Как на работе правильно вести себя на работе в – Как правильно вести себя на работе? Психология поведения на работе

Содержание

Как правильно вести себя на работе? Советы и рекомендации.

Часто, мечтая об успешной карьере, люди работают на износ, не достигнув желаемого. А иные выполняют свои обязанности легко, двигаясь  вверх с потрясающей быстротой. Почему так происходит? Всё дело в том, что успех зависит не только от тяжёлого труда, но и от знания, как правильно вести себя на работе, чтобы расположить к себе людей.

 

Как отмечал первый директор Центрального института труда А.К. Гастев, мы проводим на работе лучшую часть своей жизни, более трети всего времени. Разумеется, в таких условиях в коллективе складываются не только официальные, но и неформальные отношения. И желательно, чтобы сотрудник, планируя свою карьеру, учитывал их особенности. Если небрежно отнестись к мнению окружающих, коллектив может стать серьёзной помехой на пути к успеху.

 

  • Как правильно вести себя на работе? В гармонии с окружающими

 

Одной из частых ошибок, которые допускает амбициозный, но недальновидный, сотрудник на рабочем месте, является стремление самоутвердиться, представив в невыгодном свете своих коллег.

 

Интриги и скрытая борьба за расположение начальства приводят к тому, что человек, затеявший эту битву, оказывается в положении изгоя. Он не просто лишается поддержки коллектива, но становится объектом мести своих же сослуживцев. Вряд ли он сможет осуществить свои планы, так как коллеги будут при любой возможности ставить ему палки в колёса. Кроме того, противопоставление себя коллективу может сделать пребывание в офисе невыносимым и вызвать стресс на рабочем месте.

 

Другой крайностью будет стремление человека представить себя этаким скромником без особых талантов. Подобным образом ведут себя люди, неуверенные в своих силах. Они панически боятся ссор и вместо того, чтобы думать, как разрешить конфликт с коллегой, предпочитают замкнуться в себе.  Постоянно подчёркивая свою незначительность, уходя от общения, человек добивается лишь того, что его перестают замечать и с его мнением не считаются. Таким образом, он отрезает себе возможность расти профессионально и личностно.

 

Известный психотерапевт В.В. Синельников утверждает, что пытаясь тем или иным способом противопоставить себя окружающим людям и миру в целом, человек всегда проигрывает. Лучшим способом выстроить гармоничные отношения как с начальством, так и с коллегами, будет поиск своего места в коллективе.

 

Будьте открыты для общения, показывайте свою готовность помочь, и вы будете вознаграждены сполна, получив мощную поддержку окружающих. Кроме того, общение с людьми, которые хорошо к вам относятся, сделает вашу работу приятней и проще.

 

  • Взгляните на себя со стороны

 

Камнем преткновения в общении может стать ошибочное представление о том, какое впечатление мы производим на других. Если Вы считаете, себя милым человеком и отличным профессионалом и раз за разом наталкиваетесь на неприятие сослуживцев, это повод задуматься. Возможно, вас видят совсем не так, как вам бы хотелось. В этом случае необходимо заняться своим имиджем. Внимательно отнеситесь к замечаниям, которые делают вам коллеги. Может быть, в них есть нечто важное? Проанализируйте свое поведение на основании отклика окружающих. Возможно, вы ведете себя высокомерно или, напротив, навязчиво? Скорее всего, вы найдёте, над чем работать.

 

Подумайте не только о чертах личности, но и о манере одеваться и разговаривать. Иногда такая «мелочь», как неопрятная одежда, может вызвать отторжение. Если вы хотите научиться правильно вести себя на работе, старайтесь соблюдать правила общения. Во время разговора не подходите к человеку слишком близко, так как это нарушение его личного пространства. Ответной реакцией может стать попытка защититься или просто прекратить разговор.  Следите за своей речью и жестами. Постепенно, вы сможете выстроить новый образ, который привлечёт к вам людей.

 

  • Активность и целеустремлённость

 

В современных офисах можно встретить людей, которые приходят на работу только для того, чтобы отсидеть положенные часы. А зачем напрягаться? Зарплату дадут в любом случае. Если человек изо дня в день впустую тратит время, у него возникает подспудное ощущение бессмысленности происходящего. Желание работать исчезает, появляется усталость. Даже если вы исправно выполняете все указания, отсутствие инициативы и активности не принесёт вам успеха.

 

По мнению знаменитого психолога и Ректора Университета практической психологии, профессора Н. И. Козлова, в современном мире, простое соблюдение рабочей дисциплины не делает вас ценным сотрудником. Руководителю нужны активные и целеустремлённые люди, которые умеют ставить цели и достигать их.

 

Если вы недовольны уровнем своей зарплаты, стремитесь занять лучшую должность, или просто вам неинтересно годами выполнять приевшуюся работу, проявите себя. Демонстрируйте свою заинтересованность в делах предприятия, выдвигайте предложения, включайтесь в разработку проектов. Ваше рвение не останется незамеченным. Если вы при этом наладите отношения с коллегами, часы, проведённые за работой, будут для вас не только полезными, но и приятными. Итак, тем, кто хочет научиться правильно вести себя на работе и добиться успеха в выбранном деле,  можно посоветовать, не лениться и совершенствоваться в общении. Тогда жизнь в стенах офиса или производства, обретёт смысл и станет гармоничной.

 

 

  • Предлагаем вам ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журнала BeautyHuman.ru
Теги: рабочие взаимоотношения

beautyhuman.ru

Как правильно вести себя на работе.

Каждый человек ведёт себя по-разному дома, на улице, на работе. В кругу семьи он может прикрикнуть на детей или на жену, на улице ведёт себя спокойно. Есть правила, как нужно вести себя на работе, чтобы вас уважали, ценили и любили.

1. Приветствие

Рядовой сотрудник обязан первым приветствовать начальника. Но, если ваш шеф входит в кабинет, где собрались его подчинённые, то тогда он здоровается первым.

2. Рукопожатия

В деловой обстановке мужчины, как правило, пожимают друг другу руки. Но, сотруднику не следует первому протягивать свою руку начальнику, нужно только ответить на его рукопожатие. Иначе ваша поспешность может быть не правильно истолкована вашими коллегами. Если женщина протянула вам руку, то ответить на рукопожатие следует обязательно.

3. Знакомство

Старший по возрасту или по должности сотрудник должен представлять младшего. Если знакомят женщину, то она не должна первой представляться. Однако, если это молоденькая девушка и пожилой мужчина, то тут представляется первой девушка.

4. Чужой кабинет

При входе в чужой кабинет необходимо постучаться, если там только два или три человека. Если в кабинете целая толпа, то вашего стука ни кто не услышит.

5. Телефонные звонки

  • 5.1. Необходимо быстро отвечать на звонок, пока у звонившего не кончилось терпение;
  • 5.2. Если вы пока не можете ответить на звонок, то вежливо попросите перезвонить вам;
  • 5.3. Не занимайте долго служебный телефон своими разговорами;
  • 5.4. Если вам позвонили на мобильный телефон, то разговаривая, лучше отойти в сторону.

Это лишь основные правила, но существуют и другие. Разберёмся и с ними.

  • 1. Не нужно, проявляя чувство умора, подсмеиваться над коллегами. Не следует употреблять в словах сленг или малознакомые слова.
  • 2. Не нужно перебивать разговор начальников, если вам срочно не требуется им сообщить нечто особо важное.
  • 3. Не переписывайтесь с коллегами по электронной почте, выясняя свои отношения. Ваша переписка может оказаться доступна всем вашим коллегам.
  • 4. Не нужно посвящать коллег в ваши семейные отношения. А так же обсуждать любовные истории коллег. Сплетников не любят и им не доверяют.
  • 5. Старайтесь не есть остро пахнувшую еду, вроде чеснока или лука.
  • 6. Старайтесь держаться спокойно, если у вас радость или горе. Проявление эмоций уместно лишь среди близких родственников, которые могут понять и посочувствовать вам.
  • 7. Нельзя сообщать партнёрам о проблемах, вашей фирмы. О не профессионализме начальника, о не компетентности коллег. О не продление договора с вашей фирмой или другой неприятности лучше объяснит уважительной причиной, которая не нанесёт урона её престижу.
  • 8. Не используйте канцтовары в своих целях. Не скачивайте тексты, не уносите домой ручки или карандаши. Если, уж решились, то постарайтесь сохранить всё в тайне.
  • 9. Никогда ничего не берите без особого разрешения со столов коллег: ручку, фломастер или другую мелочь.
  • 10. Решили выпить чай или кофе, предложите чаепитие коллегам. После не забудьте вымыть за собой посуду.
  • 11. Не заводите любовные отношения на работе. Оно чревато увольнением.
  • 12. Не избегайте совместных праздников, или просто поздравлений. Это будет расценено, как неуважение к коллегам.
  • 13. Следите за своим нарядом. Не нужно надевать короткие юбки или кофточки с большим декольте. Не следует так же навешивать на себя обилие украшений. Это говорит о вашем плохом вкусе.

Соблюдая предложенные правила, этикета, новичок быстро станет своим в новом в коллективе. Его будут ценить, уважать. А начальство продвинет по службе.

Читайте интересное на сайте!

В закладки: постоянная ссылка.

psi-idea.com

Как правильно вести себя на работе?

Нередко, мечтая добиться определенных высот в профессиональной деятельности, личность работает круглые сутки. Но проходят месяцы и годы, а сдвигов в области карьеры нет. Конечно, старая русская пословица: «

Терпение и труд все перетрут» верное направление, но помимо этого важно знать, как правильно вести себя на рабочем месте.

Наверное многие сталкивались с такой поговоркой: «Работа – это второй дом». Действительно, на ней мы проводим более трети всего времени. Зачастую, помимо официальных отношений на производственном месте складываются дружественные и наоборот, враждебные контакты. Желательно, чтобы человек настроенный на продвижение в карьере заострил на этом свое внимание. Ведь если легкомысленно отнестись к особенностям взаимоотношений в коллективе, то можно приобрести существенную помеху на пути к успеху.

Правила поведения в новом обществе

Итак, давайте рассмотрим несколько правил, соблюдение которых поможет вам благополучно адаптироваться на рабочем месте, грамотно выстроить отношения с сослуживцами и даст шанс на продвижение в дальнейшем. Вливание в новый коллектив характеризуется тремя этапами: адаптация, индивидуализация, интеграция.

Первый этап дает возможность индивиду ознакомится с уставом, нормами, по которым живет рабочая группа. На втором этапе человек учится объявлять о яркие сторонах своего характера. Он стремится показать коллегам свои профессиональные навыки и человеческие качества. На этой стадии рекомендуется найти «золотую середину», то есть, обязательно продемонстрировать индивидуальность своего характера но так, чтобы не вызвать негативной реакции со стороны окружающих.

Напротив, следует нащупать то «зерно», что ценится в этом коллективе. Такая особенность повысит статус «новенького» в глазах коллег и вызовет одобрение. Наконец, третья стадия – благополучное вливание в новую группу. Если сказать упрощенно, то эти этапы можно представить так: привыкание, самовыражение и объединение на новых, удобных для всех (индивидуума и общества) началах.

Правила поведения в новом обществе

Необходимые качества для адаптации

Какие основные качества характера следует проявлять на новом месте работы? Первое – это уметь сохранять ровное настроение и проявлять гибкость, чувство юмора. Ведь очень трудно взаимодействовать с излишне принципиальными и категоричными личностями. На первых порах члены коллектива могут пытаться проверять вас на стрессоустойчивость. Например, переход на личности сразу же можно прервать, сказав собеседнику прямо в глаза : «Это как-то влияет на качество моей работы?». И попросите обосновать ответ.

В большинстве случаев, собеседник не найдет справедливый аргумент и конфликт на этом может быть исчерпан. Второе качество – это умение выражать свое уважение к руководителю и коллективу в целом. Просьба не путать это с заискиванием!

Важно, подчеркнуть значимость людей, но при этом не потерять собственное достоинство. Вливаясь в коллектив, ощутите себя в команде и покажите свой интерес к заботам коллектива или отдельным личностям. На первых порах будет неважно – официальное это мероприятие или неформальное собрание. Если вы активный человек, то остерегайтесь ярко проявлять свои амбиции. Таким поведением вы показываете свою агрессивную готовность конкурировать с сотрудниками.

Избегайте откровенное «подлизывание» к начальству
  • Сохраняйте дистанцию с руководителем производства. Если он не приглашает вас в компанию, то не напрашивайтесь к нему в «друзья».
  •  Умейте постоять за себя. Если на вас пытаются возложить чужую работу, то вежливо, но решительно заявите, что это не входит в круг ваших должностных обязанностей. Можно подтвердить это, прочитав вслух должностную инструкцию.
  • Если вы все же с трудом находите общий язык в коллективе, не падайте духом! Дайте себе еще некоторое время для адаптации, не теряя при этом оптимизм.

Какую выбрать линию поведения?

Если вы хотите испытывать моральное удовлетворение от производственной занятости, рассчитываете на повышение, то неправильно вести себя излишне скромно. Неуверенность в своих силах часто приводит к тому, что умирают интересные идеи для фирмы только потому, что их хозяин не знает, как правильно донести это до вышестоящих органов.

Грубой ошибкой будет то, если вы поделитесь с коллегой о своей изобретательности. Известны много случаев, когда люди продвигаются за счет чужих идей. Поэтому, чтобы не попасть в ряды «неудачников», наберитесь смелости, чтобы представить свою мысль перед руководством.

Знаменитый психотерапевт Синельников рекомендует придерживаться разумной активности. Гармоничное поведение – это лучшее, что может сделать человек для коллектива. Ведь неуверенность в себе, осознанное отстранение от окружающего общества, как и громкое заявление о себе – это вызов.

Если вы попытаетесь тем или иным способом противопоставить себя окружающим и миру, то проиграете. Практика показывает, что стоит искренне показывать свою готовность помочь коллегам. В свою очередь получите огромную поддержку с их стороны в нужный час. Часто у нас складывается ошибочное мнение о себе. То есть, мы оцениваем себя вполне приятной личностью и неплохим профессионалом, но периодически сталкиваемся с неодобрением сослуживцев. Это веский повод задуматься – видимо вас видят не таким, как хотелось бы.

Давайте начнем с внешнего вида. Насколько ваш стиль одеваться, наносить макияж отличается от имиджа ваших коллег? Такие мелочи, как сильный запах парфюма может вызывать отторжение от вас. Обратите внимание на свой тон во время разговору, манеру двигаться.

Не игнорируйте замечания сослуживцев по поводу исполнения ваших обязанностей. Возможно, стоит прислушаться к их мнению и их недовольство не так уж безосновательно. Соблюдайте правила личного пространства. То есть, во время разговора с коллегой, избегайте брать его за руку или слишком близко подходить. Старайтесь не передвигать вещи на столе сослуживца. Бесцеремонным считается манера пользоваться канцелярией соседа по кабинету без спроса.

Помните, невинную сценку из старого советского фильма «Девчата»? Когда одна из героинь попав в женскую общую комнату, сделала себе бутерброд из чужих продуктов? На недоумение со стороны соседок, она мило заявила: «А у нас в детдоме было все общее». К сожалению, в наше современное время вам не сделают скидку. Ответная реакция у окружающих может быть иной – с вами могут не разговаривать ли выражать бурное недовольство. Поэтому, попав в рабочую обстановку следите за своей речью, жестами и действиями.

Полезные советы специалистов

Давайте попытаемся понять, что современный коллектив не удивишь своими ранними приходами на работу и поздними уходами. Ваше усердие не будет оценено должным образом. Напротив, ваше поведение расценят, как систематическое неуспевание. Согласитесь, что с таким мнением некомфортно находиться в группе?
Чтобы быстрее адаптироваться дайте понять коллективу, что вы командный игрок

Излишнее рвение заставляет некоторых взваливать на себя чужую работу, надеясь, что это охарактеризует их , как незаменимых работников. На самом деле следует четко выполнять свои обязанности, нести ответственность за свое поле деятельности. Если вы недавно приступили к работе, то не бойтесь задавать вопросы по поводу непонятных ситуаций. Следует уточнять информацию и учиться. Это нисколько не умаляет ваших профессиональных навыков. Ведь на каждом предприятии могут быть свои нюансы.

В то же время не рекомендуется бесконечно благодарить сослуживца за оказанную помощь. Настанет время – вы отплатите той же монетой. Не пытайтесь затмить своих коллег или что еще хуже, высмеивать их и демонстрировать перед начальством их непрофессиональность. Многие, чувствуют необходимость угождать сотрудникам, как-то развлекать их, поднимать настроение.

В действительности, будет достаточно придерживаться правил делового этикета и поддерживать принятый в этом обществе стиль общения. На самом деле существует различный настрой в коллективах. Бывают неизбежными интриги и хитроумные ловушки. Бояться их не стоит. Важно понять, как другие выжили в таких условиях и избавились от козней.

Самое главное, что ценится на новом месте работы и старом, это целеустремленность. Важно работать каждый день в той сфере, которая интересна не только своим денежным эквивалентом. Главное, чтобы было желание работать. Иначе вы неизбежно устанете и возникнет ощущение бессмысленности своей занятости.

Другая сторона медали – сфера деятельности увлекает, но не устраивает уровень зарплаты. Обязательно демонстрируйте свою готовность выполнять более сложные задачи, выдвигайте свои проекты, привлекайте к ним сослуживцев, говорите руководству о повышении заработной платы.

Сделаем вывод: если мы хотим гармонично влиться в коллектив, добиться успеха, то следует не лениться, а работать над собой и совершенствоваться в мастерстве общения с окружающими людьми.

No votes yet.