна из нескольких хорошо известных классических вещей в этом списке, хотя я лично считаю ее самой освежающей. С одной стороны, эта книга самопомощи — именно то, на что она похожа: руководство по привычкам успешных и эффективных людей. С другой стороны, есть невероятно важный подтекст, который формирует реальную силу книги и главный вывод: справедливость и порядочность — это путь к максимальной эффективности и успеху.

В мире, где очевидны ярлыки, секретные сделки и нечестность, классическая книга Кови проповедует послание, в котором мир нуждается больше, чем когда-либо, и показывает, как применять его в форме простых и понятных привычек.

Ознакомьтесь с 7 навыками высокоэффективных людей здесь.

Справочник хорошего самочувствия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — одна из наиболее широко применяемых и эффективных форм терапии в наше время. Его пионер Аарон Т.Бек черпал вдохновение в стоической философии и в предположении, что мысли влияют на действия, и, рационализируя свои мысли, мы ведем себя и чувствуем по-другому.

Книга доктора Бернса — это не легкий ветерок, а исчерпывающая энциклопедия подхода КПТ. Те, кто хочет применить инструменты самостоятельно, найдут для себя множество материалов для работы. Это книга, которую чаще всего рекомендуют для поддержки пациентов с депрессией и тревогой в США, и не зря — она ​​была признана ведущей книгой по депрессии среди специалистов в области психического здоровья.

Сила настоящего Экхарт Толле

Если вы прочитаете одну книгу о духовности, вы не ошибетесь с классической книгой Толле The Power of Now . Это не просто руководство по духовной практике и тому, как она может изменить вашу жизнь, это также руководство по преобразованию мира с помощью этой практики.

Ключевой вывод здесь заключается в том, что у вас есть способность изменять мир шаг за шагом, если вы работаете над преобразованием себя изнутри, и это понимание может служить вам на протяжении всей вашей жизни.

Ознакомьтесь с «Силой настоящего» здесь.

Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки

На другой стороне спектра находится Богатый папа, бедный папа , который для финансовой грамотности соответствует тому же, что Сила настоящего времени для духовной практики. Он представляет вам полный набор разумных и полезных принципов для лучшей и более эффективной жизни, когда речь идет о деньгах и личных финансах.

В книге используется контраст между двумя персонажами, «бедным папой» и «богатым папой», чтобы научить их различным финансовым принципам.Главный вывод состоит в том, что те, кто плохо обращается со своими деньгами и имеют меньше, поступают так, потому что они работают за деньги, тогда как те, кто хорошо владеет своими деньгами, накапливают их больше, потому что они учатся заставлять деньги работать на них. Это общие слова, но полученные уроки не менее ценны.

Если вы хотите улучшить свои способности управлять своими финансами, Богатый папа, бедный папа — идеальный набор просветляющих знаний и действенных инструкций.

Зацените богатого папу, бедного папу здесь.

Ловушка счастья Расс Харрис

Еще одна книга, объясняющая основы терапевтической практики, созданная Стивеном К. Хейсом. Харрис дает простой и практический обзор терапии принятия и приверженности (ACT). Харрис объясняет, как форма терапии, сочетающая внимательность, изменение поведения и работу с ценностями, позволяет нам создавать осознанность и пространство для наших чувств, сознательно выбирая более плодотворную реакцию.

Что такое ловушка? Большинство из нас проводят жизнь в поисках счастья и избегании неприятных переживаний.Тем не менее, Харрис отмечает, что это неумолимое стремление отвергает сложные эмоции и действия, основанные на избегании или преследовании чувства, а не на самом значимом. Книга содержит множество простых упражнений и полезна для всех, кто хочет большего удовлетворения, удовлетворения или ищет способ справиться с депрессией или тревогой.

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Дейл Карнеги написал в свое время несколько замечательных книг по саморазвитию, но Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей , безусловно, его лучшая книга.Эта книга — король, когда дело доходит до обучения работе и общению с людьми, поэтому я считаю, что ее необходимо прочитать, особенно для такого интроверта, как я.

Карнеги отлично показывает, что хорошее общение на самом деле не имеет ничего общего с природным талантом или плавными словами, но знание правильной тактики взаимодействия с другими под силу каждому.

Коммуникация — один из важнейших навыков, над которым вы можете работать, учитывая, насколько важно коммуникация для всего, что мы делаем.Если вы хотите (или считаете, что вам нужно) лучше общаться, или просто хотите научиться лучше работать с людьми, прочтите это сейчас.

Узнайте, как заводить друзей и оказывать влияние на людей здесь.

Думай и богатей Наполеон Хилл

Думай и богатей — один из нескольких классических произведений старой школы в этом списке, и его место заслуженно. В течение двадцати лет писатель Наполеон Хилл изучал самых успешных людей своего времени, включая Генри Форда и Александра Грэма Белла, и записывал эти открытия вместе в один аккуратный небольшой пакет.

Главный вывод? Сфокусированное, горячее желание (или сила сформированного ума, то, что Уэйн Дайер называл намерением), дает нам силу достигать или приобретать то, чего мы больше всего хотим в жизни.

Если вы ищете идеи о том, как достичь своей мечты или конкретной цели, это классика, без которой вам не обойтись.

Оцените Think & Grow Rich здесь.

Когда вещи рушатся , Пема Чёдрон

Всякая самопомощь в мире не может предотвратить жизнь от непредсказуемых событий; потеря, неудача, разочарование, отказ.Во времена трудностей и подавленности часто самое важное руководство, которое нужно получить, — это искреннее и простое заверение в том, что все будет хорошо и что страдания будут преодолены. Подзаголовок книги — «сердечный совет для трудных времен», и мудрость буддийской монахини, безусловно, подтверждает это утверждение.

Опираясь как на свой чистый личный опыт, так и на древние буддийские учения, Чодрон предлагает альтернативный взгляд на страдание, в противоположность западному взгляду на избежание боли любой ценой.Что наиболее важно, она предлагает ясное объяснение буддийской практики самосострадания.

Это книга для тяжелых времен. Он предлагает вдохновение, чтобы смело противостоять страху, неуверенности и потерям, учиться и расти, и, в свою очередь, научиться познавать себя на более глубоком уровне.

Что говорить, когда говоришь сам с собой доктор Шад Хельмстеттер

Эта книга оказала на меня сильнейшее влияние в очень критический момент моей жизни.Классика, которая не часто упоминается в списках лучших книг по саморазвитию, WSWYTYS доктора Хельмштеттера способна полностью изменить вашу жизнь, показывая вам, как овладеть внутренним диалогом с самим собой.

Наш внутренний диалог в огромной степени контролирует нашу жизнь, влияя практически на каждое решение, которое мы принимаем каждый день. Единственная проблема в том, что наш внутренний диалог обычно невероятно негативный и саморазрушительный.

Итак, что произойдет, если вы научитесь овладевать этим внутренним диалогом и изменить его? Вся твоя жизнь меняется.Отчасти я благодарен этой книге за то, что она помогла мне выбраться из трудного положения в моей жизни, когда я работал в месте, которое, как я знал, не соответствовало моей цели, но не было уверенности или веры, чтобы сделать следующий шаг.

Если вы считаете, что ваш внутренний диалог сдерживает вас, у этой книги есть шанс навсегда изменить вашу жизнь.

Узнайте, что говорить, когда разговариваете с самим собой.

Сила позитивного мышления Доктор Норман Винсент Пил

Доктор.Классика Пила — это типичная книга самопомощи, одна из немногих ранних книг примерно 1950-х годов, которые сформировали все пространство самосовершенствования в целом. По этой причине в книге много тем, которые вы увидите во многих других книгах этого списка. Однако перспектива немного изменилась, и это освежающее изменение.

Ценность позитивного мышления — это такая основная мантра самосовершенствования, что сейчас ей почти не уделяют внимания. Сила позитивного мышления отлично подходит для тех, кто хочет вернуться к основам и извлечь некоторые из фундаментальных уроков, которые имеют решающее значение для уверенности в себе и оптимистичного мышления.

Узнайте о силе позитивного мышления здесь.

Магия большого мышления Дэвид Дж. Шварц

Магия большого мышления — это книга, которую я всегда буду помнить, потому что, читая ее, я, вероятно, впервые познакомился с истинной силой разума. Как и «Позитивное мышление Пила», это еще одна классика, поэтому примеры и речи, которые использует Шварц, часто интересны сами по себе.

Прежде всего, «Магия большого мышления» научит вас не обмануть себя.Думайте масштабно, не останавливайтесь на достигнутом и наблюдайте, как простой сдвиг в вашем образе мышления буквально меняет ваши результаты. Магия большого мышления отлично подходит для тех, кто хочет узнать больше о том, как использовать разум для достижения более высоких уровней успеха.

Ознакомьтесь с магией мышления масштабно здесь.

Великолепная смелость Брене Браун

Из всех книг по самопомощи книга Daring Greatly исследователя и автора Брене Браун затрагивает самую важную проблему: отсутствие самооценки и борьбу со стыдом.Главный вывод Daring Greatly? Не только вы думаете, что вы недостойны. Фактически, большинство людей думают так же. Это самая универсальная проблема, с которой сталкиваются люди всех культур. Но вы того стоите, и вы можете найти эту самооценку — и огромную силу — в готовности открыться и быть уязвимым.

Если вы хотите больше работать с нуля и хотите решать фундаментальные проблемы, это единственная книга, которая вам нужна.

Оцените «Daring Greatly» здесь.

5 языков любви Гэри Чепмен

Кто мог предвидеть, что скромная работа пастырского советника три десятилетия назад станет культурным феноменом в наше время? Продано 13 миллионов копий — это отличительные черты языков любви Чепмена: слова одобрения, качественное время, физическое прикосновение, акты служения и подарки.

Языки любви — это не жесткие правила, они предлагают четкое понимание личных предпочтений в отношении даяния и получения любви.Хотя технически это книга об отношениях, мудрость Чепмена, использующая знания и обмен с партнером, служит полезной основой для всех, кто заинтересован в развитии более глубоких уровней близости.

Курс чудес Хелен Шукман

Конечно, во введении утверждалось, что волшебных решений не существует. Но Курс чудес — это наиболее близкий к описанию и практическому руководству процесс пробуждения к магии и чудесам повседневной жизни.Что за чудо? Осознание присутствия любви в жизни.

Выпущенная в 1976 году, 1333-страничная книга неустанно переписывалась в течение семи лет с 1965 по 1972 годы Шукман и ее коллегой по медицинской психологии Колумбийского университета Биллом Тетфордом. Тем, кто менее склонен к духовному, может оттолкнуть его атмосфера Нью Эйдж, но, по крайней мере, эти принципы предлагают радикально измененный взгляд на мир и духовный путь.

20 книг по личному развитию для вашего лучшего 2020

Этот пост содержит партнерские ссылки.Когда вы покупаете по этим ссылкам, Book Riot может получать комиссию.

Зачем ждать до нового года, чтобы сосредоточиться на личном развитии? По мере приближения к концу 2019 года появляется так много замечательных книг по личному развитию, которые могут помочь вам улучшить себя во многих различных областях вашей жизни. Вот 20 лучших книг по личному развитию, которые помогут вам пройти через 2019 и 2020 год на правильной ноге. По крайней мере, один из них (а возможно, и многие другие) подойдет вам и вашим целям.

1.

Все фигурально Мари Форлео

Вы мечтали «стать творческой силой в своей жизни»? Тогда совет Мари Форлео именно для вас. Вместо того, чтобы предлагать серию быстрых решений для всех ваших проблем, Forleo предлагает шаги, необходимые для переобучения вашего мозга. В конце концов, личное развитие — это не просто поведение по-другому; это о мышлении по-другому. Эта книга поможет вам научиться мыслить более позитивно и творчески, а к концу вы тоже поверите, что «все можно понять.”

2.

Измени свой график, измени свою жизнь Доктор Сухас Кширсагар

Я всегда о расписании, поэтому само название этой книги говорит со мной на личном уровне. Но как изменение расписания может изменить вашу жизнь? Объединив аюрведическую мудрость и научные исследования, доктор Кширсагар показывает, насколько наши биологические часы влияют на каждую часть нашей жизни. Малейшая вредная привычка, например, допоздна, может нарушить наши естественные циклы. Так что нам с этим делать? Эта книга предлагает 30-дневное руководство, в котором четко изложено, что вам нужно, чтобы изменить свой график (и изменить свою жизнь).

3.

Поиск внутри себя: неожиданный путь к успеху, счастью (и миру во всем мире) by Chade-Meng Tan

Чаде-Менг Тан работает в Google, обучая сотрудников компании тому, как применять внимательность и эмоциональный интеллект на рабочем месте и за его пределами. Теперь он делится этой мудростью с широкой публикой, предлагая руководство не только по самосовершенствованию, но, возможно, и по окружающему миру.

4.

Y Ухо Да : Как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой Perso n by Shonda Rhimes

Вы, наверное, уже знаете, кто такая Шонда Раймс, а если не знаете, то хотя бы слышали об одном из ее успешных телесериалов ( Grey’s Anatomy и Scandal , звонят в какие-нибудь колокола?).Но даже в самый удачный момент Раймс знала, что есть место для личного развития. Поэтому, когда ее сестра призвала ее сказать «да» неожиданным предложениям, которые приходили ей в течение целого года, Шонда Раймс сказала… да. Здесь она смотрит на то, насколько эти перемены изменили ее лично, и как, говоря «да» большему количеству вещей, можно изменить и нашу жизнь.

Информационный бюллетень True Story

Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые обязательно нужно прочитать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

5.

Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения Мартин Селигман, доктор философии

Были ли вы когда-нибудь в жизни, когда счастье казалось вам недостижимым? Похоже ли на миф о настоящем прочном счастье? В этой книге доктор Мартин Селигман призывает вас принять позитивное мышление, изучить свои собственные высшие добродетели и подумать, как вы можете использовать свои добродетели для улучшения своего взгляда на жизнь.Настоящее и прочное счастье — это сосредоточение внимания на своих личных сильных сторонах, а не на слабостях, и эта книга поможет вам переориентировать.

6.

Третья дверь: дикие поиски, чтобы узнать, как самые успешные люди в мире начали свою карьеру by Alex Banayan

Итак, вот концепция Алекса Банаяна, лежащая в основе его книги Третья дверь: слава и успех похожи на ночной клуб, и есть три способа попасть внутрь. Большинство людей ждут в длинной очереди, надеясь, что они смогут войти.Некоторые люди могут использовать богатство и / или своих знакомых, чтобы выйти в первых рядах. Но способ попасть внутрь, о котором вам никто никогда не говорит, — это Третья дверь. Да, всегда есть другой путь, и именно так его сделали многие успешные люди. Здесь Банаян раскрывает секреты этой третьей двери и раскрывает свою собственную историю успеха.

7.

Великое дерзновение: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства Брене Браун, доктор философии

Вас пугает уязвимость? Если да, то вы не одиноки.Это пугает большинство людей. Но в этой книге о личном развитии Брене Браун призывает вас набраться смелости и стать уязвимым. В книге она объясняет: «Когда мы закрываемся от уязвимости, мы отдаляемся от опыта, который приносит цель и смысл в нашу жизнь». Конечно, выставлять себя напоказ может быть опасно, но это также может быть тем, что меняет вашу жизнь.

8.

CARE To Lead: как освоить и реализовать четыре ключа к лидерству: коммуникация, подотчетность, взаимоотношения и пример совершенства Алек МакГаллиард

Каждый может извлечь выгоду из растущих лидерских навыков, и в этой книге Алек МакГаллиард разбивает основы лидерства на четыре простые для понимания категории: коммуникация, подотчетность, отношения и пример совершенства.Эти навыки можно применить в большинстве отношений, а не только на рабочем месте.

9.

Big Magic: Creative Living Beyond Fear Элизабет Гилберт

Автор Элизабет Гилберт уже хорошо известна своими мемуарами Ешь, молись, люби и, совсем недавно, своим романом Город девушек. Но в этой книге Гилберт сосредотачивается на творческом процессе, дает вам понимание того, как задействовать свои самые творческие способности. Гилберт твердо верит, что в каждом из нас есть творческая душа, и здесь она дает нам взгляды, подходы и привычки, необходимые для поиска этого творческого потенциала.

10.

Hustle Believe Получите: план из 8 шагов, чтобы изменить свою жизнь и воплотить в жизнь свою мечту Сара Центрелла

Всего за 18 месяцев Сара Центрелла превратилась из матери-одиночки, живущей на продовольственные талоны, в успешную и воплотившую в жизнь свою мечту. В этой книге по личному развитию она хочет поделиться с вами своими секретами с помощью метода, который она называет #HBRMethod. Послание Центреллы позитивное и вдохновляющее, и многие успешные люди доверяют ее методу.

11.

Когда: Научные секреты идеального времени Дэниел Х. Пинк

Вы слышали это миллион раз: время решает все. Но что это значит? И как найти идеальное время? С психологической, биологической и экономической точки зрения Дэниел Х. Пинк раскрывает этот вопрос, чтобы показать вам, как время зависит не столько от интуиции, сколько от науки. Научитесь управлять временем, и это поможет вам добиться успеха в школе, на работе и в личной жизни.

12.

Radically Happy: A User’s Guide to the Mind Факчок Ринпоче и Эррик Соломон

На первый взгляд, авторы Эррик Соломон и Пхакчок Ринпоче не могли больше отличаться друг от друга.Первый — предприниматель из Кремниевой долины, а второй — тибетский Ринпоче. Но они оба верят в силу осознанности и в то, как она может изменить вашу жизнь. В этой книге они объединились, чтобы показать путь к радикально счастливой жизни.

13.

Эффект альтер-эго Тодд Херман

Кто единственный, кто стоит на пути к достижению ваших целей? Ты. И кто единственный, кто может убрать этого человека с дороги? Ответ, конечно, тоже ты.В этой книге по личному развитию Тодд Херман обсуждает, как получить ту версию себя, которая постоянно уводит вас с дороги. Как только вы это сделаете, вы сможете найти ту версию себя с наибольшим потенциалом.

14.

Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defill Odds Дэвид Гоггинс

Детство автора Дэвида Гоггинса было полно бедности, предрассудков и физического насилия. В этой книге Гоггинс раскрывает свой личный путь от депрессии и ненависти к себе к успеху.И он делится методами, которые использовал, чтобы преодолеть свои негативные мысли. Гоггинс считает, что большинство из нас задействуют только 40% наших возможностей (он называет это правилом 40%). Здесь Гоггинс объясняет, как мы можем преодолеть страх и негатив, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

15.

Неудержимый Крейг Баллантайн

Чувствуете ли вы беспокойство и подавленность практически каждый день своей жизни? Ты не одинок. Многие люди так думают, и автор Крейг Баллантайн это понимает. У него есть личный опыт борьбы с приступами паники и общим чувством опасения.В этой книге по личному развитию Баллантайн предлагает методы преодоления этих чувств, чтобы вы могли «ДОМИНИРОВАТЬ в бизнесе и в жизни».

16.

Найди свой художественный голос Лиза Конгдон

Вы визуальный художник и ищете идеальную книгу для личного развития? Не смотрите дальше. Книга Лизы Конгдон — это, по сути, единственная книга, которая нужна вам, чтобы обрести собственный художественный голос. Трудно найти баланс между вашим влиянием и вашим собственным творческим путем, но Конгон предлагает конкретные методы для этого.Эта книга, дополненная интервью с известными художниками, иллюстраторами и креативщиками, поможет вам ответить на вопрос: «Как мне развить уникальный художественный стиль?»

17.

Остановите саботаж: шесть шагов, чтобы раскрыть вашу истинную мотивацию, использовать свою силу воли и уйти со своего пути доктор Джуди Хо

Клинический психолог и телеведущий доктор Джуди Хо знает, что каждый виноват в саботаже. И она здесь, чтобы помочь вам разорвать этот круг. Даже самые успешные люди в мире иногда виноваты в поступках, которые подрывают цели и намерения.Почему мы это делаем и как нам остановиться? Конечно, следуя шести шагам доктора Хо.

18.

Наука для начала: как победить промедление, повысить продуктивность и прекратить самовольный саботаж Патрик Кинг

Говоря о саботаже, в книге Патрика Кинга о личном развитии The Science of Getting Started также рассматриваются проблемы саботажа, особенно прокрастинации. Мы все виноваты в промедлении, и оно никогда не приводит к желаемым результатам.Это приводит только к стрессу, а иногда и к неудачам. В этой книге Кинг предлагает научные решения наших проблем саботажа и прокрастинации, чтобы мы могли уйти со своего пути и выполнить свою работу.

19.

Выбирайте чудо, а не беспокойство: выходите за пределы страха и сомнений, чтобы раскрыть весь свой потенциал by Amber Rae

Беспокойство удерживает нас от стремления к тому, чего мы хотим больше всего. Мы беспокоимся, что недостаточно хороши, что нас отвергнут или что мы просто не сможем добиться того, чего хотим.Но не было бы более продуктивным вместо этого задаться вопросом: «А что, если?» Что, если вы действительно будете преследовать свои мечты и в конечном итоге получите то, что хотите? Разве это не стоит всего? Автор Эмбер Рэй предлагает вам столкнуться со своими страхами, преодолеть беспокойство и «переписать мифы о тревогах» в своем сознании, которые мешают вам стать лучше.

20.

Неудача: как рисковать, стремиться выше и никогда не прекращать учиться Лесли Одом младший

Лесли Одом-младший сыграл роль Аарона Берра в бродвейском «Гамильтоне », мюзикле, определившем целое поколение.Теперь Одом делится своим личным опытом тяжелой работы и решимости, которые привели его к выступлениям с аншлагами, получению премии «Тони» и пению для Обамы в Белом доме. В своих личных историях Одом задает вопросы, которые помогут вам раскрыть свой истинный потенциал: «Какую работу вы проделали сегодня, которая поможет вам стать лучше завтра? Как окружить себя людьми, которые будут заботиться о ваших мечтах не меньше вас? Как узнать, когда действовать осторожно, а когда рисковать всем ради чего-то большего и лучшего? » Его рассказы вдохновят вас, а его вопросы будут мотивировать вас.

---

Чего вы ждете? Купите себе одну из этих книг по личному развитию сегодня. Пришло время для вашего пути к самосовершенствованию! А если вам нужна дополнительная помощь в личном развитии, посмотрите эти аудиокниги по самосовершенствованию, книги о поиске себя или книги по самомотивации. Ваше путешествие начинается прямо сейчас.

10 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 году — Glossy Belle

Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, и я могу получить комиссию, если вы совершите покупку через них.

Наступил новый год, а это значит, что это прекрасное время для того, чтобы стать лучше.

Читаете ли вы этот пост в начале года или в любое другое время года, никогда не поздно начать работать над собой.

Почему вам следует читать книги по самосовершенствованию

Отличный способ улучшить себя во всех сферах жизни — это читать книги, которые изменят вашу жизнь.

Прослушивание подкастов и чтение книг по саморазвитию и саморазвитию за последние несколько лет действительно изменило мою жизнь к лучшему, особенно после того, как я применил полученные знания в своей жизни.

Имейте в виду, что книги по самосовершенствованию не изменят вашу жизнь волшебным образом в мгновение ока. Если вы не задумываетесь над материалом и просто читаете его, как учебник, они вам не помогут.

Вместо этого вы должны относиться к этим книгам как к инструментам и руководствам, найти время, чтобы по-настоящему усвоить то, что вы читаете, а затем применить принципы в своей жизни.

Я призываю вас выработать привычку читать книги по саморазвитию, если вы еще этого не сделали!

Нет времени читать?

Если вы не любите читать бумажные книги или просто не можете найти время для чтения, потому что всегда в пути, я рекомендую вам проверить Audible.

Audible — это служба подписки на аудиокниги, которая идеально подходит, если вы всегда в пути или у вас нет времени сесть и почитать.

Едете ли вы в общественном транспорте или убираетесь по дому, вы всегда можете слушать свою любимую аудиокнигу и совершенствоваться с каждым днем.

Попробуйте Audible бесплатно сегодня, и вы получите 1 БЕСПЛАТНУЮ аудиокнигу с моей ссылкой!

10 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 году

Если вы готовы начать вносить изменения, которые изменят вашу жизнь в этом году, вот 10 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 году.

1. Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью

Ты крутой — отличная книга, чтобы начать свой путь личного развития.

Джен Синсеро излагает практические стратегии, которые вы можете использовать, чтобы изменить свой образ жизни и создать такую ​​прекрасную жизнь, какую хотите.

2. Тонкое искусство не трахаться: противоречивый подход к хорошей жизни

Тонкое искусство не давать AF * ck беззаботно и отличное чтение, если вам нужно руководство на выяснение того, что действительно важно в жизни.

3. Boss Bitch

Boss Bitch — это книга для вас, если вы целеустремленная женщина.

Это одна из лучших книг по саморазвитию, которую стоит прочитать, если вы хотите продвинуться на рабочем месте с множеством умных советов, которые вы можете применить в своей жизни.

4. Ты крутой в зарабатывании денег: владеешь мышлением богатства

Ты крутой в зарабатывании денег: владеешь мышлением богатства — необходимость, если вы ищете способы улучшить свое мышление о деньгах.Прочитав это, вы не будете так же смотреть на деньги!

5. 7 навыков высокоэффективных людей: полезные уроки личных изменений

7 навыков высокоэффективных людей: эффективные уроки личных изменений — это классика, если вы ищете отличного самопомощи. книга для чтения в этом году.

Мне нравятся все книги Стивена Кови из серии «7 высокоэффективных навыков», и я настоятельно рекомендую ознакомиться с ними.

6. Несвязанная душа: путешествие за пределы себя

Несвязанная душа: путешествие за пределы себя погружается в медитацию и осознанность, чтобы помочь изменить ваши отношения с собой и окружающим миром.

7. Проект «Счастье»

«Проект счастья» — отличное легкое чтение, которое следует за годичным экспериментом Гретхен Рубин о том, как создать настоящее счастье.

Если вы ищете способы сделать свою жизнь более счастливой в этом году, вам стоит попробовать эту книгу.

8. Сила привычки: почему мы делаем то, что мы делаем в жизни и бизнесе

Сила привычки — это книга, которую вам нужно прочитать, чтобы наконец изменить привычки, которые вы просто не можете изменить, и преобразите свою работу и личную жизнь к лучшему.

9. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь

«Дары несовершенства» научат вас, как принять подлинную жизнь и укрепить ваше самосознание — достоинства, принятия и любви к себе.

10. Сложный эффект: умножьте свой успех на один простой шаг за раз

Сложный эффект — отличная книга, которую стоит проверить, если вы хотите, наконец, добиться успеха, которого хотите в своей жизни.Вы изучите стратегии:

• Достичь любой цели
• Победа над конкурентами
• Устранить и изменить свои вредные привычки, которые замедляют ваш прогресс
• Как чувствовать мотивацию, даже если вам не хочется делать то, что вы нужно делать
• Используйте силу импульса

Не забудьте проверить мои другие сообщения о самосовершенствовании:

Какие книги по личному росту вы прочтете в этом году? Дай мне знать в комментариях!

10 лучших книг о личном развитии всех времен (обязательно к прочтению!)

В последние годы концепция личного развития претерпела значительные изменения.А вместе с тем обещание еще большего количества книг по личному развитию.

Почему изменение?

Я думаю, что во многом это связано с развитием мира. С тем, как людям стало удобнее говорить о своих эмоциях, недостатках и стремлениях. Когда я был ребенком, я помню, что жанр самосовершенствования имел определенный оттенок.

Что-то вроде того, когда кто-то говорит: «О, она? Знаешь, она на терапии.

Как будто кто-то осуждал людей, пытающихся стать лучшими версиями самих себя.Но кажется, что со временем эти суждения сильно уменьшились. Люди гораздо более открыты для улучшения себя и делают это публично.

Например, теперь, когда кто-то опаздывает на обед с другом, вы слышите, как он небрежно упоминает: «Извините, я опоздал. Я был на встрече со своим психологом ». Вы посмотрите вокруг и увидите людей, несущих книги с громкими названиями, напоминающими о самосовершенствовании, такими как Марка Мэнсона «Тонкое искусство не трахаться».

Обязательно читать книги по саморазвитию

По крайней мере, так обстоят дела у меня в Калифорнии, где есть свои предубеждения.Но, с моей точки зрения, именно эта готовность делиться и совершенствоваться приводит к утешению вокруг самосовершенствования.

Что здорово!

Потому что книги по личному развитию прекрасны, и знание того, что вы здесь, принятие их, поиск их, означает, что вы готовы изменить свою жизнь к лучшему. Так что поздравляю вас с желанием изменить свою жизнь.

Серьезно. Это прозвучало саркастично, но я искренен.

Итак, многие люди живут беспрекословно.До одного и того же тупика они едут 45 минут. Сядьте за их скучный стол. Съешьте такой же салат из тунца на обед. За те же 45 минут поезжайте домой, в их беспорядочный дом. Съешьте ту же пиццу, которую они ели накануне вечером.

А потом просыпаюсь, чтобы повторить то же самое на следующий день.

Это жизнь многих людей. Но не ты.

Вы хотите внести изменения. Чтобы направить свой курс в другом направлении. И с этим постом вы получите ресурсы, чтобы это произошло.

Не только научная литература

Когда вы задумаетесь о том, что делает книгу о личном развитии сильной, вы поймете, что все книги в некотором роде книги по личному развитию. Потому что в каждой книге есть уроки, независимо от того, ищете вы их активно или нет.

• Темы
• Рассказы
• Выводы

Это не обязательно должно быть документальной литературой. Некоторые из самых важных уроков, которые я извлек из художественных историй.

Итак, перемещаясь по этому списку, знайте, что информация, которую вы ищете, может поступать во многих различных формах. Я порекомендую классические книги по личному развитию, а также несколько менее очевидных романов, которые можно использовать для улучшения своей жизни. Это подводит меня к следующему пункту …

Лучшие книги по личному развитию

Послушайте, я знаю, что вы читаете это прямо сейчас, потому что хотите найти «лучшую книгу по личному развитию на все времена». Знаешь … тот, который , наконец, изменит твою жизнь к лучшему.Но позвольте мне умерить ваши ожидания.

Ни одна книга не изменит вашу жизнь коренным образом , если вы ей не позволите. Одно дело — проглотить книгу, а совсем другое — применить эти уроки на практике.

Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, то вам нужно воплощать в жизнь то, что вы читаете.

• Делайте заметки
• Спланируйте, какие действия вы предпримете
• А затем выполните эти действия

С каждой книгой вы должны входить непредвзято.Или, по крайней мере, придерживайтесь сбалансированной точки зрения. Прежде чем покупать какую-либо книгу, я обязательно читаю отзывы.

Но не только положительные отзывы или отрицательных отзывов.

Следуйте этой практике

Я прочитал пять положительных отзывов, пять отрицательных отзывов, а затем пять трехзвездочных отзывов, чтобы я мог получить четкое представление обо всех сторонах. Обычно пятизвездочным рецензентам книга нравилась по определенным причинам, а однозвездным рецензентам она НЕНАВИГАлась по какой-то другой причине.

Рецензенты, получившие три звезды, часто сводят все воедино, затрагивая как высокие, так и низкие точки. После этого я уверен в том, окажется ли книга ценной, и приму решение о покупке.

Я рекомендую вам следовать аналогичной практике.

Далее, когда вы покупаете книгу и начинаете ее читать, не ожидает, что она изменит правила игры.

Вместо этого ожидайте получить один, может быть, два урока из всего этого, и если вы получите больше, чем это, будьте приятно удивлены.Я много читаю и наткнулся на несколько книг, из которых можно было сделать несколько важных выводов.

Большинство книг по личному развитию, или вообще любая книга в этом отношении, изменят вашу жизнь небольшими шагами. Однако при продолжении чтения эти приращения становятся все больше и больше, пока однажды вы не оглянетесь назад и не увидите, насколько вы выросли.

Лучшие книги для личностного роста на самом деле могут быть не «лучшими»

Когда кто-то рекомендует вам книгу, в том числе и я, вы должны знать, что … вы можете абсолютно ее ненавидеть .Это правда. Я могу порекомендовать книгу, которая вам нравится в данный момент, но после ее прочтения вы можете рассердиться.

Вам может показаться, что вы зря потратили время на его чтение.

Как ты хотел бы вернуть эти две недели. Или что ты можешь найти меня и бросить книгу мне в лицо, потому что она тебе так не нравится.

Понятно. Я был там.

Я недавно прошел через это с другом, который порекомендовал мне книгу. Они имели в виду хорошее, но книга совершенно не имела отношения к моей жизни в тот момент . Это была пустая трата времени. Мне следовало отложить это, как только я понял, что это бесполезно, но я хотел продолжать ради своего друга.

Это заставило меня возненавидеть его еще больше.

Я закончил книгу, неохотно, но обязательно проведу дополнительное исследование, когда в следующий раз кто-нибудь порекомендует мне книгу, которая «изменила их жизнь». И, если сочтут, что это не подходит, я буду сильным и неловко скажу другу, что на данный момент это не лучший вариант. Будет неудобно, но, надеюсь, они будут уважать честность.

* Примечание. Тот факт, что эта книга была наихудшей , не означает, что я все еще не постоянно ищу книги, которые люди считают особенно ценными. Потому что я.

Объекты на основе релевантности

Вот что вам нужно вынести из моего рассказа… книги должны поразить вас в нужный момент. Может быть, вы получите книгу, предназначенную для новичков, когда вы уже продвинуты. Может быть, вы купите книгу, которая очень техническая, хотя вы еще не изучили основы.

Книги — это объекты, основанные на релевантности.

Если книга, которую вы читаете, не имеет отношения к вашей жизни в данный момент, она вам не подойдет. Когда вы осознаете это, вам лучше двигаться дальше, чем тратить время на попытки форсировать это (урок, который я продолжаю усваивать на горьком опыте).

Имейте это в виду, перемещаясь по этому списку книг по личному развитию. Если одна из моих рекомендаций вам не нравится, перейдите к следующей.

Давления нет.

Тем не менее, по каждой приведенной ниже книге я старался дать вам как можно больше информации, чтобы вы могли принять осознанное решение (ничего не испортив. Вы заметите, что каждая рекомендация по книге имеет аналогичный формат:

• Название
• Обложка книги
• Автор
• Тип: Художественная или документальная
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга или аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта : Начальный *, Средний ** или Продвинутый ***
• Резюме
• Почему я нашел эту книгу ценной
• И ссылки на покупку

* Начинающий означает, что книга хороша для новичков эта тема / жанр.

** Средний означает, что книга, скорее всего, вам подойдет, если вы уже знакомы с этой темой / жанром.

*** Продвинутый означает, что книга подходит вам. только , если вы уже много знаете или хорошо разбираетесь в этой теме / жанре.

Десять лучших книг по личному развитию

Как я уже упоминал выше, я много читаю. И как человек, подобный вам, который также находится на пути личного развития, я хочу поделиться книгами, которые оказали сильное влияние на мою жизнь.Книги, которые изменили мой образ действий к лучшему.

Я рекомендую не , а книг. Есть так много книг. Так много жанров, новых и старых названий, так много вещей, которые мне еще предстоит прочитать.

Итак, знайте, что этот список никоим образом не является окончательным списком и что я исключаю какую-либо конкретную книгу. Это всего лишь список книг по личному развитию, которые изменили мою жизнь . Конечно, есть некоторые, которые я забуду включить.

Или другие, которые я прочитаю позже и которые я хочу добавить.

И все в порядке. Не беспокойся об этом. Просто знайте, что следующие книги помогли мне и, я надеюсь, помогут и вам.

От медленного читателя к быстрому читателю

Между прочим, как я уже упоминал, это все книги, которые я лично читал и которые мне понравились. По этой причине я чувствую себя комфортно, используя партнерские ссылки для их продвижения. Это никак не влияет на цену книги.Это просто означает, что если вы сделаете покупку по этой ссылке, я получу за это небольшую комиссию.

Но опять же, это все книги, которые я люблю и очень рекомендую.

Ах да, и еще одна вещь, которую я хочу затронуть.

Если вы скептически относитесь к чтению, потому что вы «медленный читатель», утешитесь тем фактом, что до недавнего времени я тоже был медленным читателем. Если вы хотите узнать, как я увеличил количество потребляемой пищи и с тех пор прочитал в этом году больше, чем когда-либо, ознакомьтесь с этим постом.И если вам интересно, вы можете увидеть все книги, которые я прочитал в этом году, прямо здесь.

* Примечание. Если вы действительно серьезно настроены улучшить свою жизнь, у вас должны быть цели. Если вы боролись с постановкой целей в прошлом или хотите начать с ними сейчас, ознакомьтесь с моим курсом достижения цели здесь.

Лучшие книги по личному развитию за все время

1. 4-часовая рабочая неделя
2. Как стать проводником питания
3. В Бруклине растет дерево
4. Неудача
5. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
6. Принципы
7. Источник
8. Самый богатый человек в Вавилоне
9. Как добиться успеха
10. Думай и богатей

---

Подробная информация о книге

• Автор книги Документальная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Начальный

→ Получите копию этой книги здесь.

Краткое содержание книги

В этой книге автор Тим Феррис объясняет, что многие из нас следуют правилам. Мы терпим свою работу до шестидесяти пяти лет, выходим на пенсию и используем оставшиеся несколько лет, чтобы «начать вести хорошую жизнь». Это понятие устарело, и в книге Тима Ферриса «4-часовая рабочая неделя» он показывает, как меньше работать, больше зарабатывать и создавать свой идеальный образ жизни.

Он разбивает материал на четыре основных раздела, в которых излагается СДЕЛКА:

• D — Определите свою идеальную жизнь
• E — Избавьтесь от ненужного
• A — Автоматизируйте повторяющиеся
• L — Освободите себя и наслаждайтесь новой жизнью

Многие из программных приложений, о которых он упоминает, давно устарели, но принципы, которым он учит, неподвластны времени. Если вы хотите освободиться от традиционной корпоративной жизни и распоряжаться своим временем, прочтите эту книгу. Это, безусловно, одна из лучших книг по саморазвитию, на которую вы можете потратить свое время.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу по личному развитию ценной

Это одна из моих самых любимых книг по личному развитию. В то время и на самом деле с тех пор, как я ее прочитал, я никогда не читал книгу, которая так точно отражала бы суть моих убеждений, как эта; говорил о том, что вам не нужно застревать на работе, которую вы ненавидите, или вести посредственную жизнь.

Вы можете жить другой жизнью. Уникальная жизнь.

И вам не нужно отказываться от денег или материального имущества, чтобы это произошло. По сути, Феррис учит вас, как создать автоматизированный, масштабируемый бизнес, который позволит вам зарабатывать деньги, не тратя зря жизнь.

В отличие от многих книг по личному развитию, которые носят общий характер и не содержат особой конкретики, Феррис подробно описывает , как сделать этот бизнес и свою идеальную жизнь реальностью.

Так вот, я знаю, что название этой книги кажется немного … ммм … ну … вы знаете … но оставьте это в стороне и прочтите эту. Это может просто изменить вашу жизнь — если вы позволите этому.

→ Получите копию этой книги здесь.

Подробная информация о книге

• Автор: Джуди Робинетт
• Тип: Документальная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта: Начальный

→ Получить копию этой книги можно здесь .

Краткое содержание книги

В книге «Как стать проводником питания» автор Джуди Робинетт дает вам систему деталей ed для управления взаимоотношениями. В нем она объясняет, как создать список всей вашей сети , как организовать их эффективным образом и как часто обращаться к ним (плюс, что говорить, когда вы это делаете).

Ее философия заключается в добавлении значения к вашим связям. Другими словами, помочь как можно большему количеству людей, не прося ничего взамен.

Она продолжает объяснять, как создать систему из лучших 155 человек с помощью формулы 5 + 50 + 100.

Со временем, утверждает она, по мере того, как вы строите больше отношений и помогаете большему количеству людей, в конечном итоге ваши усилия будут вознаграждены в виде остаточной помощи, которую вы получите в конце. Это долгосрочная стратегия, но она сама живет и процветает.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Отношения всегда то, с чем я боролся.Создание новых, поддержание существующих, знакомство новых друзей со старыми. Никогда не было силой. Почему? Что ж, я заметил, что по умолчанию я создаю удобство. Это означает, что я склонен:

• Быть «лучшими друзьями» с тем, с кем я живу.
• Провожу время с тем, с кем я живу рядом.
• И совсем забыть о людях, которые не живут рядом.

Я всегда хотел исправить это. Вот почему я нашел эту книгу «» такой невероятно ценной «».Поскольку Robinett предоставляет подробное описание того, как решать эти проблемы, я только что упомянул. Она объясняет, что делать, почему это делать и когда нужно (а когда нельзя).

Прочитав ее книгу, я создал для себя целую систему, которая позволила мне разговаривать с людьми, с которыми я не разговаривал лет. Я встречал людей, с которыми у меня никогда не было бы уверенности или ноу-хау общаться до этой книги.

Плюс, я еще больше укрепил свои текущие отношения.

Теперь я знаю, о чем вы думаете … это название звучит … довольно «продажно». Как для начинающих телемаркетеров или людей, которые арендуют спортивные автомобили с единственной целью сфотографироваться в них для Instagram. Но, как я уже упоминал в «4-часовой рабочей неделе», игнорируйте название, идите непредвзято и следуйте чрезвычайно полезным урокам из этой книги.

Это одна из лучших книг по саморазвитию, с которыми я сталкивался.

→ Получите копию этой книги здесь.

Описание книги

• Автор: Бетти Смит
• Тип: Художественная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получить копию этой книги можно здесь .

Краткое содержание книги

Эта впечатляющая история повествует о бедной семье начала 1900-х годов, которая пытается сориентироваться в жизни в Бруклине. Арка рассказывает о юной Фрэнси Нолан, когда она растет и узнает о себе и о мире, в котором живет.

Эта история рассказывает о человечестве, несмотря на борьбу за получение достаточного количества еды и получение небольшого удовольствия от получения рождественской елки. О способности проявлять настойчивость, жить и двигаться вперед даже в трудные времена.

Эта книга определенно не была написана как книга о личном развитии, но когда вы ее прочитаете, вы поймете, почему я причисляю ее к одной из моих любимых книг по самосовершенствованию.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Хотя это вымышленная книга и не содержит пошаговых уроков традиционной книги по личному развитию, я считаю, что «Дерево растет в Бруклине» одной из лучших книг для саморазвития.

Эта книга изменила мои взгляды на многие вещи. О том, насколько мощно получение образования, насколько важно читать, о том, насколько сложной может быть жизнь — даже когда вы работаете изо всех сил. Когда я читаю что-то, что меняет мой взгляд на жизнь, это сразу же воспринимается как нечто существенное.

И этот роман сделал именно это. Я очень рекомендую это.

Между прочим, я слушал версию аудиокниги и порекомендовал бы вам пойти с ней, а не на физическую версию; рассказчик отлично справляется с различными акцентами и интонациями, и это делает историю намного более увлекательной.

→ Получите копию этой книги здесь.

4. Книги по личному развитию: Failing Forward

Подробная информация о книге

• Автор: Джон К. Максвелл
• Тип: Документальная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта: Средний

→ Получите копию этой книги здесь.

Краткое содержание книги

Возглавляя список мотивационных книг, Failing Forward учит, что неудача является признаком того, что вы добиваетесь прогресса.

Автор Джон К. Максвелл продолжает объяснять, что неудача — это внутренняя работа. Разница между средним человеком и тем, кто достигает величия, заключается в том, как они воспринимают неудачи и реагируют на них.

В этой книге представлены анекдоты реальных людей, которые «терпели неудачу» в прошлом, и то, что они сделали, чтобы пережить это. Он также содержит подробные инструкции о том, что вы можете сделать, когда вы неизбежно столкнетесь с трудностями.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Я много терпел неудач.Бизнес, который я начал в прошлом, быстро умер. Цели, которые я стремился достичь на протяжении многих лет, оказались не такими, как я надеялся. Я терпел неудачу снова, и снова, и снова.

Фактически, на момент написания этой статьи я переживаю очень новую, очень свежую неудачу, связанную с моим бизнесом, о которой больно думать.

Итак, когда я прошел через Failing Forward, я почувствовал себя , так что намного лучше. На примерах из реальной жизни автор показывает, что полностью, говорили о моей нынешней борьбе, о конкретных упражнениях, которые он рекомендует, эта книга дала мне воодушевляющую (и действенную) беседу, в которой я отчаянно нуждался.

Тем не менее, НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ, если ваша жизнь сейчас идеальна.

Если у вас сейчас все идет хорошо, эта книга не покажется вам особенно вдохновляющей. НО, если вы в настоящее время с чем-то боретесь, если вы сильно замахнулись и ужасно промахнулись, я не могу порекомендовать это в достаточной степени, что касается книг по самосовершенствованию.

→ Получите копию этой книги здесь.

Подробная информация о книге

• Автор: Дейл Карнеги
• Тип: Документальная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Начальный

→ Получите копию этой книги, здесь.

Краткое содержание книги

Выпущенная в 1936 году книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» была продана тиражом более 15 миллионов экземпляров и является одной из лучших книг, написанных на сегодняшний день. Это вневременной текст, который доказывает, что люди по-прежнему хотят того же, чего они всегда хотели — друзей и влияния.

Язык Карнеги в его книге хорошо служит этой цели.

Описанные методы просты и естественны в применении. Им просто следовать, и они вполне выполнимы.Это классическая книга самопомощи, которая, несомненно, поможет вам повысить самооценку, научиться лучше общаться и общаться с людьми, как никогда раньше.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей — одна из самых уважаемых и лучших книг по личностному росту, доступных сегодня.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Я прочитал эту книгу много лет назад, когда учился в колледже. И, честно говоря, многие уроки, лежащие в основе этой книги, не выделяются так ярко, как раньше.Тем не менее, я знаю, что учения, которые я почерпнул из книги Карнеги, заложили основу того, как я сегодня взаимодействую с людьми.

Это напоминает мне цитату Ральфа Уолдо Эмерсона, в которой он говорит: «Я не могу вспомнить книги, которые прочитал, не больше, чем обеды, которые я съел; даже в этом случае они сделали меня ».

Это один из тех случаев. И поэтому я настоятельно рекомендую эту книгу как одну из лучших книг по личному развитию.

→ Получите копию этой книги здесь.

6. Книги по личному развитию: Принципы

Описание книги

• Автор: Рэй Далио
• Тип: Документальная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Средний

→ Получите копию этой книги здесь.

Краткое содержание книги

Рэй Далио — невероятно успешный инвестор, который вложил свои многолетние знания в эту мощную книгу.Не волнуйтесь, Принципы не касаются инвестиций или предпринимательства, хотя и затрагивают эти области.

По сути, Принципы о том, как добиться успеха в том, что вы делаете. Как применить уроки, извлеченные Далио за эти годы, в своей жизни.

И это то, что он успешно сделал в этой книге; что делает ее одной из лучших книг по саморазвитию.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Эта книга в моем списке 10 лучших книг по самопомощи по определенной причине — Рэй Далио невероятно хорош в том, что он делает, и в Принципах, он делится тем, что знает .Это странно … Я всегда предполагал, что у людей наверху, у тех, кто находится в высших эшелонах богатства, есть какие-то секреты.

Некоторая формула или ключ, недоступный обычным людям.

Но в этой книге Далио показывает, что он просто человек с регулярными заботами и борьбой. Что удивительно, — это то, как он использует эту борьбу для создания систем, которые продвигают его вперед к величию.

Принципы буквально ломают эти системы.

От того, как идеи могут процветать в его организации, к чьим советам прислушиваться (а к чьим — игнорировать), эта книга наполнена проверенными, хорошо продуманными идеями, которые любой найдет полезными.

→ Получите копию этой книги здесь.

Описание книги

• Автор: Айн Рэнд
• Тип: Художественная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Продвинутый

→ Получить копию этой книги, здесь.

Краткое содержание книги

Этот роман разворачивается в невероятно скучной среде — архитектурной индустрии. В частности, вокруг тех, кто проектирует здания, и редакционных статей, которые о них сообщают.

Но в этом сухом пейзаже есть увлекательная история.

Один из бессмертной целостности и те, кто пытается ее испортить. О тех, кто избрал более легкий жизненный путь, оставив свои мечты, и тех, кто придерживается ее, даже когда у них нет надежды.

Будьте внимательны. Это масштабный роман, над которым вам нужно время, чтобы проработать его. Но оно того стоит.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Прежде всего, эта книга не идеальна.На протяжении многих лет у него были свои критики. Тем не менее, , мне еще предстоит прочитать книгу, которая так точно описывает, что значит иметь целостность в качестве Источника Айн Рэнд.

Эта книга заставила меня задать вопрос: , , что я делаю, и , почему, , — , наилучшим образом.

Это заставило меня задавать себе трудные вопросы и, в свою очередь, помогло убедиться, что путь, по которому я иду, является правильным для меня. И да, это художественная литература, но, тем не менее, я считаю, что это одна из лучших книг по личностному развитию, которую вы могли прочитать.

→ Получите копию этой книги здесь.

Подробная информация о книге

• Автор: Джордж С. Клейсон
• Тип: Художественная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получить копию книга здесь.

Краткое содержание книги

В одной из лучших книг по самосовершенствованию всех времен Клэсон объясняет, что самый богатый человек в Вавилоне не нажил состояние, потратив больше, чем он мог себе позволить.

Он разбогател, откладывая деньги и вкладывая их.

Он взял часть своего дохода и распределил ее таким образом, чтобы обеспечить больший доход. Все остальные люди в Вавилоне стремились к богатству, но, несмотря на неустанный труд, у них всегда было достаточно, чтобы выжить.

Clason поможет вам понять, как работают деньги и как заставить их работать на вас, в этой занимательной вымышленной истории.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Это одна из лучших книг для личного развития, особенно когда речь идет о ваших личных финансах.Эта книга, как и многие другие, пришлась мне по душе.

И хотя многие уроки, с которыми я столкнулся, были не совсем новыми (проклятие частого чтения), я нашел эту книгу и то, как она была изложена в художественном формате, полезными и освежающими. Он послужил мощным напоминанием о том, что я должен (и не должен) делать, когда дело касается моих финансов.

Если вы ищете книгу о личном развитии, которая научит вас управлять своими деньгами, наслаждаясь хорошей историей, это одна из лучших книг для самосовершенствования.

→ Получите копию этой книги здесь.

Описание книги

• Автор: Дэвид Аллен
• Тип: Документальная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получить копию этой книги можно здесь .

Краткое содержание книги

В книге Дэвида Аллена «Как сделать дела» он делится своей проверенной системой, как вы уже догадались, для достижения цели. В книге Аллена замечательно то, что он делает глубокое погружение.Он не говорит общих или расплывчатых идей.

№

Он говорит — Вот что именно нужно делать . И он делает это на каждом этапе пути. Allen дает вам конкретные указания, начиная с первого знакомства с продуктивностью и заканчивая тем, как создать собственную систему.

Это одна из тех книг о личном росте, которые я рекомендую всем , кто заинтересован в повышении продуктивности.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Во-первых, у Аллена много примеров списков в этой работе.Но даже несмотря на то, что я слушал аудиокнигу «Как все делается», я обнаружил, что за этой книгой легко следовать и она полезна.

Не только это, но и как тот, кто:

• Пишет около
• Говорит о
• И учит других, как быть продуктивным

Я получил большую ценность от этой книги. Что меня искренне удивило.

Это прозвучит высокомерно, но на данный момент я не ожидаю много пользы от книг по продуктивности — просто потому, что я уже прочитал большое количество в этом жанре.

Я был приятно удивлен, когда, прочитав эту книгу, у меня действительно появилось приличное количество заметок и выводов. Фактически, многое из того, что я узнал в «Приводе к делу», теперь является частью моей нынешней системы повышения производительности.

Итак, хотя эта книга по сути является продуктивностью 101 , не думайте, что она будет скучной или универсальной. Если мне удалось что-то извлечь из этого, вы, вероятно, тоже. И именно по этой причине я так настоятельно рекомендую ее как одну из лучших книг по самосовершенствованию для чтения.

→ Получите копию этой книги здесь.

Описание книги

• Автор: Наполеон Хилл
• Тип: Документальная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получить копию этой книги, здесь.

Краткое содержание книги

В этой классической книге о личном развитии автор Наполеон Хилл исследует уроки, которые он извлек после интервью с некоторыми из самых успешных людей своего времени.Людям нравится:

• Томас Эдисон
• Эндрю Карнеги
• Генри Форд
• И другие

Мотивационные и вдохновляющие действия «Думай и богатей» изменят ваше отношение к успеху… к лучшему.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Помните, что я говорил о самом богатом человеке в Вавилоне? Сколько уроков не были полностью новыми, потому что я уже много читал по этой теме? Что ж, это одна из тех лучших книг по личному развитию , которые я прочитал.

Одна, которая заложила основу моего взгляда на богатство, и одна, по сравнению с которой все остальные книги по этой теме казались неубедительными.

Это одна из тех книг, как «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей», которую я прочитал очень давно. Где главы не так сильно выделяются в моей памяти, когда я вспоминаю об этом. Тем не менее я знаю, что эта книга изменила мои взгляды на вещи. Изменилось мое восприятие вещей. О том, как я наблюдаю за вещами.

«Думай и богатей» заставил меня почувствовать, что все возможно.

Но не только с точки зрения накопления богатства. Скорее, я мог бы достичь , чего бы ни пожелал . Эта книга одновременно вдохновляет и полезна. Мотивационное чтение, которое я рекомендую всем.

→ Получите копию этой книги здесь.

Лучшие книги самопомощи — с чего начать?

Я уже коснулся этого в начале поста, но если вам все еще интересно… Нет. Нет лучшего места для начала, когда речь идет о лучших книгах по саморазвитию.Вместо этого прокрутите назад и посмотрите, какие из них выделяются для вас.

Есть так много книг. Не тратьте слишком много времени на размышления, с чего начать.

Просто начни.

Ой, что это? Вы все еще не можете решить? Вы действительно хотите, чтобы я порекомендовал один? Хорошо, хорошо. Я скажу вам, с чего, я думаю, вам следует начать, но только на этот раз. Если бы я мог порекомендовать только одну книгу из всего списка книг по саморазвитию, я бы предложил «4-часовую рабочую неделю».

Это вдохновляющая, действенная и одна из моих любимых книг на все времена. Если вы можете выбрать для чтения только одну книгу о личном развитии, начните с нее.

Что-то лучше, чем книги для личностного роста

Приведенный выше список — это то, что я считаю лучшими книгами по самопомощи всех времен — с моей точки зрения. Чтение — это мощное средство, и если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, книги — отличное место для начала. Но что, если вы хотите чего-то большего?

Что-нибудь практическое, интересное, информативное?

У меня как раз то.

Из моих многих лет постановки целей я взял эти знания и сфокусировал их на своем курсе достижения цели. Если в прошлом вам было сложно ставить цели, этот курс просто необходим.

Движение вперед с книгами для личного развития

Десять книг — это много книг. Не позволяйте этому ошеломить вас. Вместо этого позвольте этому мотивировать вас! Существует целая вселенная знаний, которые просто ждут, когда вы ее впитаете. Подумайте, насколько вы вырастете и изменитесь к лучшему после прочтения этих книг.

Это здорово, правда?

Так что не паникуйте. Просто выберите одну из вышеперечисленных книг для саморазвития и начните ее проходить.

Да и помните, просто чтение одной книги по личному развитию не изменит вашу жизнь. Потому что вы можете читать сколько угодно, но ничего не произойдет, если вы не примете меры. Вам нужно применить то, что вы узнали.

Книга может вдохновлять, но вы должны применить эту мудрость в игре.Так что размышляйте и учитесь на ходу, но никогда не переставайте двигаться. Действуйте, применяйте мудрость и измените свою жизнь к лучшему! Помните, только действие дает результат.

Так что читайте, учитесь и готовьтесь!

---

15 книг по самосовершенствованию, которые будут мотивировать и вдохновлять

Путь к самосовершенствованию долог и не всегда впереди. Таким образом, предприниматели и профессионалы регулярно ищут лучшие способы взаимодействия с другими или понимания того, что мотивирует людей, одновременно пытаясь улучшить себя и свой бизнес.

Существует множество книг о саморазвитии, некоторые из которых посвящены исключительно вопросам, связанным с бизнесом, а другие больше ориентированы на эмоциональный или духовный рост. Чтобы сузить список, члены совета тренеров Forbes рекомендуют прочитать следующее:

Члены тренерского совета Forbes делятся любимыми книгами по саморазвитию.

Все изображения любезно предоставлены членами Совета Forbes.

1. Алхимик , Пауло Коэльо

«Алхимик » Пауло Коэльо побуждает лидеров преодолевать страх и быть настойчивыми в путешествии среди неизвестного.Это сообщение, которое постоянно необходимо. Это также показывает, как, когда человек сосредоточен, успех может проявляться и моделироваться при последовательных действиях. Несмотря на препятствия, с которыми мы сталкиваемся, важно продолжать двигаться и сохранять концентрацию. — ЛаКиша Гринвейд, Lucki Fit LLC

2. Искусство саморекламы: расскажите свою историю, измените свою карьеру , Дебби Стоун

Единственная книга, которую я рекомендую всем своим клиентам, — это «Искусство саморекламы: расскажи свою историю, измени свою карьеру» Дебби Стоун.Все мои клиенты обнаружили, что это не только увлекательно, но и изобилует эффективными стратегиями, позволяющими значительно улучшить свою способность обсуждать свое прошлое и достижения в различных сценариях. Это обязательное чтение как для сотрудников, так и для предпринимателей! — Эмили Капит, ReFresh Your Step, LLC

3. Большой скачок: Победите свой скрытый страх и поднимите жизнь на новый уровень , Гей Хендрикс

В «Большой скачок» мне нравятся две вещи: победить скрытый страх и перейти на новый уровень. Гей Хендрикс.Во-первых, его различие между «Зоной гения» и «Зоной совершенства» (и насколько соблазнительно оставаться в последней). Во-вторых, как проблема верхнего предела обнаруживается для нас на пути роста и пытается помешать нам добиться успеха. Это прекрасное исследование о работе, которую вы должны делать, и о том, как не делать ее по-своему. — Тина Форсайт, Тина Форсайт

4. Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует , Дэниел Пинк

Хотя это не обязательно на переднем крае — через пять лет с момента публикации — Drive: The Surprising Truth About What Moves Saves Saves , Дэниел Пинк, действительно открыл мне глаза на то, как большинство компаний в корне неверно понимают, что мотивирует людей делать свою работу лучше всего и оставайтесь поблизости, чтобы оказать реальное влияние.Исследование, на которое ссылается Пинк, интуитивно понятно, особенно для тех из нас, миллениалы, которые не хотят красоваться каждое утро перед корпоративным танцем. — Юрий Круман, Master The Talk Consulting

5. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь , Брен Браун

Многие книги по саморазвитию могут непреднамеренно ухудшить ваше самочувствие, показывая разрыв между тем, кем вы являетесь, и тем, кем вы хотите быть.Книга Брене Брауна, Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь, является исключением. Эта короткая и по существу книга останавливает порочный круг бесконечных устремлений и открывает путь к самопринятию и удовлетворению. — Линдси Дэй, Magnetic Career Consulting

6. целей !: Как получить все, что вы хотите — быстрее, чем вы когда-либо думали Возможное , Брайан Трейси

Однажды я слышал, как один человек сказал: «Тот, у кого нет целей, никуда не идет!» Я никогда не забывал этих слов.Все, что мы хотим, начинается с цели. Итак, одна книга, которую я рекомендую по саморазвитию, — это целей !: Как получить все, что вы хотите — быстрее, чем вы когда-либо думали Возможное Брайана Трейси. В этой книге он объясняет, почему цели важны. Цели помогают нам перестать обвинять других, взять под контроль свою жизнь и эмоции, обогатить наши отношения и испытать удовлетворение и удовлетворение. — Эдди Тернер, Eddie Turner LLC

7. Путеводитель по счастью для успешных , Вэнс и Кэрол Энн Цезарь

Когда я тренирую лучших исполнителей, я использую ресурс для саморазвития The High Achiever’s Guide to Happiness Вэнса и Кэрол Энн Цезарь.Их исследования высокоэффективных сотрудников создают основу для практического погружения в понимание вашего личного видения, целей и вовлеченности. Для полных ответов добавлено много пустого места. Я видел, как лидеры испытывали настоящее «вау», читая эту книгу. — Лейла Буллинг Таун, The Bulling Towne Group, LLC

8. Человек в поисках смысла , Виктор Франкл

Книга психиатра Виктора Франкла « Человек в поисках смысла» меняет ваш взгляд на цель жизни.В нем подробно описывается его жизнь в нацистском лагере и его выводы из своего опыта. Понимание цели и смысла своей жизни жизненно важно для личного развития. Франкл говорит: «Те, у кого есть« зачем »жить, могут вынести почти любое« как »». Возьмите салфетку и узнайте свое «почему» с помощью этой книги! — Гия Ганеш, Gia GaneshCoaching

9. Никогда не ешьте в одиночестве: и другие секреты успеха, одни отношения за раз , Кит Феррацци

Сеть — это действительно ткань, которая объединяет всех нас: лучший и, вероятно, единственный способ сделать что-либо.Итак, книга Кейта Феррацци « Never Eat Alone, » находится на вершине моего списка саморазвития, поскольку она помогает вам изменить то, как вы понимаете эту ключевую человеческую деятельность, с которой так хорошо справляются очень немногие люди. — Мариэла Дабба, Движение красных туфель

10. Сила настоящего: руководство к духовному просвещению , Экхарт Толле

Даже если вы, как и я, скептически относитесь к любой книге из категории «самопомощь», книга Экхарта Толле « Сила настоящего: руководство к духовному просвещению» оставит у вас золотое понимание того, что это на самом деле означает присутствовать.В этой книге очень доступным и практичным образом объясняется, как ключ к большей радости в жизни находится здесь и сейчас. — Кэрролл Уэлч, Carroll Welch Consulting

11. Целеустремленная жизнь: зачем я здесь? Рик Уоррен

Саморазвитие должно быть больше связано с характером, чем с чем-либо еще, включая успех, богатство или преодоление вредных привычек. В любом случае, целеустремленная жизнь — это фундамент и корень всего остального.Книга Целенаправленная жизнь: зачем я здесь? Рика Уоррена дала мне больше ясности в отношении того, кто я и что мне делать на земле. Это помогло мне сделать выбор в жизни, бизнесе и отношениях, который соответствовал моей цели существования. — Тамико Куэльяр, ООО «Преследуй свою цель»,

12. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами , Гэри Келлер и Джей Папасан

ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами Гэри Келлера и Джея Папасана — это то, что необходимо прочитать всем, кто хочет добиться господства над своей жизнью.Предпосылка состоит в том, чтобы сосредоточиться на одной вещи в каждой сфере своей жизни, которая будет двигать вас вперед. В мире, где мы многозадачны, эта книга действительно поможет вам сосредоточиться на том, что важно, и на том, как она поможет вам в достижении ваших целей. — Доктор Венесса Мари Перри, Health Resource Solutions, LLC

.

13. 7 привычек высокоэффективных людей: важные уроки личных изменений , доктор Стивен Кови

Основополагающая работа доктора Стивена Кови 7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личного изменения описывает семь привычек, которые необходимы вам для достижения успеха в работе и жизни.Я продолжал извлекать из его вневременных уроков, решая проблемы как владелец бизнеса, жена, друг и мать. Семь привычек должны быть проактивными; начни с конца; главное — поставить; думайте беспроигрышно; сначала стремитесь понять, а затем быть понятым; синергизм; и заточите пилу. — Аманда Миллер Литтлджон, Package Your Genius Academy

14. Начните с того, почему: как великие лидеры побуждают всех к действию , Саймон Синек

Начни с вопроса «Почему: как великие лидеры вдохновляют всех на действия» Саймона Синека — обязательное чтение для всех, кто хочет убедиться, что их «дела» основываются на их «кто».«Как люди, мы все способны на многое. Мы стремимся произвести впечатление на других тем,« как »мы это делаем. Но понимание своего« почему »и принятие решений из этого места делает жизнь более полноценной, впечатляющей и мирной. — Джулия М. Уинстон, Brave Communication

.

15. Мыслить быстро и медленно , Даниэль Канеман

Мыслить быстро и медленно Даниэля Канемана расширил мой кругозор и помог мне понять так много вещей о критическом мышлении, которые никогда не были ясны раньше.Это не для легкого или быстрого чтения, но если вы потратите время, вы получите огромную прибыль. — Билл Гарднер, Noetic Outcomes Consulting, LLC

50 лучших книг по самопомощи всех времен

Блог — Опубликовано Понедельник, 13 января

На протяжении тысячелетий люди записывали свою мудрость и советы, которые привели их к большему здоровью, счастью и гармонии. От творческого вдохновения до финансового успеха и здорового образа жизни — вы называете это, кто-то поделился секретом понимания этого.

Сегодня мы можем быть величайшими благотворителями: все это руководство будет у нас на кончиках пальцев, если только мы протянем руку и возьмем правильную книгу.

Имея под рукой идеальную книгу по саморазвитию, вы можете стать своим личным тренером и мастером своего собственного роста. Это именно то, что этот пост здесь, чтобы помочь вам достичь: в этом посте мы перечислили 50 лучших книг по саморазвитию всех времен, которые легко доступны для поиска по категориям. Независимо от того, что вы хотите улучшить, для вас найдется книга.Давайте нырнем!

Ищете что-нибудь новое для чтения?

Доверяйте реальным людям, а не роботам, чтобы они давали вам рекомендации по книгам.

Или зарегистрируйтесь с адресом электронной почты

Самолюбие

1. Доброе утро, Ночь! Лин-Мануэль Миранда

Вы могли знать Лин-Мануэля Миранду как гения, стоящего за международным феноменом Гамильтона, но его 3 миллиона подписчиков в Твиттере сначала знали его как милого, забавного парня, который твитнул оригинальные афоризмы и стихи на сайте начало и конец каждого дня.Если вы пропустили какое-либо из его ежедневных утверждений, эта книга объединяет их все в одну короткую и очаровательную коллекцию. Думайте об этом как о наборах вдохновляющих разговоров. Некоторые из них легкие, некоторые серьезные — и все они добрые, обнадеживающие и любящие. Дополнен красивыми причудливыми иллюстрациями Джонни Сан, Gmorning, Gnight! — это что-то вроде теплых объятий надежного друга или дымящейся кружки кофе в холодный зимний день. И это может быть просто быстрый, верный подъем, который вам нужен, чтобы снова подняться.

2. Girl Wash Your Face Рэйчел Холлис

Если вы блогер, ведущий образ жизни, как Рэйчел Холлис, дайте советы, что ж, жизнь дается легко! Girl Wash Your Face адаптировано с ее мега-популярного сайта TheChicSite.com, который полон кривых, но мудрых советов по всевозможным практическим вопросам. Но что делает эту популярную книгу самопомощи наиболее запоминающейся, так это непоколебимая честность Холлис и критика культурных норм. Она разрушает ожидания красоты, которые сдерживают большинство людей, и разрушает их с помощью действий, которые вы можете немедленно применить.Каждая глава посвящена «лжи», которую Холлинз когда-то усвоила (касается ли она пола, сексуальности или образа тела), а также средств и тактик, которые она использует для борьбы с ней. Прежде всего, она ни к чему не относится слишком серьезно, поскольку она направляет своих преданных через все это, чтобы достичь их цели переосмысления.

3. Ты крутой Джен Синсеро

Самопомощь никогда не была более управляемой с этими 27 микроглавами, полными историй, которые поднимут тебе настроение в стиле Опры.Или мы должны сказать, в стиле Sincero — поскольку писательница Джен Синсеро никогда не боится бросить бомбу, чтобы доказать свою точку зрения? Тем не менее, You Are a Badass — это не просто куча аплодисментов и разглагольствований: у нее в рукаве есть несколько уникальных советов, которые за секунды повысят вашу уверенность в себе. Как? Подобно книге Рэйчел Холлинс «« Девушка умывайся »», Синсеро держит руку на пульсе ложной правды, которую общество навязывает нам, чтобы остановить наш рост. Выявив их, она утверждает, что вы можете изменить то, как вы думаете о себе, что, в свою очередь, изменит ваш образ жизни.Если вы начнете с этого, все остальное (особенно карьерный успех) придет. И всегда помните: Ты крутой!

4. Радикальное принятие Тара Брач ​​

Когда дело доходит до понимания корня человеческих страданий, существует множество школ. В этой преобразующей книге по самопомощи Тара Брач ​​утверждает, что само убеждение в том, что мы несовершенны, приводит к ненужной боли. Итак, каков наш выход, когда мы застреваем в петле негативных паттернов, таких как токсичные отношения, трудоголизм, неуверенность в себе или изоляция? Радикальное принятие .Книга доктора Брач ​​основана не только на ее двадцатилетнем опыте терапевта, но и на ее уникальном буддийском видении. Используя различные средства массовой информации, от медитаций до тематических исследований, она напоминает нам, что мы не всегда можем изменить прошлое или наши обстоятельства, но мы можем изменить то, как мы думаем об этих вещах. Уровень внимательности, необходимый для радикального принятия, может показаться ошеломляющим, но под руководством доктора Брач ​​он кажется практичным — даже возможным.

5. Тело — не извинение: сила радикальной любви к себе Соня Рене Тейлор

Было бы легко увидеть название этой книги и подумать, что это еще одна приятная книга о принятии себя таким, какой вы есть — но ты ошибаешься. По собственному признанию, Тело — не извинение не научит вас принимать себя, потому что принятие не идет достаточно далеко.

Вместо этого эта книга углубляется в концепцию радикальной любви к себе. И это намного больше, чем просто обнимать свою кожу.Разрушая социальные причины, по которым мы боремся с телом, мы начинаем понимать, что вы не можете практиковать радикальное самолюбие, не борясь с системными системами, угнетающими все тела, которые не «соответствуют» социально одобренной модели. Это призыв к действию не только для улучшения нашей собственной жизни, но и для всех. Своими сильными словами поэт Соня Рене Тейлор составила руководство по истинному совершенствованию самих себя — как в нашем собственном сознании, так и в нашем сообществе.

6. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн

В мире, которым, похоже, управляют экстраверты, легко почувствовать, что с вами что-то не так, если вы не один из них. В книге « Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить» Каин не только развеивает эту идею, но и демонстрирует сильные стороны, которыми обладают интроверты. Благодаря тщательному исследованию и множеству примеров из реального мира книга показывает рост «идеала экстраверта» и то, как это повлияло на наши представления о том, кому суждено (а кому нет) суждено добиться успеха.Это бесценная книга для тех из нас, кто предпочел бы работать самостоятельно, чем в группе, или кому удобнее разговаривать один на один, чем выступать на большом собрании. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему вы так тихо говорите в толпе или как вы можете использовать свою тишину в своих интересах, это важное чтение.

7. Преимущество счастья Шон Анкор

Согласно исследованию Шона Анкора, мы не находим счастья и даже не достигаем его: мы — это счастья.В книге The Happiness Advantage Якорь объясняет, как позитив имеет неврологические эффекты (хорошие). Более того, он применил свои исследования и собственный многолетний опыт преподавания в Гарварде почти во всех возможных средах, известных человеку, от раздевалки средней школы до председателя совета директоров. «Преимущество» книги самопомощи Anchor заключается в ее захватывающей дух способности вывести нас из обыденности жизни в то, что действительно важно: в радость бытия.

8. Дары несовершенства Брен Браун

Основанный на прочном фундаменте оригинальных исследований и увлекательно представленный откровенным рассказом, Дары несовершенства предлагает методы, позволяющие избавиться от понятия » идеальная жизнь »и побуждает людей искать уникальные детали, которые делают их жизнь их собственной.Он предоставляет читателям схемы для развития чувства собственного достоинства и принятия, избавляясь от стыда и саморазрушительного мышления, позволяя людям принять совершенство несовершенства.

Креативность
9. Big Magic Элизабет Гилберт

Элизабет Гилберт вдохновляла людей выходить на улицу и находить свое счастье с момента огромного успеха Eat, Pray, Love , но теперь она обратила свои взоры намного ближе к дому.В фильме Big Magic Гилберт исследует мир творчества — все, от ее размышлений о том, откуда возникает идея, до внутренних страхов, связанных с достижением творческого успеха, до того, что значит жить творческой жизнью. И чтобы не подумать, что вы недостаточно «креативны» для этой книги по самосовершенствованию, подумайте еще раз. Гилберт красноречиво объясняет, какую пользу может принести творческая жизнь любому, даже тем из нас, кто обычно не применяет к себе этот ярлык. Эта книга самопомощи, выступающая одновременно в качестве мемуаров и вдохновляющего руководства, покажет вам, как развивать игривую, творческую сторону себя и как это может изменить вашу жизнь — если вы перестанете мешать себе и научитесь слушать Это.

10. Bird by Bird by Anne Lamott

Есть несколько книг по самопомощи, которые так глубоко затрагивают людей, говорят так универсально, что становятся основой любого обсуждения обсуждаемой темы. Для писателей одна из таких книг — Bird by Bird . Спустя двадцать пять лет после первой публикации он по-прежнему дает знания авторам по всему миру.

Рассказанная интимной, непринужденной прозой, эта книга самопомощи подобна обеду у локтя мудрой тети, которой нужно поделиться с вами миллионом историй.Ее прозрения могут заставить вас смеяться или плакать, но, прежде всего, они скажут правду. Правда о том, что действительно нужно, чтобы копнуть глубоко в себе и рассказать историю, и что нет другого способа справиться с этим, кроме как просто начать и делать что-то шаг за шагом. Птица за птицей.

11. Продолжайте движение: 10 способов оставаться креативными в хорошие и плохие времена Остин Клеон

Посмотрим правде в глаза: жизнь может стать интенсивной. Из-за личных неудач и тревожных мировых новостей кому-то может быть трудно поддерживать настроение.А когда вы работаете в творческой сфере, эта задача становится еще сложнее. Как вы продолжаете рисовать, продолжаете петь, продолжаете писать, когда кажется, что все вокруг вас разваливается на куски?

Ответ, как и в большинстве случаев в жизни, на удивление прост и бесконечно сложен. Но Kleon творит немалое чудо в Keep Going , делая его достижимым. С его фирменным оптимизмом и способностью воплощать большие, пугающие, сложные идеи в мягкие советы, которые вы ожидаете услышать от своего лучшего друга, это путеводитель, который нужен всем нам, чтобы ориентироваться в неспокойных морях нашей жизни.

12. Путь художника Джулия Кэмерон

Если вам нужно что-то более пошаговое, чтобы найти свое творческое вдохновение, не ищите дальше. The Artist’s Way , которым пользуется по крайней мере один из других авторов в нашем списке, на протяжении многих лет помогает людям находить — и устранять — их творческие блоки. Его восьминедельная программа четко проведет вас через то, что Кэмерон называет «восстановлением творческих способностей», помогая определить, что вас сдерживает, и предоставляя пространство, инструменты и разрешения, необходимые для восстановления вашей творческой жизни.Независимо от того, писатель ли вы, художник или бизнесмен, инструменты из этой книги помогут вам обрести чувство страсти и цели, которые могут изменить вашу жизнь.

13. Начало и конец: как перейти от идеи к воплощению Чарли Гилки ⭐ В центре внимания инди

У многих из нас есть большие идеи, которых мы, кажется, никогда не реализуем? (Если бы только мы могли найти время и энергию, чтобы выполнить их, если бы у нас были деньги, чтобы инвестировать в это, если бы на нашем пути не было других обязательств.) У всех есть большие мечты, но воплотить их в жизнь? А вот с той частью, с которой у всех нас проблемы.

До сих пор. В « Start Finishing » Гилки познакомит вас с 9-шаговым методом воплощения ваших идей в проекты и даст вам инструменты, необходимые для разбивки этих проектов на выполнимые задачи. Эта книга, наполненная действенными советами и советами, не просто дает вам вдохновляющие речи и дает вам понять, как применить эти принципы в своей жизни.Вместо этого он представляет вам конкретные решения практически для каждой части процесса, от создания команды сторонников до определения и проработки «точек перетаскивания», вплоть до надежного и успешного достижения вашей цели. Если вы когда-либо изо всех сил пытались довести дело до конца, это книга по саморазвитию, которую вы захотите начать немедленно.

Узнайте, что рецензент Reedsy Discovery Бриджит Доши говорит о Начало финиша: как перейти от идеи к выполнению !

14. Найдите свой художественный голос: Основное руководство по работе с вашей творческой магией Лиза Конгдон

В любой области искусства вам говорят, что важно иметь «голос» — стиль, который определенно ваш собственный, который каждый знакомый с вашей работой может узнать. Но как это установить? А что, если вам кажется, что у вас нет ничего особенного, чем можно поделиться?

Не бойся. С помощью простой и понятной прозы Конгдон подробно расскажет, что значит иметь артистический голос и что вам нужно сделать, чтобы начать развивать свой собственный.Но не верьте ей на слово: страницы Find Your Artistic Voice также заполнены интервью с широким кругом других артистов, чтобы дать вам полное представление о многих способах, в которых поиск голоса ведет свой путь. человеческие жизни. Охватывая все, от практики до влияний, навигации и преодоления ваших страхов, это универсальный инструмент, который вам понадобится, чтобы наконец научиться создавать искусство, которое действительно является вами.

15. 100 Demon Dialogues Люси Беллвуд ⭐ Indie Spotlight

Этот заголовок немного отличается тем, что 100 Demon Dialogues не расскажет вам, как исправить какой-либо аспект вашей жизни.Вместо этого Люси Беллвуд создала 100 комиксов, в которых она буквально сталкивается со своими внутренними демонами. Вся эта творческая неуверенность в себе, все это давление постоянно делать больше, лучше, быстрее — все это чувство вины, когда она тратит время на то, чтобы уравновесить свои собственные потребности с потребностями своей артистической карьеры, семьи и поклонников.

Получился сборник в равной степени забавный, нежный и душераздирающий, но, прежде всего, знакомый. Наблюдать за тем, как Люси борется с остроумием, борется с ней и в конечном итоге приходит к тому, чтобы не только уважать, но и ценить ее сторону, которая постоянно звонит в тревожные колокола, — это путешествие, которое показывает нам, что сомневаться нормально — и это, в конечном счете, единственный способ двигаться вперед. это научиться любить каждую часть себя.Демоны и все такое.

Взаимоотношения

16. Разговор с незнакомцами Малкольм Гладуэлл

Понимание других людей — один из самых фундаментальных аспектов человеческого существования и жизни в общем сообществе, но при этом один из самых сложных. (По крайней мере, один из самых сложных.) Чаще всего мы делаем предположения, делаем поспешные выводы и заполняем пробелы тем ответом, который хотели бы получить, а не тем, что обязательно там есть.

Разговор с незнакомцами исследует это. Проводя нас через тематические исследования некоторых из самых известных и интересных недоразумений на протяжении всей истории, Глэдвелл пытается пролить свет на то, какие именно вещи приводят к этим бедствиям — и какие уроки мы можем извлечь из них на собственном опыте. жизни. Это увлекательное исследование того, что мы видим в незнакомых людях, которое, возможно, заставит вас увидеть себя в новом свете, пока вы это делаете.

17. Сетевая карма: как современные сетевые тенденции могут помочь вам соединиться и победить Гейл Толстой-Миллер ⭐Инди в центре внимания

Посмотрим правде в глаза, нетворкинг — большая часть любой успешной карьеры — и, честно говоря, любая успешная жизнь.В конце концов, ни один мужчина (или женщина) не является островом, и часто именно связи, которые мы устанавливаем с другими, открывают величайшие двери в нашей жизни. Так почему мы так его ненавидим?

Оказывается, большая часть нашей борьбы с сетями — это когда мы думаем, что все дело в том, что мы получим из . Наше отношение «я прежде всего» сдерживает нас, тогда как на самом деле мы должны подходить к созданию сетей с точки зрения отдачи. Но Networking Karma делает больше, чем просто меняет мышление о том, как мы подходим к работе в сети с другими.Предприниматель и генеральный директор Толстой-Миллер с помощью простых для понимания шагов дает вам широкий спектр советов, охватывающих все, от скоростных сетей до языка тела и создания сильных лифтовых передач, и даже «один странный совет» по использованию моды, чтобы выглядеть более успешным. . Если вы когда-нибудь хотели прийти на встречу по вопросам нетворкинга, чувствуя себя уверенно, и выйти из нее звездой, эта книга самопомощи для вас.

18. Растущее влияние Рон Прайс и Стейси Эннис ⭐ В центре внимания инди

Иногда увидеть вещи в действии более действенно, чем просто сказать, как что-то делать.Вот что делает Growing Influence таким мощным. Наполовину бизнес-справочник и наполовину роман, он рассказывает историю Эмили и Дэвида: одна — молодая женщина, стремящаяся к успеху, но на каждом шагу находящая препятствия, а другая — бывший генеральный директор на пенсии. На протяжении всего повествования Эмили применяет изученные ею бизнес-принципы, позволяя нам увидеть изменения своими глазами. Эта «деловая басня» демонстрирует не только ряд важных уроков, которые каждый может применить к своей собственной трудовой жизни, но также то, что бизнес-книга может быть столь же креативной и уникальной, как и подходы, которым она нас учит.

Узнайте, что говорит рецензент Reedsy Discovery Аманда Цейко о Растущее влияние !

19. Отдавать и брать: почему помощь другим способствует нашему успеху Адам Грант

В этом мире нас часто учат, что для достижения успеха нам нужно быть безжалостными. Это основа нашего мышления, от бизнеса до политики и отношений. Но что, если это неправда?

В статье Дай и возьми Грант исследует долгую историю дающих, берущих и сопоставляющих, то есть людей, которые дают, людей, которые берут, и людей, которые пытаются уравновесить эти два аспекта.То, что он нашел, может вас просто удивить: на протяжении всей истории существует давний прецедент успеха дарителей. Но даже более важным, чем их личный успех, Грант показывает, что когда побеждают дающие, то же самое делают и все остальные. Только когда мы перестанем сосредотачиваться на собственных интересах и начнем обеспечивать успех других в нашем сообществе, мы начнем по-настоящему пожинать лучшие плоды — как для себя, так и для окружающих. Это радикальный подход, способный изменить не только вашу жизнь, но и весь мир.

Общий успех

20. Магия большого мышления Дэвид Дж. Шварц

Если маленькое мышление ведет только к маленькой жизни, то пора думать масштабно! Магия мышления по-крупному — это классическая всеобъемлющая книга самопомощи, которой уже более 30 лет, и которая по-прежнему остается сильной, которая катапультирует самых застенчивых мечтателей в уверенное будущее, на которое они тайно надеялись. Под руководством Дэвида Шварца вы будете утешены, узнав, что интеллектуальное мастерство (или даже талант) не требуется, когда дело доходит до создания нового себя.Независимо от того, приобрели ли вы уже навыки и сообразительность, у Шварца есть несколько полезных советов о том, как решать общие проблемы, связанные с неудачами, недостатком креативности и негативными моделями мышления, при этом обучая вас быть лидером в своей области. (и свою собственную жизнь), контролируя цели.

21. Заправьте постель: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь … и, возможно, мир Адмирал Уильям Х. Макрейвен

Возможно, вы съежились, когда родители попросили вас заправить кровать … но, став взрослыми, этот простой поступок может быть революционным.Именно это утверждает адмирал морских котиков Уильям Х. Макрейвен в своей книге по самопомощи, которая изменила жизнь, Make Your Bed . И все началось с того, что его выступление на церемонии вручения дипломов в Техасском университете в Остине привлекло его более 10 миллионов зрителей на YouTube and — и на глазах у книжных издателей! Мы гарантируем, что после прочтения вы больше никогда не будете думать так же о верхнем листе. Жемчужины советов Макрейвена, которые идеально подходят для достижения совершеннолетия, показывают, как выполнение мелочей составляет жизнь.

22. Grit от Анджелы Дакворт

По словам Энглеи Дакворт, нам больше не нужны гении или талантливые люди, а вместо этого люди с зернистостью — те, кто готов остаться и выполнить свою работу независимо от предполагаемого таланта или врожденных способностей. Дакворт наверняка знала бы себя: хотя она теперь профессор, она бралась за почти любую работу под солнцем. (Что касается тех занятий, которыми она еще не занималась, она интенсивно исследовала их в качестве тематических исследований для целей этой книги, включая Академию Вест-Пойнт, Национальную орфографическую пчелу и систему государственных школ США, чтобы назвать некоторые из них.) В каждой раскрытой истории Дакворт освещает повторяющуюся тему: люди, которые достаточно терпеливы и настойчивы в своих увлечениях, — это те, кто превосходит одноразовые чудеса и мгновенные успехи. Спасительная благодать для тех, кто хочет выйти за рамки динамики «найди свое призвание».

23. Failing Forward Джона К. Максвелла

Неудачи никогда не были так популярны, особенно в Кремниевой долине. Как гласит девиз (или знак почета): терпите неудачу, терпите неудачу быстро.Однако цель — потерпеть неудачу, чтобы в конечном итоге добиться успеха. Это ключевой парадокс, который ведет к Failing Forward Джона К. Максвелла, который знал силу неудач еще до технологического бума. Максвелл видит в готовности к неудачам и принятии неудач разницу между теми, кто вносит большой вклад в мир, и теми, кто сдаётся навсегда. Обращаясь к урокам, извлеченным из катастрофы, Максвелл утверждает, что неудачливые протеже более проницательны в отношении своего будущего.Ты будешь одним из них?

24. Игра в мышление: выигрышная стратегия для достижения ваших целей от Kara Lane ⭐ Indie Spotlight

Проблема: все разваливается. Решение: подумайте, как выбраться из этого. Это может показаться простым, но зачастую самые простые вещи оказываются самым трудным, не так ли? CPA Кара Лейн, автор книги The Thinking Game , знает об этом и умело объяснила, как изменить образ мышления в реальном времени. Изменив ваше мышление, она утверждает, что воплощение того, чего вы хотите, более достижимо.Играя в «игру мысли» Лейна, вы сможете достигать целей, совершенствовать свои навыки распознавания, сосредотачиваться на восторге, а не на страхе, и расставлять приоритеты в вещах, над которыми у вас есть свобода воли, вместо того, чтобы тратить время на то, чего вы не делаете. Если мысли действительно превращаются в вещи, мы предлагаем подумать о чтении этой книги по самопомощи.

Узнайте, что обозреватель Reedsy Discovery К.Э. Флорес говорит о The Thinking Game !

25. Street Smart Disciplines of Successful People Mark Mullins and John Kuhn ⭐ Indie Spotlight

Одно дело — продолжать психологию успеха, а другое — предлагать надежные и доступные шаги по его достижению. Это цель Street Smart Disciplines of Successful People , серьезного практического руководства по открытию и поддержанию собственного бизнеса. В увлекательной истории о превращении из грязи в богатство они объясняют, как их стартап за 1000 долларов превратился в многомиллионное предприятие, которое было продано компании из списка Fortune 400.Но это не просто история — как и было обещано, они предлагают семь действенных инструментов, протестированных реальными людьми из самых разных сфер бизнеса. Независимо от того, являетесь ли вы индивидуальным предпринимателем, генеральным директором или административным помощником, их уроки столь же незамедлительны, сколь и полезны. С Street Smart Disciplines вы скоро узнаете, что вам не нужно идти на Shark Tank или бросаться в большой парик, такой как Илон Маск, чтобы добиться успеха.

26. Eat That Frog !: 21 отличный способ перестать откладывать дела на потом и сделать больше за меньшее время Брайан Трейси

Как книга самопомощи Анджелы Дакворт, Grit , Eat That Frog! придерживается того же принципа: чтобы добиться успеха, вы должны — в некотором смысле — смотреть в лицо музыке.Для Трейси «съесть лягушку» означает закончить самое сложное задание дня, сделанное первым, вместо того, чтобы откладывать ее до тех пор, пока она вам не захочется. Это, конечно, причудливый способ сказать, что все мы должны лучше расставлять приоритеты, но процесс его выполнения на самом деле намного сложнее, чем просто указать на самое плотное задание дня. Вот почему Трейси разбила 21 способ избежать «уклонения» от своих личных и профессиональных обязательств, оттачивая свои навыки управления временем.Здесь читатели узнают, почему неприятный тяжелый труд действительно может в конце концов облегчить жизнь.

27. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Старая классика в ряду самопомощи, Как завоевывать друзей и влиять на людей было продано более 15 миллионов копий с момента его выпуска в 1936 году … Хотя тексту уже почти столетие, многие до сих пор обращаются к нему за советами по использованию навыков межличностного общения для создания той жизни, которую вы хотите.

28. Семь навыков высокоэффективных людей Стивена Р. Кови

Еще одна классическая книга, внесенная в списки лучших книг по самопомощи, Семь навыков высокоэффективных людей — популярный выбор среди людей, которые ищут ‘ взять под контроль свою жизнь и двигаться в более осознанном направлении. Может быть, семь — тоже ваше счастливое число?

Здоровье

29. Здоровье в любом размере: удивительная правда о вашем весе Линда Бэкон

Вы когда-нибудь задумывались, почему диеты не работают на вас? Или почувствовали стыд и вину, когда вернули себе вес, над тем чтобы сбросить столько усилий? Оказывается, не вы проиграли, а диеты — намеренно.

Здоровье в любом размере переворачивает индустрию диетического питания с ног на голову. Эта книга самопомощи не расскажет вам, как похудеть, потому что дело не в похудании. Опираясь на клинические исследования, он излагает аргументы в пользу того, чтобы сместить ваш взгляд с акцента на вес на ориентированный на здоровье, а также на то, как вы можете достичь своих целей в отношении здоровья, независимо от вашего размера и формы. Вы узнаете, как радостное движение и по-настоящему приятное питание могут одновременно изменить ваше здоровье и самооценку.Это важное чтение для всех, кто когда-либо боролся со своим весом или своим телосложением.

30. Приходи как есть: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь Эмили Нагоски, доктор философии

В течение многих лет исследователи пытались разработать «розовую пилюлю» — по сути, виагру для женщины — но безрезультатно. Почему? Конечно, не из-за отсутствия интереса. Вместо этого мы обнаружили, что сексуальная ориентация цисгендерных женщин слишком разнообразна и содержит нюансы, чтобы можно было использовать одну таблетку для всех.

Но если это звучит как повод для отчаяния, на самом деле это не так. Напротив, все эти исследования научили нас тому, что есть много других вещей, которые можно сделать, чтобы помочь женщинам достичь желаемого уровня сексуального удовлетворения — если действительно есть что-то, что нужно изменить. А с Come As You Are , Nagoski собрал все эти научные данные в одном месте, которое легко найти. Объяснив понятные каждому термины, она проводит нас через мастер-класс по женскому телу, сексуальности и желаниям, в игровой форме исследуя все причины, по которым секс работает — и не работает — для женщин.К концу вы обязательно уйдете не только с лучшим пониманием своего тела, но и с новым чувством уверенности и контроля над собственным удовольствием.

31. Придерживайтесь упражнений на всю жизнь: как наслаждаться каждой их минутой! Роберт Хоппер ⭐ Indie Spotlight ⁠

С тренерской помощью Роберта Хоппера вы никогда больше не подумаете о том, чтобы тренироваться так же, как раньше. Это потому, что для Хоппера слово «упражнения» означает то, чем вы хотите быть, при условии, что это физическая активность, которая вам нравится и вы привержены ей.Действительно, такие занятия, как зумба, сноуборд, гольф, футбол, боулинг, крокет и даже настольный теннис, согласно этой книге самопомощи, считаются упражнениями, если вы лично связаны с ними. Ведь то, что вы любите, прилипает.

Хоппер знал бы, так как написал Придерживайтесь упражнений на всю жизнь: как наслаждаться каждой минутой! информирован о его годах работы в области оздоровления и физиологии. Но он не просто черпает советы любителей: в каждой главе лучшие спортсмены делятся своими секретами о том, как поддерживать практику упражнений в долгосрочной перспективе для вашей жизни, а не просто подрабатывать здесь и там.Независимо от того, где вы находитесь в своем фитнес-путешествии, Hopper поможет вам найти олимпийца внутри вас на ваших условиях.

32. Оставайся сексуальным и не убивайся: подробное руководство от Карен Килгарифф и Джорджии Хардстарк ⁠

Карен Килгарифф и Джорджия Хардстарк — создатели популярного подкаста My Favorite Murder . Теперь они больше рассказывают о своей жизни, рассказывая истории о том, как проблемы с психическим здоровьем и наркоманией повлияли на их мировоззрение, но также сделали их сильнее.В книге «Оставайся сексуальной и не убивайся: окончательное руководство » обе женщины рассказывают, как эти болевые точки катапультировали их в более глубокое чувство самопознания, а также призывают читателей делать то же самое. Они говорят, что автономия намного важнее, чем доставлять удовольствие людям, и знание своих границ при одновременном наслаждении жизнью — это танец, который мы все должны попробовать.

Психическое здоровье

33. Declutter Your Mind by S.J. Скотт Энд Бэрри Дэвенпорт

Многие из нас испытывают непреодолимый поток мыслей, отвлекающих нас от жизни, которую мы хотим.И, конечно же, негативное и навязчивое мышление — это нормально, но оно не должно полностью отвлекать нас от выполнения повседневных задач, таких как уборка дома, работа или уход за семьей. Прочитав S.J. Скотт и Барри Давенпорт Declutter Your Mind , вы будете на пути к разблокированию этих барьеров с помощью серии упражнений на осознанность. С каждым упражнением вы научитесь переосмысливать негатив, работать над восстановлением отношений, отбрасывать отвлеченные мысли, расставлять приоритеты и ставить цели — и все это при глубоком дыхании и ясной голове.

34. Может быть, вам стоит поговорить с кем-то: терапевт, ее терапевт и наша жизнь раскрыты эти теплые и смешные мемуары, которые предлагают потрясающий закулисный взгляд на терапию. Предпосылка книги самопомощи проста: Готтлиб, профессиональный терапевт из Лос-Анджелеса, однажды обнаруживает, что ей, возможно, самой потребуется пройти терапию, чтобы преодолеть жизненно важный кризис.Подсказка к главам, которые приглашают нас в мир терапевта, поскольку мы получаем яркое представление как о ее сеансах с пациентами, так и о сеансах с ее собственным терапевтом.

Как автор, Готлиб умен, сострадателен и юмористичен. Что еще более важно, ее многолетний профессиональный опыт означает, что Может быть, вам стоит поговорить с кем-нибудь. может дать серьезное представление о том, что такое терапия и как работает хорошая терапия. Может быть, вам стоит поговорить с кем-то, также содержит исследования персонажей, наполненные человечностью. — это настоятельно рекомендуемая книга, которая одновременно дестигматизирует терапию и предлагает читателям редкую возможность ступить на страницы кабинета терапевта.

35. Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defi Odds Дэвид Гоггинс

Вы могли видеть Дэвида Гоггинса на обложке журнала Outside — в том же номере, который назвал его « Самый приспособленный (настоящий) мужчина в Америке ». Тем не менее, вы, вероятно, не знаете, что Самый спортивный человек в Америке вырос в почти невыносимых обстоятельствах, выдержав годы бедности, предрассудков и жестокого обращения. Это вдохновляющая история о том, как Гоггинс преодолел все шансы стать морским котиком, армейским рейнджером и тактическим авиадиспетчером ВВС.Возьмите Can’t Hurt Me , чтобы узнать, как применять ту же стойкость, стойкость и самодисциплину в ваших собственных предприятиях, наряду с правилом 40%: теория Гоггинса, что большинство из нас использует только 40% наших возможности.

36. Пандемия стресса: решение для образа жизни Пол Хулджич ⭐ В центре внимания инди

Вы в стрессе? Если вы не читаете этот пост на очень солнечном пляже, скорее всего, ответ положительный. К сожалению, стресс является причиной №1 психических заболеваний, от которых страдают около 450 миллионов человек во всем мире, и он становится все более обостренным в нашем цифровом и постоянно требовательном современном мире.

Но не волнуйтесь — вот тут-то на сцену выходит эта поучительная книга по саморазвитию. Пол Хулджич — генеральный директор и пионер экологически чистых продуктов питания, который не понаслышке знает о хроническом стрессе. В Stress Pandemic он разбивает на простые и доступные шаги, как справиться со стрессом и улучшить качество своей жизни. В перерывах он исследует причины и последствия стресса, чтобы помочь вам понять эту тонкую пандемию, которая разрушает жизни миллиардов людей по всему миру.Книга Stress Pandemic , наполненная практическими советами, рекомендуется к прочтению всем, кто страдает от стресса, а точнее, всем.

Самосовершенствование

37. Изменяющая жизнь магия уборки Мари Кондо

Эта небольшая книга самосовершенствования вызвала мега-популярное шоу Netflix, целое движение KonMari и тысячи радостей домохозяйств. И все сводится к одной простой вещи: чистый дом. В игре The Life-Changing Magic of Tidying Up вы влюбитесь в страсть к наведению порядка японского консультанта по уборке Мари Кондо.Ее практичные и нежные советы о том, как создать вокруг себя позитивное пространство и оценить ваши отношения с земным имуществом, буквально изменили жизнь домов по всему миру. Эта освобождающая и мудрая книга — это не только практическое руководство, но и философия, которая позволит вам жить осознанно и начать новую, более счастливую, более беспорядочную жизнь.

38. Тонкое искусство не трахаться: контринтуитивный подход к хорошей жизни Марк Мэнсон

Мне надоело слышать, что нужно постоянно быть «позитивным» и «совершенным» ? «» Марка Мэнсона «Тонкое искусство не трахаться» может быть лекарством от этой конкретной мигрени.Не заблуждайтесь: это не ваша типичная книга самопомощи. Мэнсон не тратит время, пытаясь быть хорошим или приукрашивать то, что нужно для счастья — вместо этого он сразу переходит к вопросу о том, как реалистично подойти к самосовершенствованию и успеху (что не обязательно идет рука об руку) . В этом отношении эта книга самопомощи предназначена для всех, кто хотел бы получить дозу реальности со стороной старых добрых ругательств. Юмор Мэнсона склоняется к нечестивому, а его разговоры — к реальности, но иногда это именно то, что вам нужно, чтобы встать с дивана и жить своей лучшей жизнью.

39. Switch: Как изменить ситуацию, когда перемены тяжелые Чип Хит

В следующем десятилетии вы, возможно, уже думаете о переосмыслении и с нетерпением ждете появления нового себя. Но долгосрочных перемен действительно трудно добиться, как вскоре узнают многие люди, которые с оптимизмом принимают новогодние планы. В книге Switch Чип и Дэн Хит исследуют, почему это так. Эта книга самопомощи, основанная на историях и исследованиях, представляет собой показательное и информативное исследование психологии и социологии изменений.Более того, это руководство о том, как добиться постоянных изменений — с большой буквы. Switch делает этот сложный предмет простым и доступным, посвящая его главы трем важнейшим элементам изменений (рациональному мышлению, эмоциональному восприятию). разум и окружающая среда, которая влияет на наше поведение). Действительно, изменения начинаются здесь — просто с чтения этой книги.

40. Год Да Шонда Раймс

Шонда Раймс возглавила некоторые из самых любимых и новаторских телесериалов нашего времени.Она произвела Как избежать наказания за убийство . Она создала Grey’s Anatomy и Scandal — шоу, которые с тех пор стали определять поколение. В 2007 году она была названа одним из 100 человек, которые помогают формировать мир по версии журнала TIME. Она начала важные разговоры о расе, поле и политике. Она возглавила борьбу за равную оплату труда. Так что же может сделать Шонда Раймс ?

Оказывается, она не могла сказать «да» тому, что ее пугало, а именно, сотням публичных выступлений, интервью в СМИ и выступлений, которые ей предлагали.Как интроверт, Раймс пошла на все, чтобы уклониться от всех этих требований, пока однажды небрежное замечание, сделанное ее сестрой, не побудило Раймс вступить в год Да : целый год, когда она просто говорила «да» всему. , вместо «нет». Это откровенная история того, что произошло до, во время и после ее года Да . Благодаря фирменному юмору Раймс, он искрится мудростью, теплотой и силой саморазвития. Что касается того, стоит ли вам попробовать эту книгу, чтобы вдохновить себя, мы просто говорим: да.

41. Atomic Habits Джеймс Клир

Почему мы принимаем новогодние обещания в начале каждого года? Почему же нам тогда всегда не удается их сохранить? Это четкое руководство по самопомощи направлено на то, чтобы пролить свет на ответ: привычки. В книге Atomic Habits автор бестселлеров и предприниматель Джеймс Клир опирается на области биологии, психологии и нейробиологии, чтобы объяснить, как привычки влияют на наш прогресс и успех. Более того, он предоставляет вам практические инструменты, необходимые для того, чтобы изменить свои привычки к лучшему.Независимо от того, является ли ваша цель чем-то столь же личным, как отказ от курения, или такой грандиозной, как овладение спортом, эта книга самопомощи призвана стать первой ступенькой, которую вы можете предпринять для ее достижения.

42. Размышления Марка Аврелия

Марк Аврелий: один из величайших воинов, лидеров и римских императоров, когда-либо живших. За свою жизнь он преодолел самые тяжелые испытания — командовал войной против Парфии, преодолел угрозу германских племен с севера, боролся с чумой Антонина и управлял Римской империей с самообладанием, компетентностью и глубокой человечностью.И во время всех этих войн и лет лишений Аврелий старательно писал в своем личном дневнике, зарекомендовав себя как один из величайших королей-философов в истории.

Сегодня эти частные журналы — это то, что от него осталось. Написанный между 170 и 180 годами нашей эры, Meditations остается выдающимся памятником стоической философии, документирующим личные сочинения, мысли и идеи Аврелия о стоицизме. Это книга практических советов с учениями о самодисциплине, долге, смерти и о том, как жить в соответствии с разумом и добротой, которые все еще имеют огромное значение более чем тысячелетия спустя.Если какая-либо книга, кроме Библии, выдержала испытание временем, так это эта.

43. The Power of Now Экхарт Толле

Пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию всех времен, The Power of Now Экхарта Толле выводит внимательность на новый уровень, помогая читателям лучше понять их. прикоснуться к своим собственным мыслям, и насколько они иногда разрушительны. Он говорит, что мы можем издеваться над теми, кто разговаривает сам с собой на улице или в метро, ​​но в конечном итоге мы делаем это внутри себя каждый день! Толле утверждает, что решение состоит в том, чтобы жить настоящим моментом — и хотя мы слышали это и раньше, это одна из лучших, проверенных временем книг, в которых объясняется, как это сделать.И это сработало, поскольку миллионы людей во всем мире извлекли пользу из его мастерского способа победить врага, которым является разум.

44. Курс чудес докторов. Хелен Шукман и Билл Тетфорд

Оригинальный учебник по самопомощи 1975 года, Курс чудес — это самостоятельный урок, но в книжной форме. На этом занятии вы будете работать против концепции изоляции и разделения и вместо этого сосредоточитесь на наведении мостов между людьми (или высшей властью, если вам это нравится).По иронии судьбы снятие защиты от холода, которую мы создали для себя, может помочь нам выжить дольше, избавившись от токсичного поведения, которое держит нас в стрессе. Ключ ко всему этому чудесному освобождению? Прощение, как говорят доктора. Шукман и Тетфорд говорят. Однажды достигнутая, Курс чудес обещает новое состояние бытия, в котором счастье и позитив — это норма, а не роскошь.

45. 10% счастливее Дэн Харрис

После приступа паники по национальному телевидению Дэн Харрис решил, что пришло время подвести итоги своей жизни.Он понял, что привычки, которые, по его мнению, способствовали его успеху — непрекращающийся голос в его голове, говорящий ему, что он недостаточно достиг, — на самом деле способствовали его несчастью и возможной панической атаке в эфире.

В 10% Happier Харрис рассказывает о том, как он использовал медитацию как средство приглушить этот голос. Изучая нейробиологию, сетевые новости и окраины духовных сцен Америки, Харрис представляет свое путешествие к удовлетворению.

Финансы

46. Надрать финансовую задницу: нанести удар по долгу, инвестировать в будущее и досрочно выйти на пенсию! Пол Кристофер Дюмон ⭐ В центре внимания инди

Самое замечательное в этой книге по самопомощи то, что Пол Кристофер Дюмон не самопровозглашенный финансовый гений: он просто человек, который пережил множество финансовых трудностей, с которыми многие из нас тоже борются. Показательный пример: четыре года назад у него был долг на сумму более 50 000 долларов, но теперь он не имеет долгов, имея за плечами несколько объектов собственности и шестизначный портфель акций.В Kicking Financial Ass он прямо и серьезно научит вас, как добиться того же. Он предлагает не схему быстрого обогащения, а нечто лучшее: надежный и надежный способ привести свои финансы в порядок и вести более здоровую финансовую жизнь, которая поможет вам выйти на пенсию.

Узнайте, что говорит рецензент Reedsy Discovery Лорен Джонс о Надрать финансовую задницу: нанести удар в лицо, инвестировать в будущее и рано выйти на пенсию !

47. Your Money or Your Life by Vicki Robin & Joe Dominguez

Вопрос, лежащий в основе этой любимой книги по самопомощи, как выразился блоггер по личным финансам Грант Сабатье, прост: сколько денег вы готовы обменять на свои жизнь для? По сути, работа — это обмен энергии и времени на деньги. Насколько это для тебя значит? Если вы выясните «почему», лежащую в основе ваших расходов, это позволит вам легко заложить ступеньки для принятия разумных инвестиционных и бюджетных решений.

Основанная в 1992 году, эта новаторская философия личных финансов с тех пор была одобрена миллионами людей (включая Опру) по понятной причине: она работает. Робин и Домингес предлагают протестированную экспертами программу из девяти шагов в Your Money or Your Life , чтобы помочь людям всех возрастов начать сберегать, управлять потоками доходов, более эффективно отслеживать свои финансы и инвестировать в индексные фонды. Он оказал огромное влияние, поскольку в последние годы породил быстрорастущий F.I.R.E. движение — целая философия образа жизни, которая побуждает людей обрести финансовую независимость и досрочно выйти на пенсию (отсюда и его аббревиатура).Так что, если вы хотите изменить свое отношение к деньгам, эту книгу стоит прочитать.

48. Автоматический миллионер: мощный пошаговый план, чтобы жить и стать богатым Дэвид Бах

Дэвид Бах — автор бестселлеров нескольких надежных финансовых книг, в том числе Smart Couples Finish Rich , The Finish Rich Workbook и Smart Women Finish Rich (который мы также настоятельно рекомендуем в связи с его стратегиями финансового инвестирования, специально предназначенными для женщин).В книге The Automatic Millionaire он объединяет большую часть своих советов в одну очень полезную и компактную книгу о том, как стать богатым на финишной прямой. Но что отличает The Automatic Millionaire от других? Бах утверждает, что миллионером можно стать без бюджета, силы воли или интереса к деньгам. Узнайте, как это сделать, из этой чрезвычайно популярной книги по личным финансам.

49. Простой путь к богатству: ваша дорожная карта к финансовой независимости и богатой, свободной жизни Дж. Л. Коллинз ⭐ В центре внимания инди

Простой путь к богатству возник из серии писем о деньгах и инвестирование, которое Дж. Л. Коллинз написал своей дочери.Благодаря такому скромному началу выросла одна из самых надежных и высоко оцененных книг по личным финансам за последние годы. Коллинз пишет в разговорном, учебном стиле, который сразу же делает инвестиционный жаргон доступным для всех. Его инвестиционный подход «сделай сам» основан на здравых жизненных принципах и финансовой дисциплине, которые он постепенно разрушает для вас. Простой и понятный, Простой путь к богатству научит вас мыслить в долгосрочной перспективе, подходить к риску, полностью диверсифицировать свой портфель — и, что наиболее важно, как накопить «нахер» деньги.Обязательно к прочтению как для начинающих, так и для опытных инвесторов, конечная цель которых — стать финансово независимыми.

50. Кошачий гид по деньгам: все, что вам нужно знать, чтобы управлять своими собственными финансами, объяснил кошки Лилиан Карабайк Indie Spotlight

Давайте признаем, финансы — не всегда самая приятная тема. Но знаете, что делает его лучше? Кошки! В A Cat’s Guide to Money Карабайч создал финансовую книгу для всех нас: тех, у кого нет стабильных 9-5, тех, у кого есть побочная суета, или кто работает в рамках гиг-экономики, или просто изо всех сил пытается заработать. концы с концами.Он объясняет простыми словами, понятными каждому, основы работы сбережений, бюджетов и пенсионных планов — и, что более важно, то, как наше мышление и отношения с деньгами сдерживают нас. А затем он показывает нам, как строить планы по изменению этого положения, исходя из наших целей и основных ценностей. И все это с помощью карикатурных иллюстраций, отсылок Дэвида Боуи и, конечно же… кошек.

***

Хотите еще больше вдохновения в новом году? Ознакомьтесь с нашими списками из 35 вдохновляющих книг, которые изменят вашу жизнь или 60 лучших вдохновляющих книг для женщин или вспомните прошедший год с 50 лучшими книгами 2019 года .

Изображение заголовка — Мухаммад Хайкал Сюкри.

5 лучших книг по личному развитию на 2020 год | Майкл Боннелл

2019 год был годом чтения. Ну, по крайней мере, для меня.

Хотел бы я сказать, что лгал, но в 2019 году я думаю, что прочитал больше книг, чем за всю свою жизнь вместе взятые. Это может показаться немного драматичным, но это правда. Я никогда не читал. Я ненавидел сидеть и стоять на месте. Более того, чтение никогда не было «крутым» занятием.

В 2019 году все изменилось.

Меня привлекали книги по личному развитию. Мне нравилось получать знания, чтобы бросить вызов самому себе, достичь новых высот и изменить свою жизнь к лучшему. Поэтому в течение года я трачу сотни долларов на книги и членство в Amazon Prime, чтобы книги доставили мне в тот же день.

Прошлый год изменил мою жизнь. Я никогда не был так счастлив. Я никогда не чувствовал себя таким успешным, как сейчас.И я никогда не чувствовал себя таким уверенным и умным, как сейчас. Хотя дополнительное чтение — не единственная причина для этого, это определенно важный вклад.

Перевернув страницу о 2019 году, я хочу поделиться с вами, что я считаю лучшими книгами по личному развитию в 2020 году. Я надеюсь, что эти 5 книг по личному развитию помогут сделать ваш 2020 год таким же удивительным и запоминающимся. как они сделали мой 2019 год.

Вот 5 лучших книг по личному развитию на 2020 год.

Правило пяти секунд by Мел Роббинс , наверное, моя любимая книга по личному развитию всех времен.Может быть, это потому, что Роббинс из Бостона, а Бостон — мой любимый город, потому что у нее потрясающая история трансформации, или потому, что правило пяти секунд — это простой, но эффективный подход, который поможет изменить вашу жизнь.

Все просто. Есть вещи, которыми вы не захотите заниматься в жизни. Но с правилом пяти секунд вы не даете себе времени на то, чтобы придумать оправдание. Все дело в том, чтобы действовать и иметь возможность произвести большие изменения в своей жизни всего за 5 секунд.

Как вы это делаете? Это просто.

Допустим, вы не хотите вставать с постели по утрам. Согласно правилу пяти секунд, вы не оставляете себе выбора. Вы отсчитываете от 5 до 1 и просто уходите. Подобно тому, как ракетный корабль взлетает, когда достигает 1, а затем постепенно увеличивает скорость по мере взлета, ваша цель — преодолеть самую сложную часть любого решения (начальное действие) и просто принять.

Вот мой полный обзор Правило пяти секунд .

Все представимо by Мари Форлео была последней книгой, которую я закончил, и позвольте мне сказать вам кое-что, она полностью изменила мою жизнь.

Так часто мы сталкиваемся с трудностями и проблемами, в которых мы позволяем определять наш успех и счастье. Как только мы сталкиваемся с какой-либо проблемой, мы склонны жалеть себя, обвинять других в том, что идет не так в нашей жизни, или, что еще хуже, мы отказываемся от самих себя.

Но какой бы серьезной ни была проблема, мы должны помнить, что все можно вычислить. Возможно, мы не в состоянии контролировать все, что происходит с нами в течение нашей жизни, но у нас всегда есть возможность контролировать свое восприятие.

Благодаря личным историям, рассказам других читателей и практическому анализу, Forleo продемонстрировал, насколько на самом деле все понятно в жизни, и именно это делает эту книгу такой замечательной для чтения.

Вот мой полный обзор . Все можно представить. .

Следующим в списке идет The ONE Thing by Gary Keller . Что мне действительно нравится в этой книге, так это то, что она помогает вам сосредоточиться на самом важном, что вам нужно сделать, чтобы настроить себя на успех.

Сколько раз вы обнаруживаете, что беспокоитесь о стольких вещах, что даже не знаете, с чего начать? У вас есть все эти разные задачи, которые вы хотите выполнить, но мысль о том, с чего начать, сама по себе почти парализует. Вот где в игру вступает The ONE Thing .

Как описывает Келлер, цель одного — сосредоточиться исключительно на единственном самом важном, что вы можете сделать, чтобы настроить себя на успех. Все начинается с того, что задается себе одним вопросом: что я могу сделать так, чтобы все остальное стало проще или ненужным?

После того, как вы ответите на вопрос, вы завершите дело с полным и безраздельным вниманием, прежде чем переходить к следующему в вашем списке дел.

Вот мой полный обзор The ONE Thing .

Думай и богатей — это классика, и, вероятно, многие сочтут ее лучшей книгой по личному развитию из когда-либо изданных.

Что мне действительно понравилось в Think and Grow Rich , так это то, что Napolean Hill открыто не раскрывает вам секрет мышления и обогащения — он заставляет вас понять это самостоятельно, поскольку это все так много более эффектный.И давайте будем честными: секрет мышления и обогащения у всех может быть разным.

Для меня секрет мышления и обогащения — это решение. Как только вы решите сделать все, что в ваших силах, для достижения целей, которые вы ставите перед собой, вы начнете открывать способы достижения этих целей. Вы определяете свой успех, поэтому вам нужно решить, что вы добьетесь успеха, если успех — это то, что вам нужно.

На протяжении всей книги Хилл приводит примеры людей, которые изменили свое мышление, преодолели сложные препятствия в своей жизни и добились успеха, который они себе представляли, — все потому, что они развили рост и богатый образ мышления.

Вот мой полный обзор Think and Grow Rich .

Я большой поклонник Chris Guillebeau . Я читал все его книги, кроме одной, ежедневно читал его блог и слушал его подкасты. Так уж получилось, что Гийбо также написал одну из моих любимых книг, Счастье преследования .

Что мне нравится в Счастье преследования — это то, сколько существует разных точек зрения. Миссия Гийбо в «Счастье преследования» — помочь читателю найти свою цель через различные поиски, которые они предпринимают в жизни.Нет ни одного правильного или неправильного поиска, который можно было бы предпринять, только тот, который имеет значение и приносит вам удовлетворение.

У каждого есть призвание в жизни. Гийбо помогает вам сосредоточиться на своем призвании, чтобы вы могли жить более счастливой жизнью, потому что давайте посмотрим правде в глаза: мы никогда не будем такими счастливыми, какими могли бы быть, если никогда не будем следовать своему истинному призванию.